Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
-
WIADOMOŚĆ
-
Hejo!
Dziewczyny piękne wyniki bety
Jeśli chodzi o kawę to ja uwielbiam i ograniczam teraz do jednego kubka z rana. 🥹
Już się doczekać nie mogę jutra bo idę na betę drugi raz, no i piątku bo mam nadzieję, że na usg będzie coś widac i że mi lekarz potwierdzi ciąże.. bo póki co staram się na nic nie nastawiać, chociaż bardzo się cieszę.
Sama mam mieszane odczucia jeśli chodzi o objawy. Raz mi niedobrze, ale w sumie to się zmniejsza, piersi niby urosły, ale w sumie nie wiem. Ciągnięcie w brzuchu czasem czuje i tak czekam i się martwię. 🥲Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 listopada 2025, 11:24
-
OlaNowa, chyba większość z nas ma tak, że raz objawy są a raz ich nie ma. Co czytam pierwsze strony różnych wątków ciążowych to przewija się właśnie ten sam schemat. Chyba tylko nieliczne dziewczyny mają nieustające objawy w pierwszym trymestrze
Ale sama wiem, że to jest dość niepokojące jak jednego dnia na przykład nie ma się ochoty nic zjeść a kolejnego apetyt jest ogromny :p
OlaNowa lubi tę wiadomość
6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)
🌈✨
30.10, 10 DPO
Beta 19,1, Progesteron 31
19.11 0,7 cm Groszka 🌼
04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)
PAI homo/MTHFR hetero
💊 Acard + Heparyna
Ja '91, On '90 + 🐱
-
Dzięki dziewczyny za porady, mam nadzieję, że coś mi pomoże na to gardło 🫡
Ja za to mam okropne objawy, ale nie wiem czy to od nieprzespanych nocy przez bezsenność czy od ciąży.
Ale czuję się dosłownie jak zombi. Mam mdłości prawie cały czas, czuję się równocześnie zmęczona jak i pobudzona. Marzę, żeby móc w nocy spać, ale musiałam odstawić lek na bezsenność..
Biorę inny, ale nie działa na mnie. Łudzę się, że zacznie jeszcze działać (w sumie zasypiam już na 2h, na początku w ogóle mi sie nie udawało). Już nie wiem, co ze sobą zrobić, żeby normalnie funkcjonować 😓👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc -
Ja apetyt mam najwiekszy w nocy 😓😓😓👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc -
emciak wrote:U mnie już się to zimno trochę stabilizuje ale nadal jest
Kupiłam sobie w Action taką kocobluzę pluszową specjalnie na takie napady zimna.
Ooo @emciak przypomniałaś mi, że też mam takie coś schowane 😅
emciak lubi tę wiadomość
Mama Aniołka 👼 (01.24) 💔
30.03 ⏸ beta 1096, prog 25,8 (31dc)
09.04 pęcherzyk ciążowy 14,9 mm, pęcherzyk żółtkowy 3,7 mm, CRL 2,5 mm ❤️ 120/min (5t6d)
23.04 CRL 1,25 cm, HR 170/min
07.05 CRL 3,7 cm, HR 165/min
17.05 Nifty - niskie ryzyka, synuś 🩵
20.05 USG prenatalne + PAPP-A - 6,2 cm zdrowego chłopaka 🩵 (12t4d)
03.12.2024 K jest już z nami 🥹 3270g, 40+5, witaj na świecie 🥰🩵
Czas na rodzeństwo! ❤️
2cs- 01.11 ⏸️
03.11 beta 72,3
06.11 beta 347
08.11 beta 615
10.11 beta 1426
18.11 jest zarodek CRL 3 mm HR 110/min (6t4d)
25.11 CRL 1 cm HR 130/min (7t4d) 🥰
30.12 prenatalne CRL 6,5 cm, FHR 165/min, zdrowy bobas 🐣
-
snieżka wrote:Dzięki dziewczyny za porady, mam nadzieję, że coś mi pomoże na to gardło 🫡
Ja za to mam okropne objawy, ale nie wiem czy to od nieprzespanych nocy przez bezsenność czy od ciąży.
Ale czuję się dosłownie jak zombi. Mam mdłości prawie cały czas, czuję się równocześnie zmęczona jak i pobudzona. Marzę, żeby móc w nocy spać, ale musiałam odstawić lek na bezsenność..
Biorę inny, ale nie działa na mnie. Łudzę się, że zacznie jeszcze działać (w sumie zasypiam już na 2h, na początku w ogóle mi sie nie udawało). Już nie wiem, co ze sobą zrobić, żeby normalnie funkcjonować 😓
@snieżka ja też jak zombi 🥲 tak okropne zmęczenie mam szok 🥲 nudności też mnie męczą 🥲Mama Aniołka 👼 (01.24) 💔
30.03 ⏸ beta 1096, prog 25,8 (31dc)
09.04 pęcherzyk ciążowy 14,9 mm, pęcherzyk żółtkowy 3,7 mm, CRL 2,5 mm ❤️ 120/min (5t6d)
23.04 CRL 1,25 cm, HR 170/min
07.05 CRL 3,7 cm, HR 165/min
17.05 Nifty - niskie ryzyka, synuś 🩵
20.05 USG prenatalne + PAPP-A - 6,2 cm zdrowego chłopaka 🩵 (12t4d)
03.12.2024 K jest już z nami 🥹 3270g, 40+5, witaj na świecie 🥰🩵
Czas na rodzeństwo! ❤️
2cs- 01.11 ⏸️
03.11 beta 72,3
06.11 beta 347
08.11 beta 615
10.11 beta 1426
18.11 jest zarodek CRL 3 mm HR 110/min (6t4d)
25.11 CRL 1 cm HR 130/min (7t4d) 🥰
30.12 prenatalne CRL 6,5 cm, FHR 165/min, zdrowy bobas 🐣
-
Czy tylko ja nie mam mdłości na razie? Oprócz zmeczenia,zimna i wilczego apetytu (mam wrażenie że juz 5kg przytyłam 😅) to nie mam żadnych objawów..ani piersi nie bolą, nie sa pełniejsze, ani nic. Tylko brzuch balonik
adukow lubi tę wiadomość
Witamina D -> 78
HSG 2019 -> drożne
AMH 1,91
badanie nasienia 2019 vs 2021
morfologia 4% -> 3% ❌
Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
Ruchome 58,14 %(2021) ✅ -
MayMasza wrote:Czy tylko ja nie mam mdłości na razie? Oprócz zmeczenia,zimna i wilczego apetytu (mam wrażenie że juz 5kg przytyłam 😅) to nie mam żadnych objawów..ani piersi nie bolą, nie sa pełniejsze, ani nic. Tylko brzuch balonik
Każda z nas jest inna.. moja koleżanka w ogóle nie miała żadnych nudności, nic a nic przez całą ciążę. W ogóle zorientowała się dopiero w 8 tygodniu, że będzie Bobo.
Więc ciężko się porównywać.
Moje mdłości też są delikatne i chwilowe, a jestem 5+4.
Ale też mam wrażenie, że już przytyłam 😂
-
adukow wrote:U mnie też ciut lepiej. Wyposażyłam się w wełnianą kamizelkę :d co do kawki to piję filiżankę dziennie, z ekspresu. Wizytę mam 19 listopada, można zapisać ☺️ czy macie w planach jakies dalsze podróże samolotem? 🤰🏻✈️
Właśnie z mężem też chcemy jeszcze pojechać na ostatnie wakacje przed porodem, ale gdzieś, gdzie jest ciepło.. i to mi trochę wyklucza Europę przez najbliższe miesiące, a dalej się chyba boję.. -
Natalie2026 wrote:Dziewczyny, a jak z Waszą cerą?
U mnie odkąd jestem w ciąży to nic się nie pojawia, żadni nieproszeni goście, a cerę mam dosyć kapryśną 😂
I zastanawiam się, czy to zbieg okoliczności, czy jednak istnieje baby glow.
U mnie właśnie ostatnio cera jest lepsza niż zawsze 😅👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc -
My w okolicach świąt mieliśmy jechać na narty na Słowację. Nie wiem czy można zrezygnować, będziemy się dowiadywać, ale jak coś to korzystałabym tam tylko z basenów, bo też jest taka możliwość.
emciak lubi tę wiadomość
👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc -
Natalie2026 wrote:Dziewczyny, a jak z Waszą cerą?
U mnie odkąd jestem w ciąży to nic się nie pojawia, żadni nieproszeni goście, a cerę mam dosyć kapryśną 😂
I zastanawiam się, czy to zbieg okoliczności, czy jednak istnieje baby glow.
U mnie pogorszenie max. wyskakują mi takie bolące podskórne gule 😩 ale to pewnie od progesteronu który biorę 🙄
Śnieżka - współczuję z tą bezsennością, wiem o czym mówisz bo też kiedyś brałam trittico i super się po nim spało. Ten nowy słaby lek przepisał Ci psychiatra? Może są jeszcze jakieś oprócz tego jednego na sen…może nawet dżin Ci doradzi coś dla kobiet w ciąży?
-
Pani Bocianowa wrote:U mnie pogorszenie max. wyskakują mi takie bolące podskórne gule 😩 ale to pewnie od progesteronu który biorę 🙄
Śnieżka - współczuję z tą bezsennością, wiem o czym mówisz bo też kiedyś brałam trittico i super się po nim spało. Ten nowy słaby lek przepisał Ci psychiatra? Może są jeszcze jakieś oprócz tego jednego na sen…może nawet dżin Ci doradzi coś dla kobiet w ciąży?
Tak, psychiatra mi go przepisał. I ogólnie czytam w internecie, że inni dobrze po tym śpią, tylko ja jakoś dziwnie na niego reaguję
A jak udało się Tobie odstawić trittico? Nie masz już problemów ze snem?Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 listopada 2025, 13:44
👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc -
U mnie vera tez lepsza niż normalnie. Ostatnie miesiące to byłam zsypana okrutnie. Teraz jest okNatalie2026 wrote:Dziewczyny, a jak z Waszą cerą?
U mnie odkąd jestem w ciąży to nic się nie pojawia, żadni nieproszeni goście, a cerę mam dosyć kapryśną 😂
I zastanawiam się, czy to zbieg okoliczności, czy jednak istnieje baby glow.Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 listopada 2025, 14:26
Witamina D -> 78
HSG 2019 -> drożne
AMH 1,91
badanie nasienia 2019 vs 2021
morfologia 4% -> 3% ❌
Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
Ruchome 58,14 %(2021) ✅ -
snieżka wrote:Tak, psychiatra mi go przepisał. I ogólnie czytam w internecie, że inni dobrze po tym śpią, tylko ja jakoś dziwnie na niego reaguję
A jak udało się Tobie odstawić trittico? Nie masz już problemów ze snem?
Jak odstawiłam to nauczyłam się zasypiać technikami hmm…medytacji?
Do tej pory jak nie uda mi się zasnąć to stosuję. Rozluźniasz mięśnie twarzy od czoła aż do brody po kolei a później skupiasz się tylko i wyłącznie na swoim oddechu i myślisz tylko o tym jak oddychasz, czyli jak powietrze wchodzi do płuc, a potem wychodzi. Brzmi śmiesznie, ale mi naprawdę pomaga. Do tego czasem włączam sobie niskie tony na YouTube (wpisz po prostu niskie tony) i na tym się skupiam w 100% nie myśląc o niczym innym. Pozwala odsunąć niechciane myśli z głowy przez które głównie nie możemy zasnąć
Ja bym jeszcze zapytała ginekologa na Twoim miejscu, może on zna jakiś czadowy specyfik na spanko dla ciężarnych.
emciak, snieżka lubią tę wiadomość
-
U mnie po owulacji kilka pryszczy w okolicy brody a teraz jest ładna cera. Co do mdłości to nie mam chyba, że czuję jakiś bardzo intensywny zapach ale to bardziej u mnie się objawia zgaga. No i przez to, że częściej nie mam apetytu niż mam a już w ogóle mnie do słodkiego nie ciągnie to mam na wadze 1 kg mniej 🙈6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)
🌈✨
30.10, 10 DPO
Beta 19,1, Progesteron 31
19.11 0,7 cm Groszka 🌼
04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)
PAI homo/MTHFR hetero
💊 Acard + Heparyna
Ja '91, On '90 + 🐱
-
Ale super, zazdroszczę! 😍snieżka wrote:My w okolicach świąt mieliśmy jechać na narty na Słowację. Nie wiem czy można zrezygnować, będziemy się dowiadywać, ale jak coś to korzystałabym tam tylko z basenów, bo też jest taka możliwość.
snieżka lubi tę wiadomość
6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)
🌈✨
30.10, 10 DPO
Beta 19,1, Progesteron 31
19.11 0,7 cm Groszka 🌼
04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)
PAI homo/MTHFR hetero
💊 Acard + Heparyna
Ja '91, On '90 + 🐱
-
Pani Bocianowa wrote:Jak odstawiłam to nauczyłam się zasypiać technikami hmm…medytacji?
Do tej pory jak nie uda mi się zasnąć to stosuję. Rozluźniasz mięśnie twarzy od czoła aż do brody po kolei a później skupiasz się tylko i wyłącznie na swoim oddechu i myślisz tylko o tym jak oddychasz, czyli jak powietrze wchodzi do płuc, a potem wychodzi. Brzmi śmiesznie, ale mi naprawdę pomaga. Do tego czasem włączam sobie niskie tony na YouTube (wpisz po prostu niskie tony) i na tym się skupiam w 100% nie myśląc o niczym innym. Pozwala odsunąć niechciane myśli z głowy przez które głównie nie możemy zasnąć
Ja bym jeszcze zapytała ginekologa na Twoim miejscu, może on zna jakiś czadowy specyfik na spanko dla ciężarnych.
Niestety u mnie nie działają medytacje, ćwiczenia relaksacyjne, oddechowe. Ja nie mam w nocy problemu z niechcianymi myślami, tylko po prostu leżę i nie jestem w stanie zasnąć. Przerzucam się z boku na bok, ciągle jest mi nie wygodnie i jakby brakuje mi jakiegoś pstryczka, żeby przełączyć się z trybu czuwania 😓
Masz racje, zapytam ginekologa o jakiś lek.Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 listopada 2025, 15:02
👩🏻30 lat
AMH - 2,140 ng/ml
MTHFR hetero, PAI‑1 homo
ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
- ziarniste (AC-4) – 1:1280,
- centromerowe (AC-3) – 1:1280,
- typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
- przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺
Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️
👦🏻33 lata
Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
Plemniki żywe 80% -->78%☀️
HBA 61🔻
Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️
12 cs💫11.2025 💔7tc
