Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Poronienie 1 poziom wtajemniczenia: poronienia, badania, Jerzak
Odpowiedz

1 poziom wtajemniczenia: poronienia, badania, Jerzak

Oceń ten wątek:
  • paradoxus Przyjaciółka
    Postów: 139 37

    Wysłany: 18 września 2020, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angie1989: dzięki ogromne. Wysłałam zaproszenie do przyjaciółek. U mnie nie ma problemu ze zbyt wysokim cukrem, tylko zbyt wysoką insuliną, dlatego tak bardzo zainteresowałam się indeksem insulinowym. Serków typu Almette nie jadam, a żółty ser pełnotłusty ma niski indeks insulinowy. U mnie ruch pięknie obniża poziom glikemii na czczo i po posiłku, ale nie poziom insuliny. Może za szybko oceniłam efekt - po 1 m-cu. Hope89 pisała, że u niej efekt był po 3 m-cach. Co ciekawe, jestem szczupła.

    insulinooporność (opanowana), niedoczynność tarczycy/Hashimoto (opanowane), hiperprolaktynemia czynnościowa (opanowana) depresja (opanowana), zapalenie endometrium (wyleczone), mutacje heterozygotyczne PAI-1 4G i MTHFR_677C>T, haplotyp HLA-DQ2(DQ2.2), okresowo ANA 1:320-1:640, obecne przeciwciała SS-A/Ro-52, KIR Bx, przewaga Th1, kom. NK 9.5%, CD4/CD8=1.32

    1xCB, 2xporonienie: 7 i 9 tydz. ciąży

    synek: sierpień 2022 <3
  • karo93 Przyjaciółka
    Postów: 69 38

    Wysłany: 18 września 2020, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angie1989 wrote:
    Pradoxus, możesz mi podesłać swojego maila i zaprosić do przyjaciółek to wyślę Ci mój jadłospis potwierdzony przed dr Senczynę :) Węgle i tłuszcze łączyłam zawsze, właściwie tłuszcze powinno dodawać się do każdego posiłku.

    Potwierdzam, co mówi Hope. Serki typu Almette i nabiał rano potrafią wybić cukier bardziej niż kawałek bezowego tortu. Sprawdzałam cukier 5 razy dziennie, czesto i godzinę i 1.5h po posiłku i jak zjadłam kanapkę z serkiem typu Almette i pomidorem to cukier sięgał 160......... Nabiał z rana to wiec zło :) Robiłam sobie na śniadanie kokosowe tarty z łososiem i brokułami, jajecznicę z kabanosem, piekłam chleb gryczany albo żytni z awokado i hummusem, pastami słonecznikowymi, masłem orzechowym (bez soli i cukru).

    Polecam zastąpić go parmezanem i serem typu Dziurgas, ma najwiecej wapnia, a dodany do obiadu zastąpi cały nabiał i doda tłuszczu :)

    Zresztą w tym mailu, który przesyłałam dziewczynom wszystko opisuję. Łącznie z indeksem insulinowym, który u mnie się sprawdzał. Np białe ryby (IG niskie, a I insulinowy wysoki) powodowały wyrzuty cukru), np. dorsz. Łosoś już nie.

    Ruch najważniejszy, najlepiej długie spacery po 10.000 kroków i ćwiczenia typu pilates :)


    Czy ja też mogłabym prosić o ten jadłospis?

    Również profesor u mnie zdiagnozowala insulinooporność. Bylam u innej dietetyk niż dr. Senczyna bo akurat miałam w pakiecie. Babeczka super dużo mi pomogła i zrozumiałam o co chodzi z ta insulinoopornościa. Poleciła też ciekawa książkę z przepisami.

  • Kasiek789 Autorytet
    Postów: 3581 7321

    Wysłany: 18 września 2020, 14:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny :) Dawno się nie udzielałam ale cały czas śledzę, no i nadal jestem w grze póki co.
    Koleżanka mnie nakręciła i zbadałam cytokiny, chociaż Jerzak nie ruszała mi na razie immunologii i kazała się starać na zestawie - dieta + ruch + suplementy + metformina + acard. Starania na jakiś czas wogóle zawiesiłam, teraz 1 cykl dopiero nieudany.

    Cytokiny wyszły chyba kiepskie:

    Interferon gamma: 157 (norma 293 - 1044)
    TNF alfa: 2137 (norma 322 - 1376)
    Interleukina 10: 323 (norma 695-3048)
    Interleukina 4: 58 (norma 20-120)
    Interleukina 5: 16 (norma 20-59)
    Interleukina 2: 50 (norma 20-62)
    Wskaźnik IFN/IL4: 2,7 (36-175)
    Wskaźnik TNF/IL4: 36,8 (19,7-149)
    Wskaźnik IFN/IL10: 0,5 (1,2 -3,0)
    Wskaźnik TNF/II10: 6,6 (0,7 - 2,8)

    Dopiero się zaczynam w to wgłębiać ale z tego co na szybko i wiadomo w panice czytam, to niskie są te wskaźniki chroniące zarodek. Coś się z tym wogóle robi ? Iść do Jerzak z tym ? :/
    Dziękuję z góry :)

    🔹Ja 38 l.:
    Endometrioza
    MTHFR C677T hetero, PAI-1 homo
    Mięśniaki, AMH: 1,07 (11/22)
    Cross match - 39%, Allo MLR - 27,9 %, KIR Bx (brakuje 2DS3)
    🔹Mąż 39 l.: DFI: 38%, morfo 2%
    🔹Kariotypy oboje ✅

    03/2019: 💔 👼
    2021: polip endometrialny (histero), podejrzenie wodniaka
    2022: laparo - diagnoza endometriozy

    01/2023 IVF
    20.01. Punkcja - 8 komórek, 6 dojrzałych, 5 zapłodnionych, 4 blastki
    25.01. ET 5.2.2. Clexane, Acard, Encorton, Siofor 500
    03.03. 💔 7tc 💙👼

    03.10 🍁 FET 3.1.2. Clexane, Acard, Prograf 0,5, Accofil, Siofor 500
    5dpt ⏸️bHCG: 7dpt - 61 9dpt - 152, 11dpt - 286 12dpt - 505, 21dpt - 14321 💗
    7+5 CRL: 1,39 cm, FHR: 154 bpm
    11+4 Nifty - ryzyka niskie 🎀 👧🏻

    13.06.2024 39+0, CC, 3660 gr, 58 cm 🩷 Mała na świecie!

    age.png

    ❄️❄️ (5.1.1., 5.2.2.)
  • Angie1989 Autorytet
    Postów: 694 494

    Wysłany: 18 września 2020, 15:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    paradoxus wrote:
    Angie1989: dzięki ogromne. Wysłałam zaproszenie do przyjaciółek. U mnie nie ma problemu ze zbyt wysokim cukrem, tylko zbyt wysoką insuliną, dlatego tak bardzo zainteresowałam się indeksem insulinowym. Serków typu Almette nie jadam, a żółty ser pełnotłusty ma niski indeks insulinowy. U mnie ruch pięknie obniża poziom glikemii na czczo i po posiłku, ale nie poziom insuliny. Może za szybko oceniłam efekt - po 1 m-cu. Hope89 pisała, że u niej efekt był po 3 m-cach. Co ciekawe, jestem szczupła.

    Ja tez jestem szczupła, 54 kg przy 168 cm. U mnie tez cukry były ok, a insulina zła, ale jak zaczęłam mierzyć glukometrem to czesto wyniki były zaskakująco złe...

    Jasne, wysyłajcie zaproszenia to podeśle maila :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2020, 15:09

    Duża hiperinsulinemia, Insulinooporność, Dodatnie przeciwciała ANA
  • Paloma Koleżanka
    Postów: 42 69

    Wysłany: 18 września 2020, 17:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek789 wrote:
    Hej dziewczyny :) Dawno się nie udzielałam ale cały czas śledzę, no i nadal jestem w grze póki co.
    Koleżanka mnie nakręciła i zbadałam cytokiny, chociaż Jerzak nie ruszała mi na razie immunologii i kazała się starać na zestawie - dieta + ruch + suplementy + metformina + acard. Starania na jakiś czas wogóle zawiesiłam, teraz 1 cykl dopiero nieudany.

    Cytokiny wyszły chyba kiepskie:

    Interferon gamma: 157 (norma 293 - 1044)
    TNF alfa: 2137 (norma 322 - 1376)
    Interleukina 10: 323 (norma 695-3048)
    Interleukina 4: 58 (norma 20-120)
    Interleukina 5: 16 (norma 20-59)
    Interleukina 2: 50 (norma 20-62)
    Wskaźnik IFN/IL4: 2,7 (36-175)
    Wskaźnik TNF/IL4: 36,8 (19,7-149)
    Wskaźnik IFN/IL10: 0,5 (1,2 -3,0)
    Wskaźnik TNF/II10: 6,6 (0,7 - 2,8)

    Dopiero się zaczynam w to wgłębiać ale z tego co na szybko i wiadomo w panice czytam, to niskie są te wskaźniki chroniące zarodek. Coś się z tym wogóle robi ? Iść do Jerzak z tym ? :/
    Dziękuję z góry :)

    Hej, profesor mówiła, że najważniejszy jest w cytokinach ten ostatni wskaźnik. Ja go miałam na takim poziomie jak Ty (czyli za wysoki) - dostałam Prograf 1mg od drugiej połowy cyklu i kontynuacja w razie pozytywnego testu. Już w ciąży miałam kolejne badanie - wyszedł mi na poziomie ok. 3,5 i profesor dołożyła mi jeszcze jeden Prograf (czyli biorę 2xdziennie). Obecnie 22 tc :)

    Kasiek789, paradoxus lubią tę wiadomość

    PCOS ❌
    Hashimoto ❌
    PAI-1 4G ❌
    cytokiny ❌
  • Krąsi Autorytet
    Postów: 1452 1012

    Wysłany: 18 września 2020, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa D wrote:
    Hej dziewczyny 🙋‍♀️ jak to jest w końcu z refundacją Clexane?

    To nie jest tak, że heparyna jest darmowa dla każdego. Jeśli mieściłaś się do tej pory w zakresie przedmiotowym refundacji (czyli wskazania wytypowane przez ministerstwo zdrowia) i dajmy na to płaciłaś za heparynę 30% ceny rynkowej, to teraz masz ją za darmo. Jeśli się nie mieściłaś - to dalej się nie mieścisz. Zerknij czy trombofilia wrodzona jest wskazaniem do refundacji heparyny. Wiem, że MTHFR i PAI 1 nie są takim wskazaniem.

    Kasiek, wg prof. niska IL10 wiąże się z PCO.

    Nowa D, Kasiek789 lubią tę wiadomość

    ona: schorzenia reumatoidalne, p/c p-plemnikowe 1:10, hiperprolakt. czynnościowa, MTHFR A1298C - homo, PAI 4G/5G - hetero, KIR Bx, brak: 2DS2, 2DS3, HLA-C - C1, IL 10 poniżej normy, IL 4 w dolnych granicach normy, po szczepieniach limfocytami Męża
    musi mieć plan działania, inaczej wpada w depresję, póki ma plan - ma siłę walczyć dalej;

    on: p/c p-plemnikowe 1:100, obniżone parametry nasienia, hipogonadyzm hipogonadotropowy, CTFR: F508del - hetero, HLA-C - C1/C2;
    leniwiec, przyparty do muru - walczy;

    1. ICSI - nieudane;
    2. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka :)
  • paradoxus Przyjaciółka
    Postów: 139 37

    Wysłany: 19 września 2020, 10:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny: czy macie info, jak pani profesor traktuje przyjmowanie antydepresantu w trakcie starań?

    Czy może jest tu ktoś, kogo głowa po długich niepowodzeniach potrzebowała wsparcia farmakologicznego?

    insulinooporność (opanowana), niedoczynność tarczycy/Hashimoto (opanowane), hiperprolaktynemia czynnościowa (opanowana) depresja (opanowana), zapalenie endometrium (wyleczone), mutacje heterozygotyczne PAI-1 4G i MTHFR_677C>T, haplotyp HLA-DQ2(DQ2.2), okresowo ANA 1:320-1:640, obecne przeciwciała SS-A/Ro-52, KIR Bx, przewaga Th1, kom. NK 9.5%, CD4/CD8=1.32

    1xCB, 2xporonienie: 7 i 9 tydz. ciąży

    synek: sierpień 2022 <3
  • Hope89 Autorytet
    Postów: 816 290

    Wysłany: 19 września 2020, 21:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    paradoxus wrote:
    Dziewczyny: czy macie info, jak pani profesor traktuje przyjmowanie antydepresantu w trakcie starań?

    Czy może jest tu ktoś, kogo głowa po długich niepowodzeniach potrzebowała wsparcia farmakologicznego?

    Ja niestety nie wiem jak profesor podchodzi do antydepresantu, ale mogę polecić psycholog u której byłam 2x przed cesarką.

    paradoxus lubi tę wiadomość

    Insulinooporność, MTHFR, PAI-1, białko S, allo mlr 7%, niedoczynność tarczycy

    ♥ 2020 córeczka
  • Kasiek789 Autorytet
    Postów: 3581 7321

    Wysłany: 19 września 2020, 23:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paloma, Krasi, dzieki wielkie !
    Jakby sie komus rowniez przydalo, to znalazlam fajny artykul na temat IL10, w tym jak ja podniesc:
    https://selfhack.com/blog/il-10/
    Bo ang, ale czesc how to increase il 10 prosta nawet przy google translate. Generalnie ruch, slonce, dieta, suplementy - czyli jakby standard

    Hope89, Krąsi lubią tę wiadomość

    🔹Ja 38 l.:
    Endometrioza
    MTHFR C677T hetero, PAI-1 homo
    Mięśniaki, AMH: 1,07 (11/22)
    Cross match - 39%, Allo MLR - 27,9 %, KIR Bx (brakuje 2DS3)
    🔹Mąż 39 l.: DFI: 38%, morfo 2%
    🔹Kariotypy oboje ✅

    03/2019: 💔 👼
    2021: polip endometrialny (histero), podejrzenie wodniaka
    2022: laparo - diagnoza endometriozy

    01/2023 IVF
    20.01. Punkcja - 8 komórek, 6 dojrzałych, 5 zapłodnionych, 4 blastki
    25.01. ET 5.2.2. Clexane, Acard, Encorton, Siofor 500
    03.03. 💔 7tc 💙👼

    03.10 🍁 FET 3.1.2. Clexane, Acard, Prograf 0,5, Accofil, Siofor 500
    5dpt ⏸️bHCG: 7dpt - 61 9dpt - 152, 11dpt - 286 12dpt - 505, 21dpt - 14321 💗
    7+5 CRL: 1,39 cm, FHR: 154 bpm
    11+4 Nifty - ryzyka niskie 🎀 👧🏻

    13.06.2024 39+0, CC, 3660 gr, 58 cm 🩷 Mała na świecie!

    age.png

    ❄️❄️ (5.1.1., 5.2.2.)
  • Natka95 Autorytet
    Postów: 2392 3592

    Wysłany: 21 września 2020, 19:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, czy któraś z Was ma mutajcę genu V (R2) ? O nim jakoś najmniej znajduje informacji.

    Czy jest on wskazaniem do heparyny? Mam jeszcze MTHFR I PAI , ale z tego co wiem to one nie są...

    08.2020 👼
    17.07.2021 👦
    22.09.2023 👧
    age.png
    age.png
  • KlementynaKle Przyjaciółka
    Postów: 71 42

    Wysłany: 21 września 2020, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natka95 wrote:
    Dziewczyny, czy któraś z Was ma mutajcę genu V (R2) ? O nim jakoś najmniej znajduje informacji.

    Czy jest on wskazaniem do heparyny? Mam jeszcze MTHFR I PAI , ale z tego co wiem to one nie są...

    Tak, to jest wskazanie do heparyny.
    Z reszta ja mając hetero MTHFR i PAI (bez V leiden i bez V R2) i tak dostałam od prof. Jerzak Clexane.
    To bezpieczny lek, który ma tez pomoc w przypadku np przeciwciał ANA :) najgorsze tylko są te zastrzyki, ale po 10 już byłam przyzwyczajona...

  • Angie1989 Autorytet
    Postów: 694 494

    Wysłany: 21 września 2020, 20:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natka95 wrote:
    Dziewczyny, czy któraś z Was ma mutajcę genu V (R2) ? O nim jakoś najmniej znajduje informacji.

    Czy jest on wskazaniem do heparyny? Mam jeszcze MTHFR I PAI , ale z tego co wiem to one nie są...

    Tak jak pisze Klementyna, PAI i MTHFR są wskazaniem do heparyny wg bardzo dobrych lekarzy jak profesor. Ja też po ok. 280-ciu zastrzykach mogę powiedzieć ze to bezbolesna sprawa:) Robi się je nawet pod stołem w kawiarni ;) Tylko nastawienie i kilka dobrych trików.

    Hope89 lubi tę wiadomość

    Duża hiperinsulinemia, Insulinooporność, Dodatnie przeciwciała ANA
  • Aneczeczeczeczka Koleżanka
    Postów: 61 8

    Wysłany: 22 września 2020, 09:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dobrze, że tu jestem bo już zapisałam się do tej dietetyczki, o której pisałyście. Pierwsze badania krzywych przede mną i już zacznę jakąś pracę.

    Kolejna wizyta u prof mam dopiero tak za minimum dwa miesiące, bo jestem dopiero co po moim trzecim poronieniu. A USG z przepływami dopiero po drugim cyklu można zrobić.

    Ja w ogóle to się też dziwię, że mogę mieć jakąś nieprawidłową insulinę czy cukier, bo jestem freakiem zdrowego żywienia, bez cukru, bez mleka i mnóstwo warzyw. Więc o ile kiedyś myślałam, że jak się dobrze odżywiam to wszystko będzie dobrze, a tutaj jak się okazuje nie mam na wszystko wpływu.

    07.2017 - córeczka (bezproblemowa ciąża)
    05.2019 - poronienie (brak badań)
    11.2019 - poronienie (triploidia, zaśniad groniasty częściowy)
    09.2020 - poronienie (trisomia 16, zaśniad groniasty częściowy)

    Mutacje:
    czynnik V R2
    MTFHR 1298ac - homo
    PAI-1 4G - hetero

    Kariotypy ok
    Ana / Apa ok
  • Aneczeczeczeczka Koleżanka
    Postów: 61 8

    Wysłany: 22 września 2020, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeszcze mam jedno pytanie do pacjentek prof. Jerzak.

    Czy zalezała Wam badania kariotypów? Mi nic o tym nie wspominała na wizycie (3 poronienia w 1 trymestrze, triploidia, trisomia chromosomu 16). Natomiast genetyk, z którym miałam wizytę chciałby się oprzeć wyłącznie na badaniu kariotypów.

    Wspomnę, że moja pierwsza ciążą zakończyła się sukcesem i jest ze mną córeczka. Natomiast kolejne 3 to poronienia.

    07.2017 - córeczka (bezproblemowa ciąża)
    05.2019 - poronienie (brak badań)
    11.2019 - poronienie (triploidia, zaśniad groniasty częściowy)
    09.2020 - poronienie (trisomia 16, zaśniad groniasty częściowy)

    Mutacje:
    czynnik V R2
    MTFHR 1298ac - homo
    PAI-1 4G - hetero

    Kariotypy ok
    Ana / Apa ok
  • Ślimak Ekspertka
    Postów: 128 89

    Wysłany: 22 września 2020, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aneczeczeczeczka wrote:
    Jeszcze mam jedno pytanie do pacjentek prof. Jerzak.

    Czy zalezała Wam badania kariotypów? Mi nic o tym nie wspominała na wizycie (3 poronienia w 1 trymestrze, triploidia, trisomia chromosomu 16). Natomiast genetyk, z którym miałam wizytę chciałby się oprzeć wyłącznie na badaniu kariotypów.

    Wspomnę, że moja pierwsza ciążą zakończyła się sukcesem i jest ze mną córeczka. Natomiast kolejne 3 to poronienia.
    Z tego co czytałam raczej nie zaleca. Nie jest też genetykiem, więc pewnie przez to nie jest tym tak bardzo zainteresowana. Ja mam jedno zdrowe dziecko i pozniej poronienie. Z tego co czytałam przy jednym zdrowym dziecku raczej się tych badań nie robi.
    Jeśli powodem kilku poronień były wady genetyczne, to bym zrobiła na Twoim miejscu. Jedn na 500 osób ma podobno wady chromosomalne.

  • July Autorytet
    Postów: 549 314

    Wysłany: 22 września 2020, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 marca 2021, 20:55

    Hope89, Czykoty lubią tę wiadomość

  • Hope89 Autorytet
    Postów: 816 290

    Wysłany: 22 września 2020, 14:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aneczeczeczeczka
    na Twoim miejscu zrobiłabym kariotypy i mąż też.

    Insulinooporność, MTHFR, PAI-1, białko S, allo mlr 7%, niedoczynność tarczycy

    ♥ 2020 córeczka
  • Aneczeczeczeczka Koleżanka
    Postów: 61 8

    Wysłany: 22 września 2020, 15:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hope89 wrote:
    Aneczeczeczeczka
    na Twoim miejscu zrobiłabym kariotypy i mąż też.


    Dzięki za radę. Śledząc wątek widzę, że Tobie się finalnie udało i masz córeczkę. Co daje sporo nadziei dla mnie też.

    Trochę boję się tego badania, ale warto ewentualnie być świadomym gdy okaże się, że jesteśmy nosicielami jakiś błędów genetycznych...

    07.2017 - córeczka (bezproblemowa ciąża)
    05.2019 - poronienie (brak badań)
    11.2019 - poronienie (triploidia, zaśniad groniasty częściowy)
    09.2020 - poronienie (trisomia 16, zaśniad groniasty częściowy)

    Mutacje:
    czynnik V R2
    MTFHR 1298ac - homo
    PAI-1 4G - hetero

    Kariotypy ok
    Ana / Apa ok
  • Tamya88 Debiutantka
    Postów: 15 13

    Wysłany: 22 września 2020, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aneczeczeczeczka ja bym zrobiła kariotypy. U mnie zdrowy synek, potem 3 poronienia ( synek trisomia 18, zdrowa córka, synek triploidia). W przypadku trisomii biorą pod uwagę, że któreś z rodziców może mieć translokację, która nie daje objawów u "nosiciela".


    Paradoxus nie wiem jakie leki konkretnie masz brać ale mi psychiatra i ginekolog polecali Zoloft (setralina) jako lek bezpieczny.

    PCO, insulinooporność, subkliniczna niedoczynność tarczycy, PAI-1 4G/5G hetero, MTHFR A1298C hetero
  • varsovie Znajoma
    Postów: 24 9

    Wysłany: 22 września 2020, 19:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angie1989 wrote:
    Pradoxus, możesz mi podesłać swojego maila i zaprosić do przyjaciółek to wyślę Ci mój jadłospis potwierdzony przed dr Senczynę :) Węgle i tłuszcze łączyłam zawsze, właściwie tłuszcze powinno dodawać się do każdego posiłku.

    Potwierdzam, co mówi Hope. Serki typu Almette i nabiał rano potrafią wybić cukier bardziej niż kawałek bezowego tortu. Sprawdzałam cukier 5 razy dziennie, czesto i godzinę i 1.5h po posiłku i jak zjadłam kanapkę z serkiem typu Almette i pomidorem to cukier sięgał 160......... Nabiał z rana to wiec zło :) Robiłam sobie na śniadanie kokosowe tarty z łososiem i brokułami, jajecznicę z kabanosem, piekłam chleb gryczany albo żytni z awokado i hummusem, pastami słonecznikowymi, masłem orzechowym (bez soli i cukru).

    Polecam zastąpić go parmezanem i serem typu Dziurgas, ma najwiecej wapnia, a dodany do obiadu zastąpi cały nabiał i doda tłuszczu :)

    Zresztą w tym mailu, który przesyłałam dziewczynom wszystko opisuję. Łącznie z indeksem insulinowym, który u mnie się sprawdzał. Np białe ryby (IG niskie, a I insulinowy wysoki) powodowały wyrzuty cukru), np. dorsz. Łosoś już nie.

    Ruch najważniejszy, najlepiej długie spacery po 10.000 kroków i ćwiczenia typu pilates :)

    Hej, czy i mi mogłabyś wysłać zalecenia Senczyny?

    Angie1989 lubi tę wiadomość

    Ja 36 lat, niedoczynność tarczycy, KIR BX (bez dwóch ważnych), PAI hetero, ANA ujemne; Mąż 36 lat, - nasienie OK
    Dwie histeroskopie OK
    Novum
    1. Pierwsza procedura: 4 zarodki, beta 0, częste plamienia w środku cyklu, po transferach też.
    Leczenie + suplementacja od Prof. Jerzak
    2. Podejście do drugiej procedury (dr Zamora), 4 zarodki lepszej klasy niż w czasie pierwszej procedury, raz ciąża biochemiczna, pozostałe transfery beta 0.
    Leczenie u dr Paśnika, szczepienia.
    3. Podejście do 3 procedury (dr Lewandowski), 4 zarodki:
    * 1 transfer z accofilem, acardem, clexane, encortonem, beta 0, skurcze po transferze
    * 2 transfer z accofilem, acardem, clexane, encortonem, arosibanem - beta 2,9, skurcze mimo atosibanu i scopolanu
    pozostały dwa **
‹‹ 212 213 214 215 216 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pierwsze objawy ciąży – czyli po czym poznać że jesteś w ciąży jeszcze przed wykonaniem testu ciążowego?

„Po czym poznać że jestem w ciąży?” - to pytanie zadaje sobie wiele kobiet, zarówno tych które starają się o dziecko jak i tych które podejrzewają, że być może zaszły w ciążę. Odpowiedź nie jest łatwa i jednoznaczna. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak czuć się wygodnie w każdych warunkach? Cykl menstruacyjny bez tajemnic

Przeczytaj, co dzieje się w poszczególnych fazach cyklu oraz jaki może to mieć wpływ na kobiecy organizm. Sprawdź, jak możesz zadbać o swój komfort fizyczny i psychiczny na przestrzeni cyklu menstruacyjnego. 

CZYTAJ WIĘCEJ