SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • Natalie2026 Przyjaciółka
    Postów: 109 128

    Wysłany: 4 listopada 2025, 20:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    Bada któraś z Was jeszcze jutro przyrost bety? Ja ostatni raz oznaczę bo dostałam jeszcze od endokrynolog zlecenie na glukozę, tsh i t4 wolne więc wykorzystam to pobranie na maxa.

    Ja jutro też badam drugą, wyżytą jednak w czwartek, więc wole wiedzieć, czy rośnie, jak powinna 🫣

    emciak lubi tę wiadomość

  • Eliora Autorytet
    Postów: 1318 1272

    Wysłany: 4 listopada 2025, 20:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MayMasza wrote:
    No mam taką nadzieję, ze po prostu powoli sie rozkręca ale wszystko jest w porządku,akurat. Najgorzej wytrzymać do wizyty 🤪
    A wpisuj :) poprawić zawsze mozna :)

    Minimum to 66% więc masz ponad to minimum. Wyluzuj.
    Stres też szkodzi. Bardziej niż beta wzrastająca na poziomie 70%

    Precelek 🥨 lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • emciak Autorytet
    Postów: 693 1558

    Wysłany: 4 listopada 2025, 20:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    GosAga123 wrote:
    Ej coś mi się nie zgadzało i wrzuciłam Twoją betę w kalkulator :p ona pokazuje te 278% ale przyrostu dwudniowego więc to jest ładnie w normie !
    No w sumie to ma sens 😅
    Moje IQ maleje wprost proporcjonalnie do wzrostu bety 😂

    GosAga123 lubi tę wiadomość

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • GosAga123 Ekspertka
    Postów: 173 197

    Wysłany: 4 listopada 2025, 20:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a planujecie iść w 5 tyg zerknąć czy jest pęcherzyk czy dopiero w 6 tyg się umawiacie?

    Ona 35 - badanie drożności i hormony w normie
    On 34 - ruchliwość i liczebność super, morfologia 2% (wzrost z 0% po suplach)

    05.2021 👶w 1cs

    Ponowne starania od 01.2024
    08.2024 - ciąża pozamaciczna i usunięty jajowód - ureoplasma i mycoplasma - wyleczone

    05.2025 usunięcie niszy w bliźnie u prof Ludwina

    Walczymy od nowa od 09.2025 (+Ovitrelle)
  • Natalie2026 Przyjaciółka
    Postów: 109 128

    Wysłany: 4 listopada 2025, 20:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    No w sumie to ma sens 😅
    Moje IQ maleje wprost proporcjonalnie do wzrostu bety 😂

    Hahahah, to powinno być oficjalnie uznane za objaw ciąży 😂

    emciak lubi tę wiadomość

  • Natalie2026 Przyjaciółka
    Postów: 109 128

    Wysłany: 4 listopada 2025, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    GosAga123 wrote:
    Dziewczyny a planujecie iść w 5 tyg zerknąć czy jest pęcherzyk czy dopiero w 6 tyg się umawiacie?

    Dzisiaj mam 4+6 i położna mówiła, że lepiej iść jak najszybciej, więc idę w czwartek, ale to chyba różnie jest..

  • emciak Autorytet
    Postów: 693 1558

    Wysłany: 4 listopada 2025, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    GosAga123 wrote:
    Dziewczyny a planujecie iść w 5 tyg zerknąć czy jest pęcherzyk czy dopiero w 6 tyg się umawiacie?
    Ja się własnie zastanawiam jeszcze, na razie umówiłam serduszkową na 24.11, wtedy powinnam być 6+6. Ale jeszcze przemyślę temat 😏

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1318 1272

    Wysłany: 4 listopada 2025, 20:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    GosAga123 wrote:
    Dziewczyny a planujecie iść w 5 tyg zerknąć czy jest pęcherzyk czy dopiero w 6 tyg się umawiacie?

    Ja byłam 5+3 i był pęcherzyk ciążowy i żółtkowy. Przynajmniej wiem że ciąża jest w macicy.
    W czwartek 6 listopada idę na kolejną wizytę w 6+4

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • emciak Autorytet
    Postów: 693 1558

    Wysłany: 4 listopada 2025, 20:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MayMasza wrote:
    No mam taką nadzieję, ze po prostu powoli sie rozkręca ale wszystko jest w porządku,akurat. Najgorzej wytrzymać do wizyty 🤪
    A wpisuj :) poprawić zawsze mozna :)
    Będzie dobrze, no stress 👍

    MayMasza lubi tę wiadomość

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • GosAga123 Ekspertka
    Postów: 173 197

    Wysłany: 4 listopada 2025, 20:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    Ja byłam 5+3 i był pęcherzyk ciążowy i żółtkowy. Przynajmniej wiem że ciąża jest w macicy.
    W czwartek 6 listopada idę na kolejną wizytę w 6+4
    Kurcze to chyba też tak zrobię bo to mój największy stres żeby był w macicy a nie w jajowodzie… mój gin ma czas dopiero jak mam 6+2 ale może umówię się do jakiegoś luxmedu tydzień wcześniej żeby być spokojniejsza

    Ona 35 - badanie drożności i hormony w normie
    On 34 - ruchliwość i liczebność super, morfologia 2% (wzrost z 0% po suplach)

    05.2021 👶w 1cs

    Ponowne starania od 01.2024
    08.2024 - ciąża pozamaciczna i usunięty jajowód - ureoplasma i mycoplasma - wyleczone

    05.2025 usunięcie niszy w bliźnie u prof Ludwina

    Walczymy od nowa od 09.2025 (+Ovitrelle)
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1318 1272

    Wysłany: 4 listopada 2025, 20:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    GosAga123 wrote:
    Kurcze to chyba też tak zrobię bo to mój największy stres żeby był w macicy a nie w jajowodzie… mój gin ma czas dopiero jak mam 6+2 ale może umówię się do jakiegoś luxmedu tydzień wcześniej żeby być spokojniejsza
    Ja też na pierwszej wizycie nie byłam u swojej tylko z kliniki. Na drugą też miałam iść do niej ale ma urlop, więc udało się dostać już do mojego prowadzącego.

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Pani Bocianowa Autorytet
    Postów: 252 281

    Wysłany: 4 listopada 2025, 21:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja idę 6+2, myślicie że będzie już ♥️ ??

  • adukow Autorytet
    Postów: 390 285

    Wysłany: 4 listopada 2025, 21:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli chodzi o jedzenie to brak jakichkolwiek zachcianek, od niczego mnie nie odrzuciło, ale mam wrażenie, że apetyt większy! 🙈
    a powiedzcie mi proszę czy którejś z Was jest zimno i ma dreszcze? Właśnie pytałam ai czy to normalne w 1 trymestrze (bez rozwijającego się przeziębienia). Domownicy na krótki rękaw, a ja w swetrze 😅 w 1 ciąży byłam ospała, a teraz zamarzam 🥶
    Pierwszą wizytę mam jutro (5+5), bo jakaś taka niecierpliwa jestem 😄

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 listopada 2025, 21:40

    age.png
  • Natalie2026 Przyjaciółka
    Postów: 109 128

    Wysłany: 4 listopada 2025, 21:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    adukow wrote:
    Jeśli chodzi o jedzenie to brak jakichkolwiek zachcianek, od niczego mnie nie odrzuciło, ale mam wrażenie, że apetyt większy! 🙈
    a powiedzcie mi proszę czy którejś z Was jest zimno i ma dreszcze? Właśnie pytałam ai czy to normalne w 1 trymestrze (bez rozwijającego się przeziębienia). Domownicy na krótki rękaw, a ja w swetrze 😅 w 1 ciąży byłam ospała, a teraz zamarzam 🥶
    Pierwszą wizytę mam jutro (5+5), bo jakaś taka niecierpliwa jestem 😄


    Taaaak, mi też jest zimno, praktycznie cały czas.
    Plus lekkie mdłości, głównie wieczorem, nie rano i siusiu 253343523 razy w ciągu dnia 😂

    adukow lubi tę wiadomość

  • Pani Bocianowa Autorytet
    Postów: 252 281

    Wysłany: 4 listopada 2025, 21:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi też zimno 😁 biorę nawet prysznic częściej żeby się ogrzać 🤣

    adukow lubi tę wiadomość

  • GosAga123 Ekspertka
    Postów: 173 197

    Wysłany: 4 listopada 2025, 21:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    adukow wrote:
    Jeśli chodzi o jedzenie to brak jakichkolwiek zachcianek, od niczego mnie nie odrzuciło, ale mam wrażenie, że apetyt większy! 🙈
    a powiedzcie mi proszę czy którejś z Was jest zimno i ma dreszcze? Właśnie pytałam ai czy to normalne w 1 trymestrze (bez rozwijającego się przeziębienia). Domownicy na krótki rękaw, a ja w swetrze 😅 w 1 ciąży byłam ospała, a teraz zamarzam 🥶
    Pierwszą wizytę mam jutro (5+5), bo jakaś taka niecierpliwa jestem 😄
    Taaaak ja mam dreszcze od kilku dni, jak przed przeziębieniem a jednak inaczej :p

    adukow lubi tę wiadomość

    Ona 35 - badanie drożności i hormony w normie
    On 34 - ruchliwość i liczebność super, morfologia 2% (wzrost z 0% po suplach)

    05.2021 👶w 1cs

    Ponowne starania od 01.2024
    08.2024 - ciąża pozamaciczna i usunięty jajowód - ureoplasma i mycoplasma - wyleczone

    05.2025 usunięcie niszy w bliźnie u prof Ludwina

    Walczymy od nowa od 09.2025 (+Ovitrelle)
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 469 575

    Wysłany: 4 listopada 2025, 22:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie jutro idę na drugą betę, a pierwszą wizytę idę 14.11 i będę wtedy 6+0.
    Ale też myślę czy nie iść jeszcze w tym tygodniu, od 10-13.11 nie ma mnie w Polsce i najwcześniej 14.11 lub w tym tygodniu, ale nie ma miejsca już u mojej gin. 🥲

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • Pani Bocianowa Autorytet
    Postów: 252 281

    Wysłany: 5 listopada 2025, 00:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ananabanana wrote:
    Ja właśnie jutro idę na drugą betę, a pierwszą wizytę idę 14.11 i będę wtedy 6+0.
    Ale też myślę czy nie iść jeszcze w tym tygodniu, od 10-13.11 nie ma mnie w Polsce i najwcześniej 14.11 lub w tym tygodniu, ale nie ma miejsca już u mojej gin. 🥲

    Jeśli to byłabym ja na Twoim miejscu i jeśli miałoby mnie to uspokoić i spowodować że spokojniej spędzę urlop to poszłabym 🥰

  • MayMasza Autorytet
    Postów: 2147 1517

    Wysłany: 5 listopada 2025, 06:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    adukow wrote:
    Jeśli chodzi o jedzenie to brak jakichkolwiek zachcianek, od niczego mnie nie odrzuciło, ale mam wrażenie, że apetyt większy! 🙈
    a powiedzcie mi proszę czy którejś z Was jest zimno i ma dreszcze? Właśnie pytałam ai czy to normalne w 1 trymestrze (bez rozwijającego się przeziębienia). Domownicy na krótki rękaw, a ja w swetrze 😅 w 1 ciąży byłam ospała, a teraz zamarzam 🥶
    Pierwszą wizytę mam jutro (5+5), bo jakaś taka niecierpliwa jestem 😄
    Tak! Sweter, na sweter sweter a wieczorem to juz w ogóle;p co prawda zawsze byłam cieplolubna ale faktycznie jest mi ciagle zimno i moge mieć tysiące warstw

    adukow lubi tę wiadomość

    8USFp2.png
    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> drożne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% ❌
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
    Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
    Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
    Ruchome 58,14 %(2021) ✅
  • Patka2525 Koleżanka
    Postów: 34 41

    Wysłany: 5 listopada 2025, 06:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi tez w większości zimno, ale momentami mam takie uderzenia gorąca 🙈
    A Macie zawroty głowy?

    ☀️
    Beta HCG:
    20.10 - 19,51
    22.10 - 85,82,
    progesteron 37,80ng/ml
    27.10-1617
    30.10 - widoczny pęcherzyk 🙈
    13.11 - 0,65 cm fasolki z serduszkiem ❤️
    27.11 wizyta u lekarza!
    22.12 - 1 prenatalne 🤭
‹‹ 4 5 6 7 8 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak liczyć, który to tydzień ciąży?

Udało Wam się zajść w ciążę? Gratulacje! Określenie tygodnia ciąży jest kluczowe z wielu powodów. Przede wszystkim pozwala ustalić, czy dziecko rozwija się prawidłowo oraz umożliwia wykrycie wcześniejszego porodu bądź poronienia. Pozwala też rodzicom przygotować się do momentu przywitania nowego członka rodziny na świecie. Zobacz, w jaki sposób można ustalić wiek ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ