SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie ✨W grudniu pod kocykiem świąteczna herbatka ☕️ we wrześniu będziemy kochać małego gagatka 👶🏻
Odpowiedz

✨W grudniu pod kocykiem świąteczna herbatka ☕️ we wrześniu będziemy kochać małego gagatka 👶🏻

Oceń ten wątek:
  • Julia24 Autorytet
    Postów: 3842 7702

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 14:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    A mi tak w ogóle chyba właście zaczyna się okres 😳
    Boli mnie krzyż, czuje miesiączkowe bóle i śluz się robi wodnisto-brązowy. Takiej krótkiej fazy lutealnej dawno nie miałam

    Odstawiłaś już proga? 🤔

    03-04.25 2× IUI ❌️

    🧬 IVF: 07.25 Punkcja: 5🥚-> 3MII-> PICSI -> ❄️4.1.1, ❄️3.1.1., ❄️5.2.1
    ⏩️ 20.10.25 FET ❄️4.1.1 (Prolutex, Prograf, Acard, Accofill, Encorton, Cyclogest, Besins, Duphaston, Scopolan, Spasmolina)
    ⏸️ 5dpt 4.66, 7dpt 26.50, 9dpt 72.95, 11dpt 182, 14dpt 845, 17dpt 3497, 21dpt 14763
    💓 25dpt CRL 2,2mm, 171 u./min
    12.12 FeliaTest (NIPT) 🙏
    29.12 I Prenatalne 🙏

    💃 '95:
    ⚠️ Endometrioza III st., adenomioza
    ❌ Prawy jajnik przyklejony do macicy, prawy jajowód niesprawny
    ❌ Brak KIR, cytokiny 🚨, ANA +
    ➖️ IO
    ✔️ Hormony • jajowody drożne • MUCHa • brak pasożytów i HB
    ✔️ AMH 2,8 • kariotypy • histero + CD56 i CD138

    🕴️ '90:
    ➖️ Morfologia 2-4%, słaba ruchliwość, HBA 77%, Fragmentacja DNA 18%
    ✔️ Kariotypy, usg, hormony

    preg.png
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nawet ja wpadłam zobaczyć co u Was słychać I teraz co chwilę wchodzę odświeżać wątek 😅 bardzo mocno trzymam kciuki za same pozytywne wieści z Waszych badań dziewczyny trzymajcie się!🤞🤞🤞

    Ech coś ten grudzień nawala po całej linii serio, oby styczeń to nadrobiłam samymi pozytywami

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia 2024, 14:39

    Julia24, Vergeet lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • Insane Autorytet
    Postów: 2089 3709

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julia24 wrote:
    Odstawiłaś już proga? 🤔

    Nie brałam w tym cyklu ani w poprzednim. I w poprzednim fl książkowo 14 dni. Nie mam niedomogi raczej a tylko mnie wkurzał ten dupek, bo problem kiedy i jak odstawić bez sztucznego przedłużania cyklu.

    40 tc 💔

    🩷🌈 Nasze Szczęście jest z nami 🥹
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2940 1989

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane albo implantacja!

    Ivka lubi tę wiadomość

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Misiula Autorytet
    Postów: 1438 1544

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 14:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Misiula, ale ja bym właśnie nic nie przekreślała! Laski 7dpo czasami nie mają takiego proga!
    To wszystko może właśnie startować. Bierzesz jakiś naturalny progesteron? Czy dupka?

    Nie chce już sobie robić żadnej nadziei. Wiem ,że takie sytuacje się zdarzają ale nie sądzę żebym akurat miała takiego farta..
    Nie biorę nic , ani proga ani dupka.

    👩‍❤️‍👨👶 Starania od 03/2023
    09.2024- pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności, diagnoza - Niepłodność idiopatyczna
    5 cykli stymulowanych Lametta + Ovitrelle 💉❌

    🍀🍀Start z IVF🍀🍀
    10.01.2025 wizyta kwalifikacyjna do IVF MZ ✅
    10.02.2025 punkcja ( pobrano 11 🥚, zaplodniono 6, mamy 1 blastke 3BB)
    15.02.2025 transfer ❤️
    22.02.2025 (7dpt) Beta 93,4 mlU/ml 🥹 progesteron 167,00 ng/ml
    24.02.2025 (9dpt) Beta 313,00 mlU/ml 🥹
    01.03.2025 (14dpt) Beta 2584,00 mlU/ml 🥹
    08.03.2025. 5t + 6d🥰 , 2,9mm maluszka z bijącym ❤️🥹

    🌸🩷 Już z nami
  • Misiula Autorytet
    Postów: 1438 1544

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    A mi tak w ogóle chyba właście zaczyna się okres 😳
    Boli mnie krzyż, czuje miesiączkowe bóle i śluz się robi wodnisto-brązowy. Takiej krótkiej fazy lutealnej dawno nie miałam


    Moze to jednak implantacja , oby tak właśnie było 🤞🍀

    👩‍❤️‍👨👶 Starania od 03/2023
    09.2024- pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności, diagnoza - Niepłodność idiopatyczna
    5 cykli stymulowanych Lametta + Ovitrelle 💉❌

    🍀🍀Start z IVF🍀🍀
    10.01.2025 wizyta kwalifikacyjna do IVF MZ ✅
    10.02.2025 punkcja ( pobrano 11 🥚, zaplodniono 6, mamy 1 blastke 3BB)
    15.02.2025 transfer ❤️
    22.02.2025 (7dpt) Beta 93,4 mlU/ml 🥹 progesteron 167,00 ng/ml
    24.02.2025 (9dpt) Beta 313,00 mlU/ml 🥹
    01.03.2025 (14dpt) Beta 2584,00 mlU/ml 🥹
    08.03.2025. 5t + 6d🥰 , 2,9mm maluszka z bijącym ❤️🥹

    🌸🩷 Już z nami
  • Aksandra Autorytet
    Postów: 1493 2510

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misiula, u mnie nawet 14 dnia po ovitrelle była blada kreska, a beta później 2. Dlatego tak nienawidzę tego zastrzyku ...

    ♀️91':
    🆘KIR Bx (obecne: 2DS2, 2DS3), NK 20%, mut. hetero.: V R2, MTHFR, PAI-1, ANA1,2+ →ujemne, cross-match 22% → 48,2%, adenomioza? insulinooporność?
    ✅AMH 3,14 (11.2023), kariotyp, cytokiny, owulacja, hormony, jajowody, wymazy, wyleczony stan zapalny endo

    ♂️89':
    🆘HLA-C2C2, morfologia 2% → 4%, ✅fragmentacja DNA 15%, kariotyp i stres oksydacyjny

    IVF - I PROCEDURA: 17 oocytów, ❄️6 oocytów, (4AA)❄️❄️❄️❄️+ (4AB)❄️ zdegenerował przy rozmrożeniu
    🧬FET X.2024–IV.2025: 1.💔2.💔3. CB💔4.💔

    IVF II PROCEDURA: 9 oocytów, (5AA)❄️❄️
    💉 Diphereline, Equoral->Encorton, HCQ-> Encorton, Prograf, Accofil, Smoflipid, Clexane🔜 FET 💓

    "Życie nie pyta czy masz siłę. Życie każe iść dalej."
  • Insane Autorytet
    Postów: 2089 3709

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 14:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misiula wrote:
    Nie chce już sobie robić żadnej nadziei. Wiem ,że takie sytuacje się zdarzają ale nie sądzę żebym akurat miała takiego farta..
    Nie biorę nic , ani proga ani dupka.

    Ohhhh Kochana, tak bardzo bym chciała wycisnąć z tego roku dla Ciebie te małe wielkie szczęście!
    Nie trać nadziei, ja tu jeszcze u Ciebie ją widzę! 🤞

    Misiula lubi tę wiadomość

    40 tc 💔

    🩷🌈 Nasze Szczęście jest z nami 🥹
  • Insane Autorytet
    Postów: 2089 3709

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 14:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie raczej nie implantacja, czuję nadchodzący legitny okres.

    40 tc 💔

    🩷🌈 Nasze Szczęście jest z nami 🥹
  • Julia24 Autorytet
    Postów: 3842 7702

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 14:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Misiula @Insane liczę, że magia grudnia zadziała jeszcze cuda! ✨🍀
    Odszedł dzisiaj mój paskudny humor i mam dużo wiary w Nas dziewczyny!!!!!! I kciuków nie puszczę póki konkretnie małpa się nie rozpocznie!!!!

    @Darrika miło Cię tu widzieć 💕

    Insane, Darrika, Misiula, Vergeet lubią tę wiadomość

    03-04.25 2× IUI ❌️

    🧬 IVF: 07.25 Punkcja: 5🥚-> 3MII-> PICSI -> ❄️4.1.1, ❄️3.1.1., ❄️5.2.1
    ⏩️ 20.10.25 FET ❄️4.1.1 (Prolutex, Prograf, Acard, Accofill, Encorton, Cyclogest, Besins, Duphaston, Scopolan, Spasmolina)
    ⏸️ 5dpt 4.66, 7dpt 26.50, 9dpt 72.95, 11dpt 182, 14dpt 845, 17dpt 3497, 21dpt 14763
    💓 25dpt CRL 2,2mm, 171 u./min
    12.12 FeliaTest (NIPT) 🙏
    29.12 I Prenatalne 🙏

    💃 '95:
    ⚠️ Endometrioza III st., adenomioza
    ❌ Prawy jajnik przyklejony do macicy, prawy jajowód niesprawny
    ❌ Brak KIR, cytokiny 🚨, ANA +
    ➖️ IO
    ✔️ Hormony • jajowody drożne • MUCHa • brak pasożytów i HB
    ✔️ AMH 2,8 • kariotypy • histero + CD56 i CD138

    🕴️ '90:
    ➖️ Morfologia 2-4%, słaba ruchliwość, HBA 77%, Fragmentacja DNA 18%
    ✔️ Kariotypy, usg, hormony

    preg.png
  • Insane Autorytet
    Postów: 2089 3709

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 15:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nitka, jak u Ciebie?

    40 tc 💔

    🩷🌈 Nasze Szczęście jest z nami 🥹
  • Nitka96 Autorytet
    Postów: 1168 2378

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 15:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie ma wyników 😡

    👩🏻 PCOS, IO
    Początek starań 01.24 - 2xcb, 6 cykli stymulowanych
    Start IVF 03.25
    I procedura - 4 ❄️
    I transfer FET (cykl sztuczny) ❌
    II transfer FET (cykl naturalny) 7+1 💔
    🔜 III transfer FET (cykl naturalny)
  • Aksandra Autorytet
    Postów: 1493 2510

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 15:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nitka96 wrote:
    Nie ma wyników 😡

    Ten lab wystawia nas na ciężką próbę... Wyobrażam sobie jak to czekanie musi być dla Ciebie trudne

    ♀️91':
    🆘KIR Bx (obecne: 2DS2, 2DS3), NK 20%, mut. hetero.: V R2, MTHFR, PAI-1, ANA1,2+ →ujemne, cross-match 22% → 48,2%, adenomioza? insulinooporność?
    ✅AMH 3,14 (11.2023), kariotyp, cytokiny, owulacja, hormony, jajowody, wymazy, wyleczony stan zapalny endo

    ♂️89':
    🆘HLA-C2C2, morfologia 2% → 4%, ✅fragmentacja DNA 15%, kariotyp i stres oksydacyjny

    IVF - I PROCEDURA: 17 oocytów, ❄️6 oocytów, (4AA)❄️❄️❄️❄️+ (4AB)❄️ zdegenerował przy rozmrożeniu
    🧬FET X.2024–IV.2025: 1.💔2.💔3. CB💔4.💔

    IVF II PROCEDURA: 9 oocytów, (5AA)❄️❄️
    💉 Diphereline, Equoral->Encorton, HCQ-> Encorton, Prograf, Accofil, Smoflipid, Clexane🔜 FET 💓

    "Życie nie pyta czy masz siłę. Życie każe iść dalej."
  • Minia000 Autorytet
    Postów: 1508 2255

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 15:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Darrika wrote:
    Nawet ja wpadłam zobaczyć co u Was słychać I teraz co chwilę wchodzę odświeżać wątek 😅 bardzo mocno trzymam kciuki za same pozytywne wieści z Waszych badań dziewczyny trzymajcie się!🤞🤞🤞

    Ech coś ten grudzień nawala po całej linii serio, oby styczeń to nadrobiłam samymi pozytywami

    Dobrze Cię widzieć! Ja czasem sprawdzałam na głównym wątku czy dopadła Cię już klątwa prowadzącej.
    Na głównym chyba też w grudniu nie było wyyspu kreseczek. :(
    Oby 2025 był lepszy

    Darrika lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️🙎‍♂️'95 rok
    Starania na poważnie od 01.2023 r.

    08.24 💔 8tc poronienie samoistne

    AMH - 2,0💪
    Mycoplasma/ ureaplasma - ujemne 💪
    Kariotypy prawidłowe 💪
    Jajowody drożne 💪
    On: morfologia 0% -> 6% -> 9%💪

    03.25 kwalifikacja in vitro 💪
    04.25- stymulacja
    16.04.25 - punkcja 6, mamy jednego ❄️ 6BB
    19.05.25 - FET ⏳️🤞🍀🍀
    25.05.25 - ⏸️
    NIFTY pro, ryzyka niskie, czekamy na córeczkę ❤️

    preg.png
  • Nitka96 Autorytet
    Postów: 1168 2378

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 15:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak robiłam w lutym to mam ze wyniki o 19.25 😆 Chyba muszę poszukać zajęcia 🥲

    👩🏻 PCOS, IO
    Początek starań 01.24 - 2xcb, 6 cykli stymulowanych
    Start IVF 03.25
    I procedura - 4 ❄️
    I transfer FET (cykl sztuczny) ❌
    II transfer FET (cykl naturalny) 7+1 💔
    🔜 III transfer FET (cykl naturalny)
  • Tortie Autorytet
    Postów: 635 543

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nitka96 wrote:
    Jak robiłam w lutym to mam ze wyniki o 19.25 😆 Chyba muszę poszukać zajęcia 🥲

    Nie wiem, co Ci poradzić, bo pewnie i tak będziesz często sprawdzała, czy już są wyniki.

    Mnie wciąga wyprzedaż online w Zarze ostatnio :p

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia 2024, 15:35

    🩵 2020, po 2 latach starań z pomocą medyczną
    🩵 2026 czekamy ...

    preg.png
  • Nitka96 Autorytet
    Postów: 1168 2378

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 15:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tortie wrote:
    Nie wiem, co Ci poradzić, bo pewnie i tak będziesz często sprawdzała, czy już są wyniki.

    Mnie wciąga wyprzedaż online w Zarze ostatnio :p

    O nieee to najgorsze co można zrobić 😅 Chyba odpalę sobie dalej nowy sezon Squid Game bo bym musiała szafę powiększyć 🫣

    Edit: Nie wiem czy lubicie ale ja jestem mega zakochana w serialu ślub od pierwszego wejrzenia Australia na Playerze. Zupełnie coś innego niż u nas i nie mogę się doczekać jutro bo 2 odcinki wchodzą co wtorek!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia 2024, 15:50

    👩🏻 PCOS, IO
    Początek starań 01.24 - 2xcb, 6 cykli stymulowanych
    Start IVF 03.25
    I procedura - 4 ❄️
    I transfer FET (cykl sztuczny) ❌
    II transfer FET (cykl naturalny) 7+1 💔
    🔜 III transfer FET (cykl naturalny)
  • Tortie Autorytet
    Postów: 635 543

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 15:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nitka96 wrote:
    O nieee to najgorsze co można zrobić 😅 Chyba odpalę sobie dalej nowy sezon Squid Game bo bym musiała szafę powiększyć 🫣

    Ja w sumie dużo czasu spędzam przeglądając wyprzedaże a mega rzadko coś kupuję, zawsze szkoda mi pieniędzy.
    W sumie to najwięcej wydaje na badania i lekarzy. W poprzednim miesiącu to tyle wydałam, że by za to spokojnie jakieś miłe wakacje mogłyby być.

    Wciągający serial to dobry wybór! Ja właśnie czekam na chwilę wolnego i spokoju żeby ten 2 sezon oglądnąć, bo pierwszy mi się podobał. Ogólnie lubię koreańskie filmy i seriale.

    🩵 2020, po 2 latach starań z pomocą medyczną
    🩵 2026 czekamy ...

    preg.png
  • M93 Autorytet
    Postów: 1930 2991

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 16:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to uwielbiam w lumpach szperać. W sobotę znalazłam zimową parkę z Zary za 6 zł, wygląda jak nowa, nie rozumiem trochę po co ktoś ją kupił i odrazu wywalił. Wyprałam, dzisiaj już w niej śmigałam i mega ciepła! 😅

    Insane, Nowa2024, Ivka, Babsi lubią tę wiadomość

    👩🏼1993
    🧑🏻‍🦱1987

    (2cs)
    👧🏼17.11.2020

    (15cs)
    👧🏼17.10.2025



    age.png

    PCOS.
  • Nowa2024 Autorytet
    Postów: 5302 8884

    Wysłany: 30 grudnia 2024, 16:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nitka96 wrote:
    O nieee to najgorsze co można zrobić 😅 Chyba odpalę sobie dalej nowy sezon Squid Game bo bym musiała szafę powiększyć 🫣

    Edit: Nie wiem czy lubicie ale ja jestem mega zakochana w serialu ślub od pierwszego wejrzenia Australia na Playerze. Zupełnie coś innego niż u nas i nie mogę się doczekać jutro bo 2 odcinki wchodzą co wtorek!

    Wczoraj skończyliśmy właśnie z mężem drugi sezon Squid Game i jesteśmy zawiedzeni 🤨

    🍼Starania od 06.2023
    👨‍⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
    1xCP 💔⏸️
    2x IUI ❌
    —————————
    🍀🍀🍀Start IVF MZ🍀🍀🍀
    Mamy ❄️❄️❄️❄️ blastocysty
    1. FET+EG 5AA ✅🥹🍀🤞
    Dwa bobasy na pokładzie ♥️♥️
    NIFTY pro-zdrowi chłopcy 🩵🩵

    30+2 chłopcy są z nami na świecie 😍
    1930g 45 cm i 1900g 44 cm naszych kochanych Misiów 🐻🐻
‹‹ 114 115 116 117 118 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Metody leczenia endometriozy - techniki leczenia, skuteczność, koszty

Endometrioza jest w dalszym ciągu bardzo tajemniczą chorobą. Nic dziwnego, że zarówno diagnostyka, jak i leczenie nie należą do łatwych. Jakie metody stosuje się w zależności od postaci endometriozy? Na czym polegają? Czy są one skuteczne? Jakie czynniki zwiększają szanse na powodzenie leczenia operacyjnego? Czy leczenie endometriozy jest drogie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

5 rzeczy, które wesprą Twoje starania o dziecko!

Rozpoczynacie starania o dziecko. Wykonujesz kolejne testy ciążowe i… nic. Zastanawiasz się, dlaczego to tyle trwa, skoro „wszyscy” wokół informują o tym, że spodziewają się dziecka. Tak naprawdę wiele starań kończy się sukcesem dopiero po pewnym czasie, a niepłodność dotyczy już blisko 15-20% par. Sprawdź, co możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na szczęśliwe poczęcie.

CZYTAJ WIĘCEJ

NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ. Kluczowe 90 dni przed poczęciem – jak świadomie przygotować organizm.

Nowy Rok sprzyja planom, nowym początkom i drobnym decyzjom, które z czasem mają realne znaczenie. To także dobry moment, by świadomie przygotować organizm do ciąży - spokojnie, bez presji i krok po kroku. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca suplementację folianów co najmniej 12 tygodni przed planowaną koncepcją1, aby umożliwić osiągnięcie ich optymalnego poziomu w organizmie. Dlatego wspólnie z Partnerem Akcji Femibion zachęcamy do rozpoczęcia 90-dniowego planu przygotowania organizmu przed poczęciem. Twoje codzienne wybory dziś mogą mieć znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka w przyszłości.2 Sprawdź naszą noworoczną checklistę i zobacz, jak świadomie przygotować się do ciąży jeszcze przed pojawieniem się dwóch kresek.

CZYTAJ WIĘCEJ