X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 954 1559

    Wysłany: 14 września, 13:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Jod chyba ciężko dostarczyć,bo z soli jodowanej ulatuje
    Żeby zobaczyć ile jest w organizmie to trzeba zrobić badanie z moczu,chyba dobowa zbiórka,nikt tego nie zleca
    Ja przyjmuję jod
    Zgadzam się z Tobą 🙂 bardziej chodzi mi kwas foliowy.
    Ja osobiście przyjmuję witaminy

    Kasiastaraczka lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4.1.1
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00 🥹, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00
    10.07 ➡️ mamy zarodek z serduszkiem ❤️🥹 6t+1d
    24.07 ➡️ CRL 1,64 cm szczęścia ❤️ 8t+1d
    25.08 ➡️ I prenatalne - zdrowy dzidziuś
    CRL 6,70 cm ❤️ 12t+5d
    24.09 ➡️ wizyta usg
    20.10 ➡️ połówkowe



    preg.png
  • Patisonek 25 Autorytet
    Postów: 5698 3277

    Wysłany: 14 września, 13:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę prenatal uno, solgar kwas foliowy,pueria magnez oraz probiotyk sanprobi barrier

    Starania od 2021
    🖤Poronienia nawykowe 🖤
    💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔

    👱‍♀️35 L 👨36 L 🐕

    8 IUI ❌️

    Zmiana lekarza 11.2024
    ➡️2025 IVF MZ
    Kwalifikacja 23.01 ✅️
    Rozpisanie stymulacji 31.03✅️
    Start stymulacji 4.04🍀
    (Mensinorm150 jm, Puergon 50jm, Orgalutran 0.25 mg)
    Zivafert 5000j.m x2
    1 podgląd 09.04 🥚2 podgląd 11.04🥚3 podgląd 14.04
    Punkcja 16.04, pobrano 3🥚
    Mamy ❄️ 4.3.3

    transfer 15.07🤰🏼
    15.08 7+1 tc,CRL 5mm ❤️110/min,GS 2 cm, YS 4mm
    29.08 9tc+1d CRL 2.20 cm 🐻
    10.09 10+6tc CRL 3.76 cm 🐼
    Sanco⏳️
    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1495 2121

    Wysłany: 14 września, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Zamówiłam sobie cztery koszule nocne z dolce sonno. Muślinowe. Jak przyjdą to podzielę się opinią

    Podziel się koniecznie. Ja bym chciała kupić sobie nowe, ale nie ma takich, jak lubię. Nie chcę rozpinanych na guziczki, albo, jeszcze gorzej, z takim panelem pod dekoltem. Chciałabym takie z kopertowym dekoltem jak w linku poniżej, ale tu mi się kolor nie podoba :P

    https://www.c-and-a.com/pl/pl/shop/koszula-nocna-do-karmienia-piersia-2244369/1

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️
    07.07.2025 - beta 24,8
    30.07.2025 - 6+3, crl 6,9mm, fhr 121 ❤️
    07.08.2025 - 7+4, crl 14mm

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Kłębuszek Ekspertka
    Postów: 199 413

    Wysłany: 14 września, 14:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę osobno kwas foliowy, wit B12, wit D3, omega-3 z DHA i jod. Tylko nie wiem czy tak całą ciążę czy w następnych trymestrach coś zmienić, bo te preparaty są właśnie różne dla poszczególnych trymestrów. Ale to może za tydzień, bliżej 2 trymestru popatrzę i skonsultuje z lekarzem.

    Dzisiaj chyba oficjalnie czuję się najgorzej. Wiem ze przy waszych objawach to prawie nic, ale ja do tej pory czułam się mega spoko a dzisiaj masakra. Mdłości cały czas i zmęczenie. Praktycznie cały czas leżę. Dobrze, że mąż ogarnia większość w kuchni bo sama bym nie dała rady. Czekam aż rosołek się ugotuje i w nim pokładam największą nadzieję że mi pomoże. Fajnie się zapowiada powrót do pracy po urlopie 🙈

    30 l👩 +29 l👨

    2021 💕
    2023 👰🤵
    2024.09 - początek starań
    2025.01 - III histeroskopia (nieudana? w macicy dalej coś jest)
    2025.04 - powrót do starań po zabiegu

    Niedowaga + Hiperinsulinemia + Niedoczynność tarczycy
    Polip endometrialny (Histeroskopia: marzec 2022, marzec 2024, styczeń 2025)

    08.06.25 - szczęśliwy cykl 🍀
    10.07 (33dc) - owulacja ?! 💕
    16.07 (39dc) - test negatywny ⚪
    24.07 (47dc) - test pozytywny ⏸️
    Beta 105,7; Progesteron 22,19
    26.07 (49dc) - Beta 313,3, TSH 2,28

    04.08 - widoczny pęcherzyk ciążowy
    08.08 - zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    22.08 - 1.76 cm bobasa ❤️
    08.09 - CRL 3.8 cm ❤️
    🔬 19.09 - prenatalne (krew)
    🩺 22.09 - prenatalne (USG)
    🩺 03.10 - wizyta (NFZ)
    🩺 06.10 - wizyta (prywatnie)

    preg.png
  • Carla Autorytet
    Postów: 330 360

    Wysłany: 14 września, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę puerię duo (do ubiegłego tygodnia uno) i jak nie zapomnę magnez, muszę z jego regularnością już teraz bardziej się przykładać, bo mnie ostatnio w nocy skurcz łydki złapał. Zapytam następnym razem też o probiotyk.

    Koszule nocne, hmmm nie moja bajka, chociaż sobie przy pierwszym dziecku trzy kupiłam i nigdy więcej nie założyłam niż w szpitalu. U kogoś mi się podobają, ale siebie nie przeskoczę. Z drugim dzieckiem już w drugiej dobie w szpitalu siedziałam w miękkich jeansach 😉 W domu śpię w koszulkach męża albo jakiś promocyjnych giftów L bo noszę XS i mam je wtedy do kolan.

    Oprócz spodni/legginsów ubrań ciążowych nie kupuję typowych, mam na zimę swetry oversize, body rozciągliwe i z poprzednich ciąż mi jakieś 3-4 koszulki basic zostały, ale w sumie je tylko pod koniec używałam, żeby tych zwyczajnych do pępka nie mieć, ale wtedy raz 9, raz 9,5 kg przytyłam, więc mały brzuch miałam. W płaszcze oversize są teraz modne, więc zimę prześmigam i jeszcze później wykorzystam.

    Carla

    preg.png
  • Kokosq Znajoma
    Postów: 16 17

    Wysłany: 14 września, 16:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy Wy pijecie teraz w ciąży czarną herbatę? Bo niby nie powinno się, ale w ostatnim czasie jestem uzależniona od herbaty z cytryną i miodem 🙈 w pierwszej ciąży się pilnowałam i piłam tylko rooibos i rumianek, a teraz jakoś ciągnie do earl grey 😅

    Magnes lubi tę wiadomość

    12.2023 🩷

    12.2024 ⏸️
    01.2025 💔

    07.2025 ⏸️
    16.09.2025 Prenatalne 🤞🏻⏳

    preg.png

    age.png
  • Magnes Ekspertka
    Postów: 134 84

    Wysłany: 14 września, 16:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosq wrote:
    Dziewczyny czy Wy pijecie teraz w ciąży czarną herbatę? Bo niby nie powinno się, ale w ostatnim czasie jestem uzależniona od herbaty z cytryną i miodem 🙈 w pierwszej ciąży się pilnowałam i piłam tylko rooibos i rumianek, a teraz jakoś ciągnie do earl grey 😅
    Ja pije, odrzuciło mnie od kawy, więc jakoś też bardziej ciągnie mnie do herbaty 🙈 pije 2/3 kubki dziennie słabej herbaty, chyba w herbacie chodzi o kofeinę (teinę) i zeby nie przekroczyć tych 200 mg.

    Kokosq lubi tę wiadomość

    👫 29&33
    02.2019 🤱🩵
    01.25 💔 (8 tydz.)
    04.25 cb 💔

    27.06 ⏸️
    będzie dziewczynka 🩷

    preg.png
  • Kokosq Znajoma
    Postów: 16 17

    Wysłany: 14 września, 16:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magnes wrote:
    Ja pije, odrzuciło mnie od kawy, więc jakoś też bardziej ciągnie mnie do herbaty 🙈 pije 2/3 kubki dziennie słabej herbaty, chyba w herbacie chodzi o kofeinę (teinę) i zeby nie przekroczyć tych 200 mg.

    Mnie tak samo jak i w pierwszej ciąży też odrzuciło od kawy 😅
    A pogoda za oknem aż zachęca żeby pić tą herbatę 😅
    Też właśnie staram się wypić max 3 szklanki na dzień żeby nie przegiąć.

    12.2023 🩷

    12.2024 ⏸️
    01.2025 💔

    07.2025 ⏸️
    16.09.2025 Prenatalne 🤞🏻⏳

    preg.png

    age.png
  • Magnes Ekspertka
    Postów: 134 84

    Wysłany: 14 września, 16:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosq wrote:
    Mnie tak samo jak i w pierwszej ciąży też odrzuciło od kawy 😅
    A pogoda za oknem aż zachęca żeby pić tą herbatę 😅
    Też właśnie staram się wypić max 3 szklanki na dzień żeby nie przegiąć.
    Dokładnie 😁 ja uwielbiam z miodem, cytryną i imbirem 😁 a zaraz zacznie się sezon na zimowe herbatki i też nie wyobrażam sobie z nich zrezygnować 😁

    Kokosq lubi tę wiadomość

    👫 29&33
    02.2019 🤱🩵
    01.25 💔 (8 tydz.)
    04.25 cb 💔

    27.06 ⏸️
    będzie dziewczynka 🩷

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4390 4383

    Wysłany: 14 września, 17:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Carla wrote:
    Ja biorę puerię duo (do ubiegłego tygodnia uno) i jak nie zapomnę magnez, muszę z jego regularnością już teraz bardziej się przykładać, bo mnie ostatnio w nocy skurcz łydki złapał. Zapytam następnym razem też o probiotyk.

    Koszule nocne, hmmm nie moja bajka, chociaż sobie przy pierwszym dziecku trzy kupiłam i nigdy więcej nie założyłam niż w szpitalu. U kogoś mi się podobają, ale siebie nie przeskoczę. Z drugim dzieckiem już w drugiej dobie w szpitalu siedziałam w miękkich jeansach 😉 W domu śpię w koszulkach męża albo jakiś promocyjnych giftów L bo noszę XS i mam je wtedy do kolan.

    Oprócz spodni/legginsów ubrań ciążowych nie kupuję typowych, mam na zimę swetry oversize, body rozciągliwe i z poprzednich ciąż mi jakieś 3-4 koszulki basic zostały, ale w sumie je tylko pod koniec używałam, żeby tych zwyczajnych do pępka nie mieć, ale wtedy raz 9, raz 9,5 kg przytyłam, więc mały brzuch miałam. W płaszcze oversize są teraz modne, więc zimę prześmigam i jeszcze później wykorzystam.
    Dla mnie koszula nocna w ciazy to must have. Wszelkie gumki od pidżam mnie gniotą

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Luteina, Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75

    Badania prenatalne czyżby 🩷?

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3071 4600

    Wysłany: 14 września, 17:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosq wrote:
    Dziewczyny czy Wy pijecie teraz w ciąży czarną herbatę? Bo niby nie powinno się, ale w ostatnim czasie jestem uzależniona od herbaty z cytryną i miodem 🙈 w pierwszej ciąży się pilnowałam i piłam tylko rooibos i rumianek, a teraz jakoś ciągnie do earl grey 😅
    Oo jakoś pierwsze słyszę,ja piję 🙂

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • MMM123 Autorytet
    Postów: 276 719

    Wysłany: 14 września, 17:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej powiedzcie, czy śluz lekko zabarwiony ja brązowo to już mocny powód do niepokoju? Pojawił się u mnje dzisiaj jeden raz podczas wizyty w toalecie przy podcieraniu. Wczoraj miałam fatalny dzień dużo wymiotów lekki bol w prawej pachwinie. Dzisiaj czułam się już dużo lepiej ale ten śluz mnie mocno zmartwił bo od początku czegoś takiego nie widziałam. Powinnam to pilnie skonsultować?

    Starania 02.2024
    Na poważnie od 11.2024
    01.2025 beta 20 💔
    03.2025 HyFoSy-prawy jajowod drożny, lewy udrozniono
    04.2025 wyniki biopsji-duże przewlekle zapalenie endometrium
    (Leczenie antybiotykami)
    AMH 1.98

    Ilość plemników 91 mln
    Koncentracja 45.5 mln/ml
    Ruch PR 0.2%, ruch PS 14.29% NP 20.61%
    Morfologia 4%
    Suplementacja TenFertil ON
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1495 2121

    Wysłany: 14 września, 18:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja bym każde plamienie sprawdziła. Za cenna jest ciąża żebym potem żałowała że mi się nie chciało do lekarza jechać.

    Też mnie odrzuciło od kawy i też pije herbatę 😊 Teraz jesienią to w ogóle mus :)

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️
    07.07.2025 - beta 24,8
    30.07.2025 - 6+3, crl 6,9mm, fhr 121 ❤️
    07.08.2025 - 7+4, crl 14mm

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • M_onia Przyjaciółka
    Postów: 91 121

    Wysłany: 14 września, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też brałam puerie, kupiłam nawet duo, ale na ostatniej wizycie okazało się, że niepotrzebnie, bo Pani doktor przypisała mi prenatal duo, tam jest żelazo, a wyszła mi lekka anemia :D

    Ja również bym sprawdziła plamienie, lepiej się uspokoić i zobaczyć czy wszystko jest dobrze ☺️

    Co do herbat i kaw… mnie tak samo odrzuciło od kawy i piję sobie herbatę melisę z wiśnią i dolewam troszkę syropu z pigwy, ma dobrze działać na gardło, a ostatnio mam problem, budzę się z lekkim bólem, lekko powiększone węzły chłonne, ale wszystkie testy wychodzą negatywne, CMV też dzisiaj wykluczone, bez gorączki, więc mam podejrzenia, że to przez zatkane zatoki co przyszło mi razem z drugim trymestrem 😅😅

    1.09.2024 - ciąża biochemiczna
    25.06.2025 - ⏸️ 🙏❤️
    26.06.2025 beta 86.50
    28.06.2025 beta 267.00
    30.06.2025 beta 572.00
    Koniec kontroli -> czekamy na wizytę ✊
    7.07 wizyta przebiegła pomyślnie
    23.07 serduszko bije, rośniemy ❤️
    19.08 badanie prenatalne, dzidziuś prawidłowo się rozwija 🙏
    28.10 II badanie prenatalne
  • ZOSIA88 Ekspertka
    Postów: 220 92

    Wysłany: 14 września, 19:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja polecam tą koszulę
    https://francisandhenry.pl/products/nursing-dress-dark-grey?variant=47164962406745&gad_source=1&gad_campaignid=22563473696&gclid=CjwKCAjwz5nGBhBBEiwA-W6XRKzcyly-Wl9NJVFjeewcosgxyeg6XU8xsPeOE1lhx--Mhf9YzinFrBoCGYIQAvD_BwE

    Mnie osobiście guziki i inne zakladki wkurzały w tych koszulach a ta jest taka milutka dostałam w prezencie z pierwszym dzieckiem i dla mnie rewelacyjna troche mi sie juz sprała i zniszczyła bo chodzilam w niej także nie bedac w ciaży już i nie karmiąc.
    Wybralismy imię jednak będzie Leon ;) siostra dzisiaj mi podpowiedziała fajnie, że już chociaz z tym mamy dogadane ;)

    Sagi, Kasiastaraczka, _Hope, A-6 lubią tę wiadomość

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • ZOSIA88 Ekspertka
    Postów: 220 92

    Wysłany: 14 września, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mialam z pierwszym dzieckiem po silnych wymiotach krwawienie nawet i wlasnie w 14 tc skracajaca szyjkę te skurcze żoładka doprowadziły do tego musialam dużo leżec dlatego teraz tak walcze z tymi wymiotami.

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • ZOSIA88 Ekspertka
    Postów: 220 92

    Wysłany: 14 września, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosq wrote:
    Dziewczyny czy Wy pijecie teraz w ciąży czarną herbatę? Bo niby nie powinno się, ale w ostatnim czasie jestem uzależniona od herbaty z cytryną i miodem 🙈 w pierwszej ciąży się pilnowałam i piłam tylko rooibos i rumianek, a teraz jakoś ciągnie do earl grey 😅
    Piję z cytryna wody jakos nie umiem.

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4390 4383

    Wysłany: 14 września, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też bym sprawdziła to plamienie, lepiej dmuchać na zimne.

    Co do herbaty Ja teraz musze mieć herbatę z sokiem malinowym i odrobiną cytryny, a soczek mam własnego wyrobu:)

    Kokosq lubi tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Luteina, Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75

    Badania prenatalne czyżby 🩷?

    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 954 1559

    Wysłany: 14 września, 19:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MMM123 wrote:
    Hej powiedzcie, czy śluz lekko zabarwiony ja brązowo to już mocny powód do niepokoju? Pojawił się u mnje dzisiaj jeden raz podczas wizyty w toalecie przy podcieraniu. Wczoraj miałam fatalny dzień dużo wymiotów lekki bol w prawej pachwinie. Dzisiaj czułam się już dużo lepiej ale ten śluz mnie mocno zmartwił bo od początku czegoś takiego nie widziałam. Powinnam to pilnie skonsultować?
    Ja bym sprawdziła. Miałam takie coś na samym początku ciąży, okazało się, że to po aplikacji luteiny, ale zawsze lepiej skonsultować z lekarzem, zwłaszcza jeśli pojawia się jakiś ból

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4.1.1
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00 🥹, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00
    10.07 ➡️ mamy zarodek z serduszkiem ❤️🥹 6t+1d
    24.07 ➡️ CRL 1,64 cm szczęścia ❤️ 8t+1d
    25.08 ➡️ I prenatalne - zdrowy dzidziuś
    CRL 6,70 cm ❤️ 12t+5d
    24.09 ➡️ wizyta usg
    20.10 ➡️ połówkowe



    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1495 2121

    Wysłany: 14 września, 19:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZOSIA88 wrote:
    Ja polecam tą koszulę
    https://francisandhenry.pl/products/nursing-dress-dark-grey?variant=47164962406745&gad_source=1&gad_campaignid=22563473696&gclid=CjwKCAjwz5nGBhBBEiwA-W6XRKzcyly-Wl9NJVFjeewcosgxyeg6XU8xsPeOE1lhx--Mhf9YzinFrBoCGYIQAvD_BwE

    Mnie osobiście guziki i inne zakladki wkurzały w tych koszulach a ta jest taka milutka dostałam w prezencie z pierwszym dzieckiem i dla mnie rewelacyjna troche mi sie juz sprała i zniszczyła bo chodzilam w niej także nie bedac w ciaży już i nie karmiąc.
    Wybralismy imię jednak będzie Leon ;) siostra dzisiaj mi podpowiedziała fajnie, że już chociaz z tym mamy dogadane ;)

    Ooo, mam ten sklep w otwartych zakładkach :D Czy ta koszula się fajnie rozciąga na piersiach? Chyba się zdecyduję na którąś z nich.

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️
    07.07.2025 - beta 24,8
    30.07.2025 - 6+3, crl 6,9mm, fhr 121 ❤️
    07.08.2025 - 7+4, crl 14mm

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
‹‹ 166 167 168 169 170 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Problemy z zajściem w ciążę - 13 niepokojących objawów

Czy problemy z zajściem w ciążę można przewidzieć? Przeczytaj listę 13 potencjalnych symptomów, którym powinnaś się bliżej przyjrzeć. Nieregularme miesiączki, obfite miesiączki, niskie libido czy utrata włosów - nie ignoruj tych i innych symptomów mogących świadczyć o zaburzeniach hormonalnych czy innych schorzeniach powodujących problemy z zajściem w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

3 naturalne sposoby na mdłości w ciąży

Mdłości i nudności to jedna z najczęstszych i najbardziej typowych dolegliwości w pierwszych tygodniach ciąży. Czym są one spowodowane i jak sobie pomóc? Poznaj sprawdzone i skuteczne sposoby, jak zmniejszyć mdłości w ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak rozszerzać dietę dziecka? Poradnik krok po kroku

Kiedy zacząć rozszerzanie diety dziecka? Eksperci zalecają start około 6. miesiąca życia, kiedy niemowlę jest gotowe na odkrywanie nowych smaków, a mleko matki pozostaje kluczowym elementem jadłospisu. Jak rozpoznać gotowość malucha i które metody wprowadzania pokarmów wybrać? Dowiedz się, jak stopniowo uzupełniać dietę dziecka, unikając potencjalnych zagrożeń i wspierając zdrowy rozwój poprzez bezpieczne i zróżnicowane posiłki!

CZYTAJ WIĘCEJ