SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie Pierwsza Gwiazdka w grudniu świeci 🌟, w sierpniu nam przyniesie dzieci 👶🏼
Odpowiedz

Pierwsza Gwiazdka w grudniu świeci 🌟, w sierpniu nam przyniesie dzieci 👶🏼

Oceń ten wątek:
  • Izi Autorytet
    Postów: 2106 2607

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olliiii - cudowne krechy i to rozumiem przed chwilą czyli nie z 1 moczu <3

    Właśnie dlatego nie ma co być przywiązanym tak bardzo mocno do terminu owulki co do dnia nawet z objawami, bo objawy to nasze odczucia i też są zmienne - organizm lubi płatać figle szczególnie jak się stara :)

    Olliiii lubi tę wiadomość

    ♥ staraczka z 2021 - córka '22, wracam do starań
    ♥ ja - niedawno stwierdzona adenomioza
    ♥ mąż stwierdzona przy poprzednich staraniach teratozoospermia, powtórka badań w 2025

    ♥11.08.21 beta 137,70 - 13.08.21 beta 446,20. Poród 04.2022

    ♥ 31.12 II beta 52.64. 02.01 beta 203.32 04.01 beta 584.08

    preg.png
  • Misiaa Autorytet
    Postów: 4891 7468

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oliii heparynkę bierzemy z rana ;)

    24tc...17.05.2017 córeczka 😇💔
    26tc...02.03-19.05.2018 córeczka 😇💔
    IV.2019 CB
    24tc...11.12.2020 córeczka👼💔
    9tc... VI.2021 😇💔
    05.05.2022 na świecie pojawił się CUD BARTUŚ ❤

    "Wtedy, gdy wydaje mi się, że już nie dam rady
    - przypominam sobie kto mi się przygląda..."
  • Sowella Autorytet
    Postów: 489 247

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olcykowa wrote:
    Hej Sowella!
    Robiłaś może już jakieś badania? Widzę w stopce, że masz za sobą parę strat 🙁

    Cześć! Tak, niestety kilka strat za mną, szczęście w nieszczęściu jest takie, że tylko przy jednej z nich było cokolwiek widać na USG, wszystkie pozostałe na przełomie 4/5tyg. I wszystkie samoistnie, więc obyło się bez szpitali

    Badania - multum za nami, jesteśmy teraz w trakcie dodatkowej diagnostyki, później uzupełnie wszystko w stopce. Wzieliśmy się już nawet za immunologię.
    Stety/niestety póki co praktycznie wszystko ok - u mnie tylko nieodczynność tarczycy - pod kontrolą, dodatnie Ana3 ale bez wykrycia konkretnej choroby, brak 3 KIRów implantacyjnych. Z nowości wyszedł mi nagle podwyższony cukier - ale do powtórki, ze względu na antybiotyk.
    Za to u partnera słaba morfologia nasienia :( a poza tym wszystko ok.

    Także powoli opcje nam się kończą. Czekamy jeszcze na wyniki kariotypów i trombofilii genetyczne (choć z niegenetycznych z krwi nic nie wskazuje na to). Może jeszcze dorobie tylko mutacje PAI, bo tego nie mamy. Choć byłam obstawiana acardem/heparyną od pozytywnego testu i to nie pomogło.

    Teraz przy kontrolnych wymazach, wykryli u mnie e-coli, nie wiadomo jak długo tam siedziała.. (rok temu też miałam, wyleczone). Więc może w nastepnym cyklu po przeleczeniu się uda..

    Odebrałam też dziś kontrolny estradiol - 67 (spadło z 88 po owulacji), także ciąży na bank nie ma.. :(

    On i Ona: 33 lata
    2017: upragnione szczęście <3
    07.2019: start starań o rodzeństwo
    01.20: 6tydz.👼
    09.20: cb
    11.20: cb, bhcg 20
    05.21: 4/5tydz, bhcg 57->108->198 👼
    06.21: 4/5tydz, bhcg 1330->1191->1081 👼
    09.21: cb bhcg 12->25->29
    9.05.22: cień cienia (9dpo), 3.06.22 6t5d i ❤️, 9.06.22 7t4d CRL=1.3cm i ❤️, 19.06.22 💔 👼😭

    29.08.23 nasz cud i spełnienie marzenia ❤️ 👧

    👨‍👩‍👧‍👦

    Kariotyp żeński ❌
    Ana4 Zespół Sjoergena❌
    Brak 3 KIR impl
    Krzywa gluk. 101/149/100❌
    Krzywa insu. 9.6/156/81❌leki, dieta, ruch 💪

    Morfologia: 3%, Ruchliwość: 43% ❌
    Nietolerancja glukozy ❌ dieta, ruch💪
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9728 11964

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olii, heparyna jest lekiem, acard suplementem. Także różnica jest ogromna. 😊

    Jeśli chcesz być spokojna to umów się do hematologa, ale pytanie czy warto teraz wydawać na to pieniądze? 😉 Znam kilka dziewczyn, co odstawiały acard - wlasnie z powodu występujących plamien.

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Olliiii Autorytet
    Postów: 1335 983

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izi, tak tak, 2 sik po kubku herbaty 😁

    Misiaa, a czemu? W pierwszej ciąży robiłam zawsze wieczorem, nigdy nie słyszałam że rano 🤔

    Księgowa, no właśnie, w ciąży z synem w ogóle nie brałam acardu i było ok 🤷🏻‍♀️ pomyślę, bo faktycznie, 300 zł piechotą nie chodzi.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 grudnia 2021, 15:26

    12.01.2018r. - 2 Aniołki [*] 8tc 👼🏻👼🏻
    06.09.2018r. - Aniołek [*] 5tc 👼🏻
    18.10.2019 r. - Synek 👶🏼❤
    30.10.2021r. - Aniołek [*] 5tc 👼🏻

    07.12.2021r. - ⏸️ hej maluchu 😍❤

    🔸️Mthfr C677T hetero
    🔸️Mthfr A12986 hetero
    🔸️Pai-1 4G homo

    3jgx43r8z5x07y20.png
  • Sway Autorytet
    Postów: 1130 1369

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oliiiii 😍

    age.png

    20.11 - ⏸, 22. 11 - beta: 526, 24.11 - beta: 1128
    13.12 - mamy ♥️ 7+2, CRL 0,94 cm
    05.01 - 10+2, CRL 4,00 cm, FHR 174 ud/min
    17.01 - nifty pro niskie ryzyka, ♂️
    18.01 - (wg usg 12+5) CRL 7,00 cm, FHR 163 ud/min; NT 1,6 mm
    15.03 - (wg usg 20+0) 330g zdrowego chłopaka
    20.05 - (29+6) 1472 g🦁
    19.07 - (38+3) 3265 g małego mężczyzny
    29.07.2022 godz. 14.50 (39+6) DETONACJA💣💣💣 Julian Michał 3260g, 55cm 🦁
  • Ayayanee Autorytet
    Postów: 1408 1841

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oliii nie pomyślalam całkiem o tym o czym wspomniała Księgowa właśnie...
    i jakoś umknęło mojemu ciazowemu mózgu że masz heparynę 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ w tak razie pomińmy i zapomnijmy mój post 😅

    Księgowa lubi tę wiadomość

    1cs - 05.19 - 7tc 💔 puste.
    5cs - 10.20 - 8tc- ♂️💔

    7cs - 09.04. 2022 - 39 tc, Kuba 💔💔💔CC
    'Skoro masz złamane serce, to znaczy, że się starałaś...'

    🌈8 cs - 20.12.2023 - 37 tc, CC, Alicja z Krainy Marzeń 🌷🤍 2900g, 54 cm 🌈

    age.png
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9728 11964

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olliiii wrote:
    Izi, tak tak, 2 sik po kubku herbaty 😁

    Misiaa, a czemu? W pierwszej ciąży robiłam zawsze wieczorem, nigdy nie słyszałam że rano 🤔

    Księgowa, no właśnie, w ciąży z synem w ogóle nie brałam acardu i było ok 🤷🏻‍♀️ pomyślę, bo faktycznie, 300 zł piechotą nie chodzi.

    Ja też robię rano, a w szpitalu robili mi wieczorem 🤷‍♀️

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Sowella Autorytet
    Postów: 489 247

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olliiii - gratulacje !!

    On i Ona: 33 lata
    2017: upragnione szczęście <3
    07.2019: start starań o rodzeństwo
    01.20: 6tydz.👼
    09.20: cb
    11.20: cb, bhcg 20
    05.21: 4/5tydz, bhcg 57->108->198 👼
    06.21: 4/5tydz, bhcg 1330->1191->1081 👼
    09.21: cb bhcg 12->25->29
    9.05.22: cień cienia (9dpo), 3.06.22 6t5d i ❤️, 9.06.22 7t4d CRL=1.3cm i ❤️, 19.06.22 💔 👼😭

    29.08.23 nasz cud i spełnienie marzenia ❤️ 👧

    👨‍👩‍👧‍👦

    Kariotyp żeński ❌
    Ana4 Zespół Sjoergena❌
    Brak 3 KIR impl
    Krzywa gluk. 101/149/100❌
    Krzywa insu. 9.6/156/81❌leki, dieta, ruch 💪

    Morfologia: 3%, Ruchliwość: 43% ❌
    Nietolerancja glukozy ❌ dieta, ruch💪
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13142 17602

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olliiii gratuluję ❤️

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Olcykowa Autorytet
    Postów: 1847 1852

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dostałam odpowiedź od gin odnośnie mojego PAI-1. Napisała, że według nowych badań przy Pai nic się nie podaje. Kiedyś Acard 150mg na noc, teraz nic. 🧐🤔

    Wprawdzie wyblagalam ten Acard ale kurde boje się, że sobie zaszkodzę. Teraz nie mam żadnych plamien itd a co jeśli po tym Acardzie pójdzie w drugą stronę? 😔🙈

    👩🏻 93 👦🏻 92 👶 22
    Mięśniak macicy, PCOS, Pai-1 hetero

    2025r. - powrót do starań o rodzeństwo 🍀
    2cs- 8tc poronienie zatrzymane 6+2 💔 09.2025r.

    12.2025r. wracamy do starań 💪

    ✨23.08.2022r. F 🩵 🌈

    2021r. - 2x 5tc 💔
  • Jo_an Autorytet
    Postów: 2339 2542

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi lekarz kazał heparyna wieczorem. Nie wiem jakie to ma znaczenie 🤔

    86' starania od 8.19, od 11.20 w Klinice. M:obniżona ilość i ruchliwość, DFI 28%
    4.21 cb, 4.21 IUI, 6.21-2 IUI :(
    7.21 IVF:11pęcherzyków❄️❄️❄️❄️❄️8.21 i 9.21-2 transfery :(
    ANA1 ujemne, NK ok, biopsja endo, MTHFR A1298C homo, PAI-1 hetero. KIR AA, C1C1. AlloMLR 0%

    Naturalny cud:
    27.11 beta 36
    18.06 33+0🐣Adaś
    age.png
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9728 11964

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olcykowa, jeśli go nie brałaś to jak bym go już nie brała, ale to ja.

    Jo_an zakładam, ze opcje są dwie. Po pierwsze, nie miesza się acardu z heparyna (bierze się je o dwóch różnych porach). Po drugie rano z reguły odbywają się zabiegi, jeśli zrobisz zastrzyk to istnieje większe ryzyko krwotoku podczas operacji, dlatego podaje się go wieczorem, bo w nocy prędzej spisz, niż są podejmowane decyzję o zabiegach 😉

    PS. My tu wszystkie przywiązujemy wagę do zachowania 24h odstępu, a zebyscie widziały, jak panie położne do tego podchodziły w szpitalu jak leżałam to głowa mała 🙈 codziennie lazilam i się prosiłam.

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Paulon Autorytet
    Postów: 323 178

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Olii, heparyna jest lekiem, acard suplementem. Także różnica jest ogromna. 😊

    Jeśli chcesz być spokojna to umów się do hematologa, ale pytanie czy warto teraz wydawać na to pieniądze? 😉 Znam kilka dziewczyn, co odstawiały acard - wlasnie z powodu występujących plamien.
    Acard też jest lekiem, tylko bez recepty. Na suplemencie jest napisane suplement diety. Na lekach na receptę RX a na lekach bez recepty OTC

    niedoczynność tarczycy - euthyrox N50
    AMH 4.48
    jajowody drożne
    starania od 03.2021
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9728 11964

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulon wrote:
    Acard też jest lekiem, tylko bez recepty. Na suplemencie jest napisane suplement diety. Na lekach na receptę RX a na lekach bez recepty OTC

    Racja. Chodziło mi o to, ze generalnie są to dwie różne półki, jeśli chodzi o ich działanie i heparyna jest jakby na wyższej półce.

    Paulon lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 15:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olliiii 😍😍😍
    Co tu się dzieje ostatnio z tymi krechami, ciężko to ogarnąć! 🤯🥰 Tak się cieszę z każdego pozytywnego testu ❤️

    Olliiii lubi tę wiadomość

  • Misiaa Autorytet
    Postów: 4891 7468

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Heparynę bierze się z rana bo w razie planowanej cc masz odstep 24h po odstawieniu ;) ponad to przy braniu heparyny powinno się kontrolować anty xr a to badanie robi się dokładnie 4h po podaniu zastrzyku - dla tych które nie widza co to za badanie - robi się je teoretycznie raz na trymestr w celu sprawdzenia czy dawka heparyny jest odpowiednia czy nie trzeba jej zwiększyc - to bardzo wazne w ciazy :)

    Księgowa lubi tę wiadomość

    24tc...17.05.2017 córeczka 😇💔
    26tc...02.03-19.05.2018 córeczka 😇💔
    IV.2019 CB
    24tc...11.12.2020 córeczka👼💔
    9tc... VI.2021 😇💔
    05.05.2022 na świecie pojawił się CUD BARTUŚ ❤

    "Wtedy, gdy wydaje mi się, że już nie dam rady
    - przypominam sobie kto mi się przygląda..."
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 17:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olliiii ale super 🙂 cieszę się, że ten magiczny listopad ciągnie za sobą też magiczny grudzień ✨

    Witaj Sowella 🙂

    Olliiii lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 17:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy któraś z Was dawała mężowi coś na zwiększoną lepkość nasienia? Czytałam tu na forum o ACC, lekarz mówił mojemu o flegaminie (pół tabletki rano). Jest jakaś szczególna różnica w tych lekach? U nas lepkość zwiększona jest minimalnie, lekarz powiedział, że nie trzeba się tym zamartwiać, ale można podziałać coś z tabletkami.

  • Hania123 Autorytet
    Postów: 2844 3054

    Wysłany: 8 grudnia 2021, 17:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oliii!!! Super krechy!!!! Gratuluje!!!!😘😘

    Ja się właśnie też zastanawiam jeśli chodzi o Acard. Ale chyba nie powinien mi zaszkodzić?

    Olliiii lubi tę wiadomość

    2020r.🔒2021r.🔒2022r🔒2023💓
    Cp - 19.05.21💔
    Cp - 03.01.22💔
    Cp-30.03.22 💔 Wycięty jajowód.
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    29.05.2022〰️ START IVF1️⃣
    4x〰️FET❌💔💔💔💔💔
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    09.01.2023〰️Start IVF2️⃣
    Mamy ❄️❄️❄️❄️❄️
    27.01.2023〰️ET 4.1.1
    7dpt-13.7, 10dpt-40.6, 12dpt-93.0, 13dpt-165.6, 15dpt-386.4, 18dpt-1056.0
    16.02.2023〰️Mamy pęcherzyk ciążowy 🫶🏻
    23.02.2023〰️Jest 💓
    27.04.2023〰️110g zdrowego Synka💙
    01.08.2023~1340g Leosia🧸
    21.08.2023~2023g Synka✨
    05.09.2023~2500g 🥰
    28.09.2023~3056g Cudu❤️

    💙03.10.2023💙Leon 3270g 🧸
    age.png
‹‹ 96 97 98 99 100 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Suchość pochwy - jakie mogę być jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

Problem z odpowiednim nawilżeniem pochwy dotyczy bardzo dużej liczby kobiet. Najczęściej problemy występują w okresie okołomenopauzalnym, ale z różnych przyczyn mogą pojawiać się na każdym etapie życia kobiety. Suchość pochwy może znacząco obniżać jakość życia seksualnego, z powodu bólu i dyskomfortu odczuwanego podczas zbliżeń... Skąd się bierze suchość pochwy? Jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Owulacja – kiedy owulacja zwiększy szanse na zajście w ciążę

Kiedy owulacja? Większość kobiet wie, że owulacja to czas, w którym możliwe jest zajście w ciążę. Ale kiedy dokładnie ona występuje, jakie są objawy owulacji, jak ją rozpoznać lub co może na nią wpływać nie dla wszystkich jest oczywiste. Kilka faktów na ten temat oraz parę prostych instrukcji jak obserwować swoje ciało pomoże Ci wielokrotnie zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.

CZYTAJ WIĘCEJ