Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
Chcę jednego w Nowym Roku 🎇 Ciebie mieć u swego boku 👩🏻🍼
-
WIADOMOŚĆ
-
Hej dziewczynki, również dołączam się do życzeń miłego dnia dla każdej z Was!
U mnie dziś 11dc. Wczoraj owulak ciemniejszy jak w poprzednie dni. Mam nadzieję że owu do końca tygodnia się pojawi (poproszę na weekend!). Śluz też bardziej zauważalny, robi się gęsty, ale rozciągliwy jeszcze nie jest.
I tu pytanie co do ACC. Jakbym chciała zaaplikować w pobliżu owulacji na poprawę śluzu; to jak to zrobić? Mniej więcej w którym dniu i jakie dawkowanie?
Mam w domu więc z chęcią przetestuje ten sposób 🤭
Belia, DreamBee lubią tę wiadomość
🧩 starania od 7.2024 o brakującego puzzelka.
⏸️ 04.2025
💔 05.2025 8t4d smutny dzień mamy-łyżeczkowanie- zaśniad groniasty częściowy 👼
⏸️ 08.2025 Test pozytywny
🦋 15.09 pierwsze USG- CRL 5,3mm i 🫀💗
🦋 17.10 (11t2d) SANCO Nipt- zdrowa DZIEWCZYNKA 🙏🏻
🦋 22.10 (12t1d) USG prenatalne I + Pappa- 5.6cm zdrowej córeczki, ryzyka niskie
🦋 17.12 (20tc)- USG połówkowe, 340g zdrowej Księżniczki 🌸
🦋 31.12 (22tc)- 466g Akrobatki
-
Ccarolinaa wrote:A jaki miałaś wynik proga ? Czasem i z niskiego proga się udaje
a jednak 22 dzień cyklu to trochę za wcześnie myślę na test 😅
Progesteron 4,7 ng/mL
Estriadol 145,60 pg/mL
7 dni po owulacji to jednak słabiutko 😒 A dziś już zaczęło mi się plamienie, także pewnie @ przyjdzie wcześniej i cykl będzie króciutki. 29.01 mam wizytę u gina, zobaczymy co wymyśli 😅
Oczywiście wiem, że 22 dc to za wcześnie, ale w trakcie tych starań moja głowa odwala różne dziwne pomysły 🤣
♀️27 ♂️ 27
➡️ 8cs
❌ PCOS
❌ Niedoczynność tarczycy, Hashimoto
💊 Siofor 1000 XR, Euthyrox 37,5, probiotyk, wit. D, wit. B complex, zioła ojca Sroki, omega3, magnez, cynk i wiele innych. -
Siasi, ja osobiście się nie zdecydowałam nigdy, ale mam zapisane, że jak już to od ostatniego dnia miesiączki do owulacji
Siasi lubi tę wiadomość
🤶 29l.
Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], AMH 4,8. Choroba Gravesa-Basedowa, powrót mięśniaka 68mm - operacja w lutym🤞
💊Thyrozol 3x10, Propranolol WZF, Glucophage 2x750, Euthyrox 50, suple
🎅35 l.
💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple
▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️ -
Siasi, ja w zasadzie przyjmuję tylko w dni śluzu, 1 tabletka rozpuszczalna to chyba 600mg?
Czyli wychodzi mi tak z 5 dni brania bo zaczynam z 2 3 dni przed owu i kończę 1dpo, około. Nie chcę też się szprycować pól cyklu bo rozrzedza to wydzielinę nie tylko w pochwie ale i od razu więcej odkrztuszam i smarkam
:D
Siasi lubi tę wiadomość
⏳️01.2024
🚺LUF, niedoczynność tarczycy, Hashi, endometrioza, adenomioza, NK, hipoglikemia reaktywna, IO, KIR
🚹: morfo 4%; ruch a+b- 40%, koncentracja 17mln/ml, , SDF-15%, IO, Hashi, niedoczynność tarczycy
IVF 🙏
💉10.2025: 7❄️
🍀01.2026🔜FET➡️ Cyclogest, Prolutex, Bensis, Accofil, Neoparin, Smoflipid, Acard🙏
"Zes*am się, a nie dam się." -
To faktycznie dość nisko chyba że owulacja się przesunęłaMstka wrote:Progesteron 4,7 ng/mL
Estriadol 145,60 pg/mL
7 dni po owulacji to jednak słabiutko 😒 A dziś już zaczęło mi się plamienie, także pewnie @ przyjdzie wcześniej i cykl będzie króciutki. 29.01 mam wizytę u gina, zobaczymy co wymyśli 😅
Oczywiście wiem, że 22 dc to za wcześnie, ale w trakcie tych starań moja głowa odwala różne dziwne pomysły 🤣 ja również o tym wiem a sama wykonałam test więc no rozumiem Cię doskonale
Mstka lubi tę wiadomość
👩🏻 35 🧔🏻 37
👶2018
Starania o drugie👶
od: 04.23
❌️MTHFR_1298A- hetero
❌️PAI-1 4G hetero
❌️AMH- 0,711 > 0,758
✅️MUCHA- negatywna
✅️Białko wolne s 78,2%
✅️PPJ ANA 1 ujemne
✅️Komórki NK 9%
✅️Zespół antyfosfolipidowy-ujemny
✅️Trombofilia wrodzona-ujemne
✅️Kariotyp-prawidłowy XX XY
✅️Histeroskopia-CD-138-brak stanu zapalnego
08.23 poronienie puste jajo płodowe💔
07.24Aniołek 9+1(zatrzymany 6+3)💔
IN VITRO GAMETA
Punkcja7pobrano- 5 dojrzałych- mamy :
3.1.1❄️4.2.2❄️ zdrowe okruszki po PGT-A
FET I 27.06 4.2.2 10dpt beta 8,88cb💔
FET II 30.07.25 3.1.1 7dpt ⏸️ 10dpt -330🍀 12dpt- 678 🍀14dpt- 1506🍀26dpt- 27360🍀27dpt- 0,39cm kruszynki z 9.09- 1,92cm bobo
8.10- prenatalne 6,5 cm kruszynki
25.11 228 gram słodkości
Niskie ryzyka, panorama -zdrowa dziewczynka
-
Pacynka wrote:Mam wyniki badań przed dzisiejszą wizytą u gin-endo:
- ferrytyna idzie do przodu z 11 na 16,5
- TSH 1,125, więc super
- FT3 77 %, FT4 42%
- anty TPO w normie
- i tu niespodzianka - anty TG wysokie🤯 norma do 4,11 a ja mam 34...
W internecie to same czarne scenariusze. Ciekawe co powie lekarka, mam nadzieję, że trafię w dobre ręce. Czy któraś z Was spotkała się z podwyższonymi wynikami anty TG bez podwyższonych anty TPO?
No i wciąż czekamy na wyniki badań męża z poniedziałku, bo nadal ich nie ma. Niech chociaż tutaj będzie dobrze...
Ja w październiku miałam anty TG 241,49 przy normie do 4,11 🤷 anty TPO w normie, ale TSH było też za wysoko bo 3,3. Endokrynolog zrobiła mi USG tarczycy, ale wszystko było ok, więc stwierdziła początek Hashimoto i przepisała euthyrox.
Pacynka lubi tę wiadomość
♀️27 ♂️ 27
➡️ 8cs
❌ PCOS
❌ Niedoczynność tarczycy, Hashimoto
💊 Siofor 1000 XR, Euthyrox 37,5, probiotyk, wit. D, wit. B complex, zioła ojca Sroki, omega3, magnez, cynk i wiele innych. -
@AnMiPe @PaulinKA . Dzięki dziewczyny za odp! Czytałam już nie raz na forum o ACC ale nigdy się nie zdecydowałam. Z reguły nie mam problemów ze śluzem, ale czemu by go jeszcze nie polepszyć. Tonący się już wszystkiego chwyta 😅 Przemysle i dam Wam znać czy się zdecydowałam.
karczoch321 lubi tę wiadomość
🧩 starania od 7.2024 o brakującego puzzelka.
⏸️ 04.2025
💔 05.2025 8t4d smutny dzień mamy-łyżeczkowanie- zaśniad groniasty częściowy 👼
⏸️ 08.2025 Test pozytywny
🦋 15.09 pierwsze USG- CRL 5,3mm i 🫀💗
🦋 17.10 (11t2d) SANCO Nipt- zdrowa DZIEWCZYNKA 🙏🏻
🦋 22.10 (12t1d) USG prenatalne I + Pappa- 5.6cm zdrowej córeczki, ryzyka niskie
🦋 17.12 (20tc)- USG połówkowe, 340g zdrowej Księżniczki 🌸
🦋 31.12 (22tc)- 466g Akrobatki
-
Ja stosuję regularnie np NAC 600 mg i podobnie działa jak ACCSiasi wrote:@AnMiPe @PaulinKA . Dzięki dziewczyny za odp! Czytałam już nie raz na forum o ACC ale nigdy się nie zdecydowałam. Z reguły nie mam problemów ze śluzem, ale czemu by go jeszcze nie polepszyć. Tonący się już wszystkiego chwyta 😅 Przemysle i dam Wam znać czy się zdecydowałam. stosuje cały cykl, na poprawę śluzu i głównie na wspieranie płodności, poprawę owulacji
PaulinKA, Mstka, Deyansu, karczoch321, Siasi, AnitaK lubią tę wiadomość
👩🏻 35 🧔🏻 37
👶2018
Starania o drugie👶
od: 04.23
❌️MTHFR_1298A- hetero
❌️PAI-1 4G hetero
❌️AMH- 0,711 > 0,758
✅️MUCHA- negatywna
✅️Białko wolne s 78,2%
✅️PPJ ANA 1 ujemne
✅️Komórki NK 9%
✅️Zespół antyfosfolipidowy-ujemny
✅️Trombofilia wrodzona-ujemne
✅️Kariotyp-prawidłowy XX XY
✅️Histeroskopia-CD-138-brak stanu zapalnego
08.23 poronienie puste jajo płodowe💔
07.24Aniołek 9+1(zatrzymany 6+3)💔
IN VITRO GAMETA
Punkcja7pobrano- 5 dojrzałych- mamy :
3.1.1❄️4.2.2❄️ zdrowe okruszki po PGT-A
FET I 27.06 4.2.2 10dpt beta 8,88cb💔
FET II 30.07.25 3.1.1 7dpt ⏸️ 10dpt -330🍀 12dpt- 678 🍀14dpt- 1506🍀26dpt- 27360🍀27dpt- 0,39cm kruszynki z 9.09- 1,92cm bobo
8.10- prenatalne 6,5 cm kruszynki
25.11 228 gram słodkości
Niskie ryzyka, panorama -zdrowa dziewczynka
-
Cześć wszystkim, spóźnione miłego dzionka 😁 Ostatnio sporo tutaj owulek jak tak czytam. Ja dzisiaj stwierdziłam, że olewam mierzenie temperatury, zbyt wymagające to, szczególnie jak chce się to robić o stałych porach, a do pracy wstaje się o 6 rano... a wy co o tym myślicie?
Chochlik12 lubi tę wiadomość
👧99' 🧑98' 🐈⬛ 🐈⬛ ⏳️05.24
🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
✅️ AMH 6, drożność, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina
❌️01-11.25 11 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle
◽️12.25 antykoncepcja
01.26 IVF
💉 Menopur 150 💉 Gonapeptyl Daily x2
18 🥚 -> 6 MII -> 2 poprawnie zapłodnione -
My też byliśmy w tym roku w czerwcu i stwierdziliśmy, że na emeryturę się tam przeprowadzimy 😆😍 bajkowe krajobrazy!grazka0022 wrote:My do Austrii, do Tyrolu. Byliśmy tam w wakacje i zakochaliśmy się i chcemy zobaczyć jak wygląda zimą
grazka0022 lubi tę wiadomość
👩🏻35 👨🏼🦱42 🐱
10.2024 biochem 💔
13 cs 🤞🏼 kwiecień
21.04 ⏸️ ❤️
23.04 beta - 626,17 mIU/ml, prog - 52,20 ng/ml
25.04 1479 mlU/ml
07.05 4,6 mm Pingwinka z ❤️
29.05 2,6 cm do kochania 🥰
18.06 prenatalne (6,4 cm zdrowego maleństwa)🩷
13.08 połówkowe (340 g słodkiej dziewczynki )
10.09 670 g Skarba ❤️
08.10 mamy już 1250 g
29.11 1600g 🥰
18.12 3kg bobasa🥳
-
White1 wrote:Cześć wszystkim, spóźnione miłego dzionka 😁 Ostatnio sporo tutaj owulek jak tak czytam. Ja dzisiaj stwierdziłam, że olewam mierzenie temperatury, zbyt wymagające to, szczególnie jak chce się to robić o stałych porach, a do pracy wstaje się o 6 rano... a wy co o tym myślicie?
Na pewno lepiej byłoby mierzyć niż nie, ale ja też nie mierzę, bo nie wstaję o regularnych porach… Na razie opieram się na testach owu i obserwacji śluzu i bólu jajników 🧐👩🏼🦱 28 🧔🏻♂️ 30 🐈
4 cs -> ⏸️ 24.02.2025 ♥️
👶🏻 30.10.2025 🩵
✨Kto martwi się na zapas, martwi się podwójnie ✨
-
Ccarolinaa wrote:To faktycznie dość nisko chyba że owulacja się przesunęła ja również o tym wiem a sama wykonałam test więc no rozumiem Cię doskonale
Niestety, owulacja potwierdzona usg, tzn. przez święto 6.01 byłam u lekarza 7.01 i stwierdził, że jestem "świeżo po", a to by się zgadzało z temperaturą i datą wyznaczoną przez apkę.
Pozostaje mi się cieszyć, że w ogóle była - bo wcześniej się to nie zdarzało 😅
Może mój gin za dwa tygodnie przepisze mi proga, nigdy wcześniej nie brałam, zobaczymy 🙂
♀️27 ♂️ 27
➡️ 8cs
❌ PCOS
❌ Niedoczynność tarczycy, Hashimoto
💊 Siofor 1000 XR, Euthyrox 37,5, probiotyk, wit. D, wit. B complex, zioła ojca Sroki, omega3, magnez, cynk i wiele innych. -
Ccarolinaa wrote:Ja stosuję regularnie np NAC 600 mg i podobnie działa jak ACC stosuje cały cykl, na poprawę śluzu i głównie na wspieranie płodności, poprawę owulacji
NAC jest składnikiem ACC i niektórych innych środków wykrztuśnych
PaulinKA, AnitaK lubią tę wiadomość
👩🏻 39
💕
👱🏻32
Rodzinka 👩🏻👱🏻 & 🐱 - 💒10.2022
02.01.2025 ⏸️😳 beta 29,8, prog 32,4
17.01 CRL 0,28 cm i pikselowe ❤️
31.01. CRL 1,6 cm 26.02 CRL 5,5 cm
04.03 7 cm Człowieka, chyba ♂️ 😉 większość ryzyk - niska
26.03. 12 cm Faceta 😁
22.04. 🧬 330 g zdrowego Kawalera
28.05. 832 g Akrobaty 🤸🏻♀️
18.06. 1,25 kg Chłopa 🤗
24.06. 🧬 Wszystko 👍🏻
16.07. 1978 g Faceta z czuprynką 🧒🏻
13.08. 2480 g, ułożenie główkowe 🤩
22.08. 3200 g 💪🏻😳
⏬
01.09.2025 urodziło się ❤️🤱🏻 3200g, 54 cm naszego szczęścia 😘 -
White1 wrote:Cześć wszystkim, spóźnione miłego dzionka 😁 Ostatnio sporo tutaj owulek jak tak czytam. Ja dzisiaj stwierdziłam, że olewam mierzenie temperatury, zbyt wymagające to, szczególnie jak chce się to robić o stałych porach, a do pracy wstaje się o 6 rano... a wy co o tym myślicie?
Mi zegarek mierzy i sobie nie wyobrażam wstawać codziennie o świcie 🤣
Jeśli chcesz mieć owulację „pod kontrolą” to temperatura jest super do śledzenia, czy owulacja wystąpiła i kiedy. 😄 innymi sposobami jest monitoring cyklu.Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia 2025, 12:03
kitka_ lubi tę wiadomość
24 cs 🥹
🙋🏻♀️Endometrioza & adenomioza & PCOS & IO
🙎🏼♂️Znacznie obniżone parametry & IO
__
„ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, Ecclesiastes 11:5
I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️🔥 -
Siasi wrote:Hej dziewczynki, również dołączam się do życzeń miłego dnia dla każdej z Was!
U mnie dziś 11dc. Wczoraj owulak ciemniejszy jak w poprzednie dni. Mam nadzieję że owu do końca tygodnia się pojawi (poproszę na weekend!). Śluz też bardziej zauważalny, robi się gęsty, ale rozciągliwy jeszcze nie jest.
I tu pytanie co do ACC. Jakbym chciała zaaplikować w pobliżu owulacji na poprawę śluzu; to jak to zrobić? Mniej więcej w którym dniu i jakie dawkowanie?
Mam w domu więc z chęcią przetestuje ten sposób 🤭
Witam, łączę się w 11 DC i życzeniach żeby owulacja była w weekend. Dziś idę do gina, może mi coś powie na ten temat. Testy blade ( na szczęście) , ale u mnie bywa że dziś blady jutro mega pik 😅
Siasi lubi tę wiadomość
2 cs 11/24 cb 💔
12/25 cb 💔 1 CS po drożności
Pregna start , pregna DHA, Wit D 2000j, Magnez , inozytol
5-9 DC lametta, orvitrell
20.11 drożność jajowodów cykl stop ->prawy pięknie drożny, lewy było ciężko ale sól przepłynęła.
prawy jajnik torbiel endometrialna ok 18mm od lutego bez zmian na wielkości
AMH 09.25 0.42
👨
Obniżona ruchliwość , morfologia 2%, agregacja..
Worek supli ( fertistim, q10, NAC,Omega 3, l karnityna) -
White1 wrote:Cześć wszystkim, spóźnione miłego dzionka 😁 Ostatnio sporo tutaj owulek jak tak czytam. Ja dzisiaj stwierdziłam, że olewam mierzenie temperatury, zbyt wymagające to, szczególnie jak chce się to robić o stałych porach, a do pracy wstaje się o 6 rano... a wy co o tym myślicie?
Ja w pierwszych staraniach mierzyłam temperaturę, miałam możliwość robienia tego o stałych godzinach bez zakłóceń (dzięki temu wyłapałam zagnieżdżenie zarodka, teraz to zdrowa córa), teraz w ogóle nie podchodziłam do tematu, bo są okresy, że wstaje przed 6, ostatnio zwykle o 7 lub później, inaczej w tygodniu, inaczej w weekendy, różnie też chodzę spać, więc te pomiary by były kolokwialnie mówiąc z dupy 🤷♀️ u mnie owulacja jest prosta sprawa boli jajnik jeden lub drugi przez kilka godzin, jeden dzień śluzu płodnego i po temacie (dzień przed zaczyna sie robic sluz taki mieszany niby płodny, ale jeszcze nie to wiec też wiem chwile wcześniej, kiedy sie ciało szykuje do owu), więc nie potrzebuje innych metod żeby sobie dosłownie co do dnia wyznaczyć owulke, bo też już od 10 cykli jak w zegarku mija 14 dni od bólu jajnika na 15 dzień dostaje @ i po temacie.Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia 2025, 12:00
34👧 38🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
9 cs 💔
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
12 cs 💔
14 cs start! Ostatnia próba ->🩸
Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza. -
Mstka wrote:Progesteron 4,7 ng/mL
Estriadol 145,60 pg/mL
7 dni po owulacji to jednak słabiutko 😒 A dziś już zaczęło mi się plamienie, także pewnie @ przyjdzie wcześniej i cykl będzie króciutki. 29.01 mam wizytę u gina, zobaczymy co wymyśli 😅
Oczywiście wiem, że 22 dc to za wcześnie, ale w trakcie tych starań moja głowa odwala różne dziwne pomysły 🤣
Jeżeli masz możliwość to powtórz badania przed wizytą, estradiol jest wysoko a prog bardzo nisko, może to świadczyć o wielu rzeczach ale też między innymi o tym, że owulacji po prostu nie było i zrobiła się torbiel czynnościowa, im szybciej będziesz o niej wiedziała tym szybciej będziesz mogła się jej próbować pozbyć. Jak estradiol Ci zacznie rosnąć to wtedy od razu umawiałabym wizyte USG na cito.
Mstka lubi tę wiadomość
35&35l
❌ allo mlr 0, TNF, IL10, AMH, IO, BMI, PAI-1 4G/5G, -2DS2, -2DS3
❌ ruchliwość, morfologia
Starania od 04.2024 2xCB, 2025 1xCP
05-06/25 IVF po pgta 1x❄️
06-07/25 cykl monitorowany + Ovitrelle+ Luteina
14.07/25 ⏸️
-
Mnie na twarzy wysypało jak zawsze na kilka dni przed okresem i już mam czarny scenariusz, że nic z tego w tym cyklu 🥲♀️'95 ♂️ '92
🧒 04.2018
💔 04.2024 cb
⏸️ 18.02.2025
04.03.2025 beta 5369,00
11.03.2025 USG 6+2(OM 7+0) pęcherzyk ciążowy z echem zarodka, crl 0,54 cm
08.04.2025 USG 11+0(OM 11+0) 4,1 cm człowieczka z ❤️ 140
18.04.2025 badanie prenatalne 5,77 cm. ❤️171
18.04.2025 443g, na 90% 🩵
-
Nayeli wrote:My też byliśmy w tym roku w czerwcu i stwierdziliśmy, że na emeryturę się tam przeprowadzimy 😆😍 bajkowe krajobrazy!
No mi się mega podobało,aczkolwiek troche sie obawiam tamtejszych warunków zimowych❄️☃️
Ale mam ciepłe ciuszki, bedzie dobrze
Nayeli lubi tę wiadomość
Start starania: Marzec 2024
9 cykli naturalnych ❌
5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌
👩25 lat
👨27 lat
🐶4 lata
📆
I procedura IVF - 4 komórki, 0 zarodków❌
II procedura IVF - 40 komórek, 20 zamrożonych, 16 zapłodnionych -> 4 zarodki
2 cykle przerwy - transfer koniec września
"Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się" -
Hej wszystkim, u mnie dziś 10 dpo i coś mnie zaczyna ćmić brzuch, trochę jak na okres ale zdecydowanie lżej. Też mam wrażenie jak część z Was, że to jednak nie ten cykl ale oczywiście gdzieś z tyłu głowy tli się ta nadzieja i znowu zaczynam doszukiwać się objawów, które pewnie normalnie bym ignorowała
Będę grzecznie czekać na testowanie chyba, że @ przyjdzie w weekend.
Ludzka psychika jest pokręcona a psychika kobiety, która chce być w ciąży to już jakiś temat na wagę Nagrody Nobla
grazka0022, White1, Diancia99, Kirby, AnMiPe, Darka101, Saule, Loraa, kasialinkaa, almost.there, Kaliope, izzou97, Sosenka93, dailydamn, Mstka, DreamBee, CieplaHerbata lubią tę wiadomość
6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)
🌈✨
30.10, 10 DPO
Beta 19,1, Progesteron 31
19.11 0,7 cm Groszka 🌼
04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)
15.01 8,5 cm Słoneczka 🌼 (nadal ukrywa płeć)
PAI homo/MTHFR hetero
💊 Acard + Heparyna
Ja '91, On '90 + 🐱
