X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • Klekotka Autorytet
    Postów: 316 472

    Wysłany: 6 lipca, 07:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzisiaj wstawalam 3 razy do sikania 🙈

    ⏸️26.02.2025
    ❤️21.03.2025
    🩷25.05 it’s a girl!
    🎂01.11.2025 g.19:40 3640g [38+6tc]

    age.png
  • Ilka96 Autorytet
    Postów: 272 402

    Wysłany: 6 lipca, 07:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja32 wrote:
    My też :D
    Oo świat jest mały 🙈 no to się wymienimy wrażeniami jak już będziemy chodzić 😀

    Nadzieja32 lubi tę wiadomość

    🥳 8 cs
    🐣 14.03
    👦?👧?
    preg.png
  • Ana29 Autorytet
    Postów: 1641 2293

    Wysłany: 6 lipca, 08:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klekotka wrote:
    Ja dzisiaj wstawalam 3 razy do sikania 🙈
    Przebijam piątkę! Tez wstaje w nocy kilka razy 🙈

    age.png
  • Karolina835 Znajoma
    Postów: 25 39

    Wysłany: 6 lipca, 08:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ana29 wrote:
    Przebijam piątkę! Tez wstaje w nocy kilka razy 🙈

    Dołączam się i ja! Kilka razy w nocy to standard od kilku tygodni 😊

  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1065 639

    Wysłany: 6 lipca, 09:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a jak wasze relacje z mężami/ partnerami?
    Dziś zaczęłam mocno rozkminiać to czy to ja jestem teraz jakaś " nie do wytrzymania" czy o co chodzi, drugi tydzień i praktycznie non stop kłótnie . A mi wydaje się że jestem teraz jakaś taka silniejsza emocjonalnie ,że nie ruszają mnie rzeczy co wcześniej ,umiem strasznie pyskować i odgryzać się i nie dawać sobie przegadać 😬 dziś rano nawet z moją mamą zaliczyłam mała wymianę zdań ,wkurzyła się na mnie ostro...

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    Termin 24.11

    preg.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1015 1273

    Wysłany: 6 lipca, 10:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też wstaje w nocy min. 1, szybko sik i spowrotem spać :)

    kasiek7 ja zawsze mówiłam co myślę ale w ciąży to się pogłębiło.. I oczywiście, że mamy teraz nadprzyrodzone moce bo ja sama je odczuwam od samego początku od razu pyskówka i taki nerw że nie podchodź bez kija potem się dowiedziałam o ciąży to starałam się to kontrolować, wychodziło bardzo średnio. Mi w drugim trymestrze te "emocje hormonalne" minęły, dalej potrafię powiedzieć ostro co myśleć ale się już tak nie denerwuje szybko jak wcześniej. Miałam okazję pokłócić się ze świeżo upieczonym mężem, trochę mu się dostało ale finalnie i tak wyszło na moje 🤷‍♀️🤣
    Heheh straszna jestem 😅

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    TP 18.11.2025. 🤞
  • psaj91 Autorytet
    Postów: 638 638

    Wysłany: 6 lipca, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Ania89 Ja raczej mniej. Ale też za dużo nie piję. 🫣 Dziś w nocy nie wstawałam ani razu, ale niekiedy są noce kiedy raz wstanę między 2-4 - zazwyczaj wtedy jak więcej napiję się przed snem.

    @Kasiek7 Ja z jednej strony zrobiłam się taka, że nie ruszają mnie pierdoły, a z drugiej małe docinki potrafią mnie doprowadzić do łez. Np. wczoraj w drodze do sklepu rozmawialiśmy z mężem totalnie spokojnie. Dojechaliśmy na parking, a on z racji tego, że jest nerwus, w pewnej chwili podniósł na mnie dość mocno ton, bo chciał dostać odpowiedź zamiast wysilić głowę. Poszło kilka niecenzuralnych słów z obu stron, on wysiadł, a ja walnęłam taką beksę, właściwie bez powodu, że aż przechodnie się na nas patrzyli 😂 15 min. mnie przepraszał i namawiał żebym wyszła z auta, bo zapierałam się rękoma i nogami, że nigdzie z nim nie idę 😂 Także z moim to różnie - z jednej strony ma do mnie większą cierpliwość, ale też wymagam więcej uwagi i czasami ma już dość 😅

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 🩺

    preg.png
  • Paulivvv Autorytet
    Postów: 615 798

    Wysłany: 6 lipca, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do sikania, to ja w I trymestrze sikałam co chwilę, po 3 razy w nocy, a już od paru tygodni tego nie mam. Sikam tak normalnie, jak przed ciążą. W nocy też rzadko wstaje.

    A jak chodzi o relacje z mężem czy innymi, to chyba bez zmian. Ja zawsze byłam dość stanowcza i asertywna, więc w ciąży to nikogo nie szokuje, że nie dam sobie wejść na głowę. A z mężem to my się ogólnie bardzo rzadko kłócimy, a teraz to już całkiem sporadycznie.
    Wydaje mi się, że nie zrobiłam się jakaś bardziej upierdliwa… albo to mąż zrobił się bardziej wyrozumiały 😅 w każdym razie, jest ok

    12.2024 7tc 👼🏼
    11.2025 A 🩵

    age.png
  • Foxy96 Autorytet
    Postów: 679 1232

    Wysłany: 6 lipca, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wstaję maksymalnie raz do toalety w nocy.

    Kasiek, często się kłócimy, ale relatywnie szybko godzimy. Obydwoje mamy trudne charaktery. Plus z intymnością też średnio, on się boi, ja nie czuję się dobrze w swoim ciele. Chociaż nie przytyłam, to nie lubię swojego nagiego odbicia w lustrze, mam wrażenie, że strasznie poszerzyły mi się biodra, piersi znacznie urosły, brodawki również. Chyba muszę się oswoić na nowo ze swoim ciałem.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 lipca, 10:37

    29 i 35 👩‍❤️‍👨
    10.03 – ⏸️
    age.png
  • Ana29 Autorytet
    Postów: 1641 2293

    Wysłany: 6 lipca, 10:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A to my tez sie bardzo rzadko kłócimy, w naszym 11 letnim stażu pokłóciliśmy się z 2 razy tak poważnie.
    Ale tak, moj narzeczony stwierdzil ze jestem bardziej nerwowa, no ale nie na tyle aby to wpływało na naszą relacje. Raczej jesteśmy zgodni.
    Bardziej jeśli chodzi o strefę intymna tu jest lekkie marudzenie bo moje libido w ciąży szura po dnie , jeszcze teraz u mnie nie wiadomo co z tą szyjką i tez nie chcę współżyć.. no więc tu jest roznie z emocjami Jak już wchodzimy na ten temat

    age.png
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1299 1895

    Wysłany: 6 lipca, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie z sikaniem trochę lepiej, już mogę iść na 1,5h spacer z psem 😊 ale w nocy nadal mam 1-2 pobudki na siku.

    Co do relacji z mężem to u nas w sumie bez zmian. Jest dobrze, nie kłócimy się, ale też przed ciążą się nie kłóciliśmy nigdy jakoś mocno, czasem jakieś normalne sprzeczki, ale to chwila i zaraz jest po wszystkim. Ja też od zawsze mówiłam głośno co myślę, ale nie zauważyłam, żebym była jakaś bardziej nerwowa, mąż też się nie skarży 😁 w I trymestrze może byłam bardziej drażliwa, ale to ze zmęczenia i mdłości, ale to nie powodowało też jakichś większych sprzeczek. Co do sytuacji intymnych to my póki co nie współżyliśmy w ciąży. Najpierw moje samopoczucie było okropne, więc nawet o tym nie myśleliśmy, potem się bałam, bo było łożysko nisko, teraz się podniosło, ale jakoś nadal się boimy 🙈 ale rozmawiamy o tym i z obu stron jest pełne zrozumienie w tym temacie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 lipca, 11:13

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    preg.png
  • Rudka Autorytet
    Postów: 469 603

    Wysłany: 6 lipca, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Zumi przemyśl dobrze temat co do bankowania krwi ja też się nad tym zastanawiałam i finalnie 3 lekarzy z którymi rozmawiałam powiedziało mi że to jest czysty marketing i utopiona kasa

    @Ania89 zauważyłam że odkąd wywaliło mi brzuch to mniej sikam a pije naprawdę mega dużo bo ok 4l dziennie 😄 może dzidzia przez to że brzuch wyskoczył to już tak nie uciska na pęcherz

    @Kasiek7 u mnie w relacji bez zmian jak jest kłótnia to szybka każdy z nas wygada co ma do wygadania i koniec ale z reguły rzadko się nam to zdarza my dużo ze sobą rozmawiamy wyjaśniamy na bierząco i jest naprawdę ok. Ja w tej ciąży nie czuję żadnej burzy hormonalnej więc może to też pomaga że jestem stabilna.

    Przedwczoraj byłam na badaniach połówkowych i wszystko jest w porządku potwierdziło się po raz kolejny że dziewczynka 🩷 co do ruchów najbardziej czuję rano i wieczorem różne rozciągania i fikołki a w ciągu dnia bardzo rzadko. Ostatnio nawet się obudziłam takie były akrobacje 😅 zbliża się koniec błogiego spanka 😂

    Domisiek, Nadzieja32, Bećka, Paulivvv, Kasiek7, wellwellwell, Ilka96, kalinok lubią tę wiadomość

    🧞‍♀️33l 🧞‍♂️36l
    💙11l

    Czekamy na dziewczynkę 🎀💗

    preg.png
  • Domisiek Autorytet
    Postów: 351 512

    Wysłany: 6 lipca, 11:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    - Jeżeli chodzi o toaletę to nawet pisałam kilka dni temu, że u mnie akurat masakra. Ja mogę chodzić do łazienki co 10min, w nocy też chodzę kilka razy.

    - U mnie relacje z mężem raczej bez zmian. Faktycznie lont mam krótszy w ciąży i łatwiej mnie wyprowadzić z równowagi, ale ani mąż ani ja nie jesteśmy typem osób kłótliwych, więc w sumie „kłótniami” to bym naszych spinek nie nazwała ani przed ciążą, ani teraz w trakcie 😁

    12.2024 - odstawienie AH po 14 latach.

    🍀 12.03.2025 ⏸️
    🍀 01.04 - jest ❤️
    🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
    🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
    🍀 02.07 - II prenatalne, 300g zdrowego syna 💙
    🍀 12.08 - 780g 💙
    🍀 09.09 - III prenatalne, 1315g kawalera 💙
    🍀 07.10 - 2000g 💙
    🍀 29.10 - 2500g 💙
    🍀 12.11 - 2900g 💙 Czekamy na Ciebie 💙

    🍀 22.11.2025 🍀

    preg.png
  • Jjkm97 Przyjaciółka
    Postów: 75 101

    Wysłany: 6 lipca, 11:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja zauważyłam że jestem dużo wrażliwsza, szybko robi mi się przykro. Mąż też to widzi, ale zważa na słowa. Bo jak mówi w ciąży jestem delikatna i nie może mnie stresować. 😁 Mimo to dziewczyny wczoraj przeżyliśmy taki stres, że nie wiem. Okazało się że spóźniliśmy się z oc na samochód i najprawdopodobniej dostaniemy karę tą najwyższą...Pani w ubezpieczalni mówiła że 6 tyś, ale w internecie wszędzie jest napisane że 9. Jestem załamana... Chociaż teściowie trochę nas podbudowali. To tylko pieniądze, najważniejsze że wszyscy jesteśmy zdrowi, mały rośnie jak na drożdżach to jest ważne.

  • edka85 Autorytet
    Postów: 6282 7955

    Wysłany: 6 lipca, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania 89 wrote:
    Ja na pewno nie będę szła do szkoły rodzenia. Już mam doświadczenie:)
    No ja tym bardziej 😄

    Kropka89 lubi tę wiadomość

    Piąte w drodze! Będzie dziewczynka 😁
    preg.png

    4️⃣Córka 06.2023
    3️⃣Synek 04.2022
    2️⃣Córka 08.2020
    1️⃣Synek 09.2018
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła" (Ps139)
  • Bećka Autorytet
    Postów: 337 427

    Wysłany: 6 lipca, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem jeszcze wrażliwsza, ale też i łatwiej się denerwuję, prędzej coś powiem niż trzymam za zębami. Pisałam Wam ostatnio, że kilka razy się popłakałam, bo bez sensu mój coś na mnie podniósł głos. Całkiem innym człowiekiem raczej się nie staniemy o ciążę, ale jest inaczej i jeszcze dochodzi do tego baby brain.


    Z toaletą u mnie na razie spokojnie w ciąży, tylko raz idę w nocy.
    Ze snem jest bardzo różnie potrafię przebudzić się ok. 3-4 poleżeć, pójdę siku, leżę, mały sie kręci 😊 idę zjeść banana, może usnę o 6-7...
    Któraś może też tak ma ? 🙁


    86' 👩🏼
    endometrioza III/IV stopnia, wąskie endometrium, hashimoto, niedoczynność tarczycy

    event.png


    17.02 FET 🌞
    Beta 26.02-157 03.03-1861 11.03-17053 🥹
    17.03 crl 0.84 😊
    31.03 fhr 162 ❤️
    16.04 crl 4,3 fhr 159 😍
    24.04 crl 5,6 fhr 152 nifty, pappa ok, niskie ryzyka 💙
    22.05 fhr 146, 160g mama śpię 🥰
    18.06 20+0 połówkowe 360 g szczęścia ❤️
    16.07 24+0 ~700g 🫣😊
    13.08 28+0 1300g bobasa ❤️
    10.09 32+0 1900g 😍
    06.10 35+5 2500g 💗
    15.10 37+0 Przemek 2730 g 54 cm 🥳🥰💕
  • Ana29 Autorytet
    Postów: 1641 2293

    Wysłany: 6 lipca, 13:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tez tak mam z tym spaniem, właśnie rozglądam sie ogólnie za nowym materacem bo ten jest dla mnie za miekki i ciężko mi zmienić pozycje. Jeszcze tym bardziej ze najbardziej zalecane pozycja to spanie ba boku.
    A czy któraś z Was ma takie bóle w pachwinach i wzgorka łonowego? Bardzo chciałabym pójść do fizjo , ale musze poczekać do wizyty u prowadzącego

    Bećka lubi tę wiadomość

    age.png
  • Molahonkeey Autorytet
    Postów: 2281 5073

    Wysłany: 6 lipca, 13:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to myślę że w ogóle będę miała problem z wstawaniem - przesypiam całe noce bez żadnego wstawania na siku, jedynie lekka bezsenność i za krótką doba, bo zasypiam od kilku dni ok 2-3 🙈 zaczęłam czuć bobaski, teraz już codziennie oczekuję tych słodkich ruchów 🥹
    Co do libido to od początku ciąży jest kiepsko ale w 2 trymestrze wróciliśmy do jakiejś aktywności w miarę regularnej, choć to też nic w porównaniu z tym co było przed ciążą, też robi się coraz ciężej itp 🤭🤣 co do kłótni - my mamy remont nowego mieszkania w trakcie, więc jest dosyć nerwowo… natomiast dajemy radę 🙈

    W środę miałam prenatalne - parka potwierdzona 🥰😇

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 lipca, 13:38

    Kasiek7, edka85, anna.90, Bećka, wellwellwell, Kropka89, Rudka, Fabregasowa, kalinok, Domisiek, TBK, nnaciaa lubią tę wiadomość

    💁🏼‍♀️94'🧔🏼‍♂️92' 🐕‍🦺21’

    Pierwsza🤰🏼:
    ✨ 13.02 ~1DC
    🥚 28.02 ~16DC
    💌 07.03 ~7dpo: Estr 212.10, Prog 17.52
    ⏸️ 09.03 ~9dpo:❣️Cieś 🐻
    💌 10.03 ~10dpo: Beta 23.70
    💌 12.03 ~12dpo: Beta 92.90 (+279.70%)
    💌 14.03 ~14dpo: Beta 273.40 (+187.40%)
    ✨19.03 (4+6): 37mm🫧 🥹
    ✨31.03 ~dwa bijące serduszka💕(0.5cm🐻 + 0.3cm🐻)
    ✨16.04 ~2*2.11cm💕
    🔅07.05 I prenat: 2*5.11 cm💕
    ✨14.05 🐻70g 🐻84g 💕
    ✨11.06 parka?🥹
    🔅02.07 II prenat: 🩷🩵 330g + 354g
    ✨07.07 ~2*380g
    ✨30.07 ~2*700g
    ✨18.08 ~2*900g
    🔅02.09 III prenat: 2*1400g
    ✨08.09 ~2*1500g
    ✨24.09 ~2*1800g
    ✨08.10 ~2*2400g
    ✨16.10 KTG👌🏻
    ✨22.10 USG 2600g+2800g
    ✨24.10 KTG👌🏻

    🤱🏼 30.10 (37+0):
    🩵Tadzio 47cm 2910g (08:50)
    🩷Hania 45cm 2630g (08:51)
    event.png
  • Lavenda Autorytet
    Postów: 505 1186

    Wysłany: 6 lipca, 13:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie z pęcherzem było kiepsko już od 8 lat, a zaczęło się po pierwszym porodzie i opuszczeniu przedniej ściany pochwy. Po tej ciąży zamykamy fabrykę i idę na zabieg 🙃

    Jeśli chodzi o moje humorki, to jest raczej ok. Biorąc pod uwagę aktualne upały i to, że w dalszym ciągu pracuję to jest naprawdę w porządku. Dalej mam niewyparzoną gębę, jednak mniej rzeczy mnie uruchamia 🫠 raczej sucho coś skomentuję niż się uniosę. Ale jak już wybuchnę to powodzenia.

    Wzięliśmy się dziś za żeberka z piekarnika, te które piecze się ponad 4 godziny, a w dodatku z pieczonymi ziemniakami, więc oprócz skwaru z zewnątrz zrobiliśmy swój własny w kuchni. Czekam na ochłodzenie i deszczyk 😅 muszę wyciągnąć klimatyzator, bo umrę.
    Kilka moich koleżanek urodziło lub rodzi na przełomie lipca i sierpnia i powiem Wam, że współczuję połogu w tym upale lub noworodka przyklejonego do spoconego cycka. Takie realia, ale jak pomyślę o poporodowych potach i tych cholernych podpaskach to mi słabo.

    Bećka, Fabregasowa lubią tę wiadomość

    preg.png

    👩28 👨30

    12.05.2017 - 🤱 Lila
    07.09.2024 - 👼 Maksymilian 17tc

    30.12.2024 - cb 💔
    25.01.2025 - cb 💔

    24.02.2025 - ⏸️
    9 dpo - beta 19,1
    11 dpo - beta 53,4
    13 dpo - beta 142,4
    15dpo - beta 349,8
    17dpo - beta 712,3
    19dpo - beta 1459,3
    22dpo - beta 5509,5

    20.03 - mamy ❤️
    13.10 - 3,2kg zdrowej Ady 🩷
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1015 1273

    Wysłany: 6 lipca, 14:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wybraliśmy się z Mężem na plażę, tzn on się opala a ja siedzę w cieniu, a obok mnie pełno kobiet w ciąży i dwa małe bejbisie, idąc tu nie zauważyłam Pań z brzuszkami dopiero jak siadłam rozłożyłam się z książką to spojrzałam w prawo lewo a tu zagłębię ciężarnych 🥰

    Miłej niedzieli 🙂

    Anilorak88, Bećka, Kropka89, Zumi, Ilka96 lubią tę wiadomość

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    TP 18.11.2025. 🤞
‹‹ 366 367 368 369 370 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Nieregularny okres. Przyczyny i objawy nieregularnych cykli miesiączkowych.

Nieregularny okres nie zawsze musi świadczyć o zaburzeniach, czy problemach hormonalnych. Na pewnych etapach życia nieregularne cykle są okresem przejściowym. Kiedy jednak nieregularne cykle warto skonsultować z lekarzem? Jakie są najczęstsze przyczyny nieregularnych cykli miesiączkowych? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Super produkty na okres ciąży, czyli 9 produktów szczególnie polecanych dla kobiet w ciąży

Zapoznaj się z produktami, które są wyjątkowo cenne dla rozwijającego się maleństwa i Twojego nadwyrężonego ciążą organizmu. Postaraj się, aby takie produkty jak kasze, żurawina i migdały w okresie ciąży na stałe zagościły w Twoim menu.

CZYTAJ WIĘCEJ