SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Zaczynacie starania o dziecko? Sprawdźcie, kiedy zacząć suplementację folianów i co naprawdę ma znaczenie.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Starając się - ogólne › Ciepło, herbatka i test ciążowy – kobiecy październik💛
Odpowiedz

Ciepło, herbatka i test ciążowy – kobiecy październik💛

Oceń ten wątek:
  • J.ss Autorytet
    Postów: 728 1038

    Wysłany: 20 października 2025, 05:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai, trzymam kciuki za wizyte!

    Maalwi, 🤞🏻 Jak w pracy?

    Dzisiaj juz kreska bledsza niz wczoraj, takze zobaczymy co los przyniesie, ja oczywiscie jestem turbo nakrecona 😅

    Ounai lubi tę wiadomość

    09/25 -początek starań
    Czynnik męski ❌
    💊 Ovarin, tenfertilON
    Nieudane leczenie Clo, parametry ⬇️
    22.08 ⏸️😳
    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 2070 2122

    Wysłany: 20 października 2025, 05:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutka - daj znać jak po teście!
    Powodzenia dla wszystkich dziś testujących.
    Ja w tej ciąży cierpię na bezsenność. Normalnie bym spała do 8-9, a tu godzina 5 a ja nie śpię.
    Ile razy robiłyście betę? Myślę czy dziś jechać ?

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 38🌼 Córka – 5
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle
    ⸻
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    17.12 prenatalne: 12+3 6,5 cm, 67 g
    11.02 prenatalne: 20+1 - 420g 👦
    08.04 prenatalne: 28+3 1450g
    15.06: 38+1 CC 3800/50 cm 10/10

    age.png

    age.png
  • Markotka Ekspertka
    Postów: 150 99

    Wysłany: 20 października 2025, 05:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, ja melduję że u mnie 12dpo nadal biel - czekam już na okres i oczywiście postanowienie że juz nie testuję przed terminem 😆

    👩🏼‍🤝‍👨🏻32l
    Starania naturalne z pomocą medyczną o pierwsze 👶🏼 od 06/2022 (z przerwami ☺️)

    - Endometrioza IV st. ❌
    - adenomioza ? ❌
  • Olinka1329 Autorytet
    Postów: 289 419

    Wysłany: 20 października 2025, 07:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadrobiłam ten weekend, bo nie miałam kompletnie czasu na forum.

    Markotka współczuję bieli... chociaż oczywiście jest jeszcze cień szansy ;)

    Ounai - trzymam kciuki za wizytę, oby owulacja była po dobrej stronie!

    wszystkie dziewczyny tulę za biele i małpy... do mnie przyszła wczoraj i dla mnie to dobra wiadomość :) mam nadzieję, że uda nam się zacząć starania w tym miesiącu.

    Nie jest to takie oczywiste, bo mój mąż, ze względu na leki antydepresyjne ma duże problemy z erekcją. Ale myślę, że może uda nam się to jakoś wspomóc lekami. Chcę też wybrać się na konsultację do ginekologa i może do endokrynologa z wynikami cukru i insuliny. Nie wiem jak bardzo to może mieć wpływ ale w obie zdrowe ciąże udało mi się zajść po przepisaniu przez lekarza metforminy (1 ciąża po 2 latach starań). Myślę sobie, że w tym przypadku może też by pomogło.

    Jeszcze chciałam odnieść się do chęci ogłaszania ciąży przy większych wydarzeniach czy świętach. Uważam tak jak Loraa, że to nie jest dobry pomysł. Oczywiście, w wyobraźni wygląda to cudownie, radość, euforia, ale w momencie, w którym nie wychodzi po naszej myśli czujemy podwójny smutek, który tylko odbiera nam radość ze świętowania tych wyjątkowych dni, jak Święta, rocznice, czy urodziny. Jeżeli macie taką zaufaną osobę w rodzinie, która wie o staraniach i niepowodzeniach, to może poproście ją, żeby dyskretnie porozmawiała z resztą rodziny, żeby powstrzymali się od takich życzeń.

    A jako, że ja testować na pewno będę już w listopadzie, to pierwsza propozycja na tytuł wątku:
    W listopadzie sikamy na facelle i pinki, w lipcu tulimy chłopców i dziewczynki

    Ounai, Atomówka , Kaaamika lubią tę wiadomość

    💁🏼‍♀️36 💁🏼36
    2021♀️
    2023 2x cb
    2024♂️

    Początek starań o bobo nr 3 10.2025 🤞🏻

    14.05 II
    15.05 beta 39,5
    18.05 beta 177
    26.05 pęcherzyk ciążowy
    21.07 7,7 cm bobaska

    preg.png
  • Klimciaaa Koleżanka
    Postów: 41 7

    Wysłany: 20 października 2025, 07:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, melduję że jestem 10 dni po zastrzyku. Zostały 3 dni do „oficjalnego testu” a dziś 9dpo dalej obecna kreska „widmo”. Cień, cienia 😵‍💫

    Staramy się o pierwsze dziecko 😍

    🩷Stymulacja : lametta + Ovitrelle + Luteina 🩷
    AMH : 10
    🌶️ Ferrytyna z 8 ➡️ 70



    ✨ PCOS
    ✨ Adenomioza

    🩷 Tsh : 1,970
    🐤 Prolaktyna : 16,72
  • Eliora Autorytet
    Postów: 2070 2122

    Wysłany: 20 października 2025, 07:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klimciaaa wrote:
    Hej, melduję że jestem 10 dni po zastrzyku. Zostały 3 dni do „oficjalnego testu” a dziś 9dpo dalej obecna kreska „widmo”. Cień, cienia 😵‍💫

    Trzymam kciuki !

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 38🌼 Córka – 5
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle
    ⸻
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    17.12 prenatalne: 12+3 6,5 cm, 67 g
    11.02 prenatalne: 20+1 - 420g 👦
    08.04 prenatalne: 28+3 1450g
    15.06: 38+1 CC 3800/50 cm 10/10

    age.png

    age.png
  • Allthatnats Ekspertka
    Postów: 127 435

    Wysłany: 20 października 2025, 07:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś 12/13dpo test negatywny. Poranek zaczęłam z biegunka i bólem podbrzusza i nudnościami, co ciekawe dalej brak suchości. Myślę, że raczej nic z tego. Oczekuję już na @ 😞

    🙎‍♀️23 🤵‍♂️ 24

    🤒 PCOS, insulinooporność

    💉 Badania/zabiegi:

    🙎‍♀️
    AMH: 7,29
    Laparoskopia diagnostyczna endometriozy (08/2025): brak

    🤵‍♂️
    Badanie nasienia: prawidłowe

    Leki/suplementy:
    🙎‍♀️
    Pueria Uno

    02.03.2026 ⏸️
    03.03.2026 B-HCG: 17474 Progesteron: 18.8
    05.03.2026 0,24 mm
    17.03.026 1,1 mm, jest ❤️
  • Ounai Autorytet
    Postów: 17910 24800

    Wysłany: 20 października 2025, 07:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 grudnia 2025, 17:35

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml
    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4
    23.04 19+0 251g
    25.04 🌸🌸🌸 It is a girl! 🌸🌸🌸
    30.04 Gensulin N - insulina nocna
    13.05 20+5 379g
    21.05 21+6 574g
    08.07 28+5 1320g (III prenatalne)
    30.07 31+6 2045g
    13.08 33+6 2242g
    27.08 35+5 3137g
    03.09 36+6 3330g

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 710 1198

    Wysłany: 20 października 2025, 07:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, jakie bierzecie suplementy, witaminy? Ja rozważam brać osobno cynk, selen, magnez plus wiadomo witd3 i witC. Zawsze brałam skoncentrowane suple typu pregna start itp.
    Raczej jestem za tym, aby te minerały i witaminy pobierać z pożywienia, ale przy staraniach wiadomo jak jest…
    Zależy mi na tym by utrzymać działanie tarczycy w normie :) będę to konsultowała z panią endokrynolog, ale chętnie sprawdzę jakie macie doświadczenia ;)

    Starania od : 10.2021

    2025
    31.03 ⏸️ beta 6.53 03.04 ⏸️ beta 57 10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤

    2026
    03.26- IUI
    04.26 - IUI
    05.26 - IUI

    10.08 ⏸️ beta 12,3
    12.08 ⏸️ beta 59,4
    14.08 ⏸️ beta 236
    19.08 ⏸️ beta 3001
    preg.png
  • Basiax Autorytet
    Postów: 644 362

    Wysłany: 20 października 2025, 07:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja przez pół nocy sny, że okres przyszedł. Wstałam z dużym bólem brzucha - jakby prawego jajnika nawet bardziej. Także już nawet się nie łudzę. Termin dopiero za tydzień, ale czuję jakby @ miała przyjść zaraz..

  • Olinka1329 Autorytet
    Postów: 289 419

    Wysłany: 20 października 2025, 07:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Omg chyba byłam zbyt zmęczona. Tak, w obydwu ciążach tych zdrowych mnie bolały bardzo, nie dalo się ich dotknąc wręcz.

    W domu mieszka się cudownie! Mamy dużo miejsca, wreszcie z kuchni się wygodnie korzysta. Ale mamy też problemy, nie dziala podłogówka w 2 łazienkach i sypialni, jeszcse sporo mebli brakuje, większość rzeczy nie jest przewieziona, ale mam wrażenie, że my mamy tego takie ilości, że do grudnia nie skończymy wozić ;)

    Teraz mąż mi mówi, ze w zeszłym miesiacu tez mialam takie wielkie piersi, więc pewnie wkręciłam sobie ;)

    Kurcze, córka chora, nie wiem czy uda mi się iść do tego lekarza :(

    Pamiętam nasze problemy z podłogówką na początku :( Była tak zapowietrzona, że w jednym pokoju prawie wcale nie grzało. Przeprowadziliśmy się w listopadzie zeszłego roku i niby hydraulik odpowietrzał, ale nadal były jakieś bąble powietrza, tak, że coś przymarzło i się wyłączyła pompa jak wyjechaliśmy na święta. Jakie było nasze zdziwienie jak wróciliśmy w środku nocy (z trzylatką i roczniakiem) a w domu 11 stopni... W tym roku jeszcze nie włączaliśmy ogrzewania, ale chyba w tygodniu włączę nawet tak próbnie, żeby sprawdzić, czy wszystko gra.

    💁🏼‍♀️36 💁🏼36
    2021♀️
    2023 2x cb
    2024♂️

    Początek starań o bobo nr 3 10.2025 🤞🏻

    14.05 II
    15.05 beta 39,5
    18.05 beta 177
    26.05 pęcherzyk ciążowy
    21.07 7,7 cm bobaska

    preg.png
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 3021 2098

    Wysłany: 20 października 2025, 07:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Hej, jakie bierzecie suplementy, witaminy? Ja rozważam brać osobno cynk, selen, magnez plus wiadomo witd3 i witC. Zawsze brałam skoncentrowane suple typu pregna start itp.
    Raczej jestem za tym, aby te minerały i witaminy pobierać z pożywienia, ale przy staraniach wiadomo jak jest…
    Zależy mi na tym by utrzymać działanie tarczycy w normie :) będę to konsultowała z panią endokrynolog, ale chętnie sprawdzę jakie macie doświadczenia ;)
    Wit c wit D inozytol wit E Magnez Omega kurkumina ze względu na endometrioze I ubihinol.
    I complex witamin z gruby B

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 października 2025, 07:52

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne.
    12.2026 USG ENDOMETRIOZY.

    STOP STARANIA .
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 705 889

    Wysłany: 20 października 2025, 07:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Właśnie ja od lat prawie w ogóle nie piję. Może nowy dom na mnie tak działa :P

    Mnie właśnie nigdy nie bolą piersi przed okresem wkęc stąd nakręcenie.

    Mam nadzieję, że obydwie zaciążymy


    Ananabanana a Ty jak tam?

    A no czasem można winko zaaplikować.

    Ja mam jakiś ciężki czas, nie mam jakiś objawów ciążowych, ciężko je mieć 5dpo, ale bolą mnie piersi bardzo, jestem śpiąca, cały czas bym spała, nie wiem co się dzieje, do tego jest mi niedobrze, ale pewnie skutek uboczny glucophage, już kiedyś brałam ten lek i miałam mdłości. A tak to zero jakiś objawów. Staram się nastrajać na wyjazd, odwleczona podróż poślubna.

    Dawaj znać Ounai jak po lekarzu. Trzymam kciuki 🤞

    💁‍♀️32 💁‍♂️33 👶 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️
    18.07.2026 👧🩷
  • Klimciaaa Koleżanka
    Postów: 41 7

    Wysłany: 20 października 2025, 07:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    A ja przez pół nocy sny, że okres przyszedł. Wstałam z dużym bólem brzucha - jakby prawego jajnika nawet bardziej. Także już nawet się nie łudzę. Termin dopiero za tydzień, ale czuję jakby @ miała przyjść zaraz..
    Mi się śniły testy ciążowe 😵‍💫

    Staramy się o pierwsze dziecko 😍

    🩷Stymulacja : lametta + Ovitrelle + Luteina 🩷
    AMH : 10
    🌶️ Ferrytyna z 8 ➡️ 70



    ✨ PCOS
    ✨ Adenomioza

    🩷 Tsh : 1,970
    🐤 Prolaktyna : 16,72
  • Wister12 Przyjaciółka
    Postów: 94 47

    Wysłany: 20 października 2025, 08:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Allthatnats wrote:
    Ja dziś 12/13dpo test negatywny. Poranek zaczęłam z biegunka i bólem podbrzusza i nudnościami, co ciekawe dalej brak suchości. Myślę, że raczej nic z tego. Oczekuję już na @ 😞
    Ja bym nie spisywała tego cyklu jeszcze na straty, dopóki nie ma @ wszystko się może zdążyć, ostatnio endokrynolog mi powiedziała że testy z moczu mogą nie wyjść nawet 3 dni po planowanym dniu miesiączki 🙃 A te nudnosi i brak suchości dają nadzieję 😊

    27👩🏻❤️🧑🏻31
    Starania o pierwszą kruszynkę 🧸 od 03.2025 (12 cs ⏳)

    👩🏻Hashimoto - TSH: 1,02 ✅ -> Euthyrox N25
    Progesteron (7 dpo): 28,1 ✅
    Prolaktyna: 10,6 ✅
    Ft4: 1,36 ✅
    Owulacje potwierdzone u gin ✅
    Endometrium po owulacji 13.1 mm ✅
    Cytologia ✅
    MUCHa ✅
    🧑🏻 Morfologia: 7% ✅
    Ruchliwość plemników: 60%✅

    Suplementacja:
    👩🏻Neofolian, DHA+EPA, selen, magnez, B-Komplex, UroLact, wit. D
    🧑🏻Pregna ON
  • Remedios Autorytet
    Postów: 1204 1711

    Wysłany: 20 października 2025, 08:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Hej, jakie bierzecie suplementy, witaminy? Ja rozważam brać osobno cynk, selen, magnez plus wiadomo witd3 i witC. Zawsze brałam skoncentrowane suple typu pregna start itp.
    Raczej jestem za tym, aby te minerały i witaminy pobierać z pożywienia, ale przy staraniach wiadomo jak jest…
    Zależy mi na tym by utrzymać działanie tarczycy w normie :) będę to konsultowała z panią endokrynolog, ale chętnie sprawdzę jakie macie doświadczenia ;)

    Hej, ja biorę Prenacaps Complete ze względu na takie podstawy typu kwas foliowy, Wit D, kwas DHA plus właśnie selen w organicznej na Hashimoto. Niby dla Hashi polecane dawki są bardzo wysokie, typu 100-200 ug, a w tym suplemencie jest tylko 55, ale trochę boję się wyższych dawek selenu bo można przedobrzyć. Do tego jem regularnie orzechy brazylijskie więc mam nadzieję, że na dłuższą metę pomoże. Oprócz tego brałam inozytol, witaminę B6 w formie P5P i witaminę C i niepokalanek (ale chyba odstawię bo mi się bardzo pogorszył trądzik hormonalny od kiedy go biorę). Magnez przez jakiś czas też brałam, ten w formie chelatowanej, może wrócę :)

    Starania od 04.2025

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto, cechy adenomiozy
    Histeroskopia ✅ cd-138 ⏳

    🤷🏻‍♂️36 lat
    OAT
    Fragmentacja 26%

    07.26 IVF (Gonal F, Orgalutran, Mensinorm)
    ICSI+MACS+Embrioskop
    3 MII
    23.07.26 ET 4BB beta 0 ❌
    + 2x bl2 ❄️
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 705 889

    Wysłany: 20 października 2025, 08:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Hej, jakie bierzecie suplementy, witaminy? Ja rozważam brać osobno cynk, selen, magnez plus wiadomo witd3 i witC. Zawsze brałam skoncentrowane suple typu pregna start itp.
    Raczej jestem za tym, aby te minerały i witaminy pobierać z pożywienia, ale przy staraniach wiadomo jak jest…
    Zależy mi na tym by utrzymać działanie tarczycy w normie :) będę to konsultowała z panią endokrynolog, ale chętnie sprawdzę jakie macie doświadczenia ;)

    Ja biorę pregna start, Wit D, Wit C, Omega, inozytol, unibichiol, maca, ashwaganda, magnez w aktywnej formie, przed owulacją jeszcze wiesiołek, berberyna, nac.

    Jeszcze nic nie zaskoczyło, ale też od niedawna biorę dodatkowe leki jak dostinex i glucophage.
    Od parunastu lat biorę Letrox.

    Wcześniej brałam osobno wszystkie suple, jak kwas foliowy itp., ale zamieniłam na polecenie Pani ginekolog na Pregna start.

    💁‍♀️32 💁‍♂️33 👶 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️
    18.07.2026 👧🩷
  • Remedios Autorytet
    Postów: 1204 1711

    Wysłany: 20 października 2025, 08:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ananabanana wrote:
    Ja biorę pregna start, Wit D, Wit C, Omega, inozytol, unibichiol, maca, ashwaganda, magnez w aktywnej formie, przed owulacją jeszcze wiesiołek, berberyna, nac.

    Jeszcze nic nie zaskoczyło, ale też od niedawna biorę dodatkowe leki jak dostinex i glucophage.
    Od parunastu lat biorę Letrox.

    Wcześniej brałam osobno wszystkie suple, jak kwas foliowy itp., ale zamieniłam na polecenie Pani ginekolog na Pregna start.

    Tak z ciekawości, ile bierzesz ubichinolu i czy odstawiasz po owulacji? Zastanawiam się czy dołożyć ale ten suplement to droga impreza 🥲

    Starania od 04.2025

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto, cechy adenomiozy
    Histeroskopia ✅ cd-138 ⏳

    🤷🏻‍♂️36 lat
    OAT
    Fragmentacja 26%

    07.26 IVF (Gonal F, Orgalutran, Mensinorm)
    ICSI+MACS+Embrioskop
    3 MII
    23.07.26 ET 4BB beta 0 ❌
    + 2x bl2 ❄️
  • Eliora Autorytet
    Postów: 2070 2122

    Wysłany: 20 października 2025, 08:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę inozytol, omega med forte i chyba tyle z supli

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 38🌼 Córka – 5
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle
    ⸻
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    17.12 prenatalne: 12+3 6,5 cm, 67 g
    11.02 prenatalne: 20+1 - 420g 👦
    08.04 prenatalne: 28+3 1450g
    15.06: 38+1 CC 3800/50 cm 10/10

    age.png

    age.png
  • Ounai Autorytet
    Postów: 17910 24800

    Wysłany: 20 października 2025, 08:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 grudnia 2025, 17:36

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml
    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4
    23.04 19+0 251g
    25.04 🌸🌸🌸 It is a girl! 🌸🌸🌸
    30.04 Gensulin N - insulina nocna
    13.05 20+5 379g
    21.05 21+6 574g
    08.07 28+5 1320g (III prenatalne)
    30.07 31+6 2045g
    13.08 33+6 2242g
    27.08 35+5 3137g
    03.09 36+6 3330g

    Rośnij maluszku
    preg.png
‹‹ ‹ 79 80 81 82 83 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ

5 sposobów jak zwiększyć inteligencję swojego dziecka jeszcze w brzuchu!

Czy wiesz, że na poziom inteligencji swojego dziecka możesz mieć już wpływ podczas ciąży? Połączenia nerwowe w mózgu dziecka tworzą się już na etapie życia płodowego. Stymulację neuronów w mózgu dziecka mogą zwiększać pewne aktywności. Sprawdź, co robić lub czego unikać, aby zadbać o optymalny rozwój mózgu Twojego dziecka! 

CZYTAJ WIĘCEJ

3 naturalne sposoby na mdłości w ciąży

Mdłości i nudności to jedna z najczęstszych i najbardziej typowych dolegliwości w pierwszych tygodniach ciąży. Czym są one spowodowane i jak sobie pomóc? Poznaj sprawdzone i skuteczne sposoby, jak zmniejszyć mdłości w ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ