X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W oczekiwaniu na więcej szczęścia
Odpowiedz

W oczekiwaniu na więcej szczęścia

Oceń ten wątek:
  • Sol35 Autorytet
    Postów: 668 340

    Wysłany: 18 lutego, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Złośnica teraz będę odświeżać co jakiś czas bo może będą wcześniej😅
    Ale przy takiej kresce to formalność😊

    Zło_snica lubi tę wiadomość

    "Jako pierwsza pod sercem Cię noszę,
    Ja o twe zdrowie najgoręcej proszę,
    Jestem przy Tobie od pierwszego grama,
    Ty cały mój świat, a ja.... Twoja mama"

    Marta (36+5 tc) ur. 8.05.2024r, 2600 g i 48 cm.


    39l
    Hashimoto,
    nadkrzepliwość (VR2, MTHFR, PAI) -> heparyna od owulacji 0,6 a w ciąży 2x0,4;
    brak kirów implantacyjnych -> accofil 1/3 codziennie od owulacji, encorton 10 mg;
    nawracające polipy endometrialne,
    niedrożny prawy jajowód.

    07.2021 - puste jajo
    06.2022 i 10.2022 - (7/8 tc) 💔💔👼🏻👼🏻
    03.2023 - (7/8 tc) 💔👼🏻
    09.2023 -> 🌈niespodzianka z niedrożnej strony
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9457 11712

    Wysłany: 18 lutego, 13:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zlosnica, to czekamy 🍀❤️

    Zło_snica lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Zielone.Słońce Autorytet
    Postów: 1889 3414

    Wysłany: 18 lutego, 14:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Złośnica, widziałam wczesniej ale brakowało mi czasu i sił żeby odpisać. Piękna kreseczka, beta to formalność. ❤️

    Zło_snica lubi tę wiadomość

    4,5 roku starań
    Endometrioza II/III st, adenomioza, PCOS
    🔹06.21 1 ICSI - ❄️❄️❄️❄️ 1cb ❌
    🔹02.2023 2 ICSI - ❄️❄️❄️❄️❄️❄️
    _____________________________
    🔹31.03.23 FET 4.2.1 cykl n.
    4dpt ⏸️, 5dpt -9,3 👣,6dpt - 24,7👣, 8dpt - 101,4👣, 11dpt - 390,3👣, 12dpt 530👣, 13dpt 770👣, 17dpt 3566🍀🙏
    🔹27.04 27dpt. Szok! Mamy dwa serduszka. 0,64cm♥️ 0,63cm♥️
    🔸 28.05-4.06 3 krwotoki
    🔹 14+4tc - 103g 👶 i 104g 👶
    SANCO zdrowe chłopaki 💙💙
    🔹19+2 - 261g i 309g 👶👶
    🔹 27+2 - 1113g🐸 i 1122g🐸
    🔹29+2 - 1318g🦔 i 1365g 🦔
    🔹34+2 - 2460g🌞 i 2363g🌞

    Witaj świecie! ✋
    PROM 34+5/6
    10.11.23 Leoś 2490g 💙, Filipuś 2120g💙

    10.2025 odstawienie antykoncepcji

    age.png
  • Sol35 Autorytet
    Postów: 668 340

    Wysłany: 18 lutego, 14:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olcykowa a jak zdrowie? Antybiotyk działa?

    "Jako pierwsza pod sercem Cię noszę,
    Ja o twe zdrowie najgoręcej proszę,
    Jestem przy Tobie od pierwszego grama,
    Ty cały mój świat, a ja.... Twoja mama"

    Marta (36+5 tc) ur. 8.05.2024r, 2600 g i 48 cm.


    39l
    Hashimoto,
    nadkrzepliwość (VR2, MTHFR, PAI) -> heparyna od owulacji 0,6 a w ciąży 2x0,4;
    brak kirów implantacyjnych -> accofil 1/3 codziennie od owulacji, encorton 10 mg;
    nawracające polipy endometrialne,
    niedrożny prawy jajowód.

    07.2021 - puste jajo
    06.2022 i 10.2022 - (7/8 tc) 💔💔👼🏻👼🏻
    03.2023 - (7/8 tc) 💔👼🏻
    09.2023 -> 🌈niespodzianka z niedrożnej strony
  • Zło_snica Autorytet
    Postów: 1445 1802

    Wysłany: 18 lutego, 16:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jest! 400,54 😉

    Sol35, Lilou, Nina_02, Olcykowa, Zielone.Słońce, Ivanka93, Ayayanee, Mersalla, Paulina1106, Jeżynka, Siri, szona, Vergeet lubią tę wiadomość

    Starania od 06.2021
    21.03.2024 spełniło się nasze największe marzenie 🩵
    ___________
    „Jak przechytrzyć endomende” - 11.2024 starania o drugiego Bobasa

    15.02.2025 ⏸️, 18.02.2025: beta 400,54mIU/ml, 10.03.2025 ❤️, 14.04.2025 usg prenatalne, 15.04.2025 SANCO „dzień dobry Chłopczyku” 💙😉

    age.png

    To Ty, mamo,
    moja żywa kołysko,
    byłaś bliżej niż blisko,
    gdy serdeczne stukanie,
    Twoje ciche śpiewanie
    było pierwszym kochaniem.
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9457 11712

    Wysłany: 18 lutego, 16:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zło_snica wrote:
    Jest! 400,54 😉

    Pieknie! 😍 Gratulacje kochana.
    To kiedy umawiasz wizytę?

    No i jak Twoje wyliczenia owu, zakładając, ze w okolicy okresu powinno być ok. 200? 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego, 16:44

    Zło_snica lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Nina_02 Autorytet
    Postów: 834 1300

    Wysłany: 18 lutego, 17:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zło_snica wrote:
    Jest! 400,54 😉
    Jeeeeeej ❤️

    Zło_snica lubi tę wiadomość

    👩34 ❤️🧔‍♂️35

    Starania od 2020
    03.2024 3️⃣ iui 🙏
    26.03.2024 ⏸️
    27.03.2024 beta 62 😍
    25.05.2024 nifty- niskie ryzyka 💙

    Dobrze, że już jesteś Synku 🥰

    age.png
  • Krysia1411 Autorytet
    Postów: 7128 6796

    Wysłany: 18 lutego, 17:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zło_snica wrote:
    Jest! 400,54 😉
    😍

    Zło_snica lubi tę wiadomość

    27tc+3 - 😢 [*] 11.20
    37tc+3 - 🌈
    6tc+4 - 😭 [*] 07.24 - żegnaj okruszku...
    3tc+4 💔

    age.png[/url]
    preg.png
    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    X.21 - 1️⃣ IVF - 3️⃣❄️

    23.12.21 - 1️⃣FET ❄️4AA 25.08.2022 🌈
    _ _ _ _
    04.06.24 2️⃣FET ❄️3AA
    06.07.24 💔
    _ _ _ _
    05.09.24 - 3️⃣FET ❄️4AB
    11.10.24 cp 💔
    ___________
    02.25 - 2️⃣ IVF - 1️⃣❄️
    22.03.25 - PGTa ❌️
    ___________

    30.04.2025 - 3️⃣IVF

    24.09.2025 - 4️⃣ FET ❄️4AA
    4dpt. ⏸️; 5dpt 6.18 ; 7dpt 26.7; 10dpt 160; 12dpt 389; 14dpt 995 🥹; 22dpt 🙏🙏
    16.10.2025 🙏

    Czekają na mnie: ❄️4AA ❄️4BB ❄️4BB


    "Ojcze, jeśli możliwe, oddal ode mnie ten kielich
    Ojcze, jeżeli trzeba, chcę Twoją wolę wypełnić"
  • Olcykowa Autorytet
    Postów: 1757 1814

    Wysłany: 18 lutego, 17:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Złośnica 😍😍😍 Piękny wynik!!

    Sol35 tak antybiotyk zadziałał i już po 2 tabletkach odczułam ogromną różnicę, a od wczoraj już jestem jak młody Bóg 😂 ale do końca tygodnia mam L4 🙂

    Zło_snica, Sol35, szona lubią tę wiadomość

    👩🏻 93 👦🏻 92 👶 22
    Mięśniak macicy/PCOS/zaburzenia hormonalne - kontrola 02.2025r. wszystko wróciło do normy po ciąży ♥️

    Pai-1 hetero

    2025r. - powrót do starań o rodzeństwo 🍀
    2cs- 8tc poronienie zatrzymane 6+2 💔 09.2025r.
    Starania wstrzymane do końca roku z uwagi na zabieg ⛔️

    23.08.2022r. F 🩵

    2021r. - 2 cb
  • Zło_snica Autorytet
    Postów: 1445 1802

    Wysłany: 18 lutego, 17:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Pieknie! 😍 Gratulacje kochana.
    To kiedy umawiasz wizytę?

    No i jak Twoje wyliczenia owu, zakładając, ze w okolicy okresu powinno być ok. 200? 😅

    😘
    Z Małym 14dpo miałam betę 290, także jakiś ogląd mam 😆 Zakładam, że owulacja była 15 dni temu i szczęśliwie trafiło na dzień po weekendzie 😅 biorąc pod uwagę ubóstwo stosunków, moje zupełnie nieogarnięcie cyklu to cud i tyle. Zastanawiałam się czy przy tak ciemnych testach nie będzie 2000.

    Wizytę mam umówioną na poniedziałek😊

    Dziękujemy za wszystkie kciuki i za wsparcie ❤️❤️❤️❤️

    Starania od 06.2021
    21.03.2024 spełniło się nasze największe marzenie 🩵
    ___________
    „Jak przechytrzyć endomende” - 11.2024 starania o drugiego Bobasa

    15.02.2025 ⏸️, 18.02.2025: beta 400,54mIU/ml, 10.03.2025 ❤️, 14.04.2025 usg prenatalne, 15.04.2025 SANCO „dzień dobry Chłopczyku” 💙😉

    age.png

    To Ty, mamo,
    moja żywa kołysko,
    byłaś bliżej niż blisko,
    gdy serdeczne stukanie,
    Twoje ciche śpiewanie
    było pierwszym kochaniem.
  • Ivanka93 Autorytet
    Postów: 5481 5012

    Wysłany: 18 lutego, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zlosnica piekna beta 😍 będziesz sprawdzać przyrost czy czekasz na wizytę?

    Zło_snica lubi tę wiadomość

    🙋‍♀️93' & 🙋‍♂️91'

    07.2020💔
    07.2021💔
    11.2021💔

    🩷 01.01.2023 🌈

    age.png
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9457 11712

    Wysłany: 18 lutego, 18:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja przy becie 2 tysiące to mialam PIK na ciążowym 🤣

    To teraz czekamy na wizytę. Wpisuje w kalendarz!

    Zło_snica lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Ayayanee Autorytet
    Postów: 1408 1840

    Wysłany: 18 lutego, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Złośnica, noo pięknie 🔥 kciuków nie puszczam.

    Dzięki, że pytacie. U nas pięknie 🤍
    Alicja jest mega rezolutna dziewczynka, najlepszym co mogło nas spotkać a ja obok trudów macierzyństwa, chłooooone każdy dzień, każdy moment i każdy jej uśmiech jak gąbka 🥹

    Księgowa, Olcykowa, Ivanka93, Zielone.Słońce, Zło_snica, Jeżynka, Siri, szona lubią tę wiadomość

    1cs - 05.19 - 7tc 💔 puste.
    5cs - 10.20 - 8tc- ♂️💔

    7cs - 09.04. 2022 - 39 tc, Kuba 💔💔💔CC
    'Skoro masz złamane serce, to znaczy, że się starałaś...'

    🌈8 cs - 20.12.2023 - 37 tc, CC, Alicja z Krainy Marzeń 🌷🤍 2900g, 54 cm 🌈

    age.png
  • Olcykowa Autorytet
    Postów: 1757 1814

    Wysłany: 18 lutego, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Robiłam w tym cyklu testy clearblue, te cyfrowe z oznaczeniem LH i estradiolu. Wyszedł mi pozytywny w środę. Założyłam, ze owu w czwartek, a w piątek poszlam na monit. Tam usłyszałam, ze owu nie bylo i nie będzie, bo nie ma śladów po owulacji, ani żadnego dominującego pęcherzyka (jeden, największy mial 8mm), endo zas 5mm.

    Księgowa cytuje wpis z początku miesiąca. Chciałam powiedzieć, że ja miałam taką sytuację w cyklu z Frankiem. Miałam pozytywny owulak i na szczęście dzień później wizytę u gin. Na USG okazało się że do owulacji to jeszcze z tydzień bo pęcherzyk miał z 10mm. Ja w szoku, że test mnie oszukał a jednocześnie poczułam ulgę, że miałam akturat tą wizytę, bo miałam od owulacji brać proga. Dobrze, że go nie wzięłam bo tej owulacji finalnie wtedy nie było i bym progiem ją tylko zablokowała 🙈 Po tej wizycie miałam jeszcze 2 monitoringi i dzięki nim wiedziałyśmy kiedy była owulacja i od tego dnia brałam proga, a 9 dni później miałam pozytywny test ciążowy 🙂

    Morał dla mnie z tego taki, że nie robię już owulacyjnych, bo im nie ufam 🤷🏻‍♀️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego, 19:46

    👩🏻 93 👦🏻 92 👶 22
    Mięśniak macicy/PCOS/zaburzenia hormonalne - kontrola 02.2025r. wszystko wróciło do normy po ciąży ♥️

    Pai-1 hetero

    2025r. - powrót do starań o rodzeństwo 🍀
    2cs- 8tc poronienie zatrzymane 6+2 💔 09.2025r.
    Starania wstrzymane do końca roku z uwagi na zabieg ⛔️

    23.08.2022r. F 🩵

    2021r. - 2 cb
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9457 11712

    Wysłany: 18 lutego, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olcykowa wrote:
    Księgowa cytuje wpis z początku miesiąca. Chciałam powiedzieć, że ja miałam taką sytuację w cyklu z Frankiem. Miałam pozytywny owulak i na szczęście dzień później wizytę u gin. Na USG okazało się że do owulacji to jeszcze z tydzień bo pęcherzyk miał z 10mm. Ja w szoku, że test mnie oszukał a jednocześnie poczułam ulgę, że miałam akturat tą wizytę, bo miałam od owulacji brać proga. Dobrze, że go nie wzięłam bo tej owulacji finalnie wtedy nie było i bym progiem ją tylko zablokowała 🙈 Po tej wizycie miałam jeszcze 2 monitoringi i dzięki nim wiedziałyśmy kiedy była owulacja i od tego dnia brałam proga, a 9 dni później miałam pozytywny test ciążowy 🙂

    Morał dla mnie z tego taki, że nie robię już owulacyjnych, bo im nie ufam 🤷🏻‍♀️

    Lekarz zaprosił mnie na wizytę w przyszły wtorek, więc.. Pojde i zobaczę, będę miala wieksza pewność. Choc z drugiej strony zadna owulacja nie gwarantuje ciazy, więc.. 🤷‍♀️

    Ale wiadomo, lepiej miec pewność. Ja przyznaje, ze bylam zawiedziona tymi testami, bo chcialam sono ułatwić, a utrudnilam 😅 jednak pozostanę wierna horienom 😁

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Olcykowa Autorytet
    Postów: 1757 1814

    Wysłany: 18 lutego, 20:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Lekarz zaprosił mnie na wizytę w przyszły wtorek, więc.. Pojde i zobaczę, będę miala wieksza pewność. Choc z drugiej strony zadna owulacja nie gwarantuje ciazy, więc.. 🤷‍♀️

    Ale wiadomo, lepiej miec pewność. Ja przyznaje, ze bylam zawiedziona tymi testami, bo chcialam sono ułatwić, a utrudnilam 😅 jednak pozostanę wierna horienom 😁

    Najlepszym testem owulacyjnym jest USG 😂😂

    👩🏻 93 👦🏻 92 👶 22
    Mięśniak macicy/PCOS/zaburzenia hormonalne - kontrola 02.2025r. wszystko wróciło do normy po ciąży ♥️

    Pai-1 hetero

    2025r. - powrót do starań o rodzeństwo 🍀
    2cs- 8tc poronienie zatrzymane 6+2 💔 09.2025r.
    Starania wstrzymane do końca roku z uwagi na zabieg ⛔️

    23.08.2022r. F 🩵

    2021r. - 2 cb
  • Ivanka93 Autorytet
    Postów: 5481 5012

    Wysłany: 18 lutego, 20:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aya cudownie się to czyta 😍 a jeśli chodzi o trudy macierzyństwa to jeden usmiech potrafi wszystkie przysłonić ❤️

    Olcykowa, Księgowa jak to mówi moj ginekolog jedynym pewnym potwierdzeniem owulacji jest ciąża 😅

    Księgowa, Ayayanee lubią tę wiadomość

    🙋‍♀️93' & 🙋‍♂️91'

    07.2020💔
    07.2021💔
    11.2021💔

    🩷 01.01.2023 🌈

    age.png
  • Olcykowa Autorytet
    Postów: 1757 1814

    Wysłany: 18 lutego, 21:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ivanka93 wrote:

    Olcykowa, Księgowa jak to mówi moj ginekolog jedynym pewnym potwierdzeniem owulacji jest ciąża 😅

    Otóż to 😂

    👩🏻 93 👦🏻 92 👶 22
    Mięśniak macicy/PCOS/zaburzenia hormonalne - kontrola 02.2025r. wszystko wróciło do normy po ciąży ♥️

    Pai-1 hetero

    2025r. - powrót do starań o rodzeństwo 🍀
    2cs- 8tc poronienie zatrzymane 6+2 💔 09.2025r.
    Starania wstrzymane do końca roku z uwagi na zabieg ⛔️

    23.08.2022r. F 🩵

    2021r. - 2 cb
  • Zło_snica Autorytet
    Postów: 1445 1802

    Wysłany: 18 lutego, 21:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ivanka93 wrote:
    Zlosnica piekna beta 😍 będziesz sprawdzać przyrost czy czekasz na wizytę?

    Dziękuję 😘
    Mam ambitny plan iść we czwartek na betę, zobaczymy czy to się uda.
    Księgowa wrote:
    Ja przy becie 2 tysiące to mialam PIK na ciążowym 🤣

    To teraz czekamy na wizytę. Wpisuje w kalendarz!

    Wiesz co… mnie to już nic nie zdziwi 🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego, 21:33

    Starania od 06.2021
    21.03.2024 spełniło się nasze największe marzenie 🩵
    ___________
    „Jak przechytrzyć endomende” - 11.2024 starania o drugiego Bobasa

    15.02.2025 ⏸️, 18.02.2025: beta 400,54mIU/ml, 10.03.2025 ❤️, 14.04.2025 usg prenatalne, 15.04.2025 SANCO „dzień dobry Chłopczyku” 💙😉

    age.png

    To Ty, mamo,
    moja żywa kołysko,
    byłaś bliżej niż blisko,
    gdy serdeczne stukanie,
    Twoje ciche śpiewanie
    było pierwszym kochaniem.
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9457 11712

    Wysłany: 18 lutego, 23:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zlosnica, a nie szkoda Ci sie kluc dla przyrostu skoro wizyta i tak w poniedziałek? Zwłaszcza, ze beta w zaden sposób nie jest wątpliwa 😅

    Ot, taka ciekawość, bo ja z małym jak zobaczyłam betę to juz nie szlam, bo uznalam, ze nie mam po co 🤣

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
‹‹ 5 6 7 8 9 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

14 najczęstszych pytań o Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)

Na PCOS, czyli Zespół Policystycznych Jajników może cierpieć nawet 10-15% kobiet w wieku rozrodczym. Czy PCOS jest groźną chorobą? Jakie są najczęstsze przyczny PCOS? Czy Zespół Policystycznych Jajników jest uleczalny? Poznaj odpowiedzi na 14 najczęstszych pytań o PCOS.  

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ