SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • Pani Bocianowa Ekspertka
    Postów: 249 274

    Wysłany: 2 listopada 2025, 13:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gemini-Generated-Image-m943b6m943b6m943.png

    🌺Nasze terminy🌺

    01.07
    🌺 Weronika97S
    🌺 KatarzynkA chłopczyk
    02.07
    🌺 adukow chłopczyk
    🌺 GąskaBalbinka dziewczynka
    03.07
    🌺 Natalie2026
    04.07
    🌺 Precelek 🥨
    🌺 Missi chłopczyk
    05.07
    🌺 karolka chłopczyk
    🌺 Pati1985 chłopczyk
    06.07
    🌺 MayMasza
    07.07
    🌺 aannddzzia chłopczyk
    🌺 aniluaP19 chłopczyk
    08.07
    🌺 OlaNowa
    🌺 Ananabanana
    🌺 Rudylisek
    09.07
    🌺 Kirby dziewczynka
    10.07
    🌺 Maerwen chłopczyk
    11.07
    🌺 Rewelka
    12.07
    🌺 Donna89
    🌺 Pani Bocianowa dziewczynka
    🌺 WiolaP dziewczynka
    13.07
    🌺 GosAga123 dziewczynka
    🌺 Justi36
    14.07
    🌺 emciak
    🌺 fantaghiro
    15.07
    🌺 Skarbek001
    16.07
    🌺 wandapanda
    🌺 hypatia92 dziewczynka
    17.07
    🌺 Czarna_owieczka
    18.07
    🌺 Patipatka99 dziewczynka
    19.07
    🌺 Ceci
    🌺 nofajniefajnie
    20.07
    21.07
    🌺 Silvia
    22.07
    🌺 kaarolina93
    23.07
    24.07
    25.07
    26.07
    🌺 Pat93
    🌺 Pa-u-linka
    27.07
    🌺 Mysia 24
    🌺 kikix0o
    28.07
    29.07
    30.07
    31.07
    🌺 Zaczytana29
    🌺 Pysio
    🌺 Kofii

    🩺Nasze wizyty człowieczkowe🩻👩‍⚕️

    07.01
    ‼️Donna89 prenatalne
    ‼️aniluaP19 prenatalne
    ‼️hypatia92 prenatalne
    ‼️Patipatka99 prenatalne
    🩺 adukow
    🩺 OlaNowa
    🩺 karolka
    08.01
    ‼️ wandapanda prenatalne
    🩺 Czarna_owieczka
    09.01
    ‼️ Prosia prenatalne
    ‼️ Pysio prenatalne
    🩺 Pa-u-linka
    🩺 Mysia 24
    🩺 Kofii
    10.01
    11.01
    12.01
    ‼️ nofajniefajnie prenatalne
    🩺 Pat93
    🩺 aniluaP19
    🩺 WiolaP
    🩺 fantaghiro
    13.01
    🩺 wandapanda
    14.01
    ‼️ Mysia 24 prenatalne
    ‼️ Czarna_owieczka prenatalne
    ‼️ Silvia prenatalne
    ‼️kikix0o prenatalne
    🩺 nofajniefajnie
    15.01
    🩺 Missi
    🩺 Kofii
    🩺 Rudylisek
    16.01
    17.01
    18.01
    19.01
    20.01
    🩺 Pani Bocianowa
    🩺 WiolaP
    🩺 hypatia92
    21.01
    22.01
    23.01
    ‼️ Kofii prenatalne
    🩺 Ananabanana
    24.01
    25.01
    26.01
    🩺 kikix0o
    27.01
    28.01
    🩺 Maerwen
    29.01
    30.01
    31.01
    01.02
    02.02
    03.02
    04.02
    05.02
    🩺 adukow
    06.02
    07.02
    08.02
    09.02
    10.02

    Badania połówkowe: 🌗

    06.02 Karolka
    17.02 Rudylisek
    20.02 Maerwen
    20.02 Ananabanana
    27.02 emciak
    05.03 hypatia92

    👼
    💔 śnieżka
    💔 Bialeekk

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 stycznia, 21:22

    Eliora, Ananabanana, GosAga123, kicia_kocia, Precelek 🥨, adukow, Patka2525, Roma95, GąskaBalbinka, kikix0o, Klaudia🩷🥰🐑, Pysio, emciak, nofajniefajnie, aniluaP19 lubią tę wiadomość

  • Lileepi Autorytet
    Postów: 305 552

    Wysłany: 2 listopada 2025, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratuluję! Życzę powodzenia i dużo zdrówka. Trzymam za Was kciuki.
    Lipcówka 2025 😊🥰

    Pani Bocianowa, Ann35, Ananabanana, kicia_kocia, emciak lubią tę wiadomość

    👧35 🧑35 🧒14 (2011) 👶 (2025)

    🧒Piotr
    🗓22 styczeń 2011 (37+2)
    ⏰️20:30
    ⚖️3000g
    📏53cm

    👶Aleksander
    🗓17 lipiec 2025 (38+2)
    ⏰️1:50
    ⚖️3520g
    📏55cm
  • Letycja Autorytet
    Postów: 592 683

    Wysłany: 2 listopada 2025, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia Dziewczyny! Przed Wami piękny, choć momentami trudny czas, ale na końcu czeka najwspanialsza nagroda!❤️
    Pozdrawiam z tegorocznym lipcowym bobasem 🥰

    Pani Bocianowa, kicia_kocia, emciak lubią tę wiadomość

    age.png
  • Pani Bocianowa Ekspertka
    Postów: 249 274

    Wysłany: 2 listopada 2025, 14:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny 🥹 chyba fajnie mieć bobasa latem?

  • Kitkat Autorytet
    Postów: 1148 1909

    Wysłany: 2 listopada 2025, 14:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dużo cierpliwości dla was dziewczyny, bo tego najbardziej potrzeba w tych pierwszych tygodniach 🥰🥰🥰

    Ananabanana, kicia_kocia, emciak lubią tę wiadomość

    👩 33 l.
    🧔🏻 36 l.
    👱‍♀️ 7 l.

    23.09.2025 - 9 dpo ⏸️
    10 dpo - 121,9 mIU/mL
    12 dpo - 278,5 mIU/mL / przyrost 128% 🥰
    15 dpo - 1005,9 mIU/mL / przyrost 136% 🥰
    7.10.2025 - jest pęcherzyk 🌼
    10.10. 2025 - mamy serduszko 🥰
    15.10.2025 - 7 mm maleństwa 🥰
    6.11.2025 - 2.86 cm tańczącej malinki 🥰
    27.11.2025 - prenatalne, niskie ryzyka. 6,7 cm gagatka 🥰
    22.12.2025 - 165 g chłopczyka 💙

    07/25 ktoś chciał być 💔

    TSH 1.048 ✅️
    owulacje potwierdzone ✅️
    cytologia ✅️
    morfologia ✅️


    💛 marzenia są początkiem wszystkiego...

    preg.png
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 466 567

    Wysłany: 2 listopada 2025, 15:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O cudownie, że pojawił się wątek lipcowy 😍
    Witam serdecznie 🥰
    Ja jeszcze przed 1 wizytą, którą mam 14.11 (czyli jakiś 6tydz.)
    Wstępnie aplikacje pokazują mi termin na 10/11 lipca. 🤞☺️

    GosAga123, Pani Bocianowa, kicia_kocia, emciak lubią tę wiadomość

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • GosAga123 Ekspertka
    Postów: 173 197

    Wysłany: 2 listopada 2025, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć :)! Witam się bardzo bardzo wstępnie bo dopiero po pierwszej becie , czekam na wyniki drugiej które będę mieć jutro :) Ale staram się patrzeć pozytywnie i planowany termin wychodzi mi 15.07 :) chodź pewnie będzie wcześniej bo niestety po naprawie blizny po pierwszej cesarce czeka mnie kolejna

    Pani Bocianowa, emciak lubią tę wiadomość

    Ona 35 - badanie drożności i hormony w normie
    On 34 - ruchliwość i liczebność super, morfologia 2% (wzrost z 0% po suplach)

    05.2021 👶w 1cs

    Ponowne starania od 01.2024
    08.2024 - ciąża pozamaciczna i usunięty jajowód - ureoplasma i mycoplasma - wyleczone

    05.2025 usunięcie niszy w bliźnie u prof Ludwina

    Walczymy od nowa od 09.2025 (+Ovitrelle)
  • Gosiaczek.prosiaczek Autorytet
    Postów: 641 790

    Wysłany: 2 listopada 2025, 15:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lipiec… piękny miesiąc. Spokojnych i nudnych ciąż Wam życzę i wątek lipiec 2025 trzyma za Was kciuki <3

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 listopada 2025, 15:20

    GosAga123, Ananabanana, Pani Bocianowa, emciak lubią tę wiadomość

    👩🏻 34 & 👨‍🦱 42

    26.04.2024 - 9 tc 💔
    01.07.2025 - Krzyś „Jerzyna” [39+0] 😍😍😍😍😍😍

    age.png
  • Optymistka90 Autorytet
    Postów: 3016 3799

    Wysłany: 2 listopada 2025, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia dziewczyny!
    Z sentymentem wracam do czasu kiedy Witek był jeszcze w brzuszku. Piękne chwile przed Wami! 🍀🍀🍀

    Pani Bocianowa, GosAga123, emciak lubią tę wiadomość

    👶🏻 Witek
    🗓️ 19.07.2025
    🕰️ 11.12
    ⚖️ 3920 g
  • Lileepi Autorytet
    Postów: 305 552

    Wysłany: 2 listopada 2025, 15:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    Dzięki dziewczyny 🥹 chyba fajnie mieć bobasa latem?
    Ja osobiście powiem tak, lato szybko minęło 😅 poczatek lata był gorący i już cieżki sam w sobie 😂 a jak pojawił się bobas to minęło tak szybko ze juz mamy listopad 😆 jak byście chciały o coś podpytać to śmiało pytajcie u nas 😊 my miałyśmy sporo wątpliwości jeśli np. chodziło o wyprawkę dla latniaka ile czego kupić, co się przyda a co nie 🙃

    👧35 🧑35 🧒14 (2011) 👶 (2025)

    🧒Piotr
    🗓22 styczeń 2011 (37+2)
    ⏰️20:30
    ⚖️3000g
    📏53cm

    👶Aleksander
    🗓17 lipiec 2025 (38+2)
    ⏰️1:50
    ⚖️3520g
    📏55cm
  • Pani Bocianowa Ekspertka
    Postów: 249 274

    Wysłany: 2 listopada 2025, 16:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ananabanana wrote:
    O cudownie, że pojawił się wątek lipcowy 😍
    Witam serdecznie 🥰
    Ja jeszcze przed 1 wizytą, którą mam 14.11 (czyli jakiś 6tydz.)
    Wstępnie aplikacje pokazują mi termin na 10/11 lipca. 🤞☺️

    Hejka :) wpisałam Cię póki co na 10.07, po wizycie ewentualnie poprawię 😁 ale fajnie, wizytę mam tego samego dnia co Ty :)

    Lileepi - dziękujemy, myślę że jak już będziemy „pewniejsze” to wpadniemy tam do Was po różne porady ☺️ moje pierwsze dziecko jest „zimowe”, więc można powiedzieć że tym razem zaczynam wszystko od nowa 😄

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 listopada 2025, 16:24

    Ananabanana lubi tę wiadomość

  • GosAga123 Ekspertka
    Postów: 173 197

    Wysłany: 2 listopada 2025, 16:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    Hejka :) wpisałam Cię póki co na 10.07, po wizycie ewentualnie poprawię 😁 ale fajnie, wizytę mam tego samego dnia co Ty :)

    Lileepi - dziękujemy, myślę że jak już będziemy „pewniejsze” to wpadniemy tam do Was po różne porady ☺️ moje pierwsze dziecko jest „zimowe”, więc można powiedzieć że zaczynam wszystko od nowa 😄
    Moje pierwsze jest majowe i lato wspominam najlepiej, śmigał w wózku z samej pieluszce ❤️

    Pani Bocianowa, kicia_kocia lubią tę wiadomość

    Ona 35 - badanie drożności i hormony w normie
    On 34 - ruchliwość i liczebność super, morfologia 2% (wzrost z 0% po suplach)

    05.2021 👶w 1cs

    Ponowne starania od 01.2024
    08.2024 - ciąża pozamaciczna i usunięty jajowód - ureoplasma i mycoplasma - wyleczone

    05.2025 usunięcie niszy w bliźnie u prof Ludwina

    Walczymy od nowa od 09.2025 (+Ovitrelle)
  • GosAga123 Ekspertka
    Postów: 173 197

    Wysłany: 2 listopada 2025, 16:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam już drugą betę 62,6 mlU/ml❤️ to umawiam się na usg za 2 tyg :)

    Ann35, kicia_kocia, Pani Bocianowa, Ananabanana, Patka2525 lubią tę wiadomość

    Ona 35 - badanie drożności i hormony w normie
    On 34 - ruchliwość i liczebność super, morfologia 2% (wzrost z 0% po suplach)

    05.2021 👶w 1cs

    Ponowne starania od 01.2024
    08.2024 - ciąża pozamaciczna i usunięty jajowód - ureoplasma i mycoplasma - wyleczone

    05.2025 usunięcie niszy w bliźnie u prof Ludwina

    Walczymy od nowa od 09.2025 (+Ovitrelle)
  • Alexx94 Koleżanka
    Postów: 46 69

    Wysłany: 2 listopada 2025, 17:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, możliwe że i ja tu dolacze, jutro druga beta, pierwsza była w czwartek- 11,6 😄

    To moja druga ciąża, pierwsza też poród w lipcu rok temu 🫶🏽

    Mam nadzieję, że wszystko rozwinie się pomyślnie jak u każdej z nas ☺️

    Ja z kolei mam wizytę na 17.11- już się nie mogę doczekać 🙈

    GosAga123, Ananabanana, emciak lubią tę wiadomość

  • kicia_kocia Autorytet
    Postów: 1600 3180

    Wysłany: 2 listopada 2025, 19:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, nieśmialo ale z przyjemnoscia witam się z wami 👋🫶 Jesteśmy juz po pierwszym usg, na którym widzialam pecherzyk ciazowy, żółtkowy i mini echo zarodka 🥰 USG serduszkowe mamy w przyszly czwartek.
    Na teraz termin porodu to 1.07 🥳

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 listopada 2025, 19:12

    GosAga123, Ann35, Pani Bocianowa, Ananabanana, emciak lubią tę wiadomość

    PCOS, starania o drugiego 👶🏼

    styczeń 2025 ➡️ start IVF 🚀
    Rekovelle 8 ug + Orgalutran + Gonapeptyl
    23 pobrane ➡️ 16 MII ➡️ 10 ❄️

    kwiecień ➡️ 1. transfer 5AA ❌️
    maj ➡️ 2. transfer 4AB ❌️
    czerwiec ➡️ 3. transfer 4AB❌️
    czerwiec ➡️ histeroskopia + cd138 ✅️
    sierpień ➡️ 4. transfer 4BB ❌️
    wrzesień ➡️ 5. transfer 4AB + 4AC ❌️
    październik ➡️ 6. transfer 4AB + 4BC
    14 dpt: betaHCG 1285 mlU/mL 🙀😻
    17 dpt: GS 5mm, YS 1 mm 🥰
    21 dpt: betaHCG 5840 mlU/mL 🍀
    9t6d: CRL: 29 mm 🥰
    Panorama: niskie ryzyka
    It's a girl! 🩷💕🥰

    preg.png
  • Pani Bocianowa Ekspertka
    Postów: 249 274

    Wysłany: 2 listopada 2025, 20:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alexx - daj znać jeśli Cię wpisać i na kiedy ☺️

    Witam Was wszystkie 😘
    Jak się czujecie w ogóle?

    Ja na zmianę - jestem głodna i mam mdłości. Mogę spać non stop i odrzuciło mnie od mięsa 😆

  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 466 567

    Wysłany: 2 listopada 2025, 20:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    Hejka :) wpisałam Cię póki co na 10.07, po wizycie ewentualnie poprawię 😁 ale fajnie, wizytę mam tego samego dnia co Ty

    Dziękuję 🥰
    Super 🤩 też 1 wizyta?
    Ja wróciłam dopiero z wakacji na których się dowiedziałam i jutro dopiero pierwsza beta.
    Ale testy są bardzo mocne już więc mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze. 😌

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 466 567

    Wysłany: 2 listopada 2025, 21:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    Alexx - daj znać jeśli Cię wpisać i na kiedy ☺️

    Witam Was wszystkie 😘
    Jak się czujecie w ogóle?

    Ja na zmianę - jestem głodna i mam mdłości. Mogę spać non stop i odrzuciło mnie od mięsa 😆

    Ja mam mdłości co jakiś czas, okropny ból piersi, ból też jak na okres w dole brzucha, zgaga i od 2 dni faktycznie przyszła senność i zmęczenie. W sumie głodna też jestem co chwilę. 😂 jestem w szoku, że te objawy tak wcześnie. Dużo osób mówiło że to nie jest możliwe czuć jakieś objawy, a ja od 11dpo miałam już mdłości i ból piersi itd.

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • GosAga123 Ekspertka
    Postów: 173 197

    Wysłany: 2 listopada 2025, 21:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    Alexx - daj znać jeśli Cię wpisać i na kiedy ☺️

    Witam Was wszystkie 😘
    Jak się czujecie w ogóle?

    Ja na zmianę - jestem głodna i mam mdłości. Mogę spać non stop i odrzuciło mnie od mięsa 😆
    O mamo to ma dokładnie tak samo. Co bym nie zjadła to i tak jestem głodna ale też mdli mnie po każdym posiłku. Mega to jest dziwneeeee. Zaczyna mnie też dopadał senność i mam wrażenie że jestem o wiele bardziej emocjonalna :p

    Ona 35 - badanie drożności i hormony w normie
    On 34 - ruchliwość i liczebność super, morfologia 2% (wzrost z 0% po suplach)

    05.2021 👶w 1cs

    Ponowne starania od 01.2024
    08.2024 - ciąża pozamaciczna i usunięty jajowód - ureoplasma i mycoplasma - wyleczone

    05.2025 usunięcie niszy w bliźnie u prof Ludwina

    Walczymy od nowa od 09.2025 (+Ovitrelle)
  • Precelek 🥨 Koleżanka
    Postów: 43 64

    Wysłany: 2 listopada 2025, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć,

    Dołączam do Was z moim nieplanowanym, ale jednak przyjętym z radością piątym dzidziusiem. Zawsze chcieliśmy mieć dużą rodzinę. Na czterech miało się zatrzymać, a tu jednak taka niespodzianka (mocno przesunięta owulacja). O poprzednie ciąże musieliśmy się długo starać. Mamy też dzieci w niebie. Także mimo, iż nie jest to najlepszy moment w naszym życiu na maleństwo, to wierzymy, że wszystko się ułoży i dopełni ono naszą rodzinę.
    Spodziewany termin to 2.07. Jestem po kilku betach. Wygląda na to, że rosły prawidłowo.
    Wizytę na NFZ mam umówioną na 19.11, ale myślę, że wcześniej pójdę prywatnie.

    kicia_kocia, Ananabanana, Pani Bocianowa, emciak lubią tę wiadomość

    preg.png
1 2 3 4 5 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kalendarz dni płodnych - aplikacja starania o dziecko

Postanowione - rozpoczynacie starania o dziecko. Mija pierwszy, drugi, trzeci miesiąc, a ciąży nie ma. Pojawia się lekki niepokój - co się dzieje? Tak rozpoczyna się historia wielu kobiet z OvuFriend, które używają aplikacji podczas starania o dziecko. Inteligentny kalendarz dni płodnych nie tylko szybko nauczy się Twojej płodności ale również wcześnie wykryje nieprawidłowości. Przeczytaj jak aplikacja pomoże Ci zajść w ciążę!  

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Brak ochoty na seks... - najczęstsze przyczyny niskiego libido u kobiet

Czym jest libido i jakie czynniki mają największy wpływ na popęd seksualny? Co robić, kiedy brak ochoty na seks? Przeczytaj o najczęstszych przyczynach niskiego libido u kobiet oraz dowiedz się, jak możesz poradzić sobie z tym problemem. 

CZYTAJ WIĘCEJ