X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩
Odpowiedz

Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩

Oceń ten wątek:
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6312 4839

    Wysłany: 9 lutego 2021, 12:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jus@tyna wrote:
    Dziewczyny które mieszkają w Warszawie gdzie polecacie zrobić badania nasienia ?

    Mój M robi w Fertimedica, nie wiem czy polecam, bo nie mam porównania :P Ale cenowo wychodzą ok, mają ładny pokój zwierzeń haha :P

    33 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10 pęcherzyków, 8 dojrzałych komórek, 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Juliet Autorytet
    Postów: 3009 2695

    Wysłany: 9 lutego 2021, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Mój M robi w Fertimedica, nie wiem czy polecam, bo nie mam porównania :P Ale cenowo wychodzą ok, mają ładny pokój zwierzeń haha :P
    Ładny, chociaż mój M mówił, że czuł się tam średnio komfortowo, bo wszystko co się działo za drzwiami, to on dokładnie słyszał i bał się, że jak włączy sobie filmik, to wszyscy usłyszą 😂 stwierdził, że jakby wszystko było bardziej dźwiękoszczelne, to byłoby lepiej. A tak to wszystko w stresie 🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 lutego 2021, 12:37

    Dh3Vp2.png

    31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
    01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
    03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
    05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
    19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
    04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
    06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
    09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
    26.07.21 - 1340g 🥰💙
    13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
    07.10.21 - 3920g 💙
    13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙

    03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane

    Starania od 04.2020

    Nasienie:
    Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
    Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
    Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
    Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
    Morfologia 2% (> 4%) ➖
    Zwiększona lepkość ➖
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6312 4839

    Wysłany: 9 lutego 2021, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Juliet wrote:
    Ładny, chociaż mój M mówił, że czuł się tam średnio komfortowo, bo wszystko co się działo za drzwiami, to on dokładnie słyszał i bał się, że jak włączy sobie filmik, to wszyscy usłyszą 😂 stwierdził, że jakby wszystko było bardziej dźwiękoszczelne, to byłoby lepiej. A tak to wszystko w stresie 🙈

    M powiedział tylko, że był youporn haha :P

    33 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10 pęcherzyków, 8 dojrzałych komórek, 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Juliet Autorytet
    Postów: 3009 2695

    Wysłany: 9 lutego 2021, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    M powiedział tylko, że był youporn haha :P
    To też mi mówił. On mi filmik nagrał jak to wygląda 😂
    Mówił też, że jest tam na tej stronce utworzona playlista 😂😂😂 i nie miał czasu na wybór odpowiedniego filmu, więc wybrał pierwszy lepszy z playlisty 🙈 bał się dotknąć myszki, ale ja mu mówiłam, że w takich miejscach, zwłaszcza w czasach, w których żyjemy, to myszki są raczej dezynfekowane 🙄
    Ale wiadomo on swoje, że tam ktoś przed nim był i może mu gdzieś skapnęło i on tej myszki teraz dotyka... No cyrk 😂😂

    Dh3Vp2.png

    31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
    01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
    03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
    05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
    19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
    04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
    06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
    09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
    26.07.21 - 1340g 🥰💙
    13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
    07.10.21 - 3920g 💙
    13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙

    03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane

    Starania od 04.2020

    Nasienie:
    Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
    Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
    Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
    Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
    Morfologia 2% (> 4%) ➖
    Zwiększona lepkość ➖
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4799 3189

    Wysłany: 9 lutego 2021, 12:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misiaczeka my jesteśmy już przyzwyczajone nie? Hehe ale można się wsciec jak nagle ogłaszają że wyjeżdżają albo że na dni płodne ich nie bedzie.... Ja mam nadzieję że na ďlugo teraz nie wyjedzie bo tylko przez ten okres śniegowy nie mają tu roboty ,bo wszystko na zewnątrz.....

    Clausix posmaruj sobie Tribioticiem to zaczerwienienie powinno szybko zejść i szybciej się zagoi. 👍

    Co do Zimy.... Ja ostatnie dni przechodzę meczarnie bo swoje auto mam u mechanika i jeżdżę ojca z LETNIMI oponami.... No masakra... najmniejsza gorka i stoje i koła się kręcą w miejscu 🙄🙄🥵🥵 ....

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6312 4839

    Wysłany: 9 lutego 2021, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:

    Clausix posmaruj sobie Tribioticiem to zaczerwienienie powinno szybko zejść i szybciej się zagoi. 👍

    Myślisz, że mogę to na szwy? W szpitalu tylko powiedzieli "myć szarym mydłem i wietrzyć" :P weź i wietrz jak nawet w domu zimno haha :P

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 lutego 2021, 13:24

    33 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10 pęcherzyków, 8 dojrzałych komórek, 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Kzz Autorytet
    Postów: 703 274

    Wysłany: 9 lutego 2021, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hannah_92 wrote:
    Kzz mi lekarz napisał, ze nie możemy się starać w ogóle w tym cyklu z HSG:(( podlamalam się, bo to akurat ma być cykl z droznego jajowodu, ale jak nie można to nic z tym nie zrobię. Ponad 40 dni bez współżycia!!! Tragedia.
    Ale oczywiście będę jeszcze dopytywać po zabiegu czy aby na pewno nie można.
    O masakra :/ no nie fajne to wygląda. Ciekawe jak nasi M to zniosą :D
    Strasznie się boję że ten kontrast mnie jakoś podrażni od środka czy coś podobnego ... :/ kiedyś miałam podawany kontrast dożylnie do rtg i nic nie czułam ale czy to ta sama substancja to nie wiem

  • ami_ami Autorytet
    Postów: 1857 1162

    Wysłany: 9 lutego 2021, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zrobiłam makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym z brokułem - tak się najadłam, że szok. Wgl to ostatnio tak mi idzie jedzenie, że mąż jest w szoku, bo ja jak ptaszek zawsze. Aż boje się na wagę stawać. :D

    Clausix, a psikasz ranę octeniseptem? On dobrze odkaża.

    Clausix lubi tę wiadomość

    zi13flw1zpqm8v3r.png

    27.12.2020 - II 🍀
    28.12.2020 - HCG total 197,98 mUl/ml 😍
    30.12.2020 - HCG total 529,92 mUl/ml 😍
    15.01.2021 💗
    ******************************************************

    * 28 lat
    * starania od 04.2019
    ON: 250 MLN całość, morfologia 1%, reszta parametrów ok.
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6312 4839

    Wysłany: 9 lutego 2021, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ami_ami wrote:
    Clausix, a psikasz ranę octeniseptem? On dobrze odkaża.

    Psikam 2-3 razy dziennie, plus jak biorę prysznic to myję emolium takim hipoalergicznym. Nie było takie czerwone wcześniej, ale może się goi po prostu... nie wiem sama.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 lutego 2021, 14:01

    33 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10 pęcherzyków, 8 dojrzałych komórek, 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4799 3189

    Wysłany: 9 lutego 2021, 14:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix tak może być to na szwy bo kiedyś nawet lekarz kazał mi smarowac malemu jak miał zaczerwieniony szew od wyrostka, szybko się zagoilo.
    Octeniseptem też psikalam. Szare mydło moga se w D wsadzić 😋

    Clausix lubi tę wiadomość

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Jus@tyna Ekspertka
    Postów: 777 63

    Wysłany: 9 lutego 2021, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Psikam 2-3 razy dziennie, plus jak biorę prysznic to myję emolium takim hipoalergicznym. Nie było takie czerwone wcześniej, ale może się goi po prostu... nie wiem sama.

    Mi po laparoskopii kazali psikać octaniseptem i wietrzyć, to tez mi mówili, ale ja zabieg miałam latem więc nawet było mi to na rękę.

  • Jus@tyna Ekspertka
    Postów: 777 63

    Wysłany: 9 lutego 2021, 14:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ami_ami wrote:
    Zrobiłam makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym z brokułem - tak się najadłam, że szok. Wgl to ostatnio tak mi idzie jedzenie, że mąż jest w szoku, bo ja jak ptaszek zawsze. Aż boje się na wagę stawać. :D

    Clausix, a psikasz ranę octeniseptem? On dobrze odkaża.

    A jak robisz sos jakiś przepis?

  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 9 lutego 2021, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też psikalam Octeniseptem, ale ja cały dzień miałam plastry, jedynie wieczorem leżałam sobie bez przez 30 min jak psikalam i przecierałam sobie te rany, bałam się nawet oblewać mocno woda te rany 🙈🙈 ale wszystko ładnie się zagoilo, po 9 czy 10 dniach miałam ściągniete szwy. Miałam też zastrzyki przeciwzakezepowe. Brałam też Bromelaine bo ponoć przyspiesza gojenie ran. Generalnie miałam smarować maścią na blizny, ale jak to ja: nie zrobiłam tego, ale te blizny nie są duże, z czasem pewnie jeszcze bardziej zbledna i mało widoczne będą😊 Clausix może są bardziej czerwone bo się goją???

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • Misiaczeka Autorytet
    Postów: 283 266

    Wysłany: 9 lutego 2021, 15:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 marca 2021, 23:30

    31cs ten szczęśliwy ❤️

    qdkk9vvjj51mot1a.png
  • Syla87 Autorytet
    Postów: 2334 1749

    Wysłany: 9 lutego 2021, 15:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hannah_92 wrote:
    Kzz mi lekarz napisał, ze nie możemy się starać w ogóle w tym cyklu z HSG:(( podlamalam się, bo to akurat ma być cykl z droznego jajowodu, ale jak nie można to nic z tym nie zrobię. Ponad 40 dni bez współżycia!!! Tragedia.
    Ale oczywiście będę jeszcze dopytywać po zabiegu czy aby na pewno nie można.

    Omg dlaczego tak? Ja czytałam i słyszałam że można od razu po 😱 tym bardziej że zawsze myślałam że przez takie „przedmuchane” jajowody to wszystko będzie sunęło z prędkością światła 🙈🤪🚀

    Starania od 08.2019
    👩🏼
    drożność 03.2021 - oba niedrożne, prawy udrożniony,
    Laparoskopia jajowodów 07.2021 - usunięcie zrostów, oba jajowody drożne
    👨🏻 20.11.2020 morfologia 2% reszta parametrów ok

    Trzy nieudane IUI
    29.04.2022 punkcja
    IVF ❄️❄️❄️❄️❄️ na zimowisku
    04.05.2022 transfer 5 dniowej blastki 5.1.1.
    7 dpt cień cienia
    8 dpt beta 122
    10 dpt beta 318
    12 dpt beta 702
    14 dpt beta 1543
    19 dpt (23.05.2022) pecherzyk ciążowy beta 7661 prog 231
    29 dpt (02.06.2022) 6+4 jest echo zarodka ❤️ CRL 0,67
    08.07.2022 I prenatalne wszystko ok
    13.07.2022 drugie prenatalne u innego lekarza tez ok
    30.08.2022 II połówkowe, będzie mała bejbisia 👨‍👩‍👧
    02.11.2022 III prenatalne 🍀
    10.01.2023 - urodziła się nasza córeczka 🥰🥰🥰
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 9 lutego 2021, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny :) Jestem tu nowa i chciałam do Was dołączyć. Trochę już z mężem się staramy o maleństwo. Problem leży po mojej stronie, brak owulacji. Jedną ciążę straciłam. Bujałam się od lekarza do lekarza żeby znaleźć przyczynę no i bum-spora insulinooporność. Wysoki poziom insuliny blokuje mi owulacje. Zrobiłam krzywe:
    Insulina 44-375-534
    Glukoza 97-187-161
    TSH też mam wysokie.Na szczęście udało mi się trafić na dobrego diabetologa-endokrynologa i ruszamy z leczeniem. Po cichu wierzę, że za kilka miesięcy uda się i zobaczę dwie kreseczki 😊 Wszystkim Wam również tego życzę jak najszybciej 😊

    Juliet, Clausix, hannah_92, Paulinaaa, Jus@tyna lubią tę wiadomość

  • Juliet Autorytet
    Postów: 3009 2695

    Wysłany: 9 lutego 2021, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Naya wrote:
    Cześć dziewczyny :) Jestem tu nowa i chciałam do Was dołączyć. Trochę już z mężem się staramy o maleństwo. Problem leży po mojej stronie, brak owulacji. Jedną ciążę straciłam. Bujałam się od lekarza do lekarza żeby znaleźć przyczynę no i bum-spora insulinooporność. Wysoki poziom insuliny blokuje mi owulacje. Zrobiłam krzywe:
    Insulina 44-375-534
    Glukoza 97-187-161
    TSH też mam wysokie.Na szczęście udało mi się trafić na dobrego diabetologa-endokrynologa i ruszamy z leczeniem. Po cichu wierzę, że za kilka miesięcy uda się i zobaczę dwie kreseczki 😊 Wszystkim Wam również tego życzę jak najszybciej 😊
    Hej 😊 witamy! No wyniki faktycznie szokujące 🥶😱 ale fajnie, że znaleźliście przyczynę i działacie już w tym kierunku. Super, że trafiłaś w dobre ręce. Teraz to już będzie tylko z górki 😉

    Naya lubi tę wiadomość

    Dh3Vp2.png

    31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
    01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
    03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
    05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
    19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
    04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
    06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
    09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
    26.07.21 - 1340g 🥰💙
    13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
    07.10.21 - 3920g 💙
    13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙

    03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane

    Starania od 04.2020

    Nasienie:
    Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
    Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
    Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
    Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
    Morfologia 2% (> 4%) ➖
    Zwiększona lepkość ➖
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 9 lutego 2021, 16:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Juliet sama byłam w szoku jak to zobaczyłam, bałam się co powie lekarz. Na szczęście da się to unormować dietą i lekami. Tylko szkoda, że tyle miesięcy człowiek stracił na szukaniu odpowiedzi, znaleźć odpowiedniego lekarza graniczy z cudem...

    Juliet lubi tę wiadomość

  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4799 3189

    Wysłany: 9 lutego 2021, 16:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Naya faktycznie wysoka Insulina 😳😱 ile czasu już bierzesz leki ?? Zauważyłaś zmiane? Jest owulacja?

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 9 lutego 2021, 17:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Syla87 wrote:
    Omg dlaczego tak? Ja czytałam i słyszałam że można od razu po 😱 tym bardziej że zawsze myślałam że przez takie „przedmuchane” jajowody to wszystko będzie sunęło z prędkością światła 🙈🤪🚀

    W poprzednim cyklu jakoś tak wyszło, ze przez całą f.lutelana nie wspolzylismy więc nasza wina, ale tez nie rozumiem dlaczego nie można po HSG, tak lekarz mi napisał😭 ale będę o to dopytywać jeszcze. Wyczytałam też że przy HSG wykorzystywane jest promieniowanie i to może szkodzić zarodkowi, ale jak szukałam informacji w necie to naprawdę opinie są przeróżne. Jedni lekarze mówia, ze można inni że nie...
    Bądź tu człowieku mądry, nie wiadomo kogo słuchać.

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
‹‹ 522 523 524 525 526 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Droga ku rodzicielstwu - inspirująca historia Danuty i Adama

Dla wielu par starających się o potomstwo, droga do rodzicielstwa często bywa pełna wyzwań i niepewności. Jednak dla Adama i Danusi Dzionków ta droga, choć trudna, okazała się pełna nadziei i wreszcie spełnionych marzeń. Ich historia stanowi inspirujący przykład siły i determinacji w staraniach o dziecko, ukazując jednocześnie istotną rolę męskiej części sukcesu w procesie leczenia niepłodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

Nieregularny okres. Przyczyny i objawy nieregularnych cykli miesiączkowych.

Nieregularny okres nie zawsze musi świadczyć o zaburzeniach, czy problemach hormonalnych. Na pewnych etapach życia nieregularne cykle są okresem przejściowym. Kiedy jednak nieregularne cykle warto skonsultować z lekarzem? Jakie są najczęstsze przyczyny nieregularnych cykli miesiączkowych? 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ