SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne ☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️
Odpowiedz

☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️

Oceń ten wątek:
  • Mart0511 Ekspertka
    Postów: 150 204

    Wysłany: 9 stycznia, 17:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Irynka wrote:
    Dziewczyny, czy wam jest zimno czy gorąco? Mnie od początku jest zimno. W mieszkaniu 21–22 stopnie, mąż chodzi prawie nago, a ja ubrana jak na +15.

    Mi raz zimno a raz ciepło, jak śpię to gorąco mega mi jest. Chociaż w sypialni jest koło 21 stopni

    Irynka lubi tę wiadomość

  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5673 10636

    Wysłany: 9 stycznia, 17:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Irynka wrote:
    Trochę się stresuję, bo praktycznie nie mam objawów. Kiedy są, kiedy się nasilają – to od razu człowiek ma poczucie, że wszystko się rozwija. A jak jest taka cisza, to nie wiadomo, co myśleć. Niby powinnam się cieszyć, a do głowy i tak wchodzą różne myśli.

    Rozumiem, ja bez objawów się bardziej stresowałam a teraz nie mam czasu bo czuję się tak ciążowo. Ale w sumie i tak źle i tak nie dobrze 🙊

    Irynka lubi tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • palinnka Autorytet
    Postów: 288 356

    Wysłany: 9 stycznia, 17:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już po wizycie. Wszystko dobrze, jest serduszko ❤️, zarodek ma 6,55 mm i wychodzi 6+4 czyli idealnie jak moje wyliczenia od owulacji. Z miesiączki 7+0 i termin porodu na razie zostaje na 28.08.2026.
    Odnośnie moich dziwnych wyników alloprzeciwciał z krwi to mam się zgłosić do centrum krwiodawstwa i tam podpowiedzą i zlecą jakie konkretnie badania zrobić.
    I niestety mam skierowanie na obciążenie glukozą 😖🤢🤮 bo miałam cukrzycę ciążową na insulinie w 1 ciąży i teraz glukoza na czczo wyszła 95.
    Wizyta kontrolna 23.01. 🗓️
    Teraz oby nie krwawić po wizycie i będę spokojna 🤞

    borowinka, Irynka, Mart0511, ŚWIEŻYNKA97, Liyss🧚🏻, Luna11, Sigi133, Graficzka, Locus, Mamacita, Anilamk lubią tę wiadomość

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    Beta:
    19.12. - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12. - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12. - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12. - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
  • palinnka Autorytet
    Postów: 288 356

    Wysłany: 9 stycznia, 17:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Irynka wrote:
    Dziewczyny, czy wam jest zimno czy gorąco? Mnie od początku jest zimno. W mieszkaniu 21–22 stopnie, mąż chodzi prawie nago, a ja ubrana jak na +15.
    Mam to samo, w nocy śpię w szlafroku tak marznę. W pierwszej ciąży było mi wręcz gorąco a teraz całkiem inne odczucia

    Irynka, Graficzka lubią tę wiadomość

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    Beta:
    19.12. - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12. - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12. - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12. - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5673 10636

    Wysłany: 9 stycznia, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Irynka wrote:
    Dziewczyny, czy wam jest zimno czy gorąco? Mnie od początku jest zimno. W mieszkaniu 21–22 stopnie, mąż chodzi prawie nago, a ja ubrana jak na +15.

    Zimno od samego początku 😁 potrafię leżeć w piżamie, szlafroku i pod pierzyną 🙊


    Ja póki co nie robię testów genetycznych i w pierwszej ciąży też nie robiłam i nawet o tym nie myślałam.

    Pyśka, trzeba przetrwać to fakt. Ja wychodzę z założenia, że nawet jeśli ciąża jest wyczekana i wystarana to ma nam prawo być ciężko i sobie ponarzekać niezależnie od miłości do tego małego bobaska. Kocham moje dzieci nad życie i wiem, że warto to wszystko przetrwać by je mieć. Ale co sobie pozdycham i ponarzekam to moje 🙊

    Borowinka, dobrze, że jesteś na zwolnieniu skoro samopoczucie nie pozwala na pracę a to co myślą pracownicy i szef to olać. Dużo osób uważa, że kobieta w ciąży to się czuje źle dopiero jak brzuch widać 😬

    Sigi133, borowinka, Pyśkaaa lubią tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5673 10636

    Wysłany: 9 stycznia, 18:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    palinnka wrote:
    Ja już po wizycie. Wszystko dobrze, jest serduszko ❤️, zarodek ma 6,55 mm i wychodzi 6+4 czyli idealnie jak moje wyliczenia od owulacji. Z miesiączki 7+0 i termin porodu na razie zostaje na 28.08.2026.
    Odnośnie moich dziwnych wyników alloprzeciwciał z krwi to mam się zgłosić do centrum krwiodawstwa i tam podpowiedzą i zlecą jakie konkretnie badania zrobić.
    I niestety mam skierowanie na obciążenie glukozą 😖🤢🤮 bo miałam cukrzycę ciążową na insulinie w 1 ciąży i teraz glukoza na czczo wyszła 95.
    Wizyta kontrolna 23.01. 🗓️
    Teraz oby nie krwawić po wizycie i będę spokojna 🤞

    Super wieści 🙏🏻

    Mi glukoza wyszła też troszkę ponad normę w ciąży i zrobiłam powtórkę tydzień później i był dobry wynik ale będę kontrolować.

    palinnka, Irynka, Irynka lubią tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • rozia Przyjaciółka
    Postów: 103 85

    Wysłany: 9 stycznia, 18:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem dzisiaj trochę w plecy z wiadomościami. Cieszę się, że wizyty z tego tygodnia przebiegły pomyślenie i jesteśmy w komplecie 💛

    Ja też będę mieć już podwyższone ryzyka ze względu na wiek i PAI homo, ale dodatkowe testy planuję zrobić po prenatalnych - jeśli tam coś wyjdzie, ale też zobaczę jakie będę mieć wtedy odczucia. Na dzień dzisiejszy wiem, że różne kwiatki na papp wychodzą, ale nie warto od razu panikować. Bo czasami nie jest tak źle, jak wygląda.

    Mi jest też z reguły ciągle zimno, śpię w skarpetkach i chodzę w bluzach, a w domu mamy 21 stopni.

    Moje maleństwo jest wielkości borówki i wiecie co, kupiłam dzisiaj pierwsze ubranko. Wiem, że to wcześnie, ale przez to wszystko, co przeszłam nie potrafię się do końca cieszyć z mojego stanu. Moje przyjaciółki, które wiedzą, skaczą z radości, a ja je uspokajam, bo ciągle mam z tyłu głowy, że to za wcześnie. Jestem dobrej myśli itd, ale nie chcę się rozczarować i z cieszeniem się czekam… jeszcze trochę 😁 mam nadzieję, że widok tego malutkiego ubranka będzie mnie pozytywnie nastawiać ☺️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 stycznia, 18:32

    borowinka, Luna11, Irynka, Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

    👩🏻 33 👱🏼‍♂️ 33
    starania od 08.2023, z pomocą medyczną od 08.2024
    💔 ciąża biochemiczna 09.2023, od tego czasu beta 0

    16.12 beta 2756,40 mIU/ml
    18.12 beta 5322,50 mIU/ml • progesteron 37,65 ng/mL
    26.12 0,49cm ❤️
    30.12 0,80cm 122/min • progesteron 38,47 ng/mL
    20.01 ⏳👨🏻‍⚕️
    06.02 prenatalne

    💊 Euthyrox 50 (TSH 1,8 01.2026) • Utrogestan 2x200
    Accard 75 • Clexane 0,4 💉
    27cs | 5cs Letrozol | 4cs Lipiodol | ⏸️ od 09.2023🤞🏼

    preg.png
  • Graficzka Debiutantka
    Postów: 7 8

    Wysłany: 9 stycznia, 19:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też mi zimno cały czas, położyłam sie na drzemkę po pracy i zasnęłam dopiero jak się przykryłam 2 kołdrami... w poprzedniej ciazy bylo mi cieplo a ogolnie jestem zmarzluchem i niestety wróciło do normy :D
    Nie pasuje mi nic co jem, poprzednio ratowała mnie cola z rana i pozniej bylo w miarę ok, teraz mdlosci mam głównie po południu.
    Chciałabym juz byc po prenatalnych, w pracy nie zamierzam nic mowic zanim nie otrzymam wyników ale ciezko jest momentami wysiedziec...

    Spokojnego weekendu dziewczyny!

    05.2024 Synek 🤎

    preg.png
  • Fox Autorytet
    Postów: 318 577

    Wysłany: 9 stycznia, 19:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wow!! Ja tez mam ciągle dreszcze z zimna! 🙃
    W pierwszej ciąży to nawet bez kołdry spałam teraz zmiana o 180°
    Niesamowite, że mamy takie podobne odczucia!! 😅

    rozia, Irynka lubią tę wiadomość

    91'

    10.2023->07.2024 ❤️Syn 3810g 41+3 SN

    07.2025 💔 7+2 (puste jajo)
    10.2025 💔 10+1 (chłopiec triploidia)

    21.12 ⏸️ 10 dpo
    27.12 beta 239,4 mIU/ml || Prog 26,70
    29.12 beta 339,0 mIU/ml 💔 || prog 25,64
    30.12 Włączone Neoparin + Acard
    31.12 beta 569,8 mIU/ml || prog 19,58
    02.01.2026 beta 1281,7 mIU/ml 🤯 || prog 18,95
    03.01 USG GS: 0,5cm YS: 0,19cm
    09.01 beta 11744,7 mIU/ml || prog 22,00
    10.01 USG ? 🤞
  • Kasiak621 Autorytet
    Postów: 682 286

    Wysłany: 9 stycznia, 20:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny chciałabym sie z Wami przywitać.
    Jestem w 7tc+1 obecnie w poniedzialek 12.01 planowana drugą wizyta serduszkowa juz nie moge sie doczekać troche strachu duzo radosci i masa mdlosci.

    Cześć😁

    Luna11, Sigi133, Mart0511, tunka, Graficzka, borowinka, martakam, Misia114, rozia, Irynka, Ania899, Flora96, Liyss🧚🏻, Anilamk, Carrie12 lubią tę wiadomość

    Lipiec 2015- Początek starań
    08.2016/10.2016/02.2017 c. biochemiczna
    MTHFR C677T hetero, ANA1/2/3+,
    Genotyp Kir Bx, NK 9%, AMH 5,2
    Szczepienia limfocytami(allo mlr 0%->29,6%->0%
    1/2/3 IUI :(
    1 IVF:( brak zarodków
    2 IVF->Transfer 3 dniowego zarodka 🥲
    3 IVF 2❄️❄️
    8.12.2025 po 4 latach przerwy ❄️3BB
    (Accofil,Acard, Prograf, Neoparin, Prolutex, Utragestan, Papaveryna, Atosiban) I duzooo pozytywnej emocji🤣
    5dpt beta 10,4 progesteron 16....
    7dpt beta 45 progesteron 27
    9dpt beta 122.2 progesteron 66
    11 dpt beta 288.8 progesteron 71.4
    14 dpt beta 1086.7 progesteron 30
    21 dpt beta 20268.9 progesteron 90.9
    31.12 mamy ❤️
    Cudzie trwaj ❤️
  • Misia114 Koleżanka
    Postów: 48 101

    Wysłany: 9 stycznia, 20:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W końcu jestem po wizycie. Dzidzia 2.89 cm, serduszko bije 152/min ❤️ wszystko wygląda dobrze😀

    Luna11, Sigi133, Mart0511, Locus, tunka, Graficzka, palinnka, Fox, borowinka, Anilamk, rozia, Irynka, Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

    08.2024 👼🏼 7tc

    27.11 beta 22
    29.11 beta 86
    06.12 beta 1488
    08.12 beta 3370
    13.12 beta 14037
    16.12 CRL 0,59cm i jest ❤️
    09.01 CRL 2,89cm 🥰
    26.01 ⏳prenatalne🤞🏼

    preg.png
  • Zazuzi Autorytet
    Postów: 614 571

    Wysłany: 9 stycznia, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    martakam wrote:
    Oj nie nie. To trzecie to już niespodzianka, więcej dzieci na pewno nie planujemy 😁
    No to tak jak ja. Marzyłam o 3, ale na tym koniec.

    preg.png
  • Zazuzi Autorytet
    Postów: 614 571

    Wysłany: 9 stycznia, 21:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Irynka wrote:
    Dziewczyny, czy wam jest zimno czy gorąco? Mnie od początku jest zimno. W mieszkaniu 21–22 stopnie, mąż chodzi prawie nago, a ja ubrana jak na +15.
    Ja to mega marznę. W sypialni mam ustawioną temperature na 25 at, śpię w ocieplanym dresie, spodnie i bluza, pod kołdrą i kocem i trzęsę się z zimna..

    Irynka lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 286 612

    Wysłany: 9 stycznia, 21:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Super wieści, Dziewczyny. Gratuluję udanych wizyt. 🥳❤️

    palinnka, rozia, Misia114, Carrie12 lubią tę wiadomość

    👧 28 (endometrioza powierzchniowa)

    💊 prenatal uno, omegame prenatal

    🌼 09.12 - beta 27,00 mIU/ml prog 30,20 ng/ml
    🌼 11.12 - beta 83,3 mIU/ml TSH - 1,310 μIU/ml
    🌼 15.12 - beta 502,00 mIU/ml
    🌼 18.12 - beta 1455,00 mIU/ml
    🌼 08.01 - USG 15,4 mm bąbelka z ❤️

    pierwsze dwie kreski w 12 cs ❤️

    preg.png
  • Misia114 Koleżanka
    Postów: 48 101

    Wysłany: 9 stycznia, 22:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    📅 poproszę o przepisanie prenatalnych o dzień wcześniej czyli na 26.01, bo udało mi się jeszcze złapać termin i ukrócić czekanie o ten 1 dzień😅

    08.2024 👼🏼 7tc

    27.11 beta 22
    29.11 beta 86
    06.12 beta 1488
    08.12 beta 3370
    13.12 beta 14037
    16.12 CRL 0,59cm i jest ❤️
    09.01 CRL 2,89cm 🥰
    26.01 ⏳prenatalne🤞🏼

    preg.png
  • Zazuzi Autorytet
    Postów: 614 571

    Wysłany: Dzisiaj, 08:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Padłam wczoraj zanim nadrobiłam😁

    Byłam wieczorem na pierwszej wizycie. Jestem mega miło zaskoczona lekarzem😁 jest fasolek i jest ❤️ idealnie z miesiączką się wiek ciąży zgadza.

    Irynka, Mart0511, Misia114, Locus, tortum, tunka, palinnka, Liyss🧚🏻, Anilamk, Luna11 lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Locus Autorytet
    Postów: 523 583

    Wysłany: Dzisiaj, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Super dziewczyny, gratulacje udanych wizyt! 🍀♥️

    Dzisiaj kolejny dzień bliżej drugiego trymestru 🤞👍🙌

    Sigi133, Luna11 lubią tę wiadomość

    👫🏻 93&94 👩‍❤️‍💋‍👨 2013
    🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛🦮

    🧒🏼 L. 05.2020 AuADHD 🤰niepowściągliwe wymioty ciężarnych (hyperemesis gravidarum) 🤢🤮
    💔💔💔💔01, 02, 07, 09.2025 biochem

    Podejrzenie niedomogi lutealnej (8dpo prog 11, E2 67); DHEAS ⬇️; nasienie ✅, AMH 3,91 ✅, trombofilia ✅, homocysteina ✅
    10.2025 badania immunologiczne, NK 14,5% ⬆️,Th ⬇️, białko S ⬆️, cross match 62%‼️⚠️

    07.11.2025 dr Jarosz konsultacja pierwszorazowa ➡️ KIR, HLA-C, biopsja endometrium ⌛️
    18.11.2025 kwalifikacja invitro
    12.2025 wizyta 9-12dc ocena endometrium - odwołana ✋
    30.11 ⏸️
    01.12 beta 169 E2 169 prog 15,3
    03.12 beta 464 E2 202 prog 13,4
    12.12 USG ginekolog ♥️ CRL 2,5mm 5+5
    07.01 🩸NIPT + 🩸PAPPA ⌛️
    19.01. prenatalne ⌛️

    preg.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5673 10636

    Wysłany: Dzisiaj, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Super, że wizyty udane 🙏🏻

    Dobrego dnia! Ja mam wrażenie, że w tej ciąży moje objawy występują szybciej niż w pierwszej ciąży i są praktycznie takie same. A w pierwszej chyba jakoś bardziej w czasie się to rozkładało.

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 286 612

    Wysłany: Dzisiaj, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Locus wrote:
    Super dziewczyny, gratulacje udanych wizyt! 🍀♥️

    Dzisiaj kolejny dzień bliżej drugiego trymestru 🤞👍🙌

    Na szczęście coraz bliżej. 🙌🏻 Wczoraj zaczęłam przygodę z Bonjestą. Liczę, że 20 tabletek wystarczy i na koniec stycznia samopoczucie będzie już trochę lepsze, zobaczymy. Trochę zaskoczyła mnie cena. Lepiej, żeby zadziałało. 🥴

    👧 28 (endometrioza powierzchniowa)

    💊 prenatal uno, omegame prenatal

    🌼 09.12 - beta 27,00 mIU/ml prog 30,20 ng/ml
    🌼 11.12 - beta 83,3 mIU/ml TSH - 1,310 μIU/ml
    🌼 15.12 - beta 502,00 mIU/ml
    🌼 18.12 - beta 1455,00 mIU/ml
    🌼 08.01 - USG 15,4 mm bąbelka z ❤️

    pierwsze dwie kreski w 12 cs ❤️

    preg.png
‹‹ 56 57 58 59 60
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Telemedycyna – co to jest? Zalety telemedycyny

Telemedycyna to pojęcie, z którym coraz częściej można się spotkać w obszarze usług zdrowotnych. Sprawdź, co ono oznacza i jakie korzyści wiążą się dla pacjenta z tym rozwiązaniem.

CZYTAJ WIĘCEJ

Droga ku rodzicielstwu - inspirująca historia Danuty i Adama

Dla wielu par starających się o potomstwo, droga do rodzicielstwa często bywa pełna wyzwań i niepewności. Jednak dla Adama i Danusi Dzionków ta droga, choć trudna, okazała się pełna nadziei i wreszcie spełnionych marzeń. Ich historia stanowi inspirujący przykład siły i determinacji w staraniach o dziecko, ukazując jednocześnie istotną rolę męskiej części sukcesu w procesie leczenia niepłodności.

CZYTAJ WIĘCEJ