X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Poronienie Zaczynamy znowu starania
Odpowiedz

Zaczynamy znowu starania

Oceń ten wątek:
  • annak Autorytet
    Postów: 4114 6144

    Wysłany: 21 marca 2017, 00:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czarnulko,
    A dlaczego miałabyś odstawiać Acard, skoro masz wskazania do brania go w ciąży?
    Chodzi Ci o zmniejszenie w ten sposób plamień?

    czarnulka24 lubi tę wiadomość

    <3 16.03 2017 - przyszłaś do mnie...
    iROnp2.png
    <3 21.08.2015 [*] 9tc
    <3 11.06.2015 [*] 5tc
    <3 29.12.2014 [*] 10tc

  • annak Autorytet
    Postów: 4114 6144

    Wysłany: 21 marca 2017, 00:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Roma,
    Wszystkiego dobrego, i udanego, i zakończonego super wynikami, życzę Ci na jutro!
    Mam nadzieję, że się nie pogniewasz, ale jak przeczytałam Twój post o (nie)obudzeniu się jutro, to parsknęłam śmiechem (na tę puentę). Że też Ty umiesz nawet w takiej chwili wszystko tak podsumować :-)
    Trzymaj się mocno! Czekamy na wiadomości.

    M@linka, roma lubią tę wiadomość

    <3 16.03 2017 - przyszłaś do mnie...
    iROnp2.png
    <3 21.08.2015 [*] 9tc
    <3 11.06.2015 [*] 5tc
    <3 29.12.2014 [*] 10tc

  • jomi81 Autorytet
    Postów: 2157 1288

    Wysłany: 21 marca 2017, 06:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jacq, ogromnie mi przykro :( Straszne jest to co piszesz :( U mnie w rodzinie tez niestety była taka sytuacja. Brat mojej mamy zmarł na raka w wieku 27 lat, gdy jego żona była w 8 miesiacu ciąży. Nie poznał swojego syna :( Wujek studiował za granicą, poza tym śpiewał, tworzył piosenki, sporo koncertował, więc miał mnóstwo znajomych, również w krajach lepiej rozwiniętych niż Polska lat 80tych. Było leczenie w Szwecji, różne nowoczesne i drogie terapie, wszystko na nic.
    Świat jest porąbany...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 marca 2017, 06:09

    Olga 05.01.2013
    IMSI 27.09.16 punkcja; 02.10.16 zamrożono 5 blastocyst (Gameta Rzgów)
    10.16 fet 4aa (+), 04.17 fet 4cc (+), cb; 12.16 fet 4aa (+), poronienie zatrzymane 8tc
    24.05.17 fet 3bc, 3cc (+); 22.06.17 biją dwa serduszka :)
    Nela i Tymon 09.01.2018
  • Genshirin Autorytet
    Postów: 579 749

    Wysłany: 21 marca 2017, 06:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Roma powodzenia dzisiaj. Trzymam kciuki :)

    Jaqu moje wyrazy współczucia.

    roma lubi tę wiadomość

  • Yoselyn82 Autorytet
    Postów: 14995 18897

    Wysłany: 21 marca 2017, 07:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jacqueline - bardzo mi przykro straty twojej kuzynki. Wyrazy współczucia. :(

    W ogole uwazam ze swiat jest strasznie niesprawiedliwy... wiem ze tego nie zmienie, ale jak widze pewne sytuacje czy w szpitalu, na dworze, na portalach, w tv to normalnie mam ochote krzyczeć!!

    Roma - powodzenia dzisiaj. Trzymam kciuki :)

    Elaria - ja ostatnio bylam na filmie "Porady dla zdrady" podobal mi sie ten film i tez go polecam a w ogole podoba mi sie tam jeden aktor :D
    Co do bajek to jakos ja chyba ze starej epoki jestem bo mi sie podobaly bajki te co byly kiedys.. np muminki, smerfy itp :P
    Na pewno wszystko bedzie dobrze na wizycie... trzymam kciuki :)

    Mój pierwszy cud - kochany Michałek ❤️❤️❤️

    Mój drugi cud - kochany Juluś♥️♥️♥️

    Nigdy się nie poddawaj chociaż byłoby to trudne! - Kiedy śmieje się dziecko - śmieje się cały świat
    ❤️❤️❤️
  • Niebieskaa Autorytet
    Postów: 2816 3916

    Wysłany: 21 marca 2017, 07:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elaria, tez zaluje... jak juz emocje mi opadly...ze nie "usadzilam babska". Ale powiem szczerze, ze bylam kompletnie nieprzygotowana na ta rozmowe i rece mi opadly jak uslyszalam, ze dane w komputerze nie zgadzaja sie z tym co mowilam i co jest w papierach. Tak bylo tez przy poronieniu. Jak zajrzalam do komputera i odnalazlam swoje dane to widzialam, ze byly pomylone m.in. wartosci hcg. Co innego mial w papierach lekarz rodzinny, co innego szpital. Teraz niestety nie moge zajrzec do komputera, bo nie ma mnie w pracy.

    Hahaha! Poodobnie wczoraj skomentowalam do meza tego niusa o tym, ze Norwegia jest najszczesliwszym krajem na swiecie:D Niewiedza jest blogoslawienstwem zdecydowanie:P Chociaz tych skladowych tego szczescia jest wiecej... np. brak pospiechu, wszystko moze poczekac, na wszystko potrzeba czasu... ta strategia nie zawsze jest taka dobra o czym tez sie przekonalam kilka razy.

    Czuje, ze mam dzis nastroj na "Piekna i Bestie". Kiedys ogladalam najnowsza wersje "Kopciuszka" i tak mi bylo blogo... wewnetrzne dziecko uaktywnilo sie wtedy na dobre:) choc w samej bajce nie bylo nic nadzwyczajnego. Mily dzien spedzilas z corka. A cora dopytuje o Tadka? Jak reaguje teraz?

    2fwaugpjrxudygqa.png
    Nasze szczescie juz z nami: kwiecien 2017
  • Niebieskaa Autorytet
    Postów: 2816 3916

    Wysłany: 21 marca 2017, 07:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yoselyn! Muminki...uwielbiam:) az Ci pokaze kubeczek jaki dostalam od meza na dzien kobiet. Natomiast w No mamy jedna firme z Finlandii, ktora slynie z calej serii kubeczkow z muminkami, maja tez dzbanki, talerzyki, miseczki itd. Wersje limitowane itd. Kiedys bylam u kolezanki na kawie (2 lata mlodsza ode mnie, ale jednak dorosla kobieta:P) i widze,,ze ma i dzbanek i talerzyki i kilka kubkow...od razu sie zachwycilam.. a ona mowi: nie pytaj..bo to moje uzaleznienie:) Okazalo sie, ze samych kubeczkow ma ponad 50!
    aa7e7f0b53f9fb78med.jpg

    Yoselyn82, Genshirin, jomi81, M@linka, Szczęśliwa Mamusia, sylvuś, Monika1357 lubią tę wiadomość

    2fwaugpjrxudygqa.png
    Nasze szczescie juz z nami: kwiecien 2017
  • Mamaokruszka Autorytet
    Postów: 1275 1006

    Wysłany: 21 marca 2017, 08:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jacqu ogromnie współczuję :-( takie rzeczy nie powinny się dziać.

    Roma, kciuki za dzisiaj.

    Czarnulko, mam nadzieję, że plamienia ustały. Trzymam mocno kciuki, żeby to była jakaś niegroźna pierdoła

    czarnulka24 lubi tę wiadomość

    relg2n0ax4qs6djf.png
    Asia, mama Aniołka Adasia 05.07.2016 (*)
    Forumowa tabelka KLIK!
    916au6bdty1b5a3d.png
  • Gaduaaa Autorytet
    Postów: 10203 5350

    Wysłany: 21 marca 2017, 08:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry
    Madziu prze piękne dzieciątko ! Wspaniały synek :) I wcale nie mały :)

    Niebieska biedaczko, ale się nerwów najadłaś przez babsztyla.. wrr.. nie raz się trafi na taką niemiłą babę... pewno Jej chłop dobrze w nocy nie puknął, to humoru nie miała. Faktycznie trochę strach co Oni w tych papierach tak na prawdę mają.. Przy najbliższej okazji powinnaś wymusić wgląd do historii choroby i wszystko popoprawiać jeśli trzeba, żebyś się czuła komfortowo przy porodzie, bez strachu,że coś Ci źle podadzą, bo nie mieli tego w papierach.. wrr

    Koteczka no właściwie to dobre wiadomości.. lepiej tak niż jakbyś dopiero miała zacząć walkę z tym wstrętnym choróbskiem :)

    Roma prze ogromne kciuki dziś za Ciebie !! &&&

    Jacqu przykra historia... niesprawiedliwość... współczuję bardzooo

    Elaria no to fajnie spędzony dzień z córką :) Czasami mi brakuje właśnie takiego wyciszenia z dzieciakami i odmóżdżenia.. chyba też muszę się wybrać z Nimi do kina ;)
    Ostatnio dużo słyszę o cukrzycy i ciążowej i nie ciążowej i rzeczywiście cukier jest wszędzie.. aż strach pomyśleć co będzie z naszymi dzieciakami w przyszłości , jakie będą tego skutki.. masakra !

    Też wczoraj słyszałam w wiadomościach bodajże o tych najszczęśliwszych krajach.. i w Polsce najszczęśliwsi mieszkańcy żyją w GDYNI , mojej kochanej Gdyni.. rzeczywiście tam można się czuć szczęśliwym :)

    Myśmy wczoraj poshopingowali... Przytargałam do domu kolejne rzeczy typu stylizator do butelek, podgrzewacz, poduchę do karmienia, 2 pierwsze butelki do karmienia w razie "W" . Mam nawet kilka neutralnych bodziaczków.. jeszcze 16 dni i USG ! Jest już do czego odliczać hehe

    Koteczka82 lubi tę wiadomość

    Fabian <3 Cyprian <3 Tymuś <3
  • Mona_Lisa Autorytet
    Postów: 381 191

    Wysłany: 21 marca 2017, 08:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jacqueline tak mi przykro... :( to okropne... nie znam Ciebie ani tym bardziej nie znałam Twojej kuzynki, ale zrobiło mi się tak źle jakby to była znajoma z mojego otoczenia. Strasznie mi przykro... :( :( :(

    eikts65g4j84egbp.png

    bl9cj44jhkk8yo6i.png

    Mama dwóch Aniołków [*] [*] 8 tc 05.01.2017
  • Yoselyn82 Autorytet
    Postów: 14995 18897

    Wysłany: 21 marca 2017, 08:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Koteczka to dobre wiadomosci, ze organizm sam zwalczyl infekcje, ale wiadomo lepiej sie upewnic :) lepiej tak niż jakbyś dopiero miała zacząć walkę z tym wstrętnym choróbskiem :)

    Niebieska ta bajka byla swietna, co tydzien ja ogladalam, nie moglam sie doczekac kolejnego odcinka.. a kubeczek rewelacyjny, az mi sie buzia usmiechnela... tez taki chcialabym miec :P u nas nie widzialam takich kubeczkow i innych gadzetow..

    Niebieskaa, Koteczka82 lubią tę wiadomość

    Mój pierwszy cud - kochany Michałek ❤️❤️❤️

    Mój drugi cud - kochany Juluś♥️♥️♥️

    Nigdy się nie poddawaj chociaż byłoby to trudne! - Kiedy śmieje się dziecko - śmieje się cały świat
    ❤️❤️❤️
  • czarnulka24 Autorytet
    Postów: 5609 2727

    Wysłany: 21 marca 2017, 08:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    annak wrote:
    Czarnulko,
    A dlaczego miałabyś odstawiać Acard, skoro masz wskazania do brania go w ciąży?
    Chodzi Ci o zmniejszenie w ten sposób plamień?
    Annak ,tak myślę ,że jak mam clexane0.6 to może na 2 dni odstawić acard może tego wszystkiego jest za dużo?
    Za mną już 3 ciążę i w żadnej tak nie plamiłam.. przy ostatniej 3 ciąży tylko w dniu @ było 2 dniowe plamienie, a tak to dopiero kolo 9 tyg jak już coś zaczynało się dziać ale wtedy też były to plamienia brązowe. . A teraz to jest śluz z krwią = różowye plamienia. Może jutro się coś dowiem . A jak nie to w poniedzialek usg . Muszę się wystarć o zwolnienie w pracy, jak powiem ,że praca ciężka i plamię to może dadzą

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 marca 2017, 08:55

    27.08.17 22.00 i 22.01 - moje 2 największe skarby
    07.06.2019 synek
    3 aniołki w niebie [ <3 13tc,<3 10tc,<3 10tc] Cb


    BARDZO SKUTECZNA MODLITWA W SPRAWACH TRUDNYCH I BEZNADZIEJNYCH - Modlitwa do Św. Rity
  • Natikka123 Autorytet
    Postów: 1702 1103

    Wysłany: 21 marca 2017, 09:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czarnulka

    Moze właśnie dlatego że teraz jest inaczej to zakończy się szczęśliwie ?
    Myśl pozytywnie i czekamy na wieści jutro. Mam nadzieję że zrobią ci usg.

    czarnulka24, jatoszka, Koteczka82 lubią tę wiadomość

    09.2016 poronienie samoistne 7 tydzień
    09.2017 2630 g 48 cm szczęścia Amelka ❤
    10.2019 ciąża obumarla 8 tydzień lyzeczkowanie
    02.2020 ciąża obumarla 10 tydzien lyzeczkowanie

    Potwierdzone:
    Niedoczynność tarczycy
    Insulinoopornosc
    Niski progesteron
    Pai homo
    Mthfr herero
    MTHFR C 677 hetero
    24.08.2020 wizyta u genetyka

    Leki:
    Eutyrox 75
    Metformax 2x500
    Kwas foliowy allines
    Femibion 0
    D3 2000
    Selen
    Berberyna
  • roma Autorytet
    Postów: 2339 1688

    Wysłany: 21 marca 2017, 09:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jacqu, straszne jest to, co spotkało Twoją kuzynkę. W takich sytuacjach trudno wierzyć że jest jakaś sprawiedliwość na tym świecie. Bardzo to przykre.

    Dziękuję Dziewczynki za Wasze wsparcie. Czekam jeszcze, nie wiem o której mnie wezmą.

    25.05.2010 Aniołek 9 tc
    03.10.2011 - Synuś, mój mały - wielki cud :-)
    17.04.2015 - Aniołek 8 tc
    03.01.2016 - Aniołek 8 tc
    29.04.2016 - Aniołek 9 tc
    25.07.2018 - Córcia :-)

    Cuda się zdarzają, czasem nawet dwa razy :-)
  • Ikarzyca Autorytet
    Postów: 1612 1417

    Wysłany: 21 marca 2017, 09:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    roma wrote:
    Jacqu, straszne jest to, co spotkało Twoją kuzynkę. W takich sytuacjach trudno wierzyć że jest jakaś sprawiedliwość na tym świecie. Bardzo to przykre.

    Dziękuję Dziewczynki za Wasze wsparcie. Czekam jeszcze, nie wiem o której mnie wezmą.


    Trzymaj się nasz Rachunkowy Mistrzu!
    Oby ta histero wystarczyła na raz - a potem już tylko złoty strzał w złote jajko :)

    roma, Koteczka82 lubią tę wiadomość

    o148df9havalwhwu.png

    Aniołeczek (*) 9tc
  • czarnulka24 Autorytet
    Postów: 5609 2727

    Wysłany: 21 marca 2017, 09:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elaria wrote:
    U mnie dziś intensywny dzień. Ponieważ u córki w szkole odbywają się rekolekcje, to zrobiłam jej wagary i pojechałam z nią do kina na "Piękną i Bestię". Mąż by raczej z nią nie pojechał, a wolę w dzień powszedni niż w weekend, kiedy w galerii są tłumy. A sam film bardzo polecam. Fabuła mocno zbliżona do kreskówki Disneya z lat 90, ale w wydaniu filmowym pięknie się to ogląda.

    Po filmie obleciałam z nią kilka sklepów i kupiłam ubrania na wiosnę/ lato bo rośnie, jak na drożdżach. Wróciłyśmy w porze obiadowej, wzięłam na wynos dania od Chińczyka, dla siebie kurczak z ryżem w warzywach, ale się zdziwiłam, jak mi cukier wywaliło powyżej normy, oni tam chyba wszystko słodzą. Nawet po domowych frytkach z kurczakiem nie miałam przekroczeń, a Chińczyk tak mnie zdradził, mimo że wybierałam coś, co teoretycznie było najbardziej zdrowe i niesmażone. Nigdy więcej!

    Mąż trochę się boczył, jak wróciłam, w ogóle najchętniej nigdzie by mnie nie puszczał samochodem, bo się boi, że będę miała wypadek, że coś mi się stanie. Mi i dziecku/ dzieciom. A jeszcze jutro muszę jechać do diabetologa, bo akurat wypada wizyta i będę musiała pochwalić się wynikiem z usg, na którym okazuje się, że Tadek zaczyna być niepokojąco duży, mimo że dietę cukrzycową mam i cukry mam w normach (pierwsze przekroczenie dziś od grudnia!).

    Ogólnie, to czuję się wielka, mimo że tylko 2 kg na plusie, ale brzuch mam wielki, w każdej bluzce się odznacza, a ja zawsze wszystkie staram się mieć niedopasowane, bo brzuch mam i bez ciąży duży. Pojutrze wizyta u gina.

    Elaria -fajnie zaplanowałaś dzień swojej córce, napewno jest zadowolona.
    Myślę, że jak tylko raz przekroczyład cukry to nic takiego -podziwiam ,ja nie wiem czy bym tak umiała wszystko ładnie kontrolować jak Ty .
    Trzymam kciuki za najbliższą wizytę, mam nadzieje,że lekarz potwierdzi, że synek należy poprostu do tych większych i ,że nie ma się czym martwić.

    27.08.17 22.00 i 22.01 - moje 2 największe skarby
    07.06.2019 synek
    3 aniołki w niebie [ <3 13tc,<3 10tc,<3 10tc] Cb


    BARDZO SKUTECZNA MODLITWA W SPRAWACH TRUDNYCH I BEZNADZIEJNYCH - Modlitwa do Św. Rity
  • czarnulka24 Autorytet
    Postów: 5609 2727

    Wysłany: 21 marca 2017, 09:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natikka123 wrote:
    Czarnulka

    Moze właśnie dlatego że teraz jest inaczej to zakończy się szczęśliwie ?
    Myśl pozytywnie i czekamy na wieści jutro. Mam nadzieję że zrobią ci usg.
    Dziękuję. Oby zrobili usg . A czy w 5 tyg będzie coś w ogóle widać bo ja zawsze pierwszy raz byłam przed 7 tyg więc serduszko już waliło

    27.08.17 22.00 i 22.01 - moje 2 największe skarby
    07.06.2019 synek
    3 aniołki w niebie [ <3 13tc,<3 10tc,<3 10tc] Cb


    BARDZO SKUTECZNA MODLITWA W SPRAWACH TRUDNYCH I BEZNADZIEJNYCH - Modlitwa do Św. Rity
  • nesairah Autorytet
    Postów: 2322 2169

    Wysłany: 21 marca 2017, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jaq Cholernie smutne... niesprawiedliwe :( Pamiętam jak jeszcze za dzieciaka miałam poczucie, że wszystko co złe omija mnie i moją rodzinę. Rodzice wypracowali we mnie coś takiego, że myślałam, że nigdy nic złego nas nie spotka... myliłam się. Z wiekiem zauważałam, że jednak nas też dotykają nieszczęścia - w tym właśnie śmierć. Kto jak kto, ale my tutaj na tym forum dobrze wiemy, jak kruche jest życie. Bardzo mi przykro :( Zawsze zastanawiam się, dlaczego tak młodzi ludzie muszą odejść? Nie mam słów :(


    Czarnulko Mam nadzieję, że zrobią Ci to usg... to teraz rozwiałoby wszelkie wątpliwości. A serducho bije różnie. Słyszałam o przypadkach, że już w 5 tyg było coś tam widać, ale też o takich, w których 7 tydz nie pokazywał jeszcze serducha.

    czarnulka24 lubi tę wiadomość

    preg.png

    2017 - 👦, 2021 - 👶

    2016 - [*] 6tc 👼
    2019 - [*] 6tc 👼
    2022 - cb💔
  • Yoselyn82 Autorytet
    Postów: 14995 18897

    Wysłany: 21 marca 2017, 09:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czarnulko mam nadzieje ze juz lepiej sie czujesz i ze nie masz plamien.. i ze jutro bedziesz miala USG.. trzymam kciuki!

    czarnulka24 lubi tę wiadomość

    Mój pierwszy cud - kochany Michałek ❤️❤️❤️

    Mój drugi cud - kochany Juluś♥️♥️♥️

    Nigdy się nie poddawaj chociaż byłoby to trudne! - Kiedy śmieje się dziecko - śmieje się cały świat
    ❤️❤️❤️
  • Natikka123 Autorytet
    Postów: 1702 1103

    Wysłany: 21 marca 2017, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie już było widać więc mam nadzieję że u ciebie już też będzie ale ja miałam wcześnie owulke.
    U mnie już właśnie w 5 tygodniu i którymś dniu było serducho nawet.

    czarnulka24 lubi tę wiadomość

    09.2016 poronienie samoistne 7 tydzień
    09.2017 2630 g 48 cm szczęścia Amelka ❤
    10.2019 ciąża obumarla 8 tydzień lyzeczkowanie
    02.2020 ciąża obumarla 10 tydzien lyzeczkowanie

    Potwierdzone:
    Niedoczynność tarczycy
    Insulinoopornosc
    Niski progesteron
    Pai homo
    Mthfr herero
    MTHFR C 677 hetero
    24.08.2020 wizyta u genetyka

    Leki:
    Eutyrox 75
    Metformax 2x500
    Kwas foliowy allines
    Femibion 0
    D3 2000
    Selen
    Berberyna
‹‹ 2042 2043 2044 2045 2046 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Suchość pochwy - jakie mogę być jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

Problem z odpowiednim nawilżeniem pochwy dotyczy bardzo dużej liczby kobiet. Najczęściej problemy występują w okresie okołomenopauzalnym, ale z różnych przyczyn mogą pojawiać się na każdym etapie życia kobiety. Suchość pochwy może znacząco obniżać jakość życia seksualnego, z powodu bólu i dyskomfortu odczuwanego podczas zbliżeń... Skąd się bierze suchość pochwy? Jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - jak zrobić to bezpiecznie?

Wiele kobiet uważa, że odstawienie tabletek antykoncepcyjnych, plastrów, czy innych środków hormonalnych to bardzo prosta sprawa - wystarczy przestać zażywać. Tymczasem warto znać kilka zasad, które sprawią, że odstawienie antykoncepcji będzie bezpieczne, łagodne dla organizmu i pozwoli jak najbardziej zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z tarczycą - przyczyny, objawy, wpływ na płodność

Problemy z tarczycą są bardzo częstą przyczyną zaburzeń hormonalnych zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jakie są najczęstsze zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy? Jakie są typowe objawy problemów z tarczycą? Jak wygląda diagnostyka? Jak zaburzenia tarczycy mogą wpływać na płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ