!! MARZEC 2021 !!
-
WIADOMOŚĆ
-
Monis zależy jeszcze co trenujesz, skonsultuj to z lekarzem.
M wstawał do pracy i chciałam się już wziąć za ogarnianie domu ale zimno mi się zrobiło, położyłam się dosłownie na 2 minuty. Obudziłam się chwilę temu, z mojej lewej strony leżał jeden syn, z prawej drugi a na mnie dwa koty 😄 aż mi gorąco było.
Jeśli chodzi o wiązadła to jest to jak najbardziej normalne.
Nie pocieszę Cię ale czasem jest to jeszcze bardziej dokuczliwe. Już przyjaciółkę prosiłam o uszycie rogala bo wiem, że będę musiała spać z czymś między nogami 😁
sisi, Monis lubią tę wiadomość
-
Myślałam ze to tylko ciagniecie a nie lekki ból. Ale już jest ok
oby było wszystko dobrze
👩🏻🦰 29l.
🔺endometrioza IIIst.,
🔹kir BX
🔺MTHFR_677C>T homo 🔺PAI-1 4G hetero
💊acard od 1dc i 💉heparyna od transferu
🔺ryzyko celiakii - dieta bg
- 5 transfer poronienie w 8tc.
👨🏽33l.
🔺HBA 58%
🔹reszta parametrów w normie
🤰🏼Zarodeczku nasz malutki rośnij duży, okrąglutki. Pięknie się zagnieżdżaj i na 9 miesięcy w moim brzuszku zamieszkaj”👩❤️👨
16.06- 6 transfer blaski 4BB
22.06.20 6 dpt- beta 43,33 prog.33
24.06.20 8 ddpt- beta 113,9 prog.35
16.07.20 - ❤️ Serduszko nasze bije!
25.07.20- 2 cm Kluseczka tętno 167/min
18.02.21- nasz Chłopczyk już na świecie 😍
Litania do św Józefa 🙏🏻 -
Skoro pierwsze są grzeczne, a mi jest czasem ciężko Helenę ogarnąć to nie chcę myśleć jaka będzie Maja 😭😭😂BlackRose 89 wrote:Ania81 ja mam wrażenie, że absolutnie wszystkie dzieci jakie znam są podobne zachowaniem. Najstarsze dzieci, w tym mój syn, są zawsze takie grzeczne i ułożone, drugie to szatany a trzecie często jakby ich nie było 😂20/07/2017 Helenka 3620 i 58cm
19/11/2019 Majeczka 3560 i 55cm
19/02/2021 Anielka 2860 -
sisi wrote:Skoro pierwsze są grzeczne, a mi jest czasem ciężko Helenę ogarnąć to nie chcę myśleć jaka będzie Maja 😭😭😂
Jest jeszcze mała, myślę, że będzie lepiej z czasem 😄
Mój starszy tak do 4-5 rż też taki był ciężki czasem ale potem się wyrobił i jest na prawdę grzeczny teraz 😁Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 lipca 2020, 10:05
sisi lubi tę wiadomość
-
Lewandowska ćwiczyła do końca, ćwiczenia trzeba tylko zmodyfikować.Monis wrote:Czy któraś z dziewczyn trenowała do tej pory? Ja od ok 3 lat trenuje intensywnie 5-6 razy w tygodniu. I tak się zastanawiam czy od razu muszę rezygnować z treningów
Monis lubi tę wiadomość
20/07/2017 Helenka 3620 i 58cm
19/11/2019 Majeczka 3560 i 55cm
19/02/2021 Anielka 2860 -
A ktoś tu pisał parę dni temu, że " mnie żadne wiązadła nie bolą, to żadna reguła"Frelciaa wrote:Myślałam ze to tylko ciagniecie a nie lekki ból. Ale już jest ok oby było wszystko dobrze
I sobie wykrakałaś 😉
Będzie dobrze, nie martw się, za dwa dni zobaczysz ślicznego dzidziusia20/07/2017 Helenka 3620 i 58cm
19/11/2019 Majeczka 3560 i 55cm
19/02/2021 Anielka 2860 -
Miód dla moich uszu 😘😘BlackRose 89 wrote:Jest jeszcze mała, myślę, że będzie lepiej z czasem 😄
Mój starszy tak do 4-5 rż też taki był ciężki czasem ale potem się wyrobił i jest na prawdę grzeczny teraz 😁
BlackRose 89 lubi tę wiadomość
20/07/2017 Helenka 3620 i 58cm
19/11/2019 Majeczka 3560 i 55cm
19/02/2021 Anielka 2860 -
Niewskazana są niektóre ćwiczenia w ciąży - crossfit bym chyba całkowicie odpuściła ale znam dziewczynę, którą ćwiczyła ( poród trwał 3 godzinyMonis wrote:Czy któraś z dziewczyn trenowała do tej pory? Ja od ok 3 lat trenuje intensywnie 5-6 razy w tygodniu. I tak się zastanawiam czy od razu muszę rezygnować z treningów
). Nawet nie wszystkie pozycje jogi można wykonywać. Należy pamiętać o tętnie. Skupiłabym się na ćwiczeniach stabilizacyjnych, rozciągających i oddechowych. Porozmawiaj z lekarzem. Ja sama mam z tym kłopot.. nie mogę się zebrać do ćwiczeń. Przed ciążą miałam przerwę miesięczna a teraz już drugi miesiąc leci bez żadnego wysiłku ... Mam wyrzuty sumienia. Uważam, że jest to bardzo ważny aspekt przygotowania do porodu zarówno psychiczny i fizyczny. Zastanawiam się nad trenerem lub apką Lewandowskiej. Dziewczyny macie doświadczenia z ćwiczeniami Lewandowskiej ?
Monis lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
Sisi No wykrakalam sobie. Mam nadzieje ze w dobra stronę. Zniosę każdy ból byleby było wszystko dobrze z dzieckiem.
sisi lubi tę wiadomość
👩🏻🦰 29l.
🔺endometrioza IIIst.,
🔹kir BX
🔺MTHFR_677C>T homo 🔺PAI-1 4G hetero
💊acard od 1dc i 💉heparyna od transferu
🔺ryzyko celiakii - dieta bg
- 5 transfer poronienie w 8tc.
👨🏽33l.
🔺HBA 58%
🔹reszta parametrów w normie
🤰🏼Zarodeczku nasz malutki rośnij duży, okrąglutki. Pięknie się zagnieżdżaj i na 9 miesięcy w moim brzuszku zamieszkaj”👩❤️👨
16.06- 6 transfer blaski 4BB
22.06.20 6 dpt- beta 43,33 prog.33
24.06.20 8 ddpt- beta 113,9 prog.35
16.07.20 - ❤️ Serduszko nasze bije!
25.07.20- 2 cm Kluseczka tętno 167/min
18.02.21- nasz Chłopczyk już na świecie 😍
Litania do św Józefa 🙏🏻 -
kamila88 wrote:Niewskazana są niektóre ćwiczenia w ciąży - crossfit bym chyba całkowicie odpuściła ale znam dziewczynę, którą ćwiczyła ( poród trwał 3 godziny). Nawet nie wszystkie pozycje jogi można wykonywać. Należy pamiętać o tętnie. Skupiłabym się na ćwiczeniach stabilizacyjnych, rozciągających i oddechowych. Porozmawiaj z lekarzem. Ja sama mam z tym kłopot.. nie mogę się zebrać do ćwiczeń. Przed ciążą miałam przerwę miesięczna a teraz już drugi miesiąc leci bez żadnego wysiłku ... Mam wyrzuty sumienia. Uważam, że jest to bardzo ważny aspekt przygotowania do porodu zarówno psychiczny i fizyczny. Zastanawiam się nad trenerem lub apką Lewandowskiej. Dziewczyny macie doświadczenia z ćwiczeniami Lewandowskiej ?
Ja trenuje tylko z Chodakowska, dość intensywnie. Jest uzależniona i normalnie nie wiem co mam robić. Wszędzie piszą co innego -
Monis wrote:Ja trenuje tylko z Chodakowska, dość intensywnie. Jest uzależniona i normalnie nie wiem co mam robić. Wszędzie piszą co innego
Po pierwsze pogadaj z lekarzem.
Z drugiej strony jeśli są to ćwiczenia dość mocno angażujące brzuch to raczej by nie ryzykowała. Ja trenowałam z odważnikami kulowymi przez długi czas, teraz sobie nie wyobrażam. Ale jestem po stracie w 16 tyg ciąży, więc pewnie nie patrze na sytuację obiektywnie.
Monis lubi tę wiadomość
-
Ja bym się nie forsowała ciężkimi ćwiczeniami. Organizm i tak teraz odwala wielką pracę, nie potrzebuje dodatkowego obiążenia. Bardziej myśle w kierunku lekka gimnastyka, może joga? Ja osobiście ćwiczyć nie będę, bo też ciężko ćwiczyć jak się w łóżku leży, nie?
Wszystko zależy od sytuacji danej osoby, ale tak jak dziewczyny pisza: skosultowałabym z lekarzem.
Mnie dziś męczy mega zgaga.
👸: 1,70cm ->4.86cm ->6.05cm ->129g ->174g♀️ ->395g ->522g ->683g ->998g ->1449g ->1881g ->2193g ->2518g-> 2720g
Diana: 23.02.2021
Weronika(ur. 25tc): 08-24.06.2019(*)
Okolice Warszawy -
nick nieaktualny
