SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W listopadzie druga kreska, będę trzeźwa na sylwestra!
Odpowiedz

W listopadzie druga kreska, będę trzeźwa na sylwestra!

Oceń ten wątek:
  • celina550 Autorytet
    Postów: 5259 6578

    Wysłany: 17 listopada 2021, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek, wszystkiego najpiękniejszego, spełnienia marzeń 🎂❤️

    Simons, jak sytuacja🤰➡️👩👶?

    Skorek lubi tę wiadomość

    👰🏻‍M&M🤵🏻

    06.22 ciąża biochemiczna (4+5) 💔
    07.22 usunięcie jajowodu z ciążą pozamaciczną (6+5) 💔
    ___________________
    11.22 - start procedury, długi protokół 🍍
    ❄️4AA z 5 doby i ❄️4BA z 6 doby

    19.01.23 🤰🏻 - ET 3dniowca - ❌
    24.02.23 🤰🏻 - FET ❄️4AA + naturalny cud 🍀

    19.10.23 - nasze cuda świata- 2730 misi ❤️ i 2080 małego 💙

    age.png
  • Md1610 Autorytet
    Postów: 597 555

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek spełnienia marzeń i wszystkiego najlepszego 🥰🎂🎁🎉

    Karo wchodzę dzisiaj na forum a tu takie rzeczy 😍😍 wiedziałam ze tyle testów nie może oszukiwać! Kciuki za przyrost 🤞🏼🤞🏼

    Skorek, Karo123 lubią tę wiadomość

  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13229 17677

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiolala wrote:
    BuBu to pewnie @ się rozkręci skoro już zaczęło się plamienie... 😔

    Wiem wiem, byle tylko nie rozkręciło się jak jestem w pracy bo nie spodziewałam się go tak szybko 😊 jeszcze 4 dni do okresu 😒

    Edit. Na razie się uspokoiło 😊 przestał boleć brzuch i nie plamie 😊 może dotrwam do końca pracy i mnie nie zaleje 😋 uff 🥵

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 listopada 2021, 10:44

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Asia2309 Autorytet
    Postów: 2159 2414

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bindweef wrote:
    Asia Ty już byłaś u lekarza? Kiedy masz wizytę? Albo już miałaś? Pogubiłam się już chyba w tym listopadzie 😂 jak się czujesz?

    Ja mam dopiero wizytę 23 i 25 listopada 😓 trochę ciężko mi wytrzymać. Objawy raz są raz ich nie ma, coś tam mnie delikatnie mdli, coś tam zakłuje ale na razie na nic nie narzekam 😊 dziękuję że pytasz 😍

    bindweef lubi tę wiadomość

    21 cs- 5.11.2021 r. ⏸

    23.11- 6t1d jest 💙
    8.07- 38t+3d Antoś już z nami 🥰 4070g, 56 cm, poród sn
  • Olliiii Autorytet
    Postów: 1335 983

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, za chwilę nadrobię co tu naskrobałyście, ale tak na szybko wpadam zapytać. Dostałam wyniki na trombofilię i mam Pai homo. Mam sie czego bać? Czy to mogła być przyczyna poronienień? Są do tego jakkeś specjalne zalecenia przy ciazy?

    12.01.2018r. - 2 Aniołki [*] 8tc 👼🏻👼🏻
    06.09.2018r. - Aniołek [*] 5tc 👼🏻
    18.10.2019 r. - Synek 👶🏼❤
    30.10.2021r. - Aniołek [*] 5tc 👼🏻

    07.12.2021r. - ⏸️ hej maluchu 😍❤

    🔸️Mthfr C677T hetero
    🔸️Mthfr A12986 hetero
    🔸️Pai-1 4G homo

    3jgx43r8z5x07y20.png
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek, wszystkiego najlepszego!! 💐🥂

    Skorek lubi tę wiadomość

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sway, Celina, sytuacja bez zmian 🤣

    Sway lubi tę wiadomość

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Red555 Autorytet
    Postów: 1410 1974

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skórek wszystkiego najlepszego kochana 😍🥰 spełnienia marzeń!!
    Karoo ile można czekać:)

    Skorek lubi tę wiadomość

    f2w3rjjg126tkf9t.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia2309 wrote:
    Ja mam dopiero wizytę 23 i 25 listopada 😓 trochę ciężko mi wytrzymać. Objawy raz są raz ich nie ma, coś tam mnie delikatnie mdli, coś tam zakłuje ale na razie na nic nie narzekam 😊 dziękuję że pytasz 😍
    Jeszcze tylko tydzień i zobaczysz się ze swoim kropkiem! Najważniejsze, że dobrze się czujesz, beta cudownie przyrasta, więc pewnie nie ma czym się martwić 😍

    Asia2309 lubi tę wiadomość

  • Olliiii Autorytet
    Postów: 1335 983

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek, wszystkiego najlepszego! 💐💐

    BuBu, nie chciałabym Ci dawać fałszywej nadzieji, ale ja też miałam ogromny ból okresowy jak nigdy, bylam pewna, że okres za rogiem, 2 dni plamienia takiego beżowo- brazowego, a ciąża jednak była :)

    Skorek lubi tę wiadomość

    12.01.2018r. - 2 Aniołki [*] 8tc 👼🏻👼🏻
    06.09.2018r. - Aniołek [*] 5tc 👼🏻
    18.10.2019 r. - Synek 👶🏼❤
    30.10.2021r. - Aniołek [*] 5tc 👼🏻

    07.12.2021r. - ⏸️ hej maluchu 😍❤

    🔸️Mthfr C677T hetero
    🔸️Mthfr A12986 hetero
    🔸️Pai-1 4G homo

    3jgx43r8z5x07y20.png
  • Lilou Autorytet
    Postów: 2382 5330

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olliiii wrote:
    Hej dziewczyny, za chwilę nadrobię co tu naskrobałyście, ale tak na szybko wpadam zapytać. Dostałam wyniki na trombofilię i mam Pai homo. Mam sie czego bać? Czy to mogła być przyczyna poronienień? Są do tego jakkeś specjalne zalecenia przy ciazy?


    Ja się nie znam na tym, ale dziewczyny na pewno podpowiedzą.

    Ile czekałaś na wyniki? Bo robiłaś przez test dna?

    Olliiii lubi tę wiadomość

    PCOS❌ Starania od 11.2019
    2022 - IVF. 03.22 - transfer ❄ 💔😥; 05.22 - transfer ❄ 💔😥
    Naturalne cudy:
    26.08.2022 - 11tc poronienie zatrzymane 8+5. 💔
    10.01.2023 - 9tc poronienie zatrzymane 6+3 💔
    06/07.2024 - stymulacja gonadotropinami.
    9 dpo ⏸️
    5.08 6+2 4 mm kropeczka i <3
    21.08 8+4 2 cm; szpital/krwiak.
    26.08 9+2 2,5 cm
    07.09 11+0 4,2 cm <3
    20.09 12+6 7cm chyba dziewczynki 🩷
    10.10 15+5 132 g 🩷
    31.10 18+5 259g... chłopaka 😆💙
    15.11 20+6 404g zdrowego synka 🩵🥹
    03.12 23+3 581g 💙
    24.12 26+3 955g 🩵
    08.01 28+4 1469g 💙
    20.01 30+2 1570g 🩵
    03.02 32+2 1901g 💙
    19.02 34+4 2326g 🩵
    04.03 36+3 2755g 💙

    13.03.2025 - 37+5 - 2880g, 50 cm - na świat przyszedł nasz cud 🥹🥹🥹

    age.png
  • miska122 Autorytet
    Postów: 5353 9240

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olliiii wrote:
    Hej dziewczyny, za chwilę nadrobię co tu naskrobałyście, ale tak na szybko wpadam zapytać. Dostałam wyniki na trombofilię i mam Pai homo. Mam sie czego bać? Czy to mogła być przyczyna poronienień? Są do tego jakkeś specjalne zalecenia przy ciazy?

    Wszystko zależy jak do tych mutacji podchodzi lekarz, ale przy pai homo zazwyczaj heparyna w ciąży (od pozytywnego testu albo owulacji).

    Olliiii, Księgowa lubią tę wiadomość

    Hashimoto, IO, hiperinsulinemia
    Czynnik V (R2), MTHFR C677T, PAI-1 4G - hetero

    10.19 - cb
    02.20 - cp, wycięty jajowód
    04.21 - II
    7.12.21 - Aleksy 53cm, 2680 g <3
    7/8.23 - cb
    age.png
    15.2.24 - II
    30.10.24 - Maksym 56cm, 3800 g <3 💙
    age.png
  • Annamaria Autorytet
    Postów: 2329 3343

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olliiii wrote:
    Hej dziewczyny, za chwilę nadrobię co tu naskrobałyście, ale tak na szybko wpadam zapytać. Dostałam wyniki na trombofilię i mam Pai homo. Mam sie czego bać? Czy to mogła być przyczyna poronienień? Są do tego jakkeś specjalne zalecenia przy ciazy?

    Olii, ja z tymi wynikami badań poszłam na wizyte do hematologa. On robi mega szeroki wywiad, i na podst wyników badań podejmuje decyzję o zaleceniach. Powinnas jeszcze na taką wizytę zrobić badanie na białko C i to drugie białko, już zapomniałam, to jest taki komplet do diagnozowania.

    Mój hematolog wypisal mi od razu receptę na Heparynę do kłucia się od pozytywnego testu. To było zalecenie na podst wyników plus poronień w wywiadzie.

    Olliiii lubi tę wiadomość

    2007 synek
    2008 (* 9 tc)
    2010 synek
    2015 synek
    2018 synek
    2020 (* 11tc i *13tc)
    2021 córeczka

    MTHFR_677C T i PAI-1 4G hetero

    :) wegemama :)

    NHRLp2.png
  • Kociara_ Autorytet
    Postów: 1428 3300

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olliiii wrote:
    Hej dziewczyny, za chwilę nadrobię co tu naskrobałyście, ale tak na szybko wpadam zapytać. Dostałam wyniki na trombofilię i mam Pai homo. Mam sie czego bać? Czy to mogła być przyczyna poronienień? Są do tego jakkeś specjalne zalecenia przy ciazy?
    Poczytaj chociażby tutaj o mutacji PAI https://zdrowegeny.pl/badania-genetyczne/pai-1-choroby-sercowo-naczyniowe-poronienia

    Pewnie tak jak piszą dziewczyny, będziesz miała skierowanie na kolejne badania - białko C i wolne białko S o którym pisze Annamaria :) Przy pai homo prawie zawsze jest heparyna zalecana, a Acard to już na pewno.

    Olliiii lubi tę wiadomość

    36 cykli starań
    2 x IUI ❌
    Nieudana procedura IVF - imsi - 3 x FET - ❌
    💔 ciąża biochemiczna - naturals - 03.2022

    kiedy Bóg drzwi zamyka - to otwiera okno
    Naturalny cud ❤️ mamy syna!

    27.01.23 - 3390 g i 55 cm
    age.png

    22.05.2024 - puste jajo, poronienie 7+2 💔
    08.2024 - powrót do starań o rodzeństwo
    09.2024 - ⏸️
    preg.png
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13229 17677

    Wysłany: 17 listopada 2021, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olliiii wrote:
    Skorek, wszystkiego najlepszego! 💐💐

    BuBu, nie chciałabym Ci dawać fałszywej nadzieji, ale ja też miałam ogromny ból okresowy jak nigdy, bylam pewna, że okres za rogiem, 2 dni plamienia takiego beżowo- brazowego, a ciąża jednak była :)

    On nie był ogromny u mnie to raczej taki "przepowiadający" zbliżający się okres 😋 on jest u mnie nie unikniony ale trzymam kciuki żeby mnie w pracy nie zalało tylko to dla mnie najważniejsze 😋

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Olliiii Autorytet
    Postów: 1335 983

    Wysłany: 17 listopada 2021, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny, bialko C i S zbadane i jest w normie. Mowicie, że do hematologa? Bo moja gin usilnie mnie wysyła do genetyka..

    Lilou, tak, testdna. Czekałam równe 6 dni :) pewnie mialabym wyniki jutro, ale zadzwoniłam z prośbą czy mogłabym dostac dzisiaj i się udało :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 listopada 2021, 11:02

    12.01.2018r. - 2 Aniołki [*] 8tc 👼🏻👼🏻
    06.09.2018r. - Aniołek [*] 5tc 👼🏻
    18.10.2019 r. - Synek 👶🏼❤
    30.10.2021r. - Aniołek [*] 5tc 👼🏻

    07.12.2021r. - ⏸️ hej maluchu 😍❤

    🔸️Mthfr C677T hetero
    🔸️Mthfr A12986 hetero
    🔸️Pai-1 4G homo

    3jgx43r8z5x07y20.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 17 listopada 2021, 11:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jutro o 8 mam krzywą cukrową, o której powinnam zjeść kolację żeby nie zafałszować wyników? I co najlepiej zjeść?

  • Kociara_ Autorytet
    Postów: 1428 3300

    Wysłany: 17 listopada 2021, 11:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja z moim pai hetero uderzałam do hematologa na początku i on mi zlecał sporo badań, więc wydaje mi się, że to dobry trop :)

    36 cykli starań
    2 x IUI ❌
    Nieudana procedura IVF - imsi - 3 x FET - ❌
    💔 ciąża biochemiczna - naturals - 03.2022

    kiedy Bóg drzwi zamyka - to otwiera okno
    Naturalny cud ❤️ mamy syna!

    27.01.23 - 3390 g i 55 cm
    age.png

    22.05.2024 - puste jajo, poronienie 7+2 💔
    08.2024 - powrót do starań o rodzeństwo
    09.2024 - ⏸️
    preg.png
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9774 12006

    Wysłany: 17 listopada 2021, 11:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olii, zdecydowanie hematolog.
    Genetyk to wiesz.. zerknie na skłonności genetyczne, a hematolog oceni cała Twoja sytuację wraz z wynikami krwi.
    Potwierdzam, co mówią dziewczyny.
    Acard na pewno, heparyna od dwóch kresek.
    Najlepiej zrobić INR, PT, białko C i białko S (widzę, że te dwa masz). Będzie komplet na start (są też dalsze badania, ale na ten moment nie ma sensu).

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 listopada 2021, 11:04

    Olliiii lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Olliiii Autorytet
    Postów: 1335 983

    Wysłany: 17 listopada 2021, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Olii, zdecydowanie hematolog.
    Genetyk to wiesz.. zerknie na skłonności genetyczne, a hematolog oceni cała Twoja sytuację wraz z wynikami krwi.
    Potwierdzam, co mówią dziewczyny.
    Acard na pewno, heparyna od dwóch kresek.
    Najlepiej zrobić INR, PT, białko C i białko S (widzę, że te dwa masz). Będzie komplet na start (są też dalsze badania, ale na ten moment nie ma sensu).

    INR i PT też mam, więc chyba mogę już sie umawiać :) ginekolog mnie wysyła do genetyka, żeby mi wypisał zalecenia, żeby ona mogła mi wypisać heparyne, bo tak to niby nie może 🤨 ale jak by mi hematolog dał recepte na heparyne to nie potrzebny mi już ten jej genetyk.

    Księgowa lubi tę wiadomość

    12.01.2018r. - 2 Aniołki [*] 8tc 👼🏻👼🏻
    06.09.2018r. - Aniołek [*] 5tc 👼🏻
    18.10.2019 r. - Synek 👶🏼❤
    30.10.2021r. - Aniołek [*] 5tc 👼🏻

    07.12.2021r. - ⏸️ hej maluchu 😍❤

    🔸️Mthfr C677T hetero
    🔸️Mthfr A12986 hetero
    🔸️Pai-1 4G homo

    3jgx43r8z5x07y20.png
‹‹ 165 166 167 168 169 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Starania o dziecko, niepłodność? - jak powiedzieć o tym innym?

Często bywa tak, że temat kłopotów z zajściem w ciążę jest owiany tajemnicą. Jak powiedzieć rodzinie i przyjaciołom o Waszych trudnych doświadczeniach związanych z przedłużającymi się staraniami o dziecko? Doświadczony psycholog, który na co dzień pracuje z parami zmagającymi się z niepłodnością - Justyna Kuczmierowska - proponuje napisanie listu. Sprawdź, co powinno znaleźć się w liście do bliskich osób. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Stres oksydacyjny w plemnikach jako przyczyna męskiej niepłodności

Wiadomo, że stres może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Ale co ma wspólnego stres oksydacyjny z plemnikami? Czy może być on przyczyną męskiej niepłodności? Dowiedz się, skąd bierze się stres oksydacyjny oraz jak diagnozuje się jego obecność w męskim nasieniu?

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ