SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Ciepło, herbatka i test ciążowy – kobiecy październik💛
Odpowiedz

Ciepło, herbatka i test ciążowy – kobiecy październik💛

Oceń ten wątek:
  • Atomówka Autorytet
    Postów: 349 654

    Wysłany: 30 października 2025, 14:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wister12 wrote:
    Dziewczyny, tak hipotetycznie się zastanawiam, czy da się jakoś przyspieszyć owulację? Ogólnie zawsze mam regularne cykle między 30-31 dni, owulacja mi często wypada 17 lub 18 dc i wiem że to wszystko jest w normie, ale jak tu niektóre dziewczyny piszą że mają owulke 12 dc… ja pamiętam że jeszcze w czasach liceum miałam te cykle krótsze tak max 27-28 dni i pewnie wtedy też ta owulka była szybciej… chciałabym tak i teraz 😂 nie wiem co wpłynęło na to że te cykle mi się teraz tak wydłużyły
    Też mam długie cykle, przeważnie 33 dni i owulacja 18-20dc, w tym cyklu zaczełam brać Ogestan który wdrożyłam również w szczęśliwym cyku ☺️ on niby normuje cykl więc dam znać czy ta owulacja się przyspieszyła

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2025, 14:57

    Wister12 lubi tę wiadomość

    27 lata k
    29 lat m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    12.2022 - prawidłowa ciąża
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    starania o rodzeństwo - od 09.2025
  • Amelia96 Autorytet
    Postów: 381 257

    Wysłany: 30 października 2025, 15:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    fantaghiro wrote:
    Ja mówię mojemu ogólne okienko, w którym tygodniu mam dni płodne, ale już o testach owulacyjnych nic nie mówię, bo wiem że to może zadziałać odwrotnie i się w ogóle nie uda.

    Wczoraj 7 dpo zrobiłam test, ale to tylko po to żeby pozbyć się ostatniego testu z domu -jakby był dostępny to bym na pewno w weekend nie wytrzymała i zrobiła. W tym cyklu mam zamiar czekać do terminu miesiączki, ta biel jest przygnębiająca. Wolałabym po prostu dostać okres, wtedy przynajmniej już wiadomo na pewno że się nie udało i można myśleć o nowym cyklu.

    I powiem Ci kochana że chyba też zacznę mieć takie podejście. Tak sobie myślę ile te testy mi nerwów psują. Dawniej tak często nie robiłam, a teraz? Im częściej testuję tym mam huśtawkę nastrojów raz szczęśliwa raz rozdrazniona, raz mam nadzieję potem jest wielkie rozczarowanie i tak cały czas w kółko.
    Zuzyje te testy które mam i więcej nie kupuje.
    Bo z tymi testami to tak jak ze słodyczami jak wiem że mam to jem jak nie mam to nie jem 🤭🤭🤭

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2025, 15:20

    Atomówka lubi tę wiadomość

    Starania od 2022
    Hashimoto, Endometrioza II st.

    💊💊💊 💊
    Eutyrox,
    Dostinex,
    Pregna Start,
    Ovarin,
    NAC,
    Ascofer,
    Acard,
    Zioła Ojca Sroki 3
  • Nineq Autorytet
    Postów: 2373 2901

    Wysłany: 30 października 2025, 15:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Mnie pomaga NAC i Inofem. Nie ma szału, bo max 2 dni, ale zawsze cos 😁
    NAC skrócił mi o 3 dni. W pierwszym cyklu brania to i nawet fazę lutealną na 12 dni, ale potem wróciło do 14.😃

    💙🫅01.06.2025

    age.png
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 382 236

    Wysłany: 30 października 2025, 16:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dzis 🩸, wiec nowy cykl - nowa nadzieja

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025


    👦 OAT, morfologia 0%, ruch 4%, koncentracja 6mln
    hormony i usg ✅️
    ⏳️ styczeń 2025 - badania kontrolne


    🔜 wizyta w klince


    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • Anuska94 Autorytet
    Postów: 405 132

    Wysłany: 30 października 2025, 16:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W 5 tygodniu i drugim dniu to raczej nie zobaczy nic na USG ginekolog jak myślicie?Bo kusi mnie iść w poniedziałek zamiast środy.

  • Amelia96 Autorytet
    Postów: 381 257

    Wysłany: 30 października 2025, 16:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    stokroteczka25 wrote:
    U mnie dzis 🩸, wiec nowy cykl - nowa nadzieja
    Tulę 🫂🫂 wiem że mało pocieszające, ale jak i tak miała przyjść to lepiej że już. Przynajmniej szybciej zaczniesz starania i testowanko.
    Ja jeszcze czekam cierpliwie do jutra. 🙎🙎

    Niech to będzie Twój pierwszy dzień ciąży 🍀✊
    Widzimy się w listopadowym wątku 🥰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2025, 16:52

    stokroteczka25 lubi tę wiadomość

    Starania od 2022
    Hashimoto, Endometrioza II st.

    💊💊💊 💊
    Eutyrox,
    Dostinex,
    Pregna Start,
    Ovarin,
    NAC,
    Ascofer,
    Acard,
    Zioła Ojca Sroki 3
  • Amelia96 Autorytet
    Postów: 381 257

    Wysłany: 30 października 2025, 16:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anuska94 wrote:
    W 5 tygodniu i drugim dniu to raczej nie zobaczy nic na USG ginekolog jak myślicie?Bo kusi mnie iść w poniedziałek zamiast środy.
    Hmm ja bym poczekala do tego 6 tygodnia żeby mieć pewność że będzie coś widać ☺️

    Starania od 2022
    Hashimoto, Endometrioza II st.

    💊💊💊 💊
    Eutyrox,
    Dostinex,
    Pregna Start,
    Ovarin,
    NAC,
    Ascofer,
    Acard,
    Zioła Ojca Sroki 3
  • Basiax Autorytet
    Postów: 290 133

    Wysłany: 30 października 2025, 17:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malwi, jak tam? Mam spore zaległości. Ja dzisiaj byłam u ginekologa i zrobiłam usg - jak na 8 DC wszystko wygląda "obiecująco". Mam sie zgłosić na monitoring owulacji i dostałam inne suple. Potem mam badać też progesteron do pierwszego spadku i prolaktynę. Zobaczymy co to będzie 🫢

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2025, 17:38

  • Eliora Autorytet
    Postów: 1229 1208

    Wysłany: 30 października 2025, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anuska94 wrote:
    W 5 tygodniu i drugim dniu to raczej nie zobaczy nic na USG ginekolog jak myślicie?Bo kusi mnie iść w poniedziałek zamiast środy.

    Pęcherzyk ciążowy powinien być

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩵 CS1:
    Owulacja potwierdzona – brak efektu

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    📸 USG 29.10: 5+3 – pęcherzyk ciążowy, pęcherzyk żółtkowy
    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7,3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    📸 USG 01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    📸 USG 17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, waga ok. 67 g FHR 161

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Basiax Autorytet
    Postów: 290 133

    Wysłany: 30 października 2025, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wgl ginekolog (polecana bardzo) powiedziała mi, że nie muszę rezygnować z oleju z wiesiołka przy owulacji. Że ma działanie przeciwzapalne i nie zaszkodzi na pewno. Pytałam o ew. skurcze, powiedziała, żeby się nie przejmować tylko brać.

  • Atomówka Autorytet
    Postów: 349 654

    Wysłany: 30 października 2025, 18:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Amelia96 wrote:
    I powiem Ci kochana że chyba też zacznę mieć takie podejście. Tak sobie myślę ile te testy mi nerwów psują. Dawniej tak często nie robiłam, a teraz? Im częściej testuję tym mam huśtawkę nastrojów raz szczęśliwa raz rozdrazniona, raz mam nadzieję potem jest wielkie rozczarowanie i tak cały czas w kółko.
    Zuzyje te testy które mam i więcej nie kupuje.
    Bo z tymi testami to tak jak ze słodyczami jak wiem że mam to jem jak nie mam to nie jem 🤭🤭🤭
    Też muszę podjąć takie wyzwanie 😂 bo to sikanie na testy jest uzależniające i ciężko się powstrzymać jak sa w szafce

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2025, 18:31

    Amelia96 lubi tę wiadomość

    27 lata k
    29 lat m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    12.2022 - prawidłowa ciąża
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    starania o rodzeństwo - od 09.2025
  • Remedios Autorytet
    Postów: 349 394

    Wysłany: 30 października 2025, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wister12 wrote:
    Dziewczyny, tak hipotetycznie się zastanawiam, czy da się jakoś przyspieszyć owulację? Ogólnie zawsze mam regularne cykle między 30-31 dni, owulacja mi często wypada 17 lub 18 dc i wiem że to wszystko jest w normie, ale jak tu niektóre dziewczyny piszą że mają owulke 12 dc… ja pamiętam że jeszcze w czasach liceum miałam te cykle krótsze tak max 27-28 dni i pewnie wtedy też ta owulka była szybciej… chciałabym tak i teraz 😂 nie wiem co wpłynęło na to że te cykle mi się teraz tak wydłużyły

    Mi o 1-2 dni przyspieszają owulacje Zioła Ojca Sroki… polecam :)

    Dziewczyny mój progesteron to 11 ng/ml, a estradiol 154 pg/ml. Jednak miałam nadzieję że będzie trochę więcej… no ale dzisiaj jest chyba za wcześnie, prawdopodobnie 6 dpo, więc pewnie jeszcze przed szczytem. Tylko jeśli jest taki niski to dlaczego wysypało mi całą brodę???

    Przynajmniej jak nie jest za wysoki to nie będę sobie robić za dużych nadziei 😎

    🤷🏽‍♀️29 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    9 cs o pierwszą 🤰
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1229 1208

    Wysłany: 30 października 2025, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Wgl ginekolog (polecana bardzo) powiedziała mi, że nie muszę rezygnować z oleju z wiesiołka przy owulacji. Że ma działanie przeciwzapalne i nie zaszkodzi na pewno. Pytałam o ew. skurcze, powiedziała, żeby się nie przejmować tylko brać.

    Podobno skurcze mogą utrudniać zagnieżdżenie.
    Ja odstawiłam i brałam nospe.

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩵 CS1:
    Owulacja potwierdzona – brak efektu

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    📸 USG 29.10: 5+3 – pęcherzyk ciążowy, pęcherzyk żółtkowy
    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7,3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    📸 USG 01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    📸 USG 17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, waga ok. 67 g FHR 161

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • NatiHope Koleżanka
    Postów: 39 43

    Wysłany: 30 października 2025, 20:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, pisałam że olej z wiesiołka raczej nie pomógł w moim przypadku. Cofam te słowa! Dawno nie miałam takiego „ładnego” śluzu 😅

    To była jedyna zmiana w suplementacji, jaką wprowadziłam w tym cyklu. No chyba że unormowanie Tsh też coś pomogło :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2025, 20:56

    EVK, Lady A., Luna11, Mamacita, Reja13, Hari lubią tę wiadomość

    🌸 Ja: 30 lat | On: 34 lata
    🌸 Starania: cykl nr 6

    🧪 Moje wyniki:
    AMH 3,69 ng/ml
    TSH było 3,388 µIU/ml, teraz 0,392 µIU/ml
    Progesteron 7 dpo: 15,58 ng/ml
    Estradiol 7 dpo: 236,60 pg/ml
  • Takatam Ekspertka
    Postów: 179 161

    Wysłany: 30 października 2025, 21:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny 🌸
    Umówiłam się na jutro do poradni w Szczecinie w ramach „Programu kompleksowej ochrony zdrowia prokreacyjnego na lata 2021–2026”.
    Czy któraś z was z tego korzystała? Mam kilka pytań. jak to dokładnie wygląda? Czy skoro mnie umówili, to znaczy, że już się zakwalifikowałam do programu, czy dopiero po pierwszej wizycie to oceniają?
    Czego mogę się spodziewać na tym pierwszym spotkaniu i czy cały program faktycznie jest w pełni darmowy?
    Jakie badania będą robione?


    👱🏻‍♀️31 👨32
    starania od 05.2024

    Jajowody drożne ✅️
    TSH: 2,58 ⬆️ Euthyrox
    Estradiol (4 dc): 63,90 pg/ml ✅ (30,90–90,40)
    FSH (4 dc): 6,19 IU ✅ (3,50–12,50)
    LH (4 dc): 9,03 IU/I ✅ (2,40–12,60)
    Prolaktyna 384,0 µIU/ml ✅️(102,0–496,0)
    Testosteron (5 dc): 66,50 ✅
    CA-125 (5 dc): 14 ✅
    FT3: 2,79 FT4: 1,28 ✅
    Ferrytyna: 74 ✅
    Żelazo: 17,3 ✅
    Glukoza: 88,10 ✅
    Partner – nasienie: 14% morfologia✅️
  • Lady A. Ekspertka
    Postów: 233 155

    Wysłany: 30 października 2025, 21:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NatiHope wrote:
    Dziewczyny, pisałam że olej z wiesiołka raczej nie pomógł w moim przypadku. Cofam te słowa! Dawno nie miałam takiego „ładnego” śluzu 😅

    To była jedyna zmiana w suplementacji, jaką wprowadziłam w tym cyklu. No chyba że unormowanie Tsh też coś pomogło :)
    Ja w poprzednim cyklu miałam pustynię, w tym przez kilka pierwszych dni pobrałam i śluz był piękny 😁

    NatiHope lubi tę wiadomość

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • GosAga123 Ekspertka
    Postów: 170 191

    Wysłany: 30 października 2025, 21:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Ja w poprzednim cyklu miałam pustynię, w tym przez kilka pierwszych dni pobrałam i śluz był piękny 😁

    No to może spróbuję w kolejnym cyklu bo w tym totalnie nie czułam różnicy. Dopiero jak wzięłam feminum pregna to jakoś to wyglądało.

    NatiHope, Lady A. lubią tę wiadomość

    Ona 35 - badanie drożności i hormony w normie
    On 34 - ruchliwość i liczebność super, morfologia 2% (wzrost z 0% po suplach)

    05.2021 👶w 1cs

    Ponowne starania od 01.2024
    08.2024 - ciąża pozamaciczna i usunięty jajowód - ureoplasma i mycoplasma - wyleczone

    05.2025 usunięcie niszy w bliźnie u prof Ludwina

    Walczymy od nowa od 09.2025 (+Ovitrelle)
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 475

    Wysłany: 30 października 2025, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Malwi, jak tam? Mam spore zaległości. Ja dzisiaj byłam u ginekologa i zrobiłam usg - jak na 8 DC wszystko wygląda "obiecująco". Mam sie zgłosić na monitoring owulacji i dostałam inne suple. Potem mam badać też progesteron do pierwszego spadku i prolaktynę. Zobaczymy co to będzie 🫢

    Ooo i to już dobre informacje 😉 fajnie że się zainteresował a nie był bierny i zmienił suple
    A u mnie co.. 3dc, @ i nowa nadzieja na listopad 🥹

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2025, 21:18

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Basiax Autorytet
    Postów: 290 133

    Wysłany: 30 października 2025, 21:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Ooo i to już dobre informacje 😉 fajnie że się zainteresował a nie był bierny i zmienił suple
    A u mnie co.. 3dc, @ i nowa nadzieja na listopad 🥹
    Walczymy dalej 🥰🥰🥰 mam brać Miovelia pro. Tam są kapsułki + jakiś proszek. 😁

  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 475

    Wysłany: 30 października 2025, 21:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Walczymy dalej 🥰🥰🥰 mam brać Miovelia pro. Tam są kapsułki + jakiś proszek. 😁

    Cały czas walczymy ✊🏼😊
    a ja zamówiłam pregna start i jeszcze mam DHA bo próbuje porządek zrobić w suplach i jakoś ujednolicić 😅

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
‹‹ 142 143 144 145 146 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

Ranking aplikacji miesiączkowych dla kobiet starających się o ciążę

Jak wybrać najlepszą aplikację miesiączkową? Zapytaliśmy o to tysiące kobiet starających się o dziecko odwiedzających nasz portal. Najlepsza aplikacja miesiączkowa to taka, która spełnia szereg wymagań np. wyznacza owulację dla cykli nieregularnych, ma codziennie dopasowane porady tworzone przez ekspertów albo ciekawe funkcjonalności specjalnie dla kobiet starających się o dziecko. Wyniki rankingu nawet nas w niektórych aspektach zaskoczyły. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami, gdy cierpisz na niepłodność i masz problemy z zajściem w ciążę?

Tylko osoby, które doświadczyły przedłużających się starań o dziecko, wiedzą jak trudne mogą być pytania ze strony innych... "A Wy kiedy będziecie mieli dziecko?" jest jednym z najczęstszych. Jak odpowiadać na trudne pytania? Jak radzić sobie z emocjami podczas przedłużających się starań o dziecko? I dlaczego problemy z płodnością są tak trudnym emocjonalnie doświadczeniem? Przeczytaj artykuł doświadczonego psychologa - Justyny Kuczmierowskiej, która na codzień pracuje z parami borykającymi się z niepłodnością! 

CZYTAJ WIĘCEJ