Jakie witaminy/suplementy brać?
-
WIADOMOŚĆ
-
Pregna ma mało dha (chyba ze jecie dużo ryb). Ja brałam feminovit, ale zrezygnowałam właśnie ze względu na niska zawartość dha. Najwięcej mają Prenatal duo oraz mama dha premium plus. Biorę te pierwsze, ale po tym opakowaniu zamierzam wypróbować mama dha.
Dodatkowo biorę magnez z zalecenia lekarza. Najlepiej wszystko z nim konsultować. -
nick nieaktualny
-
k878 wrote:kiedy zaczęłyście brac żelazo? niektórzy mówią, że od początku II trym. moja gin tylko skwitowała, że nie jest zwolenniczką szybkiego podawania żelaza i biorę póki co Mama DHA Premium +, czyli wciąż to samo;
Ja biorę tylko takie które jest w składzie witamin. Dodatkowo to jak pogorszą się wyniki krwi. Ale jak na razie wszystko w normie -
Hej, wnioski z dzisiejszej wizyty, Odstawiam DHA, bo tyjemy za szybko po tym. Dobrze mi służy Magnella, biorę żelazo bo spadła hemoglobina. Też miałam taką myśl, po suplementach, bo jak zaczęłam jeść DHA na początku II trymestru, to od razu waga skończyła o 2,9 w 5 tyg.. Moja Doktor też nie wiedząc o moich wnioskach, zauważyła, że dzieci rodzą się coraz większe przez witaminy.
Zastanów się, czy potrzebujesz suplementacji, jak się po tym czujesz, jak dzidzia się ma. Intuicja jest bardzo niedocenianą rzeczą.
Moim zdaniem suplementacja źle wpływa na dietę, bo przestajesz "szukać" tych witamin w pożywieniu i apetyt się zmienia.
Ja DHA zacznę jeść jak urodzę i będę karmić. Na razie 28 t.c. zostaję przy magnelli bo dobrze działa przeciw skurczom i kończę przepisane żelazo. Reszta to owoce, warzywa, orzechy, ryby i mięsko. Zdrówka Dziewczyny!
Talla lubi tę wiadomość
-
Hej, wnioski z dzisiejszej wizyty, Odstawiam DHA, bo tyjemy za szybko po tym. Dobrze mi służy Magnella, biorę żelazo bo spadła hemoglobina. Też miałam taką myśl, po suplementach, bo jak zaczęłam jeść DHA na początku II trymestru, to od razu waga skończyła o 2,9 w 5 tyg.. Moja Doktor też nie wiedząc o moich wnioskach, zauważyła, że dzieci rodzą się coraz większe przez witaminy.
Zastanów się, czy potrzebujesz suplementacji, jak się po tym czujesz, jak dzidzia się ma. Intuicja jest bardzo niedocenianą rzeczą.
Moim zdaniem suplementacja źle wpływa na dietę, bo przestajesz "szukać" tych witamin w pożywieniu i apetyt się zmienia.
Ja DHA zacznę jeść jak urodzę i będę karmić. Na razie 28 t.c. zostaję przy magnelli bo dobrze działa przeciw skurczom i kończę przepisane żelazo. Reszta to owoce, warzywa, orzechy, ryby i mięsko. Zdrówka Dziewczyny!