SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • karolka Przyjaciółka
    Postów: 105 156

    Wysłany: 8 listopada 2025, 18:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Na razie mam tylko wynik progesteronu: 22,84 ng/ml
    Czy on nie jest za niski? :(


    Dalej w normie - u mnie są wachania więc przepisał mi duphaston ale dzwoniłam dzisiaj mówił że on nie wpływa na badania krwi ważne że dalej jest w normie :)
    Ale 22 to dobry wynik przy wzroście bthcg

    snieżka lubi tę wiadomość

    Mama aniołka 👼 2024

    Starania od 01.2025
    27.10 ⏸️
    28.10.2025 bthcg 312,28 mlU/ml
    31.10.2025 bthcg 1279, 03 mlU/ml
    03.11.2025 bthcg 4653,73 mlU/ml
    07.11.2025 bthcg 10 480,59 mlU/ml
    Progesteron :
    28.10 - 18,21ng/ml
    31.10- 20,13ng/ml
    07.11 - 17,23ng/ml
    Luteina
    Pregna dha Pregna Plus

    Termin 05.07 🩵
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1335 1283

    Wysłany: 8 listopada 2025, 19:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    Ja piję zwykłą czarną herbatkę z cytryną, aż tak się nie przejmuję :) czasem wypiję latte ale nie jestem bardzo kawowym człowiekiem.

    Ja tak samo, w czwartek wypiłam zwykłą czarna z ekspresu.

    Pani Bocianowa lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 471 577

    Wysłany: 8 listopada 2025, 20:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rudylisek, snieżka i Alexx94 Gratulacje 🥰 piękne wyniki 😍

    Rudylisek, snieżka lubią tę wiadomość

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 471 577

    Wysłany: 8 listopada 2025, 20:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Na razie mam tylko wynik progesteronu: 22,84 ng/ml
    Czy on nie jest za niski? :(

    Ja miałam w poniedziałek 21,36 ng/ml
    Później nie sprawdzałam, gin powiedział, że jest dobry bo mam objawy typu ból piersi, mdłości itp. Kazał na tę chwilę brać magne b6, aby wesprzeć ciałko żółte i zmniejszyć bóle „miesiączkowe”.

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • emciak Autorytet
    Postów: 700 1565

    Wysłany: 8 listopada 2025, 20:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A jest tu ktoś kto jeszcze bierze heparynę + acard?

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • Rudylisek Ekspertka
    Postów: 195 554

    Wysłany: 8 listopada 2025, 20:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    A jest tu ktoś kto jeszcze bierze heparynę + acard?
    Ja biorę 🙂

    Mama Aniołka 👼 (01.24) 💔

    30.03 ⏸ beta 1096, prog 25,8 (31dc)
    09.04 pęcherzyk ciążowy 14,9 mm, pęcherzyk żółtkowy 3,7 mm, CRL 2,5 mm ❤️ 120/min (5t6d)
    23.04 CRL 1,25 cm, HR 170/min
    07.05 CRL 3,7 cm, HR 165/min
    17.05 Nifty - niskie ryzyka, synuś 🩵
    20.05 USG prenatalne + PAPP-A - 6,2 cm zdrowego chłopaka 🩵 (12t4d)

    03.12.2024 K jest już z nami 🥹 3270g, 40+5, witaj na świecie 🥰🩵

    age.png

    Czas na rodzeństwo! ❤️
    2cs- 01.11 ⏸️
    03.11 beta 72,3
    06.11 beta 347
    08.11 beta 615
    10.11 beta 1426
    18.11 jest zarodek CRL 3 mm HR 110/min (6t4d)
    25.11 CRL 1 cm HR 130/min (7t4d) 🥰
    30.12 prenatalne CRL 6,5 cm, FHR 165/min, zdrowy bobas 🐣

    preg.png
  • Precelek 🥨 Koleżanka
    Postów: 54 86

    Wysłany: 8 listopada 2025, 21:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    A jest tu ktoś kto jeszcze bierze heparynę + acard?
    Ja biorę, ale tylko heparyne.

    Gratuluję dzisiejszych bet. 🙂

    snieżka, Rudylisek lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Johana Autorytet
    Postów: 936 709

    Wysłany: 8 listopada 2025, 23:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nie potrafię zrezygnować z kawy więc ograniczam ekspres do dwóch filiżanek 280 ml dziennie 😂
    Kawa zero nie smakuje tak dobrze 🫣
    A herbatę czarna piję w tym okresie jesienno zimowym dość często z miodem i cytryną.
    Jedyne co odrzuciło mnie tak jak w pierwszej ciąży od wody 🫣 i zaczynają się mdłości 🫣

    👦 azoospermia ✅ hormony w normie ✅ Kariotyp ok ✅ Mutacja CFTR 😢 mTese ✅
    👧 PCOS ✅

    6 ❄️

    I FET
    7dpt: 78
    9dpt: 254,3
    11dpt: 675

    II FET
    7dpt < 0,1 😢 próg 11

    Histeroskopia

    III FET
    10dpt 360
    12dpt 712
    14dpt 2157
  • MayMasza Autorytet
    Postów: 2151 1518

    Wysłany: 9 listopada 2025, 06:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    A jest tu ktoś kto jeszcze bierze heparynę + acard?
    Ja biorę tylko acard. W poprzedniej ciazy brałam acard+accofil. Mam nadzieję,ze tym razem sam acard wystarczy.
    Czy Wam nadal jest zimno? Ja wieczorami moge mieć 10 warstw a i tak marznę, gdzie inni w krótkim rekawie

    8USFp2.png
    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> drożne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% ❌
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
    Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
    Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
    Ruchome 58,14 %(2021) ✅
  • emciak Autorytet
    Postów: 700 1565

    Wysłany: 9 listopada 2025, 06:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie już się to zimno trochę stabilizuje ale nadal jest :D
    Kupiłam sobie w Action taką kocobluzę pluszową specjalnie na takie napady zimna.

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1138 1113

    Wysłany: 9 listopada 2025, 08:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, co polecacie na silny ból gardła? Męczę się od wczoraj ale nic nie pomaga :( Biorę pastylki z porostem islandzkim, piję herbatę z sokiem z malin, cytryną i miodem, robiłam inhalacje, ale nic nie pomaga :(
    Znacie coś bezpiecznego w ciąży, ale skutecznego?

    👩🏻30 lat
    AMH - 2,140 ng/ml
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
    - ziarniste (AC-4) – 1:1280,
    - centromerowe (AC-3) – 1:1280,
    - typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
    - przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
    ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
    Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
    Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
    Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
    Plemniki żywe 80% -->78%☀️
    HBA 61🔻
    Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️

    12 cs💫11.2025 💔7tc
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5163 10361

    Wysłany: 9 listopada 2025, 08:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Dziewczyny, co polecacie na silny ból gardła? Męczę się od wczoraj ale nic nie pomaga :( Biorę pastylki z porostem islandzkim, piję herbatę z sokiem z malin, cytryną i miodem, robiłam inhalacje, ale nic nie pomaga :(
    Znacie coś bezpiecznego w ciąży, ale skutecznego?
    Spróbuj wypłukać gardło Listerine lub czymś w tym stylu (najlepiej tą łagodniejszą wersją bez alkoholu), mi to bardzo pomagało na samym początku ciąży. ☺️

    snieżka lubi tę wiadomość

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka, 💙?
    29.12.25 (14+0) girl? 🌸

    preg.png
  • Prosia Koleżanka
    Postów: 31 57

    Wysłany: 9 listopada 2025, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    To u mnie: ostatnia miesiączka 08.10, 11 dc. potwierdzona owulacja, a 11 dpo. pierwsza beta - 30 😁 dzisiaj mam wg aplikacji 4+3, ale jakby liczyć wg owulacji to 4+6.

    A nie wiesz może czy nie są prześwitujące? Co kupię jakieś to można dojrzeć przez nie majty 😅 a ja potrzebuję kryjących.

    Rudylisek - ✊🏻✊🏻 daj znać jaki wynik 😊
    Pani Bocianowa - identyczne obliczenia mam :)

    Pani Bocianowa lubi tę wiadomość

  • fantaghiro Ekspertka
    Postów: 131 175

    Wysłany: 9 listopada 2025, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Dziewczyny, co polecacie na silny ból gardła? Męczę się od wczoraj ale nic nie pomaga :( Biorę pastylki z porostem islandzkim, piję herbatę z sokiem z malin, cytryną i miodem, robiłam inhalacje, ale nic nie pomaga :(
    Znacie coś bezpiecznego w ciąży, ale skutecznego?
    Tantum Verde w sprayu można. Albo Argentin T

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 listopada 2025, 08:46

    snieżka lubi tę wiadomość

    07.2022 👶 synek

    03.2025 -rozpoczęcie starań

    25.06 ⏸️
    11.07 indukcja poronienia w 9 tc (puste jajo płodowe)

    05.11 ⏸️
  • adukow Autorytet
    Postów: 390 286

    Wysłany: 9 listopada 2025, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    U mnie już się to zimno trochę stabilizuje ale nadal jest :D
    Kupiłam sobie w Action taką kocobluzę pluszową specjalnie na takie napady zimna.

    U mnie też ciut lepiej. Wyposażyłam się w wełnianą kamizelkę :d co do kawki to piję filiżankę dziennie, z ekspresu. Wizytę mam 19 listopada, można zapisać ☺️ czy macie w planach jakies dalsze podróże samolotem? 🤰🏻✈️

    age.png
  • Rudylisek Ekspertka
    Postów: 195 554

    Wysłany: 9 listopada 2025, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MayMasza wrote:
    Ja biorę tylko acard. W poprzedniej ciazy brałam acard+accofil. Mam nadzieję,ze tym razem sam acard wystarczy.
    Czy Wam nadal jest zimno? Ja wieczorami moge mieć 10 warstw a i tak marznę, gdzie inni w krótkim rekawie

    Mnie cały czas jest praktycznie zimno 😬 wczoraj wieczorem miałam na sobie 2 swetry 😅

    Mama Aniołka 👼 (01.24) 💔

    30.03 ⏸ beta 1096, prog 25,8 (31dc)
    09.04 pęcherzyk ciążowy 14,9 mm, pęcherzyk żółtkowy 3,7 mm, CRL 2,5 mm ❤️ 120/min (5t6d)
    23.04 CRL 1,25 cm, HR 170/min
    07.05 CRL 3,7 cm, HR 165/min
    17.05 Nifty - niskie ryzyka, synuś 🩵
    20.05 USG prenatalne + PAPP-A - 6,2 cm zdrowego chłopaka 🩵 (12t4d)

    03.12.2024 K jest już z nami 🥹 3270g, 40+5, witaj na świecie 🥰🩵

    age.png

    Czas na rodzeństwo! ❤️
    2cs- 01.11 ⏸️
    03.11 beta 72,3
    06.11 beta 347
    08.11 beta 615
    10.11 beta 1426
    18.11 jest zarodek CRL 3 mm HR 110/min (6t4d)
    25.11 CRL 1 cm HR 130/min (7t4d) 🥰
    30.12 prenatalne CRL 6,5 cm, FHR 165/min, zdrowy bobas 🐣

    preg.png
  • Rudylisek Ekspertka
    Postów: 195 554

    Wysłany: 9 listopada 2025, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    adukow wrote:
    U mnie też ciut lepiej. Wyposażyłam się w wełnianą kamizelkę :d co do kawki to piję filiżankę dziennie, z ekspresu. Wizytę mam 19 listopada, można zapisać ☺️ czy macie w planach jakies dalsze podróże samolotem? 🤰🏻✈️

    My się zastanawiamy nad Cyprem w lutym 🤔

    adukow lubi tę wiadomość

    Mama Aniołka 👼 (01.24) 💔

    30.03 ⏸ beta 1096, prog 25,8 (31dc)
    09.04 pęcherzyk ciążowy 14,9 mm, pęcherzyk żółtkowy 3,7 mm, CRL 2,5 mm ❤️ 120/min (5t6d)
    23.04 CRL 1,25 cm, HR 170/min
    07.05 CRL 3,7 cm, HR 165/min
    17.05 Nifty - niskie ryzyka, synuś 🩵
    20.05 USG prenatalne + PAPP-A - 6,2 cm zdrowego chłopaka 🩵 (12t4d)

    03.12.2024 K jest już z nami 🥹 3270g, 40+5, witaj na świecie 🥰🩵

    age.png

    Czas na rodzeństwo! ❤️
    2cs- 01.11 ⏸️
    03.11 beta 72,3
    06.11 beta 347
    08.11 beta 615
    10.11 beta 1426
    18.11 jest zarodek CRL 3 mm HR 110/min (6t4d)
    25.11 CRL 1 cm HR 130/min (7t4d) 🥰
    30.12 prenatalne CRL 6,5 cm, FHR 165/min, zdrowy bobas 🐣

    preg.png
  • Pani Bocianowa Autorytet
    Postów: 256 282

    Wysłany: 9 listopada 2025, 10:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prosia wrote:
    Pani Bocianowa - identyczne obliczenia mam :)

    Gdyby liczyć wg owu a nie OM to termin wychodzi mi na 12.07 😄 niby kwestia 3 dni i na końcowym etapie będzie mi wszystko jedno, ale od kilku dni nic nie robię tylko liczę i sprawdzam czy jest szansa zobaczyć w piątek zarodek :p

    preg.png
  • Donna89 Autorytet
    Postów: 370 787

    Wysłany: 9 listopada 2025, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja za tydzień lecę na Islandię. Trochę się cykam, ale wyjazd mamy zaplanowany od wielu miesięcy, mnóstwo kasy wydane. Czytałam, że ponoć jeśli nie ma plamien/krwawień to nie ma żadnych przeciwwskazań do lotu. I tak się staram myśleć 🤔 chociaż nie ukrywam stresuje mnie to trochę

    adukow lubi tę wiadomość

    👩‍🦳27 🧔‍♂️29
    starania od 2023
    12.24 9tc 💔👼

    Endometrioza,PAI-1, MTHFR hetero
    Niedoczynność tarczycy —> unormowana, AMH 1,16 🥲

    31.10 Beta 85, kropku zostań ❤️
    07.01 Prenatalne - zdrowy bobas, 7 cm 😍
  • Prosia Koleżanka
    Postów: 31 57

    Wysłany: 9 listopada 2025, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My z kolei w przerwie świątecznej planowaliśmy objazdówkę krótką - Ryga, Tallin i Helsinki, a w marcu Azerbejdżan. A teraz nie wiem, jak to będzie. Najgorzej, że przynajmniej raz w roku muszę, po prostu muszę być we Włoszech i nie wiem, jak to ogarnąć w przyszłym roku.

    Alexx94, adukow, emciak lubią tę wiadomość

‹‹ 17 18 19 20 21 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych a zajście w ciążę

Bierzesz tabletki antykoncepcyjne i czujesz, że przyszedł czas na odstawienie tabeletek, bo chciałabyś już zajść w ciążę? Podobnie jak w przypadku przyjmowania tabletek, odstawienie ich także musi być świadomym działaniem. Zanim podejmiesz taką decyzję, warto dowiedzieć się, jakie mogą być ewentualne objawy odstawienia tabletek antykoncepcyjnych. Jak cały proces wpływa na organizm kobiety? Czy przyczynia się ona do komplikacji związanych z zajściem w ciążę? Odpowiadamy!  

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy podczas starania o dziecko, kwas foliowy w ciąży - dlaczego tak ważny?

Kwas foliowy to witamina z grupy B, o której żadna starająca się o ciążę kobieta, nie powinna zapominać! Kwas foliowy ma ogromny wpływ na rozwój płodu, prawidłowy przebieg ciąży, ale i również płodność kobiety! Dodatkowo przeczytaj dlaczego suplementacja kwasu foliowego zalecana jest czasem również dla mężczyzn.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Comiesięczne rozczarowanie... Jak radzić sobie z emocjami, gdy kolejny raz pojawia się jedna kreska?

Dla wielu par każdy kolejny miesiąc bez ciąży jest jak utracona szansa. Trudne emocje kłębią się w pierwszych dniach cyklu. Najczęściej jest to żal, smutek, bezsilność, rozczarowanie... Dlaczego kolejny miesiąc się nie udało? Jak sobie radzić z tymi trudnymi emocjami? Podpowiada Psycholog Niepłodności - Anna Wietrzykowska.

CZYTAJ WIĘCEJ