SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne ☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️
Odpowiedz

☀️🏝️⭐️ SIERPIEŃ 2026 ⭐️🏝️☀️

Oceń ten wątek:
  • FlowerGirl Koleżanka
    Postów: 50 35

    Wysłany: 14 stycznia, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewwww wrote:
    Dziewczyny, właśnie przed kąpielą zauważyłam na bieliźnie sporej wielkości plamę z krwi. Jestem 7tyg 6d. Jestem przerażona. Nie wiem co robić i co może to oznaczać. W czwartek jestem umówiona na usg serduszkowe. Dziś miałam takie silniejsze pobolewania i klucie w podbrzuszu. Dziewczyny tak bardzo się boję.

    Jak się miewasz?

  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5678 10659

    Wysłany: 14 stycznia, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    tortum gratulacje 🥹 teraz możecie wybierać imię 🥰

    Ewwww, kciuki 🤞🏻

    Flora96 dobrze, że pojechałaś i jest ok 🙏🏻

    Właśnie zaczęłam 9 tydzień i w apce napisano, że w tym tygodniu największe nasilenie mdłości i że gorzej już nie będzie 😆 i tego się trzymajmy haha

    Jakie plany na dziś? My może skoczymy na sanki z córką póki jest śnieg ❄️

    Flora96, Ania899 lubią tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️
    13.01 2,17 cm bobaska 🥰




    preg.png
  • FlowerGirl Koleżanka
    Postów: 50 35

    Wysłany: 14 stycznia, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Flora96 wrote:
    Niestety zaczęłam plamić, siedzę na sorze. Prawdopodobnie zostanę w szpitalu. Już 2 poronienia za mną... boję się

    Flora ściskam mocno!!! Trzymam kciuki ❤️

    Flora96 lubi tę wiadomość

  • FlowerGirl Koleżanka
    Postów: 50 35

    Wysłany: 14 stycznia, 10:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    martakam wrote:
    Matko dziewczyny, człowiek przez pół dnia nie wchodzi o tu tyle wiadomości!!!

    FlowerGirl, pytałaś jakie badania planuję. W 10 tygodniu chcę iść na Nifty lub Sanco, jeszcze nie zdecydowałam. Wszystkie prenatalne chce robić u innego lekarza, aby ktoś także innym okiem spojrzał na maluszka. Po prostu zrobić wszystko co się da.

    Dziewczyny! Gratuluję pozytywnych wizyt i wyników badań ❤️
    Idziemy do przodu jak burza i oby tak dalej 💪🏻

    Trochę też mnie kuszą te badania 🙈

  • ŚWIEŻYNKA97 Ekspertka
    Postów: 209 498

    Wysłany: 14 stycznia, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:

    Jakie plany na dziś? My może skoczymy na sanki z córką póki jest śnieg ❄️

    U mnie dziś, nie zapeszając, troche lepsze samopoczucie.
    Umówiłam sie z przyjaciółkami na pieczenie oponków 🙉😃
    Planuję jakoś przekazać tą nowinę jednej z nich, bo druga, która jest szwagierką juz wie przez moj pobyt w szpotalu w sylwestra i nowy rok🫣

    No i wpadnę na budowę w końcu, bo meblarz jest 3 dzien a ja nie widziałam efektów 🫣😉

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 stycznia, 10:35

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👱‍♀️28 ♥️ 32👦

    10.2025 💔

    05.12 ⏸️
    08.12 beta 73.4 prog 8.66 (cyclogest + besins)
    10.12 beta 72.6
    12.12 beta 115
    15.12 beta 424
    17.12 beta 860
    30.12 1.1cm kropka i ❤️
    03.01 1.5cm kropka
  • Flora96 Przyjaciółka
    Postów: 77 113

    Wysłany: 14 stycznia, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduję, że dzisiaj samopoczucie lepsze. Na razie nie zaobserwowałam plamienia. Mój ginekolog prowadzący pracuje też w szpitalu więc się mną zajmuje. Dostałam immunoglobuliny i grzecznie sobie odpoczywam.

    Mam wrażenie, że wczoraj może trochę za bardzo spanikowałam ale jak ktoś przeszedł poronienia to niestety każda plamka na bieliźnie uruchamia alarm ☹️ przynajmniej zobaczyłam bejbiczka na usg 🥰 z chęcią oglądałabym codziennie 😆

    Locus, rozia, borowinka, ŚWIEŻYNKA97, Misia114, FlowerGirl, Liyss🧚🏻, Luna11, Ania899, Pyśkaaa lubią tę wiadomość

  • Locus Autorytet
    Postów: 554 632

    Wysłany: 14 stycznia, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Flora96 wrote:
    Melduję, że dzisiaj samopoczucie lepsze. Na razie nie zaobserwowałam plamienia. Mój ginekolog prowadzący pracuje też w szpitalu więc się mną zajmuje. Dostałam immunoglobuliny i grzecznie sobie odpoczywam.

    Mam wrażenie, że wczoraj może trochę za bardzo spanikowałam ale jak ktoś przeszedł poronienia to niestety każda plamka na bieliźnie uruchamia alarm ☹️ przynajmniej zobaczyłam bejbiczka na usg 🥰 z chęcią oglądałabym codziennie 😆

    Super, trzymaj się tam ♥️☺️

    Flora96 lubi tę wiadomość

    👫🏻 93&94 👩‍❤️‍💋‍👨 2013
    🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛🦮

    🧒🏼 L. 05.2020 AuADHD 🤰
    💔💔💔💔01, 02, 07, 09.2025 biochem

    Podejrzenie niedomogi lutealnej (8dpo prog 11, E2 67); DHEAS ⬇️; nasienie ✅, AMH 3,91 ✅, trombofilia ✅, homocysteina ✅
    10.2025 badania immunologiczne, NK 14,5% ⬆️,Th ⬇️, białko S ⬆️, cross match 62%‼️⚠️

    07.11.2025 dr Jarosz konsultacja pierwszorazowa ➡️ KIR, HLA-C, biopsja endometrium ⌛️
    18.11.2025 kwalifikacja invitro
    12.2025 wizyta 9-12dc ocena endometrium - odwołana ✋
    30.11 ⏸️
    01.12 beta 169 E2 169 prog 15,3
    03.12 beta 464 E2 202 prog 13,4
    12.12 USG ginekolog ♥️ CRL 2,5mm 5+5
    07.01 🩸NIPT + 🩸PAPPA ⌛️
    12.01 CRL 3,80 cm 10+4 ♥️
    19.01. prenatalne ⌛️
    13.02 kontrola ⌛️

    preg.png
  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 170 187

    Wysłany: 14 stycznia, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale u mnie klapa totalna. Syn wczoraj u lekarza, masa leków bo znowu zapalenie ucha i mamy skierowanie do laryngologa. Tak mi wczoraj dał popalić na noc że to jeszcze cud że policja nie przyjechała. Mąż na nocce był w pracy a ja wyłam razem z nim z bezsilności. Ani paracetamol ani krople przeciwbólowe do uszu prawie nic nie dały. Taki mocny stres na noc przeżyłam a jeszcze te jego odpały autystyczne wszystko spotęgowało. Była jedna wielka paru godzinna nocna histeria bez przerwy. Dziś sytuacja na szczęście opanowana. Biega wesoły jak gdyby nic.

    Bardzo mi przykro że niektóre z Was muszą doświadczać nieprzyjemnych krwawień. Mam nadzieję że z Waszymi maluszkami wszystko ok! 🙂🍀

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️

    preg.png

    age.png
  • palinnka Autorytet
    Postów: 307 394

    Wysłany: 14 stycznia, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pytanie do zażywających metforminę - czy przed badaniem krzywej cukrowej macie odstawić na kilka dni? Mam zrobić badanie a nie dostałam żadnych wytycznych odnośnie tabletek

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
  • Locus Autorytet
    Postów: 554 632

    Wysłany: 14 stycznia, 12:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93. wrote:
    Ale u mnie klapa totalna. Syn wczoraj u lekarza, masa leków bo znowu zapalenie ucha i mamy skierowanie do laryngologa. Tak mi wczoraj dał popalić na noc że to jeszcze cud że policja nie przyjechała. Mąż na nocce był w pracy a ja wyłam razem z nim z bezsilności. Ani paracetamol ani krople przeciwbólowe do uszu prawie nic nie dały. Taki mocny stres na noc przeżyłam a jeszcze te jego odpały autystyczne wszystko spotęgowało. Była jedna wielka paru godzinna nocna histeria bez przerwy. Dziś sytuacja na szczęście opanowana. Biega wesoły jak gdyby nic.

    Bardzo mi przykro że niektóre z Was muszą doświadczać nieprzyjemnych krwawień. Mam nadzieję że z Waszymi maluszkami wszystko ok! 🙂🍀
    Mój syn dzisiaj skończył antybiotyk na ucho. Kilka nocy było ciężkich, budził się i wył z bólu. Rozumiem, że Ci trudno. Chwilkę cierpliwości i to minie 🫂

    👫🏻 93&94 👩‍❤️‍💋‍👨 2013
    🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛🦮

    🧒🏼 L. 05.2020 AuADHD 🤰
    💔💔💔💔01, 02, 07, 09.2025 biochem

    Podejrzenie niedomogi lutealnej (8dpo prog 11, E2 67); DHEAS ⬇️; nasienie ✅, AMH 3,91 ✅, trombofilia ✅, homocysteina ✅
    10.2025 badania immunologiczne, NK 14,5% ⬆️,Th ⬇️, białko S ⬆️, cross match 62%‼️⚠️

    07.11.2025 dr Jarosz konsultacja pierwszorazowa ➡️ KIR, HLA-C, biopsja endometrium ⌛️
    18.11.2025 kwalifikacja invitro
    12.2025 wizyta 9-12dc ocena endometrium - odwołana ✋
    30.11 ⏸️
    01.12 beta 169 E2 169 prog 15,3
    03.12 beta 464 E2 202 prog 13,4
    12.12 USG ginekolog ♥️ CRL 2,5mm 5+5
    07.01 🩸NIPT + 🩸PAPPA ⌛️
    12.01 CRL 3,80 cm 10+4 ♥️
    19.01. prenatalne ⌛️
    13.02 kontrola ⌛️

    preg.png
  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 170 187

    Wysłany: 14 stycznia, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    palinnka wrote:
    Pytanie do zażywających metforminę - czy przed badaniem krzywej cukrowej macie odstawić na kilka dni? Mam zrobić badanie a nie dostałam żadnych wytycznych odnośnie tabletek

    Mi już lekarz kazał odstawić metforminę bo cukry bardzo niskie i muszę obserwować cukry na glukometrze. Jeśli znowu pójdą w górę to mam iść do diabetologa, krzywa cukrowa i będzie insulina. Na razie dzielę tabletkę na pół.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 stycznia, 12:29

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️

    preg.png

    age.png
  • Falka93. Ekspertka
    Postów: 170 187

    Wysłany: 14 stycznia, 12:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Locus wrote:
    Mój syn dzisiaj skończył antybiotyk na ucho. Kilka nocy było ciężkich, budził się i wył z bólu. Rozumiem, że Ci trudno. Chwilkę cierpliwości i to minie 🫂

    Mnie już ze stresu boli trochę dół brzucha i jestem na Nospa. Oby dzisiejsza noc była łaskawsza zwłaszcza kiedy on płacze za ojcem jak idzie do pracy 🙏

    01.2019 💔👼🏻 9tc
    03.2020 💔👼🏻 35tc
    01.2023 💙👶🏼🌈 38tc
    11.2025 ⏸️🤰▪️9dpo - 12,1▪️12dpo - 129 ▪️14dpo - 346▪️6t4d - 8mm i ❤️▪️9t4d - 3.2cm▪️

    preg.png

    age.png
  • palinnka Autorytet
    Postów: 307 394

    Wysłany: 14 stycznia, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Falka93. wrote:
    Mi już lekarz kazał odstawić metforminę bo cukry bardzo niskie i muszę obserwować cukry na glukometrze. Jeśli znowu pójdą w górę to mam iść do diabetologa, krzywa cukrowa i będzie insulina. Na razie dzielę tabletkę na pół.
    To ja mam zleconą teraz krzywą bo miałam cukrzycę ciążową w 1 ciąży i teraz jak robiłam badania to wyszła mi glukoza na czczo 95 i kazał zrobić, ale słowem nie powiedział o odstawieniu przed badaniem, kazał zażywać 2x1 od początku ciąży i tyle

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
  • FlowerGirl Koleżanka
    Postów: 50 35

    Wysłany: 14 stycznia, 13:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny z cukrzycą ciążową- mam pytanie- ona się bierze tak z niczego czy np.widzicie u siebie duże zachcianki na słodkie albo inne?

  • FlowerGirl Koleżanka
    Postów: 50 35

    Wysłany: 14 stycznia, 13:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    palinnka wrote:
    To ja mam zleconą teraz krzywą bo miałam cukrzycę ciążową w 1 ciąży i teraz jak robiłam badania to wyszła mi glukoza na czczo 95 i kazał zrobić, ale słowem nie powiedział o odstawieniu przed badaniem, kazał zażywać 2x1 od początku ciąży i tyle

    A glukoza na czczo nie jest normą do 100?

  • palinnka Autorytet
    Postów: 307 394

    Wysłany: 14 stycznia, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    FlowerGirl wrote:
    A glukoza na czczo nie jest normą do 100?
    W ciąży ponoć do 92...

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
  • rozia Ekspertka
    Postów: 123 99

    Wysłany: 14 stycznia, 13:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    palinnka wrote:
    W ciąży ponoć do 92...
    U mnie też 95, ja przed ciążą też miewałam cukier bliżej górnej normy 97-98, ale pewnie też się skończy na krzywej cukrowej wcześniej 🤷🏼‍♀️

    👩🏻 33 👱🏼‍♂️ 33
    starania od 08.2023, z pomocą medyczną od 08.2024
    💔 ciąża biochemiczna 09.2023, od tego czasu beta 0

    16.12 beta 2756,40 mIU/ml
    18.12 beta 5322,50 mIU/ml • progesteron 37,65 ng/mL
    26.12 0,49cm ❤️
    30.12 0,80cm 122/min • progesteron 38,47 ng/mL
    20.01 ⏳👨🏻‍⚕️
    06.02 prenatalne

    💊 Euthyrox 50 • Utrogestan 3x200 • Accard 75
    💉 Clexane 0,4
    27cs | 5cs Letrozol | 4cs Lipiodol | ⏸️ od 09.2023🤞🏼

    preg.png
  • palinnka Autorytet
    Postów: 307 394

    Wysłany: 14 stycznia, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozia wrote:
    U mnie też 95, ja przed ciążą też miewałam cukier bliżej górnej normy 97-98, ale pewnie też się skończy na krzywej cukrowej wcześniej 🤷🏼‍♀️
    U mnie ewidentnie ciąża już miesza, niecały miesiąc wcześniej robiłam badania z programu Moje Zdrowie i cukier na czczo miałam 89...

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
  • rozia Ekspertka
    Postów: 123 99

    Wysłany: 14 stycznia, 14:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    palinnka wrote:
    U mnie ewidentnie ciąża już miesza, niecały miesiąc wcześniej robiłam badania z programu Moje Zdrowie i cukier na czczo miałam 89...
    Ah ciekawe, nie chciałabym dodatkowych zastrzyków, zaraz mi braknie brzucha na to wszystko 🙈

    👩🏻 33 👱🏼‍♂️ 33
    starania od 08.2023, z pomocą medyczną od 08.2024
    💔 ciąża biochemiczna 09.2023, od tego czasu beta 0

    16.12 beta 2756,40 mIU/ml
    18.12 beta 5322,50 mIU/ml • progesteron 37,65 ng/mL
    26.12 0,49cm ❤️
    30.12 0,80cm 122/min • progesteron 38,47 ng/mL
    20.01 ⏳👨🏻‍⚕️
    06.02 prenatalne

    💊 Euthyrox 50 • Utrogestan 3x200 • Accard 75
    💉 Clexane 0,4
    27cs | 5cs Letrozol | 4cs Lipiodol | ⏸️ od 09.2023🤞🏼

    preg.png
  • palinnka Autorytet
    Postów: 307 394

    Wysłany: 14 stycznia, 14:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozia wrote:
    Ah ciekawe, nie chciałabym dodatkowych zastrzyków, zaraz mi braknie brzucha na to wszystko 🙈
    Mówisz o ewentualnej insulinie? Ja w poprzedniej ciąży miałam sobie wstrzykiwać w udo. Choć wiem że mało to pocieszające gdzie 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 stycznia, 14:23

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
‹‹ 67 68 69 70 71 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Testy hormonalne w leczeniu niepłodności

Problemy hormonalne są jedną z najczęstszych przyczyn trudności z zajściem w ciążę. Jakie testy hormonalne warto wykonać podczas diagnostyki i leczenia problemów z płodnością?

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ

Karuzela łóżeczkowa, która rośnie razem z dzieckiem

Karuzele do łóżeczka to nie tylko dekoracja – pomagają stymulować zmysły malucha i wspierają jego rozwój. Kolorowe, poruszające się elementy przyciągają uwagę dziecka, rozwijając wzrok oraz koordynację. Dodatkowo, delikatna muzyka i spokojne ruchy karuzeli mogą działać kojąco, pomagając maluchowi w wyciszeniu się przed snem.

CZYTAJ WIĘCEJ