STYCZEŃ 2026 ❄️
-
WIADOMOŚĆ
-
AleksandraHS wrote:Hey Yenne,
Mogłabyś napisać jakie to są ćwiczenia na aktywny brzuch? Nie mam niestety fizjo, a chciałabym więcej ćwiczyć.
Z góry dziękuję
Ogólnie mam do niego mieszane uczucia, by w ciąży to robić, więc pewnie będę robiła to max raz w tygodniu i na pewno nie w tym jak miałam jakieś skurcze, ALE...
Ogólnie chodzi o to, żeby wciągnąć jak najwięcej powietrza do klatki piersiowej i potem z głośnym szuuuu je wypuszczać wolniutko jednocześnie wciągając brzuch. Połóż sobie ręce na brzuchu i staraj się, żeby ci ten brzuszek z nich uciekał a potem delikatnie zwolnij brzuszek. Jak jesteś na czworaka (prosty kręgosłup musi być) to max 2 razy takie coś i wtedy możesz wykonywać pozycje porodowe, podnosić jedną nogę, rękę itp. bo brzuch nie jest taki sflaczały 🙂 przy tym jest takie durne uczucie na środku brzucha, tam gdzie ten kres czy jak się to nazywa 🙈
Poza tym mam zalecone naciąganie miednicy, czyli tak jak w szkole: siadać na pupie na ziemi, proste plecy, jedna nogą zgięta do środka (jakbyś po turecku chciała usiąść) a druga do tyłu. Wtedy automatycznie cię przechyla np. na prawo jeżeli do tyłu dajesz lewą nogę, więc masz delikatnie ręką ciało środkować. Jak będziesz czuła opór to jest ok 🙂 Jednego dnia jedna nogą, drugiego dnia druga. Żeby każdego dnia coś się działo.
I poza do tego podnoszenie czegoś w jednej ręce, ciężarek czy tak butelkę z wodą do góry żeby rozciągać te boki równomiernie.
A tak to na piłce codziennie kółka, na boki, tył przód. Zero skakania na piłce, ale to wiadomo myślę 🙂
U mnie się okazało że od nadmiernego leżenia na lewym boku brzuszek poszedł troszkę w lewo co może być problematyczne w trakcie porodu, stąd leżenie np na prawym boku (pasywna aktywacja boczku), podnoszenie czegoś do góry.
Mam nadzieję, że zrozumiałe napisałam 🙂
Kokosik, AleksandraHS lubią tę wiadomość
Starania od 2022
2024 - 3x IUI
09.2024 - I procedura IVF
03.04.2025 - II procedura IVF
06.04.2025 - start stymulacji --> Ovaleap 1x150/dz --> Ovaleap 1x1 + Cetrotide 1x1
14.04.2025 - punkcja 🥚; zapłodniono 9🥚 --> 5 --> 4 ❄️ (5.1.1|2x 4.11|3.1.1)
maj 2025 - FET x1 ❄️ 5.1.1 + EG 🎉
21.01.2026 - 3420g, 53cm 🩵
-
AleksandraHS wrote:Hey Yenne,
Mogłabyś napisać jakie to są ćwiczenia na aktywny brzuch? Nie mam niestety fizjo, a chciałabym więcej ćwiczyć.
Z góry dziękuję
A czemu nie pójdziesz do fizjo? I tak masz kilka wizyt w ubezpieczeniuPCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH
🔹️12.2025 👨👩👧👦🩷 3735g, 52cm
🔹️11.05.2025 - serduszko ❤️
🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski ⏸️
🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️
🔹️starania od 02.2024
🔸️ 07.2020 👨👩👦💙 3600g, 50cm
🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️
🔸️ starania od 07.2017
-
Ja miałam babysense monitor oddechu ale użyty tylko kilka razy bo młody spał z nami ostatecznie.
Ale wiem że są takie monitory oddechu które się jakoś do pieluszki mocuje i wtedy nie łapie oddechu rodziców 🤔35 i 39 lat.
starania od 12.2019
07.2021 IVF ICSI, 2 ❄️❄️
30.08.21 I transfer 3.1.3 10 dpt beta 0
27.09.21 II transfer 4.2.3
8dpt II; 9dpt 45,5; 11dpt 131; 15 dpt 799
23+2 połówkowe 523g chłopca
27+2 1100 g; 30+2 1600g; 33+2 2200g; 36+2 3200g; 39+0 3600g
06.2022 40+4 SN 3560 g ❤️
Powrót po rodzeństwo.
Start drugiej stymulacji 02.2025 i 2 ❄️❄️ ❤️
23.04.25 Transfer 4.2.2
4dpt II; 6 dpt 29; 12 dpt 950
34+0 2800g 37+0 3600g 39+0 3800g
01.2026 40+1 SN 3630g ❤️
-
CrazyDaisy wrote:Nie chwaliłam się jeszcze nigdy tutaj swoim brzuszkiem ale dzisiaj poczułam sie tak piękna, że aż muszę. Zamówiłam sukienkę na vinted na swój baby shower i jestem zachwycona! A przy okazji mogę pokazać tę słynną komodę hemnes na którą polowałam w ikei i kawałek naszego pokoiku dla Marysi 😊
Super wyglądasz
Skąd sukienka? Bo ja właśnie na vinted szukam czegoś na przyszłotygodniową sesję foto i kilka na vinted widziałam z Sinsay takich prążkowanych35 i 39 lat.
starania od 12.2019
07.2021 IVF ICSI, 2 ❄️❄️
30.08.21 I transfer 3.1.3 10 dpt beta 0
27.09.21 II transfer 4.2.3
8dpt II; 9dpt 45,5; 11dpt 131; 15 dpt 799
23+2 połówkowe 523g chłopca
27+2 1100 g; 30+2 1600g; 33+2 2200g; 36+2 3200g; 39+0 3600g
06.2022 40+4 SN 3560 g ❤️
Powrót po rodzeństwo.
Start drugiej stymulacji 02.2025 i 2 ❄️❄️ ❤️
23.04.25 Transfer 4.2.2
4dpt II; 6 dpt 29; 12 dpt 950
34+0 2800g 37+0 3600g 39+0 3800g
01.2026 40+1 SN 3630g ❤️
-
Cześć ovuCioteczki 🌸,
Meldujemy się po wizycie u lekarza z 1147g bobaskiem. Wszystkie parametry ma bardzo dobre chociaż szykuje nam się maleńka i drobna Calineczka 🧚
Brak foto, bo się panienka zasłaniała rączkami. Ustawiona jest już główką w dół, ale ma miejsce jeszcze na fikołki i koziołki. Najważniejsze, że wygląda na usg wszystko dobrze, szyjka zamknięta, wody płodowe okej.
Proszę o kciuki za jutrzejszą pierwszą wizytę u diabetologa ciążowego, jestem ogromnie ciekawa tej wizyty 🍀🤞
@milka_91 powodzenia dziś dla Ciebie!
AnnaMD, Yenne, Kokosik, CrazyDaisy, Pogubiona, Justa28, Karola1995, ellevv, Dango, Martolina, klaudia00.., ILCIA, Dariana, eRKow., milka_91, Paulina66, AleksandraHS, kairi93, Olkafar, NinaB, Puszkina, kasialinkaa, Kulka94, Kroliczek2411 lubią tę wiadomość
💃32 & 35🕺
2018 💙
2026 ⏳🩷
______________________________
25.04 ⏸️
28.04 beta 426
30.04 beta 1033
10.05-12.05 SOR/szpital plamienie ➡️ krwiak beta 24382 USG pęcherzyk 16,7mm/ beta 32751 USG 🐢2,9mm z bijącym ❤️ (6w4d)
27.05 USG 🐢 1,79cm (8w5d)
17.06 USG 🐢 4,66cm (11w5d)
23.06 prenatalne 1 trymestr 🐢6,02cm niskie ryzyka (12w4d)
22.07 czekamy na 🩷 159g (16w5d)
19.08 336g (20w5d)
25.08 II połówkowe 365g (21w3d)
16.09 672g (24w5d)
30.09 zdiagnozowana na krzywej 🍬 zalecenie dieta + aktywność fizyczna
14.10 1147g (28w5d)
27.10 III USG prenatalne 1300g (30w3d)
12.11 1845g (32w6d)
02.12 2376g (35w5d)
17.12 2777g (37w6d)
29.12 3100g (39w4d) obserwacja w szpitalu do rozwiązania
Jest! ✨🕒01.01.2026 ⚖️ 3110g 📏 51cm
-
AnnaMD wrote:Super wyglądasz
Skąd sukienka? Bo ja właśnie na vinted szukam czegoś na przyszłotygodniową sesję foto i kilka na vinted widziałam z Sinsay takich prążkowanych
Dzięki 🩷 Ta akurat z Reserved jest ale widziałam na vinted przeróżnych firm takie prązkowane. Chociaż nie wszystkie z bawelny albo wiskozy (u mnie 97% bawełna 3 % elastan wiec super skład) W ogole ten prążek jest genialny w ciąży bo pięknie podkreśla brzuszek a po ciązy tez można te sukienki nosić.
Podrzucam kilka innych sukienek ktore mialam w polubionych:
https://www.vinted.pl/items/7301938183-sukienka-midi-prazkowany-material-dlugi-rekaw-dekolt-w-ksztalcie-litery-v-rozciecie-z-boku
https://www.vinted.pl/items/7304147816-sukienka-sweterkowa-dopasowana-damska
https://www.vinted.pl/items/5198322103-sukienka-midi
https://www.vinted.pl/items/7263104234-sukienka-prazkowana-dopasowana-obcisla-z-dekoltem-dzianinowa-s-m-niebieska-cienka-jesienna
Karola1995 lubi tę wiadomość
30 👩🏼 2 lata starań
PCOS i Endometrioza, Adenomioza - długie lub niekończące się cykle, słabej jakości owulacje, niedomoga progesteronowa, LUF
Leczenie: dietetyk kliniczny + naprotechnologia
08.05.2025 pozytywny test 🤰🏼
16.01.2026 zdrowa córeczka, 3600g, 54 cm 👶🏻
-
gajowa wrote:Cześć ovuCioteczki 🌸,
Meldujemy się po wizycie u lekarza z 1147g bobaskiem. Wszystkie parametry ma bardzo dobre chociaż szykuje nam się maleńka i drobna Calineczka 🧚
Brak foto, bo się panienka zasłaniała rączkami. Ustawiona jest już główką w dół, ale ma miejsce jeszcze na fikołki i koziołki. Najważniejsze, że wygląda na usg wszystko dobrze, szyjka zamknięta, wody płodowe okej.
Proszę o kciuki za jutrzejszą pierwszą wizytę u diabetologa ciążowego, jestem ogromnie ciekawa tej wizyty 🍀🤞
@milka_91 powodzenia dziś dla Ciebie!
Super wieści 🫶 też jestem ciekawa czy moja wiewióreczka nadal będzie taka malusia. A to jeszcze może się obrócić na tym etapie i znów wrócić do ułożenia główkowego?
Daj znać też jutro jak przebiegła wizyta 🙂32 👩 35🧔♂️
05.2024 rozpoczęcie starań
11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
04.05.25 ⏸️🥹🌷9dpo
17.01.26 👩🍼3220 g 52 cm 🩷
☀️ zaświeciło słoneczko ☀️
-
gajowa wrote:Cześć ovuCioteczki 🌸,
Meldujemy się po wizycie u lekarza z 1147g bobaskiem. Wszystkie parametry ma bardzo dobre chociaż szykuje nam się maleńka i drobna Calineczka 🧚
Brak foto, bo się panienka zasłaniała rączkami. Ustawiona jest już główką w dół, ale ma miejsce jeszcze na fikołki i koziołki. Najważniejsze, że wygląda na usg wszystko dobrze, szyjka zamknięta, wody płodowe okej.
Proszę o kciuki za jutrzejszą pierwszą wizytę u diabetologa ciążowego, jestem ogromnie ciekawa tej wizyty 🍀🤞
Piękne wieści 🌸 i kciuki cały czas trzymam za tego diabetologa. 🤞Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 października 2025, 18:04
30 👩🏼 2 lata starań
PCOS i Endometrioza, Adenomioza - długie lub niekończące się cykle, słabej jakości owulacje, niedomoga progesteronowa, LUF
Leczenie: dietetyk kliniczny + naprotechnologia
08.05.2025 pozytywny test 🤰🏼
16.01.2026 zdrowa córeczka, 3600g, 54 cm 👶🏻
-
gajowa wrote:Cześć ovuCioteczki 🌸,
Meldujemy się po wizycie u lekarza z 1147g bobaskiem. Wszystkie parametry ma bardzo dobre chociaż szykuje nam się maleńka i drobna Calineczka 🧚
Brak foto, bo się panienka zasłaniała rączkami. Ustawiona jest już główką w dół, ale ma miejsce jeszcze na fikołki i koziołki. Najważniejsze, że wygląda na usg wszystko dobrze, szyjka zamknięta, wody płodowe okej.
Proszę o kciuki za jutrzejszą pierwszą wizytę u diabetologa ciążowego, jestem ogromnie ciekawa tej wizyty 🍀🤞
@milka_91 powodzenia dziś dla Ciebie!
Super se wszystko dobrze 😉
Moja mała też jest taka mała 😉
Najważniejsze że wszystko jest dobrze 😉👧30
🧔34
27.12.24 ⏸️
7.01.25 mamy pecherzyk ❤️
23.01.25 szpital 7+4 💔
23.04.25 ⏸️
24.04.25 beta 130 ❤️
26.04.25 beta 387❤️
30.04.25 beta 1847❤️
8.05.25 mamy dzidziusia 2,7mm z pikajacym serduszkiem ❤️
19.05.25 dzidzia ma 1.3 cm ❤️
29.05.25 kropeczka ma 2.4 cm ❤️
11.06.25 maleństwo ma 4.5cm ❤️
26.06.25 dzidzia ma 6.9 cm ❤️ ❤️
16.07.25mamy 160g bobasa ❤️
13.08.25 dziewczynka 340 g 🩷
10.09.25 600 g księżniczki 🩷
08.10.25 1100g królewny 🩷
05.11.25 1997g księżniczki 🩷
26.11.25 2600g 🩷🩷
Czekamy na ciebie słoneczko 🩷🩷
20.12.25 witaj na świecie córeczko 🩷 🩷
,, Kiedyś ktoś taki sam jak my opowiedział mi ze wszystko jest możliwe ,,
-
Pięknie wyglądasz😍 komoda bardzo ładna, faktycznie ten kolor robi robotę 🙂CrazyDaisy wrote:Nie chwaliłam się jeszcze nigdy tutaj swoim brzuszkiem ale dzisiaj poczułam sie tak piękna, że aż muszę. Zamówiłam sukienkę na vinted na swój baby shower i jestem zachwycona! A przy okazji mogę pokazać tę słynną komodę hemnes na którą polowałam w ikei i kawałek naszego pokoiku dla Marysi 😊
Pogubiona ten najnowszy babysens faktycznie może być używany w dostawkach, ale wolnostojących - min. 10cm od łóżka rodziców. Ja się właśnie zastanawiam co wybrać, chciałabym żeby dostawką stała przy łóżku, ale czytałam, że detektor na pieluszkę nie do końca się sprawdza a znowu skarpetka jest mega droga. I tak bije się z myślami 🙈Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 października 2025, 18:43
🙋♀️ 38
❌
MTHFR-2xhetero
PAI-homo
Insulinooporności, hiperinsulinemia
Hashimoto
KIR AA
Adeno
Cross-match 24,9
✅ AMH - 5,2
🙋🏻♂️ 39
❌ Teratozoospermia
Syn 18' (3 l.starań)
Obecnie: 5,5r.
IUI 24' ❌❌❌
8.10.24 mensinorm 75 jedn., Rekovelle 7 mcg, od 5dc Orgalutran 0,25mg
19.10. punkcja - 7🥚, 6 dojrzałych, 3 MII
2 blastki (2.1.2 i ❄️5.1.2)
24.10. ET 2.1.2 ❌
22.11. FET ❄️ 5.1.2 ❌
27.12.💉Diphereline
08.01.25 💉Ovaleap 150 💉Menopur 150
16.01.💉Menopur 300
22.01. Punkcja: 13🥚, 10 zapłodnionych, 7 MII,
5 doba ❄️2.1.1 ❄️2.1.2
6 doba ❄️ 5.1.1 ❄️5.1.2 ❄️4.2.2.
14.03, 11.04 💉 diphereline
9.05 FET❄️ 5.1.1
5dpt II😍
6dpt 16,10
8dpt 67,9
10dpt 130
12dpt 268
14dpt 763
18dpt 3730
24dpt 15863❤️
Staś💜
33+3tc, 2030g, 44cm
-
Ja właśnie czekam do fizjo. Po ostatniej (pierwszej w ciąży) wizycie ukoiła mój ból pleców jakimiś uciskami i tejpami... Teraz będziemy pracować też nad przygotowaniem do porodu. Nastawiam się już na vbac, więc chce być przygotowana jak najlepiej jeśli chodzi o mięśnie.
Moja koleżanka dziś urodziła córeczkę (38tc) i pierwsza faza porodu z bolesnymi skurczami, ale wzięła znieczulenie i po nim zero bólu . Malutka urodziła się więc bezboleśnie, bo nawet partych nie czuła
Yenne, NinaB, klaudia00.. lubią tę wiadomość
MTHFR heteri
PAI-1 homo
Problem z utrzymaniem ciąży - immunologia.
💔24.07.2022 r. Aniołek. (7tc/10tc) [*] Sławek
💔04.04.2023 r. Aniołek (8tc/10tc) [*] Józio
❤️ 02.02.2024 r. Feliks, 3370g, 54cm, 10pkt
💔12.02.2025 r. Aniołek (5tc/9tc) [*] Marianna
❤️16.01.2026 r. Sara, 3428g, 53cm, 10pkt -
Hejo, gratuluję wizyt:)
Pytałam ostatnio czy można już oszacować przewidywana wagę dziecka przy porodzie to dziewczyny dopiero około 30 tc to może być miarodajne. A tak najprościej to wziąć wagę z 30 tc i x2, oczywiście to bardzo szacunkowe:)
Co do monitora to ja kupuje ten mocowany do pieluszki Snuza, przekonuje mnie że tu wyrób medyczny https://snuza.pl/product-pol-8286-Monitor-oddechu-SNUZA-R-HERO-MD-Wyrob-medyczny-Nr-1-na-swiecie.htmlWiadomość wyedytowana przez autora: 14 października 2025, 19:09
Pogubiona, Yenne lubią tę wiadomość
Pamiętniczek
01.05 2 kreski
02.05 beta-HCG 285
04.05 beta-HCG 713
06. 05 beta-HCG 1540
09. 05 beta-HCG 4416
progesteron 25,72 ng/ml
19.05 CRL 0,65
15.06 CRL 3,55 , 171/min
16.06 CRL 3,83
4.07 prenatalne
16.07 J. chłopczyk
19.08 połówkowe
cc 30.12 -
A ja melduje, że już jest lepiej 🙂 Dalej pachwina potrafi dokuczyć (więc winowajcą wiemy kto jest jak nie miednica), ale o wiele wiele wiele mniej, na brzuszku nic nie czuję i w innych miejscach 💪🤞 Maluszek się rusza co jakichś czas, więc chyba wszystko idzie ku dobremu bo nawet jak miałam skurcze przy tej pachwinie to sobie kicał 🥰 Jutro planuje leżenie/siedzenie na kanapie i pierdzenie w stołek. Może ewentualne 10 min kółek na piłce, ale to tyle. Nie będę kusić losu na powtórkę... Bo coś ewidentnie wczorajszy dzień i dzisiejsze wyjście na zakupy dalej do wiwatu + może coś znowu stawy w miednicy kombinowały, who knows 🤷
Oby jutro już było idealnie 🤞❤️
Dariana, AleksandraHS, Kokosik, NinaB, Kulka94 lubią tę wiadomość
Starania od 2022
2024 - 3x IUI
09.2024 - I procedura IVF
03.04.2025 - II procedura IVF
06.04.2025 - start stymulacji --> Ovaleap 1x150/dz --> Ovaleap 1x1 + Cetrotide 1x1
14.04.2025 - punkcja 🥚; zapłodniono 9🥚 --> 5 --> 4 ❄️ (5.1.1|2x 4.11|3.1.1)
maj 2025 - FET x1 ❄️ 5.1.1 + EG 🎉
21.01.2026 - 3420g, 53cm 🩵
-
Czarek pozdrawia OvuCiocie 🥰
Młody ma już 740g , wszystko dobrze, dzisiaj był główka w dół ale Lekarz mówił ,że jeszcze ma sporo miejsca więc na pewno będzie zmieniał pozycje 😄 muszę umówić się na krzywa więc daty nie podaje ale jak mogę prosić Ellevv o wpisane na 14 listopada 3 badania prenatalne 😄
A.nia, Yenne, Paulina66, Pogubiona, Justa28, Dariana, Martolina, ellevv, AnnaMD, kairi93, CrazyDaisy, Kokosik, Karola1995, Jagodecka, Olkafar, Dango, NinaB, Puszkina, kasialinkaa, Kulka94, ILCIA, Kroliczek2411, eRKow., klaudia00.. lubią tę wiadomość
👩🏻34🧔🏻♂️36🐶x2
19.05 13dpo ⏸️🥹
03.06 1 wizyta mamy serduszko ❤️ CRL 4mm
17.06 CRL 18,7 mm Dzidziusia 🥹👶🏼
15.07 6cm Człowieczka 🥹❤️
21.07 Prenatalne- Zdrowy Chłopczyk 🩵🧬
12.08 150g Maluszka 🥐
11.09 370g Chłopaczka 🩵
15.09 Połówkowe- 400g Łobuza 👶🏼🧬
14.10 740g Synusia 🩵
13.11 USG III trymestru OK 👶🏼🧬
04.12 2060kg Chłopaczka 🫶🏽
22.12 2600kg Klocusia 👶🏼🧬
13.01 wizyta ⏳
-
milka_91 wrote:Czarek pozdrawia OvuCiocie 🥰
Młody ma już 740g , wszystko dobrze, dzisiaj był główka w dół ale Lekarz mówił ,że jeszcze ma sporo miejsca więc na pewno będzie zmieniał pozycje 😄 muszę umówić się na krzywa więc daty nie podaje ale jak mogę prosić Ellevv o wpisane na 14 listopada 3 badania prenatalne 😄
Jaki słodziak ❤️❤️
Ciekawe ile mój będzie ważył, wizytę mam dopiero 28.10 🙈
Wgl czeka mnie pierwsza wizyta u położnej środowiskowej... Podpowiecie może czego się tam można spodziewać, jak to wygląda??
milka_91 lubi tę wiadomość
Starania od 2022
2024 - 3x IUI
09.2024 - I procedura IVF
03.04.2025 - II procedura IVF
06.04.2025 - start stymulacji --> Ovaleap 1x150/dz --> Ovaleap 1x1 + Cetrotide 1x1
14.04.2025 - punkcja 🥚; zapłodniono 9🥚 --> 5 --> 4 ❄️ (5.1.1|2x 4.11|3.1.1)
maj 2025 - FET x1 ❄️ 5.1.1 + EG 🎉
21.01.2026 - 3420g, 53cm 🩵
-
Mieszkam w Niemczech, tutaj nie ma w ubezpieczeniu, chyba że mi przepisze lekarz. Tutaj w ogóle dużo musi przepisac lekarz, bo tak to płacisz jakieś chore sumy. Takie szczepienie przeciwko RSV nie jest refundowane, nawet przepisane przez lekarza, kosztuje 215€... itd.ellevv wrote:A czemu nie pójdziesz do fizjo? I tak masz kilka wizyt w ubezpieczeniu
-
AleksandraHS wrote:Mieszkam w Niemczech, tutaj nie ma w ubezpieczeniu, chyba że mi przepisze lekarz. Tutaj w ogóle dużo musi przepisac lekarz, bo tak to płacisz jakieś chore sumy. Takie szczepienie przeciwko RSV nie jest refundowane, nawet przepisane przez lekarza, kosztuje 215€... itd.
U nas też nie jest refundowane i kosztuje 160 euro więc też cena z kosmosu.. ale za to do 2 tyg mają na RSV zaszczepić malucha i w tedy to jest refundowane 🤦🏻♀️
PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH
🔹️12.2025 👨👩👧👦🩷 3735g, 52cm
🔹️11.05.2025 - serduszko ❤️
🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski ⏸️
🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️
🔹️starania od 02.2024
🔸️ 07.2020 👨👩👦💙 3600g, 50cm
🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️
🔸️ starania od 07.2017
-
Yenne wrote:A ja melduje, że już jest lepiej 🙂 Dalej pachwina potrafi dokuczyć (więc winowajcą wiemy kto jest jak nie miednica), ale o wiele wiele wiele mniej, na brzuszku nic nie czuję i w innych miejscach 💪🤞 Maluszek się rusza co jakichś czas, więc chyba wszystko idzie ku dobremu bo nawet jak miałam skurcze przy tej pachwinie to sobie kicał 🥰 Jutro planuje leżenie/siedzenie na kanapie i pierdzenie w stołek. Może ewentualne 10 min kółek na piłce, ale to tyle. Nie będę kusić losu na powtórkę... Bo coś ewidentnie wczorajszy dzień i dzisiejsze wyjście na zakupy dalej do wiwatu + może coś znowu stawy w miednicy kombinowały, who knows 🤷
Oby jutro już było idealnie 🤞❤️
Też miałam taki jeden dzień (sobota ostatnia) że miałam niepokojące skurcze, częste twardnienie brzucha, dyskomfort, no po prostu czułam, że jest inaczej i było to niepokojące. Już na na drugi dzień uspokoiło się i widocznie to były więzadła macicy w połączeniu ze skurczem jelit (miałam tego dnia lekką niestrawność)
Milka śliczny synuś 🫶Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 października 2025, 20:19
Yenne, milka_91 lubią tę wiadomość
32 👩 35🧔♂️
05.2024 rozpoczęcie starań
11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
04.05.25 ⏸️🥹🌷9dpo
17.01.26 👩🍼3220 g 52 cm 🩷
☀️ zaświeciło słoneczko ☀️
-
Kokosik wrote:Też miałam taki jeden dzień (sobota ostatnia) że miałam niepokojące skurcze, częste twardnienie brzucha, dyskomfort, no po prostu czułam, że jest inaczej i było to niepokojące. Już na na drugi dzień uspokoiło się i widocznie to były więzadła macicy w połączeniu ze skurczem jelit (miałam tego dnia lekką niestrawność)
Milka śliczny synuś 🫶
Bardzo podobnie miałyśmy z tym że u mnie na szczęście brzuch nie twardniał, chyba że maluch go wypychał 🙈
Za to teraz siedzę i się czuje jak taka kulka, jakby mi ktoś 🎈 do brzucha wkładał 😅 nie wiem co młody tam robiStarania od 2022
2024 - 3x IUI
09.2024 - I procedura IVF
03.04.2025 - II procedura IVF
06.04.2025 - start stymulacji --> Ovaleap 1x150/dz --> Ovaleap 1x1 + Cetrotide 1x1
14.04.2025 - punkcja 🥚; zapłodniono 9🥚 --> 5 --> 4 ❄️ (5.1.1|2x 4.11|3.1.1)
maj 2025 - FET x1 ❄️ 5.1.1 + EG 🎉
21.01.2026 - 3420g, 53cm 🩵
-
Dzięki za taki dokładny opis! 👍Yenne wrote:Ogólnie mam do niego mieszane uczucia, by w ciąży to robić, więc pewnie będę robiła to max raz w tygodniu i na pewno nie w tym jak miałam jakieś skurcze, ALE...
Ogólnie chodzi o to, żeby wciągnąć jak najwięcej powietrza do klatki piersiowej i potem z głośnym szuuuu je wypuszczać wolniutko jednocześnie wciągając brzuch. Połóż sobie ręce na brzuchu i staraj się, żeby ci ten brzuszek z nich uciekał a potem delikatnie zwolnij brzuszek. Jak jesteś na czworaka (prosty kręgosłup musi być) to max 2 razy takie coś i wtedy możesz wykonywać pozycje porodowe, podnosić jedną nogę, rękę itp. bo brzuch nie jest taki sflaczały 🙂 przy tym jest takie durne uczucie na środku brzucha, tam gdzie ten kres czy jak się to nazywa 🙈
Poza tym mam zalecone naciąganie miednicy, czyli tak jak w szkole: siadać na pupie na ziemi, proste plecy, jedna nogą zgięta do środka (jakbyś po turecku chciała usiąść) a druga do tyłu. Wtedy automatycznie cię przechyla np. na prawo jeżeli do tyłu dajesz lewą nogę, więc masz delikatnie ręką ciało środkować. Jak będziesz czuła opór to jest ok 🙂 Jednego dnia jedna nogą, drugiego dnia druga. Żeby każdego dnia coś się działo.
I poza do tego podnoszenie czegoś w jednej ręce, ciężarek czy tak butelkę z wodą do góry żeby rozciągać te boki równomiernie.
A tak to na piłce codziennie kółka, na boki, tył przód. Zero skakania na piłce, ale to wiadomo myślę 🙂
U mnie się okazało że od nadmiernego leżenia na lewym boku brzuszek poszedł troszkę w lewo co może być problematyczne w trakcie porodu, stąd leżenie np na prawym boku (pasywna aktywacja boczku), podnoszenie czegoś do góry.
Mam nadzieję, że zrozumiałe napisałam 🙂
Yenne lubi tę wiadomość
