PAŹDZIERNIK 2026 🍃💚
-
WIADOMOŚĆ
-
Ja z niedowagi wyszłam 3 kg temu czyli jeszcze w poprzedniej ciąży i do czasu tej nie udało mi się schudnąć do wagi wyjściowej z lipca 2025. Najdziwniejsze, że ja nie przytyła w tamtej ciąży tylko po stracie hormony zwariowały , tak że w miesiąc dosłownie +5 kg. Do stycznia zrzuciłam jakieś 2,5-3 ale już znów mi się przytyło z 1,5 kg.
U mnie mocno widać bo mam taką budowę z dużym wcięciem w talii i bardzo szczupłym brzuchem więc jak on przestał być idealnie płaski to już jest coś na rzeczy. Chodzę w luźnym sukienkach bo jeszcze chcę chwilę ukryć ciążę. Muszę się przyznać też że w tą ciążę zaszłam będąc w najgorszej formie fizycznej w życiu i odczuwam to. Ale nie mogę mieć do siebie pretensji bo tamta ciąża była zagrożona więc nie ćwiczyłam, potem po zabiegu to 6 tygodni kazali mi się oszczędzać, potem były święta i się nagle okazało, że kolejna ciąża 🙈 teraz zaczęłam ćwiczyć 2 razy w tygodniu z Kasią Bigos, ćwiczenia są naprawdę mało dynamiczne a ja mam takie zakwasy, że 🤦♀️ -
Ninia, a wykupiłaś ten pakiet dla kobiet ciężarnych? Czy znajdujesz gdzieś filmiki w sieci? 😀
-
Tak. W poprzedniej ciąży na początku i nic nie korzystałam bo nie mogłam ale się okazalo, że mam dostęp do 10 czerwca więc zaczęłam ćwiczyć teraz. Spoko są te ćwiczenia tylko trzeba kupić sobie piłkę i gumy, jak się nie ma.
aszin lubi tę wiadomość
-
Dziewczyny a w którym tygodniu ciąży robicie prenatalne?👧 30 👨31
07.2025 CB 💔 1cs
3 cs
•podejrzenie PCOS, AFC >20, pęcherzyk dojrzewa
•macica dwurożna
•brak lewego płata tarczycy
Wyniki:
•AMH 9,46 ng/ml
•TSH 1,89 -> 2,02 ~ może być lepiej!
•Ferrytyna 58 ng/ml -> 23 ng/ml ❌
•Prolaktyna 15,6 ng/ml ✅
•Żelazo 196 ✅
•Testosteron 45,3 ng/dl ❌
•Kwas foliowy 17,90 ng/ml ✅ -
U mnie będzie 12+0.Panna_M wrote:Dziewczyny a w którym tygodniu ciąży robicie prenatalne?
-
13+1Panna_M wrote:Dziewczyny a w którym tygodniu ciąży robicie prenatalne?
-
U mnie bedzie 12+3.
Co do wagi, to u mnie narazie nic a nic, ja też z tych z lekką niedowagą, w sumie to chciałabym żebyś coś ruszyło 🙈. A co do brzucha to już na samym początku zaobserwowałam, że zrobiło mi się takie malutkie zgłębienie nad pępkiem. Macie coś takiego? -
Ja od lat bylam dosc aktywna , głównie ćwicząc w domu z obciążeniem, gumami, trx. Plus góry, joga, rower itd...
Przed ciąża zaczelam chodzić na crossfit, taki dosc początkujący bo ja nawet pompki nie umiem zrobic mimo ze ćwiczyć lubie 😄 ale to mnie troche wzmocniło, popracowałam z dużymi ciężarami wiec od kiedy zaszlam w ciaze ćwiczę po prostu to co wcześniej robilam w domu, czyli wszelkie filmiki z neta głównie z Agata zajac. Omijam tylko brzuch, podskoki, częściej robię przerwy i zmniejszam ciezar jak trzeba
staram sie tez co jakis czas powiedzieć cos na głos i sprawdzić czy nie mam zadyszki w mówieniu:)
Robie tez cwiczenia na otwieranie bioder a we wtorek ide na pierwszą joge dla kobiet w ciazy
A jutro wybieramy się w gorki 🥰
Codziennie fit ma tez jakies treningi dla kobiet w ciąży, fajne są
@Panna_m u mnie wyjdzie 12+3, 12+5 zależy jak licząc😄
@nina, na szczęście ciaza na tyle dluga ze z rozwagą i swoim tempem wypracujesz formę by gładko przejść przez porod wybraną przez siebie drogą ☺️😍Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 marca, 10:47
-
Ja nie mam czasu ani sił na ćwiczenia, po pracy 3h drzemki i zaraz z powrotem spać 😴 jeszcze daleka droga przede mną do powrotu energii, uwypuklania brzuszka, myślenia o balsamowaniu czy o ćwiczeniach 🙄👧99' 🧑98' 🐈⬛ 🐈⬛ ⏳️05.24
🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
✅️ AMH 6, drożność, nasienie
❌️01-11.25 11 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle
01.26 IVF 💉 Menopur 150
18 🥚 -> 6 MII -> 1 ❄️ 5BB
09.02.26 FET 🍍 cykl sztuczny | EmbryoGlue
7dpt 37.7 ▫️ 10dpt 146 ▫️ 12dpt 350 ▫️ 15dpt 1184 ▫️ 19dpt 4000 ▫️ 23dpt bijące 💕
11.03 - 0.93cm 🍤 18.03 - 1.65cm 🫘

-
Tak, szczególnie że całe życie byłam aktywna więc liczę na coś takiego jak pamięć mięśniową. Muszę wam powiedzieć, że w głowie człowieka też się bardzo zmienia. W pierwszej bardzo się bałam, że stracę figurę i planowałam co będę robić po porodzie by wrócić do formy a teraz mam troszkę wywalone na to.
Prenatalne mam 12+1, ja chciałam się zapisać na 13+1 ale lekarz jak zrobił mi podgląd USG ( mój gin na te uprawnienia do prenatalnych) powiedział, że lepiej w moim przypadku 12+1 by dziecko nam czasami psikusa nie zrobiło i nie było za duże. -
Ja właśnie miałam termin na 31.03 na prenatalne ale przesunęłam na 24.03 mimo tego że mam na skierowaniu żeby umawiać się od 27.03, ale wg usg wychodzi dzidzia trochę większa. Z moich obliczeń będzie to 11+5, ale właśnie usg może wskazywać na trochę później i zastanawiam się czy to nie za wcześnie
Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 marca, 11:12
👧 30 👨31
07.2025 CB 💔 1cs
3 cs
•podejrzenie PCOS, AFC >20, pęcherzyk dojrzewa
•macica dwurożna
•brak lewego płata tarczycy
Wyniki:
•AMH 9,46 ng/ml
•TSH 1,89 -> 2,02 ~ może być lepiej!
•Ferrytyna 58 ng/ml -> 23 ng/ml ❌
•Prolaktyna 15,6 ng/ml ✅
•Żelazo 196 ✅
•Testosteron 45,3 ng/dl ❌
•Kwas foliowy 17,90 ng/ml ✅ -
U mnie miało być 12+6 ale lekarz mówi, żeby zrobić kilka dni bo dzidziuś większy i bede miała robione dziś czyli 12+2.
Dobrze że mnie dopisali na dziś.
kleopatr4, babajagapatrzy, PaulinKA lubią tę wiadomość
Starania od 01/23
AP-K- 03/2024
09/23 -IUI -❌
01/24 - FET (AZ)-❌
09/24 - FET (AZ)- ❌
10/24 - FET (AZ) - ❌
03/25 - FET (AZ) - ❌
01/26 - ET - (KD) ❤️🍀
6 komórek - 3.1.1❄️ 2.1.2❄️ mrozaczek 🤗
Ona: IO, endo, KIR Bx, amh - 0,52
cross match - 22,4%
allo mlr - 26,7%
Mikrobiom macicy - ✅
On: nasienie ✅ kariotyp ✅ -
Kingus, to mocne kciuki! Przecierasz szlaki 😁 Czekamy na informacje!🍀
Kingus 1, PaulinKA lubią tę wiadomość
-
To przeszkadza jakoś jak dziecko jest duże na pierwszych prenatalnych?
Ja kompletnie nic nie ćwiczę przez te mdłości
Przed ciążą ćwiczyłam jogę, ale też niezbyt regularnie. Chociaż staram się spacerować codziennie i zarówno przed ciążą jak teraz wychodzi ok 10 000 kroków dziennie.
Nie martwię się figurą po porodzie, bo od dziecka marzyłam o tym, żeby przytyć, ale nigdy nie potrafiłam. Nawet jak chodziłam do dietetyka i dbałam o to, żeby jeść 2500 kalorii.Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 marca, 11:20
PaulinKA lubi tę wiadomość
-
Jak jest za duże, to po prostu ciężko wszystko dobrze zbadać i zobaczyć. 🙂snieżka wrote:To przeszkadza jakoś jak dziecko jest duże na pierwszych prenatalnych?
Ja kompletnie nic nie ćwiczę przez te mdłości
Przed ciążą ćwiczyłam jogę, ale też niezbyt regularnie. Chociaż staram się spacerować codziennie i zarówno przed ciążą jak teraz wychodzi ok 10 000 kroków dziennie. -
Cześć dziewczyny,
Paulinka super pomysł z tym kalendarzem 😁
Mnie też piersi przestały boleć i dalej karmię, co prawda od dawna już tylko do snu, ale nie wiem czy uda się odstawić i czy przypadkiem nie czeka mnie tandem 🫣
Ja już +2 kg i znowu mam nadwagę 😬 przed ciążami byłam bardzo aktywną osobą, ciągle siłownia, duże ciężary, pilates, joga. Niestety w pierwszej ciąży nic nie ćwiczyłam przez złe samopoczucie i ciągłe przeziębienia. Przytyłam 20 kg i 10 kg ze mną zostało. A teraz już znowu +2... Jeżeli przytyję ponownie 20 kg to z tym zapasem, który został będę ważyć tyle co mój mąż 🫣 jak oglądam zdjęcia z 2024 to nie mogę uwierzyć jak się zmieniłam, miałam super figurę a teraz szkoda gadać. Przy kp nic nie schudłam. Już zaczęłam bardziej pilnować co jem, bo to nie może tak być, źle się czuję ze sobą. Fakt faktem mam mało ruchu.. synek nie bardzo lubi długie spacery, w wózku nie śpi, a ja nie wychodzę z nim sama, bo mieszkamy na 4 piętrze bez windy i już mi ciężko go wnosić na górę będąc w ciąży. Czekam aż zacznie chodzić i ogólnie mam nadzieję, że przy dwójce dzieci schudnę, bo będzie więcej ruchu i mniej czasu na żarcie 😅 -
Ja też przez samopoczucie nic nie ćwiczę… jedyne co to spacery z psem. Mam nadzieję, że niedługo będzie lepiej i będę mogła wrócić do ćwiczeń.
Panna_M lubi tę wiadomość
-
powodzenia! ✊🍀🍀🍀🍀🍀 czekamy na informacje 😘Kingus 1 wrote:U mnie miało być 12+6 ale lekarz mówi, żeby zrobić kilka dni bo dzidziuś większy i bede miała robione dziś czyli 12+2.
Dobrze że mnie dopisali na dziś.
ja też nic nie ćwiczę 🫣 chyba, że bieganie za dziećmi się liczy?
kleopatr4 lubi tę wiadomość










