SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1338 1727

    Wysłany: 8 listopada 2025, 11:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też bym chciała tylko rodzić 3h 🙏 fajnie by było.

    Co do porodów to moja ciotka 2 i 3 poród to miała szybkie, mówi że kichnęła i samo poszło ale że jadła przez miesiąc daktyle to jej niby pomogło. Ale ona dzieci po 3500-4200 rodziła cała trójka SN.. 🙈

    Moje gardło trochę szczypie ale mówię normalnie, prowadzący pisał żebym nie brała żadnego antybiotyku i powiedział że lepiej mleko z masłem wypić niż ten antybiotyk co dostałam 😂 ale uwaga.. dostałam syrop z kaliny od teściowej 🙃 jeszcze nie próbowałam bo boję się że to się nalewka zrobiła..

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • psaj91 Autorytet
    Postów: 698 842

    Wysłany: 8 listopada 2025, 12:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Majlen Nooo, jak dziś się uda, to będziesz w tych nielicznych procentach, które rodzą w terminie 😁

    @wellwellwell Ja mogę powiedzieć jedynie z doświadczenia w rodzinie - pierwsze dziecko luz, drugie ciężki poród, trzecie kichnięcie i na świecie... Także to chyba dużo zależy od samego bąbla...

    @Asia091 Taki turbo szybki poród to słyszałam, że też nie jest dobry, bo tkanki nie zdąża się dobrze przystosować i np. moje dwie koleżanki skończyły z mega pęknięciami pomimo nacięcia - jednej popękała szyjka, a druga mocno w środku i miała chyba 20 szwów...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada 2025, 12:07

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 3820g 😱🩷
    40+2 tc - ➡️ indukcja
    40+5 tc [11/25] - witaj na świecie 🩷😍
  • edka85 Autorytet
    Postów: 6390 8343

    Wysłany: 8 listopada 2025, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wellwellwell wrote:

    Wlasnie jak u was dziewczyny wielorodki przebiegaly kolejne porody? Faktycznie kolejne byly juz szybsze niz pierwszy czy niekoniecznie?
    Poród nr 1 - pierwszy skurcz ok. 3 w nocy, poród godz.10.45 (czyli 7h)
    Poród nr 2 - pierwszy skurcz ok.polnocy, poród 6.45 (czyli 6h)
    Poród nr 3 - pierwszy skurcz ok.polnocy, poród 3.04 (czyli 3h)
    Poród nr 4 - pierwszy skurcz ok.22, poród 1.45 (czyli 3h)

    U mnie generalnie bardzo szybko postępuje rozwarcie (przynajmniej tak dotychczas było). Jak już przekrocze te 2 cm, to idzie ekspresowo. Po godzinie potrafię mieć 8 cm, a po kolejnej godzinie już dziecko na świecie.
    psaj91 wrote:

    @Asia091 Taki turbo szybki poród to słyszałam, że też nie jest dobry, bo tkanki nie zdąża się dobrze przystosować i np. moje dwie koleżanki skończyły z mega pęknięciami pomimo nacięcia - jednej popękała szyjka, a druga mocno w środku i miała chyba 20 szwów...
    Mi nigdy nic nie pękło i nie byłam nacinana.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada 2025, 12:17

    psaj91, wellwellwell, Kropka89, Kasiek7, kalinok, Asia091, Fabregasowa lubią tę wiadomość

    age.png

    5️⃣Córka 11.2025
    4️⃣Córka 06.2023
    3️⃣Synek 04.2022
    2️⃣Córka 08.2020
    1️⃣Synek 09.2018
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła" (Ps139)
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4565 5300

    Wysłany: 8 listopada 2025, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ok, czyli bywa roznie, ale szanse duze, ze akcja rownie szybka. 😅
    Moja poprzednia ciaza byla 3 miesiace po zabiegu lyzeczkowania i juz po 7 miesiacu mialam problemy ze skracaniem szyjki, wiec podejrzewam, ze dlatego tak to sie szybko potoczylo. Teraz moja szyjka caly czas trzyma powyzej 3cm, wiec moze tym razem nie bedzie takiego tempa. 😅

    Asia a robilas ten test na angine co dziewczyny polecaly?

    Edka to moj pierwszy byl jak twoj 4ty. 😆 czas nawet podobny, 1:59 urodzilam. 😁

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada 2025, 12:18

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1338 1727

    Wysłany: 8 listopada 2025, 12:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Psaj91 to nie wiadomo co lepsze i co gorsze. Najlepiej jakby nie bolało, nic nie pękało. 🙈 a dajcie spokój kto to wymyślił, można się jeszcze wypisać z tego ? 😎

    Pytanie do Mamusiek czy sprawdzają się Wam otulacze i śpiworki i kokony do spania?
    Mi właśnie przyszedł wczoraj kokon i mam zamiar praktykować drzemki syna w ciągu dnia w tym kokonie, ale zaznacza od razu że mam taki zamiar 😅🤞
    Niby wydaje mi się że wszystko mam ale czy wszystko to się okaże po porodzie. A czy brałyście laktatory do szpitala? Bo u mnie uwaga jest Medela z tego co się dowiedziałam 🫣 a i na planie porodu zaznaczyłam że dziecko może być dokarmiane MM i stwierdziłam że będę robić KPI I MM, i uważam że nie zrobię dziecku krzywdy bo chyba że nagle mnie zaleje pokarmem.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada 2025, 15:25

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4091 2008

    Wysłany: 8 listopada 2025, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No to u mnie pierwszy poród 40 tydzień ciąży i skurcze od 1.30 w nocy i syn urodzony o 14.14 i popękałam i nacinana byłam. Drugi poród nagle odejście wód i zaraz potem skurcze od 1 wszej w nocy a córa urodzona o 14.04 w tym że u mnie 9 lat różnicy pomiędzy dziećmi. Także na prawdę nie wiem od czego to zalezy.

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    event.png

    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • Kropka89 Autorytet
    Postów: 1741 1538

    Wysłany: 8 listopada 2025, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja Was podziwiam że macie takie statystyki 😁 ja absolutnie nie pamiętam o której godzinie miałam pierwsze skurcze. Mniej więcej przed południem a urodziłam ok 19:00 pierwszego synka a drugiego odeszły mi wody jakoś późnym wieczorem i urodziłam ok 6:00 ale serio musiałabym sprawdzić w książeczce o której się urodzili tak dokładnie 🙈😁 nie wiem też kiedy wypadł pierwszy ząbek, pierwsze kroki to tak też mniej więcej i generalnie zawsze sobie mówię zapisuj to a potem mi nie wychodzi 🙈🙈🙈🙈

    Dopegyt —> Metocard (nadciśnienie)
    Pregna Plus
    Magnez (tężyczka)
    Acard 150
    ————-

    2018👦 Ignacy
    2019👦 Jan
    2023 7tc 💔
    2025 ❤️ czekamy na Stasia
    28.11 termin usg
    21.11 planowana indukcja

    age.png
  • izzou97 Autorytet
    Postów: 493 1089

    Wysłany: 8 listopada 2025, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia091 wrote:
    Psaj91 to nie wiadomo co lepsze i co gorsze. Najlepiej jakby nie bolało, nic nie pękało. 🙈 a dajcie spokój kto to wymyślił, można się jeszcze wypisać z tego ? 😎

    Pytanie do Mamusiek czy sprawdzają się Wam otulacze i śpiworki i kokony do spania?
    Mi właśnie przyszedł wczoraj kokon i mam zamiar praktykować drzemki syna w ciągu dnia w tym kokonie, ale zaznacza od razu że mam taki zamiar 😅🤞
    Niby wydaje mi się że wszystko mam ale czy wszystko to się okaże po porodzie. A czy brałyście laktatory do szpitala? Bo u mnie uwaga jest Medela z tego co się dowiedziałam 🫣 a i na planie porodu zaznaczyłam że dziecko może być dokarmiane MM i stwierdziłam że będę robić KPI I MM, i uważam że nie zrobię dziecku krzywdy bo chyba że nagle mnie zaleje pokarmem.


    U nas na razie śpiworki i otulacze się nie sprawdziły. Najlepiej śpi mu się w rozku, kokon też git, ale głównie śpi w dostawce, bo mamy taką na kółkach więc jeździmy między salonem a sypialnią.

    Ja nie brałam laktatora, ale finalnie mąż mi dowiózł na czas nawału, mam Neno Uno - on na KPI się nie nada, ale na takie okazjonalne odciąganie jak najbardziej. MM w szpitalu wjechało również, bo na początku po CC słabo było u mnie z pokarmem

    👩🏼‍🦱 28 🧔🏻‍♂️ 30 🐈
    4 cs -> ⏸️ 24.02.2025 ♥️
    👶🏻 30.10.2025 🩵
    ✨Kto martwi się na zapas, martwi się podwójnie ✨

    age.png
  • psaj91 Autorytet
    Postów: 698 842

    Wysłany: 8 listopada 2025, 13:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Edka85 To Ty to masz ciało chyba stworzone do ciąży i porodu, naprawdę zazdro 😁😁😁

    @Asia091 Dokładnie 🫣 XXI wiek, a jeszcze nie wymyślili teleportacji poza brzuch 🙄 Widzę, że planujesz ten sam sposób karmienia co ja. Laktatora nie biorę do szpitala, bo niby na początku tak dużo pokarmu nie ma i może uda się ręcznie siarę ściągnąć 🤔 Najwyżej małż dowiezie.

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 3820g 😱🩷
    40+2 tc - ➡️ indukcja
    40+5 tc [11/25] - witaj na świecie 🩷😍
  • Nadzieja32 Autorytet
    Postów: 1558 2238

    Wysłany: 8 listopada 2025, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś mam taki jakiś dziwny dzień. Niby dobrze spałam, ale o 9 ciężko było mi się dobudzić. Ciężko mi się chodzi bardzo, brzuch się napina, a ja jestem jakimś płaczkiem dzisiaj 🫠

    👩32 🧔‍♂️38
    Starania od 01.2025
    PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
    2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
    2024 zabieg zamknięcia PFO

    20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9

    8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
    27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷

    3.11 3029g bobasa 🥹
    17.11 indukcja z powodu nadciśnienia od 31tc

    age.png
  • edka85 Autorytet
    Postów: 6390 8343

    Wysłany: 8 listopada 2025, 13:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia, jak najbardziej polecam otulacze, kokon i tym podobne.

    Asia091 lubi tę wiadomość

    age.png

    5️⃣Córka 11.2025
    4️⃣Córka 06.2023
    3️⃣Synek 04.2022
    2️⃣Córka 08.2020
    1️⃣Synek 09.2018
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła" (Ps139)
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4565 5300

    Wysłany: 8 listopada 2025, 13:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia, Psaj ostatnio mi kolezanka podeslala 😂
    https://www.instagram.com/reel/DQrIn8CCDPE/?igsh=Mm51ZHM3NGFid3Js

    Ja laktator w razie w spakowalam, ale na oddziale maja Medele i jak sie uda to planuje z niego korzystac.

    psaj91, Nadzieja32 lubią tę wiadomość

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • psaj91 Autorytet
    Postów: 698 842

    Wysłany: 8 listopada 2025, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wellwellwell wrote:
    Asia, Psaj ostatnio mi kolezanka podeslala 😂
    https://www.instagram.com/reel/DQrIn8CCDPE/?igsh=Mm51ZHM3NGFid3Js

    Ja laktator w razie w spakowalam, ale na oddziale maja Medele i jak sie uda to planuje z niego korzystac.

    Hahah, tak by to mogło wyglądać 😂😂 I jeszcze kod na kasę jakby działał, to byłoby idealnie 😂

    kalinok, Fabregasowa, Asia091 lubią tę wiadomość

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 3820g 😱🩷
    40+2 tc - ➡️ indukcja
    40+5 tc [11/25] - witaj na świecie 🩷😍
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1271 776

    Wysłany: 8 listopada 2025, 15:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak to wygląda z tym laktatorem na oddziale? W sensie wszystkie z niego korzystają to higieniczne:0?

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • izzou97 Autorytet
    Postów: 493 1089

    Wysłany: 8 listopada 2025, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek, na oddziale na którym ja byłam są takie jeżdżące laktatory, a końcówki do nich czyli to czym odciągasz, dostaje się w sterylnym pakiecie od położnych. Potem musisz kupić sobie woreczki do sterylizacji w kuchence mikrofalowej, szczotkę i płyn do czyszczenia butelek i jedziesz z tematem 😆 a przy wypisie zdajesz te końcówki i one są sterylizowane już przez szpital dla kolejnych pacjentek

    👩🏼‍🦱 28 🧔🏻‍♂️ 30 🐈
    4 cs -> ⏸️ 24.02.2025 ♥️
    👶🏻 30.10.2025 🩵
    ✨Kto martwi się na zapas, martwi się podwójnie ✨

    age.png
  • Anilorak88 Autorytet
    Postów: 584 801

    Wysłany: 8 listopada 2025, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wellwellwell wrote:
    Asia, Psaj ostatnio mi kolezanka podeslala 😂
    https://www.instagram.com/reel/DQrIn8CCDPE/?igsh=Mm51ZHM3NGFid3Js

    Ja laktator w razie w spakowalam, ale na oddziale maja Medele i jak sie uda to planuje z niego korzystac.

    Ooo to ja też chcę taki plan porodu !!

    👩🧔‍♂️ 38

    8.03.2025 ⏸️ 2cs 🫣🥰
    25.03 ❤️

    17.11.2025 Wojtuś ♥️ 3070g, 50cm

    event.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1338 1727

    Wysłany: 8 listopada 2025, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wellwellwell wrote:
    Asia, Psaj ostatnio mi kolezanka podeslala 😂
    https://www.instagram.com/reel/DQrIn8CCDPE/?igsh=Mm51ZHM3NGFid3Js

    Ja laktator w razie w spakowalam, ale na oddziale maja Medele i jak sie uda to planuje z niego korzystac.
    Haha widziałam to 🤣 też miałam wstawić.

    Tak robiłam ale wyszło mi czysto. To znaczy że jestem zdrowa 🤦‍♀️

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1338 1727

    Wysłany: 8 listopada 2025, 16:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziś faktycznie ciężki dzień... bo opieprzyłam mojego menża, że leży nic nie robi że powinien wstać i posprzątać a nie ja stoję w garach a ten leży przed tv, że dziecka sama nie zrobiłam 🙈, że tak samo będzie mi pomagałam w połogu, że wiecznie zmęczony. ..no także poleciałam ostro.
    Czy żałuje ? Nie.

    Kasiek7, psaj91 lubią tę wiadomość

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/47,5cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1271 776

    Wysłany: 8 listopada 2025, 16:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hahahahaha Asia ty mnie rozbrajasz 😁 my teraz znów odpukac mamy dobry czas po tygodni kłótni ,zrzucania winy itd
    Te chlopy 🙈🙈🙈

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • anna.90 Autorytet
    Postów: 448 446

    Wysłany: 8 listopada 2025, 17:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek7 wrote:
    Jak to wygląda z tym laktatorem na oddziale? W sensie wszystkie z niego korzystają to higieniczne:0?
    U nas jest laktator na sali a sale jedno i dwuosobowe, każdy dostaje swój zestaw jednorazowych ale nie wiem dokładnie które elementy. Oddział zapewnia medela symphony.

‹‹ 774 775 776 777 778 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

4 Problemy z zajściem w ciążę, które możesz wykryć z pomocą aplikacji OvuFriend!

Kalendarz owulacji kojarzy Ci się tylko z wyznaczaniem dni płodnych i terminu owulacji? Jego możliwości są dużo większe! Aplikacja może być pomocna w wykrywaniu problemów związanych z płodnością na bardzo wczesnym etapie. O jakich problemach mowa? Co możesz wykryć z pomocą kalendarza? Kliknij i przeczytaj!   

CZYTAJ WIĘCEJ

Kalendarz dni płodnych - aplikacja starania o dziecko

Postanowione - rozpoczynacie starania o dziecko. Mija pierwszy, drugi, trzeci miesiąc, a ciąży nie ma. Pojawia się lekki niepokój - co się dzieje? Tak rozpoczyna się historia wielu kobiet z OvuFriend, które używają aplikacji podczas starania o dziecko. Inteligentny kalendarz dni płodnych nie tylko szybko nauczy się Twojej płodności ale również wcześnie wykryje nieprawidłowości. Przeczytaj jak aplikacja pomoże Ci zajść w ciążę!  

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie witaminy warto suplementować w ciąży?

Ciąża to okres, w którym organizm kobiety potrzebuje zwiększonej ilości składników odżywczych. Właściwa suplementacja witamin wspiera rozwój dziecka i chroni zdrowie przyszłej mamy. Zanim jednak sięgniemy po jakiekolwiek preparaty, konieczna jest konsultacja z lekarzem prowadzącym ciążę, który dobierze suplementację dostosowaną do indywidualnych potrzeb.

CZYTAJ WIĘCEJ