Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Kobieca płodność pod lupą - jak wspierać owulację, hormony, metabolizm i gospodarkę cukrową?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

PCOS? Insulinooporność? Co jeszcze możesz zrobić?
Polecamy kompleksową formułę
w wygodnych saszetkach👇
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne ☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️
Odpowiedz

☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️

Oceń ten wątek:
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5696 10689

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    tunka wrote:
    Właśnie mąż mi przywiózł dostawę rooibosa, takiego marketowego - będę próbować, bo mam brzoskwiniowego, pomarańcza z goździkiem i trawa cytrynowa z limonką, no i oczywiście zwykłego bez niczego 😁

    W Kauflandzie jest waniliowy 😁
    A brzoskwiniowy z jakiego marketu? Chętnie bym wypróbowała

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️
    13.01 2,17 cm bobaska 🥰




    preg.png
  • Mart0511 Ekspertka
    Postów: 191 262

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to wczoraj za pizzę dalabym się pokroic i oczywiście sobie kupiłam, swoją drogą, że wieczorem potem cierpiałam bo mdłości mnie męczyły. Aaa i od samego początku ser żółty mogę jeść na tony haha
    Ale ogólnie odrzuciło mnie od mięsa :o gdzie dla mnie kiedyś obiad i w ogóle jedzenie bez mięsa, to nie jedzenie :o

  • Irynka Ekspertka
    Postów: 152 256

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kycia, piękny przyrost 🥰

    Ja nie mam żadnych zachcianek, nic mnie nie odrzuciło. Bez mięsa jest mi ciężko, ale tak było zawsze. Jem wszystko tak jak wcześniej.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 grudnia 2025, 20:01

    👩🏻36 🧔🏻‍♂️42

    🍀 Początek starań 09.2024
    🤞🏻 Na poważnie od 01.2025
    10.2025 💔 4+3

    01.12.2025 ⏸️
    09.12.2025 hcg 837,1 mIU/ml
    15.12.2025 hcg 10281,60 (+130%), TSH 1,054, FT4 1,23
    12.01.2026 TSH 0,694, FT4 1,15
    13.01.2026 2,75 cm 🥰
    02.02 1 prenatalne 6,33 cm 🥳
    17.02 wizyta

    👩🏻 Hashimoto, niedoczynność tarczycy.

    preg.png
  • tunka Koleżanka
    Postów: 34 73

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 12:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    W Kauflandzie jest waniliowy 😁
    A brzoskwiniowy z jakiego marketu? Chętnie bym wypróbowała

    W Carrefourze 😁

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👱‍♀️26👱‍♂️24 🐈‍⬛🐈‍⬛
    2 cs ⏸️
    10dpo beta 28,3
    12dpo beta 111
    16dpo beta 928,1
    2.01 3,7mm ❤️
  • tortum Koleżanka
    Postów: 41 112

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A jak ten rooibos smakuje? Przypomina smakiem zwykłą lub owocową herbatke?

    Co do objawów, to mnie męczą mdłości i to potrafią cały dzień, oprócz tego bóle lekkie brzucha ale to głownie wieczorami, chociaż dzisiaj też od rana mnie zaskoczyły, no i duże zmęczenie. Niezbyt mam ochotę na jakiekolwiek jedzenie, ale jak nie zjem, to od razu mdłości, no i to takie koło.

    1.24 💔 5tc
    1.25 💔 7tc

    20.11.25 ⏸️
    21.11.25 beta 33
    24.11.25 beta 171
    26.11.25 beta 425
    28.11.25 beta 1036
    1.12.25 beta 3225
    3.12.25 beta 6549
    16.12.25 jest ♥️
    5.01.26 3,3cm 🍓
    19.01.26 6,2cm

    preg.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5696 10689

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 13:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ten rooibos jest dobry wg mnie. Ja uwielbiam herbaty i pije różne rodzaje ale odkąd przerzuciłam się teraz na roibos to nie jest to jakieś trudne, bo te sypane np z czas na herbatę naprawdę są dobrej jakości i smaczne 😁

    tortum lubi tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️
    13.01 2,17 cm bobaska 🥰




    preg.png
  • Locus Autorytet
    Postów: 599 722

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja czuję się źle cały dzień, ale podobnie jak Wy najgorzej rano i po 18:00 🤢🥵

    👫🏻 93&94 👩‍❤️‍💋‍👨 2013
    🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛🦮

    🧒🏼 L. 05.2020 AuADHD 🤰
    💔💔💔💔01, 02, 07, 09.2025 biochem

    Niedomoga lut (8dpo prog 11, E2 67); DHEAS ⬇️; nasienie ✅, AMH 3,91 ✅, trombofilia ✅, homocysteina ✅
    10.2025 badania immunologiczne, NK 14,5% ⬆️,Th ⬇️, białko S ⬆️, cross match 62%‼️⚠️

    07.11.2025 dr Jarosz ➡️ KIR, HLA-C, biopsja endometrium ⌛️
    18.11.2025 kwalifikacja invitro
    12.2025 wizyta 9-12dc ocena endometrium - odwołana ✋
    30.11 ⏸️
    01.12 beta 169 E2 169 prog 15,3
    03.12 beta 464 E2 202 prog 13,4
    12.12 USG ginekolog ♥️ CRL 2,5mm 5+5
    07.01 🩸NIPT + 🩸PAPPA niskie ryzyka 🩵
    12.01 CRL 3,80 cm 10+4 ♥️
    19.01. prenatalne
    13.02 kontrola ⌛️

    preg.png
  • Falka93. Autorytet
    Postów: 259 314

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sytuacja z tą malutką kropką/niteczką powtórzyła się ale teraz jest to koloru lekkiej pomarańczy czyli jakaś starsza utleniona drobinka z wczoraj. Myślałam że to farfocel z koszuli nocnej a wygląda na pękanie mikro naczynek. Niestety użeram się ze swoim trudnym starszakiem i taki efekt. Najważniejsze że pęknięte naczynko się goi. Pogadam o tym z lekarką na wizycie. Nie wiem jak mam w tej ciąży funkcjonować żeby te mikro naczynka nie pękały. Biorę acard i heparynę. Syna staram się nie dźwigać bez powodu.

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️10t6d - 4.8cm▪️12t6d - 7.6cm 💙▪️

    preg.png

    age.png
  • Mart0511 Ekspertka
    Postów: 191 262

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 17:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 powodzenia jutro na wizycie :)

    Luna11 lubi tę wiadomość

  • Irynka Ekspertka
    Postów: 152 256

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 18:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93. wrote:
    Sytuacja z tą malutką kropką/niteczką powtórzyła się ale teraz jest to koloru lekkiej pomarańczy czyli jakaś starsza utleniona drobinka z wczoraj. Myślałam że to farfocel z koszuli nocnej a wygląda na pękanie mikro naczynek. Niestety użeram się ze swoim trudnym starszakiem i taki efekt. Najważniejsze że pęknięte naczynko się goi. Pogadam o tym z lekarką na wizycie. Nie wiem jak mam w tej ciąży funkcjonować żeby te mikro naczynka nie pękały. Biorę acard i heparynę. Syna staram się nie dźwigać bez powodu.
    Nie miałaś wcześniej problemów z szyjką macicy? Jeśli nie masz silnych bólów i kolor już się zmienił, to najprawdopodobniej nie powinno to być nic groźnego.


    Luna11, powodzenia 🍀na którą godzinę jesteś umówiona?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 grudnia 2025, 18:28

    Luna11 lubi tę wiadomość

    👩🏻36 🧔🏻‍♂️42

    🍀 Początek starań 09.2024
    🤞🏻 Na poważnie od 01.2025
    10.2025 💔 4+3

    01.12.2025 ⏸️
    09.12.2025 hcg 837,1 mIU/ml
    15.12.2025 hcg 10281,60 (+130%), TSH 1,054, FT4 1,23
    12.01.2026 TSH 0,694, FT4 1,15
    13.01.2026 2,75 cm 🥰
    02.02 1 prenatalne 6,33 cm 🥳
    17.02 wizyta

    👩🏻 Hashimoto, niedoczynność tarczycy.

    preg.png
  • tunka Koleżanka
    Postów: 34 73

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 18:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    📅📅📅
    Nie było łatwo, ale udało mi się umówić na pierwszą wizytę 2.01 prywatnie, żeby potwierdzić że w tej macicy się coś rozwija.
    Kolejną wizytę od razu zarezerwowałam już wczesniej u swojej pani ginekolog na nfz i będzie dopiero 29.01.

    Irynka, Falka93., Luna11 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️26👱‍♂️24 🐈‍⬛🐈‍⬛
    2 cs ⏸️
    10dpo beta 28,3
    12dpo beta 111
    16dpo beta 928,1
    2.01 3,7mm ❤️
  • Falka93. Autorytet
    Postów: 259 314

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Irynka wrote:
    Nie miałaś wcześniej problemów z szyjką macicy? Jeśli nie masz silnych bólów i kolor już się zmienił, to najprawdopodobniej nie powinno to być nic groźnego.


    Luna11, powodzenia 🍀na którą godzinę jesteś umówiona?

    Nie miałam problemów z szyjką i z szyjki to nie jest bo śluz jest czysty i nic nie boli. To musi być raczej mikro naczynko ze ścianki w fazie gojenia. Biorę rozrzedzacze krwi i progesteron podjęzykowy od początku a przy tym podniesienie starszaka 15kg dosłownie na 5 sekund może skutkować pękaniem mikro naczynek. I tak już ograniczyłam dźwiganie do minimum np. tylko do podsadzenia do krzesła czy do ubierania. Wyrobiłam technikę żeby tego nie odczuć. Staram się ale nie zawsze wychodzi bo mnie młody dziś spiął i odczułam ten ciężar. W poprzedniej ciąży ten sam zestaw leków i tego nie było bo praktycznie nie miałam co dźwigać. Staram się na razie nie brać tego do głowy bo to naprawdę było tak malutkie że gdybym się nie przyjrzała to bym tego nie zobaczyła. Jednorazowy incydent, wczoraj 3 razy czerwona mikro niteczka.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 grudnia 2025, 19:27

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️10t6d - 4.8cm▪️12t6d - 7.6cm 💙▪️

    preg.png

    age.png
  • Falka93. Autorytet
    Postów: 259 314

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 19:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 kciuki za jutrzejszą pomyślną wizytę! 🍀✊️☺️

    Luna11 lubi tę wiadomość

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️10t6d - 4.8cm▪️12t6d - 7.6cm 💙▪️

    preg.png

    age.png
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 345 786

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 20:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję serdecznie. ❤️ Na szczęście na 10:10, więc nie będę długo czekać. Dzisiaj zrobilam już ostatnią betę i wynosi zawrotne dla mnie 1455,00 mIU/ml. 🤯 Jak widzę na dokumencie swoje dane i taki wynik, to trudno mi do końca uwierzyć.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 lutego, 20:02

    Falka93., tunka, Irynka, Esbe, Pyśkaaa lubią tę wiadomość

    👧 28

    ✨️ 09.12 pierwsze dwie kreski w 12 cs

    🌼 beta 27,00 ➝ 83,33 ➝ 502,00 ➝ 1455,00
    🌼 prog 30,20 ng/ml

    🌼 19.12 - CRL 0,77 mm okruszka
    🌼 08.01 - CRL 1,54 cm + ❤️
    🌼 16.01 - CRL 2,5 cm
    🌼 01.02 - nifty - zdrowy chłopczyk 💙

    preg.png
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 345 786

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 20:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93, trzymam kciuki, żeby wszystko bylo ok! 🤞🏻 Ale pewnie tak jak piszesz - to przez rozrzedzacze krwi. W poprzednim cyklu brałam acard 75 i miałam plamienie przed okresem i bardzo długi i obfity okres. Do tego bardzo łatwo robiły mi się siniaki na ciele. A jak Ty czasem podnosisz dziecko, to możliwe, że od tego. Oby już się nie pojawiło. ❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 grudnia 2025, 20:23

    Falka93. lubi tę wiadomość

    👧 28

    ✨️ 09.12 pierwsze dwie kreski w 12 cs

    🌼 beta 27,00 ➝ 83,33 ➝ 502,00 ➝ 1455,00
    🌼 prog 30,20 ng/ml

    🌼 19.12 - CRL 0,77 mm okruszka
    🌼 08.01 - CRL 1,54 cm + ❤️
    🌼 16.01 - CRL 2,5 cm
    🌼 01.02 - nifty - zdrowy chłopczyk 💙

    preg.png
  • Falka93. Autorytet
    Postów: 259 314

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    Dziękuję serdecznie. ❤️ Na szczęście na 10:10, więc nie będę długo czekać. Dzisiaj zrobilam już ostatnią betę i wynosi zawrotne dla mnie 1055,00 mIU/ml. 🤯 Jak widzę na dokumencie swoje dane i taki wynik, to trudno mi do końca uwierzyć.

    Wczoraj dowiedział się mój tata i dzieci partnera, dzisiaj terapeutka, jutro ginek, w sobotę rodzice partnera, więc mamy bardzo miły czas. Chociaż głos mi się łamie, gdy się tym z kimś dzielę. 🥹

    U mnie wiedzą tylko moi rodzice i teściowie bo oni wiedzą jaka jestem beznadziejna w donaszaniu ciąż i przynajmniej nie będę musiała się znowu srogo tłumaczyć jakby coś znowu poszło nie tak. Reszta dowie się jak mnie przyłapią z brzuszkiem lub jak ktoś się kiedyś wygada 😉 Nie mam odwagi mówić dalej.

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️10t6d - 4.8cm▪️12t6d - 7.6cm 💙▪️

    preg.png

    age.png
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 345 786

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 20:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93. wrote:
    U mnie wiedzą tylko moi rodzice i teściowie bo oni wiedzą jaka jestem beznadziejna w donaszaniu ciąż i przynajmniej nie będę musiała się znowu srogo tłumaczyć jakby coś znowu poszło nie tak. Reszta dowie się jak mnie przyłapią z brzuszkiem lub jak ktoś się kiedyś wygada 😉 Nie mam odwagi mówić dalej.
    Nie dziwię się i nawet trudno mi sobie wyobrazić, jakie to musi być trudne, Dzielna Dziewczyno. 🥺❤️

    Falka93. lubi tę wiadomość

    👧 28

    ✨️ 09.12 pierwsze dwie kreski w 12 cs

    🌼 beta 27,00 ➝ 83,33 ➝ 502,00 ➝ 1455,00
    🌼 prog 30,20 ng/ml

    🌼 19.12 - CRL 0,77 mm okruszka
    🌼 08.01 - CRL 1,54 cm + ❤️
    🌼 16.01 - CRL 2,5 cm
    🌼 01.02 - nifty - zdrowy chłopczyk 💙

    preg.png
  • Falka93. Autorytet
    Postów: 259 314

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    Falka93, trzymam kciuki, żeby wszystko bylo ok! 🤞🏻 Ale pewnie tak jak piszesz - to przez rozrzedzacze krwi. W poprzednim cyklu brałam acard 75 i miałam plamienie przed okresem i bardzo długi i obfity okresem. Do tego bardzo łatwo robiły mi się siniaki na ciele. A jak Ty czasem podnosisz dziecko, to możliwe, że od tego. Oby już się nie pojawiło. ❤️

    Dziękuję za słowa otuchy ❤️ Jestem pewna że to ma mocny wpływ na te naczynka. Przypomniało mi się że jak zwiększyłam Acard z 75 na 150 dwa cykle wstecz to mocno plamiłam na różowo po każdym stosunku. Tutaj plamienia nie ma ale... wczoraj ta czerwona mikro niteczka i to nie w śluzie z szyjki a dziś jedno razowo po południu malutka pomarańczowa kropeczka też nie ze śluzu z szyjki jakby naczynko się już zagoiło i wyleciała mikro resztka z wczoraj.

    Luna11 lubi tę wiadomość

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️10t6d - 4.8cm▪️12t6d - 7.6cm 💙▪️

    preg.png

    age.png
  • Falka93. Autorytet
    Postów: 259 314

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 20:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    Nie dziwię się i nawet trudno mi sobie wyobrazić, jakie to musi być trudne, Dzielna Dziewczyno. 🥺❤️

    Syn jest moim sukcesem bo on jako jedyny był na zestawie przeciwzakrzepowym ale urodził się w równym 38tyg. To druga ciąża na takim samym zestawie więc szanse są takie same jak u zdrowej kobiety ☺️🍀

    Luna11 lubi tę wiadomość

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️10t6d - 4.8cm▪️12t6d - 7.6cm 💙▪️

    preg.png

    age.png
  • N_wm Nowa
    Postów: 1 3

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 21:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczyny!
    Chciałabym nieśmiało do Was dołączyć. Ciąża jest dla mnie totalnym zaskoczeniem, ale bardzo się ucieszyłam, jestem już mamą dwójki maluchów.
    Jedyne co mnie martwi to wyniki bety. W poprzedniej ciąży te wartości były o wiele wyższe. Obecnie:
    13 dpo - 25
    15 dpo - 68
    19 dpo - 224
    21 dpo - 415

    Nie chcę robić kolejnych bet, ale nie daje mi to spokoju. Wg. OM dziś jestem 5tc 2 dni. Ginekologa mam dopiero 19.01, zastanawiam się czy jest sens próbować umówić coś już teraz zaraz, czy lekarz cokolwiek zobaczy na USG.

    Esbe, Pyśkaaa, Luna11 lubią tę wiadomość

‹‹ 22 23 24 25 26 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Inseminacja (IUI) koszt i wskazania. Jaka jest skuteczność inseminacji?

Inseminacja domaciczna jest zabiegiem mającym na celu, ułatwienie zapłodnienia, poprzez skrócenie drogi, jaką mają do pokonania plemniki do komórki jajowej. Czy warto ją wykonać, jaki jest koszt i przy jakich schorzeniach odnotowuje się najlepsze rezultaty? Przeczytaj również jakie badania należy wykonać przed inseminacją i jak się do niej przygotować. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Suchość pochwy - jakie mogę być jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

Problem z odpowiednim nawilżeniem pochwy dotyczy bardzo dużej liczby kobiet. Najczęściej problemy występują w okresie okołomenopauzalnym, ale z różnych przyczyn mogą pojawiać się na każdym etapie życia kobiety. Suchość pochwy może znacząco obniżać jakość życia seksualnego, z powodu bólu i dyskomfortu odczuwanego podczas zbliżeń... Skąd się bierze suchość pochwy? Jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ