SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁
Odpowiedz

Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁

Oceń ten wątek:
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1711 3453

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też sie zgadzam ja też! Ja zyje tą zasadą 80/20 :D I ona sie mi sprawdza, dla głowy głownie. Raz w tygodniu jem chipsy, w weekend wypije piwo lub dwa. Wprowadziłam sporo zdrowych nawyków, a sporo negatywnych po prostu ograniczyłam. :D I wprowadziłam sport, z czego najbardziej sie ciesze <3

    notsobadd lubi tę wiadomość

    Start starania: Marzec 2024
    9 cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌

    👩25 lat
    👨27 lat
    🐶4 lata

    📆
    I procedura IVF - 4 komórki, 0 zarodków❌
    II procedura IVF - 40 komórek, 20 zamrożonych, 16 zapłodnionych -> 4 zarodki

    2 cykle przerwy - transfer koniec września

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6932 13092

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Wrzuciła post o tym, że kobiety w ciąży nie powinny kupować owoców na targu, a w komentarzach ludzie zaczęli ją gnoić, więc się obraziła, że nie bedzie już wrzucać żadnych wartościowych treści :P

    + ktoś napisał, że w marketach też tak robią to foch, że tam jest sanepid 😎

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6932 13092

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    grazka0022 wrote:
    Ja też sie zgadzam ja też! Ja zyje tą zasadą 80/20 :D I ona sie mi sprawdza, dla głowy głownie. Raz w tygodniu jem chipsy, w weekend wypije piwo lub dwa. Wprowadziłam sporo zdrowych nawyków, a sporo negatywnych po prostu ograniczyłam. :D I wprowadziłam sport, z czego najbardziej sie ciesze <3

    My też mamy zasadę, że raz w tygodniu chipsy. I jest to zazwyczaj poniedziałek na nowy odcinek Rodu Smoka 🤣

    grazka0022 lubi tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    grazka0022 wrote:
    Ja też sie zgadzam ja też! Ja zyje tą zasadą 80/20 :D I ona sie mi sprawdza, dla głowy głownie. Raz w tygodniu jem chipsy, w weekend wypije piwo lub dwa. Wprowadziłam sporo zdrowych nawyków, a sporo negatywnych po prostu ograniczyłam. :D I wprowadziłam sport, z czego najbardziej sie ciesze <3

    Ja mam zasadę 50/50 :D

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    [

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 18:25

    Prezesoowa, Dropsik lubią tę wiadomość

  • Malinowysorbet Autorytet
    Postów: 1148 3128

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zbieram się i idziemy✊️

    Prezesoowa, Dropsik, Zaczarowan, Leśneintro, Vienna, Liyss🧚🏻, Paima, Gregorka, Pati2804, MummyYummy lubią tę wiadomość

    ,,Miłość potrafi znaleźć drogę tam, gdzie nie ma nawet ścieżki"🌸
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Ale u nas czy na miesięcznym? bo ja chyba jestem matołek i nie wiem o co kaman :(

    Chodzi o miesięczny :)
    Jest tam dziewczyna, która zaczęła 1 cs (po poronieniu w zeszłym roku) i jest mocno rozżalona że się nie udało chociaż wszystkiego trzyma się sztywno, diety, supli, zero alko, ram godzinowych snu… I niestety mocno czuć tą frustrację po tekstach ze w 1 cyklu starań to powinni testować tylko Ci co „piją i palą bo tylko im się przecież udaje, a ona się tak trzyma wszystkiego i nic”. Dziewczyny oczywiście tam wylały kilka kubków zimnej wody, ale raczej bez odbioru.
    I choć przykro mi jest jak się biedna z tym męczy to straciłam chęć tam zaglądać, bo czuję się wpędzana w poczucie winy 🤪

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    + ktoś napisał, że w marketach też tak robią to foch, że tam jest sanepid 😎

    A no to też. Chyba nigdy nie zaglądała na listę produktów wycofanych ze sprzedaży w marketach publikowaną przez Sanepid :P

  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Na lipcowym czy jeszcze czerwcowy?

    Lipcowy

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    grazka0022 wrote:
    Ja też sie zgadzam ja też! Ja zyje tą zasadą 80/20 :D I ona sie mi sprawdza, dla głowy głownie. Raz w tygodniu jem chipsy, w weekend wypije piwo lub dwa. Wprowadziłam sporo zdrowych nawyków, a sporo negatywnych po prostu ograniczyłam. :D I wprowadziłam sport, z czego najbardziej sie ciesze <3

    Ja tak strzelam, że 70/30 u mnie 🤪
    No i pięknie, że tyle już zrobiłaś 💋 nie ma co się wpędzać w poczucie winy za zjedzenie kiełbasy z grilla…
    Jak Twoje samopoczucie po cło?

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Vienna Autorytet
    Postów: 844 2071

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 stycznia 2025, 16:17

  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    + ktoś napisał, że w marketach też tak robią to foch, że tam jest sanepid 😎

    Truskawki kupione w Lidlu - pierwszy dzień piękne, na drugi dzień tymi dziurkami wychodziła zielona pleśń.
    Truskawki z pola kupione w budzie pod sklepem - przepyszne przez kilka dni.

    Może i jest sanepid tylko pytanie jakim syfem są pryskane owoce do marketów skoro są piękne i idealne tylko przez jeden dzień 😫👀

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Dropsik Autorytet
    Postów: 2277 5270

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ominęło mnie info czy Mummy jeszcze u lekarza?

    Sorbecik 🤞🤞

  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vienna wrote:
    I ja się z tym w pełni zgadzam. Mam taki charakter perfekcjonistki i czasem wpadam w takie błędne koło i jak się w porę nie zorientuję co robię to jest to dla mnie bardzo destrukcyjne 🫣 Kiedyś na studiach wpadłam w taką obsesje diety i odchudzania, która skończyła się niezłymi niedoborami. Potem po studiach obsesja na sport, która skończyła się kontuzją, że przez miesiąc leżałam w łóżku. Teraz już wiem kiedy zaczynam przesadzać i potrafię się stopować. Ale i tak jeszcze do niedawna leczyłam chroniczną bezsenność, która była wynikiem właśnie nadmiernej próby kontrolowania wszystkiego 😓

    O, właśnie.
    Jesteś idealnym przykładem jak to się może skończyć, choć baaaaardzo mi przykro, że takie miałaś przeżycia :(
    Jak udało Ci się uciec od takiego błędnego koła?

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2446 4745

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Truskawki kupione w Lidlu - pierwszy dzień piękne, na drugi dzień tymi dziurkami wychodziła zielona pleśń.
    Truskawki z pola kupione w budzie pod sklepem - przepyszne przez kilka dni.

    Może i jest sanepid tylko pytanie jakim syfem są pryskane owoce do marketów skoro są piękne i idealne tylko przez jeden dzień 😫👀

    Tak samo jest z jabłkami, które w Biedrze wyglądają na takie błyszczące, śliczne itp. 🤣 mnie osobiście to obrzydza, bo wiem, że rzadko kiedy tak wyglada prawdziwe, zdrowe jabłko.

    Prezesoowa, notsobadd lubią tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1711 3453

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Ja tak strzelam, że 70/30 u mnie 🤪
    No i pięknie, że tyle już zrobiłaś 💋 nie ma co się wpędzać w poczucie winy za zjedzenie kiełbasy z grilla…
    Jak Twoje samopoczucie po cło?

    A jak na razie gites, raz miałam tylko dziwny zawrót głowy i musiałam usiąść, ale ogolnie nie czuje skutków ubocznych. Czasem mam kłucie jajników, wiec mam nadzieje,ze to oznaka, ze pracują tam sobie :D

    Start starania: Marzec 2024
    9 cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌

    👩25 lat
    👨27 lat
    🐶4 lata

    📆
    I procedura IVF - 4 komórki, 0 zarodków❌
    II procedura IVF - 40 komórek, 20 zamrożonych, 16 zapłodnionych -> 4 zarodki

    2 cykle przerwy - transfer koniec września

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2446 4745

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    Ominęło mnie info czy Mummy jeszcze u lekarza?

    Sorbecik 🤞🤞

    czekamy na info od Mummy 😀

    Prezesoowa, Dropsik, Vienna, MummyYummy lubią tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Chodzi o miesięczny :)
    Jest tam dziewczyna, która zaczęła 1 cs (po poronieniu w zeszłym roku) i jest mocno rozżalona że się nie udało chociaż wszystkiego trzyma się sztywno, diety, supli, zero alko, ram godzinowych snu… I niestety mocno czuć tą frustrację po tekstach ze w 1 cyklu starań to powinni testować tylko Ci co „piją i palą bo tylko im się przecież udaje, a ona się tak trzyma wszystkiego i nic”. Dziewczyny oczywiście tam wylały kilka kubków zimnej wody, ale raczej bez odbioru.
    I choć przykro mi jest jak się biedna z tym męczy to straciłam chęć tam zaglądać, bo czuję się wpędzana w poczucie winy 🤪

    A to widziałam to... :P

  • Suzie Autorytet
    Postów: 6932 13092

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaczarowan wrote:
    Tak samo jest z jabłkami, które w Biedrze wyglądają na takie błyszczące, śliczne itp. 🤣 mnie osobiście to obrzydza, bo wiem, że rzadko kiedy tak wyglada prawdziwe, zdrowe jabłko.

    Oni te jabłka czymś smarują, żeby tak świeciły... kiedyś widziałam filmik, że komuś udało się to zmyć.

    notsobadd, Zaczarowan, MummyYummy lubią tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 3 lipca 2024, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    grazka0022 wrote:
    A jak na razie gites, raz miałam tylko dziwny zawrót głowy i musiałam usiąść, ale ogolnie nie czuje skutków ubocznych. Czasem mam kłucie jajników, wiec mam nadzieje,ze to oznaka, ze pracują tam sobie :D

    I pewnie tak jest 🤞🏻
    Mam nadzieję, że zdążysz z monitoringiem 🙈

    grazka0022 lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
‹‹ 1248 1249 1250 1251 1252 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.

CZYTAJ WIĘCEJ

Masturbacja - 9 najczęstszych pytań o samozaspokojenie!

Masturbacja to jeden z największych tematów tabu - dlaczego tak się dzieje? Czy kobiety się masturbują? Czy masturbacja w związku jest normalna? Kiedy masturbacja może być niebezpieczna, a kiedy może przynosić korzyści? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak odróżnić w ciąży zdrowe symptomy od tych niepokojących?

Przeczytaj jakich objawów i dolegliwości możesz spodziewać się będąc w ciąży. Które z nich są normalnymi symptomami ciąży a których nigdy nie powinnaś ignorować i które powinny skłonić Cię do konsultacji z lekarzem.   

CZYTAJ WIĘCEJ