X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W oczekiwaniu na rozwiązanie (klub AA) 💚
Odpowiedz

W oczekiwaniu na rozwiązanie (klub AA) 💚

Oceń ten wątek:
  • Asia2309 Autorytet
    Postów: 2086 2363

    Wysłany: 9 maja 2022, 09:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    4c4fb986c28e.jpg
    "Dzień dobry ciocie, my już po 3 badaniach prenatalnych, nic a nic nie chciałem współpracować ale Pan Doktor dał radę i zobaczył wszystko, ważę już 1749 g, podobno mam być duży po Tacie i przy porodzie ważyć ok. 4 kg 😅mam predyspozycje 🤭"

    miska122, Wiolala, Skorek, Olcykowa, Siri, Gosia24, Ivanka93, Sway, Jeżynka, Martyna33, Mersalla, Karo123, Lemonka, Simons_cat, Noelle, Kaśik, Jo_an, Felinka94, Misiaa lubią tę wiadomość

    21 cs- 5.11.2021 r. ⏸

    23.11- 6t1d jest 💙
    8.07- 38t+3d Antoś już z nami 🥰 4070g, 56 cm, poród sn
  • Wiolala Autorytet
    Postów: 5686 5964

    Wysłany: 9 maja 2022, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia ♥️ to rzeczywiście mały koksik ;)

    Ja chyba wybiorę się w środę na prenatalne :D

    Olenkaqx, Skorek lubią tę wiadomość

    Zapominamy o tym co było złe bo jesteś już z nami Synku ♥️♥️♥️

    age.png
  • Olcykowa Autorytet
    Postów: 1549 1730

    Wysłany: 9 maja 2022, 09:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżynka mocne kciuki za dobre wyniki ✊

    Asia zapowiada się mały byku 😍

    Wiola, ty kiedyś pisałaś że twój mały jest ruchliwy i położna powiedziała, że to Ok? Mój od 2 dni jakby na dopalaczach był. Tylko wyczuje, że siedzę albo leżę i koniec. Kopie mnie czym może i wierci się niemiłosiernie. Cały brzuch mi faluje. Już mam schize, że coś się dzieje i on mi próbuje o tym powiedzieć 😳 W nocy jak się przebudze to nie wiem jak, ale on już wie i znowu jazda 🙈 Nie wiem co o tym myśleć, serio.

    👩🏻 31l.
    Mięśniak macicy/PCOS/zaburzenia hormonalne

    2021r. 2x cb 💔 5tc

    30.11.2021r. ⏸ 💚
    10dpo - beta 82,7 🙏🏻
    12dpo - beta 247,6 🥰
    15dpo - beta 1163,5 😌

    6+1 mamy ❤️ 110/min
    13+1 (I prenatalne) 8.1 cm zdrowego chłopaka 💙😍
    21+1 (II prenatalne) 434g 💙
    29+1 (III prenatalne) 1447g 🥰

    41+2 Franciszek jest z nami ❤️ 23.08.2022 3690g, 54cm

    age.png
  • Gosia24 Autorytet
    Postów: 2389 1912

    Wysłany: 9 maja 2022, 09:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam się w poniedziałek, u mnie dziś skończony 27 tydzień 🙂🙂
    A tu dzisiejsza aktualizacja brzuszka, z dnia na dzień jest coraz większy 😆805a84295195.jpg
    Jeżynko oby wyniki byly dobre i zebyś jeszcze troche czasu w domu spędziła

    Asia sliczny chłopczyk, super że udało się takie zdjęcie zrobić, my idziemy z mężem na 3 prenatalne za 2 tygodnie, to będzie 28+4, mam nadzieje ze to nie będzie za wcześnie ale tylko taki termin pasował zeby mąż mógl iść.

    Olcykowa ja za to mam na odwrót, mała od rana taka spokojna ze też zaczynam schizować 😭😭😭

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 maja 2022, 10:00

    Asia2309, Sway, Siri, Karo123, madzia28, Wiolala, Noelle, Simons_cat, Jo_an, Felinka94, Misiaa lubią tę wiadomość

    01.08.2022 Majeczka 3430g, 60cm szczęścia ❤
    03.09.2024 Igusia
    2760, 51cm okruszka ❤️
    age.png

    age.png
  • Asia2309 Autorytet
    Postów: 2086 2363

    Wysłany: 9 maja 2022, 10:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No powiem Wam, że trochę przerażona jestem tą wagą chociaz wiem że to jest szacowana tylko 😝
    Wiola ja długo myslalam czy iść na 3 prenatalne w ostatniej chwili się zdecydowałam i nie żałuję, tak dokładnie usg nigdy nie miałam zrobionego, moja prowadzaca przy tym lekarza to się chowa 🤭 gdybym nie odległość- 100 km to już bym zmieniała lekarza

    Gosia, ze mną też był mąż, także trzam kciuki żeby u Ciebie było wszystko pięknie widać 🤗

    21 cs- 5.11.2021 r. ⏸

    23.11- 6t1d jest 💙
    8.07- 38t+3d Antoś już z nami 🥰 4070g, 56 cm, poród sn
  • Siri Autorytet
    Postów: 1760 1932

    Wysłany: 9 maja 2022, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia sliczna buzinka 🥰 no i niezly koksik z tego Twojego synka 💪🏻

    Gosia fajny brzuszek taki ksztaltny, kraglutki ☺️ Czekam na swoj jak na szpilkach 😅 poki co wychodzi mi narazie ciaza spozywcza 🤣🤣

    Asia2309, Gosia24 lubią tę wiadomość

    age.png
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5176 5892

    Wysłany: 9 maja 2022, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krysia1411 wrote:
    Martyna, dobrze ze masz dobre wieści 😍 a Wy jak sobie radzicie?

    W porzadku, dziękuje! Byliśmy u prababć Maksia w górach stołowych, złapaliśmy trochę oddechu, świeżego powietrza :) niestety przywieźliśmy do domu choróbsko i trzyma nas już tydzien. Na szczęście jak zaczęło brać Maksia to szybko zareagowaliśmy, pobiegliśmy do pediatry i w sumie gorączki miał tylko 2 dni podczas gdy matka zdychała z ponad 39 dobrych 4 dni.
    Za miesiąc przyjeżdzają moi rodzice, strasznie się cieszę ze poznają Maksia :)
    Ogólnie macierzyństwo wcale nie daje mi w kość, maz bardzo pomaga a Maks jest strasznie grzecznym dzieckiem tfu tfu tfu :)
    Tylko mało czasu na forum, dlatego odwiedzam was ty sporadycznie :(
    0595b5809070.jpg

    Asia2309, Karo123, Gosia24, madzia28, Wiolala, miska122, Limonka26, Jeżynka, Noelle, Olcykowa, Sway, Cecylia, Jo_an, Felinka94, Simons_cat, Misiaa lubią tę wiadomość

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 9 maja 2022, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie +10kg, liczę się z +15kg na koniec ciąży. W ciągu roku po porodzie waga powinna spaść do wyjściowej, więc też się nie przejmuję.

    Nie chcę być tą złą, ale w ciąży musimy odżywiać się przede wszystkim zdrowo. Jak ktoś zaczyna od otyłości, a nadal tyje w ciąży, a w połowie jest już na +10kg to moim zdaniem jest powód do pilnej wizyty u dietetyka, bo znaczy, że nie wie jak się odżywiać. Jedząc zdrowo w ciąży kobieta z otyłością chudnie! I nie chodzi wcale o kilogramy, estetykę, czy tego typu rzeczy, tylko zdrowie ciężarnej i dziecka. Jesteśmy grupą wspierającą, ale nie wydaje mi się że powinnyśmy się zawsze poklepywać po ramieniu, że wszystko będzie dobrze, bo są sytuacje kiedy jednak nasze wspieranie powinno inaczej wyglądać.
    Miłego tygodnia wszystkim!

    Asia2309, Gosia24, Zielone.Slonce, Jeżynka, Sway, Jo_an lubią tę wiadomość

  • Gosia24 Autorytet
    Postów: 2389 1912

    Wysłany: 9 maja 2022, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Na zalando lounge wskoczyła dziś na promke moda ciążowa 😁😁

    Karo123, Kaśik lubią tę wiadomość

    01.08.2022 Majeczka 3430g, 60cm szczęścia ❤
    03.09.2024 Igusia
    2760, 51cm okruszka ❤️
    age.png

    age.png
  • Karo123 Autorytet
    Postów: 4059 4826

    Wysłany: 9 maja 2022, 11:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia gratulacje, młody to już kawał chłopa 😁

    Gosia - piękny brzuszek. A dzidzia pewnie odpoczywa, może w nocy szalała i nie czułaś? ☺️

    Olcykowa - ja mam podobnie, jak się tylko przebudze, przekręcę dwa razy to Młody zaczyna kopać i tez się budzi 😅 czasami próbuje się obudzić i nie ruszać żeby się nie zorientował (jak chce w weekend poleżeć dluzej) i to działa, ale jak tylko zaczynamy z mężem rozmawiać to Młody się dolacza do konwersacji zdecydowanie 😂

    W ogóle zauważyłam taka zależność ze najmocniej mnie kopie wiecie kiedy? Jak jestem głodna 🤣 wcale nie po jedzeniu (wtedy lekkie kopy są ale luzik), najbardziej się wkurza jak zaczynam być głodna. My z mężem tak samo reagujemy na głód nerwem wiec czuje ze będziemy mieli kolejnego foodlovera 🥹😂❤️

    Martyna, Maksiu jak zwykle turbo słodziak! 🤩

    Cecylia z tą wagą to prawda, ja zaczynałam na granicy prawidłowej wagi i nadwagi (wg bmi. 😢Niestety przez stymulacje i wszystkie leki w trakcie starań sporo przytyłam mimo dobrej diety i aktywności 😐) - w ciąży na prawdę uważam na dietę i moja gin tez mi mówiła ze z im większej masy ciała zacznę tym mniej powinnam przytyć w ciąży, na razie sie udaje przybierać zgodnie z widełkami, a zachcianki zjada za mnie mąż hahha 😅💪

    Asia2309, Jeżynka, Martyna33, Sway lubią tę wiadomość

    17 cs All I want for Christmas is You Baby...🎄-> marzenia się spełniły 👶💙

    👱🏻‍♀️ kocia mama, PAI homo, VR2 hetero, mthfr oba hetero, KIRy - brak 4 z 5 implantacyjnych, Puste jajo 8+3 ❤️‍🩹, CB 💔, Mój Cud 💙
  • Karo123 Autorytet
    Postów: 4059 4826

    Wysłany: 9 maja 2022, 11:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Temat poboczny: na co zwracać uwagę przy wyborze laktatora? Wiem ze chce podwójny żeby było mi łatwiej, ale cała reszta dodatkowych funkcji to dla mnie czarna magia 😳

    17 cs All I want for Christmas is You Baby...🎄-> marzenia się spełniły 👶💙

    👱🏻‍♀️ kocia mama, PAI homo, VR2 hetero, mthfr oba hetero, KIRy - brak 4 z 5 implantacyjnych, Puste jajo 8+3 ❤️‍🩹, CB 💔, Mój Cud 💙
  • Siri Autorytet
    Postów: 1760 1932

    Wysłany: 9 maja 2022, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do wagi to ja nigdy nie bylam gruba, ale do miss Polonia tez mi duzo brakuje 😅 W tej chwili waze 68-69kg przy wzroscie 172cm. Poprostu dla wlasnej glowy czulabym sie lepiej gdybym miala te 4-5kg mniej. W obu ciazach przytylam tyle samo jakos 16kilo i szybko mi te kilogramy spadly po porodzie. Nie pamietam jak to bylo po poerwszej ciazy, ale po drugiej jak corka skonczyla 10 miesiecy to ja juz mialam 10kg mniej od wagi kiedy w te ciaze zaszlam. Dobrze, ze odrzucilo mnie od slodkiego, na chipsy tez nie mam ochoty to moze jakos wolniej bede tyc w tej ciazy 😅 zdrowa dieta w ciazy jest zdrowa i potrzebna nie tylko dla mamy ale i dla malenstwa 😉

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 maja 2022, 11:16

    age.png
  • Wiolala Autorytet
    Postów: 5686 5964

    Wysłany: 9 maja 2022, 11:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia ja teraz idę do takiego lekarza który przyjmuje tylko w poniedziałek i środę i to bez zapisów. Po prostu idziesz i czekasz w kolejce :) ( tak prywatnie ale nie chce mi się jechać 80 km w jedną stronę tam co robiłam I i II prenatalne ).

    Olcykowa położna mówiła , że to normalne i takie ruchliwe maluchy się zdarzają ;) chociaż ostatnio mały coraz mniej kopie, więcej śpi i się rozpycha bo jest duży a miejsca już ma mało.

    Martyna, śliczności :)♥️

    Martyna33, Asia2309 lubią tę wiadomość

    Zapominamy o tym co było złe bo jesteś już z nami Synku ♥️♥️♥️

    age.png
  • miska122 Autorytet
    Postów: 5083 8876

    Wysłany: 9 maja 2022, 11:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karo123 wrote:
    Temat poboczny: na co zwracać uwagę przy wyborze laktatora? Wiem ze chce podwójny żeby było mi łatwiej, ale cała reszta dodatkowych funkcji to dla mnie czarna magia 😳

    Spójrz żeby był dwufazowy. Jeśli będziesz odciągać naraz pokarm z dwóch piersi to polecam stanik do trzymania, można w tym czasie np nadrobić forum 😁 polecam używane z Medeli na vinted. Warto też sprawdzić czy lejki będą odpowiedniej wielkości, jeśli nie to zamowic sobie odpowiednie. Nie wiem w sumie jakie jeszcze mają funkcje 😁 ja pomimo kilku programów używam tylko jednego 😂

    Hashimoto, IO, hiperinsulinemia
    Czynnik V (R2), MTHFR C677T, PAI-1 4G - hetero

    10.19 - cb
    02.20 - cp, wycięty jajowód
    04.21 - II
    7.12.21 - Aleksy 53cm, 2680 g <3
    7/8.23 - cb
    age.png
    15.2.24 - II
    30.10.24 - Maksym 56cm, 3800 g <3 💙
    age.png
  • miska122 Autorytet
    Postów: 5083 8876

    Wysłany: 9 maja 2022, 11:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do wagi zgadzam się, trzeba dbać o dietę. Ja osobiście chciałam sobie pozwalać na wszystkie zachcianki, więc może ta curkrzyca była mi potrzebna żebym poważniej podeszła do tego co jem.
    Nie miałam nigdy nadwagi, ale po ciąży chudnę. Pewnie przyczyniła się do tego też nadczynność, ale tak czy siak dieta jest ważna. Chociaż pamiętam jak ciężko człowiek ma ochotę na pyszności 🙈

    Hashimoto, IO, hiperinsulinemia
    Czynnik V (R2), MTHFR C677T, PAI-1 4G - hetero

    10.19 - cb
    02.20 - cp, wycięty jajowód
    04.21 - II
    7.12.21 - Aleksy 53cm, 2680 g <3
    7/8.23 - cb
    age.png
    15.2.24 - II
    30.10.24 - Maksym 56cm, 3800 g <3 💙
    age.png
  • Karo123 Autorytet
    Postów: 4059 4826

    Wysłany: 9 maja 2022, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    miska122 wrote:
    Spójrz żeby był dwufazowy. Jeśli będziesz odciągać naraz pokarm z dwóch piersi to polecam stanik do trzymania, można w tym czasie np nadrobić forum 😁 polecam używane z Medeli na vinted. Warto też sprawdzić czy lejki będą odpowiedniej wielkości, jeśli nie to zamowic sobie odpowiednie. Nie wiem w sumie jakie jeszcze mają funkcje 😁 ja pomimo kilku programów używam tylko jednego 😂

    Dzięki 😁 a odnośnie wielkości lejków - moje sutki zostaną takie jak są teraz czy jeszcze się zmienią? 😂 (mam wrażenie ze na początku trochę urosły, teraz znów miały jakiś lekki skok ale nie wiem jak one długo rosną 🙈 piersi mi urosły trochę na początku a teraz jakoś spokój, mój mąż nawet uważa ze zmalały xD)

    17 cs All I want for Christmas is You Baby...🎄-> marzenia się spełniły 👶💙

    👱🏻‍♀️ kocia mama, PAI homo, VR2 hetero, mthfr oba hetero, KIRy - brak 4 z 5 implantacyjnych, Puste jajo 8+3 ❤️‍🩹, CB 💔, Mój Cud 💙
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8137 9940

    Wysłany: 9 maja 2022, 11:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Simons! Jak ja Cie doskonale rozumiem 😂
    🙌

    Początkowo myśleliśmy, że może kolejne zęby, ale jak zaczął pełzać to już sytuacja była jasna😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 maja 2022, 11:50

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 7733 10031

    Wysłany: 9 maja 2022, 11:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miska, mam to samo 🙈 jak zobaczyłam na akcie urodzenia, że Zuza ma Katowice to mialam takie wtf? 😅

    miska122 lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8137 9940

    Wysłany: 9 maja 2022, 11:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Noelle wrote:
    Ja przy wzroście 166 przed ciążą ważyłam gdzieś w granicach 59 kilo, na porodówkę jechałam z wagą 76, a teraz wróciłam do formy z gimnazjum bo przez kp, dietę i bieganie za moim czortem zeszłam do 53… 😅
    Waga serio zejdzie! I to szybciej niż Wam się wydaje. ☺️
    A rozstępy? W ciąży zdarzyło mi się przez nie płakać bo hormony dowalały swoje, a teraz jestem z nich dumna. ☺️
    Heh, a ja się nie zgodzę 😁 miałam od zawsze problemy z wagą i zrzucaniem kilogramów i po ciąży to się nie zmieniło 😅 a faszerowanie się specyfikami na laktację też nie pomogło 😅 cóż taki lajf 😂

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Mersalla Autorytet
    Postów: 2050 4765

    Wysłany: 9 maja 2022, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To ja mam aktualnie 2kg na plusie. Z tym, że startowałam z niedowagi (48kg przy wzroście 163cm) i mam przykaz tycia XD Wg gina pod koniec ciąży powinnam mieć ok. 18/20kg na plusie. Szczerze mam nadzieję, że po porodzie nie wrócę do dawnej wagi, chciałabym mieć na stałe chociaż te 53kg

    👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 Starania od 08.2020
    💔 Poronienia: 12.2020 (6t3d), 03.2021 (9t6d), 09.2021 (8t2d) Ewa [*]

    👩🏻‍🦱 Ona:
    Mutacja MTHFR hetero
    Insulinooporność
    Słabo dodatnie ANA (1:160, typ świecenia ziarnisty)
    Allo-MLR 0%
    Zrost centralny (usunięty)

    👨🏻On:
    Ruch postępowy (a+b) 28%
    Morfologia 3%
    Fragmentacja 21%


    💉Szczepienia limfocytami 🔜 20.12.21✅, 10.01.22✅, 31.01.22✅

    🌈🌈🌈
    ✨Beta✨ 19.35 (10dpo) -> 97.14 (12dpo)

    6t2d - mamy ❤️
    12t0d - I prenatalne - 5,23cm
    15t2d - 142g -> 17t6d - 222g
    20t0d - połówkowe, zdrowa dziewczynka, 326g
    21t5d - 436g -> 24t6d - 712g -> 28t4d - 1182g
    29t5d - usg III trymestru, 1442g
    31t4d - 1694g -> 34t4d - 2220g -> 36t2d - 2775g -> 37t2d - 2843g -> 38t2d - 2777g 🤷🏻‍♀️ -> 39t1d - 3282g

    🌈 Helena - 02.12.2022 o godz. 00:07 (40t1d), 3090g i 52cm
‹‹ 1460 1461 1462 1463 1464 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ

6 składników, które mogą wesprzeć Twoją płodność i zwiększyć szanse na zajście w ciążę!

Dowiedz się, które składniki są ważne i istotne w kontekście płodności. Jakie produkty mogą zwiększać szanse na zajście w ciążę i tym samym przyśpieszać starania o dziecko? Poznaj proste i sprawdzone przepisy na zastosowanie 6 składników wspierających płodność!

CZYTAJ WIĘCEJ

Zagnieżdżenie zarodka - ile dni po stosunku? Jakie mogą być objawy zagnieżdżenia?

Czym jest i kiedy następuje zagnieżdżenie zarodka w macicy, ile dni po stosunku dochodzi do implantacji? Czy zagnieżdżenie zarodka można zaobserwować? Jakie objawy mogą towarzyszyć implantacji? 

CZYTAJ WIĘCEJ