SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • karolka Przyjaciółka
    Postów: 85 132

    Wysłany: 30 grudnia, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja po prenatalnych zdecydowałam że nie robimy dodatkowych testów - mamy niskie ryzyko a wszystkie te testy o których tak mówią i reklamują w sumie też tylko stwierdzają ryzyko a nie samą chorobę - chyba nie chce dodatkowego stresu :) a wskazań nie ma

    Ja jestem w Krakowa

    Pani Bocianowa, Ananabanana lubią tę wiadomość

    Mama aniołka 👼 2024

    Starania od 01.2025
    27.10 ⏸️
    28.10.2025 bthcg 312,28 mlU/ml
    31.10.2025 bthcg 1279, 03 mlU/ml
    03.11.2025 bthcg 4653,73 mlU/ml
    07.11.2025 bthcg 10 480,59 mlU/ml


    Progesteron :
    28.10 - 18,21ng/ml
    31.10- 20,13ng/ml
    07.11 - 17,23ng/ml

    Progesteron 3x1
    Pregna dha
  • Ceci Przyjaciółka
    Postów: 71 96

    Wysłany: 30 grudnia, 17:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:

    Najważniejsze : po krwiaku nie ma śladu i od dziś moja ciąża jest oficjalnie niezagrożona 😅 ufff
    super! Krwiaki to straszna sprawa, potrafia stracha napedzic!

    Pani Bocianowa lubi tę wiadomość

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa

    preg.png
  • Ceci Przyjaciółka
    Postów: 71 96

    Wysłany: 30 grudnia, 17:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bylam zdecydowana na zrobienie testow NIPT, poszlam do alabu i powiedzieli ze maja przerwe w pobieraniu do 7.01 a prenatalne ma 5.01, wiec jak wyjda dobrze to chyba sobie odpuszcze

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa

    preg.png
  • Missi Autorytet
    Postów: 952 1177

    Wysłany: 30 grudnia, 17:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karolka wrote:
    Ja po prenatalnych zdecydowałam że nie robimy dodatkowych testów - mamy niskie ryzyko a wszystkie te testy o których tak mówią i reklamują w sumie też tylko stwierdzają ryzyko a nie samą chorobę - chyba nie chce dodatkowego stresu :) a wskazań nie ma

    Ja jestem w Krakowa


    U nas to samo. Lekarz sam powiedział że nie ma żadnych nieprawidłowości na usg genetycznym plus pappa wyszło dobrze więc nie ma wskazań. Dlatego nie robimy dalej. Nie wiem czy źle czy dobrze ale też nie chce dodatkowego stresu

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia, 17:12

    Walka o pierwsze dziecko od 2023r
    ♀️ 32l. ♂️ 43l.

    🌷 27.10.2025- z zaskoczenia II kreseczki
    🩵 14.11.2025- piękne serduszko
    🍀05.12.2025- 3cm misia 🥹 według USG +3dni
    🍀29.12- prenatalne: niskie ryzyka, zdrowy chłopczyk, 7,5cm szczęścia. Według USG 13+3
    ⏳️15.01- kolejne spotkanie z księciuniem

    preg.png
  • Pysio Debiutantka
    Postów: 11 36

    Wysłany: 30 grudnia, 17:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ceci wrote:
    A z jakich okolic Polski jesteście? Ja Warszawa :)

    Ja z Wrocławia :)

  • Pani Bocianowa Ekspertka
    Postów: 228 234

    Wysłany: 30 grudnia, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja świętokrzyskie :)
    Co do dodatkowych testów też nie robimy - 1500zł to duże szarpnięcie dla budżetu, a mój wiek (31 lat) nie daje większych szans na zagrożenia. Chyba że (odpukać!!!) coś wyjdzie na prenatalnych nie tak, ale zakładam że wszystko jest oki :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia, 17:33

  • Donna89 Autorytet
    Postów: 364 763

    Wysłany: 30 grudnia, 17:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratuluję udanych wizyt dziewczyny, super że wszystko idzie dobrze ❤️

    Ja troche ponarzekam, ustępują mi mdłości, lepiej zaczynam się czuć ale dopadło mnie przeziębienie :( w dodatku jedziemy większą ekipą na domek na Sylwestra i tak sie cieszyłam, że w końcu po 2 miesiącach beznadziejnego samopoczucia wyjdę do ludzi a teraz mam totalny brak sił. Mam okropnie zawalone zatoki, robie cały dzień jakieś ciepłe okłady, inhalacje, masaże ale nic nie pomaga :(( może macie jakieś sposoby?

    👩‍🦳27 🧔‍♂️29
    starania od 2023
    12.24 9tc 💔👼

    Endometrioza,PAI-1, MTHFR hetero
    Niedoczynność tarczycy —> unormowana, AMH 1,16 🥲

    31.10 Beta 85, kropku zostań ❤️
    15.12 ponad 3 cm szczęścia ❣️
  • Czarna_owieczka Ekspertka
    Postów: 150 478

    Wysłany: 30 grudnia, 17:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pysio wrote:
    Ja z Wrocławia :)
    Ja też Wrocław ☺️

    Pysio lubi tę wiadomość

    🧑87 🧔85
    AMH 0,13, Hashimoto, IO, Adenomioza, PAI-1, brakujące KIRy implantacyjne, ❌Cross-match 32%, ❌ANA dodatnie
    ✅ przywrócone naturalne owulacje
    Morfologia 4%

    12.2024 1 IVF -> 4 🥚->1 MII -> 1 blastka -> ET beta 0 ❌
    02.2025 2 IVF-> 3 🥚-> 2 MII -> 1 blastka -> ET beta 0 ❌

    03.2025 cykl naturalny + ovitrelle ⏸️
    6+0 (29 dpo) 3,6 mm człowieczka z bijącym serduszkiem ❤️
    7+4 💔 👼 Joanka

    C.d. Histeroskopia - zrobiony porządek ✅ wyleczony stan zapalny ✅Mezoterapia jajników ✅ Immunosupresja ✅

    08.2025 3 IVF-> 6 🥚-> brak MII ❌

    10.2025 naturals 🌈 🌱
    💊accofil, encorton, prograf, clexane, accad
    Beta 9dpo 23, 11dpo 63, 13dpo 131, 15dpo 310, 18dpo 1179, 27dpo 21440🤞🏼
    6+6 9mm szczęścia i serdeuszko ❤️
    9+2 2,5 cm małego Bąbla
    12+1 Felia test ⌛
    13+4 prenatalne⌛

    preg.png
  • Pani Bocianowa Ekspertka
    Postów: 228 234

    Wysłany: 30 grudnia, 17:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Donna89 wrote:
    Gratuluję udanych wizyt dziewczyny, super że wszystko idzie dobrze ❤️

    Ja troche ponarzekam, ustępują mi mdłości, lepiej zaczynam się czuć ale dopadło mnie przeziębienie :( w dodatku jedziemy większą ekipą na domek na Sylwestra i tak sie cieszyłam, że w końcu po 2 miesiącach beznadziejnego samopoczucia wyjdę do ludzi a teraz mam totalny brak sił. Mam okropnie zawalone zatoki, robie cały dzień jakieś ciepłe okłady, inhalacje, masaże ale nic nie pomaga :(( może macie jakieś sposoby?

    @kiki jesteś ? Jak Ci pomógł w końcu ten Prenalen?

    Kiki właśnie była długo przeziębiona pamiętam, więc ona na pewno coś podpowie :) słyszałam o saszetkach dla ciężarnych - Prenalen i są chyba też krople do nosa. Podobno są oki, ale sama nie próbowałam.

    Jak ja mam problem z zatokami to przepłukuję je irigasinem, sama czynność nie należy do najmilszych, ale później jest taka ulga że człowiek rodzi się na nowo 😆 polecam - nie wiem czy można w ciąży, ale to na tyle nieinwazyjne w ciążę że ja bym płukała.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia, 17:59

    kikix0o lubi tę wiadomość

  • kikix0o Autorytet
    Postów: 983 2067

    Wysłany: 30 grudnia, 18:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seria Prenalen spoko, ale to bardzo delikatne środki więc ciężko stwierdzić czy one mi pomogły, ale na pewno polecam tabletki na gardło z tej serii :) Do nosa używałam Hysan bo jest bezpieczny.
    Najbardziej pomogły mi domowe metody, robiłam sobie „inhalacje” z wrzątku, soli i amolu w garnku pod ręcznikiem 😀 Dużo witaminy C, paracetamol jak już bardzo słabo się czułam, na gardło dużo ciepłych napojów, mleko z miodem i czosnkiem, herbatki.
    Niestety za wiele nie można zrobić 🥺

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • fantaghiro Ekspertka
    Postów: 122 157

    Wysłany: 30 grudnia, 18:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja polecam na zatoki Sinulan Express Forte, mozna w ciąży a działa mocniej niż Prenalen.

    07.2022 👶 synek

    03.2025 -rozpoczęcie starań

    25.06 ⏸️
    11.07 indukcja poronienia w 9 tc (puste jajo płodowe)

    05.11 ⏸️
  • Ceci Przyjaciółka
    Postów: 71 96

    Wysłany: 30 grudnia, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Donna89 wrote:
    Gratuluję udanych wizyt dziewczyny, super że wszystko idzie dobrze ❤️

    Ja troche ponarzekam, ustępują mi mdłości, lepiej zaczynam się czuć ale dopadło mnie przeziębienie :( w dodatku jedziemy większą ekipą na domek na Sylwestra i tak sie cieszyłam, że w końcu po 2 miesiącach beznadziejnego samopoczucia wyjdę do ludzi a teraz mam totalny brak sił. Mam okropnie zawalone zatoki, robie cały dzień jakieś ciepłe okłady, inhalacje, masaże ale nic nie pomaga :(( może macie jakieś sposoby?
    Ja mialam problemy z zatokami ostatnie dwa tygodnie, pierwszy tydzien ratowalam sie inhalacjami i sola morska, ale nic nie pomagalo. Dopiero po tygodniu lekarz zapisal mi steryd do nosa i sinupret i to pomoglo. Lekarze powiedzieli zeby w ciazy nie robic irygacji, bo moze dojsc do rozszerzenia bakterii na ucho.

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa

    preg.png
  • WiolaP Znajoma
    Postów: 18 15

    Wysłany: 30 grudnia, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My Sylwestra spędzamy przed telewizorem 😉Zrobimy sobie domowa pizze,piccolo juz czeka.Obejrzymy z dzieciakami fajerwerki i spac😁Oczywiscie o ile ja dotrwam do tych fajerwerek🫣

    @Donna89 a moze spróbuj zrobic sobie gałganki Aliny i położyć na noc gdzies blisko miejsca spania.Amol akurat nie do konca jest taki bezpieczny w ciazy bo zawiera duzo niekorzystnych olejków goździkowy,cynamonowy .
    Najbezpieczniejsza bedzie sol morska ale pewnie to niewiele Ci pomaga🤷

    Ja sie wybieram 2.01 na prenatalne,wyniki pappy już mam ale i tak ponowne spotkanie z genetykiem mam 20.01 dopiero.
    Dodatkowych badan nie będziemy robic,jak kolwiek to zabrzmi to wiedziałam na co sie decyduje w moim wieku i z moimi obciążeniami.Dla mnie najważniejsze jest teraz zeby znow zobaczyc bijace serduszko.
    Jesteśmy rodzicami 4 aniołków 💚,w domu 2 corki i synus🥰

    preg.png

    3 na pokładzie 🩷🩷+ 🩵
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 454 540

    Wysłany: 30 grudnia, 19:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja niestety nie pomogę w poradach zdrowotnych bo zielona jestem, ale sama chętnie dopytam o sposoby na afty. Jak na złość zrobiła mi się wczoraj 🙄🙄🙄

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia
    💊Letrox 75
    💊Dostinex
    💊Glucophage XR 500
    Suple: Pregna Start, Q10, Wit D, Wit C, DHA i EPA, Magnez, Maca, Ashwaganda, Inozytol.
    Do owulacji dodatkowo: NAC, Berberyna, Olej z wiesiołka.

    Starania od 05.2024 o pierwsze dziecko
    25.10.2025 ⏸️
    3.11.2025 (19dpo) β-hCG - 1420 mlu/ml (prog . 21,36 ng/ml)
    5.11.2025 (21dpo) β-hCG - 3141 mlu/ml
    14.11.2025 (5+6) mamy serduszko ❤️
    04.12. 2025 2,3 cm człowieka, ❤️176ud/min
    23.12.2025 5,79 cm człowieka 💕
    30.12.2025 Prenatalne 1 trym. 6,5 cm człowieka 🥰
    23.01.2026 kolejna wizyta

    preg.png
  • Pani Bocianowa Ekspertka
    Postów: 228 234

    Wysłany: 30 grudnia, 19:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiola a na kiedy masz termin? To chętnie wpiszę Cię na naszą pierwszą stronę :)

    Już widzę, jesteś wpisana 🤦‍♀️ Wy macie problemy z zatokami i aftami, a ja z oczami 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia, 19:14

  • WiolaP Znajoma
    Postów: 18 15

    Wysłany: 30 grudnia, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @PaniBocianowa😂😂😂

    A na afty jak dla mnie tylko dezaftan.

    preg.png

    3 na pokładzie 🩷🩷+ 🩵
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 454 540

    Wysłany: 30 grudnia, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    WiolaP wrote:
    @PaniBocianowa😂😂😂

    A na afty jak dla mnie tylko dezaftan.

    No właśnie dr. Google i dr. Chat GPT mówią że nie można w ciąży 🙄

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia
    💊Letrox 75
    💊Dostinex
    💊Glucophage XR 500
    Suple: Pregna Start, Q10, Wit D, Wit C, DHA i EPA, Magnez, Maca, Ashwaganda, Inozytol.
    Do owulacji dodatkowo: NAC, Berberyna, Olej z wiesiołka.

    Starania od 05.2024 o pierwsze dziecko
    25.10.2025 ⏸️
    3.11.2025 (19dpo) β-hCG - 1420 mlu/ml (prog . 21,36 ng/ml)
    5.11.2025 (21dpo) β-hCG - 3141 mlu/ml
    14.11.2025 (5+6) mamy serduszko ❤️
    04.12. 2025 2,3 cm człowieka, ❤️176ud/min
    23.12.2025 5,79 cm człowieka 💕
    30.12.2025 Prenatalne 1 trym. 6,5 cm człowieka 🥰
    23.01.2026 kolejna wizyta

    preg.png
  • Donna89 Autorytet
    Postów: 364 763

    Wysłany: 30 grudnia, 20:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny za rady. Wysłałam męża po Sinulan i sól fizjologiczną i mam nadzieję że chociaż trochę ulgi mi to przyniesie

    👩‍🦳27 🧔‍♂️29
    starania od 2023
    12.24 9tc 💔👼

    Endometrioza,PAI-1, MTHFR hetero
    Niedoczynność tarczycy —> unormowana, AMH 1,16 🥲

    31.10 Beta 85, kropku zostań ❤️
    15.12 ponad 3 cm szczęścia ❣️
  • fantaghiro Ekspertka
    Postów: 122 157

    Wysłany: Dzisiaj, 01:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ananabanana wrote:
    Ja niestety nie pomogę w poradach zdrowotnych bo zielona jestem, ale sama chętnie dopytam o sposoby na afty. Jak na złość zrobiła mi się wczoraj 🙄🙄🙄
    Też miałam ostatnio, bezpieczny jest Anaftin i można tez płukać rumiankiem. Ja w sumie samym rumiankiem płukałam kilka razy dziennie i dość szybko pomogło.

    07.2022 👶 synek

    03.2025 -rozpoczęcie starań

    25.06 ⏸️
    11.07 indukcja poronienia w 9 tc (puste jajo płodowe)

    05.11 ⏸️
‹‹ 106 107 108 109 110
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Nieregularny okres. Przyczyny i objawy nieregularnych cykli miesiączkowych.

Nieregularny okres nie zawsze musi świadczyć o zaburzeniach, czy problemach hormonalnych. Na pewnych etapach życia nieregularne cykle są okresem przejściowym. Kiedy jednak nieregularne cykle warto skonsultować z lekarzem? Jakie są najczęstsze przyczyny nieregularnych cykli miesiączkowych? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Adaptogeny - Ashwagandha, Korzeń Maca, Shatavari

Każdego dnia przybywa par, które po wieloletnich staraniach o dziecko, osiągają swój cel dzięki unikalnym ziołom - adaptogenom. Powiedzmy sobie otwarcie: kto sprawniej przywróci ład i porządek w świecie sztucznie zdezorganizowanym przez człowieka, jak Matka Natura? Świetnie, że zaczynamy korzystać z jej pomocy. Jeśli to zagadnienie nie jest Ci jeszcze znane, koniecznie przeczytaj artykuł do końca.          

CZYTAJ WIĘCEJ