Mamunie LIPIEC 2019
-
WIADOMOŚĆ
-
KarolaJJJ wrote:Wlasnie powinno sie pić zielona a nie czarną, a czego chcą od malin i truskawek to nie wiem
Karola no wlasnie podobno nie. Jak pisalam.wyzej jak powiedzialam jej ze pije codziennie to zaczela jeszcze cos bardzo dokladnie sprawdzać na usg. Powiedziala zeby absolutbie nie pic. Jakies chyba nowe wytyczne. Plwiedziala ze idowodniono ze polifenole cos tam uszkadzaja w ciazy. Nie zapamietalm co.
Ale widzę, ze wy tez nic nie wiecie o tym.
-
O zielonej herbacie to wiem bo ona wyplukuje kwas foliowy Ale o truskawkach i malinach pierwsze słyszę i szczerze mówiąc mam zamiar je jeść. To jedne z niewielu owoców które przy cukrzycy mogę jeść bez wywalania cukru.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 maja 2019, 18:16
-
Ja akurat najczęściej piję czarną, w myśl piosenki SDMu "herbata czarna myśli rozjaśnia (...)", ale zieloną też się zdarzy czasem. Natomiast maliny i truskawki czekam z niecierpliwością aż nam wyrosną w ogrodzie, bo mam na nie ogromną ochotę i nic mnie nie powstrzyma przed zjedzeniem ich ze śmietaną 😁Założyliśmy rodzinę 31.01.2015 ❤️
Cypisek urodził się 3.08.2015 💕
Monia urodziła się 16.03.2017r💕
Jacuś urodził się 08.07.2019 💕
Tak się spełnia marzenia!
Zawsze będzie tysiące powodów na "nie" i zawsze znajdzie się jeden powód na "tak". I to jedno "tak" jest najważniejsze 💥 -
Ja zjadam truskawki tonami od jakis 2 tygodni ,boje sie nawozów a nie polifenoli(tez w nadmiarze szkodzą,ok) ale nie umiem sie powstrzymac bo moj organizm sam sie o nie dopomina jak głupi. Maliny tez jem ale nie tak czesto,za drogie 😁
Kurcze tyle badań terwz, tylko nas strasza a pozniej okazuje sie ze to nadmiar szkodzi a nie sam produkt.
-
Kutcze ja wlasnie tez nic o malinaxh i truskaweczmach nie wiedzialam.
Moze macie rację ze ta lekarka cos wymyśla.
Ja sie zdenwrwowalam ta wysoka wagą małego i może niepotrzebnie się nakrecilam. Ale.ona z taką powagą powiedziala o tych owocach zeby nie jesc, ze az mi serce w gardle stanęło.
Hope ja mam tak jak Ty. Tylko po tuch owocach i borowkach jeszcze nie wywala.mi cukru. Jezali mialabym z tego zrezygnowac to nie mam juz owocow ktore moge jeść. -
Cytat
"niektóre przypadki u ludzi wykazały, że przy dużej ilości polifenoli w III trymestrze ciąży (u kobiet ponad 1000 mg dziennie) – nie tylko z herbaty zielonej – ich działanie przeciwzapalne jest tak silne, że może prowadzić do przedwczesnego zamknięcia przewodu tętniczego u płodu, a w konsekwencji do wad rozwojowych serca i nadciśnienia płucnego. "
Owoce są bogatym źródłem związków polifenolowych . Szczególnie bogate w te związki są owoce jagodowe, takie jak: aronia, truskawki, poziomki, maliny, jagody, borówki, jeżyny
Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 maja 2019, 18:56
-
Ja przy okazji niskiego AFI usłyszałam, że z herbat wolno mi pić czarną i owocowe. Zieloną lekarz kazał odstawić (a uwielbiam i piłam tylko taką na początku ciąży). Czytałam o wypłukiwaniu kwasu foliowego, ale też chyba trochę wysusza ta zielona herbata.
