Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁
-
WIADOMOŚĆ
-
nick nieaktualny
-
MagicznaNuta wrote:z czosnkiem jeszcze nie jadłam, jak go robisz notsobadd?
Gotuję standardowo i do tego roztapiam masło klarowane, dorzucam ze 2 ząbki czosnku, troszkę soli i duuuuzo koperku 🤤 aż mi ślinka leci, dobrze że narobiłam dużo jedzenia do pracy 😂
W ogóle jestem z siebie tak dumna.. moje żywienie przeszło taki glow up, że to jest szok i jest mi w tym tak pysznie, że nie jest ciężko i zdecydowanie nie wracam do bułek z lidla na szybko. I dzięki dużej ilości warzyw i owoców nareszcie 💩 mam częściej niż raz na 5 dni 🤪 myślałam, że tak po prostu mam, a okazało się że lepsze jedzonko i jelita pracują dużo lepiej
elektro96, nick nieaktualny, Suzie, nick nieaktualny, MummyYummy, Pati2804 lubią tę wiadomość
👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️
👱🏻♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅
kilka cykli naturalnych ❌
5 cykli stymulowanych letrozolem ❌
Walczymy 💪🏻 -
notsobadd wrote:Gotuję standardowo i do tego roztapiam masło klarowane, dorzucam ze 2 ząbki czosnku, troszkę soli i duuuuzo koperku 🤤 aż mi ślinka leci, dobrze że narobiłam dużo jedzenia do pracy 😂
W ogóle jestem z siebie tak dumna.. moje żywienie przeszło taki glow up, że to jest szok i jest mi w tym tak pysznie, że nie jest ciężko i zdecydowanie nie wracam do bułek z lidla na szybko. I dzięki dużej ilości warzyw i owoców nareszcie 💩 mam częściej niż raz na 5 dni 🤪 myślałam, że tak po prostu mam, a okazało się że lepsze jedzonko i jelita pracują dużo lepiej
PS. Czosnek przeciśnięty przez praskę 🤪
nick nieaktualny lubi tę wiadomość
👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️
👱🏻♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅
kilka cykli naturalnych ❌
5 cykli stymulowanych letrozolem ❌
Walczymy 💪🏻 -
CoffeeDream wrote:A czy odczuwasz jakieś dodatkowe dolegliwości? Zgaga, wzdęcia?
Współczuję 🙁 Zdrówka 🌸
Odczuwam, lekką zgagę 🙈👩30👨31
👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
✅ stabilna niedoczynność tarczycy
❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
❌ hiperinsulinizm
✅ jajowody drożne
✅ badania nasienia
🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
💙2025
-
MagicznaNuta wrote:moja głowa dziś słabo pracuje, może przez pogodę. Przeczytałam i myślę sobie o Suzie ma ogródek
po czym przypomniało mi się jak mówiła o Wrocławiu i betonozie 
Mam pomidory na balkonie, liczy się jako ogródek? 🤣
Paima, nick nieaktualny lubią tę wiadomość
👩30👨31
👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
✅ stabilna niedoczynność tarczycy
❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
❌ hiperinsulinizm
✅ jajowody drożne
✅ badania nasienia
🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
💙2025
-
notsobadd wrote:Gotuję standardowo i do tego roztapiam masło klarowane, dorzucam ze 2 ząbki czosnku, troszkę soli i duuuuzo koperku 🤤 aż mi ślinka leci, dobrze że narobiłam dużo jedzenia do pracy 😂
W ogóle jestem z siebie tak dumna.. moje żywienie przeszło taki glow up, że to jest szok i jest mi w tym tak pysznie, że nie jest ciężko i zdecydowanie nie wracam do bułek z lidla na szybko. I dzięki dużej ilości warzyw i owoców nareszcie 💩 mam częściej niż raz na 5 dni 🤪 myślałam, że tak po prostu mam, a okazało się że lepsze jedzonko i jelita pracują dużo lepiej
To ja na razie odczuwam różnice na wadze. Pół kilo mniej po 2 tygodniach diety
👩30👨31
👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
✅ stabilna niedoczynność tarczycy
❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
❌ hiperinsulinizm
✅ jajowody drożne
✅ badania nasienia
🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
💙2025
-
nick nieaktualnybrzmi pysznie, muszę tak koniecznie zrobić, chyba też popędzę do sklepu po pracynotsobadd wrote:Gotuję standardowo i do tego roztapiam masło klarowane, dorzucam ze 2 ząbki czosnku, troszkę soli i duuuuzo koperku 🤤 aż mi ślinka leci, dobrze że narobiłam dużo jedzenia do pracy 😂
W ogóle jestem z siebie tak dumna.. moje żywienie przeszło taki glow up, że to jest szok i jest mi w tym tak pysznie, że nie jest ciężko i zdecydowanie nie wracam do bułek z lidla na szybko. I dzięki dużej ilości warzyw i owoców nareszcie 💩 mam częściej niż raz na 5 dni 🤪 myślałam, że tak po prostu mam, a okazało się że lepsze jedzonko i jelita pracują dużo lepiej
brawo dla Ciebie za zmianę nawyków żywieniowych owoce i warzywa robią robotę
notsobadd lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualny
-
Suzie wrote:Mam pomidory na balkonie, liczy się jako ogródek? 🤣
Zaliczamy ✔️😅
nick nieaktualny, Suzie lubią tę wiadomość
👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️
👱🏻♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅
kilka cykli naturalnych ❌
5 cykli stymulowanych letrozolem ❌
Walczymy 💪🏻 -
nick nieaktualny
-
Suzie wrote:To ja na razie odczuwam różnice na wadze. Pół kilo mniej po 2 tygodniach diety
Kurde ja takich efektów to nie chce, chciałabym ze 2 kg do góry chociaż 😂
Ale nie wiem jak wam - mi jest ciężko zjeść 1800 kcal. Czuję się mega syta już po 1500…👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️
👱🏻♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅
kilka cykli naturalnych ❌
5 cykli stymulowanych letrozolem ❌
Walczymy 💪🏻 -
MagicznaNuta wrote:brzmi pysznie, muszę tak koniecznie zrobić, chyba też popędzę do sklepu po pracy
brawo dla Ciebie za zmianę nawyków żywieniowych owoce i warzywa robią robotę
Polecam, naprawdę
nick nieaktualny lubi tę wiadomość
👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️
👱🏻♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅
kilka cykli naturalnych ❌
5 cykli stymulowanych letrozolem ❌
Walczymy 💪🏻 -
notsobadd wrote:Kurde ja takich efektów to nie chce, chciałabym ze 2 kg do góry chociaż 😂
Ale nie wiem jak wam - mi jest ciężko zjeść 1800 kcal. Czuję się mega syta już po 1500…
U mnie 1700-1800 jest w sam raz, chociaż 2300 tez jestem w stanie zeżreć, ale w moim przypadku to za dużo
👩30👨31
👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
✅ stabilna niedoczynność tarczycy
❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
❌ hiperinsulinizm
✅ jajowody drożne
✅ badania nasienia
🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
💙2025
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnyelektro96 wrote:No i jeszcze kupiłam dzisiaj bób, bo uwielbiam, a nie udało mi się jeszcze w tym roku zjeść 😁
Lubicie ? Ze skórką czy bez ?
Ja zjadam w całości 😊
Bob uwielbiam
ze skórką, chyba że jakaś twarda się trafi za to mój mąż nie lubi, więc muszę się z mamą dzielić jak kupię
elektro96 lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualnymogę Ci oddać na start 7 kgnotsobadd wrote:Kurde ja takich efektów to nie chce, chciałabym ze 2 kg do góry chociaż 😂
Ale nie wiem jak wam - mi jest ciężko zjeść 1800 kcal. Czuję się mega syta już po 1500… tylę chce zrzucić na początek ale ja zjem 2000 i czuję się głodna 
-
nick nieaktualny
-
Powiem Ci, że ja też czuję się dużo lepiej. Staraliśmy się zmienić dietę właściwie od listopada. Wiadomo, że zdarzają się jakieś chipsiki raz na jakiś czas, w weekendy z reguły jemy coś słodkiego - jakieś domowe ciasto. Ale generalnie w tygodniu staram się pilnować tego jedzenia, unikania wszelkich syfów 😁notsobadd wrote:Gotuję standardowo i do tego roztapiam masło klarowane, dorzucam ze 2 ząbki czosnku, troszkę soli i duuuuzo koperku 🤤 aż mi ślinka leci, dobrze że narobiłam dużo jedzenia do pracy 😂
W ogóle jestem z siebie tak dumna.. moje żywienie przeszło taki glow up, że to jest szok i jest mi w tym tak pysznie, że nie jest ciężko i zdecydowanie nie wracam do bułek z lidla na szybko. I dzięki dużej ilości warzyw i owoców nareszcie 💩 mam częściej niż raz na 5 dni 🤪 myślałam, że tak po prostu mam, a okazało się że lepsze jedzonko i jelita pracują dużo lepiej
I wydaje mi się, że naprawdę czuję się lepiej. Nie mam żadnych wzdęć, bólów brzucha. Do tego mam wrażenie, że miesiączki są łagodniejsze, mniej bolesne, cykle bardziej regularne.
Naprawdę coraz bardziej wierzę w to, że zmiana stylu życia i żywienia jest w stanie dużo zmienić 😊
nick nieaktualny, nick nieaktualny, Pati2804 lubią tę wiadomość
Starania od 8.2022
💁🏽♀️
❌ kir AA
❌ lamblia
❌ MTHFR A1298 homo
❌ histeroskopia z biopsją - luty 2026 -> zapalenie endometrium - cd138⬆️ cd56⬆️ -> antybiotykoterapia ⏳
✅ USG endometriozy - prawidłowe
💁🏽
❌ hla-c C2
❌ koncentracja nieco poniżej normy, morfologia 1%
❌ posiew nasienia -> antybiotykoterapia x2 -> stan zapalny wyleczony ✅
Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
___________________
„Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋 -
U nas ta sama historia 😞 mąż nie przepada 😁Prezesoowa wrote:Bob uwielbiam ze skórką, chyba że jakaś twarda się trafi za to mój mąż nie lubi, więc muszę się z mamą dzielić jak kupię
nick nieaktualny lubi tę wiadomość
Starania od 8.2022
💁🏽♀️
❌ kir AA
❌ lamblia
❌ MTHFR A1298 homo
❌ histeroskopia z biopsją - luty 2026 -> zapalenie endometrium - cd138⬆️ cd56⬆️ -> antybiotykoterapia ⏳
✅ USG endometriozy - prawidłowe
💁🏽
❌ hla-c C2
❌ koncentracja nieco poniżej normy, morfologia 1%
❌ posiew nasienia -> antybiotykoterapia x2 -> stan zapalny wyleczony ✅
Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
___________________
„Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
