X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie 💉 In vitro bez tajemnic 🔬
Odpowiedz

💉 In vitro bez tajemnic 🔬

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O kurde, ale jak to bez kawy 🥺🥺. No noc trzeba będzie to zrobię detoks. A to tylko po transferze czy podczas stymulacji też lepiej nie pić/mocno ograniczyć?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jusia, ja wierzę w Twojego kropka. Będziesz pierwszą ciężarną, która zaszła w ciążę w naszym wątku 😘

    Oczywiście, poza Mlodamezatka, o której pamiętam :)

    Jusia88 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 10:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makino, Ty może szykuj się na ananasowe zakupy. Skarpety się same nie kupią. 🍍☺️

  • Jo_an Autorytet
    Postów: 2339 2542

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jusia ja mam dobre przeczucia co do Ciebie :)

    Ja po wizycie w klinice, beta oczywiście negatywna . Lekarz kazał być umiarkowanym optymistą, mamy 4 blastki: 4ab, 3ab, 3bb, 3bc.
    Transfer był w 3 dniu wiec mniejsza wiedza była. Mówił, że niektóre pacjentki lepiej reagują na świeży transfer, inne na naturalnym cyklu na uspokojonych jajnikach. Czekam na 🙈 i 5dc mam się zgłosić na podgląd.

    Jutro idę na wesele i oczywiście zapomniałam spytać co z alkoholem... choć pewnie i tak nie będę spożywać, bo w sumie już się przyzwyczaiłam :)

    Jusia88 lubi tę wiadomość

    86' starania od 8.19, od 11.20 w Klinice. M:obniżona ilość i ruchliwość, DFI 28%
    4.21 cb, 4.21 IUI, 6.21-2 IUI :(
    7.21 IVF:11pęcherzyków❄️❄️❄️❄️❄️8.21 i 9.21-2 transfery :(
    ANA1 ujemne, NK ok, biopsja endo, MTHFR A1298C homo, PAI-1 hetero. KIR AA, C1C1. AlloMLR 0%

    Naturalny cud:
    27.11 beta 36
    18.06 33+0🐣Adaś
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone.Slońce wrote:
    Makino, Ty może szykuj się na ananasowe zakupy. Skarpety się same nie kupią. 🍍☺️

    Mam jedne z rossmana, kupione już dawno 😎. Muszę na allegro poszukać. Pamiętam jak Milka pokazywała, że majtki nawet kupiła 😁.

    W ogóle macie z nią kontakt? Po tych wpisać w pamiętniku martwię się :(

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też o niej pomyślałam i wywołałam ją na wątku staraniowym. 😊
    Ależ nasze myśli się zbiegly w czasie. 🙈

  • Lilou Autorytet
    Postów: 2340 5290

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makino wrote:
    Mam jedne z rossmana, kupione już dawno 😎. Muszę na allegro poszukać. Pamiętam jak Milka pokazywała, że majtki nawet kupiła 😁.

    W ogóle macie z nią kontakt? Po tych wpisać w pamiętniku martwię się :(


    Ja mam. Milka jest po drugich szczepieniach, teraz na dłuższy weekend poza miastem, pewnie odezwie się jak wróci 😘

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 sierpnia 2021, 11:41

    PCOS❌ Starania od 11.2019
    2022 - IVF. 03.22 - transfer ❄ 💔😥; 05.22 - transfer ❄ 💔😥
    Naturalne cudy:
    26.08.2022 - 11tc poronienie zatrzymane 8+5. 💔
    10.01.2023 - 9tc poronienie zatrzymane 6+3 💔
    06/07.2024 - stymulacja gonadotropinami.
    9 dpo ⏸️
    5.08 6+2 4 mm kropeczka i <3
    21.08 8+4 2 cm; szpital/krwiak.
    26.08 9+2 2,5 cm
    07.09 11+0 4,2 cm <3
    20.09 12+6 7cm chyba dziewczynki 🩷
    10.10 15+5 132 g 🩷
    31.10 18+5 259g... chłopaka 😆💙
    15.11 20+6 404g zdrowego synka 🩵🥹
    03.12 23+3 581g 💙
    24.12 26+3 955g 🩵
    08.01 28+4 1469g 💙
    20.01 30+2 1570g 🩵
    03.02 32+2 1901g 💙
    19.02 34+4 2326g 🩵
    04.03 36+3 2755g 💙

    Leki: euthyrox N50, Clexane 0,4, Acard 150, Encorton 15 mg - do 13 tc, Glucophage 1500 XR, Prenatal Duo, od 26 tc luteina, magnez.

    Zostań z Nami 🙏🙏🙏

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 11:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilou wrote:
    Ja mam. Milka jest po drugich szczepieniach, teraz na dłuższy weekend poza miastem, pewnie odezwie się jak wróci 😘

    Wiem z pamiętnika, że miała drugie szczepienie i że kiepsko po nim się czuła. Temu się martwiłam, ale to dobrze że odpoczywa ❤

  • Kate1811 Autorytet
    Postów: 2290 2169

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 12:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makino wrote:
    O kurde, ale jak to bez kawy 🥺🥺. No noc trzeba będzie to zrobię detoks. A to tylko po transferze czy podczas stymulacji też lepiej nie pić/mocno ograniczyć?

    https://plodnosc.pl/dieta-stymulacji-in-vitro-list-czytelniczki/

    Polecam, ja mam zamiar się terwz do tego stosować. Na grupie IVF dziewczyny doradziły mi diete wysokobialkową.

    starania od 2016
    *IVF 01.20 ☹️
    *IVF 07.20
    ✓07.20 Transfer 🥳

    Nic nie boli bardziej, niż śmierć
    spełnionego marzenia 💔
    💔 Oleńka 34tc [*] 💔👼🏼02.21

    Walczymy dalej 🍀

    *IVF 09.2021
    °7 komórek 🤩 wszystkie
    zapłodnione
    ° 6 blastek 🤩

    ✓09.21 transfer - CB 💔
    ✓11.21 transfer - 😞
    ✓04.22 transfer - 😞

    ✓05.22 transfer 🙏🏻✊🏻❤️
    5dpt- beta: 15,91
    7dpt- 66,08
    9dpt- 199,48
    11dpt- 544,04
    13dpt- 1701,08
    19dpt- pęcherzyk ciążowy i żółtkowy
    25dpt- jest ❤️🙏🏻🌈🥰

    Nasz cudzie trwaj! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🌈

    23.01.2023 Nasz cud jest z nami 🥰❤️🌈🤗

    Mamy ❄️❄️
  • Jusia88 Autorytet
    Postów: 3053 3561

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jo_an wrote:
    Jusia ja mam dobre przeczucia co do Ciebie :)

    Ja po wizycie w klinice, beta oczywiście negatywna . Lekarz kazał być umiarkowanym optymistą, mamy 4 blastki: 4ab, 3ab, 3bb, 3bc.
    Transfer był w 3 dniu wiec mniejsza wiedza była. Mówił, że niektóre pacjentki lepiej reagują na świeży transfer, inne na naturalnym cyklu na uspokojonych jajnikach. Czekam na 🙈 i 5dc mam się zgłosić na podgląd.

    Jutro idę na wesele i oczywiście zapomniałam spytać co z alkoholem... choć pewnie i tak nie będę spożywać, bo w sumie już się przyzwyczaiłam :)


    Dzięki za wiarę 🤗 ja tez wierze że teraz u Ciebie się uda 🍀✊🏻🤞🏻 Wracaj po blastke, będzie dobrze 🍀🍍

    Jo_an lubi tę wiadomość

    Starania od 2019 🚼
    👱🏼‍♀️33👱🏻‍♂️34
    ▪️Luty 2020 CP 7 tc 💔
    ( operacja jajowód zachowany )
    ▪️Maj 2021 klinika w De
    Endometrioza
    Zrost lewego jajnika z macicą
    Lewy jajowód niedrożny
    ▪️Sierpień 2021 IVF
    Protokół długi
    19.08 punkcja 10:15 🧫🔬💉
    Pobrano 9 komórek, zapłodniło się 6
    24.08 Transfer 🐣 14:05 🍀
    Mamy jeszcze ❄️❄️ blastki
    Beta 6 dpt 31,6 Prog 11,6
    Beta 9 dpt 128,0 Prog 29,40
    Beta 14 dpt 800,0 Prog 51,5
    13.09 Pierwsze USG 😍🤞🏻
    20.09 Mamy ❤️
    12.10 Wizyta 👩🏼‍⚕️ CRL 3cm 😍
    03.11 Prenatalne 12+6 CRL 6,49 cm chłopczyka 💙
    04.01.22 połówkowe 21+5 457 g 💙
    17.02 badanie III trymestru 28+0 1260g i 37 cm milosci 💙

    Marcel 23.04.2022 16:51
    Nagłe cc z powodu gestozy 37tc+2d
    2930g szczęścia i 50cm miłości 🥰

    202204235378.png
  • Jusia88 Autorytet
    Postów: 3053 3561

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 12:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate1811 wrote:
    https://plodnosc.pl/dieta-stymulacji-in-vitro-list-czytelniczki/

    Polecam, ja mam zamiar się terwz do tego stosować. Na grupie IVF dziewczyny doradziły mi diete wysokobialkową.


    Tez to czytałam przed procedura i w większości stosowałam 😅 warto sobie kupić białko w proszku , stosowałam po punkcji i pije do teraz .

    Kate1811 lubi tę wiadomość

    Starania od 2019 🚼
    👱🏼‍♀️33👱🏻‍♂️34
    ▪️Luty 2020 CP 7 tc 💔
    ( operacja jajowód zachowany )
    ▪️Maj 2021 klinika w De
    Endometrioza
    Zrost lewego jajnika z macicą
    Lewy jajowód niedrożny
    ▪️Sierpień 2021 IVF
    Protokół długi
    19.08 punkcja 10:15 🧫🔬💉
    Pobrano 9 komórek, zapłodniło się 6
    24.08 Transfer 🐣 14:05 🍀
    Mamy jeszcze ❄️❄️ blastki
    Beta 6 dpt 31,6 Prog 11,6
    Beta 9 dpt 128,0 Prog 29,40
    Beta 14 dpt 800,0 Prog 51,5
    13.09 Pierwsze USG 😍🤞🏻
    20.09 Mamy ❤️
    12.10 Wizyta 👩🏼‍⚕️ CRL 3cm 😍
    03.11 Prenatalne 12+6 CRL 6,49 cm chłopczyka 💙
    04.01.22 połówkowe 21+5 457 g 💙
    17.02 badanie III trymestru 28+0 1260g i 37 cm milosci 💙

    Marcel 23.04.2022 16:51
    Nagłe cc z powodu gestozy 37tc+2d
    2930g szczęścia i 50cm miłości 🥰

    202204235378.png
  • Kate1811 Autorytet
    Postów: 2290 2169

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jusia88 wrote:
    Tez to czytałam przed procedura i w większości stosowałam 😅 warto sobie kupić białko w proszku , stosowałam po punkcji i pije do teraz .
    Tak wiem, mam takie dla koksów 😂
    Jusia musisz wierzyc w swojego kropeczka ❤️

    U mnie dziś 1dc no to od jutra zaczynam zastrzyki 😱
    Proszę o kciuki ☺️

    Wiolala, Zielone.Slonce, Jusia88, Kaśik, Monika7 lubią tę wiadomość

    starania od 2016
    *IVF 01.20 ☹️
    *IVF 07.20
    ✓07.20 Transfer 🥳

    Nic nie boli bardziej, niż śmierć
    spełnionego marzenia 💔
    💔 Oleńka 34tc [*] 💔👼🏼02.21

    Walczymy dalej 🍀

    *IVF 09.2021
    °7 komórek 🤩 wszystkie
    zapłodnione
    ° 6 blastek 🤩

    ✓09.21 transfer - CB 💔
    ✓11.21 transfer - 😞
    ✓04.22 transfer - 😞

    ✓05.22 transfer 🙏🏻✊🏻❤️
    5dpt- beta: 15,91
    7dpt- 66,08
    9dpt- 199,48
    11dpt- 544,04
    13dpt- 1701,08
    19dpt- pęcherzyk ciążowy i żółtkowy
    25dpt- jest ❤️🙏🏻🌈🥰

    Nasz cudzie trwaj! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🌈

    23.01.2023 Nasz cud jest z nami 🥰❤️🌈🤗

    Mamy ❄️❄️
  • Wiolala Autorytet
    Postów: 5737 6008

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate ✊🏻✊🏻 dasz radę!!💪

    Kate1811 lubi tę wiadomość

    Zapominamy o tym co było złe bo jesteś już z nami Synku ♥️♥️♥️

    age.png
  • Lena887 Autorytet
    Postów: 961 561

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 14:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate1811 wrote:
    Tak wiem, mam takie dla koksów 😂
    Jusia musisz wierzyc w swojego kropeczka ❤️

    U mnie dziś 1dc no to od jutra zaczynam zastrzyki 😱
    Proszę o kciuki ☺️

    To się naprawdę dzieje! Kciuki 💪💪💪

    Kate1811 lubi tę wiadomość

    Eurofertil Ostrava
    Listopad 2021 start stymulacji
    4 zarodki klasy A, po PGT-A tylko jeden ❄️
    Styczeń 2022 transfer
    6 dpt - beta 40
    10 dpt - beta 455
    14 dpt - beta 2400
    7+2 - 12mm, ❤️155
    nifty - OK
    prenatalne - OK
    12+1 - 66mm, ❤️168
    20+1 - połówkowe 370 g, ❤️ 143
    26+3 - 960 g
    30+2 - 1500 g
    33+4 - 2100 g
    36+3 - 2700 g
    38+1 - 3000 g
    38+4 - CC, 3100 g, 54 cm 👣
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 14:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, prolakyna 16 to w miare? Niby norma do 23, ale nie wiem czy przed stymulacja do inv trzeba mieć jeszcze mniej?

    Za to wit. d chyba dobra, bo 44 🧐

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 14:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate1811 wrote:
    Tak wiem, mam takie dla koksów 😂
    Jusia musisz wierzyc w swojego kropeczka ❤️

    U mnie dziś 1dc no to od jutra zaczynam zastrzyki 😱
    Proszę o kciuki ☺️

    Trzymam kciuki ❤. Możecie podesłać jakie to białko? Ile tego bierzecie?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 sierpnia 2021, 14:28

    Kate1811 lubi tę wiadomość

  • Kate1811 Autorytet
    Postów: 2290 2169

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makino wrote:
    Trzymam kciuki ❤. Możecie podesłać jakie to białko? Ile tego bierzecie?
    https://allegro.pl/oferta/amix-hydro-beef-bialko-wolowe-kokos-czekolada-1kg-9808822156
    To kupiłam, doradziła mi dziewczyna z wątku miesięcznego ivf, też je brała.
    Dziś wypiłam jedno od jutra 2x dziennie. Daje się 2 miarki na 300ml wody lub mleka, ja zrobilam z mlekiem. Słodkie jest ale pokazuje, że ma niewielką ilość cukru, bez smaku nie było jak zamawiałam.
    Musisz minimum 1g białka na kilogram masy Twojego ciała spożywać w trakcie stymulacji, a to w jednej porcji ma 31g, ja chce brać ok 2-3 g/kg masy ciała dlatego 2xdziennie bede pić.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 sierpnia 2021, 14:49

    starania od 2016
    *IVF 01.20 ☹️
    *IVF 07.20
    ✓07.20 Transfer 🥳

    Nic nie boli bardziej, niż śmierć
    spełnionego marzenia 💔
    💔 Oleńka 34tc [*] 💔👼🏼02.21

    Walczymy dalej 🍀

    *IVF 09.2021
    °7 komórek 🤩 wszystkie
    zapłodnione
    ° 6 blastek 🤩

    ✓09.21 transfer - CB 💔
    ✓11.21 transfer - 😞
    ✓04.22 transfer - 😞

    ✓05.22 transfer 🙏🏻✊🏻❤️
    5dpt- beta: 15,91
    7dpt- 66,08
    9dpt- 199,48
    11dpt- 544,04
    13dpt- 1701,08
    19dpt- pęcherzyk ciążowy i żółtkowy
    25dpt- jest ❤️🙏🏻🌈🥰

    Nasz cudzie trwaj! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🌈

    23.01.2023 Nasz cud jest z nami 🥰❤️🌈🤗

    Mamy ❄️❄️
  • Jusia88 Autorytet
    Postów: 3053 3561

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 14:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate kciuki za stymulacje 🍀✊🏻🤞🏻 Będzie dobrze dasz radę 💪🏻

    Ja kupiłam w drogerii w rossmanie Makino tez znajdziesz , u mnie są trzy łyżeczki na 300 ml pije raz czasem dwa razy dziennie, zależy czy tez jem w tym dniu białko w posiłkach .

    Starania od 2019 🚼
    👱🏼‍♀️33👱🏻‍♂️34
    ▪️Luty 2020 CP 7 tc 💔
    ( operacja jajowód zachowany )
    ▪️Maj 2021 klinika w De
    Endometrioza
    Zrost lewego jajnika z macicą
    Lewy jajowód niedrożny
    ▪️Sierpień 2021 IVF
    Protokół długi
    19.08 punkcja 10:15 🧫🔬💉
    Pobrano 9 komórek, zapłodniło się 6
    24.08 Transfer 🐣 14:05 🍀
    Mamy jeszcze ❄️❄️ blastki
    Beta 6 dpt 31,6 Prog 11,6
    Beta 9 dpt 128,0 Prog 29,40
    Beta 14 dpt 800,0 Prog 51,5
    13.09 Pierwsze USG 😍🤞🏻
    20.09 Mamy ❤️
    12.10 Wizyta 👩🏼‍⚕️ CRL 3cm 😍
    03.11 Prenatalne 12+6 CRL 6,49 cm chłopczyka 💙
    04.01.22 połówkowe 21+5 457 g 💙
    17.02 badanie III trymestru 28+0 1260g i 37 cm milosci 💙

    Marcel 23.04.2022 16:51
    Nagłe cc z powodu gestozy 37tc+2d
    2930g szczęścia i 50cm miłości 🥰

    202204235378.png
  • Jusia88 Autorytet
    Postów: 3053 3561

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makino wrote:
    Dziewczyny, prolakyna 16 to w miare? Niby norma do 23, ale nie wiem czy przed stymulacja do inv trzeba mieć jeszcze mniej?

    Za to wit. d chyba dobra, bo 44 🧐

    Prolaktyna wydaje mi się Ok i wit d tez super 👍🏻 A homocysteine badalas i wit b12 , kwas foliowy ? To tez warto zrobić

    Starania od 2019 🚼
    👱🏼‍♀️33👱🏻‍♂️34
    ▪️Luty 2020 CP 7 tc 💔
    ( operacja jajowód zachowany )
    ▪️Maj 2021 klinika w De
    Endometrioza
    Zrost lewego jajnika z macicą
    Lewy jajowód niedrożny
    ▪️Sierpień 2021 IVF
    Protokół długi
    19.08 punkcja 10:15 🧫🔬💉
    Pobrano 9 komórek, zapłodniło się 6
    24.08 Transfer 🐣 14:05 🍀
    Mamy jeszcze ❄️❄️ blastki
    Beta 6 dpt 31,6 Prog 11,6
    Beta 9 dpt 128,0 Prog 29,40
    Beta 14 dpt 800,0 Prog 51,5
    13.09 Pierwsze USG 😍🤞🏻
    20.09 Mamy ❤️
    12.10 Wizyta 👩🏼‍⚕️ CRL 3cm 😍
    03.11 Prenatalne 12+6 CRL 6,49 cm chłopczyka 💙
    04.01.22 połówkowe 21+5 457 g 💙
    17.02 badanie III trymestru 28+0 1260g i 37 cm milosci 💙

    Marcel 23.04.2022 16:51
    Nagłe cc z powodu gestozy 37tc+2d
    2930g szczęścia i 50cm miłości 🥰

    202204235378.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 sierpnia 2021, 15:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jusia88 wrote:
    Prolaktyna wydaje mi się Ok i wit d tez super 👍🏻 A homocysteine badalas i wit b12 , kwas foliowy ? To tez warto zrobić

    Lekarka zleciła tylko wit D., TSH i prolaktynę. A za co odpowiadają tamte inne? Kwas foliowy i tak ze względu na mutacje biorę metylowany. Zastanawiałam się kiedyś nad tą homocysteiną, tylko nie wiem co ona da?

‹‹ 10 11 12 13 14 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Starania o ciążę a badanie AMH - 6 rzeczy, o których warto wiedzieć

Badanie AMH może bardzo dużo powiedzieć o kobiecej płodności... Kiedy warto je wykonać? Jakich informacji może dostarczyć? Jakie są normy AMH i jak przebiega badanie? Poznaj 6 faktów o badaniu AMH!

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z zajściem w ciążę - 13 niepokojących objawów

Czy problemy z zajściem w ciążę można przewidzieć? Przeczytaj listę 13 potencjalnych symptomów, którym powinnaś się bliżej przyjrzeć. Nieregularme miesiączki, obfite miesiączki, niskie libido czy utrata włosów - nie ignoruj tych i innych symptomów mogących świadczyć o zaburzeniach hormonalnych czy innych schorzeniach powodujących problemy z zajściem w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ