!!!! Wrzesień 2020 !!!!
-
WIADOMOŚĆ
-
Kochana, przy dużej nadwadze i otyłości takie są zalecenia. Konsultowalam sprawę zarówno z ginekologiem jak i z dietetykiem medycznym. Osoba z wysokim BMI ma tyle tkanki tłuszczowej, że nie potrzebuje nowej by ciaza zdrowo się rozwijała. Nie mówię, że ma się glodzic i jeść 1000kcal. Ja mam teraz 1800kcal i lekarz powiedział, że przy tak zbilansowanej diecie mogę się odchudzać w 1 trymestrze. W 2gim i trzecim kaloryczność trzeba trochę podnieść. Ounai, zamiast mnie atakować mogłaś pierw zapytać o podstawy mojej wypowiedzi, zresztą, nawet na blogu mamy ginekolog jest o tym artykuł. Polecam przeczytaćOunai wrote:Ej sorry Kasia, ale jak możesz coś takiego w ogóle doradzać? Ciąża to niestety nie jest czas na odchudzanie. Można spróbować przytyć 9kg, ale to jest absolutne minimum, które każda ciężarna powinna zebrać w 40 tygodni. Jeśli wpadasz już na takie pomysły i chcesz ryzykować ze zaszkodzisz swojemu dziecku, to chociaż nie namawiaj na to innych. Na odchudzanie był czas przed ciążą i wtedy trzeba było o tym myśleć.
nie jestem czubkiem, zależy mi na dziecku i dlatego musze zgubić kilka kg. Pomysł sobie, jeżeli ktoś waży za duzo plus przytyje w ciąży to jak dużym ryzykiem jest obarczona przy CC...
-
nick nieaktualny
-
Ounai, poniżej cytat z artykułu oraz link, jeżeli nie masz takiego problemu to gratuluję, ja niestety mam jeszcze nadwagę i zalecenia jakie dostałam od ginekologa - proszę jeszcze schudnąć.
Kobieta z otyłością (powyżej BMI 30) nie powinna przytyć w ciąży. Zaleca się nawet obniżenie masy ciała. Najlepsze rokowanie u kobiet w ciąży uzyskujemy, jeżeli masa ciała spadnie w przeciągu okresu całej ciąży o około 7-8 kg.
https://mamaginekolog.pl/otylosc-a-ciaza -
Qunai nie mam zamiaru sie odchudzac kochana w ciazy. Swoje kilogramy zdobylam po drodze staran o dziecko. Po pierwsze byly zle dobrane leki, pozniej zalamanie po poronieniu.
Jesli lekarz stwierdzi to zwyczajnie wykupie diete u dietetyka dla ciężarnej, nawet taka ograniczająca cukier.
Ale narazie to mam zamiar uwazac co jem, czekac z cwiczeniami. Bo nadwaga to tez nie koniec swiata.
A artykul mowi o kobietach z otyloscia a tej nie mam.Adaś
Pcos, 13cs, 3cs po poronieniu
06-08.2019 stymulacja cykli, 09.2019 poronienie samoistne 7tc.
-
Dzięki 😊 jak prosiłam męża żeby mi zamówił "ostatnią artstokratke" i "niebieski autobus", dobre mają recenzje.joana wrote:Lillove ostatnio czytalam "coraz bardziej mrok" polecam.. ale to nic z lekkich tylko taki thriller 😊
Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 stycznia 2020, 14:09
-
fasolka86 wrote:Jestem po wizycie. Moja fasolka ma 1,98 cm i wiek ciąży z usg 8t5d. Lekarz pytał czy tatuś dziecka wysoki, a ja ze tak prawie 2 m wiec możliwe ze długi człowieczek mieszka u mnie w brzuchu. Mam torbiel niewielka ale nie rośnie wiec mam się nie martwić . Zrobiłam badania z krwi. Mam tez się zastanowić nad badaniami PAPPA. Kolejne usg 10.02 i 21.02 badanie genetyczne. Nie wiem jak wrzucić zdjęcie z usg
Super
-
Moja kuzynka mając nadwagę przytula tylko 6 czy 7 kg i byłam w szoku bo ona w 9 miesiącu ciąży wyglądała lepiej niż przed ciąża. Lapałam się z aglpwe bo ja przytylam 20 kg. Jeżeli ginekolog i dietetyk mają zalecenia takie A nie inne to może coś w tym jest. Ja myślę że te 1800-2000kcal to nie jest naprawdę mało kalorii. Chociaż jestem zdania że rzeczywiście warto zainwestować w zdrowa.diete po prostu. Mniej cukru, więcej warzy i owoców , może trochę mniej mięsa a więcej innych zrodel bialaka. Kazdy ma swoj rozum i nie potępiajmy nikogo bo nikt tu nie namawia nikogo na odchudzanie.
-
nick nieaktualnyMnie się bardzo trzymają te mdłości i wstręt do jedzenia. Mój narzeczony mówi że muszę jeść.Wiem że muszę ale czasami to nie mogę bo jest mi NIEDOBRZE.
. Czy macie tak jak ja że pijecie ciągle nie możecie się napić. Dziś będąc z córką w sklepie tak mnie smak wziął na sok jabłkowy no i z butelkę musiałam wypić bo tak za mną chodził.Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 stycznia 2020, 14:21
-
Mi zupełnie już nic nie dolega, nie wymiotuję nie jest mi niedobrze.pap86 wrote:Czy oprocz mnie jest ktos kto nie ma mdlosci ciazowych?
Czy czujecie dziewczyny jakies tam delikatne niebolesne klucia,szczypniecia, dzgania w macicy?
Na dole coś tam czasami mnie ciągnie, piersi przy dotyku trochę bolą i tylko tyle w sumie2016 🩷
2020 🩵
Kwiecień 2025- kim jesteś kropeczko? ♥️ -
Katwie pewnie, kazdy ma swoj rozum i wie co jest dobre dla dziecka.
Jesli lekarz nie nakaze mi specjalnej diety, zebym chudla, to bede uwazala co jem i tyle. Bez zbednego odchudzania.
Wiadome wolalabym byc chudsza, ale nie zawsze ma sie to co sie chce.
Lillove musze zobaczyc. Ja dzis zaczne "9. November".Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 stycznia 2020, 14:35
Adaś
Pcos, 13cs, 3cs po poronieniu
06-08.2019 stymulacja cykli, 09.2019 poronienie samoistne 7tc.
-
Joana, mam nadzieję, że Cie nie urazilam, napisałaś, że masz dużą nadwagę, ja też i nie mówię tak o 5kg więcej więc chciałam podzielić się z Tobą wiedzą, która zdobyłam od wielu lekarzy i dietetyczki, która studiowała na uniwersytecie medycznym, a teraz robi doktorat, więc jest dla mnie większym autorytetem niż osoby tylko po kursach.
Ja cierpię na kilka chorób, które bardzo utrudniają mi walkę z wagą ale nie mogę się poddać, mam córkę i kolejne dziecko w drodze.
Katwie, w 1 ciąży też przytylam 20kg (mozliwe, że więcej bo na koniec zaczęłam strasznie puchnac) noe chcialabym tego powtórzyć. -
Napisała, że ma sporą nadwagę, więc chyba nie ma na mysli 5kg. Właśnie, nie popadajmy w skrajnościOunai wrote:OK, ale dziewczyna napisała że ma nadwagę nie otyłość, więc nie popadajmy w skrajności. Nie można doradzać komuś odchudzania nie znając jego chocby BMI. nie napisałam jej, że ma się glodzic i odchudzać na siłę, nie układam jej jadłospisu, nie napisalam, ze ma przejsc na sałatę... więc chyba trochę nad wyraz to interpretujesz. Zdrowe żywienie jeszcze nikomu nie zaszkodziło, jedynie może pomóc. Napisałam, że przez nadwagę było ciężej u MNIE z USG i KTG w 1 ciąży, podzieliłam się SWOIMI doświadczeniami i zdobytą wiedzą. I tyle. Myślę, że każdy ma swój rozum i podejmuje samodzielnie decyzje.
Ounai lubi tę wiadomość
-
Kasia nie urazilas mnie.
Wiadome, ze zadna z nas nie chce zle dla drugiej.
Takze nie ma co sie spierac. Warto sobie cos doradzic a kazdy ma swoj rozum co z tym powie.
Moje bmi to 29 z kawalkiem, mam 170cm i waze 85kg.. Mam swiadomosc, ze jesli duzo przytylabym w ciazy to niestety wtedy wejde szybko w otylosc.
A z pcos odchudzanie nie jest tez tak proste.Adaś
Pcos, 13cs, 3cs po poronieniu
06-08.2019 stymulacja cykli, 09.2019 poronienie samoistne 7tc.
-
Ounai, moje bmi na dzień dzisiejszy to 27.22 więc bardzo podobnie do Ciebie. Od 30 mamy otyłość, a do tego potrzeba tylko kilku kg.
Tak jak pisałam, kazdy podejmuje decyzje za siebie, mi lekarz i dietetyk zalecili tak, a nie inaczej. Przed ciaza miałam kilka razy analizę składu masy ciała, zwiekszylam aktywność fizyczna i spaceruje minimum godzinę dziennie (chyba, że wieje tak, że nie da się isc) takie mam zalecenia. Wierzę, że w dniu porodu lepsza kondycja i zdrowe odżywianie mi pomogą.
A tak zmieniając temat, to tlumaczylismy córce, że w brzuszku jest dzidzia i musi uważać... nie wiem skąd to wzięła ale podnosi mi koszulkę i daje buziaki w brzuch dzieci są rozkoszne, do schrupania 😍 trochę boję się, co to będzie jak będę w szpitalu... ona często uspokaja się tylko u mnie...mamy, które przerabialy temat, jak było U Was?
-
Rozumiemjoana wrote:Kasia nie urazilas mnie.
Wiadome, ze zadna z nas nie chce zle dla drugiej.
Takze nie ma co sie spierac. Warto sobie cos doradzic a kazdy ma swoj rozum co z tym powie.
Moje bmi to 29 z kawalkiem, mam 170cm i waze 85kg.. Mam swiadomosc, ze jesli duzo przytylabym w ciazy to niestety wtedy wejde szybko w otylosc.
A z pcos odchudzanie nie jest tez tak proste.
mi też ciężko szło, najgorzej, że mam nietolerancje fruktozy, laktozy i że względu na przewlekłą chorobę jelit nie mogę jeszcze wszystkich wzdymajacych rzeczy, tak ma prawdę bardzo mało rzeczy moge jeść. Nie dawałam już rady, nie miałam pomysłu ma posiłki i poszłam do tej dietetyk, po badaniach wyszła mi jeszcze insulinoopornosc ale mimo tego kilogram za kilogramem jakoś szło, nie tak szybko jak u mojego męża ale szło moje jelita też się uspokoily i wróciłam jakoś do żywych. Lepiej się czuje będąc na diecie. Czasem na prawdę warto iść do kogoś, kto ma większą wiedzę od nas, mnie zaskoczyła ilość tłuszczy jaką mam w diecie, sama nigdy bym tyle nie jadła :p
