X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2025 🤱
Odpowiedz

Marzec 2025 🤱

Oceń ten wątek:
  • LutekPaulutek Ekspertka
    Postów: 149 158

    Wysłany: 12 listopada 2024, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczynki moje ❤️
    Podziwiam Was za to, że już tak dużo macie 🤦 ja narazie mam kilka sztuki bodziaków z długim i krótkim rękawem oraz kilka par spodenek 🤣 pod koniec listopada jedziemy na targi w Krakowie to może wózek zakupimy :) dziś byłam na krzywej cukrowej, wieczorem zobaczymy czy się jakaś cukrzyca nie przyplątała ☺️

  • SailorMoon Autorytet
    Postów: 724 1413

    Wysłany: 12 listopada 2024, 14:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fajna ta wanienka z neon :) super że ma wkładkę dla niemowlaka i nie trzeba druga ręka trzymać główki. Takiej właśnie potrzebuje.
    Koleżanka polecała mi również wanienkę rekinek, mówiła że jest ogólnie nie polecana, ze względu na tą siateczkę. Ale wystarczy ja prać i wszystko jest ok. Kupiła też taką zwykłą wanienkę i mówiła, że katastrofa 🙈 strasznie niewygodna.

    Ja mam w czwartek połówkowe, już się nie mogę doczekać :D
    Apropo wizyt, to ja mam zawsze badanie na samolocie, później USG ( teraz już tylko przez brzuch ale szyjkę mam zawsze mierzona ), następnie omówienie badań, zlecenie nowych i kontrola za kolejne 4 tyg. od początku ciąży wszystkie wizyty mam co 4 tyg. póki co wszystko książkowo i oby tak zostało :) 🌸

    07.24 ⏸️

    01.04.2025 🩷
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 4156 2478

    Wysłany: 12 listopada 2024, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Ja jestem za tym, że jeśli coś nas niepokoi to lepiej to sprawdzać i mieć pewność, że wszystko jest dobrze 🙏 Wiem, że mojej koleżance wyszła taka torbiel (jak to jej gin nazwał) na wardze sromowej i będzie mieć chyba usuwaną.
    Które legginsy zamawiałaś? Bo widziałam, że są dwa rodzaje ☺️ Czekam na paczkę ze stanikami i koszulą porodową/do karmienia od nich i legginsy ocieplane też mam w planach tam kupić.
    W ogóle mają też rajstopy Gatty i Marlin i fajnych cenach

    Co do pomiarów szyjki to mi gin mierzy co wizytę ☺️ Co wizytę też najpierw idę na samolot, później właśnie USG dopochwowe, USG przez brzuch (2D i od dwóch wizyt 3D)

    No zobaczymy co to będzie, nie ruszam tego. Może samo się opróżni albo ginka mi to usunie. Wiecznie coś i co chwilę wizyta ale no wolę pójść.
    Te leginsy https://przyszla-mama.pl/legginsy-ciazowe/500-44-legginsy-ciazowe-ocieplane-na-zime.html#/1-rozmiar-s. O to daj znać jak tamte rzeczy Ci przyjdą. A rajstopy tam obczaję bo mam te jedne z gatty, wczoraj je miałam na sobie i już dziurę widzę że zrobiłam na pasie pewnie paznokciem 😅

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶
    18.11 544 g słodkiej 🍓
    09.12 874 g 🩷
    23.12 1119 g 👸
    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    age.png
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 4156 2478

    Wysłany: 12 listopada 2024, 14:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiula09 wrote:
    Martyna gratulacje.

    Monii czekam na info odnośnie wózka

    Miałam też pisać w pieluchach w biedronce.

    Dziewczyny ma któraś jakieś stronki z ładnymi sukienkami nie koniecznie ciążowymi ale takie żeby brzuszek się zmieścił. 19 grudnia mamy firmowa Wigilie na ponad 100 osób i chciałabym jakoś wyglądać, wczoraj przymierzałam swoje to póki co w dwóch nawet fajnie się prezentuje, ale obawiam się za za miesiąc mogę się w nich nie zmieścić.

    Kasiula, ja jakiś odkryć nie polecę. Lubię mohito i reserved. Dziś mi przyszła właśnie sweterkowa. Myślę że teraz w takie będę iść. Narazie mam 2 bo są wygodne po prostu

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶
    18.11 544 g słodkiej 🍓
    09.12 874 g 🩷
    23.12 1119 g 👸
    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 12 listopada 2024, 15:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pinkflower wrote:
    No zobaczymy co to będzie, nie ruszam tego. Może samo się opróżni albo ginka mi to usunie. Wiecznie coś i co chwilę wizyta ale no wolę pójść.
    Te leginsy https://przyszla-mama.pl/legginsy-ciazowe/500-44-legginsy-ciazowe-ocieplane-na-zime.html#/1-rozmiar-s. O to daj znać jak tamte rzeczy Ci przyjdą. A rajstopy tam obczaję bo mam te jedne z gatty, wczoraj je miałam na sobie i już dziurę widzę że zrobiłam na pasie pewnie paznokciem 😅
    Dziękuję 🙏 Właśnie dostałam info, że są w paczkomacie, ale chyba dopiero jutro mi mąż odbierze, wolę nie wychodzić na dwór, bo byłam na tych zakupach i tak strasznie gardło czułam grrrr. Jednak w domu to w domu.
    Oj tak, też mi się zdarzy paznokciem zahaczyć 😬

  • Agula31 Autorytet
    Postów: 417 673

    Wysłany: 12 listopada 2024, 15:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już też po wizycie. Wszystko w porządku, pani doktor jest zadowolona z mojego ciśnienia, Iga rośnie wzorowo mamy już 500g.

    👉🏻Monii to ja pomyliłam daty w stopce i jak podawałam 😂
    Kolejną wizytę mam 3.12, razem z echo serca, a po południu mamy szkole rodzenia pierwsze zajęcia, także będę miała dzień pełen wrażeń.

    caf0e540a42dc.jpghttps://zapodaj.net/plik-VEgr3dFJvd
    Martyna wrote:
    Zdrowaaa!
    Zrobiła mi drugie prenatalne oprócz echokardiografii i mamy zdrową kobietkę 🥰🥰 628g już ma 🥹🥹
    Super wieści❤️❤️❤️ mega się cieszę razem z tobą❤️❤️❤️

    Madzik2208, eliz, maglew, Pinkflower, Martyna , ŻonaMarynarza, Katri94, Olaa..32, SailorMoon, Pusshka, le_bonheur, Abilify05, monii00 lubią tę wiadomość

    👩🏼31👨🏻‍🦰32
    03.24 AMH 0,69🫣
    Plemniki o prawidłowej budowie <4%
    04.24 stymulacja + suplementy
    29.04.24 IVF 💔
    23.05 mezoterapia jajników
    12.07 ⏸️
    29.07 7+1, 1,1 cm ❤️
    05.08 8+1, 1,75 cm ❤️
    19.08 10+1 3,1 cm ❤️
    02.09 12+1 5,6 cm 🧬NIFTY niskie ryzyka, ryzyko preeklampsji 1:56, dziewczynka 🩷
    23.09 15+1 11,8 cm 🩷
    22.10 🧬19+2 317 g, ryzyko preeklampsji 1:1299🩷
    12.11 22+2 505 g 🩷
    03.12 25+2 echo serca - ok, 862g 🩷
    02.01 29+4 1598 g🩷
    04.02 34+2, 2700 g🩷
    20.02 36+4 2900g 🩷
    05.03 ?
    preg.png
  • Martyna Autorytet
    Postów: 1378 1840

    Wysłany: 12 listopada 2024, 16:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję za ciepłe słowa!! ❤️
    Co do tych pieluch to osobiście nie robię dużego zapasu 1 rodzaju, bo mała może mieć uczulenie na jakieś… polecam to i wam…
    Ja na start wezmę dwie paczki i zobaczę jak to z tym uczuleniem będzie 🤪

    Katri94, eliz, RainbowDeer, Pinkflower lubią tę wiadomość

    04.24 22+2 💔
    06.24 ⏸️
    24.07❤️1,05cm❤️
    7.08 ❤️2,4cm 🐻
    07.09 7,5cm 👧 🩷 ryzyka niskie
    16.09 120g szczęścia 🥰
    2.10 213g wstydziocha 🫣
    15.10 300g gwiazdy ✨ II prenatalne OK
    29.10 438g łobuziary 🍩
    12.11 628g echo ❤️ ok
    29.11 814g akrobatki 🤸🏼‍♀️
    18.12 1145g ✨✨
    28.12 1590g, 35cm prenatalne 🥰🥰
    10.01 1969g wielkoluda 🥹
    27.01 2227g 😍
    11.02 wizyta 🙏🏽
    preg.png
  • Olaa..32 Autorytet
    Postów: 2918 1409

    Wysłany: 12 listopada 2024, 16:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Również nie polecam kupować dużo paczek jednej firmy, ja przy synku testowałam różne, bo niestety były odparzenia i dada się niestety nie sprawdziły, ja myślę, że kupię ze dwie paczki i jak się sprawdzą to wtedy zrobię zapas 😊

    eliz, Pinkflower, RainbowDeer lubią tę wiadomość

    27.02.2025 - 39+3tc 49 cm i 2900g 👶🏻🩷

    05.2024 - 6tc 👼🏻💔

    02.11.21 - 38+4tc 54cm i 3120g 👶🏻💙

    07.2019 - 6tc 👼🏻💔

    age.png

    age.png
  • Kasiula09 Autorytet
    Postów: 2913 2400

    Wysłany: 12 listopada 2024, 16:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pinkflower właśnie ja też głównie w mohito się ubieram ostatnio podoba mi się właśnie dwie ale jedna może być mini i nie pasować a druga może brzuch się nie zmieścić.

    Co do pieluch ja nie radzę kupować dużego zapasu bo dziecko może nie tolerować ich to raz a dwa to pamiętam że jedynki miałam bardzo krótko, dwie paczki w szpitalu i chyba z jedną w domu i zaraz przeszliśmy na dwójki

    eliz, Pinkflower lubią tę wiadomość

    age.png
  • SailorMoon Autorytet
    Postów: 724 1413

    Wysłany: 12 listopada 2024, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiula09 wrote:
    Pinkflower właśnie ja też głównie w mohito się ubieram ostatnio podoba mi się właśnie dwie ale jedna może być mini i nie pasować a druga może brzuch się nie zmieścić.

    Co do pieluch ja nie radzę kupować dużego zapasu bo dziecko może nie tolerować ich to raz a dwa to pamiętam że jedynki miałam bardzo krótko, dwie paczki w szpitalu i chyba z jedną w domu i zaraz przeszliśmy na dwójki

    O to faktycznie nie ma co przesadzać z rozmiarem 1.
    Pewnie jak będę zamawiać to zamówię dwie paczki pampersów “pampers “ i jedna “dada” na spróbowanie.

    Ogólnie dziewczyny skąd macie takie listy wyprawkowe “apteczne”? 🙈 ja totalnie nie wiem co trzeba zamówić, a już czas. Żeby chociaż rozbić ten wydatek na 2 miesiące.

    W listopadzie kupujemy wózek, to w pip kasy pójdzie na to 🙈 i prawdopodobnie od razu kupimy fotelik z bazą do samochodu.

    Nad modelem dostawki cały czas myślę, za duży wybór 🤪

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 listopada 2024, 16:51

    07.24 ⏸️

    01.04.2025 🩷
  • Martyna Autorytet
    Postów: 1378 1840

    Wysłany: 12 listopada 2024, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    SailorMoon wrote:
    O to faktycznie nie ma co przesadzać z rozmiarem 1.
    Pewnie jak będę zamawiać to zamówię dwie paczki pampersów “pampers “ i jedna “dada” na spróbowanie.

    Ogólnie dziewczyny skąd macie takie listy wyprawkowe “apteczne”? 🙈 ja totalnie nie wiem co trzeba zamówić, a już czas. Żeby chociaż rozbić ten wydatek na 2 miesiące.

    W listopadzie kupujemy wózek, to w pip kasy pójdzie na to 🙈 i prawdopodobnie od razu kupimy fotelik z bazą do samochodu.

    Nad modelem dostawki cały czas myślę, za duży wybór 🤪
    Ja od dziewczyn listopadowych wzięłam wyprawkę 😀 maja też wypisane rzeczy apteczne, ale ja np. Dorzuciłam od razu do niej rurki windi. Co do np preparatów na wzdęcia, witamin etc to też czeka nas etap testowania, bo może boleć brzuszek po jakis, więc nie ma co „polecać” firm 😊

    04.24 22+2 💔
    06.24 ⏸️
    24.07❤️1,05cm❤️
    7.08 ❤️2,4cm 🐻
    07.09 7,5cm 👧 🩷 ryzyka niskie
    16.09 120g szczęścia 🥰
    2.10 213g wstydziocha 🫣
    15.10 300g gwiazdy ✨ II prenatalne OK
    29.10 438g łobuziary 🍩
    12.11 628g echo ❤️ ok
    29.11 814g akrobatki 🤸🏼‍♀️
    18.12 1145g ✨✨
    28.12 1590g, 35cm prenatalne 🥰🥰
    10.01 1969g wielkoluda 🥹
    27.01 2227g 😍
    11.02 wizyta 🙏🏽
    preg.png
  • ŻonaMarynarza Autorytet
    Postów: 550 532

    Wysłany: 12 listopada 2024, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem Grażyna biznesu mam 22 paczki dady w różnych rozmiarach więc na jakieś pół roku powinno starczyć

    Olaa..32, eliz, Abilify05, monii00 lubią tę wiadomość

    28.03.2025🤴Wiktor 3430g 55cm 11:11 SN
    22.01.2022🤴Ksawery 3330g 54cm 16:20 SN
    31.08.2019👸Zuzanna 3305g 55cm 18:25 SN
    10.09.2016💒
    17.03.2008💞
  • ŻonaMarynarza Autorytet
    Postów: 550 532

    Wysłany: 12 listopada 2024, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas rozmiar na miesiąc

    28.03.2025🤴Wiktor 3430g 55cm 11:11 SN
    22.01.2022🤴Ksawery 3330g 54cm 16:20 SN
    31.08.2019👸Zuzanna 3305g 55cm 18:25 SN
    10.09.2016💒
    17.03.2008💞
  • Martyna Autorytet
    Postów: 1378 1840

    Wysłany: 12 listopada 2024, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zamówiłam dziewczyny już wanienkę.
    Zdecydowałam się na primabobo. Do wanienki dobrałam leżaczek siateczkowy, bo mają na stronie :)

    04.24 22+2 💔
    06.24 ⏸️
    24.07❤️1,05cm❤️
    7.08 ❤️2,4cm 🐻
    07.09 7,5cm 👧 🩷 ryzyka niskie
    16.09 120g szczęścia 🥰
    2.10 213g wstydziocha 🫣
    15.10 300g gwiazdy ✨ II prenatalne OK
    29.10 438g łobuziary 🍩
    12.11 628g echo ❤️ ok
    29.11 814g akrobatki 🤸🏼‍♀️
    18.12 1145g ✨✨
    28.12 1590g, 35cm prenatalne 🥰🥰
    10.01 1969g wielkoluda 🥹
    27.01 2227g 😍
    11.02 wizyta 🙏🏽
    preg.png
  • Abilify05 Autorytet
    Postów: 2502 1219

    Wysłany: 12 listopada 2024, 18:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna wrote:
    Ja od dziewczyn listopadowych wzięłam wyprawkę 😀 maja też wypisane rzeczy apteczne, ale ja np. Dorzuciłam od razu do niej rurki windi. Co do np preparatów na wzdęcia, witamin etc to też czeka nas etap testowania, bo może boleć brzuszek po jakis, więc nie ma co „polecać” firm 😊
    O tak polecam rurki :D były naszym nieodzownym towarzyszem przez długi czas, póki młody nie nauczył się wyciskać sam 😁
    A poza tym paracetamol, ibuprofen, bo w gorączce stosuje się te leki zamiennie co 4h, daje to najlepszy skutek.
    Maść na wychodzące zęby, bo mogą u niektórych dzieci pojawić się już w 2 miesiącu.
    Dobry termometr na podczerwień,
    czopki glicerynowe,
    Czopki z paracetamolem, bo nie każde dobrze połknie syrop.
    Nadmanganian potasu wsypuję się do kąpieli, na odparzenia bardzo dobry. Plus mączka ziemniaczana i sudocrem.
    Jak coś mi się przypomni to dopisze.

    Starania od 09.2018
    💗31 lat, PCOS, nietolerancja glukozy, cykle bezowulacyjne
    mutacja PAI-1 4G heterozygotyczny i MTHFR_677C>T homozygotyczny
    stymulacja Lamettą i Clo ❌
    06.2019 Jajowody drożne ✔
    06.2019 Histeroskopia zwiadowcza - bez patologii✔
    🧬02.2020 Gameta Gdynia
    10.2020-1 IUI❌| 11.2020-2 IUI💪 10 t.c.-<3 przestało bić | 03.2021-3 IUI❌| 04.2021-4 IUI💪
    06.2024 naturalny cud ❤️
    202112224562.png
    202503051762.png
  • ŻonaMarynarza Autorytet
    Postów: 550 532

    Wysłany: 12 listopada 2024, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeszcze maść majerankową na katar polecam

    28.03.2025🤴Wiktor 3430g 55cm 11:11 SN
    22.01.2022🤴Ksawery 3330g 54cm 16:20 SN
    31.08.2019👸Zuzanna 3305g 55cm 18:25 SN
    10.09.2016💒
    17.03.2008💞
  • ŻonaMarynarza Autorytet
    Postów: 550 532

    Wysłany: 12 listopada 2024, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W sumie nie wiem co na wątku listopadowym dziewczyny miały 😂

    28.03.2025🤴Wiktor 3430g 55cm 11:11 SN
    22.01.2022🤴Ksawery 3330g 54cm 16:20 SN
    31.08.2019👸Zuzanna 3305g 55cm 18:25 SN
    10.09.2016💒
    17.03.2008💞
  • Martyna Autorytet
    Postów: 1378 1840

    Wysłany: 12 listopada 2024, 19:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Termometry mogę polecić Braun douszne. Mają bardzo dobre opinie i nie przekłamują temperatury 😀😀

    04.24 22+2 💔
    06.24 ⏸️
    24.07❤️1,05cm❤️
    7.08 ❤️2,4cm 🐻
    07.09 7,5cm 👧 🩷 ryzyka niskie
    16.09 120g szczęścia 🥰
    2.10 213g wstydziocha 🫣
    15.10 300g gwiazdy ✨ II prenatalne OK
    29.10 438g łobuziary 🍩
    12.11 628g echo ❤️ ok
    29.11 814g akrobatki 🤸🏼‍♀️
    18.12 1145g ✨✨
    28.12 1590g, 35cm prenatalne 🥰🥰
    10.01 1969g wielkoluda 🥹
    27.01 2227g 😍
    11.02 wizyta 🙏🏽
    preg.png
  • Abilify05 Autorytet
    Postów: 2502 1219

    Wysłany: 12 listopada 2024, 19:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ŻonaMarynarza wrote:
    Jeszcze maść majerankową na katar polecam
    Tak, mimo że jest od roku, ale dobrze działa.

    Starania od 09.2018
    💗31 lat, PCOS, nietolerancja glukozy, cykle bezowulacyjne
    mutacja PAI-1 4G heterozygotyczny i MTHFR_677C>T homozygotyczny
    stymulacja Lamettą i Clo ❌
    06.2019 Jajowody drożne ✔
    06.2019 Histeroskopia zwiadowcza - bez patologii✔
    🧬02.2020 Gameta Gdynia
    10.2020-1 IUI❌| 11.2020-2 IUI💪 10 t.c.-<3 przestało bić | 03.2021-3 IUI❌| 04.2021-4 IUI💪
    06.2024 naturalny cud ❤️
    202112224562.png
    202503051762.png
  • ŻonaMarynarza Autorytet
    Postów: 550 532

    Wysłany: 12 listopada 2024, 19:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O nawet nie wiedziałam, bo u nas późno pierwszy poważniejszy katar był

    28.03.2025🤴Wiktor 3430g 55cm 11:11 SN
    22.01.2022🤴Ksawery 3330g 54cm 16:20 SN
    31.08.2019👸Zuzanna 3305g 55cm 18:25 SN
    10.09.2016💒
    17.03.2008💞
‹‹ 321 322 323 324 325 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Trudne rozmowy w związku - jak rozmawiać z partnerem o problemach z płodnością i zachęcić do pierwszej wspólnej wizyty w klinice.

Bezskuteczne starania o dziecko i problemy z płodnością są dużym wyzwaniem w życiu każdej pary. Nie jest to regułą, ale bardzo często to kobiety wcześniej uświadamiają sobie problem, czują, że "coś jest nie tak", chcą rozpocząć diagnostykę... Jak rozmawiać o problemach z płodnością w związku? Kiedy warto zdecydować się na pierwszą wizytę i jak zachęcić do niej partnera? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ