Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne PAŹDZIERNIK 2026 🍃💚
Odpowiedz

PAŹDZIERNIK 2026 🍃💚

Oceń ten wątek:
  • Mimblanee Autorytet
    Postów: 589 1102

    Wysłany: 6 lutego, 22:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurcze patrzę na naszą pierwszą stronę i wy wszystkie już obstawiacie początek miesiąca potem długo, długo nic i dopiero ja 20 😅 w majowych to byłam pierwsza, bo synek z 1 😁
    Ciekawe kiedy jakieś nowe osóbki dołączą 👀👀
    Mój termin to pewnie będzie skorygowany na pierwszych prenatalnych, bo tak wychodzi przez 3 tygodniowy cykl, ale przez to mi się jeszcze bardziej dłuży, bo do lekarza się pewnie umówię jakoś w 6 tygodniu a to dopiero 3... No masakra 😅

    Aeternum lubi tę wiadomość

    🩵 D 1.05.2025

    preg.png
  • BlackAmericano Ekspertka
    Postów: 144 217

    Wysłany: 7 lutego, 06:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej,

    Nieśmiało do Was dołączam według apki w 5+3.
    W czwartek robiłam pierwszą betę i jej wynik to 3715, a progesteron 26,6.

    Oczywiście idę na drugą betę już dzisiaj, ale na szczęście przeczytałam cały wątek i już wiem, że teraz przyrost może być wolniejszy, więc w razie czego nie muszę się martwić najgorszym.

    Przyznaję jednak, że mocno się stresuję.

    Wyliczona data porodu: 08.10.
    Niemniej nastawiona jestem na cesarkę, więc pewnie wcześniej.


    Pierwsza wizyta u ginekologa 20.02.

    Trzymajcie kciuki, bo nie mogę spać ze stresu 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 lutego, 06:16

    Martit, babajagapatrzy, Karos31, Vainchild, Mro_22, pandzia 🐼, Mimblanee, Aeternum, CaroShell lubią tę wiadomość

    05.02.26 r. - B-hcg: 3715, progesteron: 26,6
    07.02.26 r. - B-hcg: 7965,4, progesteron: 22,92

    20.02. - CRL: 9,2 mm + ❤️ 🥹

    preg.png
  • babajagapatrzy Ekspertka
    Postów: 131 222

    Wysłany: 7 lutego, 07:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć, BlackAmericano, Twój nick jest uosobieniem mojej tęsknoty 😁

    Mi się coś poprzestawiało, bo zawsze byłam śpiochem, a tu ostatnio budzę się o 5:30 i nie mowy o dalszym spaniu 😳

    BlackAmericano lubi tę wiadomość

  • Karos31 Autorytet
    Postów: 531 864

    Wysłany: 7 lutego, 07:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny w takim razie dużo miodu, mam na stanie lipowy swojski ale Argentin spray też kupię. Zaraz się zbieram i jadę na betę 😊

    👱33 🧔32

    02.2015 - 🩷🤱

    11.2023 - 14 tydz 🩵💔 Trisomia 18

    06.2024 - 23 tydz 🩷💔 Rozszczep kręgosłupa, wielowadzie.

    01.2026 zaczynamy starania ♥️

    4.02 - ⏸️ jasna kreska 😍
    2.03 - pierwsza wizyta usg 🤞
    Miś Haribo - 1,37cm 😍 serduszko🥹

    preg.png
  • BlackAmericano Ekspertka
    Postów: 144 217

    Wysłany: 7 lutego, 07:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    babajagapatrzy wrote:
    Cześć, BlackAmericano, Twój nick jest uosobieniem mojej tęsknoty 😁

    Mi się coś poprzestawiało, bo zawsze byłam śpiochem, a tu ostatnio budzę się o 5:30 i nie mowy o dalszym spaniu 😳

    Czarna kawa moja ulubiona 😍

    Ja raczej wcześnie wstaję, ale dawno nie miałam problemu z bezsennością. Teraz ze stresu i emocji powróciła 😅

    babajagapatrzy lubi tę wiadomość

    05.02.26 r. - B-hcg: 3715, progesteron: 26,6
    07.02.26 r. - B-hcg: 7965,4, progesteron: 22,92

    20.02. - CRL: 9,2 mm + ❤️ 🥹

    preg.png
  • Vainchild Ekspertka
    Postów: 171 278

    Wysłany: 7 lutego, 07:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BlackAmericano wrote:
    Hej,

    Nieśmiało do Was dołączam według apki w 5+3.
    W czwartek robiłam pierwszą betę i jej wynik to 3715, a progesteron 26,6.

    Oczywiście idę na drugą betę już dzisiaj, ale na szczęście przeczytałam cały wątek i już wiem, że teraz przyrost może być wolniejszy, więc w razie czego nie muszę się martwić najgorszym.

    Przyznaję jednak, że mocno się stresuję.

    Wyliczona data porodu: 08.10.
    Niemniej nastawiona jestem na cesarkę, więc pewnie wcześniej.


    Pierwsza wizyta u ginekologa 20.02.

    Trzymajcie kciuki, bo nie mogę spać ze stresu 😅

    No to idziemy łeb w łeb, ja też dzisiaj 5+3 i termin też 8.10. 🥰 tylko ja chyba trochę wcześniej się dowiedziałem o ciąży, bo już 10dpo ☺️ Trzymam kciuki i nie stresuj się, jakoś musimy wytrzymać do daty wizyty. 🤞🏼

    BlackAmericano lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 33&38
    👼 11.2018 - 7tc (puste jajo)
    ⏸️ 7.2019
    👧🏼 02.2020

    Starania o rodzeństwo od 08/25 (z przerwą 10/25)

    Przygotowania od 05/24 - insulinooporność.
    Metforminie do końca 05/25

    Obecnie dieta i suplementy.

    5cs
    27.01 (10dpo) ⏸️
    29.01 - beta 74,2
    31.01 - beta 216
    4.02 - beta 1061
    18.02 - 0,6 cm dzidziusia z ❤️🥰

    preg.png
  • Panna_M Ekspertka
    Postów: 195 90

    Wysłany: 7 lutego, 08:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BlackAmericano witamy 🌺
    Dziewczyny, a jak zapatrujecie się właśnie na picie kawy w ciąży? Wolno czy nie? Różne opinie słyszałam

    BlackAmericano lubi tę wiadomość

    👧 30 👨31
    07.2025 CB 💔 1cs
    3 cs

    •podejrzenie PCOS, AFC >20, pęcherzyk dojrzewa
    •macica dwurożna
    •brak lewego płata tarczycy

    Wyniki:
    •AMH 9,46 ng/ml
    •TSH 1,89 -> 2,02 ~ może być lepiej!
    •Ferrytyna 58 ng/ml -> 23 ng/ml ❌
    •Prolaktyna 15,6 ng/ml ✅
    •Żelazo 196 ✅
    •Testosteron 45,3 ng/dl ❌
    •Kwas foliowy 17,90 ng/ml ✅
  • babajagapatrzy Ekspertka
    Postów: 131 222

    Wysłany: 7 lutego, 08:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też kocham czarną kawę, ale poczytałam trochę badań i z żadnych nie wynika jednoznacznie, że kofeina nie ma wpływu na płód. Są wymieniane różne skutki:
    Od poronień przez niską wagę urodzeniowa, rozszczep wargi po nadpobudliwość czy problemy ze snem u dziecka. Więc ja dla swojego własnego spokoju odstawiłam, tylko w pracy udaje, że piję, bo mamy rytuał z koleżanką z biura: rano robi ona w południe ja i żeby nie wzbudzać jej podejrzeń, dalej gram w tę grę i ulewam do umywalki jak wychodzi 🫠

    Ale np. moja lekarka wczoraj powiedziała, że dwie filiżanki spokojnie mogę pić. Więc zdania są mocno podzielone.

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

  • Ninia Autorytet
    Postów: 632 676

    Wysłany: 7 lutego, 08:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BlackAmericano i Vainchild ja podobnie jak Wy, z terminu owulacji(monitoring) dzisiaj 5+4 ( a przynajmniej apka tak pokazuje). Ostatni raz robiłam betę na 5+0 i było 2117. Trochę się martwię bo mam stosunkowo słabe objawy, drażliwe piersi, śpię po 10 -11 godzin dziennie i bardzo delikatne mdłości po przebudzeniu, raczej że mi się dwa, trzy razy odbije powietrzem i tyle.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 lutego, 09:16

    Vainchild, BlackAmericano lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️ 91
    Kariotyp ✅
    👦🏻74
    Kariotyp ✅
    7.2025⏸️ 5 cs
    17.10.2025 💔🩷👼 Rita 16tc, triploidia matczyna
    12.2025 start starań o drugą ciążę 🥹
    1.2026⏸️ 2 cs

    preg.png
  • Karos31 Autorytet
    Postów: 531 864

    Wysłany: 7 lutego, 08:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny zrobiłam badania w Alab ,a tam 2 dni czeka sie na wynik bety i teraz mi smutno ,że dziś się nie dowiem :/ pójdę w poniedziałek na kolejną i znowu dwa dni czekania. Czy to w każdym Alabie tak się czeka ? Czy akurat ja na taki trafiłam 🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 lutego, 08:57

    👱33 🧔32

    02.2015 - 🩷🤱

    11.2023 - 14 tydz 🩵💔 Trisomia 18

    06.2024 - 23 tydz 🩷💔 Rozszczep kręgosłupa, wielowadzie.

    01.2026 zaczynamy starania ♥️

    4.02 - ⏸️ jasna kreska 😍
    2.03 - pierwsza wizyta usg 🤞
    Miś Haribo - 1,37cm 😍 serduszko🥹

    preg.png
  • pandzia 🐼 Autorytet
    Postów: 1719 1789

    Wysłany: 7 lutego, 09:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Black americano 🤗
    Dokładnie mimblanee, to dopiero terminy na początek października a ile jeszcze dziewczyn tutaj dołączy 😍

    Karos, można jeszcze płukać gardło po prostu wodą z solą, pomaga. A na katar polecam biały napar ( przepis od pana tabletki) tylko bez cynamonu i aznyzu. Ja dodawałam plastry pomarańczy z tego co pamiętam



    BlackAmericano, kleopatr4 lubią tę wiadomość

    2023:
    2x CB
    2x puste jajo płodowe
    💔
    2024:
    Marzec ⏸️
    Euthyrox,Encorton,Acard,Accofil, Neoparin, Utrogestan ->Cyclogest, Prolutex, Duphaston
    słabe przyrosty bety-> zwiększenie Accofilu ✅
    26.11 Gabriela 2890g 54cm 💖
    2026:
    29.01 beta 344, prog 24.3, TSH 3.5 🔴
    31.01 beta 1049, prog 26
    02.02 beta 3460, prog 33.5
    16.02 CRL 7.3mm 128♥️
    Duphaston, cyclogest, neoparin, acard, encorton, euthyrox


    APS, kariotyp, badanie genetyczne po poronieniu, MUCHa 2x, AMH, badania hormonalne, USG 3d macicy, allo mlr, cross match i inne

    Kir AA, Pai- 1 homo, TSH, histeroskopia: stan zapalny endometrium

    On:

    Morfologia, test mar, chromatyna,kariotyp
    👩🏼95'
    👨🏼93'
    preg.png
    age.png
  • pandzia 🐼 Autorytet
    Postów: 1719 1789

    Wysłany: 7 lutego, 09:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karos31 wrote:
    Dziewczyny zrobiłam badania w Alab ,a tam 2 dni czeka sie na wynik bety i teraz mi smutno ,że dziś się nie dowiem :/ pójdę w poniedziałek na kolejną i znowu dwa dni czekania. Czy to w każdym Alabie tak się czeka ? Czy akurat ja na taki trafiłam 🙈
    Robiłam w alabie chyba raz kieeedyś betę, raczej nie czekałam dwóch dni tylko wynik był w ten sam dzień. Może tak jest napisane na stronie,że max 2 dni? Chyba że w rejestracji tak powiedzano?

    2023:
    2x CB
    2x puste jajo płodowe
    💔
    2024:
    Marzec ⏸️
    Euthyrox,Encorton,Acard,Accofil, Neoparin, Utrogestan ->Cyclogest, Prolutex, Duphaston
    słabe przyrosty bety-> zwiększenie Accofilu ✅
    26.11 Gabriela 2890g 54cm 💖
    2026:
    29.01 beta 344, prog 24.3, TSH 3.5 🔴
    31.01 beta 1049, prog 26
    02.02 beta 3460, prog 33.5
    16.02 CRL 7.3mm 128♥️
    Duphaston, cyclogest, neoparin, acard, encorton, euthyrox


    APS, kariotyp, badanie genetyczne po poronieniu, MUCHa 2x, AMH, badania hormonalne, USG 3d macicy, allo mlr, cross match i inne

    Kir AA, Pai- 1 homo, TSH, histeroskopia: stan zapalny endometrium

    On:

    Morfologia, test mar, chromatyna,kariotyp
    👩🏼95'
    👨🏼93'
    preg.png
    age.png
  • Karos31 Autorytet
    Postów: 531 864

    Wysłany: 7 lutego, 09:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W rejestracji w ogóle zakręcona dziewczyna była , jednego badania mi nie wpisała ,a miałam opłacone ale dobrze,że to zauważyłam ,podejrzewam,że nowa pracownica.
    Powiedziała,że na betę 2 dni się czeka a progesteron i b12 będę mieć dzis. No to się przekonamy wieczorem bo u nich chyba czeka się długo na wyniki.

    👱33 🧔32

    02.2015 - 🩷🤱

    11.2023 - 14 tydz 🩵💔 Trisomia 18

    06.2024 - 23 tydz 🩷💔 Rozszczep kręgosłupa, wielowadzie.

    01.2026 zaczynamy starania ♥️

    4.02 - ⏸️ jasna kreska 😍
    2.03 - pierwsza wizyta usg 🤞
    Miś Haribo - 1,37cm 😍 serduszko🥹

    preg.png
  • Vainchild Ekspertka
    Postów: 171 278

    Wysłany: 7 lutego, 09:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🍁 Panna M ja ograniczyłam, pije jedną kawę z mlekiem może co dwa dni albo mniej. Dobra też jest kawa bezkofeinowa Jacobs Decaf. Praktycznie smakuje jak zwykła kawa.

    🍁Ninia ja robiłam bete 5+0 i miałam 1061. Też na razie nie czuję wielkich objawów. Cycki ciężkie ale już tak nie bolą, trochę sutki wrażliwsze, chwilami lekkie bóle brzucha i może chwilowe napady mdłości. Śpię całkiem dobrze, fakt jestem wieczorem trochę szybciej zmęczona. Ja się nie martwię tak betą. Normy są tak szerokie co do tego etapu ciąży, że najważniejszy był przyrost, który miałam idealny i kropka. Beta to tylko hormon który każda kobieta wydziel różnie i w dodatku w każdej ciąży moga być różne wartości na tym samym etapie.
    Ze stopki widzę, że dużo przeżyłaś więc rozumiem Twój stres. Nie wiem czy to tu na naszym wątku czy na innym ale przeczytałam coś co pozwoliło mi trochę ten stres zniwelować i teraz napiszę to Tobie i każdej z Was dziewczyny! Uwierzcie w te małe fasolki! 🫛🥰

    Ninia, Aeternum, Martit lubią tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 33&38
    👼 11.2018 - 7tc (puste jajo)
    ⏸️ 7.2019
    👧🏼 02.2020

    Starania o rodzeństwo od 08/25 (z przerwą 10/25)

    Przygotowania od 05/24 - insulinooporność.
    Metforminie do końca 05/25

    Obecnie dieta i suplementy.

    5cs
    27.01 (10dpo) ⏸️
    29.01 - beta 74,2
    31.01 - beta 216
    4.02 - beta 1061
    18.02 - 0,6 cm dzidziusia z ❤️🥰

    preg.png
  • babajagapatrzy Ekspertka
    Postów: 131 222

    Wysłany: 7 lutego, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ninia, ja też mam słabe objawy, wczoraj mnie trochę mdliło, dziś na razie nic. Widziałam ostatnio rolkę na insta, gdzie dziewczyna nagrywała „dziś kończę 6 tydzień ciąży, czuję się świetnie” i tydzień później już z łóżka ledwo żywa z informacją, że nigdy więcej się na to nie pisze. Myślę, że jeszcze jesteśmy na bardzo wczesnym etapie i zatęsknimy za tym spokojem od objawów.

    Vainchild, Ninia, CaroShell lubią tę wiadomość

  • Mimblanee Autorytet
    Postów: 589 1102

    Wysłany: 7 lutego, 10:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry 🌞
    Ja na razie odczuwam jedynie zwiększony śluz oraz ból przy karmieniu no i widzę niechęć synka do cyca. Ciekawa jestem jaka beta mi wyjdzie w poniedziałek, bo jak już mówiłam moja ciąża raczej będzie starsza. Zrobię jeszcze TSH, bo poprzednio mi szybko poszybowało w górę i cała ciąża na euthyrox. Raczej bety nie będę powtarzać, tak tylko na formalności ją robię, bo w moim przypadku to jest cała logistyka z załatwieniem opieki dla synka rano. Jestem jeszcze na macierzyńskim a mąż codziennie pracuje (oprócz weekendów, ale lab nieczynny). I tak potem co miesiąc będziemy musieli kombinować jak będę robić badania kontrolne 😁 chyba, że jak się zrobi cieplej i skończy się sezon grypowy to po prostu będę chodzić z małym do przychodni, jakoś trzeba sobie radzić 😬

    babajagapatrzy dokładnie tak miałam ostatnio, że musiałam iść na zwolnienie już w 7 tc, nie dość że czułam się okropnie to tak paskudnie się rozchorowałam, że byłam chora cały 1 trymestr i skończyło się na 3 antybiotykach, odporność zerowa (później chyba jeszcze z 4 razy byłam chora w ciąży). Mam nadzieję, że teraz będzie troszkę łaskawszy dla mnie ten czas, bo z maluchem nie ma taryfy ulgowej. Jedno dobre, że ma jeszcze 2 drzemki dziennie to mogę sobie pospać z nim 😁

    Vainchild, kleopatr4 lubią tę wiadomość

    🩵 D 1.05.2025

    preg.png
  • babajagapatrzy Ekspertka
    Postów: 131 222

    Wysłany: 7 lutego, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No właśnie dobrze, że zaraz minie ten najgorszy czas i zacznie się wiosna, mam nadzieję, że będzie łaskawa, bo zeszłoroczna była mokra i zimna. A ja już na vinted mam z 20 sukienek w ulubionych, tylko czekam aż będzie można w nich biegać :)

    Ja mam nadzieję, że nawet jak pojawią się objawy, to będę w stanie funkcjonować. Lekarka przepisała mi wczoraj jakiś lek na wymioty, bo mówiła że Duphaston może nasilać mdłości. Na razie wzięłam drugą dawkę i jest ok. Wiem, że kilka z Was też jest na nim, chyba Martit, jeśli dobrze pamiętam. Jak Wam idzie współpraca?

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

  • BlackAmericano Ekspertka
    Postów: 144 217

    Wysłany: 7 lutego, 11:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vainchild, właśnie widziałam, że termin mamy wpisany ten sam, więc miło będzie wspólnie dzielić tę drogę 🥰

    Panna_M, ja nie chciałam rezygnować z kawy, bo to moje wielkie uzależnienie, ale od wczoraj jakoś mi nie wchodzi. Dziś już pije bezkofeinową nescafe, ale też słabo mi idzie. Ja jeszcze przed wizytą u lekarza, więc może po niej spróbuję jeszcze napić się normalnej kawy, ale jeżeli nie pijąc jej wcale mogę zmniejszyć jakieś negatywne konsekwencje, to jestem gotowa z niej zrezygnować.

    Karos31 to mnie zaskoczyłaś, że tak długo się tam czeka na betę 😅 nie pytałam, ale dziś też robiłam w alabie i mam nadzieję, że dziś dostanę wyniki. Kiedyś nawet jak robiłam w niedzielę, to dostałam tego samego dnia. Rano byłam tak przejęta, że nawet nie pomyślałam, żeby zadać jakiekolwiek pytanie w laboratorium 😂

    Vainchild lubi tę wiadomość

    05.02.26 r. - B-hcg: 3715, progesteron: 26,6
    07.02.26 r. - B-hcg: 7965,4, progesteron: 22,92

    20.02. - CRL: 9,2 mm + ❤️ 🥹

    preg.png
  • Mimblanee Autorytet
    Postów: 589 1102

    Wysłany: 7 lutego, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja polecam inkę 😁 tak się w nią wkręciłam po porodzie, że piję codziennie i mam w domu wszystkie smaki 😅 (ulubiona kokosowa 😍)

    babajagapatrzy lubi tę wiadomość

    🩵 D 1.05.2025

    preg.png
  • BlackAmericano Ekspertka
    Postów: 144 217

    Wysłany: 7 lutego, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mimblanee wrote:
    Ja polecam inkę 😁 tak się w nią wkręciłam po porodzie, że piję codziennie i mam w domu wszystkie smaki 😅 (ulubiona kokosowa 😍)

    Ja jako dziecko uwielbiałam inke. W szkole często była z mlekiem taka słodka, mniam.

    Teraz problem jest taki, że nie słodzę i piję bez mleka. Ciekawe, czy taka też by u mnie przeszła 😅

    Pijesz samą czy z dodatkami?😁

    05.02.26 r. - B-hcg: 3715, progesteron: 26,6
    07.02.26 r. - B-hcg: 7965,4, progesteron: 22,92

    20.02. - CRL: 9,2 mm + ❤️ 🥹

    preg.png
‹‹ 16 17 18 19 20 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak interpretować wynik testu ciążowego i co robić dalej?

Testy ciążowe są jednymi z najczęściej stosowanych narzędzi diagnostycznych w warunkach domowych. Choć ich obsługa wydaje się prosta, interpretacja wyniku może wzbudzać wiele pytań - zwłaszcza gdy rezultat jest niejednoznaczny, pojawia się wcześniej niż zaleca producent lub gdy towarzyszą mu objawy wymagające szerszej oceny medycznej. Zrozumienie działania testów wykrywających gonadotropinę kosmówkową (hCG), a także świadomość ograniczeń tych metod pozwala trafniej ocenić sytuację i podjąć odpowiednie kroki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ

💔 Jak przetrwać Święta, gdy Twoje ramiona są puste? Poradnik dla par starających się o dziecko

Święta Bożego Narodzenia. Magiczny czas, pełen ciepła, rodzinnych spotkań i... presji. Dla par, które od dawna marzą o dziecku, grudzień potrafi być emocjonalnym rollercoasterem. Wzruszenie miesza się z frustracją, poczuciem niesprawiedliwości i bólem, a każda reklama czy uśmiechnięte dziecko przy stole tylko uwypukla to, czego w ciągu roku udaje się jakoś nie dostrzegać.

CZYTAJ WIĘCEJ