X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Poronienie Zaczynamy znowu starania
Odpowiedz

Zaczynamy znowu starania

Oceń ten wątek:
  • trodde Autorytet
    Postów: 816 1207

    Wysłany: 20 listopada 2019, 07:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pyratka przykro mi :(

    Joana który masz dzień po owu? Trzymam kciuki, pamiętaj że te forumowe kciuki mają wielką moc :)

    Malina dziękuję, mam nadzieję, że i u Ciebie cykl nie będzie stracony.

    Natikka ja cały czas brałam metylowany kwas foliowy, metylowane wit. B, wit. D, potem co kilka dni Prenatal Uno, do owulacji koenzym Q10 z wit. E no i olej z wiesiołka na poprawę śluzu też do owulacji. Do tego cały czas Acard 150 i encorton.Od kilku miesięcy jestem na diecie z niskim IG. No i teraz już od tygodnia mam Neoparin 0,6. Mojego W. karmiłam kwasem foliowym, wit. C, brał też Fertilman Plus a do tego pierzgę pszczelą, tylko nie pyłek a pierzgę. I dużo różnych orzechów i pestek. Czasem mu dodatkowo podrzucałam mój koenzym i wit. D. Na pewno mu to nie zaszkodziło, tylko trzeba go było pilnować bo zapominał ;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada 2019, 07:17

    783d57eae4.png

    Starania od 07.2018, 38 lat
    NK 11%, kariotypy ok, fragmentacja DNA 8%
    alloMLR 0% !
    szczepienia limfocytami

    10.2018 - poronienie 9 tc
    02.2019 - poronienie 6 tc
    12.2019 - poronienie 11 tc - Córeczka

    09.2020 - II ❤️ rośnie nam Dominik 💙

    19.05.2021. CC - urodził się Dominik ❤️❤️❤️

    Lublin

    "kto raz posmakował latania już zawsze będzie chodził z oczami utkwionymi w niebo, bo raz już tam był i zawsze będzie chciał tam wrócić..."
  • Malina Autorytet
    Postów: 903 944

    Wysłany: 20 listopada 2019, 07:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia
    miałam podobne przeczucie, ale z drugiej strony Trodde tez wspominała o bólach piersi i zobacz jak dobrze wyszło☺️ Nie trać nadziei🥰

    Trodde
    a dlaczego bierzesz encorton? Bo acard na mutacje?

    Nattika,
    ja biorę pregna start i wit. B12 w dawcę 500mg do 15 dc później odstawiam. Do tego acard 75mg, choć teraz na czas brania antybiotyku musiałam odstawić, i Glucophage 500mg. M bierze Fertil men. 🙈I tez go muszę pilnować, bo pewnie by brał co trzecią jak nie co piąta bo wtedy by mu się przypominało.

    age.png
  • trodde Autorytet
    Postów: 816 1207

    Wysłany: 20 listopada 2019, 08:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malina encorton biorę na przeciwciała ANA. Nie mam za dużego miana, bo 1:100, ale ginka mówi, że one mogą rosnąć dopiero na początku ciąży, więc lepiej zapobiegać. Do tego on ogólnie zmniejsza odporność i trochę tak jakby "usypia" czujność organizmu, żeby nie traktował zarodka na początku jak ciała obcego. Ma też pomagać w zwalczaniu różnych innych przeciwciał, gdyby się jakieś pojawiały. Często daje się go przy in vitro. Nie wiem na jakiej zasadzie, ale obniża mi też TSH.

    Acard ogólnie jest przy mutacjach, ale ja mutacji w końcu nie zbadałam. Acard dostałam profilaktycznie od razu przy staraniach, w razie gdyby była mutacja, żeby nie robiły się mikro skrzepy. Kwas i witaminy metylowane kazała mi brać już po pierwszym poronieniu i heparynę w kolejnej ciąży, potem zleciła mi białko C i S, wyszło nie bardzo więc zwiększyła acard na 150 i dała heparynę od 10dpo.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada 2019, 09:08

    Malina lubi tę wiadomość

    783d57eae4.png

    Starania od 07.2018, 38 lat
    NK 11%, kariotypy ok, fragmentacja DNA 8%
    alloMLR 0% !
    szczepienia limfocytami

    10.2018 - poronienie 9 tc
    02.2019 - poronienie 6 tc
    12.2019 - poronienie 11 tc - Córeczka

    09.2020 - II ❤️ rośnie nam Dominik 💙

    19.05.2021. CC - urodził się Dominik ❤️❤️❤️

    Lublin

    "kto raz posmakował latania już zawsze będzie chodził z oczami utkwionymi w niebo, bo raz już tam był i zawsze będzie chciał tam wrócić..."
  • Bella01 Autorytet
    Postów: 866 521

    Wysłany: 20 listopada 2019, 08:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natikka123 wrote:
    Dziewczyny jakie supsy łykacie na płodność? I wasi faceci? Co jeszcze polecacie? Bo chce zacząć się faszerowac i starego też czymś więcej.
    Moj M bral androvit, a ja pojedyncze witaminy, tj d3, b12, magnez z b6, wit e,czasem tez wit c.

    Ty jesteś jeden Święty, Panie Boże, który cuda czynisz (Ps 77,15).
  • Ewelina26 Autorytet
    Postów: 2173 1252

    Wysłany: 20 listopada 2019, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natikka123 wrote:
    Dziewczyny jakie supsy łykacie na płodność? I wasi faceci? Co jeszcze polecacie? Bo chce zacząć się faszerowac i starego też czymś więcej.

    Mój bierze Fertilman plus i mace i parametry po 6 miesiącach ładnie wzrosły ale nadal walczymy z morfologia:/ 97% patologii

    BAD. ZE STYCZNIA 2019 / TERAZ
    Patologia: 98% /97%
    Liczba całkowita : 165mln / 308mln
    Koncentracja w ml :62mln/96mln
    Ruch całkowity 27%/73%
    Ruch postepowy 22%/57%
    Ruch szybki 12%/8%

    Defragmentacja: 20 %
    Mioxsys:0.699 mV/mln

    Aktualnie M ma przerwę a od grudnia zaczynamy suplementację od nowa Fertilman plus i maca i dodatkowo zwiększamy dawki : cynku,selenu ,koenzymu Q10,wit z gr B metylowane ,L-karnityna, wit C ,wit D

    Tu mam rozpisane jakie wit i ile (znalazłam na innym forum u dziewczyn walczących z wysoka fregmentacją DNA i teratozoospermią)

    Suple: wit. C (1000 mg), wit. E (300 - 400 mg), wit. A (2900 jednostek), kwas foliowy, wit. B kompleks, wit. D3 (min. 5000 jednostek), cynk, selen, l-glutation (1500 mg), l-karnityna (min. 10000 mg), l-arginina (min. 6000 mg), koenzym q10 (300 mg), kwasy omega 3 (2000 mg), kwasy ALA (300 mg), magnez, żelazo, l-tauryna, wapń. Na morfologię szczególnie istotne są wit. B i l-karnityna.

    Starania od 2018
    💔Aniołek25.11.18
    [*]5/9tc
    💔Aniołek13.11.19
    [*]6/10tc
    💔Ciąża biochemiczna 03.01.21[*]
    💔Aniołek 31.03.21
    [*]4/8tc
    💔Aniołek17.06.21
    [*]6/10tc
    💔 Ciąża biochemiczna [*]23.05.22
    Problemy immunologiczne 🤦‍♀️
    -KIR AA 😔
    -rozjechane cytokiny😏
    -wysokie NK maciczne🥺
    -Insulinooporość
    -Niedoczynność tarczycy

    ,,Trzeba walczyć bez względu na to ile razy runęło niebo "
  • Natikka123 Autorytet
    Postów: 1702 1103

    Wysłany: 20 listopada 2019, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję wam bardzo za odpowiedzi 😊
    Muszę złożyć zamówienie w takim razie.
    I kupić testy owu bo poprzednio nie stosowałam bo miałam wyczuwalne owu a wolę się przygotować teraz.
    Ale wy to macie ogarnięte wszystkie. Tylko ja taki nieogar 😂

    09.2016 poronienie samoistne 7 tydzień
    09.2017 2630 g 48 cm szczęścia Amelka ❤
    10.2019 ciąża obumarla 8 tydzień lyzeczkowanie
    02.2020 ciąża obumarla 10 tydzien lyzeczkowanie

    Potwierdzone:
    Niedoczynność tarczycy
    Insulinoopornosc
    Niski progesteron
    Pai homo
    Mthfr herero
    MTHFR C 677 hetero
    24.08.2020 wizyta u genetyka

    Leki:
    Eutyrox 75
    Metformax 2x500
    Kwas foliowy allines
    Femibion 0
    D3 2000
    Selen
    Berberyna
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 listopada 2019, 11:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natikka nie przejmuj się. Ja tez mam to jeszcze nie do konca ogarnięte 😊
    Tez dzis ide kupić pregna start. Zazwyczaj bralam ovarin. Do owulacji mam tez olej z wiesiolka. No i biore omega3. A i jeszcze dodatkowo biore wit d i chyba dzieki temu mam teraz wieksza odpornosc niz zawsze.
    Mojemu nic narazie nie daje. Ale tak zaczynam myslec czy bez zadnych badan moge mu cos wciskac? Mysle, ze po slubie jak bedw obok to moglabym mu cos wtykac do zjedzenia 😁

    Dzis mam 5 dpo owu. Temperatura dosyc ladna, bo przed owu 36,8 a teraz 37,3-4. Chora napewno nie jestem itp.

    Dzieki dziewczyny 😘 bardzo licze na forumowe kciuki i ze przyniosa kazdej z nas duzo szczescia w staraniach ❤

    trodde lubi tę wiadomość

  • trodde Autorytet
    Postów: 816 1207

    Wysłany: 20 listopada 2019, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    joana_aska89 wrote:
    Natikka nie przejmuj się. Ja tez mam to jeszcze nie do konca ogarnięte 😊
    Tez dzis ide kupić pregna start. Zazwyczaj bralam ovarin. Do owulacji mam tez olej z wiesiolka. No i biore omega3. A i jeszcze dodatkowo biore wit d i chyba dzieki temu mam teraz wieksza odpornosc niz zawsze.
    Mojemu nic narazie nie daje. Ale tak zaczynam myslec czy bez zadnych badan moge mu cos wciskac? Mysle, ze po slubie jak bedw obok to moglabym mu cos wtykac do zjedzenia 😁

    Dzis mam 5 dpo owu. Temperatura dosyc ladna, bo przed owu 36,8 a teraz 37,3-4. Chora napewno nie jestem itp.

    Dzieki dziewczyny 😘 bardzo licze na forumowe kciuki i ze przyniosa kazdej z nas duzo szczescia w staraniach ❤

    Joana może mieszaj mu sproszkowane z jedzeniem jak kotu, tak na wszelki wypadek gdyby się opierał :D
    A tak na serio to moja ginka mówiła, że witaminy naszym chłopom na pewno nie zaszkodzą ;)

    783d57eae4.png

    Starania od 07.2018, 38 lat
    NK 11%, kariotypy ok, fragmentacja DNA 8%
    alloMLR 0% !
    szczepienia limfocytami

    10.2018 - poronienie 9 tc
    02.2019 - poronienie 6 tc
    12.2019 - poronienie 11 tc - Córeczka

    09.2020 - II ❤️ rośnie nam Dominik 💙

    19.05.2021. CC - urodził się Dominik ❤️❤️❤️

    Lublin

    "kto raz posmakował latania już zawsze będzie chodził z oczami utkwionymi w niebo, bo raz już tam był i zawsze będzie chciał tam wrócić..."
  • Ewelina26 Autorytet
    Postów: 2173 1252

    Wysłany: 20 listopada 2019, 12:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    joana_aska89 wrote:
    Natikka nie przejmuj się. Ja tez mam to jeszcze nie do konca ogarnięte 😊
    Tez dzis ide kupić pregna start. Zazwyczaj bralam ovarin. Do owulacji mam tez olej z wiesiolka. No i biore omega3. A i jeszcze dodatkowo biore wit d i chyba dzieki temu mam teraz wieksza odpornosc niz zawsze.
    Mojemu nic narazie nie daje. Ale tak zaczynam myslec czy bez zadnych badan moge mu cos wciskac? Mysle, ze po slubie jak bedw obok to moglabym mu cos wtykac do zjedzenia 😁

    Dzis mam 5 dpo owu. Temperatura dosyc ladna, bo przed owu 36,8 a teraz 37,3-4. Chora napewno nie jestem itp.

    Dzieki dziewczyny 😘 bardzo licze na forumowe kciuki i ze przyniosa kazdej z nas duzo szczescia w staraniach ❤

    Mój M na początku był bardzo sceptycznie nastawiony na jakiekolwiek tabletki i musiałam zrobić parę prób;) doszedł do wnioski ze jak bedzie pil kefir,jadł orzechy ,migdały itp do tego będzie nosił luźne gacie to w miesiąc powinno przecież wszystko ładnie się poprawić ależ się zdziwił jak mu powiedziałam że plemniki potrzebują około 3 miesięcy żeby coś tam drgnęło. I po tej rozmowie się przełamał i zaczął brać suplementu a jak zrobił powtórne badania i zobaczył prawę to powiedział że teraz to będzie jadł wszystko co mu podstawie ;)
    .Gorzej jak przedobrzę i parametry się pogorszą :/ oby tak się nie stało.

    Starania od 2018
    💔Aniołek25.11.18
    [*]5/9tc
    💔Aniołek13.11.19
    [*]6/10tc
    💔Ciąża biochemiczna 03.01.21[*]
    💔Aniołek 31.03.21
    [*]4/8tc
    💔Aniołek17.06.21
    [*]6/10tc
    💔 Ciąża biochemiczna [*]23.05.22
    Problemy immunologiczne 🤦‍♀️
    -KIR AA 😔
    -rozjechane cytokiny😏
    -wysokie NK maciczne🥺
    -Insulinooporość
    -Niedoczynność tarczycy

    ,,Trzeba walczyć bez względu na to ile razy runęło niebo "
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 listopada 2019, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hahha Trodde 😁 chyba tak bede musiala zrobic bo moj to oporny na tabletki jakiekolwiek 😅
    Nawet przeciwbolowa bierze juz jak ledwo chodzi 🤣

  • Natikka123 Autorytet
    Postów: 1702 1103

    Wysłany: 20 listopada 2019, 13:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie już ma zapowiedziane że będzie brał i się zgodzil. Prędzej też brał ale jakieś typu testomag itp

    09.2016 poronienie samoistne 7 tydzień
    09.2017 2630 g 48 cm szczęścia Amelka ❤
    10.2019 ciąża obumarla 8 tydzień lyzeczkowanie
    02.2020 ciąża obumarla 10 tydzien lyzeczkowanie

    Potwierdzone:
    Niedoczynność tarczycy
    Insulinoopornosc
    Niski progesteron
    Pai homo
    Mthfr herero
    MTHFR C 677 hetero
    24.08.2020 wizyta u genetyka

    Leki:
    Eutyrox 75
    Metformax 2x500
    Kwas foliowy allines
    Femibion 0
    D3 2000
    Selen
    Berberyna
  • trodde Autorytet
    Postów: 816 1207

    Wysłany: 20 listopada 2019, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny powtórzyłam betę, jest 175 :)
    Tylko progesteron mnie martwi, ostatnio był 10, teraz 10,8. Macie pojęcie czy to dobrze czy źle? Bo jak dla mnie trochę mało, choć normy lab. są 2,8-140 :/ Chyba sama sobie jeszcze zwiększę dupka o jedna tabletkę do wizyty...

    joana_aska89 lubi tę wiadomość

    783d57eae4.png

    Starania od 07.2018, 38 lat
    NK 11%, kariotypy ok, fragmentacja DNA 8%
    alloMLR 0% !
    szczepienia limfocytami

    10.2018 - poronienie 9 tc
    02.2019 - poronienie 6 tc
    12.2019 - poronienie 11 tc - Córeczka

    09.2020 - II ❤️ rośnie nam Dominik 💙

    19.05.2021. CC - urodził się Dominik ❤️❤️❤️

    Lublin

    "kto raz posmakował latania już zawsze będzie chodził z oczami utkwionymi w niebo, bo raz już tam był i zawsze będzie chciał tam wrócić..."
  • Malina Autorytet
    Postów: 903 944

    Wysłany: 20 listopada 2019, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Teodde może zanim sama weźmiesz to zadzwoń lepiej do ginki i się upewni.

    Beta super! To dopiero początek wiec może progesteron ma prawo być jeszcze niski🤔

    age.png
  • Ewelina26 Autorytet
    Postów: 2173 1252

    Wysłany: 20 listopada 2019, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    trodde wrote:
    Dziewczyny powtórzyłam betę, jest 175 :)
    Tylko progesteron mnie martwi, ostatnio był 10, teraz 10,8. Macie pojęcie czy to dobrze czy źle? Bo jak dla mnie trochę mało, choć normy lab. są 2,8-140 :/ Chyba sama sobie jeszcze zwiększę dupka o jedna tabletkę do wizyty...

    Myślę że lepiej by było gdyby było wyżej ale nie chce Cię niepotrzebnie nastraszyc.A w którym dc robiłaś te badanie. U mnie w 34dc było 48 A nie masz sz luteiny dopochwowej wydaje mi sie ze ona przyswaja się lepiej .

    Starania od 2018
    💔Aniołek25.11.18
    [*]5/9tc
    💔Aniołek13.11.19
    [*]6/10tc
    💔Ciąża biochemiczna 03.01.21[*]
    💔Aniołek 31.03.21
    [*]4/8tc
    💔Aniołek17.06.21
    [*]6/10tc
    💔 Ciąża biochemiczna [*]23.05.22
    Problemy immunologiczne 🤦‍♀️
    -KIR AA 😔
    -rozjechane cytokiny😏
    -wysokie NK maciczne🥺
    -Insulinooporość
    -Niedoczynność tarczycy

    ,,Trzeba walczyć bez względu na to ile razy runęło niebo "
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 listopada 2019, 13:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trodde tez mi sie wydaje, ze lepiej upewnic sie czy zwiekszac.. choc wydaje mi sie to pewne, ze trzeba bedzie. Najlepiej zadzwon do pani doktor..

    A beta bardzo ladny przyrost ❤

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada 2019, 13:27

  • baksia Autorytet
    Postów: 1489 1316

    Wysłany: 20 listopada 2019, 13:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trodde - beta piękna!
    Ile teraz bierzesz dupka? I przypomnij czy masz już wizytę umówiona i na kiedy? I czy masz możliwość zadz do gin? Dobrze,ze próg jest większy niż wcześniej mała różnica ale ważne że rośnie.

    iv09ej28y92h7fp1.png
    23.03.2019 Aniołek ❤️ - 9 tc Poronienie zatrzymane
    6.06.2019 - puste jajo płodowe
    12.11.2019 Aniołek ❤️ - 8tc poronienie zatrzymane
    Problemy immunologiczne-szczepienia limfocytami
    Pomorskie
  • trodde Autorytet
    Postów: 816 1207

    Wysłany: 20 listopada 2019, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    baksia wrote:
    Trodde - beta piękna!
    Ile teraz bierzesz dupka? I przypomnij czy masz już wizytę umówiona i na kiedy? I czy masz możliwość zadz do gin? Dobrze,ze próg jest większy niż wcześniej mała różnica ale ważne że rośnie.

    Teraz biorę 3 tabletki, wcześniej brałam dwie i jak dzwoniłam do ginki w poniedziałek to właśnie kazała mi zwiększyć do trzech. Wizyta za tydzień, dziś 30dc. Ale jak teraz czytam to podobno duphaston nie wychodzi w badaniach krwi.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada 2019, 17:02

    783d57eae4.png

    Starania od 07.2018, 38 lat
    NK 11%, kariotypy ok, fragmentacja DNA 8%
    alloMLR 0% !
    szczepienia limfocytami

    10.2018 - poronienie 9 tc
    02.2019 - poronienie 6 tc
    12.2019 - poronienie 11 tc - Córeczka

    09.2020 - II ❤️ rośnie nam Dominik 💙

    19.05.2021. CC - urodził się Dominik ❤️❤️❤️

    Lublin

    "kto raz posmakował latania już zawsze będzie chodził z oczami utkwionymi w niebo, bo raz już tam był i zawsze będzie chciał tam wrócić..."
  • baksia Autorytet
    Postów: 1489 1316

    Wysłany: 20 listopada 2019, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    trodde wrote:
    Teraz biorę 3 tabletki, wcześniej brałam dwie i jak dzwoniłam do ginki w poniedziałek to właśnie kazała mi zwiększyć do trzech. Wizyta za tydzień. Ale jak teraz czytam to podobno duphaston nie wychodzi w badaniach krwi.
    Wydaje mi się, że 3 tab są ok. Najlepiej jakbyś dostała luteine - podobno lepiej się wchłania - Ewelina już wspomniała o tym. Tak dupek nie wychodzi w badaniach.

    iv09ej28y92h7fp1.png
    23.03.2019 Aniołek ❤️ - 9 tc Poronienie zatrzymane
    6.06.2019 - puste jajo płodowe
    12.11.2019 Aniołek ❤️ - 8tc poronienie zatrzymane
    Problemy immunologiczne-szczepienia limfocytami
    Pomorskie
  • Wombat Autorytet
    Postów: 1247 1624

    Wysłany: 20 listopada 2019, 14:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trodde właśnie miałam pisać, ze dupek nie wychodzi we krwi. Jak bierzesz 3x1 to duża dawka i na pewno progesteron masz na odpowiednim poziomie. Luteina dopochwowa za to wychodzi w badaniach więc jakbyś miała byc przez to spokojniejsza to możesz poprosić żeby Ci przepisali. Za to ja jak bylam obstawiona na poczatku tabletkami to nawet progesteronu nie badalam, bo lekarz w klinice uwaza, ze to nie ma sensu.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada 2019, 15:10

    qb3c20mm8gig3vkj.png
    Starania od 6.2017
    2xHSG - niedrożność jajowodów
    11.2018 - laparoskopia
    10.03.2019 - ivf start
    25.03.2019 - transfer 4.2.2
    1.06.2019 - 12tc poronienie zatrzymane :(
    24.09.2019 - transfer 4.2.2
    8.01.2021 - naturalny cud - Ania 15tc 💔
  • Kinga28 Ekspertka
    Postów: 155 64

    Wysłany: 20 listopada 2019, 19:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ponoć luteina dopochwowa lepiej działa. Ale wiecie co ja to tak pół wierze. Jak zaczęłam stymulacje to lekarz kazał mi brać dupka. A jak sie udalo i przepisał luteine to sie zapytałam czy mogę dupka dokończyć to stwierdzil ze luteina lepsza. Oba leki przepisywal ten sam lekarz. Wtedy nie dociekalam bo luteina mnie kosztowała 6 zl ....

    Co do testów owu. Kreską zaczyna ciemniec wiec moze bedzie jednak to owu. Czuje tez prawy jajnik wiec czekamy co dalej.

‹‹ 3127 3128 3129 3130 3131 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ

8 rzeczy, które warto wiedzieć o diagnostyce endometriozy

Diagnoza endometriozy niekiedy trwa latami... Wszystko za sprawą niespecyficznych objawów, które daje to schorzenie. A jak wiadomo - im szybsza diagnoza, tym większa szansa na podjęcie efektywnego leczenia. Przeczytaj najważniejsze i najbardziej kluczowe rzeczy o diagnostyce endometriozy. 

CZYTAJ WIĘCEJ