Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Męska płodność - jakie składniki naprawdę warto suplementować w czasie starań o dziecko?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Wrześniowe Mamy 2025 🧡🌼🧡
Odpowiedz

Wrześniowe Mamy 2025 🧡🌼🧡

Oceń ten wątek:
  • Hajkonk Autorytet
    Postów: 1222 3047

    Wysłany: 25 maja 2025, 22:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    promykk wrote:
    Piękny! 🤩 Wspaniała pamiątka, mam taki skromniejszy, który uzupełniała moja mama jak się urodziłam. Pamiętam, że lubiłam go oglądać jak byłam mała. Album przetrwał 30 lat, a teraz to źródło wiedzy, bo wymiary i waga są tam wpisane przez 1 rok, byłam klopsem. 😂
    Ja nie mam zdjęć ani pamiątek z dzieciństwa, jest nas 4 więc z mamą relacje mamy dość chłodnawe i chciałabym uniknąć tego z naszą córką 😌
    Mąż pomyślał za mnie ❤️

    Na pamiątkę 🥹

    👩‍💼29l🤵‍♂️35l + 🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛

    10.2024 rozpoczęcie starań
    💊 PrenaCare Start Ona i On
    🩺17.11.2024 cytologia OK
    07.01 beta hcg 2758 mlU/ml.
    10.01 beta hcg 7412 mlU/ml

    04.01 ⏸️ 🍀
    07.01 5+4 pęcherzyk 4.81mm 🥹
    15.01 6+5 CRL 0,53cm i mamy ❤️ !
    24.01 8+0 CRL 1,6cm.
    26.02 12+5 USG I trym. CRL 5,93cm
    26.03 16+5 CRL 14,2cm 128g 🩷
    23.04 20+5 USG II trym. 343g 🩷
    21.05 24+5 637g 🩷
    18.06 28+5 1310g 🩷
    09.07 31+5 1700g 🩷
    21.07 33+3 2000g 💪
    06.08 35+5 2493g 🩷
    13.08 36+5 rozwarcie 4cm 🫣
    20.08 37+5 2700g
    30.08 39+1 Dzień Dobry kochanie 🥰

    K. 💖 - g. 22:26 2900g 55cm 🥹
  • Szosz Autorytet
    Postów: 645 2025

    Wysłany: 25 maja 2025, 22:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eustoma32 wrote:
    Hej, nie czytam Was, bo nawet nie mam siły. U mnie średnio. Neurosonografia stwierdziła agnezie ciałka modzelowatego i torbiel między kulowa, która daje trochę ucisk. Teraz kwestia jak mózg dalej będzie się rozwijał. Może być w miarę ok, a może być tragicznie. Jestem po amnio z mikromacierzami, żeby wykluczyć zespoły genetyczne. Mam zlecone mnóstwo badań. Jestem rozwalona fizycznie i psychicznie. Trzymajcie się... Ja już tracę siły...
    Nawet nie wiadomo, co tu napisać… wszystkie tu trzymamy za Was kciuki, wierzę, że są jeszcze szanse na happy end, ogromnie współczuję koszmarnego stresu, niepewności i męczącej logistyki.

    👩🏻 36 + 👦🏻 36 + 🧒🏻 4 + 🐶❤️ + 👶🏻 🩷 23.08.2025
  • sarenka95 Autorytet
    Postów: 989 2183

    Wysłany: 26 maja 2025, 06:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wszystkiego najlepszego z okazji dnia Mamy 🌷❤️🥳zróbcie coś dobrego dla siebie dzisiaj ❤️

    No i mam nadzieję,że dzisiaj na wizytach usłyszymy same dobre wiadomości 🤞☺️

    Joa.szym, Agusia246, Amandi, promykk, Filcek, Deyansu, PaulinaLexi, Azalea 🌸, purplerain, Naya00, Engel, iiyama, Bella93, Szosz, bellA, CieplaHerbata lubią tę wiadomość

    2020 🧒💙


    ⏸️ 09.01
    🩺 20.01 pęcherzyk ciążowy i zalążek zarodka🤞
    🩺 06.02 CRL 1.7 cm, mamy 🩷
    🩺 27.02 4,4cm człowieka ❤️
    🩺04.03 I USG prenatalne 5,7 cm człowieka, anatomicznie ok ✅
    Test Pappa - niskie ryzyka wad genetycznych, podwyższone ryzyko stanu przedrzucawkowego, 1:53
    🩺 31.03 13 cm, 140 g , córeczka 🩷
    🩺 28.04 19 cm, 350 g 🌸
    🩺 06.05 II USG prenatalne, wszystko ok ✅
    🩺 26.05 🩷650g ✔️
    🩺16.06 1040 g ⚖️🎀
    🩺07.07 1600g 🌷🩷
    🩺 11.07 III USG prenatalne, wszystko 🆗🍀, 1800 g🧸
    🩺24.07 2050 g 🩷
    🩺18.08 2880 g 🌹

    30.08.2025 córeczka 🌸👶
  • Joa.szym Autorytet
    Postów: 262 1027

    Wysłany: 26 maja 2025, 07:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eustoma32 wrote:
    Hej, nie czytam Was, bo nawet nie mam siły. U mnie średnio. Neurosonografia stwierdziła agnezie ciałka modzelowatego i torbiel między kulowa, która daje trochę ucisk. Teraz kwestia jak mózg dalej będzie się rozwijał. Może być w miarę ok, a może być tragicznie. Jestem po amnio z mikromacierzami, żeby wykluczyć zespoły genetyczne. Mam zlecone mnóstwo badań. Jestem rozwalona fizycznie i psychicznie. Trzymajcie się... Ja już tracę siły...

    Pewnie żadne słowa nie pomogą, ale trzymam kciuki za Twojego maluszka i liczę na happy end. Dużo siły dla Ciebie!

    preg.png
  • Agusia246 Autorytet
    Postów: 1620 2596

    Wysłany: 26 maja 2025, 07:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nova37 wrote:
    Pytanie do tych, które mają już pociechy. Używałyście nieprzemakalnych, czy zwykłych prześcieradeł? Wiem, że wszystko zależy od dziecka, ale zastanawiam się raczej, czy aby na pewno są one bezpieczne i czy można ich używać na co dzień, a może jest to niewskazane? Nie mogę znaleźć żadnej wyczerpującej treści na ten temat.
    Mówię oczywiście o tych z odpowiednim atestem, ale i tak mam wątpliwości.

    Ja używałam zwykłych frotte, pod okolice buzi w razie ulewania kładłam pieluszkę muslinową.

    age.png
  • truskawki981 Autorytet
    Postów: 597 900

    Wysłany: 26 maja 2025, 07:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eustoma32 wrote:
    Dziękuję za wsparcie. Jest mi ciężko i fizycznie i psychicznie. I badania prenatalne było ok, Nifty ok. Badania połówkowe na Luxmed też ok, a na badaniach połówkowych u dobrego lekarza taka informacja. Teraz mnóstwo badań i praktycznie co dwa tygodnie wizyta w Warszawie. A Szczecin trochę oddalony, więc jest trudno. Muszę znaleźć w sobie siłę...

    Bardzo Ci współczuję i mocno trzymam kciuki żeby wszystko było w porządku! Dużo sił!

    03.01.2025 ⏸️
    15.09.2025 witaj na świecie 🎂
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 maja 2025, 07:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, u mnie niestety słabo. Robiłam powtórkę badań z 1 trym na hiv, hcv, toxo itp. i niestety wyszło prawdopodobieństwo świeżego zarażenia toksoplazmozą ;( nie mam kota, od początku ciąży uważam na przygotowanie posiłków i na to co jem… czekam na wynik awidności. Mam nadzieję, że samo leczenie antybiotykiem wystarczy i z dzidzią będzie wszystko ok 🥹

  • Valie05 Autorytet
    Postów: 1477 2791

    Wysłany: 26 maja 2025, 08:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lavender91 wrote:
    Hej dziewczyny, u mnie niestety słabo. Robiłam powtórkę badań z 1 trym na hiv, hcv, toxo itp. i niestety wyszło prawdopodobieństwo świeżego zarażenia toksoplazmozą ;( nie mam kota, od początku ciąży uważam na przygotowanie posiłków i na to co jem… czekam na wynik awidności. Mam nadzieję, że samo leczenie antybiotykiem wystarczy i z dzidzią będzie wszystko ok 🥹

    A robiłaś w diagnostyce? Oni bardzo często mają błędy w badaniach wirusowych. Miałam dokładnie taką samą sytuację w I trymestrze. Toxo IgG wątpliwe, Toxo IgM dodatnie (choć nisko). Bardzo spanikowałam, że mam świeże zakażenie. Mój lekarz mnie uspokoił i powiedział, że wiele pacjentek ma fałszywie dodatnie wyniki z diagnostyki. Powtórzyłam oba badania w laboratorium szpitala zakaźnego i były oba ujemne. Lekarz ufa tym wynikom. Będę powtarzać je w tym tygodniu dla II trymestru.

    Kotciara, Filcek, Deyansu, Szosz lubią tę wiadomość

    👩🏼 91’ (34)
    Amh-1.6 (07.2024); hormony (dostinex - hiperprolaktynemia) ✅ tarczyca, insulina ✅ hipoglikemia reaktywna ❌ ; MUCHa ✅ Wit. D, B12, homocysteina, ferrytyna ✅ Kariotypy cytokiny❓ immunofenotyp ✅ komórki NK ✅ przewlekłe EBV ❌ trombofilia❌ ; CD138 ✅ Bx i 4/5 KIRów ✅

    🧔🏻‍♂️ 89’ (36)
    usunięte żylaki powrózka nasiennego ✅ - brak poprawy; ciężki czynnik męski

    1 IVF - Oviklinika Waw
    08.2024 3 🥚 -> 2 ❄️
    27.11.2024 transfer, blastka 4.2.2 ❌ EG + AH + Neoparin + smoflipid
    27.12.2024 transfer, blastka 3.2.2 EG + AH + Neoparin + Hydroxychlorquine
    6dpt-36; 8dpt-91; 12 dpt-361; 14 dpt-905; 20 dpt GS 1,11 YS 0,22 22 dpt-13901; 27 dpt-33512; 28 dpt-CRL 5mm i  ❤️ 8tc+3-CRL 1,9cm; 9tc+3 CRL 2,7 cm; 12tc+3 prenatalne ok CRL 5,8 cm 🩵

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 maja 2025, 08:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Valie05 wrote:
    A robiłaś w diagnostyce? Oni bardzo często mają błędy w badaniach wirusowych. Miałam dokładnie taką samą sytuację w I trymestrze. Toxo IgG wątpliwe, Toxo IgM dodatnie (choć nisko). Bardzo spanikowałam, że mam świeże zakażenie. Mój lekarz mnie uspokoił i powiedział, że wiele pacjentek ma fałszywie dodatnie wyniki z diagnostyki. Powtórzyłam oba badania w laboratorium szpitala zakaźnego i były oba ujemne. Lekarz ufa tym wynikom. Będę powtarzać je w tym tygodniu dla II trymestru.
    Robiłam w alabie. Awidność już w innym laboratorium i po tym wyniku lekarz prowadzący zadecyduje co dalej.

  • Kotciara Autorytet
    Postów: 325 777

    Wysłany: 26 maja 2025, 08:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lavender91 wrote:
    Hej dziewczyny, u mnie niestety słabo. Robiłam powtórkę badań z 1 trym na hiv, hcv, toxo itp. i niestety wyszło prawdopodobieństwo świeżego zarażenia toksoplazmozą ;( nie mam kota, od początku ciąży uważam na przygotowanie posiłków i na to co jem… czekam na wynik awidności. Mam nadzieję, że samo leczenie antybiotykiem wystarczy i z dzidzią będzie wszystko ok 🥹

    Cześć! Wiem że to na pewno bardzo stresująca sytuacja, ale poczekaj na wyniki z innego laboratorium. Czy robiłaś w ramach tych badań również IGG czy tylko IGM?
    Dwa tygodnie temu przechodziłam dokładnie przez to samo - nigdy nie miałam toxo aż nagle w badaniu wyszło mi świeże zakażenie przy ujemnym IGG. Dostałam skierowanie do poradni chorób zakaźnych na cito, którego na szczęście nie musiałam realizować. Na drugi dzień udało mi się wykonać badanie w laboratorium szpitalnym + dla pewności zrobiłam również badanie w diagnostyce i na szczęście okazało się że to był wynik fałszywie dodatni, czego i tobie życzę. ✊🏻
    Niestety sposób przechowywania próbki i czas od pobrania do badania mają znaczenie i mogą sfałszować wynik. Dlatego jeśli masz możliwość to polecam powtórzyć jeszcze badania w laboratorium szpitalnym.
    Trzymam kciuki za ujemny wynik ✊🏻

    Lavender91, Deyansu lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 maja 2025, 08:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kotciara wrote:
    Cześć! Wiem że to na pewno bardzo stresująca sytuacja, ale poczekaj na wyniki z innego laboratorium. Czy robiłaś w ramach tych badań również IGG czy tylko IGM?
    Dwa tygodnie temu przechodziłam dokładnie przez to samo - nigdy nie miałam toxo aż nagle w badaniu wyszło mi świeże zakażenie przy ujemnym IGG. Dostałam skierowanie do poradni chorób zakaźnych na cito, którego na szczęście nie musiałam realizować. Na drugi dzień udało mi się wykonać badanie w laboratorium szpitalnym + dla pewności zrobiłam również badanie w diagnostyce i na szczęście okazało się że to był wynik fałszywie dodatni, czego i tobie życzę. ✊🏻
    Niestety sposób przechowywania próbki i czas od pobrania do badania mają znaczenie i mogą sfałszować wynik. Dlatego jeśli masz możliwość to polecam powtórzyć jeszcze badania w laboratorium szpitalnym.
    Trzymam kciuki za ujemny wynik ✊🏻
    IgG (-). Też liczę na to, że to błąd laboratorium. Dzięki 🙏

  • Suzie Autorytet
    Postów: 6934 13092

    Wysłany: 26 maja 2025, 08:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry! Powodzenia na wizytach 🤞

    Deyansu lubi tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • Abby10 Autorytet
    Postów: 942 1246

    Wysłany: 26 maja 2025, 09:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eustoma32 bardzo mi przykro :( dużo siły przesyłam!

    2021 córka L ❤️
    2025 córka K ❤️

    age.png

    age.png
  • Abby10 Autorytet
    Postów: 942 1246

    Wysłany: 26 maja 2025, 09:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale naklepałyście stron 🫣 do wszystkiego się nie odniosę 🙈

    Ale smoczek z córką miałam z lovi, z tego co widzę te luu mają śliczne i też fajne płaskie. Może i takie kupię 🤔

    Narazie potrzebowałam detoksu i zaakceptowania sytuacji, że mi mąż wybywa na 3 tygodnie 🙈 a córa jak na złość przeżywa jakiś bunt 4latka, na odmowę reaguje piskiem, krzykiem. Oszaleć idzie 🙈

    2021 córka L ❤️
    2025 córka K ❤️

    age.png

    age.png
  • sarenka95 Autorytet
    Postów: 989 2183

    Wysłany: 26 maja 2025, 09:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Juz po wizycie. Wszystko w porządku. Róża waży już 650 g, rośnie prawidłowo ❤️ ja mogę wrócić do umiarkowanej aktywności fizycznej, jedyne co to mam zakaz dźwigania i żebym się nadmiernie nie schylała ani nie wyciągała. Oczywiście seksy też odpadają. Szyjka zamknięta, 3.5 cm, więc też ok,uff. Przy badaniu było widać,że jeszcze gdzieś to plamienie tam jest, ale dzisiaj z rana poleciała mi też krew z nosa przy dmuchaniu, więc faktycznie te błony śluzowe mam mocniej ukrwione, Acard też nie pomaga.
    Kontrola za 3 tygodnie. Za 2 tygodnie mam do zrobienia sporo badań, też krzywą cukrową 🤢

    A no i mam zmianę preparatu z żelazem, bo ta morfologia faktycznie kiepska. Mam brać Tardyferon, w pierwszej ciąży przy nim miałam poprawę wyników i oby tym razem też tak było 🤞

    Agaxyz00, Filcek, Amandi, Hajkonk, Kotciara, PaulinaLexi, Azalea 🌸, purplerain, aglo, Nova37, Deyansu, Venus, Engel, iiyama, promykk, Majka92, Bella93, Twilight, Nava, Agusia246, Szosz, Abby10, CieplaHerbata lubią tę wiadomość

    2020 🧒💙


    ⏸️ 09.01
    🩺 20.01 pęcherzyk ciążowy i zalążek zarodka🤞
    🩺 06.02 CRL 1.7 cm, mamy 🩷
    🩺 27.02 4,4cm człowieka ❤️
    🩺04.03 I USG prenatalne 5,7 cm człowieka, anatomicznie ok ✅
    Test Pappa - niskie ryzyka wad genetycznych, podwyższone ryzyko stanu przedrzucawkowego, 1:53
    🩺 31.03 13 cm, 140 g , córeczka 🩷
    🩺 28.04 19 cm, 350 g 🌸
    🩺 06.05 II USG prenatalne, wszystko ok ✅
    🩺 26.05 🩷650g ✔️
    🩺16.06 1040 g ⚖️🎀
    🩺07.07 1600g 🌷🩷
    🩺 11.07 III USG prenatalne, wszystko 🆗🍀, 1800 g🧸
    🩺24.07 2050 g 🩷
    🩺18.08 2880 g 🌹

    30.08.2025 córeczka 🌸👶
  • Filcek Autorytet
    Postów: 874 1328

    Wysłany: 26 maja 2025, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Abby10 wrote:
    Ale naklepałyście stron 🫣 do wszystkiego się nie odniosę 🙈

    Ale smoczek z córką miałam z lovi, z tego co widzę te luu mają śliczne i też fajne płaskie. Może i takie kupię 🤔

    Narazie potrzebowałam detoksu i zaakceptowania sytuacji, że mi mąż wybywa na 3 tygodnie 🙈 a córa jak na złość przeżywa jakiś bunt 4latka, na odmowę reaguje piskiem, krzykiem. Oszaleć idzie 🙈

    Piątka ! moja prawie 4 latka również reaguje w podobny sposób 🙈 krzyk, pisk, tupanie i cały repertuar w przypadku odmowy.

    Odnośnie smoczka to nam też pasował z córką lovi i pewnie ten kupię, rozważam jeszcze philips avent bo z tego będzie butelka na mleko.

    preg.png
  • aneta.be Autorytet
    Postów: 341 603

    Wysłany: 26 maja 2025, 10:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eustoma32 bardzo mi przykro, będę się za Was modlić żeby było wszystko dobrze i żeby skończyło się na strachu 🫂

    Jeśli chodzi o smoczki to ja też przy dwójce korzystałam z lovi i tym razem chyba tak samo będzie 🙂

    Nie wiem czy są to fanki mamy ginekolog ale mają dziś promocje m.in. na koszule do porodu, okrycia kąpielowe itp. i darmowa dostawę Orlen więc warto skorzystać 🙂 dawajcie znać jakbyście miały jakieś fajne Promki 🙂 dla wszystkich Mam wszystkiego najlepszego! Jesteście niesamowite !

    2017 -syn
    2019 - córka
  • aglo Autorytet
    Postów: 1678 3772

    Wysłany: 26 maja 2025, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eustoma nie napisze nic mądrego, po prostu przykro mi że musisz przechodzić przez ten stres :(

    Lavender o kurczę ja też mam teraz do powtórki toxo i też myślałam a co gdyby.. mega stresujące to też. Oby to był jednak fałszywy wynik

    A i gratulacje z pozytywnych wizyt 🥰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 maja 2025, 10:22

    34l. 👧 36l.👦
    2019.12 - poronienie samoistne 7+6tc
    2020.11 - syn 🩵 35+2tc
    2025.08 - syn 🩵 37+2tc

    age.png

    age.png
  • purplerain Autorytet
    Postów: 1341 2911

    Wysłany: 26 maja 2025, 10:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Mamy ♥️ Wszystkiego najlepszego 🌷

    My idziemy dzisiaj na wizytę i bardzo dobrze, bo od dwóch dni mam jakiś dziwny niepokój 😖

    Toxo to takie 💩, że podobno nawet mając przeciwciała można to znowu złapać, przynajmniej tak twierdzi moja lekarka 😳

    Amandi, Bella93, Twilight, Szosz, Filcek, Abby10, bellA lubią tę wiadomość

    👩🏼🧔🏻‍♂️🐈🐈🐈

    🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🚴🏼‍♀️✈️🌍🏝️🌊🍕🍝☕️🍦

    🫰⏸️ 16.01.2025
    🧚💫 31.01.2025
    💗🎀 19.04.2025
    🐣✨07.09.2025
  • Azalea 🌸 Autorytet
    Postów: 1046 1866

    Wysłany: 26 maja 2025, 10:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry, wszystkiego najlepszego dla obecnych i przyszłych mamusiek 🌺🌺

    Idę dziś na zwiedzanie porodówki ze swoją położną, bo zorganizowała nam takie wyjście. Niby wiem co i jak, ale ponoć trochę się zmieniło od ostatniego porodu i jestem ciekawa co i jak 😅

    Deyansu, purplerain, Amandi, Bella93, Twilight, Agaxyz00, Venus, Ivka, Szosz, Filcek, Joa.szym, bellA lubią tę wiadomość

    👩🏽‍❤️‍👨🏽|28|31
    👶🏽|2023|🩷
    👶🏽|2025|🩵

    age.png
‹‹ 563 564 565 566 567 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Śluz płodny a owulacja i dni płodne - jak prowadzić obserwacje?

Na rynku dostępnych jest wiele pomocy w wyznaczaniu dni płodnych. Większość z nich działa na podobnej zasadzie – rozpoznaje zmianę hormonów w ciele kobiety i na tej podstawie wskazuje dni płodne. Czy wiesz, że jedno z takich „narzędzi” masz już w sobie? Twój śluz płodny, który pojawia się w czasie dni płodnych, czyli przed wystąpieniem owulacji!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ