SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • a_aandzela Autorytet
    Postów: 895 1529

    Wysłany: 24 października 2025, 21:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MyLove gratulacje ❣️witamy na świecie !

    👩‍⚖️94’ 👱‍♂️91’
    🍀starania o pierwszego malucha od 07.2024
    🧪morfologia ✅TSH 1.3, ft3,ft4 , FSH 6.98, LH 5.9, prog, estradiol, SHBG✅
    AMH 0.81❌
    suplementacja Wit D, kwas foliowy,jod,olej z wiesiołka
    24.02.2025 - ⏸️ 😍🥹😍🥹
    23.06.2025 330g małej kropeczki 🩷
    🩷
    7.08.2025 970g kropeczki 🩷🩷
    2.09.2025 1417g kropeczki 🩷🩷
    12.09 1970g kropeczki 🩷🩷
    6.10 2400 g kropeczki 🩷🩷
    30.10 3500 g kropeczki 🩷🩷
    5.11 3130g 55cm kropeczki 🩷🩷
    age.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4553 5289

    Wysłany: 24 października 2025, 21:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek jak nie wychodzi nic z posiewu to bym pewnie jeszcze dla spokoju zrobila wymazy z pochwy na bakterie i grzyby.

    Na pewno warto jakis probiotyk dobry wdrozyc, a moze taki dyskomfort po prostu przez hormony i suchosc pochwy - sa tez fajne preparaty z kwasem hialuronowym do nawilzania, no ale to powinna ze swoim lekarzem sie konsultowac.

    Asia091, Nadzieja32 lubią tę wiadomość

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1259 764

    Wysłany: 24 października 2025, 21:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Well well lekarz mówi że to normalnie w ciąży 🙈

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1259 764

    Wysłany: 24 października 2025, 21:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dobra dziewczynki,która następna? 😆😆😆

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Rudka Autorytet
    Postów: 542 712

    Wysłany: 24 października 2025, 21:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fabregasowa wrote:

    Nie wiem czy któraś z was jest a grupach ciazowych fb ale dzisiaj widziałam post babeczki z porodem sn 4.9kg /65cm z ochroną krocza- czyli da sie 😀😀😀 jakieś szaleństwo

    Woow 🤯 mój syn przy wadze 4400 nie był w stanie wcisnąć się w kanał rodny więc dużo zależy od budowy tam na dole. Odrazu mi powiedzieli że nawet poród się nie zacznie. Urodził się z odciskiem na środku głowy od moich kości 😅 oczywiście wszystko się wyrównało z czasem i ma normalny okrąglutki kształt głowy. Nie wyobrażam sobie co po takim porodzie wielkiego dziecka musi stać się z cipką 😳 nawet z ochroną krocza bo przecież jednak to dziecko jakoś musi tamtędy przejść.

    🧞‍♀️33l 🧞‍♂️36l
    💙K 11l
    🩷A
    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1315 1712

    Wysłany: 24 października 2025, 21:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój mąż skomentował jak go poinformowalam że 4,9kg i 65 cm z ochroną krocza "że no i co z tego? " może duża kobita była.
    Dla facetów to chyba tylko kichnięcie i pyk jest.

    Kasiek żaden bakteria czy grzybek pochwy nie jest normalny a tym bardziej w ciąży, w ciąży tym bardziej pochwa wytwarza ochronę przeciw bakteriom, ja proponuję pójść do lekarza który znajdzie problem bo ja bujałam się rok czasu z tym i w końcu trafiłam na specjalistę który zauważył mój problem a nie tylko antybiotyk antybiotyk.. chociaz antybiotyk potrafi wyrządzić krzywdę mimo że nie ma żadnych bakterii.
    Może niech spróbuje multiuri? Ja to piłam jak coś mnie zapiekło 2 razy dziennie. I dodatkowo kiszonki jogurty naturalne, niech sprobuje odrzucić słodkie rzeczy.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 października 2025, 21:45

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1162 1586

    Wysłany: 24 października 2025, 21:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fabregasowa wrote:
    Mylove gratki, duzo zdrowia dla was, dobrze ze jesteście juz razem 🥰

    Nie wiem czy któraś z was jest a grupach ciazowych fb ale dzisiaj widziałam post babeczki z porodem sn 4.9kg /65cm z ochroną krocza- czyli da sie 😀😀😀 jakieś szaleństwo

    Widziałam ten post 😅 jestem pod wrażeniem

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    narodziny Jasia 6.11.2025

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1162 1586

    Wysłany: 24 października 2025, 21:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Mylove gratulacje 🥰 czekamy na wrażenia z porodu!

    @Asia cieszę się, że tak Cię rozbawiłam 😅 przypadkiem się dowiedziałam, bo na kanale tv Studiomed w prawym górnym rogu jest informacja xD tak jak jest znicz np 1 listopada

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    narodziny Jasia 6.11.2025

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • Iga Kwietniowa Autorytet
    Postów: 2545 547

    Wysłany: 24 października 2025, 21:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fabregasowa wrote:
    Mylove gratki, duzo zdrowia dla was, dobrze ze jesteście juz razem 🥰

    Nie wiem czy któraś z was jest a grupach ciazowych fb ale dzisiaj widziałam post babeczki z porodem sn 4.9kg /65cm z ochroną krocza- czyli da sie 😀😀😀 jakieś szaleństwo

    Mój ginekolog kiedyś powiedział że to nie jest normalne że rodzą się dzieci powyżej 4,5kg, ale że teraz bardzo mocno działa ta propaganda body positive to wszyscy lekarze nabrali wody w usta, ale taka prawda że to najczęściej świadczy o jakiś problemach zdrowotnych mamy, a dziecko niestety dostaje w gratisie problemy zdrowotne na przyszłość. I tak szczerze mówiąc patrząc na moje koleżanki to rzeczywiście te duże dzieci są bardziej chorowite i wymagają więcej uwagi niż te mniejsze.

    event.png

    preg.png
  • Rudka Autorytet
    Postów: 542 712

    Wysłany: 24 października 2025, 22:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iga Kwietniowa wrote:
    Mój ginekolog kiedyś powiedział że to nie jest normalne że rodzą się dzieci powyżej 4,5kg, ale że teraz bardzo mocno działa ta propaganda body positive to wszyscy lekarze nabrali wody w usta, ale taka prawda że to najczęściej świadczy o jakiś problemach zdrowotnych mamy, a dziecko niestety dostaje w gratisie problemy zdrowotne na przyszłość. I tak szczerze mówiąc patrząc na moje koleżanki to rzeczywiście te duże dzieci są bardziej chorowite i wymagają więcej uwagi niż te mniejsze.

    Nie zgodzę się z tą teorią. U mnie w rodzinie wszyscy są wysocy, każdy rodził się duży, mój syn również i córka teraz też wychodzi z USG na dużą, a nikt nie ma problemów zdrowotnych ani genetycznych. I dziadki żyją ponad 90 lat także hm

    Nadzieja32, izzou97 lubią tę wiadomość

    🧞‍♀️33l 🧞‍♂️36l
    💙K 11l
    🩷A
    age.png
  • Maddie_Ist Ekspertka
    Postów: 158 287

    Wysłany: 24 października 2025, 23:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fabregasowa wrote:
    Mylove gratki, duzo zdrowia dla was, dobrze ze jesteście juz razem 🥰

    Nie wiem czy któraś z was jest a grupach ciazowych fb ale dzisiaj widziałam post babeczki z porodem sn 4.9kg /65cm z ochroną krocza- czyli da sie 😀😀😀 jakieś szaleństwo

    2 tygodnie temu w szpitalu w którym rodzę babeczka z ochroną krocza urodziła 5kg. Podobno rekord porodówki jeśli chodzi o SN bez pęknięcia. Co prawda 3 dziecko ale jednak.

    🚶🏼‍♀️29l 🚶🏼31l

    10.24 - luźne starania
    10.24 - ⏸️
    11.24 - 8td puste jajo 💔

    02.25 - starania
    02.25 - ⏸️🎉

    Robert SN 30.10.2025 -3100g 28tc+3

    04.02 - 74 kg ➡️ 95kg - 30.10 ➡️ 80kg - 17.11

    age.png
  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4089 2006

    Wysłany: 24 października 2025, 23:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MyLove ogromne gratulacje dla Was 🩷☺️ i daj znać jak wrażenia po CC bo zbieram informację na ten temat 😁

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    event.png

    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • Mmagda389 Przyjaciółka
    Postów: 76 59

    Wysłany: 24 października 2025, 23:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MyLove gratulacje ☺️

  • Ilka96 Autorytet
    Postów: 295 434

    Wysłany: 25 października 2025, 01:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mylove gratulacje i czekamy na wieści jak się czujecie i jak poród 🥰

    🥳 8 cs
    🐣 14.03
    👦?👧?
    preg.png
  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4089 2006

    Wysłany: 25 października 2025, 01:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asiu no chłopy mądre bo ,,nie o ich dupę chodzi,, na patrzą się w telewizji że dziecko pyk i jest. Mój był przy porodzie córki a wcześniej też gadał co to takiego poród. No i podczas porodu nigdy w życiu o nikogo się tak nie bał jak o Nas. Myślał że oboje tego nie przeżyjemy...I teraz absolutnie nic nie mówi co to takiego poród . I chociaż rozumie mnie , że chce CC. Ani jednego słowa nie powiedział że co to takiego. Wręcz przeciwnie że rozumie i nie chciałby żebym przechodziła ponownie przez to co przeszłam 😁 Także Ja cieszę się że mój był wtedy ze mną. Ale mówiłam żeby był blisko głowy mojej. Bo jednak patrzenie jak dziecko wychodzi to jednak nie dla każdego może być i potem facet traumy się nabawi 🙄

    Fabregasowa, AnaPyza lubią tę wiadomość

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    event.png

    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • 30latka995 Znajoma
    Postów: 24 35

    Wysłany: 25 października 2025, 06:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, dzisiaj rano zobaczyłam, że wkładka jest lekko zabarwiona (taka lekko różowa stróżka). Czy to może oznaczać, że coś zacznie się dziać? TP na 01.11.

  • Default.owa Autorytet
    Postów: 371 866

    Wysłany: 25 października 2025, 07:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, na początku pierwszego trymestru żegnałam się z Wami, bo nie wykryto serduszka, ciąża się zatrzymała. A teraz, przyszłam zajrzeć co u Was, widzę, że pierwsze maluchy się pojawiają, gratulacje! I trzymam kciuki za resztę, żeby porody były szybkie i jak najmniej bolesne.
    Jednocześnie chcę się pochwalić, wczoraj miałam prenatalne i mamy na pokładzie zdrowego bobasa!
    717db746fbaaf.jpghttps://zapodaj.net/plik-rvqOpxt6tS

    Wszystkiego co najlepsze dla Was i Waszych maluchów.🩵

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 października 2025, 07:08

    Ana29, wellwellwell, Maddie_Ist, Paulivvv, Asia091, Kasiek7, Nadzieja32, izzou97, Agni97, Klekotka, a_aandzela, Kropka89, anna.90, Mel 456, Anilorak88, Domisiek, Jjkm97, 30latka995, Kiki2025, Zumi, Natha, Fabregasowa, Dahlia, Apatheia, psaj91, gutka8, AnaPyza, Pogubiona, kalinok, Rudka, Foxy96, edka85, Lavenda, Ann35, @pauliś@, Foksik 🦊, Ilka96, Epidrac, nnaciaa, Bećka lubią tę wiadomość

    🧑🏻‍🦲 34 👩🏽 30 🐶 4

    Starania od VII 2024

    4 cs
    ⏸️ 10.10
    💔 08.11 Nasza iskierka 🩵

    2 cs
    ⏸️ 14.03
    💔 02.05 Nasz kochany chłopiec 🩵

    2 cs
    ⏸️ 22.08
    💔 26.11 Nasz chłopczyk zgasł w 14 tc 🩵

    👩🏻‍🦲 Morfologia 0% -> 2%
    Fragmentacja DNA 8%
    Kariotyp ✅️

    👩🏽 Hashimoto -> Euthyrox 112
    Kariotyp ✅️
    Hormony wszelkiej maści ✅️
    Morfologia ✅️
    🟠 Mutacja c.3980A>G p.(His1327Arg) w układzie heterozygotycznym
    🟠 Genotyp heterozygotyczny 4G/5G polimorfizmu w genie SERPINE1
  • Mylove Przyjaciółka
    Postów: 102 251

    Wysłany: 25 października 2025, 07:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Także na cięcie byłam druga i o 10 mnie zabrali . Trochę się cykałam na początku wkładania cewnika bo pamiętam że było nieprzyjemne a wręcz bolało ale miłe zaskoczenie , założyli na sali , nie bolało , dwie kroplówki nawadniające i jedziemy . Tam mnie zawieźli pod salę bo jeszcze ogarniali po poprzednim cc także leżałam i się witałam z każdym lekarzem , pigułą i położna :)
    Wzięli mnie na salę , rozebrali z tego niebieskiego kubraczka do naga i na stół . Pan anestezjolog kazał mi zgiac plecy jak kot i zaczął szukać sobie miejsca , znieczulenia też się bałam ale nie bolało . Czułam tylko jak mi się rozchodziło znieczulenie takie gorące jakby mnie ktoś woda oblał od pasa w dół . Położyli mnie i chwilę czekali aż zacznie działać , podłączyli mi tlen , podłączyli kroplówkę i zaczęli . Jak rozcięli mi brzuch to brało mnie na wymioty , spadło mi ciśnienie , myślałam że odjadę tak mi było niedobrze , byłam cała mokra 🫣 podali mi szybko leki i tak po 3 minutach było już super . Wyjęli mała , zbadali potem przystawili mi do twarzy , odrazu przestała płakać jak się z nią przywitałam . Moje małe serduszko ❤️
    Zawieźli mnie już na prawidłową salę , podłączyli do ciśnieniomierza i lali hektolitry kroplówek . Jak przyjechałam to max na mnie czekał , był już u małej , powiedział mi że jest pod tlenem . Tak się bałam , ale trzymałam się , rozkleiłam się jak przyjechała córka zobaczyć Igę a nie było jej ze mną na sali :( Na szczęście około 13 powiedzieli że doszła do siebie , że jest dobrze i zaraz ją przywiozą .Musiałam leżeć plackiem , mogłam ruszać nogami jak zeszło znieczulenie . Pionizację miałam coś około 17:30 , pomogły mi wstać , trochę kręciło mi się w głowie , zaprowadziły mnie do toalety , tam się z grubsza obmyłam i wtedy już chodziłam sobie powoli . Rana boli i ciągnie , bałam się nocy bo chciałam małą mieć ze sobą, już nigdzie nie zostanie bezemnie , a byłam cała noc podłączona do oksytocyny na obkurczanie macicy , no ale pokazały jak odłączyć od prądu co kliknąć jakbym chciała do toalety , po mleko dla małej miałam dzwonić to przyniosą i jakoś ogarnęłam . Mam wrażenie że rana dzisiaj boli bardziej , no ale to po nocy , rozchodzę . Zobaczymy co mi na obchodzie powiedzą .

    Foxy96, edka85, Ilka96 lubią tę wiadomość

    🤰34 👨31
    👧 10 👦 6
    🦮🐈
    7.11.24- poronienie samoistne
    6.03.25- ||
    13.03.25- ciąża potwierdzona
    29.04- badania prenatalne
    9.11.25- termin
  • izzou97 Autorytet
    Postów: 484 1074

    Wysłany: 25 października 2025, 08:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Default.owa gratulacje, niech Dzidzia rośnie zdrowo, również wszystkiego dobrego dla Was 😍

    Mylove, super, że już jesteście razem 🥰 tak często jest, że rana po CC boli bardziej dzień po zabiegu, bo już zdążą zejść wszystkie leki podane na bloku, ale grunt to regularnie brać przeciwbólowe, żeby ból się nie zdążył rozkręcić

    👩🏼‍🦱 28 🧔🏻‍♂️ 30 🐈
    4 cs -> ⏸️ 24.02.2025 ♥️
    👶🏻 30.10.2025 🩵
    ✨Kto martwi się na zapas, martwi się podwójnie ✨

    age.png
  • Paulivvv Autorytet
    Postów: 858 1074

    Wysłany: 25 października 2025, 08:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Default.owa - gratulacje! Dużo zdrowia dla Was!!

    @Mylove - fajnie że masz już poród za sobą i możecie się z malutką cieszyć sobą nawzajem - całe i zdrowe ❤️ teraz trzymam kciuki, żeby z każdym dniem bolało coraz mniej!

    12.2024 7tc 👼🏼
    10.2025 A 🩵

    age.png
‹‹ 707 708 709 710 711 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta wegetariańska i dieta wegańska w ciąży i podczas laktacji

Czy dieta wegetariańska i wegańska w ciąży oraz podczas laktacji to dobry pomysł? Na co należy zwrócić uwagę nie jedząc w tym okresie mięsa lub żadnych produktów pochodzenia zwięrzęcego? Czy jest to bezpieczne dla ciąży i rozwoju płodu, a potem niemowlęcia? Przeczytaj jak powinna wyglądać dieta mamy karmiącej i czy spożywane przez nią pokarmy mogą wpływać na dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 fascynujących faktów o ciąży, które poznasz dzięki aplikacji OvuFriend!

Jesteś ciekawa co czeka Cię w kolejnym tygodniu ciąży? Jak rozwija się Twój maluszek? A może chciałabyś na bieżąco śledzić objawy swojej ciąży i przyrost wagi na siatkach centylowych dopasowanych indywidualnie dla Ciebie? Sprawdź, co jeszcze fascynującego odkryjesz w trybie ciążowym w aplikacji OvuFriend! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - po trymestrach

Odpowiednia dieta w ciąży wpływa nie tylko na przebieg samej ciąży, ale również na zdrowie Twojego dziecka w przyszłości (np. słaby układ odpornościowy dziecka lub problemy z otyłością). Przeczytaj dlaczego dieta w ciąży jest tak istotna, czy kompleks witamin jest w stanie ją zastąpić oraz na co powinnaś zwrócić uwagę w każdym trymestrze ciąży.   

CZYTAJ WIĘCEJ