Dni dla Płodności   

Specjalnie dla Ciebie - wiosenny powiew nadziei 
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Zapisy do 22 marca   
Sprawdź!
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum I trymestr Cwiczenia w ciąży
Odpowiedz

Cwiczenia w ciąży

Oceń ten wątek:
  • Arashe Autorytet
    Postów: 1910 2524

    Wysłany: 1 marca 2018, 14:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przed poprzednią ciążą dużo ćwiczyłam, i w ciąży pozwalałam sobie na sport właściwie od początku. Niestety po ciąży nie wróciłam do intensywnych treningów z braku możliwości, więc teraz myślę, że nie mogę sobie na tyle pozwolić. Czytałam gdzieś, aby przede wszystkim unikać brzuszków oraz ćwiczenia wewnętrznej części ud :) no i pilnować pulsu

    l66prp8.png
    Aniołek [*] 12.04.18 - 11 tc
    pglyfv7.png
  • Rosiczka Nowa
    Postów: 2 0

    Wysłany: 2 marca 2018, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja chodzę na ćwiczenia Fit Mom w fabryce formy - polecam! Ćwiczę pod okiem instruktora więc myślę, że wie co dobre ;)

1 2 3
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Czego nie jeść  w ciąży - 7 produktów zabronionych

Ciąża to okres wzrostu apetytu i wielu zachcianek kulinarnych. Czy oznacza to zatem, że możesz pozwolić sobie na wszystko i jeść do woli? Niestety nie. Zapoznaj się czego nie jeść w ciąży, aby zachować bezpieczeństwo dla rozwijającego się płodu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Koronawirus a starania o dziecko i ciąża

Czy kobiety w ciąży mają większe ryzyko zarażenia się koronawirusem? Czy są w grupie ryzyka? Z jakim zagrożeniem wiąże się dla matki i dla rozwijającego się dziecka, zakażenie koronawirusem? Czy matka może przekazać swojemu nienarodzonemu dziecku wirusa? Czy dziecko może być zagrożone wadami rozwojowymi?

CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) – dieta dla płodności

Zespół policystycznych jajników (PCOS, Policystyczne Jajniki) to jedno z najczęściej występujących zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Dotyczy 5-10% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęstszą przyczyną zaburzeń owulacji i problemów z zajściem w ciążę. Przeczytaj jakie są objawy PCOS, jak wpływa ono na starania o dziecko oraz w jaki sposób możesz pomóc sobie dietą.   

CZYTAJ WIĘCEJ