Matleena - Hahaha... sorry, ale mam te same problemy
Zwłaszcza, że ja nagminnie kładę się koło 1-2 i za cholerę nie wiem czy te objawy po 24 już zapisywać na nowy dzień. Zwłaszcza, że czasem pojawiają się tuż przed snem i czasem następnego dnia nie ma po nich śladu (jak właśnie zgaga). Ja jednak zapisuję raczej na poprzedni.
Co do wysypiania się itp. to doskonale Cię rozumiem. Z chrapaniem też. Czasem go szturcham troszkę i pomaga - udaje mi się zasnąć zanim zacznie na nowo lub każę mu położyć się inaczej
Moja siostra znalazła coś takiego na chrapanie:
http://zapodaj.net/1fe64b63e1581.jpg.html
http://zapodaj.net/00dfe1c5b062b.jpg.html
Jeszcze mojemu nie kupiłam, a ona mieszka sama, więc nie wiem czy nie chrapie, ale ponoć lepiej się wysypia, więc warto spróbować
Będę zamawiać
No i trzymam kciuki, żebyś jednak zafasolkowała