X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Październik 2024
Odpowiedz

Październik 2024

Oceń ten wątek:
  • Hera098 Autorytet
    Postów: 2412 2999

    Wysłany: 26 czerwca, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Strzyga, fajny wózek - i co teraz z nim będziesz robić po złożeniu?🙈 Do października duuużo czasu😁 Ale jak masz dużo miejsca, to na pewno fajnie będzie na niego patrzeć i się cieszyć. Ja niestety nie mam miejsca, więc mój jest schowany i nie złożony.

    Ja ostatnio przez 2 dni martwiłam się, że Laura nie odzywa się. Potem się rozkręciła na nowo🥰 Wiem jakie to stresujące - sama byłam już gotowa, że podjadę do lekarza trzeciego dnia, ale na szczęście trzeciego zrobiła koncert.
    W ogóle mnie i jedno i drugie stresuje😂 Nie odzywa się - źle. Odzywa się, ale bardzo dużo - źle😂 Bo zaraz myślę, czy coś jej tam się nie dzieje😝

    Wiecie... mam problem z jedzeniem cukru. Staram się wyliczać sobie i nie przekraczać pewnych porcji, ale ciągnie mnie niesamowicie.
    Przez 10dni trzymałam się nieźle i przytyłam 300g tylko. Teraz znowu mnie wzięło, i w tydzień juz 1kg w górę. Martwię się też jak to wpływa na dziecko, ale patrzę też na te babska z ameryki po 160kg i wydaje mi się, że aż tyle to ja nie jem badziewa co one... a rodzą zdrowe dzieci, ewentualnie z gigantyczną makrosomią po 5-6kg przy porodzie... Fast-foody typu Mak, Kebab i pizza już ogarniczyłam w czerwcu do zera - gdybyśmy jechali z narzeczonym gdzieś w podróż to może bym zjadła po drodze, ale nigdzie się nie wybieramy. Ale co do cukru - np dzisiaj na śniadanie płatki z mlekiem i potem muffinka waniliowa wleciała. Ona na bank z 30g cukru miała🙈 i to mnie martwi, że nie umiem sie powstrzymać.
    Cukrzycy nie mam na szczęście, ewentualnie takie lekkie skoki oznaczające nietolerancję choć też tej krzywej cukrowej jeszcze nie robiłam, i patrzę tylko na glukometrze z palca.
    Stąd, takie moje pytanko, czy Wy też dużo słodkiego jecie? Staram się ograniczać i nie przekraczać 50g cukru dziennie (sprawdzam etykiety, wybieram produkty z mniejszą ilością cukru itp), ale czasami właśnie wyjdzie mi z 80g cukru a czasami trzymam się ładnie i tylko 20gram.
    Czytałam że dziennie można sobie pozwolić na max ok 10-12 łyżeczek cukru, a jedna ma 5g więc to takie 50-60g cukru w sumie...😝
    Sorka za moje tutaj przemyślenia, wyliczenia, i takie zastanawianie się 😂

    strzyga lubi tę wiadomość

    Ja 26, On 34
    PCOS, lekka IO,
    MTHFR A1298C - A/C hetero
    PAI - 4G/4G homo

    26.01 - Beta 9,9😍
    07.02 - USG (2,5tyg leżeć, bo pęcherzyk nisko ułożony)
    24.02 - CRL 8,3mm bobasa + mikroserduszko❤️
    11.03 - CRL 2,75cm i serce 175😍

    Wyniki Nifty, niskie ryzyka, córcia Laura👶🏻🩷

    04.04 - CRL 7,27cm
    Łożysko przednia ściana
    19.04 - CRL 9,5cm, ⚖️160g
    02.05 - wyczułam pierwsze ruchy👣❤️
    16.05 - 340g⚖️
    Połówkowe ok, 32cm 😊
    04.06 - 513g⚖️
    13.06 - 714g ⚖️
    17.06 - 40cm dłuugiego dzieciaczka🤯🤭❤️
    02.07 - 1kg⚖️
    echo serca dobre
    24.07 - 1720g⚖️
    08.08 - 2200g⚖️
    12.08 - 2600g ⚖️
    27.08 - 2800g⚖️
    02.09 - 3140g⚖️
    09.09 - 3600g⚖️
    17.09 - szpital, 3800g⚖️

    20.09 - cesarka, 3510g Szczęścia❤️


    event.png
  • Kasiap899 Autorytet
    Postów: 257 407

    Wysłany: 26 czerwca, 14:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera, ja wczoraj zjadłam całą tabliczkę czekolady z orzechami i wypiłam 0,5l coli i dzisiaj już znów weszło pół czekalody a dopiero 14 😔 wiem też, że to nie jest zdrowe i wcześniej słodycze jadłam bardzo rzadko a teraz masakra z tym jest...

    A mam pytanko odnośnie koszul do karmienia. Czy jeśli na codzień noszę rozmiar M to taką koszulę też powinnam brać w swoim rozmiarze czy np lepiej L? Chodzi mi głównie o szpital i później w domu po porodzie żeby ich używać. Skąd w ogóle kupowałyście koszule i biustonosze do karmienia?

    Hera098 lubi tę wiadomość

    age.png
  • Maszonek Autorytet
    Postów: 1441 2331

    Wysłany: 26 czerwca, 14:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera098.- ja po prostu stosuje dietę z niskim IG, podobnie jak przed ciążą, słodycze ograniczam do 1-2 razy w tyg. Nie jem białego pieczywa, płatków do mleka, białych makaronów, słodzonych cukrem jogurtów itp. Nie pije słodkich napojów. Nie zmieniałam za bardzo diety, staram się tylko zwiększyć ilość warzyw i niektórych owoców (wciąż unikam np. bananów i winogron).
    Oczywiście zdarzają mi się grzeszki jak np. pizza ale staram się żeby to było raz w tygodniu.

    Może powinnaś skorzystać z porady dietetycznej?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 czerwca, 14:24

    💃40🕺44
    ♀️endometrioza, Hashimoto, insulinoopornosc i cholera wie co jeszcze... AMH 1.9
    ♂️ Wszystko ok
    kariotypy ok

    12.2022- stymulacja, długi protokół -nieudana, 2❄️❄️ z monosomią

    06.2023 - stymulacja krótki protokół, 1❄️z monosomią i 1❄️zdrowy (pgt-a ok)❤️

    06.02.2024 transfer 4.1.1+EmbryoGlue
    beta HCG:
    16.02->10 dpt -> 94.6
    19.02->13 dpt -> 459
    26.02->20 dpt -> 6524
    7.03->30 dpt -> 💖 CRL 0.91 cm
    21.10.2024 Krzysiu jest z nami 👶

    age.png
  • Alga_I Ekspertka
    Postów: 153 101

    Wysłany: 26 czerwca, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera098 wrote:
    Ja pół nocy spać nie mogłam, i wstałam taka zmęczona i połamana, że też bym tylko leżała i nic nie robiła...
    Ja nie widziałam tego mojego wózka na żywo. Mam nadzieję, że mi się spodoba po złożeniu😂 Zastanawiam się czy to sensowne na zimę takie białe kolory wózka mieć, ale przecież one mają materiał wodoodporny na pewno😂 Plus w tym moim wózku jest wymienny kosz - jeden biały na okres wiosennno-letni a jeden czarny na okres jesienno-zimowy.

    Ile zamierzacie spacerować z dzieciaczkami dziennie?
    Ja tak czytałam że pierwszy spacer powinien trwać 15-20min, a każdy kolejny więcej, i najlepiej dojść do etapu 3x dziennie po 1h.
    W zimę moze to być upierdliwe, ale bardzo chciałabym chodzić. A jak u Was z tym?

    Ja mieszkam 50 m od puszczy, dodatkowo mam owczarka niemieckiego więc planuję jak najszybciej i jak najwięcej spacerować (w miarę możliwości)

    Kasiap899 lubi tę wiadomość

    age.png
  • Paula00 Autorytet
    Postów: 635 976

    Wysłany: 26 czerwca, 14:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera ja przez cukrzycę ciążową nie jem słodkiego, zdarzyło sie np kawałek tortu podczas imprezy albo u kogoś w gościach ciasto ale wtedy pospacerowałam trochę, żeby cukier mi nie skoczył. Co prawda lekarz kontroluje mi ile już mam na plusie od początku ciąży czyli jednak jest to dość ważne

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 czerwca, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera098, współczuję nocy :( ja spałam, ale męczą mnie te wycieczki do WC :| idę jak zombie.. chodziłam zawsze do trzech razy, a teraz dochodzi do sześciu razy..

    A wózek stoi sobie w sypialni i mnie cieszy :D :D mam sporo miejsca :D :D spacerówkę owinęłam we folię i
    schowałam do szafy jedynie :D

    Od 8 lipca mąż ma urlop, więc będziemy jechać po łóżeczko i materac :)

    Z małym zamierzam spacerować jak najczęściej, nie jestem za tym żeby kisić dziecko w domu.. :)

    Vam, Neta lubią tę wiadomość

  • Neta Autorytet
    Postów: 557 972

    Wysłany: 26 czerwca, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wczoraj robiłam krzywą cukrową i wszystko mam w normie.
    Ale teraz w ciąży jem więcej słodkiego niż przed ciążą.
    Nie liczę dokładnie, wypiję kawę z jedną łyżeczką cukru, zjem loda i może jakieś ciastka w ciągu dnia.

    Hera, ja myślę że bardzo wszedł Ci do głowy ten lekarz co powiedział że bardzo duże dziecko. Ale przecież ta druga lekarka powiedziała że jest w normie.

    Ja za dwie godzinki idę podglądnąć Alicję, mam nadzieję że się pokaże bo na połówkowych przez łożysko z przodu nie widziałam buźki 😔

    Vam, Hera098, Kasiap899, strzyga lubią tę wiadomość

    93'
    AMH - wrzesień 0,9 styczeń 0,66
    PAI-1 -> heparyna

    10.02.2024 ⏸️ - beta 308, prog. 36,8
    28.02.2024 - CRL 1 i bijące ❤️

    NIFTY - zdrowa dziewczynka 🩷
    04.04- I prenatalne - wszystko dobrze, CRL 5,7 cm
    29.05 - połówkowe - 334 g
    30.07 - III prenatalne - 1369 g
    27.08 - 33 tc - 1900 g
    11.09. - 35+1 tc - 2270 g
    25.09. - 37+1 tc - 2650 g
    24.10. - 41 tc - 3110 g Alicja 🩷

    age.png
  • Vam Autorytet
    Postów: 1033 1506

    Wysłany: 26 czerwca, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera po pierwsze jeśli chodzi o spacery to cóż ja nie będę sobie minut wyliczać. Z racji, że mam córkę która idzie do pierwszej klasy i do szkoły ma 1.5 km to jak tylko będę na chodzie po porodzie planuje Ją rano z dzidziusiem odprowadzać a potem odbierać i tyle. Jak coś dodatkowego wskoczy to tym lepiej, ale będą też dni nie ukrywam, ze spacerów będzie mniej albo wcale, bo czas na drzemkę będę wolała wykorzystać na pracę w domu albo zwykle leniuchowanie i nie zamierzam się tym katować. Generalnie też zależy od pogody, jak będzie lało i wiało to mąż dzieci do szkół odwiezie a ja będę w domu i tyle 😁 ale spacery same w sobie polecam, ja ogólnie sporo chodziłam jak pracowałam nigdy nie używałam auta żeby zawieźć dzieci czy siebie tylko nogi czy rower 👍

    Co do słodkiego to różnie. Przytyłam póki co 3kg więc nie mam wielkiego parcia na dietę, ale są dni że cukru nie jest praktycznie wcale a są takie kiedy wskoczą lody, kanapkę z dżemem a potem jakiś cukierek. Nie słodzę żadnych napojów więc rowniwaze to słodyczami 😂 Najlepsze dla nas to zrównoważona dieta, ale ja ogólnie miałabym problem z życiem bez cukru zupełnie więc staram się wybierać zdrowe słodycze. Wybieram gorzką czekoladę, sporo suszonych owoców a lody uwielbiam gałkowe i tu jem jak wlezie 🤭

    Neta, Hera098 lubią tę wiadomość

    age.png

    age.png

    age.png
  • Tajlandia22 Autorytet
    Postów: 559 1347

    Wysłany: 26 czerwca, 14:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie to jest tak, że przez pierwszą połowę ciąży od słodkiego mnie totalnie odrzucało, ale teraz, mniej więcej od miesiąca, muszę w ciągu dnia coś słodkiego zjeść. Aczkolwiek staram się to kontrolować - jeśli zjem jakiegoś wafelka, to potem już nic z tych rzeczy. Albo mam fazę na jagodzianki - jeśli jakąś dorwę, to potem staram się już jesc raczej zbilansowane rzeczy. Mam też ogromną fazę na owoce typu brzoskwinie, morele, czereśnie. A płatki z mlekiem - jem jedynie jeśli muszę wcześnie wstać. Wtedy tylko to mi przechodzi przez gardło, a tak czy inaczej jest to jakaś granola czy crunchy z zimnym mlekiem. Także staram się podchodzić do tego rozsądnie. Miałam wyrzuty sumienia, jak zjadłam cały pasek czekolady z toffie 🤣

    Jutro idę na krzywą, zobaczymy, co pokaże 🫣

    Maszonek, strzyga, Vam lubią tę wiadomość

    👩🏻27 👱🏼‍♂️26
    👰🏻‍♀️🤵🏼 04.2023

    30.01.2024 - ⏸️🤞🏼
    14.02.2024 - wizyta u ginekologa ❤️ CRL 0,22
    27.03.2024 - prenatalne ❤️ CRL 5,43 cm, wszystko dobrze!
    22.05.2024 - połówkowe, 343 g 🩷
    05.10.2024 - Gabrysia na świecie! 3960g 💪🏼🌸♎️

    age.png
  • sernik_z_rodzynkami Autorytet
    Postów: 695 1073

    Wysłany: 26 czerwca, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vam wrote:
    Co takiego zamówiłaś? Ja planowałam zakupy w aptece i wyszło, że pamiętam teraz tylko o Bepanthenie 😅 nie wiem co chciałam.

    A jakie termometry kupujecie? Ja kupowałam swój już sto lat temu i chce kupić nowy, ale nie mam pomysłu jaki.

    Ja mam bezdotykowy z Microlife, ale nie pamiętam modelu. Już dwa lata nam się sprawdza. Słyszałam, że Braun do ucha jest świetny 🙂

    Vam lubi tę wiadomość

    👩‍💼 31
    👨 31
    👦 12.05.2021 💙

    2cs o drugiego maluszka
    13.02.2024 cień na teście
    14.02.2024 beta HCG 49,67 mlU/ml
    17.02.2024 beta HCG 344,60 mlU/ml 🤞

    age.png

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 czerwca, 15:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Neta wrote:
    Ja wczoraj robiłam krzywą cukrową i wszystko mam w normie.
    Ale teraz w ciąży jem więcej słodkiego niż przed ciążą.
    Nie liczę dokładnie, wypiję kawę z jedną łyżeczką cukru, zjem loda i może jakieś ciastka w ciągu dnia.

    Hera, ja myślę że bardzo wszedł Ci do głowy ten lekarz co powiedział że bardzo duże dziecko. Ale przecież ta druga lekarka powiedziała że jest w normie.

    Ja za dwie godzinki idę podglądnąć Alicję, mam nadzieję że się pokaże bo na połówkowych przez łożysko z przodu nie widziałam buźki 😔

    Kochana, trzymam kciuki żeby Ala się pokazała i tobie i nam! <3 Dawaj znać po! <3

  • Hera098 Autorytet
    Postów: 2412 2999

    Wysłany: 26 czerwca, 15:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wzięłam termometr bezdotykowy z Neno, ale nie używałam, wiec nie wiem czy godny polecenia😜

    To też nie jest tak, że jem same słodycze. W ciągu dnia odżywiam się wzorowo - tak jak mam przepisane w książce genetycznej, bo robiłam kiedyś badania nutrigenetyczne.
    Może ciężko mi dobić 7 porcji warzyw (ok 1kg), ale z 4 porcje codziennie zjem. Kefir lub jogurt naturalny albo skyr. Wszystko bez cukru, bo nie lubię smakowych.
    Ogólnie herbat nigdy nie słodzę, więc ten plus.
    Dzisiaj wleci rosół, jutro będę robić dorsza z piekarnika z ryżem😜
    Na śniadania to bułki z niskim IG.
    Po prostu oprócz tych zdrowych rzeczy, podjadam też słodkie. Ostatnie dnie miałam fazę na bułki z niskim IG z twarogiem chudym i konfiturą z truskawek od mojej mamy ale ona dodaje bardzo mało cukru :)
    Postaram sie jakos ogarnąć z tym słodkim🙈

    Któraś z Was napisała, że ta moja Pani Doktor weszła mi na głowę i serio racja. Nagadała mi, że dziecko za duże i żywi się glukozą, a wydaje mi się, że ja jem wmiarę ładnie i te "odskoki" na slodycze nie są jakieś ogromne a że ona mi tak głupio powiedziała to ja zaraz jestem zestresowana że jem tego mnóstwo.
    Espoir co drugi dzień je naleśniki z dżemem i ma zdrowe dzieci😁
    Kobiety tyją po 30kg w ciąży, nawet Lil Masti przyznała że 20kg przytyła w ciąży (fanką jej nie byłam wczesniej, ale teraz ma fajny kontest na Instagramie, np zabawy z dzieckiem na każdy miesiąc życia itp i zaczęłam ją obserwować). A drugi lekarz ocenił, że dzidzia nie jest za duża, że idealnie na swój tydzień wygląda.
    Więc co lekarz to opinia, a ja za bardzo się zestresowałam tym.
    Swoją drogą - wczoraj się ważylam i już +11kg🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 czerwca, 15:33

    Ja 26, On 34
    PCOS, lekka IO,
    MTHFR A1298C - A/C hetero
    PAI - 4G/4G homo

    26.01 - Beta 9,9😍
    07.02 - USG (2,5tyg leżeć, bo pęcherzyk nisko ułożony)
    24.02 - CRL 8,3mm bobasa + mikroserduszko❤️
    11.03 - CRL 2,75cm i serce 175😍

    Wyniki Nifty, niskie ryzyka, córcia Laura👶🏻🩷

    04.04 - CRL 7,27cm
    Łożysko przednia ściana
    19.04 - CRL 9,5cm, ⚖️160g
    02.05 - wyczułam pierwsze ruchy👣❤️
    16.05 - 340g⚖️
    Połówkowe ok, 32cm 😊
    04.06 - 513g⚖️
    13.06 - 714g ⚖️
    17.06 - 40cm dłuugiego dzieciaczka🤯🤭❤️
    02.07 - 1kg⚖️
    echo serca dobre
    24.07 - 1720g⚖️
    08.08 - 2200g⚖️
    12.08 - 2600g ⚖️
    27.08 - 2800g⚖️
    02.09 - 3140g⚖️
    09.09 - 3600g⚖️
    17.09 - szpital, 3800g⚖️

    20.09 - cesarka, 3510g Szczęścia❤️


    event.png
  • Maszonek Autorytet
    Postów: 1441 2331

    Wysłany: 26 czerwca, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Może dlatego właśnie warto spisać sobie jadłospis np. z tygodnia i pokazać dietetykowi do oceny? Może popełniasz jakieś oczywiste błędy, w dobrej wierze (np. wydaje mi się, że płatki z mlekiem nie są dobrym śniadaniem - ale to tylko przykład oczywiście)?

    Katka123 lubi tę wiadomość

    💃40🕺44
    ♀️endometrioza, Hashimoto, insulinoopornosc i cholera wie co jeszcze... AMH 1.9
    ♂️ Wszystko ok
    kariotypy ok

    12.2022- stymulacja, długi protokół -nieudana, 2❄️❄️ z monosomią

    06.2023 - stymulacja krótki protokół, 1❄️z monosomią i 1❄️zdrowy (pgt-a ok)❤️

    06.02.2024 transfer 4.1.1+EmbryoGlue
    beta HCG:
    16.02->10 dpt -> 94.6
    19.02->13 dpt -> 459
    26.02->20 dpt -> 6524
    7.03->30 dpt -> 💖 CRL 0.91 cm
    21.10.2024 Krzysiu jest z nami 👶

    age.png
  • Katka123 Autorytet
    Postów: 278 405

    Wysłany: 26 czerwca, 15:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hera- kazdej z nas zdarzają się teraz zachcianki. Ważne, że masz świadomość tego gdzie ten cukier jesz a do zera naprawdę ciężko wyeliminować i chyba nie o to chodzi, tylko żeby go jakoś lepiej wkomponować. Tak jak kiedyś pisałam, że na przykład przed drożdżówką wypić kefir albo zjeść kiszonkę (np ogórasek )-ona też obniża wyskoki cukru. Warto też na przykład po zjedzeniu takiej muffinki czy połowy czekolady po prostu się przejść 🙂

    U mnie na przykład często są lody... ale to wina starego bo non stop kupuje 😝
    Staram się cukier upychać w owocach a nie na przykład w drożdżówce- owoce też mają sporo cukru ale zawsze sobie tłumaczę, że to jednak trochę zdrowiej niż drożdżówka. A jak już zjesz muffinke czy inną słodkość to nie rób sobie non stop wyrzutów sumienia, bo doprowadzisz się do jakichś zaburzeń odżywiania.

    U mnie też gorąco. Stosuje nową strategię i na spacery chodzę rano. Dzisiaj na przykład spacerowałam już o 8:00 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 czerwca, 15:46

    Vam lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 czerwca, 15:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja 10 min. temu pojadłam krupniku, a teraz wleciał 7 gałkowy lód 🙈

  • Mkm89 Autorytet
    Postów: 356 1031

    Wysłany: 26 czerwca, 15:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak lubisz słodkie słodkie to warto kontrolować to co się je niby „normalnego”, a jak się przyjrzysz składowi to się okazuje, że tam pełno cukru.

    Ja wróciłam dzis z ostatniej delegacji, było mega intensywnie, ale też super miło, bo mój brzuszek wzbudzał dużo dobrego zainteresowania 🥰.

    Dzisiaj idę na pierwsze zajęcia szkoły rodzenia, a później jak będę mieć siły to jeszcze na trening. Ja upały kocham, w ciąży póki co też mi nie przeszkadzają 😀😀😀

    Vam lubi tę wiadomość

    20.01 punkcja , 6 komórek, 5 zapłodnionych, 3 zarodki
    25.01 transfer 5dniowej blastki
    5dpt cień na teście
    6dpt beta 45,9
    8 dpt -129,2
    11 dpt- 482,2
    18 dpt - 10355,3

    NIFTY - zdrowy chłopak

    age.png
  • Katka123 Autorytet
    Postów: 278 405

    Wysłany: 26 czerwca, 15:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maszonek wrote:
    Może dlatego właśnie warto spisać sobie jadłospis np. z tygodnia i pokazać dietetykowi do oceny? Może popełniasz jakieś oczywiste błędy, w dobrej wierze (np. wydaje mi się, że płatki z mlekiem nie są dobrym śniadaniem - ale to tylko przykład oczywiście)?
    Maszonek jak najbardziej ma rację. Spisanie tego, co się je w ciągu dnia czasami naprawdę pozwala nam się lepiej przyjrzeć temu co ląduje w naszych brzuszkach.

  • Hera098 Autorytet
    Postów: 2412 2999

    Wysłany: 26 czerwca, 15:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maszonek wrote:
    Może dlatego właśnie warto spisać sobie jadłospis np. z tygodnia i pokazać dietetykowi do oceny? Może popełniasz jakieś oczywiste błędy, w dobrej wierze (np. wydaje mi się, że płatki z mlekiem nie są dobrym śniadaniem - ale to tylko przykład oczywiście)?

    Ja płatki bardzo rzadko jem, a jak jem to bez cukru, te zwykłe kukurydziane😜
    Ta książeczka genetyczna ma rozpisane trochę tych posiłków na każdy dzień, ale ja też mam PCOS, więc zachcianki z automatu wlatują. Zauwazyłam, że jak nie jem glutenu i nabiału to nie mam takiego parcia na słodkie, ale z drugiej strony w ciąży nie powinno się nabiału odstawiać. Nawet w tej ksiażęczce (ona jest specjalnie wykonana dla mnie na podstawie moich genow) napisali, że w ciąży jest zupełnie inne zapotrzebowanie na wszystko i żeby omawiać wtedy wszystko z dietetykiem.
    Tylko ja bardziej myślę, że w ciąży zachcianki to norma pewnie🤪

    Katka123 - robię 3km spaceru dziennie i zawsze przy słodkim wpada jogurt z płatkami owsianymi, aby zmniejszyć indeks posiłku - to za Waszymi radami😙
    A co do zaburzeń odżywiania. Miałam kiedyś anoreksję przez takie właśnie wyliczanie sobie, czy nie jem za dużo tego albo tamtego🥺 Ale przy aktualnej sytuacji anoreksja na pewno mi nie grozi, nie z tą wagą😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 czerwca, 15:55

    Ja 26, On 34
    PCOS, lekka IO,
    MTHFR A1298C - A/C hetero
    PAI - 4G/4G homo

    26.01 - Beta 9,9😍
    07.02 - USG (2,5tyg leżeć, bo pęcherzyk nisko ułożony)
    24.02 - CRL 8,3mm bobasa + mikroserduszko❤️
    11.03 - CRL 2,75cm i serce 175😍

    Wyniki Nifty, niskie ryzyka, córcia Laura👶🏻🩷

    04.04 - CRL 7,27cm
    Łożysko przednia ściana
    19.04 - CRL 9,5cm, ⚖️160g
    02.05 - wyczułam pierwsze ruchy👣❤️
    16.05 - 340g⚖️
    Połówkowe ok, 32cm 😊
    04.06 - 513g⚖️
    13.06 - 714g ⚖️
    17.06 - 40cm dłuugiego dzieciaczka🤯🤭❤️
    02.07 - 1kg⚖️
    echo serca dobre
    24.07 - 1720g⚖️
    08.08 - 2200g⚖️
    12.08 - 2600g ⚖️
    27.08 - 2800g⚖️
    02.09 - 3140g⚖️
    09.09 - 3600g⚖️
    17.09 - szpital, 3800g⚖️

    20.09 - cesarka, 3510g Szczęścia❤️


    event.png
  • Kasia111 Autorytet
    Postów: 1055 1856

    Wysłany: 26 czerwca, 15:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vam wrote:
    Co takiego zamówiłaś? Ja planowałam zakupy w aptece i wyszło, że pamiętam teraz tylko o Bepanthenie 😅 nie wiem co chciałam.

    A jakie termometry kupujecie? Ja kupowałam swój już sto lat temu i chce kupić nowy, ale nie mam pomysłu jaki.
    Moja lista się zgadza z tym co napisała Maszonek :) do tego (możliwe, że coś się powtórzy tylko z marką):
    Papier toaletowy nawilżany
    Butelka do podmywania Lasinoh
    Krem Zaspa
    Zinadermin na odparzenia
    Butelka Souvinex zero i Avent natural response
    Kompresy Multimam
    Smoczki lovi i mam
    Pudełko na smoczek i zawieszka
    Krochmal do kąpieli
    Pedicetamol przeciwgorączkowy
    Felmatiker

    Co do koszul do karmienia polecam doctor nap, mam też z dolce sonno, ale ta z doktor nap dużo fajniejsza, mnie wkurzają falbanki

    Maszonek, Vam, Kasiap899, Nicole123 lubią tę wiadomość

    1️⃣4️⃣cs

    12.02. ⏸️ beta 10,7 ❤️
    14.02. beta 68 🎊
    16.02. beta 244

    age.png
  • Hera098 Autorytet
    Postów: 2412 2999

    Wysłany: 26 czerwca, 15:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam aplikację FitKalorie, polecam, tam można wpisywać sobie posiłki z całego dnia😜
    To dzięki niej wiem ile właśnie tego cukru mi wychodzi w ciągu dnia zjedzonego.

    Ja 26, On 34
    PCOS, lekka IO,
    MTHFR A1298C - A/C hetero
    PAI - 4G/4G homo

    26.01 - Beta 9,9😍
    07.02 - USG (2,5tyg leżeć, bo pęcherzyk nisko ułożony)
    24.02 - CRL 8,3mm bobasa + mikroserduszko❤️
    11.03 - CRL 2,75cm i serce 175😍

    Wyniki Nifty, niskie ryzyka, córcia Laura👶🏻🩷

    04.04 - CRL 7,27cm
    Łożysko przednia ściana
    19.04 - CRL 9,5cm, ⚖️160g
    02.05 - wyczułam pierwsze ruchy👣❤️
    16.05 - 340g⚖️
    Połówkowe ok, 32cm 😊
    04.06 - 513g⚖️
    13.06 - 714g ⚖️
    17.06 - 40cm dłuugiego dzieciaczka🤯🤭❤️
    02.07 - 1kg⚖️
    echo serca dobre
    24.07 - 1720g⚖️
    08.08 - 2200g⚖️
    12.08 - 2600g ⚖️
    27.08 - 2800g⚖️
    02.09 - 3140g⚖️
    09.09 - 3600g⚖️
    17.09 - szpital, 3800g⚖️

    20.09 - cesarka, 3510g Szczęścia❤️


    event.png
‹‹ 561 562 563 564 565 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Endometrioza a starania o ciążę - poruszające historie trzech kobiet

Endometrioza jest na tyle niezbadaną jeszcze do końca chorobą, że postawienie prawidłowej diagnozy może zająć lata... A właściwa diagnoza i szybkie podjęcie odpowiedniego leczenia, to najważniejsza kwestia szczególnie w przypadku kobiet, które starają się o dziecko. Trzy kobiety podzieliły się z nami swoimi doświadczeniami w drodze do diagnozy endometriozy i upragnionego macierzyństwa. Przeczytaj historie, które dodają skrzydeł i nadziei, że pomimo trudów będzie dobrze! 

CZYTAJ WIĘCEJ