Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Zapisy tylko do 30.11   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Poronienie Zaczynamy znowu starania
Odpowiedz

Zaczynamy znowu starania

Oceń ten wątek:
  • Ewelina26 Autorytet
    Postów: 2343 1414

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 12:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lili❤️ wrote:
    Dziękuję za odpowiedź i za kciuki 🙂a przy ciąży biochemicznej beta do jakiegoś momentu rośnie i potem spada? Jak było w twoim przypadku? Już dwa razy Poroniłam i boję się że znowu czeka mnie to samo 😑😪

    Mogę Ci powiedzieć jak było u mnie przy ciąży biochemicznej w grudniu

    13 dpo 59mUl/ml
    15 dpo 96,86 mUl/ml
    17 dpo ,70 mUl/ml
    24 dpo ,114mUl/ml prog 9

    Dalej już nie robiłam bety bo progesteron i tak gwałtownie spadał więc domyślałam się że już blisko

    Po dwóch dniach (26dpo) pojawiło się plamienie
    poronienie nastąpiło 29 dpo

    Mam nadzieję że w twoim przypadku nie sprawdzi się czarny scenariusz

    Starania od 2018
    💔Aniołek25.11.18
    [*]5/9tc
    💔Aniołek13.11.19
    [*]6/10tc
    💔Ciąża biochemiczna 03.01.21[*]
    💔Aniołek 31.03.21
    [*]4/8tc
    💔Aniołek17.06.21
    [*]6/10tc
    💔 Ciąża biochemiczna [*]23.05.22
    Problemy immunologiczne 🤦‍♀️
    -KIR AA 😔
    -rozjechane cytokiny😏
    -wysokie NK maciczne🥺
    -Insulinooporość
    -Niedoczynność tarczycy

    04.09 .24 I procedura *Transfer zarodka 4AA ❌( wlew z accofilu, ivig)

    11.2024 II procedura *Transferu nie będzie 😭zarodek 5AA nieprawidłowy 😩

    ,,Trzeba walczyć bez względu na to ile razy runęło niebo "
  • Karooolcia :) Autorytet
    Postów: 2107 1464

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 12:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trochę przepatrzyłam wątek i naprawdę strasznie mi przykro, że cos tak strasznego spotkało tyle kobiet :(

    Jeden lekarz mi powiedział, że mam czekać 3 miesiące, drugi, ze wszystko się oczyściło super i mogę zaraz po pierwszym okresie, a trzeci, że mam iść do swojego lekarza i po zapoznaniu sie ma wydać opinię... przed ciążą robiłam sporo badać takich ogólnych żeby sprawdzić w jakiej formie jest mój organizm i wszystko wyszło ok, zaszłam w 1 cs (przy pierwszym dziecku mimo , że badania mieliśmy ok staraliśmy się prawie 2 lata ale za to ciąża była wręcz książkowa).

    p19u9jcg3tfx7olo.png

    Ignaś ❤ 11.09.2017

    👼 ❤ Poronienie zatrzymane 11tc
  • Foto80 Autorytet
    Postów: 1111 756

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 13:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nadal robię zastrzyki w brzuch, mam fałdki i nie muszę ich na siłę szukać 😄 ale sporo tych zrostów się porobiło, siniaki wychodzą. Jeszcze trochę trzeba wytrzymać 🙃

    Żonkil,
    Możesz sobie też robić masaż stóp na stojąco, na piłeczce. Może być specjalna do ćwiczeń, albo zwykła tenisowa. Ja masuję jak tylko czuję napięcie w stopach, łydkach i to pomaga. Wiele napięć jest w stopach. To taka forma rolowania.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 kwietnia 2021, 13:13

    Żonkil lubi tę wiadomość

    age.png

    09/2013 👼 6tc
    03/2020 👼 8tc

    PAI-1 4G homo
    MTHFR_677C T, 1298A C hetero
    ANA dodatnie 1:160 typ świecenia ziarnisty

    Euthytox 75
  • baksia Autorytet
    Postów: 1489 1316

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 13:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karooolcia przykro mi, że i Was spotkała taka tragedia 😔
    Jeśli chodzi o powrót do starań to chyba my wszystkie usłyszymy sporo wersji od różnych lekarzy 😏. Ja akurat miałam 2 zabiegi więc zaleca się odczekać te 3 miesiące ale jak widać po mojej stopce raz zaczekałam 2 miesiące, następnie czekałam już dłużej ale to dlatego, że robiłam badania, a według niektórych lekarzy mogłam starać się od razu, bo oczyściłam się sama. Po ostatnim poronieniu czekaliśmy z 9 miesięcy ale to dlatego, że się leczyłam i dopiero po 9 miesiącach dostaliśmy zielone światło.

    Malina, mi gin powiedział, że najlepiej z boku wyżej bliżej pośladków ale czasami nie mam już tam miejsca przez siniaki więc robię z boku trochę niżej, widziałam na filmikach w internecie, że też tak robią. Ale masz tu rację, że spodenki zakryją te miejsca, bo aż tak nisko nie schodzę. A acard miałam brac do 32tc tak mi gin kazał ale przeciągnęłam o tydzień i skończyłam w 33tc 🤫🤭

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 kwietnia 2021, 13:24

    iv09ej28y92h7fp1.png
    23.03.2019 Aniołek ❤️ - 9 tc Poronienie zatrzymane
    6.06.2019 - puste jajo płodowe
    12.11.2019 Aniołek ❤️ - 8tc poronienie zatrzymane
    Problemy immunologiczne-szczepienia limfocytami
    Pomorskie
  • Karooolcia :) Autorytet
    Postów: 2107 1464

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 14:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ogólnie to umówiłam sie na 30 do mojego gin i tez zobaczę co on powie... Jeżeli da zielone światło to chyba odczekam 1 cykl i spróbujemy ponownie... choć strasznie się boje, że kolejny y raz będzie to samo... z drugiej strony bez ryzyka nie ma wygranej...

    Widok Waszych suwaczków pociesza, że jeszcze będzie dobrze :)

    p19u9jcg3tfx7olo.png

    Ignaś ❤ 11.09.2017

    👼 ❤ Poronienie zatrzymane 11tc
  • Lady_Dior Autorytet
    Postów: 5420 4727

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 14:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karooolcia przykro mi, że musiałaś się tu znaleźć 😐 Ja po poronieniu samoistnym czekałam do pierwszej miesiączki i później już się starałam. Jeśli oczyściłaś się sama, to naprawdę nie widzę powodu, by czekać 3miesiące.Wystarczy pójść na wizytę, zobaczyć jak tam to wszystko wygląda, jakie endo i działać jeśli tylko się chce🙂 Ja działałam i w międzyczasie robiłam różne badania.

    Malina no długo niestety trzeba się kłuć - to właśnie ze względu na trombofilię wrodzoną a acard odstawiam w 34tc 😊

    Żonkil mi się woda nie zatrzymywała w organizmie ale z tego co się orientuję, to raczej nie ma wpływu na dziecko-przynajmniej nic o tym nie słyszałam. Wiem, że to duży dyskomfort może być dla matki, bo pamiętam moją kuzynkę, która normalnie była szczypiorem a w ciąży dosłownie słonica. Dużo ludzi gadało (mieszka na wsi🤪) jak to się roztyła ale nikt nie pomyślał o tym, że to niekoniecznie musi być tłuszcz 🙄 Po porodzie doszła do wagi sprzed ciąży w 4 miesiące i to nie karmiąc piersią🙂 Ja póki co nie doszłam do wagi sprzed ciąży 😂😂😂

    Malina, Karooolcia :), Żonkil lubią tę wiadomość

    age.png

    2019 córka 💗
    2021 synek💙
    2024 synek💙

    2013.08.26 11tc [*]
    2018.01.20 8tc [*]
    2018.05.26 cb [*]
    2020.11.21 cb [*]
    2023.02.20 6t2d [*]
    2023.06.27 cb [*]
    V Leiden hetero
    MTHFR 677 hetero
    Niedoczynność tarczycy
    HPA-1a dodatnia
  • Lili❤️ Autorytet
    Postów: 790 449

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 14:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina26 wrote:
    Mogę Ci powiedzieć jak było u mnie przy ciąży biochemicznej w grudniu

    13 dpo 59mUl/ml
    15 dpo 96,86 mUl/ml
    17 dpo ,70 mUl/ml
    24 dpo ,114mUl/ml prog 9

    Dalej już nie robiłam bety bo progesteron i tak gwałtownie spadał więc domyślałam się że już blisko

    Po dwóch dniach (26dpo) pojawiło się plamienie
    poronienie nastąpiło 29 dpo

    Mam nadzieję że w twoim przypadku nie sprawdzi się czarny scenariusz
    Przykro mi z powodu twoich strat 😔 a musiałaś mieć łyżeczkowanie? Byłaś w szpitalu? Jak to wygląda przy biochemicznych? Myślę że to przez mthfr i PAI.. I za późno leki miałam podane... Nie trafiłam jeszcze na lekarza co się zna na tych mutacjach.. A skrót "dpo" to dzień po okresie tak?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 kwietnia 2021, 14:53

  • baljov. Autorytet
    Postów: 757 1038

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lili❤️ wrote:
    Przykro mi z powodu twoich strat 😔 a musiałaś mieć łyżeczkowanie? Byłaś w szpitalu? Jak to wygląda przy biochemicznych? Myślę że to przez mthfr i PAI.. I za późno leki miałam podane... Nie trafiłam jeszcze na lekarza co się zna na tych mutacjach.. A skrót "dpo" to dzień po okresie tak?
    "dpo" znaczy dni po owulacji 😉
    Ja po biochemicznych dostawałam w sumie normalny okres, sama się oczyszczałam.

    km5svcqguj0gttnw.png
    41 lat
    09.06.2017 Gabrielek 12tc [*]
    V Leiden hetero
    styczeń 2018 - cb
    maj 2019 - cb (drugie IUI, w sumie trzy IUI)
    kwiecień 2020 - cb
    czerwiec 2020 - ivf protokół krótki - 12 kumulusów, 9 dojrzałych komórek - 4 zarodki - żaden nie przetrwał do stadium blastocysty :(
    wrzesien 2020 - ivf protokół długi - 8 kumulusów - 7 dojrzałych komórek - 6 zarodków - 4 zamrożone blastocysty - po badaniach genetycznych 1 prawidłowy (dziewczynka 💗).
    29.01.2021 - transfer jedynej blastki 4.1.1. (accofil, encorton, embryoglue)
    7dpt - beta 33,8
    10dpt - beta 269,3🍀
    12dpt - beta 661,1 🍀💖
    24dpt - jest zarodek 3 mm i bijące serduszko 💖😍
    ur. 15.09.2021 Igusia💗👶 2650g, 48cm, 10/10
  • Karooolcia :) Autorytet
    Postów: 2107 1464

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 16:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady Dior - właśnie mam taki plan działania, że pójdę na wizytę i jak wszystko będzie ok to po pierwszym okresie zaczniemy na nowo się starać... zobaczę te z czy coś z tych badań wyjdzie... czy was lekarze też pytali czy były przypadki poronień w rodzinie? mnie w szpitalu wypytywali o to ale powiedziałam, ze nie dopiero później okazało się, że moja mam raz poroniła i moja babcia (mama mojej mamy ) też... zastanawiam się czy mówić o tym swojemu gin, czy to istotne...

    p19u9jcg3tfx7olo.png

    Ignaś ❤ 11.09.2017

    👼 ❤ Poronienie zatrzymane 11tc
  • agulineczka Autorytet
    Postów: 6063 6543

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 16:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    baljov. wrote:
    Mnie też lekarze zawsze mówili, że w czasie połogu też mam brać heparynę, bo wtedy jest zwiększone ryzyko zakrzepicy 🤔

    Zdecydowanie! 6 tyg po porodzie to podstawa w przypadku trombofilii. Ja po porodzie córki tyle czasu się jeszcze klulam

    baljov. lubi tę wiadomość

    Synek 2016 💚
    Córka 2018 💖
    Synek 2021 💚
  • Ewelina26 Autorytet
    Postów: 2343 1414

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lili❤️ wrote:
    Przykro mi z powodu twoich strat 😔 a musiałaś mieć łyżeczkowanie? Byłaś w szpitalu? Jak to wygląda przy biochemicznych? Myślę że to przez mthfr i PAI.. I za późno leki miałam podane... Nie trafiłam jeszcze na lekarza co się zna na tych mutacjach.. A skrót "dpo" to dzień po okresie tak?

    dpo- dni po owulacji 😉

    Nie miałam nigdy łyżeczkowania, przy biochemicznej w macicy nie widać nic oprócz powiększonego endometrium .Myślę że nie ma potrzeby żeby robić zabieg, wszystko samo powinno się oczyścić przynajmniej tak było u mnie .Poronienie c.biochemicznej było porównywalne do okresu ,może skurcze były ciut bardziej bolesne, krwawienie w moim przypadku zadziwiająco niewielkie 2 dni i koniec potem plamienie przez 5 dni .

    Starania od 2018
    💔Aniołek25.11.18
    [*]5/9tc
    💔Aniołek13.11.19
    [*]6/10tc
    💔Ciąża biochemiczna 03.01.21[*]
    💔Aniołek 31.03.21
    [*]4/8tc
    💔Aniołek17.06.21
    [*]6/10tc
    💔 Ciąża biochemiczna [*]23.05.22
    Problemy immunologiczne 🤦‍♀️
    -KIR AA 😔
    -rozjechane cytokiny😏
    -wysokie NK maciczne🥺
    -Insulinooporość
    -Niedoczynność tarczycy

    04.09 .24 I procedura *Transfer zarodka 4AA ❌( wlew z accofilu, ivig)

    11.2024 II procedura *Transferu nie będzie 😭zarodek 5AA nieprawidłowy 😩

    ,,Trzeba walczyć bez względu na to ile razy runęło niebo "
  • Lili❤️ Autorytet
    Postów: 790 449

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    baljov. wrote:
    "dpo" znaczy dni po owulacji 😉
    Ja po biochemicznych dostawałam w sumie normalny okres, sama się oczyszczałam.
    Uff dobrze ze nie szpital... Ile mniej więcej się oczyszczałas?

  • Lili❤️ Autorytet
    Postów: 790 449

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina26 wrote:
    dpo- dni po owulacji 😉

    Nie miałam nigdy łyżeczkowania, przy biochemicznej w macicy nie widać nic oprócz powiększonego endometrium .Myślę że nie ma potrzeby żeby robić zabieg, wszystko samo powinno się oczyścić przynajmniej tak było u mnie .Poronienie c.biochemicznej było porównywalne do okresu ,może skurcze były ciut bardziej bolesne, krwawienie w moim przypadku zadziwiająco niewielkie 2 dni i koniec potem plamienie przez 5 dni .
    Dziękuję za dokladne opisanie🙂 wiem przynajmniej co może mnie czekać 😔 widzę że masz mutacje mthfr co przy niej stosujesz? Jakieś zalecenia od lekarza?

  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5176 5892

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 18:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daggi, dziękuje za promyczek nadziei ❤️

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5176 5892

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 18:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daggi wrote:
    Martynko w którym dniu cyklu jesteś? :) naprawdę będę mocno trzymać kciuki

    Szczerze mówiąc, pierwszy raz odkąd się staram nie wiem kiedy była owulacja 🙈 nie wyłapałam piku, a przez to ze owulacje były dwie to śluz płodny raz był, raz znikał, potem znowu się pojawiał. Myśle ze dziś 8-9dpo
    A tak z ciekawości, na usg ciążowym pierwszym lekarz mówił coś o grubości endo? Podroslo coś z tych 6,7mm?

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Żonkil Autorytet
    Postów: 956 818

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady Dior dzięki za pociesznie :)

    Daggi czyli to jest chyba syndrom niespokojnych nóg czy coś takiego. to chyba niedobory żelaza, magnezu i potasu.

    Starania od 01.2020
    - 05.2020 💔cb
    -07.2020 💔poronienie 8tc Aniołek [*]

    eb856b1cbf.png

    6c781ed246.png
  • Gela093 Autorytet
    Postów: 956 935

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 19:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Żonkil odnośnie tego porodu w domu, to właśnie też bym się bała ewentualnych powikłań, niby mam 8 min do szpitala ale to zawsze może być o te 8 za późno, fajnie bo jesteś w swoim miejscu I się nie stresujesz ale cała ulica Cię może słyszeć 🙈🙈 są plusy i minusy, wszystko zależy od człowieka I od podejscia😊

    Żonkil lubi tę wiadomość

    Starania od 10.2019
    Nl🇳🇱
    14.02 ⏸😍
    15.03❤
    16.04💔 usg 13 tc serduszko przestało bic 11+5 (poronienie zatrzymane)
    Starania od nowa 13.06
    04.02.21⏸ maly cud❤
    18.10.21 przyjście na świat Laury👶
    10.06.23 przyjście na świat Lilianny👶

    Laura
    Twoje małe stopy zrobiły największy odcisk w naszych sercach 💕

    age.png

    Lilianna
    "Czasem najmniejsze rzeczy zajmują najwięcej miejsca w naszych sercach"

    age.png
  • Eurcynia Koleżanka
    Postów: 38 11

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hej dziewczyny 🙂 przyszłam po poradę do Was.
    miałam dlugi cykl ok 60 dni po czym dostałam 4 dniowego plamienia różowego. po 4 dniach przyszedł okres , na początku były skrzepy ciemnie a później przez 4 dni krwawienie ale takie mocniejsze niż zwykle miałam. No i bolesne. po okresie kilka dni mega bolały mnie plecy nad pośladkami i teraz.mysle czy to mogło być poronienie wczesne? do gin mam dopiero na 5 maja więc nie wiem czy po tak długim czasie zobaczy coś na usg 😔 dodam ze robiłam kilka testów w różnym odstępie czasu plus jeden tuż przed.tym plamieniem i były negatywne wiec nie szłam na betę...

    euthyrox 37,5 mg
    Metformax 500 3x1
    Ovarin
    wit D3
    Wit B Complex
    _________________
    4 cykl starań
    od kolejnego Stymulacja Clostilbegyt i Estrofem + monitoring
  • Ewelina26 Autorytet
    Postów: 2343 1414

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 19:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lili❤️ wrote:
    Dziękuję za dokladne opisanie🙂 wiem przynajmniej co może mnie czekać 😔 widzę że masz mutacje mthfr co przy niej stosujesz? Jakieś zalecenia od lekarza?

    Zaleceń odnośnie mutacji jakich szczególnych nie mam 🤷‍♀️biorę kwas foliowy i wit b w formie metylowanej .
    Od czasu do czasu badam poziom homocysteiny, kwasu foliowego, b12 ,wit D i na tej podstawie staram się dobierać odpowiednie dawki supli .

    Starania od 2018
    💔Aniołek25.11.18
    [*]5/9tc
    💔Aniołek13.11.19
    [*]6/10tc
    💔Ciąża biochemiczna 03.01.21[*]
    💔Aniołek 31.03.21
    [*]4/8tc
    💔Aniołek17.06.21
    [*]6/10tc
    💔 Ciąża biochemiczna [*]23.05.22
    Problemy immunologiczne 🤦‍♀️
    -KIR AA 😔
    -rozjechane cytokiny😏
    -wysokie NK maciczne🥺
    -Insulinooporość
    -Niedoczynność tarczycy

    04.09 .24 I procedura *Transfer zarodka 4AA ❌( wlew z accofilu, ivig)

    11.2024 II procedura *Transferu nie będzie 😭zarodek 5AA nieprawidłowy 😩

    ,,Trzeba walczyć bez względu na to ile razy runęło niebo "
  • Lili❤️ Autorytet
    Postów: 790 449

    Wysłany: 22 kwietnia 2021, 20:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina26 wrote:
    Zaleceń odnośnie mutacji jakich szczególnych nie mam 🤷‍♀️biorę kwas foliowy i wit b w formie metylowanej .
    Od czasu do czasu badam poziom homocysteiny, kwasu foliowego, b12 ,wit D i na tej podstawie staram się dobierać odpowiednie dawki supli .
    Ja od teraz też będę badać witaminy bo nie badałam przed ciążą.. Ostatnio kilka dni temu robiłam kwas foliowy i wyszło mi 100😮 i czekam teraz za wynikami homocysteiny.. Lekarz mimo wszystko kazał mi brac zwykły kwas a nie metylowany

‹‹ 3515 3516 3517 3518 3519 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża bliźniacza – wszystko co musimy o niej wiedzieć

Ciąża bliźniacza to rodzaj ciąży wielopłodowej, podczas której w macicy kobiety rozwijają się jednocześnie dwa płody. Ciąże bliźniacze stanowią około 1,25% wszystkich ciąż, czyli średnio jeden na sto porodów kończy się przyjściem na świat nie jednego, a dwójki dzieci. Współcześnie coraz więcej ciąż to właśnie ciąże bliźniacze. Przeczytaj i dowiedz się m.in. jak powstaje ciąża bliźniacza, jakie są jej rodzaje i jakie może powodować ryzyka. 

CZYTAJ WIĘCEJ