Kalendarz miesiączkowy - najważniejsze informacje o OvuFriend

Czym jest OvuFriend?

 
OvuFriend to platforma www oraz aplikacja mobilna wykorzystująca naukę i analizę danych, w tym sztuczną inteligencję, aby pomagać kobietom poznać swoją płodność, szybciej zajść w ciążę lub wykryć potencjalne problemy z płodnością, czy zdrowiem hormonalnym na wczesnym etapie. 
 
OvuFriend to coś więcej niż zwykły kalendarz miesiączkowy. OvuFriend na podstawie regularnie wprowadzanych informacji o Twoim zdrowiu, nastroju, odczuwanych objawach, zażywanych lekach, czy wykonywanych testach dostarczy Ci na bieżąco spersonalizowanych informacji dotyczących Twojej płodności i cyklu miesiączkowego. Na podstawie Twoich danych np. o śluzie szyjkowym, objawach lub ewentualnie porannej temperaturze ciała (BBT), wiarygodnie wyznaczy Twoje dni płodne i niepłodne oraz termin owulacji.
 
Otrzymasz ciekawe statystyki oraz analizy cyklu miesiączkowego i zdrowia hormonalnego np. analizę Twoich objawów napięcia przedmiesiączkowego, czy Twoich najczęstszych objawów nadchodzącej owulacji. Jeśli system wykryje w Twoich cyklach i płodności coś niepokojącego poinformuje Cię o tym w sekcji “Skonsultuj z lekarzem”, która znajduje się w Interpretacji Cyklu. 
 
Twoje zdrowie jest dla nas ważne, dlatego aplikacja OvuFriend dodatkowo wesprze Cię w dbaniu o profilaktykę. Dowiesz się, które badania warto regularnie wykonywać i w jakich odstępach czasu są one rekomendowane. (czytaj więcej: czym jest Profilaktyka w aplikacji OvuFriend?). Jeśli nadejdzie czas Twojego kolejnego badania, system przypomni Ci o tym.  
 
Ponadto w OvuFriend możesz otrzymać rekomendacje dotyczące diety dla płodności i zdrowia hormonalnego, czyli spersonalizowane zalecenia dietetyczne i przepisy na pyszne koktajle. Po wypełnieniu krótkiej ankiety otrzymasz zalecenia dobrane do Ciebie i Twojego trybu życia, które pomogą Ci osiągnąć wybrany cel np. zwiększyć libido, przywrócić równowagę hormonalną, zwiększyć szanse na ciążę, czy zminimalizować dolegliwości związane z różnymi problemami ze zdrowiem hormonalnym tj. PCOS, chorobami tarczycy, czy endometriozą (czytaj więcej: czym jest Dieta Płodności w aplikacji OvuFriend?). 
 
Kobiety, które starają się o dziecko uwielbiają Detektor Oznak Ciąży - po wyznaczeniu owulacji pokaże Ci, czy objawy których doświadczasz mogą wskazywać na ciążę. Dowiesz się m.in. jaki % kobiet, którym udało się zajść w ciążę odczuwało podobne objawy do Twoich! Ponadto detektor oznak ciąży w każdym cyklu oceni Twój czas współżycia pod kątem szans na zajście w ciążę.
 
Jeśli planujesz lub starasz się o ciążę, nie zapomnij zajrzeć do ogromnej społeczności kobiet w podobnej sytuacji do Twojej - forum, pamiętniki, wykresy na tablicy. 
 
OvuFriend dostępne jest zarówno w AppStore, jak i w Google Play.

Ile czasu zajmuje prowadzenie kalendarza miesiączkowego OvuFriend?

 
Zaledwie kilka minut dziennie na uzupełnienie informacji o Twoim zdrowiu, cyklu, samopoczuciu, czy objawach. Ale to wszystko zależy od Ciebie i celu jaki masz. 
 
Jeśli korzystasz z OvuFriend, aby przygotować się do ciąży, zajść w ciążę lub jesteś w trakcie leczenia niepłodności warto, abyś poświęciła na zapis informacji trochę więcej czasu (dowiedz się więcej, co warto zapisywać w aplikacji OvuFriend).
 
Podobnie jeśli odczuwasz coś co Cię niepokoi np. niskie libido, bóle brzucha, plamienia, czy obfite krwawienia, to oprócz oczywistych konsultacji z lekarzem, warto abyś również poświęciła trochę czasu i zapisywała swoje dolegliwości i informacje o cyklu miesiączkowym w aplikacji. 
 
Jeśli korzystasz z OvuFriend, aby mieć kontrolę nad swoimi cyklami, wiedzieć kiedy wystąpiła ostatnia miesiączka, czy Twoje cykle są regularne i mieć pod kontrolą swoją płodność, to zapewne wystarczy, że raz na jakiś czas wpiszesz najważniejsze parametry cyklu tj. krwawienie miesiączkowe, śluz szyjkowy lub odczuwane objawy, które uznasz za ważne. System na bieżąco analizuje wprowadzane informacje. 

 

Co potrzebuję, aby prowadzić kalendarz miesiączkowy OvuFriend?

 
Prowadzenie kalendarza miesiączkowy OvuFriend jest bardzo łatwe. Potrzebujesz tylko telefonu komórkowego lub komputera z dostępem do internetu. Jeśli natomiast chciałabyś mierzyć poranną temperaturę ciała, warto zaopatrzyć się również w termometr mierzący temperaturę do dwóch miejsc po przecinku. Dowiedz się więcej, jaki termometr wybrać: termometr zwykły, czy termometr owulacyjny.
 

Czy jest sens prowadzić kalendarz miesiączkowy, jeśli cykle są nieregularne?

Oczywiście! OvuFriend stworzony jest, aby pomagać kobietom zajść w ciążę. A często właśnie kobiety, które mają nieregularne cykle potrzebują tej pomocy najbardziej, ponieważ jest im najtrudniej określić dni płodne i termin owulacji. Książkowe, idealne cykle trwające 28 dni z owulacją w 14 dni cyklu często występują tylko w książkach... 

Dlaczego warto korzystać z aplikacji OvuFriend, jeśli nie staram się zajść w ciążę?

 
OvuFriend pomoże Ci zadbać o Twoją płodność i dowiedzieć się wielu fascynujących faktów o sobie. Kalendarz miesiączkowy OvuFriend nie tylko podpowie Ci kiedy mogą wystąpić Twoje dni płodne, niepłodne, ale też na podstawie wprowadzonych informacji sprawdzić, czy owulujesz, czy Twoje cykle miesiączkowe wyglądają prawidłowo oraz czy jest coś, co warto skonsultować z lekarzem. 
 
Dzięki aplikacji OvuFriend: 
  • poznasz swoją płodność - wykryjesz dni płodne i niepłodne, a także poznasz wiarygodny termin owulacji, 
  • wykryjesz potencjalne problemy z płodnością - dowiesz się, czy Twoje cykle miesiączkowe wyglądają prawidłowo, czy występują w nich parametry, które wymagają konsultacji z lekarzem, 
  • otrzymasz ciekawe podsumowania oraz statystyki swojej płodności i cykli miesiączkowych, 
  • poznasz swoje objawy napięcia przedmiesiączkowego, które powtarzają się u Ciebie z cyklu na cykl. Są objawy, które występują u znacznej części kobiet przed miesiączką np. bolesne piersi, czy obniżenie nastroju. Są również takie, których możesz doświadczać tylko Ty - te objawy mogą być charakterystyczne i typowe tylko dla Ciebie. Dzięki OvuFriend nauczysz się je rozpoznawać, zrozumiesz je i będziesz wiedzieć kiedy czego spodziewać się w cyklu. 
  • poznasz swoje objawy okołoowulacyjne - dowiesz się, które objawy występują u Ciebie najczęściej, są dla Ciebie najbardziej typowe podczas dni płodnych (w dniach okołoowulacyjnych). Dzięki temu będziesz mogła trafnie rozpoznać zbliżającą się owulację.
  • zadbasz o profilaktykę podstawowych badań zdrowia kobiecego. Dowiesz się, które badania, z jaką częstotliwością powinno się powtarzać, a jeśli nadejdzie pora na ich wykonanie, system poinformuje Cię o tym. 
  • otrzymasz  spersonalizowane wskazówki dotyczące diety wspierającej Twoją płodność i zdrowie kobiece, 
  • otrzymasz przepisy na super-zdrowe i pyszne koktajle dopasowane do Ciebie - Twoich problemów i dolegliwości, Twojej wagi i trybu życia! 
  • każdego dnia otrzymasz ciekawą poradę dnia,
  • poznasz kobiety podobne do Ciebie, chcące zadbać o płodność i zdrowie hormonalne! 
 
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego

Projekt OvuFriend: "Opracowanie nowych w skali światowej rozwiązań w obszarze uczenia maszynowego wspierających w planowaniu rodziny i pokonywaniu problemu niepłodności" współfinansowany przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju w ramach programu Inteligentny Rozwój 2014-2020.

UTWÓRZ KONTO

Twoje dane są u nas bezpieczne. Nigdy nie udostępnimy nikomu Twojego adresu e-mail ani bez Twojego pozwolenia nie będziemy wysyłać do Ciebie wiadomości. My również nie lubimy spamu!

Twój adres e-mail: 
OK Anuluj
Dziękujemy za dołączenie do OvuFriend!

Wysłaliśmy do Ciebie wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Aby aktywować konto przejdź do swojej poczty email , a następnie kliknij na link aktywacyjny, który do Ciebie wysłaliśmy.

Jeśli nie widzisz naszej wiadomości, zajrzyj proszę do folderu Spam.

OK (15)