X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌞🏖️SIERPIEŃ 2025🏖️ 🌞
Odpowiedz

🌞🏖️SIERPIEŃ 2025🏖️ 🌞

Oceń ten wątek:
  • Anaam Przyjaciółka
    Postów: 82 226

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gdzie dodajecie sobie te wszystkie informacje w stopce ?

    28👩‍❤️‍👨29
    Starania od 11.22r.
    Endometrioza IV
    27.11 ⏸️
    Beta 02.12: 166,1
    Beta 04.12: 363,1

    url=https://www.tickerfactory.com]preg.png[/url]
  • Mała.mi 93 Autorytet
    Postów: 924 718

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 12:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pelasia wrote:
    Dziewczyny, ja już mam wyniki. Beta - 480 mIU/ml, prog - 16,90 ng/ml. Ulżyło mi z betą, ale progesteron niepokoi. Myślicie, że należałoby coś z nim zrobić?

    Też bym porozmawiała z lekarzem, czy nie przepisałby jakiegoś dodatkowego progesteronu. Jak tu dziewczyny piszą nie zaszkodzi a może pomóc

    Start starań: 12/2023
    01/2024 - 💔 ciąża biochemiczna
    05/2024 - 💔 ciąża biochemiczna
    06/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    07/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    08/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    09/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    10/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    11/2024 - cykl naturalny, udało się ⏸
    beta 264,82 mlU/ml
    Beta 686,99 mlU/ml
    Beta 1856,30 mlU/ml
    06.12 🎅 pęcherzyk w macicy 🩷
    08.12
    Tsh 1,981 ulu/ml
    Beta 6018,33 🩷🥹
    Ona:
    HLA-C ✅KIR✅Trombofila wrodzona - Mutacje (acard150), CROSSMATCH ✅ALLO MLR - 34,1✅ TSH- 1,5 (euthyrox 50)
    On:
    Zdrowy💪
    Suplamenatcja: B6,Jod,VitD,Cynk,koenzym q10,B12,Omega komplex, selen,folian, heparyna
    preg.png
  • Nieprzejrzysta Autorytet
    Postów: 519 919

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Onalola-jestem z lipcowego wątku i w poprzedniej ciąży, która się okazała biochemiczną ostatni wynik bety miałam 267,na poronienie czekałam 5 dni. Mocne krwawienie miałam 5-6 dni, a 4 dni były lekkie z plamieniami.
    Życzę dużo siły, wiem jakie to trudne ❤️🥺

    -26.02.25r.- Połówkowe 350 g małej damy 🍒
    -13.02.25r.- 230 g dziewuszki 💜
    -07.02.25r.- 5 wizyta (nadal nie wiemy kogo tam gościmy💚) 18+4?
    -10.01.- 4 wizyta (14+4)
    -13.12- 3 wizyta (9+4) szalejące dzidzi 🍒
    -22.11- 2 wizyta (6+2) mamy serduszko ❤️
    -14.11.- 1 wizyta(5+3)pęcherzyk ciążowy
    -8 ms ( 28 październik II kreski) 🌱🍀👣
    -7 ms (wrzesień) 💔 ciąża biochemiczna 💔
    -Podejrzenie Hashimoto, guzki na tarczycy,Niedowaga, od dzieciństwa problemy z serduchem 💔💉
    ASD II,arytmia od 2021r. anemia (Czerwiec 2024r.)
    👱‍♀️29🧑29

    preg.png
  • Britta Autorytet
    Postów: 285 734

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anaam wrote:
    Gdzie dodajecie sobie te wszystkie informacje w stopce ?
    Tego nie da się zrobić przez aplikację, musisz zalogować się na stronie ovufriend i wejść w ustawienia konta.

    Starania od lutego 2021

    AMH 1.9
    Od 2023 naprotechnolog dr Kandzia (Katowice)
    03.2024 - laparoskopia - endometrioza, zmiany wycięte
    04-11.2024 - stymulacja
    10.2024 - Lipiodol + Nowenna pompejańska
    27.11.2024 - ⏸️ 🎉🫄

    preg.png

    +Niepłodna rodzi siedmioro+ 1Sm 1-2
  • Mała.mi 93 Autorytet
    Postów: 924 718

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anaam wrote:
    Gdzie dodajecie sobie te wszystkie informacje w stopce ?

    W aplikacji tego nie zrobisz, musisz wejść na przeglądarkę, zalogować się i wejść w ustawienia, społeczność i tam jest twój podpis na Forum :)

    Start starań: 12/2023
    01/2024 - 💔 ciąża biochemiczna
    05/2024 - 💔 ciąża biochemiczna
    06/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    07/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    08/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    09/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    10/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    11/2024 - cykl naturalny, udało się ⏸
    beta 264,82 mlU/ml
    Beta 686,99 mlU/ml
    Beta 1856,30 mlU/ml
    06.12 🎅 pęcherzyk w macicy 🩷
    08.12
    Tsh 1,981 ulu/ml
    Beta 6018,33 🩷🥹
    Ona:
    HLA-C ✅KIR✅Trombofila wrodzona - Mutacje (acard150), CROSSMATCH ✅ALLO MLR - 34,1✅ TSH- 1,5 (euthyrox 50)
    On:
    Zdrowy💪
    Suplamenatcja: B6,Jod,VitD,Cynk,koenzym q10,B12,Omega komplex, selen,folian, heparyna
    preg.png
  • Letynia Ekspertka
    Postów: 136 334

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    "Badania wykazały, że prawidłową ciążę można utrzymać przy poziomie progesteronu wynoszącym 2,5–18 ng/ml.
    Poziomy powyżej 10 ng/ml na wczesnym etapie ciąży uważa się za obiecujące, ale nieostateczne.
    Istnieje dość duże nakładanie się poziomów progesteronu w ciążach żywotnych i nieżywotnych. Pojedynczy pomiar progesteronu nie zawsze przewiduje żywotność lub poronienie.
    Ocena trendów poziomów progesteronu w wielu punktach w czasie dostarcza bardziej przydatnych klinicznie informacji niż jedna losowa pojedyncza wartość."
    Nie wiem czemu Wy się tak dziewczyny przejmujecie jednym wynikiem proga. Myśle, że też najlepiej skonultujcie indywidualnie z lekarzem 🤭

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 grudnia 2024, 13:05

    10 c.s. ⏸🍀💗
    👩🏻‍💼﹠👨🏻‍💼34
    28.11 beta 102 mIu/ml, prog 42 ng/ml 02.12 beta 466 04.12 beta 1450, prog 30 05.12 beta 2600
    5t6d mamy serduszko🫶
    31.12. prawie 2cm człowieka😻, 162bpm
    preg.png
  • Kroliczek2411 Ekspertka
    Postów: 166 135

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pelasia wrote:
    Dziewczyny, ja już mam wyniki. Beta - 480 mIU/ml, prog - 16,90 ng/ml. Ulżyło mi z betą, ale progesteron niepokoi. Myślicie, że należałoby coś z nim zrobić?
    Ile jesteś dpo?
    Ja dziś miałam proga 17,56
    Dwa dni temu 16 i pani doktor mówiła że jest ok. Ale nie wiem może dla każdego lekarza co innego jest normą .🤷‍♀️

    👩🏼30l 🧔🏻‍♂️41l
    Ona :
    TSH: 1,85 mlU/l
    FT4 : 15,75 pmol/l
    FT3 : 4,28 pmol/l
    Glukoza na czczo 102
    ( 🥗dieta z niskim IG )
    🔹 badanie nasienia :
    -Morfologia 4%
    -ruchliwość - (typ a 34,62%), (typ b 10,58%), (typ c 11,54), ( typ d 43,27) ,
    (A+B ) - 45,19% (A+B+C) - 56,73%
    ❌ obniżona Liczba Plemników 10,14 mln
    Starania o rodzeństwo od 01/2023
    10/24 cb❤️‍🩹
    12/24 8tc 💔 (łyżeczkowanie)
    03/25 histeroskopia (pozostałości po łyżeczkowaniu lub polip endometrium )🤞🏻
  • pelasia Przyjaciółka
    Postów: 105 300

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki Dziewczyny, pogadam z lekarzem.

    Letynia - u mnie ten prog spadł z 20,5 do 16,9.

    adenomioza i endometrioza
    podwyższone androgeny
    Euthyrox 0,25

    01.12.24: ⏸️
    18.12: wizyta, 0,47 cm człowieczka i bijące serduszko
    28.12: plamienia, wizyta, 1,17 cm i bijące serduszko
    09.01: wizyta, 2,5 cm dzidzi, bijące serduszko
  • agatka95 Przyjaciółka
    Postów: 71 282

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Onalola jest mi bardzo bardzo przykro, pamiętam Cię z listopadowego wątku staraczkowego i często myślałam co tam u Ciebie, życzę dużo siły i przytulam bardzo mocno 🫂

    Ja właśnie spuściłam krew na betę i progesteron. Jutro wizyta u lekarza i jakoś nerwowa i niespokojna jestem. Mega się stresuję.

    29 👩‍🦰 35🧔
    2 cs
    💊 luteina, euthyrox, mama dha premium+
    🥗🏃‍♀️ od 28.09 ➡️ -8 kg
    22.11 ⏸️
    08.12 jest ♥️ 0,41 mm 👶
    04.01 3,3 cm 👶
    23.01 prenatalne USG wszystko ok 🙂 6,25 cm maluszka 👶
    03.02 wynik Sanco - zdrowy chłopiec 🩵

    preg.png
  • pelasia Przyjaciółka
    Postów: 105 300

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kroliczek, dziś chyba 15 dpo, termin miesiączki według kalendarza

    adenomioza i endometrioza
    podwyższone androgeny
    Euthyrox 0,25

    01.12.24: ⏸️
    18.12: wizyta, 0,47 cm człowieczka i bijące serduszko
    28.12: plamienia, wizyta, 1,17 cm i bijące serduszko
    09.01: wizyta, 2,5 cm dzidzi, bijące serduszko
  • pelasia Przyjaciółka
    Postów: 105 300

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jeszcze znalazłam artykuł na medycynie praktycznej, gdzie jest tak napisane "Prawidłowa sekrecja hCG przez prawidłowy trofoblast zapewnia odpowiednie wydzielanie progesteronu, które następnie przejmuje trofoblast. Nigdy nie udało się wykazać, aby dodatkowa suplementacja progesteronu poprawiała odsetek żywych urodzeń w poronieniach zagrażających lub nawracających. Oznaczanie progesteronu we wczesnej ciąży ma zatem niewielkie znaczenie, np. w ciąży o nieznanej lokalizacji u pacjentek krwawiących. Stężenie progesteronu powyżej 11 ng/ml wystarcza, by wysycić wszystkie receptory progesteronowe jądrowe i błonowe wymagane do utrzymania ciąży."

    Wojcinka, Kroliczek2411 lubią tę wiadomość

    adenomioza i endometrioza
    podwyższone androgeny
    Euthyrox 0,25

    01.12.24: ⏸️
    18.12: wizyta, 0,47 cm człowieczka i bijące serduszko
    28.12: plamienia, wizyta, 1,17 cm i bijące serduszko
    09.01: wizyta, 2,5 cm dzidzi, bijące serduszko
  • onalola Autorytet
    Postów: 1277 694

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pelasia wrote:
    Ja jeszcze znalazłam artykuł na medycynie praktycznej, gdzie jest tak napisane "Prawidłowa sekrecja hCG przez prawidłowy trofoblast zapewnia odpowiednie wydzielanie progesteronu, które następnie przejmuje trofoblast. Nigdy nie udało się wykazać, aby dodatkowa suplementacja progesteronu poprawiała odsetek żywych urodzeń w poronieniach zagrażających lub nawracających. Oznaczanie progesteronu we wczesnej ciąży ma zatem niewielkie znaczenie, np. w ciąży o nieznanej lokalizacji u pacjentek krwawiących. Stężenie progesteronu powyżej 11 ng/ml wystarcza, by wysycić wszystkie receptory progesteronowe jądrowe i błonowe wymagane do utrzymania ciąży."

    W skrócie to mi powiedział na badaniu teraz. Że to nie wina progesteronu, bo on rósł. On rośnie wraz ze wzrostem bety. Więc wszystko ładnie gralo. Mówi że zaliczamy to do biochema, i najprawdziwsza to była ciężka wada genetyczna i organizm tak zdecydował.
    I w tych wynikach nie widzi absolutnie żadnej niedomogi lutealnej.
    Za 2 dni mam zrobić betę. Czekać na krwawienie, potem przyjąć na USG zobaczyć czy ładnie poszło. Odczekać miesiąc i dopiero się starać o następne
    Dużo dziś informacji nie mówił , bo i ja nie wszystko notuje. Umysł mam gdzie indziej. Więcej mi powie na następnym USG, i dalsze kroki. Na USG nie widział nic. Żadnego pęcherza.
    Cóż. Nie pierwsza nie ostatnia, ale szkoda że taki chhhujowy prezent na Mikołajki 😪

    2 cs 11/24 cb 💔

    03.2025 5cs 🙌

    02.2025 czy owu w ogóle była ? 🤷
    11.03 konsultacja inny gin
    12.03 wizyta u gina prowadzącego


    ➡️Nowe suple (Inozytol + nac)

    Pregna start , pregna DHA, Wit D 2000j, Magne b6 forte , inozytol needed , NAC
    Duphaston 2x1
  • smoothie Autorytet
    Postów: 1906 2163

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pelasia wrote:
    Ja jeszcze znalazłam artykuł na medycynie praktycznej, gdzie jest tak napisane "Prawidłowa sekrecja hCG przez prawidłowy trofoblast zapewnia odpowiednie wydzielanie progesteronu, które następnie przejmuje trofoblast. Nigdy nie udało się wykazać, aby dodatkowa suplementacja progesteronu poprawiała odsetek żywych urodzeń w poronieniach zagrażających lub nawracających. Oznaczanie progesteronu we wczesnej ciąży ma zatem niewielkie znaczenie, np. w ciąży o nieznanej lokalizacji u pacjentek krwawiących. Stężenie progesteronu powyżej 11 ng/ml wystarcza, by wysycić wszystkie receptory progesteronowe jądrowe i błonowe wymagane do utrzymania ciąży."

    Też o tym słyszałam ale jednak w każdej donoszonej ciąży brałam progesteron bo ma też inne "moce".

    cyt. "Progesteron wpływa także na odpowiedź immunologiczną matki, zapobiegając tym samym odrzucaniu allogenicznego płodu. W sposób bezpośredni blokuje proliferację limfocytów T CD8+ wyposażonych w receptory progesteronowe. Odbywa się to dzięki syntezie czynnika PIBF (progesterone-induced bloking factor), hamowaniu wydzielania proporonnych cytokin oraz zmniejszaniu aktywności limfocytów T cytotoksycznych i komórek NK (natural killers) [9, 10]."


    Tylko dostawałam go w przypadku krwawienia niewiadomego pochodzenia, w drugiej ciąży poronionej nic się nie działo i nie wiem czy dlatego się zatrzymała czy po prostu przyczyna była inna.
    Teraz też nic się nie dzieje więc nie biorę, ale gdzieś z tyłu głowy mam,że nie wiem czy to dobrze :/
    Progesteron miałam w porządku, nie spadał poniżej 30ng/ml ale jednak niepewność po prostu jest wpisana we wczesną ciążę.

    preg.png

    👩🏼 '86
    07.2023 👧🏼❤️
    04.2020 👧🏼❤️

    06.2021 - 7tc/11tc 👼💔
    06.2022- 19tc 👼💔
  • adu Autorytet
    Postów: 1737 1747

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nie badałam progesteronu. Zbadałam w ciąży z Nadia, miałam 11,8 jeśli dobrze pamiętam, dołożyło mi to tylko stresu. Ginekolog wtedy powiedział, że jest w porządku.
    Ale rozumiem też, że macie inne doświadczenia i wasze organizmy potrzebują suplementacji.

    👧 07.2021
    03.12 bhcg 123
    03.01 mamy dwa ♥️♥️🙈 2k2o
    04.0 prenatalne 7,1 i 5,8 cm ludzików 🥹
    preg.png
  • pelasia Przyjaciółka
    Postów: 105 300

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki Dziewczyny za odzew. Tak jak sugerowałyście, skonsultuje to z lekarzem. Zobaczymy co powie.

    @Onalola - przytulam Cię mocno.

    adenomioza i endometrioza
    podwyższone androgeny
    Euthyrox 0,25

    01.12.24: ⏸️
    18.12: wizyta, 0,47 cm człowieczka i bijące serduszko
    28.12: plamienia, wizyta, 1,17 cm i bijące serduszko
    09.01: wizyta, 2,5 cm dzidzi, bijące serduszko
  • Wojcinka Autorytet
    Postów: 2158 4143

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @onalola strasznie mi przykro 😭💔
    Mam nadzieję że szybko dojdziesz do siebie 🙏
    Tule mocno i na prawdę współczuję

    Życie na pustyni📍Abu Dhabi
    34 👩 🧔‍♂️31
    2015-2017 - starania z ex: 17cs, 2 poronienia
    2021 - powrót do starań po 4 latach przerwy
    🌸 córeczka z 2cs 💛
    2024 - starania o rodzeństwo
    🌸 4cs - 20/11 ⏸️
    NIPT - Zdrowa DZIEWCZYNKA 🩷🥳
    11/02 - CRL 10.29 🩷 155g Szczęścia
    06/03 - następna wizyta 🤞
    17/03 - połówkowe 🤞

    age.png

    preg.png
  • Wojcinka Autorytet
    Postów: 2158 4143

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przy okazji Melduje się właśnie po pierwszej wizycie w 6+2.
    Serduszko bije zdrowo, ciąża wiekiem zgodna z terminem OM 💛

    Następna wizyta za 2 tyg, ze względu na wcześniejsze straty.

    smoothie, Agat99, pelasia, onalola, Donna89, Platynova55, Letynia, Kroliczek2411, Anaam, Mała.mi 93, Miś, Santal3, adu lubią tę wiadomość

    Życie na pustyni📍Abu Dhabi
    34 👩 🧔‍♂️31
    2015-2017 - starania z ex: 17cs, 2 poronienia
    2021 - powrót do starań po 4 latach przerwy
    🌸 córeczka z 2cs 💛
    2024 - starania o rodzeństwo
    🌸 4cs - 20/11 ⏸️
    NIPT - Zdrowa DZIEWCZYNKA 🩷🥳
    11/02 - CRL 10.29 🩷 155g Szczęścia
    06/03 - następna wizyta 🤞
    17/03 - połówkowe 🤞

    age.png

    preg.png
  • Agat99 Ekspertka
    Postów: 128 135

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wojcinka wrote:
    Przy okazji Melduje się właśnie po pierwszej wizycie w 6+2.
    Serduszko bije zdrowo, ciąża wiekiem zgodna z terminem OM 💛

    Następna wizyta za 2 tyg, ze względu na wcześniejsze straty.
    Gratulacje serduszka! ❤️

    01.2025 13tc 💙👼 💔
  • smoothie Autorytet
    Postów: 1906 2163

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wojcinka wrote:
    Przy okazji Melduje się właśnie po pierwszej wizycie w 6+2.
    Serduszko bije zdrowo, ciąża wiekiem zgodna z terminem OM 💛

    Następna wizyta za 2 tyg, ze względu na wcześniejsze straty.

    Gratuluję !❤️

    Wojcinka lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩🏼 '86
    07.2023 👧🏼❤️
    04.2020 👧🏼❤️

    06.2021 - 7tc/11tc 👼💔
    06.2022- 19tc 👼💔
  • pelasia Przyjaciółka
    Postów: 105 300

    Wysłany: 4 grudnia 2024, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wojcinka wrote:
    Przy okazji Melduje się właśnie po pierwszej wizycie w 6+2.
    Serduszko bije zdrowo, ciąża wiekiem zgodna z terminem OM 💛

    Następna wizyta za 2 tyg, ze względu na wcześniejsze straty.

    Wojcinka, wspaniałe wieści, gratuluję!

    adenomioza i endometrioza
    podwyższone androgeny
    Euthyrox 0,25

    01.12.24: ⏸️
    18.12: wizyta, 0,47 cm człowieczka i bijące serduszko
    28.12: plamienia, wizyta, 1,17 cm i bijące serduszko
    09.01: wizyta, 2,5 cm dzidzi, bijące serduszko
‹‹ 14 15 16 17 18 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Raport "Jak rodzą Polki?" - doświadczenia kobiet na temat opieki okołoporodowej w Polsce

Fundacja “Rodzić po ludzku” w czerwcu opublikowała najnowszy raport na temat opieki okołoporodowej w Polsce. Jak rodzą Polki? Jak wygląda opieka okołoporodowa w naszym kraju? Przeczytaj zaskakujące wnioski!   

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ