X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Październikowe mamy 2025
Odpowiedz

Październikowe mamy 2025

Oceń ten wątek:
  • szlamek Przyjaciółka
    Postów: 112 87

    Wysłany: 5 lutego, 18:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurczę ja się właśnie zastanawiam czy robić jeszcze betę czy nie robić... Z jednej strony może by mnie to trochę uspokoiło do tego 28, ale jeśli wyjdzie coś nie tak to tylko więcej stresu 😬 a już mi się włączają schizy bo gin mi nie zmierzyła rozmiaru pęcherzyka i teraz rozkminiam czemu 😅 Na pewno był pusty w środku, jeszcze bez żółtkowego. Nie zapisała mi też tygodnia ciąży... A betaHCG miałam bardzo wysokie zaraz po zrobieniu testu. Nie wiem, może po prostu przejęła się że nie jest idealnie (prowadziła mi poprzednią ciążę a teraz wyniki badań z krwi mam super więc nastawiła się że będzie rewelacyjnie) i zapomniała 🫠

    👩‍🦰34 🧔‍♂️38
    Warszawa

    insulinooporność, niedoczynność tarczycy, trombofilia

    marzec 2019 - poronienie
    2019-2025 bez starania
    29.01.2025 ⏸️
    30.01 betaHCG 887, progesteron 47
    3.02 🩺 pęcherzyk ciążowy, kosmówka niejednorodna 🙏
    26.02 betaHCG 133137
    28.02 🩺 zarodek 2cm ❤️ bije
    5.04 🩺 następna wizyta

    💊Euthyrox 25, Duphaston 3x1, Cyclogest 400mg
    💉Neoparin 0,6

    preg.png
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 511 568

    Wysłany: 5 lutego, 18:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przepraszam wyżej w poście nie dodał się link .

    https://zapodaj.net/plik-5obkNUMhKx

    👩 33
    👱‍♂️ 36

    👸 córka 2015

    3cs🗓
    5.02 ⏸️
    28.02 💔 8tc
  • Sandra13 Znajoma
    Postów: 23 34

    Wysłany: 5 lutego, 18:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    szlamek wrote:
    Kurczę ja się właśnie zastanawiam czy robić jeszcze betę czy nie robić... Z jednej strony może by mnie to trochę uspokoiło do tego 28, ale jeśli wyjdzie coś nie tak to tylko więcej stresu 😬 a już mi się włączają schizy bo gin mi nie zmierzyła rozmiaru pęcherzyka i teraz rozkminiam czemu 😅 Na pewno był pusty w środku, jeszcze bez żółtkowego. Nie zapisała mi też tygodnia ciąży... A betaHCG miałam bardzo wysokie zaraz po zrobieniu testu. Nie wiem, może po prostu przejęła się że nie jest idealnie (prowadziła mi poprzednią ciążę a teraz wyniki badań z krwi mam super więc nastawiła się że będzie rewelacyjnie) i zapomniała 🫠


    Ja bym zrobiła betę jeszcze raz w odstępie 2 dni, będziesz spokojniejsza.

    Ja za to pytanie mam. Pochwaliłam się przyjaciółce że beta ładna powyżej 1000 więc super a ona stwierdziła że jak mam między 1000-1500 a nie widać pęcherzyka było ma USG to prawdopodobnie to ciąża pozamaciczna. 😔

    1👼w 12 TC
    2 👶 synek CC 15.12.2019 ❤️




    Ostatnia @ 02.01.2025
    Zbliżenie 18.01.2025
    Test z moczu 01.02.2025 - POZYTYW 🤭
    Wizyta u gin i USG 04.02.205 - nic nie widać
    Beta HCG (19 dpo) 05.02.2025 - 1369 mlU/mL
    Beta HCG (21 dpo) 07.02.2025 - 3235 mlU/mL

    26.02.2025 - CRL 0.94mm z OM 7+6 dni z USG 6+6 dni. Serducho bije jak dzwon 😁
  • madziankaa Przyjaciółka
    Postów: 89 95

    Wysłany: 5 lutego, 18:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Cześć dziewczyny . Postanowiłam że napiszę do Was bo macie "świeże" doświadczenie 🙂 liczę na wasza podpowiedz bo trochę panikuje . Dziś 11dpo i rano zrobiłam test wyszła druga lekka kreska 🙂 zrobiłam betę i progesteron (wynik w linku) ale właśnie zauważyłam że plamie chociaż plamienie to zbyt dużo powiedziane bo wkładka czysta tylko jak się wytarłam to zauważyłam kawałek zabarwionej na różowo "flegmy" i drugim razem krew ale raczej w śluzie takie nitki . Wiem plamienie implantacyjne . Ale beta dodatkami i dopiero plamienie implatacyjne ?


    Hej, ja nie wiedząc jeszcze że będę w ciąży w 9 dpo zrobiłam progesteron i USG aby zobaczyć czy była owulacja. W 9 dpo miałam progesteron 15, a 13 dpo dowiedziałam się, że jestem w ciąży i przy becie 98 progesteron miałam 18, natomiast w dniu spodziewanej miesiączki czyli właśnie przy tej becie 98 dostałam delikatnego brązowo/beżowego plamienia, które utrzymywało się kilka dni. Po weekendzie sprawdziłam jeszcze proga i podwyższył się do 20 ale i tak poszłam do ginekologa o poprosiłam o progesteron aby się nie denerwować, że jest za niski. Dostałam dopochwowo utrogestan. Jeżeli się martwisz to lepiej iść na wizytę i poprosić o receptę, nic nie zaszkodzi a jedynie może pomóc ☺️

    Warszawa
    👩🏻 28 👱🏻‍♂️ 31

    starania od 12.2024

    2cs
    24.01.2025 😳 ⏸️ 12 dpo beta HCG 98 mlU/ml
    27.01.2025 15 dpo beta HCG 446,5 mlU/ml
    29.01.2025 beta HCG 1076,6 mlU/ml
    03.02.2025 beta HCG 8122,0 mlU/ml

    14.02.2025 dzidziulek o CRL 5mm z bijącym serduszkiem ❤️
    25.02.2025 8+2 fasolka o CRL 1,8 cm 172 u/min ❤️
    26.03.2025 USG prenatalne ⏳

    preg.png
  • sofiz Ekspertka
    Postów: 138 178

    Wysłany: 5 lutego, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mogłabym wcale nie jeść - zamówiłam sobie catering 1500kcal na kilka dni (wiem, że to nie wiele ale ciężko mi więcej więc dobre i to). Ale pić to bym mogła cały czas, chyba jeszcze nigdy nie piłam aż tak dużo wody.

    U mnie kolejna wizyta 17.02 a jutro mam kardiologa.

    Diancia99 lubi tę wiadomość

    🔬 hormonalny chaos
    🙋🏻‍♀️ 33, Poznań
    zoloft 50, dopegyt 3x500, duphaston 2x10, acard 150

    preg.png
  • szlamek Przyjaciółka
    Postów: 112 87

    Wysłany: 5 lutego, 18:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sandra13 wrote:
    Ja bym zrobiła betę jeszcze raz w odstępie 2 dni, będziesz spokojniejsza.

    Ja za to pytanie mam. Pochwaliłam się przyjaciółce że beta ładna powyżej 1000 więc super a ona stwierdziła że jak mam między 1000-1500 a nie widać pęcherzyka było ma USG to prawdopodobnie to ciąża pozamaciczna. 😔

    Ja właśnie takich rozkmin się obawiam 😅 Ale wydaje mi się że jednak każde ciało jest trochę inne, a to są tylko jakieś ogólne wartości. Na wielu stronach piszą że jeśli czegoś np. pęcherzyka, serduszka itd nie było widać to po prostu trzeba powtórzyć USG na tydzień-dwa. U mnie np jest świetny progesteron na papierze, a w praktyce mam niejednorodną kosmówkę 🙃 bo podobno u niektórych kobiet on się gorzej wchłania i najwyraźniej ja do nich należę 😁

    👩‍🦰34 🧔‍♂️38
    Warszawa

    insulinooporność, niedoczynność tarczycy, trombofilia

    marzec 2019 - poronienie
    2019-2025 bez starania
    29.01.2025 ⏸️
    30.01 betaHCG 887, progesteron 47
    3.02 🩺 pęcherzyk ciążowy, kosmówka niejednorodna 🙏
    26.02 betaHCG 133137
    28.02 🩺 zarodek 2cm ❤️ bije
    5.04 🩺 następna wizyta

    💊Euthyrox 25, Duphaston 3x1, Cyclogest 400mg
    💉Neoparin 0,6

    preg.png
  • Finch11 Autorytet
    Postów: 774 1296

    Wysłany: 5 lutego, 19:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karczoch321 wrote:
    Oh jeszcze powiedz że to lekarze z luxmedu 🫣

    Ja w zeszłym tygodniu usłyszałam to dwa razy, że albo poronienie albo ciąża pozamaciczna 🙃 dopiero na sorze mnie uspokoili, że jeszcze w sumie nic nie można stwierdzić…

    Trzymam kciuki za Twój wynik, daj koniecznie znać jak dostaniesz 🤞🍀
    Nie luxmed a Medicover 🫠 a moja prywatna na znanym lekarzu powiedziała że może tak się dziać ale jakby było to już naprawdę mocne albo beta nie rosła to przyjść szybciej na wizytę. Kurcze nie umiem rozróżnić tego bólu normalnego a tego którym już się trzeba martwic, dziwne uczucie, jakbym była w nie swoim ciele :(

    👱🏻‍♀️ 28, Poznań

    11.01🩸
    22.01 💉 Ovitrelle
    03.02 ⏸️🥹💛
    24.02 3.2 mm Kluski z pięknym serduszkiem ❤️

    preg.png
  • Sandra13 Znajoma
    Postów: 23 34

    Wysłany: 5 lutego, 19:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    szlamek wrote:
    Ja właśnie takich rozkmin się obawiam 😅 Ale wydaje mi się że jednak każde ciało jest trochę inne, a to są tylko jakieś ogólne wartości. Na wielu stronach piszą że jeśli czegoś np. pęcherzyka, serduszka itd nie było widać to po prostu trzeba powtórzyć USG na tydzień-dwa. U mnie np jest świetny progesteron na papierze, a w praktyce mam niejednorodną kosmówkę 🙃 bo podobno u niektórych kobiet on się gorzej wchłania i najwyraźniej ja do nich należę 😁


    Pozostaje czekać i być dobrej myśli.....
    Mam nadzieję że wczoraj ta beta była mniejsza, pęcherzyka poprostu mogło jeszcze nie być widać a sprzęt słaby.

    szlamek lubi tę wiadomość

    1👼w 12 TC
    2 👶 synek CC 15.12.2019 ❤️




    Ostatnia @ 02.01.2025
    Zbliżenie 18.01.2025
    Test z moczu 01.02.2025 - POZYTYW 🤭
    Wizyta u gin i USG 04.02.205 - nic nie widać
    Beta HCG (19 dpo) 05.02.2025 - 1369 mlU/mL
    Beta HCG (21 dpo) 07.02.2025 - 3235 mlU/mL

    26.02.2025 - CRL 0.94mm z OM 7+6 dni z USG 6+6 dni. Serducho bije jak dzwon 😁
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 511 568

    Wysłany: 5 lutego, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    madziankaa wrote:
    Hej, ja nie wiedząc jeszcze że będę w ciąży w 9 dpo zrobiłam progesteron i USG aby zobaczyć czy była owulacja. W 9 dpo miałam progesteron 15, a 13 dpo dowiedziałam się, że jestem w ciąży i przy becie 98 progesteron miałam 18, natomiast w dniu spodziewanej miesiączki czyli właśnie przy tej becie 98 dostałam delikatnego brązowo/beżowego plamienia, które utrzymywało się kilka dni. Po weekendzie sprawdziłam jeszcze proga i podwyższył się do 20 ale i tak poszłam do ginekologa o poprosiłam o progesteron aby się nie denerwować, że jest za niski. Dostałam dopochwowo utrogestan. Jeżeli się martwisz to lepiej iść na wizytę i poprosić o receptę, nic nie zaszkodzi a jedynie może pomóc ☺️
    Mam w domu luteine dopochwowa 50mg tylko nie wiem czy tak na własną rękę sobie brać 🤔 niby podobno nie zaszkodzi...

    👩 33
    👱‍♂️ 36

    👸 córka 2015

    3cs🗓
    5.02 ⏸️
    28.02 💔 8tc
  • madziankaa Przyjaciółka
    Postów: 89 95

    Wysłany: 5 lutego, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Mam w domu luteine dopochwowa 50mg tylko nie wiem czy tak na własną rękę sobie brać 🤔 niby podobno nie zaszkodzi...


    Nie zaszkodzi, ja bym wzięła i umówiła wizytę lub chociaż teleporade, niestety ten progesteron jest trochę niski więc może większa dawka by się przydała, ale nie jestem lekarzem także najlepiej się umówić dla spokoju 😊 Ja mam 200mg i biorę 2 razy dziennie.

    Warszawa
    👩🏻 28 👱🏻‍♂️ 31

    starania od 12.2024

    2cs
    24.01.2025 😳 ⏸️ 12 dpo beta HCG 98 mlU/ml
    27.01.2025 15 dpo beta HCG 446,5 mlU/ml
    29.01.2025 beta HCG 1076,6 mlU/ml
    03.02.2025 beta HCG 8122,0 mlU/ml

    14.02.2025 dzidziulek o CRL 5mm z bijącym serduszkiem ❤️
    25.02.2025 8+2 fasolka o CRL 1,8 cm 172 u/min ❤️
    26.03.2025 USG prenatalne ⏳

    preg.png
  • Finch11 Autorytet
    Postów: 774 1296

    Wysłany: 5 lutego, 19:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny beta z 15 wzrosła na 44.90 a progesteron z 20 na 23.500 💛

    szlamek, madziankaa, Diancia99, Gracja29, kasialinkaa, a_aandzela, Maltra, Monika Sz, karczoch321 lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️ 28, Poznań

    11.01🩸
    22.01 💉 Ovitrelle
    03.02 ⏸️🥹💛
    24.02 3.2 mm Kluski z pięknym serduszkiem ❤️

    preg.png
  • Zuzka :) Ekspertka
    Postów: 121 102

    Wysłany: 5 lutego, 20:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Finch11 wrote:
    Dziewczyny beta z 15 wzrosła na 44.90 a progesteron z 20 na 23.500 💛

    Super informacja kochana 😍😍😍 gratuluję

    Finch11 lubi tę wiadomość

    👩🏻31 🧔🏻‍♂️31 +🐕
    Okolice Warszawy

    AMH- (10. 2024) - 0.61 ng ➡️ ( 01.2025) 0,75 ng
    TSH 0.63 IU/ml
    FT3 2,96
    FT4 1,46
    Hashimoto
    01.2025 - 1 cs
    ⏸️- 28.01
    BHCG - 28.01- 45 mlU/ml
    Progesteron 28.01- 25.73 ng/ml
    BHCG - 30.01- 100 mlU/ ml
    Progesteron 30.01-29,4 ng/ml
    Ginekolog 12.02 ⏳

    preg.png
  • madziankaa Przyjaciółka
    Postów: 89 95

    Wysłany: 5 lutego, 20:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Finch11 wrote:
    Dziewczyny beta z 15 wzrosła na 44.90 a progesteron z 20 na 23.500 💛

    Piękny przyrost, gratulacje 😘

    Warszawa
    👩🏻 28 👱🏻‍♂️ 31

    starania od 12.2024

    2cs
    24.01.2025 😳 ⏸️ 12 dpo beta HCG 98 mlU/ml
    27.01.2025 15 dpo beta HCG 446,5 mlU/ml
    29.01.2025 beta HCG 1076,6 mlU/ml
    03.02.2025 beta HCG 8122,0 mlU/ml

    14.02.2025 dzidziulek o CRL 5mm z bijącym serduszkiem ❤️
    25.02.2025 8+2 fasolka o CRL 1,8 cm 172 u/min ❤️
    26.03.2025 USG prenatalne ⏳

    preg.png
  • Gracja29 Koleżanka
    Postów: 41 52

    Wysłany: 5 lutego, 20:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Finch11 wrote:
    Dziewczyny beta z 15 wzrosła na 44.90 a progesteron z 20 na 23.500 💛

    Super! ❤️

    👩🏻 28 🧔🏻‍♂️34 🐈

    ⏸️ 02.02.2025
    Beta 04.02.2025 - 71,40 mIU/ml
    Beta 07.02.2025 - 316 mIU/ml
    Beta 14.02.2025 - 3995 mIU/ml
    🩺 Pierwsza wizyta - 21.02.2025 - 0,29 CRL
    🩺 07.03.2025 - 🤞🏻
  • Maltra Ekspertka
    Postów: 192 89

    Wysłany: 5 lutego, 20:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Cześć dziewczyny . Postanowiłam że napiszę do Was bo macie "świeże" doświadczenie 🙂 liczę na wasza podpowiedz bo trochę panikuje . Dziś 11dpo i rano zrobiłam test wyszła druga lekka kreska 🙂 zrobiłam betę i progesteron (wynik w linku) ale właśnie zauważyłam że plamie chociaż plamienie to zbyt dużo powiedziane bo wkładka czysta tylko jak się wytarłam to zauważyłam kawałek zabarwionej na różowo "flegmy" i drugim razem krew ale raczej w śluzie takie nitki . Wiem plamienie implantacyjne . Ale beta dodatkami i dopiero plamienie implatacyjne ?

    Ten prog bardzo niski i to może być przyczyną plamienia, tak jak dziewczyny radziły umów się na jakąś teleporade.

    Ja odebrałam wynik 598🥹
    Czekam na poniedziałkową wizytę ❤️

    age.png
  • Patkaa94 Przyjaciółka
    Postów: 68 62

    Wysłany: 5 lutego, 20:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiecie może czy te wyniki tarczycy są w normie czy znowu muszę po euthyrox sięgać?

    TSH 2,620 ulU/ml
    FT3 3,27 pg/ml
    FT4 1,63 ng/dl

    Kaszuby ☺️


    24.02.2018r. Ernest 👦
    01.03.2019r. Eliasz 👦



    30.01.2025 ⏸️
    30.01 betaHCG 23,5 progesteron 19
    1.02 betaHCG 65,2
    6.02 betaHCG 744 progesteron 29
    12.02 sam pęcherzyk ciążowy
    20.02 maluch 0,61 cm ♥️
    krwiaczek, bez plamień


    preg.png
  • karczoch321 Autorytet
    Postów: 275 759

    Wysłany: 5 lutego, 21:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sandra13 wrote:
    Ja bym zrobiła betę jeszcze raz w odstępie 2 dni, będziesz spokojniejsza.

    Ja za to pytanie mam. Pochwaliłam się przyjaciółce że beta ładna powyżej 1000 więc super a ona stwierdziła że jak mam między 1000-1500 a nie widać pęcherzyka było ma USG to prawdopodobnie to ciąża pozamaciczna. 😔

    Może nie gadaj na razie z przyjaciółkami? 😅😅 chyba trochę niepotrzebnie i na wyrost Cię stresują.

    🙎‍♀️🧔‍♂️ 34

    🧁7 cs

    💔 02.25 - 6tc

    💊 Pueria Uno, omega 3, wiesiołek, witamina D, NAC, Q10, magnez, l-arginina i zioła Ojca Sroki 🍵
  • Sandra13 Znajoma
    Postów: 23 34

    Wysłany: 5 lutego, 21:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karczoch321 wrote:
    Może nie gadaj na razie z przyjaciółkami? 😅😅 chyba trochę niepotrzebnie i na wyrost Cię stresują.
    Napewno chcą dobrze.
    A ja zapewne za bardzo panikuje.

    1👼w 12 TC
    2 👶 synek CC 15.12.2019 ❤️




    Ostatnia @ 02.01.2025
    Zbliżenie 18.01.2025
    Test z moczu 01.02.2025 - POZYTYW 🤭
    Wizyta u gin i USG 04.02.205 - nic nie widać
    Beta HCG (19 dpo) 05.02.2025 - 1369 mlU/mL
    Beta HCG (21 dpo) 07.02.2025 - 3235 mlU/mL

    26.02.2025 - CRL 0.94mm z OM 7+6 dni z USG 6+6 dni. Serducho bije jak dzwon 😁
  • karczoch321 Autorytet
    Postów: 275 759

    Wysłany: 5 lutego, 21:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Finch11 wrote:
    Dziewczyny beta z 15 wzrosła na 44.90 a progesteron z 20 na 23.500 💛

    Pięknie!! 😍

    Boże, dziewczyny, jak ja Wam zazdroszczę takich wyników proga!! 🙁

    🙎‍♀️🧔‍♂️ 34

    🧁7 cs

    💔 02.25 - 6tc

    💊 Pueria Uno, omega 3, wiesiołek, witamina D, NAC, Q10, magnez, l-arginina i zioła Ojca Sroki 🍵
  • Zuzka :) Ekspertka
    Postów: 121 102

    Wysłany: 5 lutego, 21:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patkaa94 wrote:
    Wiecie może czy te wyniki tarczycy są w normie czy znowu muszę po euthyrox sięgać?

    TSH 2,620 ulU/ml
    FT3 3,27 pg/ml
    FT4 1,63 ng/dl


    TSH I ft3 trochę za wysoko , Endo mi powiedziała ,że starając się lub będąc już w ciąży dobrze mieć wynik TSH między 1 a 2 ,ale najlepiej skonsultuj to z ginekologiem :)

    👩🏻31 🧔🏻‍♂️31 +🐕
    Okolice Warszawy

    AMH- (10. 2024) - 0.61 ng ➡️ ( 01.2025) 0,75 ng
    TSH 0.63 IU/ml
    FT3 2,96
    FT4 1,46
    Hashimoto
    01.2025 - 1 cs
    ⏸️- 28.01
    BHCG - 28.01- 45 mlU/ml
    Progesteron 28.01- 25.73 ng/ml
    BHCG - 30.01- 100 mlU/ ml
    Progesteron 30.01-29,4 ng/ml
    Ginekolog 12.02 ⏳

    preg.png
‹‹ 18 19 20 21 22 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

8 rzeczy, które warto wiedzieć o diagnostyce endometriozy

Diagnoza endometriozy niekiedy trwa latami... Wszystko za sprawą niespecyficznych objawów, które daje to schorzenie. A jak wiadomo - im szybsza diagnoza, tym większa szansa na podjęcie efektywnego leczenia. Przeczytaj najważniejsze i najbardziej kluczowe rzeczy o diagnostyce endometriozy. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Wybór dawczyni komórki jajowej – o czym warto pamiętać?

Odkryj kluczowe aspekty wyboru dawczyni komórki jajowej i dowiedz się wszystkiego o procedurze in vitro z wykorzystaniem komórki jajowej dawczyni lub nasienia dawcy. Jak to dokładnie działa? Gdzie i w jaki sposób można znaleźć odpowiednią dawczynię? Rozmawiamy z lek. med. Włodzimierz Sieg z Kliniki INVICTA, który opowiedział nam również o innowacyjnym narzędziu wykorzystującym algorytm machine learning (AI) do doboru fenotypowego pomiędzy biorcami a dawcą komórek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ