Cukrzyca ciążowa
-
WIADOMOŚĆ
-
Misiu tycie nie ma nic wspólnego z cukrzycą. Tak samo, jak się człowiek nie objada. Jak się zagłebisz w diete, może się okazać, że po słodkich posiłkach cukier będzie ok a problem będzie np. w pieczywie. Powodzenia
Misiu2017 lubi tę wiadomość
Krzyś [*] 38tc 13.01.2015 - maleńka duszyczka a brakuje tak wiele... -
Ja zauważyłam, że na pierwsze śniadanie mogę zjeśc maksymalnie 1 kanapkę z szynką i warzywami, za godzinę mierze cukier i jak jest ok to jeśli chcę to dojadam kolejną lub czekam następną godzinę i jem dodatkowe 2 kanapki w ramach drugiego śniadania.
Dobre dla mnie na pierwsze śniadania są jajka, parówki, jakieś kiełbaski do tego dużo warzyw, a mniej węglowodanów. Dopiero po tym pierwszym śniadaniu na drugie mogę zjeść więcej węglo żey mi cukru nie podbiło za bardzo.
-
Misiu spokojnie na początku każda z nas była przerażona. Ja miałam badanie dopiero w 27 tyg i też bałam się ze późno. Pierwsze tygodnie diety są ciężkie bo musisz sama zobaczyć co możesz jeść a co Ci szkodzi. Ja już po 3 tygodniach powoli zaczynam to ogarniac. Wiem że na śniadanie muszę zjeść mało bo w innym przypadku wywala mi cukry. Ja jem np pół kromki chleba orkiszowego z wędlina, ryba lub jajkiem i do tego warzywa najczęściej pół pomidora. Obiad np ryż brązowy ryba lub mięso pieczone i dużo surówki. Kilka stron wcześniej Elaria chyba wstawiala link do fajnej diety.Tosiu czekamy na Ciebie
30 tc - 1430g 34tc- 2182g -
Polecam stronę http://slodkiemamy.edu.pl/ Ja od tej strony zaczynałam. Nie wiem czy to nie ogólnopolski program żywieniowy dla cukrzycy ciążowej
Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 grudnia 2016, 19:47
Krzyś [*] 38tc 13.01.2015 - maleńka duszyczka a brakuje tak wiele... -
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
Max powinno 120 tak jak po 1h jak dla nas choc normalnie powinno spasc nizej;) ja sie tak kiedys wlasnie nacielam na pizze zjadlam dwa kawalki i dopiero po czasie wywalilo cukier i po kolacji odrazu tez byl wyzszy przez to bo utrzymuje sie niestety dluuugo..
A ja dzis w morde jeza w nocy zas mialam 46!!! Po kolacji 136 i tez sie dziwilam ze az tak wywalilo po 2 kromeczkach z szynka i warzywami ale to olalam i nie dodalam insuliny tylko podalam nocna i o 1 obudzilam sie glodna jak wilk mierze cukier i pach taka niespodzianka:/ i zas okazaja do najedzenia sie slodyczy ;P a rano cukier 103 czyli norma u mnie... i co ja man o tym myslec???!!!
-
Ja dziś znów 96 rano i nie wiem o co chodzi... Może to przez tą moją infekcję, która się ciągnie za mną
Ciągle katar i katar... U mnie w nocy cukier w ogóle nie spada bo mierząc o 2, 3 czy 6 jest to samo. Najlepszy cukier (82) miałam jak zjadłam ostatni posiłek o 19.30 i chyba tak będę musiała robić, żadnych późnych kolacji i jedzenia w nocy. Ta cukrzyca jest nienormalna, na każdego działa co innego.
Nitka ale jak podajesz nocną i rano masz taki cukier na czczo to co diabo na to? Jaki miałaś przed nocną insuliną? -
nick nieaktualny
-
Od dzis po każdym posiłku tzn po godz kontroluje cukier i nie przekracza 100 czyli dobrze . Powiedzcie mi czy Wy mierzycie po godz czy po 2 od posiłku ?
Kapusta kiszona i ogórki kiszone mozna raczej do woli jeść czy sie mylę ?Synek :* urodzony 1.04.2017
-
Misiu bardzo dobrze:) Ja mierzę po godzinie. Jeśli chodzi o kapustę kiszoną to u mnie nie ma jakiegoś wpływu na cukry, natomiast ogórki kiszone idą jak woda.
U mnie najlepszą surówką do obiadu żeby mi nie wyrzuciło cukru to kapusta pekińska, cebula i starta marchewka, a to wszystko z normalnym majonezem. Po niej zarówno po godzinie jak i po 2 (sprawdziłam z ciekawości) cukier ok, oczywiście to w zestawie z jakimś mięskiem i np. kasza gryczana, która na mnie działa super mogę ją jeść w sporych ilościach.
ale jestem zła ! Najgorsze w tym wszystkim ze wcale duzo nie przytyłam bo około 4kg i jestem szczupła .
ja ogólnie zdrowo sie odżywiam , kasza jaglana , płatki owsiane , owoce ,warzywa mało mięsa i nabiału gluten unikam i tu jeszcze takie cos . Co Wy np teraz jecie ? Np na śniadanie ?
