Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Chcę jednego w Nowym Roku 🎇 Ciebie mieć u swego boku 👩🏻‍🍼
Odpowiedz

Chcę jednego w Nowym Roku 🎇 Ciebie mieć u swego boku 👩🏻‍🍼

Oceń ten wątek:
  • Chochlik12 Autorytet
    Postów: 1538 3695

    Wysłany: 14 stycznia 2025, 23:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No to pięknie 😍 cieszę się na maxa, nawet się nie spodziewałam takich rezultatów 😆

    Księgowa, Mardotka, AnitaK lubią tę wiadomość

    2,5 roku starań – wciąż czekamy na nasze dwie kreski 🤍

    🙋🏻‍♀️ Endometrioza | Adenomioza | PCOS | Zaburzenia gospodarki cukrowej
    🙎🏼‍♂️ Bardzo obniżone parametry nasienia, HBA 30%, OAT

    🔜 In vitro 🧬
    ✅ Kwiecień: Kwalifikacja i wymazy
    ⏳ Czerwiec/Lipiec: Stymulacja
    ⏳ Sierpień: Transfer 🤞🏻
    __
    „ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, ‭‭Ecclesiastes‬ ‭11‬:‭5‬ ‭

    I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️‍🔥
  • Chochlik12 Autorytet
    Postów: 1538 3695

    Wysłany: 14 stycznia 2025, 23:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Ja myślę, ze na dzień dzisiejszy i obecny dzień cyklu jest dobrze. 😊 Nie masz sie czym martwić.

    To super 💖 ja dzisiaj 16dc, ale moje cykle sa dłuższe

    Księgowa lubi tę wiadomość

    2,5 roku starań – wciąż czekamy na nasze dwie kreski 🤍

    🙋🏻‍♀️ Endometrioza | Adenomioza | PCOS | Zaburzenia gospodarki cukrowej
    🙎🏼‍♂️ Bardzo obniżone parametry nasienia, HBA 30%, OAT

    🔜 In vitro 🧬
    ✅ Kwiecień: Kwalifikacja i wymazy
    ⏳ Czerwiec/Lipiec: Stymulacja
    ⏳ Sierpień: Transfer 🤞🏻
    __
    „ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, ‭‭Ecclesiastes‬ ‭11‬:‭5‬ ‭

    I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️‍🔥
  • Choinka123 Ekspertka
    Postów: 208 155

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 06:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    Nie wiem co robić, jestem zalamana w sierpniu robiłam po raz pierwszy posiew i wyszła mi klebsiella pneumonia - bralam cipronex, flucofast i macmirror, w miedzyczasie byly przytulanki z mężem i przy kolejnym posiewie z pochwy w listopadzie wyszla mi e.coli (od męża). Bralam teraz od połowy grudnia biseptol (rozpoczęłam po miesiaczce, dlatego później). Tak więc od listopada do teraz w ogóle nie współżyjemy, mąż kończy teraz swoje antybiotyki na e.coli, a ja zrobiłam ponowny posiew i tym razem wyszła mi candida albinos :o Skąd biorą się te bakterie mimo higieny (aktualnie sama woda, aby nic nie podrazniło) i brania antybiotyków. Nawet od tygodnia-dwóch biore doustnie probiotyki NoYo Intima i teraz zaczęłam lactovaginal :/ a te bakterie są i pieczenie i przód i tył... mąż boi sie ze mna współzyć, bo ja ciągle coś łapie i to frustruje, wpadamy w błedne kolo lęku (uszczęszczam na pychoterapie), a mi czas leci :( za chwile 31 urodziny a ciąży brak, bo nawet przytulanek nie ma :( mam znowu brać antybiotyk czy jest jskis domowy/tani spodób na tą candide? Odstawiłam teraz cukier i jutro mam konsultacje z dietetyczką...
    Z mojego doświadczenia, a candida do tej pory trafiała mi się minmum raz w roku, doszłam do wniosku że mi się przytrafia jak mam obniżona odporności, wtedy dostaje antybiotyk chyba łącznie 2 tabletki mąż też (ale to profilaktycznie jak to gin powiedział), krem do smarowania i macmirror na 8 dni minimum. Zawsze tak wypada tak że akurat jak kończę dostaje @ i używan tampony z probiotykiem później wszystko jest już ok. Po tym czasie profilaktycznie łykam probiotyk Provag i max 3 tabletki lakcid intima one odbudowują florę bakteryjną (w moim przypadku działa super, a przynajmniej mam takie wrażenie). Parę lat temu miałam regularnie co 4 miesiące i dostawałam szału ale teraz już jest ok. Wydaje mi się że po takim okresie antybiotykoterapi musisz odbudować florę bakteryjną. Głowa do góry będzie dobrze ;)

    31 & 35
    ▪️AMH 11.22-2,83; 10.24 -2,44; 07.25-1,70
    ▪️Hormony OK; MUCH -OK; Kariotypy OK;
    PAI-1 4G/5G heter.; MTHFR C677T C/T; KIR AA;
    ▪️ Drożności -OK
    ▪️USG w kierunku endo. - nie wykryto
    ▪️STYMULACJE
    12.24 -04.2025 Lametta+Owitrelle+Duphaston
    ▪️05.25 Biopsja CD 138-ok, CD56 podwyższone
    ▪️10.25 Histeroskopia stan zapalny CD138 ujemne
    ▪️12.25 Ponowna histero- obraz OK
    ▪️03.26 IUI- trzecia

    ŻPN-2024 zabieg- wyniki bardzo zmienne
  • AnitaK Autorytet
    Postów: 1849 2206

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 07:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miłego dnia Wam życzę 🌞🌞🌞

    Deyansu, Runnerka, Darka101, Mstka, Katarena, Belia, Darrika, Chochlik12, Anulek84, emciak, kasialinkaa, Kaliope, Mardotka, DreamBee, kitka_ lubią tę wiadomość

    Styczeń 2017 - Aniołek (7tc)💔
    2018 👶
    2019 👶
    Listopad 2024 ⏸️ 13 cs
    Grudzień 2024 - Aniołek (10 tc)💔
    6 cs po poronieniu chybionym ( w sumie 19 cs) 🍀🍀🍀
  • Deyansu Autorytet
    Postów: 1365 4011

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 07:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnitaK wrote:
    Miłego dnia Wam życzę 🌞🌞🌞

    Przyłączam się do życzeń 😁🌞💖

    Runnerka, Darka101, Katarena, Belia, Darrika, Kaliope, Mardotka, DreamBee, AnitaK lubią tę wiadomość

    👩🏻 39
    💕
    👱🏻32


    Rodzinka 👩🏻👱🏻 & 🐱 - 💒10.2022

    02.01.2025 ⏸️😳 beta 29,8, prog 32,4
    17.01 CRL 0,28 cm i pikselowe ❤️
    31.01. CRL 1,6 cm 26.02 CRL 5,5 cm
    04.03 7 cm Człowieka, chyba ♂️ 😉 większość ryzyk - niska
    26.03. 12 cm Faceta 😁
    22.04. 🧬 330 g zdrowego Kawalera
    28.05. 832 g Akrobaty 🤸🏻‍♀️
    18.06. 1,25 kg Chłopa 🤗
    24.06. 🧬 Wszystko 👍🏻
    16.07. 1978 g Faceta z czuprynką 🧒🏻
    13.08. 2480 g, ułożenie główkowe 🤩
    22.08. 3200 g 💪🏻😳

    01.09.2025 urodziło się ❤️🤱🏻 3200g, 54 cm naszego szczęścia 😘
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1711 3453

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 07:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, również miłego dnia <3

    Darka101, Katarena, Belia, Darrika, Deyansu, Anulek84, Kaliope, Mardotka, DreamBee, AnitaK lubią tę wiadomość

    Start starania: Marzec 2024
    9 cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌

    👩25 lat
    👨27 lat
    🐶4 lata

    📆
    I procedura IVF - 4 komórki, 0 zarodków❌
    II procedura IVF - 40 komórek, 20 zamrożonych, 16 zapłodnionych -> 4 zarodki

    2 cykle przerwy - transfer koniec września

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • Darka101 Ekspertka
    Postów: 145 337

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 07:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja również mimo pogody (u nas deszczowo) życzę fajnego dnia.

    Trzymajcie za mnie kciuki i wysyłajcie pozytywną energię 🤞🏻🤞🏻🤞🏻☺️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia 2025, 07:26

    grazka0022, Mstka, AnMiPe, Katarena, Saule, Belia, Darrika, Deyansu, Pdes, Kaliope, Mardotka, DreamBee, AnitaK lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️ 35l. PCOS, IO

    👨🏻 37l. 👌🏻

    👶🏻 07.2023 (30cs) + 🐱🐱

    age.png

    Starania o rodzeństwo 🧡 od 09.2024
    12.24 cb
    01.25 cb
    02.25 cykl bezowulacyjny - okazał się owulacyjny i … poronienie zatrzymane 8tc
  • Mstka Przyjaciółka
    Postów: 90 260

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 07:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miłego dnia! 🥰
    @Darka101, trzymam kciuki! 🤞

    Belia, Deyansu, Darka101, DreamBee, AnitaK lubią tę wiadomość

    ♀️27 ♂️ 27

    ➡️ 8cs

    ❌ PCOS
    ❌ Niedoczynność tarczycy, Hashimoto

    💊 Siofor 1000 XR, Euthyrox 37,5, probiotyk, wit. D, wit. B complex, zioła ojca Sroki, omega3, magnez, cynk i wiele innych.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miłego dnia życzę 😃

    Trzymam kciuki za testujące dziś👍

    Belia, Deyansu, Kaliope, DreamBee, AnitaK lubią tę wiadomość

  • Belia Autorytet
    Postów: 1623 4286

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Również miłego dnia dziewczyny. Ja właśnie po wizycie w labie. W końcu pojechałam ogarnąć trombofilię.
    Nasypało mega śniegu w sumie niespodziewanie bo dziś miała być już odwilż także jest bardzo ładnie ❄️
    Jadę do pracy - dziś pracuje do 20 także byle przeżyć ten dzień. 😎

    PS. Darka czekamy na wieści!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia 2025, 08:18

    Darka101, emciak, DreamBee, AnitaK lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze 👶🏼od 05.24

    08.24 cb 💔
    10.24 cb 💔
    03.26 cb 💔
    KWIECIEŃ 26 ciąża naturalna 🍀
    28.04.26 ⏸️ beta 16,9; 30.04 beta 24,4 (cb?); 04.05 beta 152,5 🥹; 06.05 beta 487,0; 08.05 beta 1590,0 🥹🙏🏼
    12.05 - na USG pęcherzyk ciążowy z pęcherzykiem żółtkowym 🐣
    20.05 👶🏼 z bijącym serduszkiem💓 CRL 0,74cm
    01.06 🧸 z CRL 1,85cm i FHR 179

    preg.png

    👩🏼‍💼 94| AMH 2,58, LH, FSH, kariotyp ✅ brak zespołu antyfosfolipidowego, brak trombofilii, owulacje regularne, niski progesteron i estradiol po owulacji.
    👨🏽‍💼 94| HBA, DFI, kariotyp ✅ obniżone parametry nasienia (ilość i ruch).

    12.25 IUI ❌
    01-03.26 👨🏽‍💼 kuracja Ovaleap/Eutrig
    🍀04.26 kwalifikacja IVF
  • Azalea 🌸 Autorytet
    Postów: 1046 1866

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, wrócę na chwilę do tematu antybiotyku - w obie ciąże zaszłam w momencie leczenia antybiotykiem, więc nie wiem na ile może mieć to wpływ ale jestem kolejnym przypadkiem. Do tego też słyszałam, że ACC na kaszel (a raczej substancja w tym leku) dobrze działa na śluz w pochwie :D oczywiście nie namawiam do takich sposobów :)

    Katarena, PaulinKA, Deyansu lubią tę wiadomość

    👩🏽‍❤️‍👨🏽|28|31
    👶🏽|2023|🩷
    👶🏽|2025|🩵

    age.png
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ach jak tu miło z rana ❤️ również Wam życzę miłego dnia laseczki, u mnie też deszczowo i bez słoneczka, szaro buro ale byle do przodu, jeszcze 3 dni i urloooooop 😁

    grazka0022, Katarena, Deyansu, Darka101, Pdes, Kaliope, Mardotka, DreamBee lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1711 3453

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Darrika wrote:
    Ach jak tu miło z rana ❤️ również Wam życzę miłego dnia laseczki, u mnie też deszczowo i bez słoneczka, szaro buro ale byle do przodu, jeszcze 3 dni i urloooooop 😁

    O ja w sumie też, w sobotę wyjeżdzaaam <3
    A ty gdzieś lecisz?

    Darrika lubi tę wiadomość

    Start starania: Marzec 2024
    9 cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌

    👩25 lat
    👨27 lat
    🐶4 lata

    📆
    I procedura IVF - 4 komórki, 0 zarodków❌
    II procedura IVF - 40 komórek, 20 zamrożonych, 16 zapłodnionych -> 4 zarodki

    2 cykle przerwy - transfer koniec września

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • PaulinKA Autorytet
    Postów: 3213 8569

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Azalea 🌸 wrote:
    Hej, wrócę na chwilę do tematu antybiotyku - w obie ciąże zaszłam w momencie leczenia antybiotykiem, więc nie wiem na ile może mieć to wpływ ale jestem kolejnym przypadkiem. Do tego też słyszałam, że ACC na kaszel (a raczej substancja w tym leku) dobrze działa na śluz w pochwie :D oczywiście nie namawiam do takich sposobów :)

    Taak, acc to dość dobrze znany sposób tu, chyba wiele dzieeczyn stosowało 😄

    Deyansu, AnitaK lubią tę wiadomość

    ⏳️1.2024
    🚺LUF, niedoczynność tarczycy, Hashi, endo i adenomioza, NK, hipoglikemia reaktywna, IO, KIR

    2026🙏
    preg.png

    "Zes*am się, a nie dam się."
  • Kaliope Autorytet
    Postów: 1529 2499

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    Nie wiem co robić, jestem zalamana w sierpniu robiłam po raz pierwszy posiew i wyszła mi klebsiella pneumonia - bralam cipronex, flucofast i macmirror, w miedzyczasie byly przytulanki z mężem i przy kolejnym posiewie z pochwy w listopadzie wyszla mi e.coli (od męża). Bralam teraz od połowy grudnia biseptol (rozpoczęłam po miesiaczce, dlatego później). Tak więc od listopada do teraz w ogóle nie współżyjemy, mąż kończy teraz swoje antybiotyki na e.coli, a ja zrobiłam ponowny posiew i tym razem wyszła mi candida albinos :o Skąd biorą się te bakterie mimo higieny (aktualnie sama woda, aby nic nie podrazniło) i brania antybiotyków. Nawet od tygodnia-dwóch biore doustnie probiotyki NoYo Intima i teraz zaczęłam lactovaginal :/ a te bakterie są i pieczenie i przód i tył... mąż boi sie ze mna współzyć, bo ja ciągle coś łapie i to frustruje, wpadamy w błedne kolo lęku (uszczęszczam na pychoterapie), a mi czas leci :( za chwile 31 urodziny a ciąży brak, bo nawet przytulanek nie ma :( mam znowu brać antybiotyk czy jest jskis domowy/tani spodób na tą candide? Odstawiłam teraz cukier i jutro mam konsultacje z dietetyczką...

    Przy powtarzających się infekcjach intymnych warto zrobić wymazy na choroby przenoszone drogą płciową- jedli jeszcze nie było (STI czyli inaczej MUCHa)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia 2025, 08:39

    🐣19.08.2025 Teoś urodzony w 25+2❤️
  • Azalea 🌸 Autorytet
    Postów: 1046 1866

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulinKA wrote:
    Taak, acc to dość dobrze znany sposób tu, chyba wiele dzieeczyn stosowało 😄

    Okiii, nie śledzę wątków na bieżąco więc sorka za powtórzenie się 😅

    👩🏽‍❤️‍👨🏽|28|31
    👶🏽|2023|🩷
    👶🏽|2025|🩵

    age.png
  • Choinka123 Ekspertka
    Postów: 208 155

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Azalea 🌸 wrote:
    Hej, wrócę na chwilę do tematu antybiotyku - w obie ciąże zaszłam w momencie leczenia antybiotykiem, więc nie wiem na ile może mieć to wpływ ale jestem kolejnym przypadkiem. Do tego też słyszałam, że ACC na kaszel (a raczej substancja w tym leku) dobrze działa na śluz w pochwie :D oczywiście nie namawiam do takich sposobów :)
    ACC też przepisał gin mężowi nie jestem pewna ale chyba na wzmożoną lepkość tak że może ma też wpływ ;)

    Azalea 🌸 lubi tę wiadomość

    31 & 35
    ▪️AMH 11.22-2,83; 10.24 -2,44; 07.25-1,70
    ▪️Hormony OK; MUCH -OK; Kariotypy OK;
    PAI-1 4G/5G heter.; MTHFR C677T C/T; KIR AA;
    ▪️ Drożności -OK
    ▪️USG w kierunku endo. - nie wykryto
    ▪️STYMULACJE
    12.24 -04.2025 Lametta+Owitrelle+Duphaston
    ▪️05.25 Biopsja CD 138-ok, CD56 podwyższone
    ▪️10.25 Histeroskopia stan zapalny CD138 ujemne
    ▪️12.25 Ponowna histero- obraz OK
    ▪️03.26 IUI- trzecia

    ŻPN-2024 zabieg- wyniki bardzo zmienne
  • AnMiPe Autorytet
    Postów: 746 2310

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No to przecież ja w totka trafiłam w tym cyklu! W święta okres mi się kończył, ale chłop brał acc, bo kaszel suchy miał okrutnie. Teraz antybiotyk u mnie. Przytulanki co 2-3 dni właściwie w tym cyklu. Jedynie nie sprawdzałam owulacji w żaden sposób. Niech się dzieje wola nieba 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia 2025, 08:45

    grazka0022, PaulinKA, Księgowa, Azalea 🌸, Deyansu, almost.there, Choinka123, Katarena, Marcia03, Mstka, Pdes, Kaliope, Lisik, cysterka95, DreamBee, AnitaK lubią tę wiadomość

    🤶 30l.
    Temat dziecko od 02.2023
    🩷IO, otyłość, [mięśniaki: 06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm, 02.2026 10cm], AMH 4,5. Choroba Gravesa-Basedowa.
    💊Thyrozol 2x10, Glucophage 2x1000, Euthyrox 75, suple

    🎅35 l.
    💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
    💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple

    ▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 10049 12395

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, melduję biel (zatestowalam wcześniej).
    No trudno, przynajmniej ze spokojem zaloze dzis aparat 🙈 bez nerwów, ze spinam brzuch.

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 15 stycznia 2025, 08:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    grazka0022 wrote:
    O ja w sumie też, w sobotę wyjeżdzaaam <3
    A ty gdzieś lecisz?

    My śmigamy do Jaworek, w pieniny 😁 a Wy gdzie?

    karczoch321, Pacynka, Deyansu lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
‹‹ 110 111 112 113 114 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Cykl miesiączkowy a wygląd kobiety - wpływ na skórę i włosy

Cykl miesiączkowy i przemiany hormonalne, które w nim zachodzą mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Cykl miesiączkowy a wygląd - jak hormony mogą wpływać na Twoją skórę i włosy? W których fazach cyklu Twoja cera może być w lepszej kondycji, a kiedy mogą pojawiać się problemy? Hormony a trądzik - kiedy problemy z wypryskami mogą się nasilać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Dlaczego skład Prenasolu to odpowiedź na potrzeby przyszłej mamy?

Ciąża to czas, w którym zapotrzebowanie na konkretne składniki odżywcze gwałtownie rośnie. Przyszła mama musi dostarczyć je nie tylko sobie, ale przede wszystkim rozwijającemu się maluchowi. Niestety, współczesna dieta często nie wystarcza, by pokryć te zwiększone potrzeby. Właśnie dlatego Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników (PTGiP) przygotowało konkretne rekomendacje dotyczące dodatkowego wsparcia organizmu. Na co warto zwrócić uwagę, wybierając odpowiedni preparat? Czy każda kobieta w ciąży potrzebuje suplementów?

CZYTAJ WIĘCEJ