SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁
Odpowiedz

Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁

Oceń ten wątek:
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6932 13092

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Suzie a jak się czujesz po tych tabsach?

    Pati to dobrze, że wszystko ok 🥹

    Czuję się dobrze, nie wpływają na moje funkcjonowanie. :D

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2446 4745

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Co u Ciebie? Jak się czujesz?

    Ostatnio miałam kiepski czas z powodów rodzinnych, ale postanowiłam się zdystansować i lekko odsunąć, by móc skupić się na mojej rodzinie- moim partnerze i dziecku. Nie mówię, że na zawsze odcinam się od rodziny, ale czuję, że to najlepsza opcja jaką mogę zrobić w tym momencie.. koniec stresów, przerzucania winy, a przede wszystkim ciągłego usprawiedliwiania postaw, bo ktoś miał ciężkie życie i nie radzi sobie z emocjami.. Wciąż dla mnie jest to przykre, ale czasami życie polega na tych trudnych wyborach, które później zaowocują ❤️

    Z pozytywnych stron, mój niemąż ma urlop! 🙌🙌 spędzamy wspólnie czas i planujemy remont w przyszłym tygodniu.. w sensie malowanie pokoju Tomka 😂😎 Już nie mogę się doczekać!! 😀

    A jak u Ciebie kochana? Jak twoja sytuacja psychiczna, jak tata? 🫂🫂

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • Majlen Autorytet
    Postów: 2512 4045

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Ja po mojej inbie z pory okołowulacyjnej stwierdziłam, że chyba na razie się skupię na regulacji cyklu i owulacjach. Bez tego ani rusz w moim przypadku. Trochę liczę, że w najbliższym czasie jakieś małe efekty już będą.
    Też mam teraz taki cel, żeby wszystko wyregulować

    Zaczarowan, Suzie lubią tę wiadomość

    ♀️29
    PCOS

    🍀Zapukało szczęście w 11 cyklu ❤️
    ( 5 cykl na lamecie + ovitrelle )

    ✨️08.11.2025 - nasza maleńka na świecie 🩷P
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2446 4745

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pati2804 wrote:
    Jesteśmy po połówkowych, wszystko dobrze z usg , czekamy na wyniki krwi 🥰 więcej napisze jak wrócimy 😘 dzięki za kciuki ❤🍀

    Super!!! ❤️❤️❤️ Czekamy na dalsze info!

    Pati2804 lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2446 4745

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Ja nie liczę już kalorii xd jem jak jestem głodna i tyle ile dam radę, jem tak samo jak zawsze, odkąd biorę metforminę to chudnę

    edit: znaczy nie że jakoś mocno, po prostu w ciągu miesiąca jeden kilogram 🙈

    To naturalne, że chudniesz po metformine. Tak się zdarza, więc luz :) Myślę, że regulowanie cyklu jest najlepszą opcją jaką możesz dla siebie zrobić ;* Trzymam kciuki!

    Suzie lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • Speranza :) Autorytet
    Postów: 1641 3901

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elekto - no co za złośliwa małpa... Trudno, zrobicie wymazy za te 2-3 tygodnie, a teraz szykuj się kochana na super urlop :)

    Pati - super wieści :) Czekamy na focię Franka :)

    Pati2804 lubi tę wiadomość

    "Pamiętaj, nieważne na jakie natrafisz przeszkody. Nawet jeśli będą bolesne i przysporzą trudności, nie wolno ci tracić nadziei. Utrata nadziei to jedyne, co naprawdę może cię zniszczyć"
  • Dropsik Autorytet
    Postów: 2277 5270

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pati, super, nie mogło być inaczej 🥰

    Pati2804 lubi tę wiadomość

  • Majlen Autorytet
    Postów: 2512 4045

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A wy dziewczyny @Suzie, @Notsobadd, w tych dietach z grupy słodzicie etytrytolem?
    Bo chyba tylko takie słodzidło jest dozwolone? 🤔

    ♀️29
    PCOS

    🍀Zapukało szczęście w 11 cyklu ❤️
    ( 5 cykl na lamecie + ovitrelle )

    ✨️08.11.2025 - nasza maleńka na świecie 🩷P
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6932 13092

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W ogóle przez ten PMS jestem strasznie nerwowa. Szwagierka skrytykowała mój omlet i powiedziałam mężowi, że ma spier... 😂 strasznie się ze mnie śmiał 🤪

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Majlen wrote:
    A wy dziewczyny @Suzie, @Notsobadd, w tych dietach z grupy słodzicie etytrytolem?
    Bo chyba tylko takie słodzidło jest dozwolone? 🤔

    Nie, słodzę cukrem 😂 Nie cierpię erytrytolu.
    Ale ja nie jestem pewnie dobrym przykładem, bo ja się nie trzymam tych diet 1:1. Dla mnie są po prostu inspiracją :) robię z nich głównie śniadania i czasem kolację.

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6932 13092

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Majlen wrote:
    A wy dziewczyny @Suzie, @Notsobadd, w tych dietach z grupy słodzicie etytrytolem?
    Bo chyba tylko takie słodzidło jest dozwolone? 🤔

    Tak, erytrytol, stewia, ksylitol. Te słodziki nie podnoszą poziomu cukru i mają 0 kcal. Z tym że ja używam tego tylko do deserów jak jest w przepisie. Napoi żadnych od dawna nie słodzę. :P

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 lipca 2024, 09:40

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaczarowan wrote:
    Ostatnio miałam kiepski czas z powodów rodzinnych, ale postanowiłam się zdystansować i lekko odsunąć, by móc skupić się na mojej rodzinie- moim partnerze i dziecku. Nie mówię, że na zawsze odcinam się od rodziny, ale czuję, że to najlepsza opcja jaką mogę zrobić w tym momencie.. koniec stresów, przerzucania winy, a przede wszystkim ciągłego usprawiedliwiania postaw, bo ktoś miał ciężkie życie i nie radzi sobie z emocjami.. Wciąż dla mnie jest to przykre, ale czasami życie polega na tych trudnych wyborach, które później zaowocują ❤️

    Z pozytywnych stron, mój niemąż ma urlop! 🙌🙌 spędzamy wspólnie czas i planujemy remont w przyszłym tygodniu.. w sensie malowanie pokoju Tomka 😂😎 Już nie mogę się doczekać!! 😀

    A jak u Ciebie kochana? Jak twoja sytuacja psychiczna, jak tata? 🫂🫂

    Przytulam Cię mocno za trudny czas :* popieram i podziwiam to, że się zdystansowałaś i zadbałaś o siebie. Na pewno to zaowocuje :)
    Jaki macie plan na malowanie? Kolor wybrany? Czy jakieś fototapety? :)

    U mnie jako tako :P cały cykl mam PMS i wszystko mnie drażni. Tata bez większych zmian - nabiera wody, ale to nie wpływa na razie na jego wydolność oddechową, więc będziemy nadal obserwować. Nikt z nas nie zakładał, że wytrzyma aż tyle. Dodatkowo moja mama też dostała pilne skierowanie do szpitala no i zastrzel się i to ogarnij 🫣 przyjęłam taktykę, że każdy kolejny dzień po kolei, nie zastanawiać się za wiele :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Tak, erytrytol, stewia, ksylitol. Te słodziki nie podnoszą poziomu cukru i mają 0 kcal. Z tym że ja używam tego tylko do deserów jak jest w przepisie. Napoi żadnych od dawna nie słodzę. :P

    Ksylitol ma 240kcal/100g, ale nadal jest dużo lepszym wyborem niż cukier :)

    MummyYummy lubi tę wiadomość

  • Suzie Autorytet
    Postów: 6932 13092

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Ksylitol ma 240kcal/100g, ale nadal jest dużo lepszym wyborem niż cukier :)

    A to ja głównie erytrytol, bo ksylitolu ostatnio znaleźć nie mogę :/ ale i tak nigdy nie jem tych 100 gram, więc spoko :D

    Prezesoowa lubi tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6932 13092

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Boże, mam dosyć tych chińskich ataków i znaczków...

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1711 3453

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Boże, mam dosyć tych chińskich ataków i znaczków...

    Chciałam to napisać, ale mnie wkurzają. Już zgłosiłam spam.

    Start starania: Marzec 2024
    9 cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌

    👩25 lat
    👨27 lat
    🐶4 lata

    📆
    I procedura IVF - 4 komórki, 0 zarodków❌
    II procedura IVF - 40 komórek, 20 zamrożonych, 16 zapłodnionych -> 4 zarodki

    2 cykle przerwy - transfer koniec września

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • Majlen Autorytet
    Postów: 2512 4045

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Tak, erytrytol, stewia, ksylitol. Te słodziki nie podnoszą poziomu cukru i mają 0 kcal. Z tym że ja używam tego tylko do deserów jak jest w przepisie. Napoi żadnych od dawna nie słodzę. :P
    Dziś właśnie misze jechac kupić erytrytol, bo chciałam zjeść jakiegoś omleta albo placuszki.
    No ja tak samo, kawy nie słodzę już od dawna, herbatę piję tylko zimą. Owsianka też nie wymaga u mnie słodkiego , bo owoce same w sobie są słodkie

    ♀️29
    PCOS

    🍀Zapukało szczęście w 11 cyklu ❤️
    ( 5 cykl na lamecie + ovitrelle )

    ✨️08.11.2025 - nasza maleńka na świecie 🩷P
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6932 13092

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    grazka0022 wrote:
    Chciałam to napisać, ale mnie wkurzają. Już zgłosiłam spam.

    Ja również co chwilę zgłaszam 🙄

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 lipca 2024, 09:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Boże, mam dosyć tych chińskich ataków i znaczków...

    Też chciałam to napisać:/ dramat. Ile to się już ciągnie?

  • Majlen Autorytet
    Postów: 2512 4045

    Wysłany: 1 lipca 2024, 10:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Nie, słodzę cukrem 😂 Nie cierpię erytrytolu.
    Ale ja nie jestem pewnie dobrym przykładem, bo ja się nie trzymam tych diet 1:1. Dla mnie są po prostu inspiracją :) robię z nich głównie śniadania i czasem kolację.
    No ja typowo całego jadłospisu też się nie trzymam, nie ważę, tylko intuicyjnie juz, tylko jem jak jestem głodna, w ciągu dnia 4-5 posiłków około, wtrącam też posiłki z mojej poprzedniej diety. Jedynie stanowczo przestrzegam tego co ma dużo kcal, jest tłuste i słodkie , chleb tylko razowy lub żytni, nie piję słodkich napoi, nie jem żółtego sera, tylko mocarella light na kanapkę dużo warzyw i jak do niedawna jadłam dużo ziemniaków, to teraz zamieniłam to na te dozwolone kasze o niskim IG i ziemniaki około 1 w tyg

    ♀️29
    PCOS

    🍀Zapukało szczęście w 11 cyklu ❤️
    ( 5 cykl na lamecie + ovitrelle )

    ✨️08.11.2025 - nasza maleńka na świecie 🩷P
‹‹ 1211 1212 1213 1214 1215 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami, gdy cierpisz na niepłodność i masz problemy z zajściem w ciążę?

Tylko osoby, które doświadczyły przedłużających się starań o dziecko, wiedzą jak trudne mogą być pytania ze strony innych... "A Wy kiedy będziecie mieli dziecko?" jest jednym z najczęstszych. Jak odpowiadać na trudne pytania? Jak radzić sobie z emocjami podczas przedłużających się starań o dziecko? I dlaczego problemy z płodnością są tak trudnym emocjonalnie doświadczeniem? Przeczytaj artykuł doświadczonego psychologa - Justyny Kuczmierowskiej, która na codzień pracuje z parami borykającymi się z niepłodnością! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Stres oksydacyjny w plemnikach jako przyczyna męskiej niepłodności

Wiadomo, że stres może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Ale co ma wspólnego stres oksydacyjny z plemnikami? Czy może być on przyczyną męskiej niepłodności? Dowiedz się, skąd bierze się stres oksydacyjny oraz jak diagnozuje się jego obecność w męskim nasieniu?

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z płodnością, brak owulacji? 3 przepisy na koktajle wspierające owulację.

Sprawdź jak pyszne i łatwe do zrobienia koktajle, mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę. Działaj kompleksowo i wspieraj swoje starania w naturalny sposób. Poznaj 3 propozycje przepisów na pyszne koktajle propłodnościowe. 

CZYTAJ WIĘCEJ