X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁
Odpowiedz

Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁

Oceń ten wątek:
  • Suzie Autorytet
    Postów: 5412 10228

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    A suplementacja co suplementujesz starając się o potomstwo;)

    Jod, inozytol, wapń, omega-3, witamina b12, witamina D, witamina c, magnez i foliany

    👩29👨30
    👶starania od 01/2024, od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy, pod kontrolą lekarza
    ❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
    ❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
    ✅ obydwa jajowody drożne
    ✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
    ✅ wyrównane niedobory witaminowe
    ✅ podstawowe badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą + Ovitrelle
    ⏸️05/01 🥰
    05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
    07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
    22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️

    📆 Kalendarz wizyt
    10/02 - ginekolog
    18/02 - endokrynolog

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sieeeemano!

    Ja standardowo na wolnego strzelca 🙈

    elektro96, MummyYummy, blob, Pati2804, Prezesoowa, Majuna lubią tę wiadomość

  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5440 6975

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Jod, inozytol, wapń, omega-3, witamina b12, witamina D, witamina c, magnez i foliany

    Inozytol w dawce 2-4g, witamina E 400 UI - 3 miesiące brania miesiąc przerwy, Witamina D w zależności od poziomu we krwi 2000-6000 j., Witamina C 2 g podzielona na dwie porcje, folian 400-800j. B12 w zależności od poziomu we krwi z suplementu przyzywajamy 1 procent, Omega 3 nawet 1-3g , cynk 2-3 razy w tygodniu po 20mg, selen 200 mg 1-2 razy w tygodniu;)

    Suzie, CoffeeDream, Eniana, Dropsik, Prezesoowa, Majuna lubią tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 5412 10228

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Inozytol w dawce 2-4g, witamina E 400 UI - 3 miesiące brania miesiąc przerwy, Witamina D w zależności od poziomu we krwi 2000-6000 j., Witamina C 2 g podzielona na dwie porcje, folian 400-800j. B12 w zależności od poziomu we krwi z suplementu przyzywajamy 1 procent, Omega 3 nawet 1-3g , cynk 2-3 razy w tygodniu po 20mg, selen 200 mg 1-2 razy w tygodniu;)

    Muszę to zweryfikować w jakich dawkach brałam 🙈 dziękuję ci dobra kobieto!

    Frutellka lubi tę wiadomość

    👩29👨30
    👶starania od 01/2024, od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy, pod kontrolą lekarza
    ❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
    ❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
    ✅ obydwa jajowody drożne
    ✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
    ✅ wyrównane niedobory witaminowe
    ✅ podstawowe badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą + Ovitrelle
    ⏸️05/01 🥰
    05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
    07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
    22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️

    📆 Kalendarz wizyt
    10/02 - ginekolog
    18/02 - endokrynolog

    preg.png
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5440 6975

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Muszę to zweryfikować w jakich dawkach brałam 🙈 dziękuję ci dobra kobieto!

    Do tej pory jakie badania masz zrobione;)

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 5412 10228

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Do tej pory jakie badania masz zrobione;)

    Cała piątkę tarczycowa, "przegląd ginekologiczny" też był, morfologię, crp, glukozę, insulinę, shbg, lh,fsh, estradiol, progesteron, testosteron, cholesterol, potas, sód

    W kwietniu idę też zbadać estradiol w pierwszych dniach cyklu oraz prolaktynę.

    👩29👨30
    👶starania od 01/2024, od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy, pod kontrolą lekarza
    ❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
    ❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
    ✅ obydwa jajowody drożne
    ✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
    ✅ wyrównane niedobory witaminowe
    ✅ podstawowe badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą + Ovitrelle
    ⏸️05/01 🥰
    05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
    07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
    22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️

    📆 Kalendarz wizyt
    10/02 - ginekolog
    18/02 - endokrynolog

    preg.png
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5440 6975

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Cała piątkę tarczycowa, "przegląd ginekologiczny" też był, morfologię, crp, glukozę, insulinę, shbg, lh,fsh, estradiol, progesteron, testosteron, cholesterol, potas, sód

    W kwietniu idę też zbadać estradiol w pierwszych dniach cyklu oraz prolaktynę.

    Brakuje mi u Ciebie takich badań jak panel na anemię; homocysteina - to takie dla mnie podstawowe ;) Ewentualnie później krzywe widzę że to dopiero 2 cykl starań powoli jeśli się nie będzie udawać poszerzaj diagnostykę

    blob lubi tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 5412 10228

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Brakuje mi u Ciebie takich badań jak panel na anemię; homocysteina - to takie dla mnie podstawowe ;) Ewentualnie później krzywe widzę że to dopiero 2 cykl starań powoli jeśli się nie będzie udawać poszerzaj diagnostykę

    To też miałam zamiar zrobić, ale na razie sobie dawkuje te wszystkie badania, żeby nie zbankrutować. No ale tak, w późniejszym miesiącach miałam to w planie. 😊

    Frutellka lubi tę wiadomość

    👩29👨30
    👶starania od 01/2024, od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy, pod kontrolą lekarza
    ❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
    ❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
    ✅ obydwa jajowody drożne
    ✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
    ✅ wyrównane niedobory witaminowe
    ✅ podstawowe badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą + Ovitrelle
    ⏸️05/01 🥰
    05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
    07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
    22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️

    📆 Kalendarz wizyt
    10/02 - ginekolog
    18/02 - endokrynolog

    preg.png
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5440 6975

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi to chyba jeszcze histeroskopia została i głęboka immunologia;)

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • Majlen Autorytet
    Postów: 2294 3628

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie, czemu te wszystkie badania są takie drogie 🫣🫣
    Pakiet witaminowy ponad 5 stów
    PCOSponad 5 stów
    Pakiet dla kobiet planujących ciążę ponad 8 stów
    Itp itd ...
    Ludzie kochani 🤑🤑

    ♀️28 ♂️33

    Styczeń 2024 - odstawienie tabl.anty po 8 latach
    Marzec 2024 - początek starań
    • brak owulacji ok.7 msc, PCOS, liczne niedobory, brak suplementacji, niezdrowe jedzenie
    ⬇️
    • aktywność fizyczna, dieta, suplementacja, wyrównane niedobory, odpowiedni lekarz
    - badanie nasienia ✅️

    ➡️Starania "na poważnie "
    • październik 2024

    - 3 cykle lametta + duphaston ❌️
    - styczeń 2025 - drożność sono-hsg ✅️
    - 4 cykl - lametta + duphaston 🤞🍀

    ✨️2025 jest nasz!✨️
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Majlen wrote:
    Właśnie, czemu te wszystkie badania są takie drogie 🫣🫣
    Pakiet witaminowy ponad 5 stów
    PCOSponad 5 stów
    Pakiet dla kobiet planujących ciążę ponad 8 stów
    Itp itd ...
    Ludzie kochani 🤑🤑

    Ja właśnie dzisiaj usiadłam do podsumowania. Od 23 grudnia do dziś wydałam na wizyty i badania 2400 zł.
    Supli nie policzyłam, ale +/- pewnie też 1000 zł.
    Dodaje do tego wizytę u dentysty i nowe okulary za prawie 1000 zł i… się zastanawiam po co ja w ogóle pracuje skoro wydaje pieniądze na badania, lekarzy i samochód, bo to zazwyczaj idzie u mnie w parze. Jak muszę dużo „zainwestować” w zdrowie to nagle mojemu samochodzikowi się przypomina, że też go coś boli 😂

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Majlen Autorytet
    Postów: 2294 3628

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Ja właśnie dzisiaj usiadłam do podsumowania. Od 23 grudnia do dziś wydałam na wizyty i badania 2400 zł.
    Supli nie policzyłam, ale +/- pewnie też 1000 zł.
    Dodaje do tego wizytę u dentysty i nowe okulary za prawie 1000 zł i… się zastanawiam po co ja w ogóle pracuje skoro wydaje pieniądze na badania, lekarzy i samochód, bo to zazwyczaj idzie u mnie w parze. Jak muszę dużo „zainwestować” w zdrowie to nagle mojemu samochodzikowi się przypomina, że też go coś boli 😂
    Ja narazie około 1000zl +badanie nasienia 1000zl.
    Ale zmieniłam lekarza ginekologa i nie będę chodzić już prywatnie, to będę bogatsza o 300zl z wizyty 😆

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 marca 2024, 17:55

    ♀️28 ♂️33

    Styczeń 2024 - odstawienie tabl.anty po 8 latach
    Marzec 2024 - początek starań
    • brak owulacji ok.7 msc, PCOS, liczne niedobory, brak suplementacji, niezdrowe jedzenie
    ⬇️
    • aktywność fizyczna, dieta, suplementacja, wyrównane niedobory, odpowiedni lekarz
    - badanie nasienia ✅️

    ➡️Starania "na poważnie "
    • październik 2024

    - 3 cykle lametta + duphaston ❌️
    - styczeń 2025 - drożność sono-hsg ✅️
    - 4 cykl - lametta + duphaston 🤞🍀

    ✨️2025 jest nasz!✨️
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 28 marca 2024, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Majlen wrote:
    Ja narazie około 1000zl +badanie nasienia 1000zl.
    Ale zmieniłam lekarza ginekologa i nie będę chodzić już prywatnie, to będę bogatsza o 300zl z wizyty 😆

    Ahhh zapomniałam! Jeszcze badanie nasienia i 2 pakiety z krwi u męża! Muszę doliczyć 😂👍🏻

    Prezesoowa lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Kasia111 Autorytet
    Postów: 1102 1911

    Wysłany: 28 marca 2024, 18:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kicham na Was wszystkie
    🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠

    Kwiecień to piękny miesiąc, niech pojawi się dużo brzuszków na pierwszej stronie 😊

    Vienna, Pati2804, notsobadd, Malinowysorbet, Majlen, CoffeeDream, Prezesoowa, elektro96, Liyss🧚🏻, NiedoszlaWielodzietna, Majuna, blob lubią tę wiadomość

    1️⃣4️⃣cs

    12.02. ⏸️ beta 10,7 ❤️
    14.02. beta 68 🎊
    16.02. beta 244

    age.png
  • Dropsik Autorytet
    Postów: 2277 5270

    Wysłany: 28 marca 2024, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Ahhh zapomniałam! Jeszcze badanie nasienia i 2 pakiety z krwi u męża! Muszę doliczyć 😂👍🏻
    Ja myślę, że lepiej tego nie liczyć 🙈😆

    Ja czasem przeżywałam w domu, że znowu tyle wydałam w laboratorium i mój mąż z takim współczuciem, no wiesz te 200 czy 300 złotych to bez przesady, nie myśl o tym. A ja go nie wyprowadzałam z błędu, że 7 czy 8 stów poszło 🙃😳 a za dwa dni znowu po coś szłam albo z wynikami i kolejne stówki na wizyty 🤡
    Neverending story 🥺 ale co tam, cieszę się, że in vitro nie musieliśmy robić, bo wtedy pewnie wartość samochodu byśmy zostawili w klinice...

    Prezesoowa, Chmurka21, Majuna lubią tę wiadomość

  • Nowa_Ola Autorytet
    Postów: 1757 2130

    Wysłany: 28 marca 2024, 18:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pati2804 wrote:
    Miło widzieć znajomy nick 😊 byłam z Wami na czerwcowych mamach 2024 pod nickiem Patka28, teraz wracam odczarować dawne czasy , czekam na tęczę 🌈
    Cały czas Was podczytuje bo ten miesiąc czerwiec miał być też mój no ale wyszło jak wyszło.
    Życzę Tobie szczęśliwego rozwiązania i oby problemy zdrowotne okazały się niczym poważnym❤🍀buziaki 😘

    Kochana ale się cieszę, że Ci się udało! <3 <3 Dziękuję Ci i życzę Ci również wszystkiego dobrego 😘 Nudnej ciąży! 😘 😘

    Pati2804 lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨🐈🐈‍⬛🐕

    05.2023 - 💔
    07.2023 - 💔
    06.2024 - 🩵
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 28 marca 2024, 18:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    Ja myślę, że lepiej tego nie liczyć 🙈😆

    Ja czasem przeżywałam w domu, że znowu tyle wydałam w laboratorium i mój mąż z takim współczuciem, no wiesz te 200 czy 300 złotych to bez przesady, nie myśl o tym. A ja go nie wyprowadzałam z błędu, że 7 czy 8 stów poszło 🙃😳 a za dwa dni znowu po coś szłam albo z wynikami i kolejne stówki na wizyty 🤡
    Neverending story 🥺 ale co tam, cieszę się, że in vitro nie musieliśmy robić, bo wtedy pewnie wartość samochodu byśmy zostawili w klinice...

    Usiadłam do tego z czystej ciekawości, bo wiadomo, że akurat ten cel jest warty każdych pieniędzy. A akurat z mężem mam tak samo - też mu się wydaje, że ginekolog to za 50 zł mnie przyjmuje 😂 a suple są niekończące się, wcale ich co miesiąc nie domawiam 🤭

    Dropsik lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Malinowysorbet Autorytet
    Postów: 1148 3127

    Wysłany: 28 marca 2024, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co tu tak mało stron 🤪
    Padam na twarz, ale zrobiłam pasztecik już na święta. Wyszedł smaczniutki. Jedzenie to życie 😆 co tam u Was na kolacje dobrego?

    Zbuntowana, blob lubią tę wiadomość

    03.24 💔 07.24💔👼🏼

    ,,Miłość potrafi znaleźć drogę tam, gdzie nie ma nawet ścieżki"🌸
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2443 4744

    Wysłany: 28 marca 2024, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Zostańmy razem, zostańmy razem... :D

    …..jaaaaaaa i tyyyyyyy!!! 🎤🎼😂

    Zbuntowana, Prezesoowa, Pati2804, Majuna, blob lubią tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5530 10367

    Wysłany: 28 marca 2024, 19:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nie liczę póki co tych wizyt, badań itp. Jakoś póki coś nie chcę wiedzieć ile kasy poszło 🙈

    Ja czuje się bezpiecznie finansowo, gdy mam pewną sumę odłożoną na koncie inaczej strasznie się martwię. Mąż zawsze mnie zapewnia, że nigdy nam nie zabraknie kasy ale ja i tak muszę mieć nad tym kontrolę 😅

    CoffeeDream, Prezesoowa, notsobadd, Pati2804, Chmurka21, Majuna, Vienna, MummyYummy, Monk@ lubią tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨
    11cs 🍀
    19.04 12dpo ⏸️ beta 122,90/22.04 beta 578,60 🤞🏻
    09.05 0,58 cm bobo z bijącym 💗
    28.05 nasz maluszek ma 2,46 cm 🐣
    17.06 bobuś ma 6 cm 😍 🩷
    26.06 prenatalne, zdrowe bobo ma już 7,24 cm 🥹 🩷
    24.07 mała akrobatka waży 212g 😍
    06.08 córeczka waży 317g 🥰
    21.08 II prenatalne, malutka waży 481g i wszystko ok 🥹
    03.09 nasza kuleczka waży 639g 🥰
    01.10 gwiazdeczka waży 1140g ♥️
    16.10 III prenatalne- wszystko dobrze, córcia waży 1654 g 🤩
    29.10 córeczka waży 1919g, stópka 6,2 cm
    19.11 KTG, nasza myszka waży 2499 g 💗
    03.12 KTG, córcia waży 3100g, jej włoski mają ponad 1 cm długości 🥹
    17.12 KTG, ostatnia wizyta, nasz dzidziuś waży 3500 g 💗
    age.png
‹‹ 2 3 4 5 6 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - po trymestrach

Odpowiednia dieta w ciąży wpływa nie tylko na przebieg samej ciąży, ale również na zdrowie Twojego dziecka w przyszłości (np. słaby układ odpornościowy dziecka lub problemy z otyłością). Przeczytaj dlaczego dieta w ciąży jest tak istotna, czy kompleks witamin jest w stanie ją zastąpić oraz na co powinnaś zwrócić uwagę w każdym trymestrze ciąży.   

CZYTAJ WIĘCEJ