X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼
Odpowiedz

Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼

Oceń ten wątek:
  • Marta93 Autorytet
    Postów: 1811 1630

    Wysłany: 9 grudnia, 13:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzis 10dpo ale od piku owulacje czulam 3-4 dnia po piku okres wg apki w poniedziałek nie wiem kiedy testować ☺️ mysle o piątku

    11.2022 w oczekiwaniu na nasz naturalny cud po 6 latach ciężkich starań 😍🤰🏼
    11.2024 start starania o drugie dzieciątko
  • Marta93 Autorytet
    Postów: 1811 1630

    Wysłany: 9 grudnia, 13:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Objawy 0 oprócz klujacego prawego jajnika od wczoraj

    11.2022 w oczekiwaniu na nasz naturalny cud po 6 latach ciężkich starań 😍🤰🏼
    11.2024 start starania o drugie dzieciątko
  • Claire 👩‍👦 Koleżanka
    Postów: 32 24

    Wysłany: 9 grudnia, 13:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss, Luna - gratulacje dziewczyny ❤️🥹 pięknie się zaczyna grudzień :)
    Aś, trzymam kciuki za kolejny test 🙏🤞albo leć na betę

    Luna11, Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

    23.10.2024 💙 synek


    age.png
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15639 22144

    Wysłany: 9 grudnia, 13:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja sie dzis fatalnie czuję. Boli mnie głowa, bolą mnie cycki i mam wrazenie jakbym miala rozpalone policzki (takie uczucie jak wtedy kiedy się wchodzi z mrozu do domu) Pewnie wczorajsze mycie okien na polu teraz wychodzi. A najgorsze, że jeszcze nie skończyłam :/

    SYN 2015
    CÓRKA 2020

    Starania od czerwca 2025 (7cs)
    CP 2025 💔 7tc (1cs)
    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Katarena Ekspertka
    Postów: 143 415

    Wysłany: 9 grudnia, 13:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    A ja sie dzis fatalnie czuję. Boli mnie głowa, bolą mnie cycki i mam wrazenie jakbym miala rozpalone policzki (takie uczucie jak wtedy kiedy się wchodzi z mrozu do domu) Pewnie wczorajsze mycie okien na polu teraz wychodzi. A najgorsze, że jeszcze nie skończyłam :/

    A ile dpo? Kiedy zamierzasz testować? 😁 Bo objawy obiecujące 😉

    👩🏻 35 | 👨🏻 35

    04.2023 👶🏼 K. 💙 4 CS

    08.2024 zaczynamy PROJEKT RODZEŃSTWO🔥 🤞

    01.2025 💔 cb
    02.2025 💔 cb
    03.2025 💔 cb

    30.04 ⏸️🥹 (9 CS)
    02.08 👼💔Jaś 😔 poronienie 16 tc

    "jak już raz komuś serce pęknie, to więcej nie pęka, tylko trzeszczy"🥺

    listopad 2025 ➡️ walczymy dalej o tęczowego malucha 🙏🌈
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2742 4851

    Wysłany: 9 grudnia, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Przydałaby sie wizyta dzis to bys wiedziala, czy owu byla razem z PIKiem (co byłoby dosc ciekawe) czy jednak dzis 😁

    Nie mam jak ale też nie chce mi się chodzić tak często na razie. Byłam wczoraj ogólnie podejrzeć czy wszystko ok. U mnie jednak nie spadek, test wybarwił się jeszcze mocniej. 😅 także nic już nie wiem. 😄

    🌿Aś mi się nigdy w życiu nie wybarwił żaden test. Nie wiadomo co to, ale do dosikania.

    🌿Luna gratulacje 🥰

    Luna11 lubi tę wiadomość

    31 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • Basiax Ekspertka
    Postów: 187 63

    Wysłany: 9 grudnia, 13:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moje kochane. Mało mnie tu w tym miesiącu ale za wszystkie trzymam mocno kciuki! :) ja jestem 1 cykl na Duphastonie czyli 4 dzień. Miałam brać od 17 dc przez 10 dni. Bo miałam piekny progesteron po owulacji, ale po kolejnych 2 dniach spory spadek i z tego powodu.. ginekolog podejrzewa u mnie też pcos I io mimo, że glukoza i insulina wypada w normie. Ciekawa jestem jak to sie wwzystko poukłada. Brałam miovelie pro, nie chciałam syntetycznej formy kwasu foliowego, mowilam jej to, a przepisała mi miovelie pcos, a tam jest aktywny i syntetyczny kwas. Kazała do tego zazywac pregne start ale chyba się pomyliła bo moglabym przekroczyć dawkę folianu itd.. Także bede musiała się skonsultować. Ogolnie nie wierzę, że uda mi się zajść teraz w ciążę po tylu porażkach, ale mniej o tym myślę i mniej się nakręcam. Testuje 18 - czyli w 1 dzień spodziewanej miesiączki. :) a dzień wcześniej odstawiam Dupka.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 grudnia, 13:51

    KAaareii, Olo323 lubią tę wiadomość

  • Eliora Autorytet
    Postów: 998 956

    Wysłany: 9 grudnia, 13:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Moje kochane. Mało mnie tu w tym miesiącu ale za wszystkie trzymam mocno kciuki! :) ja jestem 1 cykl na Duphastonie czyli 4 dzień. Miałam brać od 17 dc przez 10 dni. Bo miałam piekny progesteron po owulacji, ale po kolejnych 2 dniach spory spadek i z tego powodu.. ginekolog podejrzewa u mnie też pcos I io mimo, że glukoza i insulina wypada w normie. Ciekawa jestem jak to sie wwzystko poukłada. Brałam miovelie pro, nie chciałam syntetycznej formy kwasu foliowego, mowilam jej to, a przepisała mi miovelie pcos, a tam jest aktywny i syntetyczny kwas. Kazała do tego zazywac pregne start ale chyba się pomyliła bo moglabym przekroczyć dawkę folianu itd.. Także bede musiała się skonsultować. Ogolnie nie wierzę, że uda mi się zajść teraz w ciążę po tylu porażkach, ale mniej o tym myślę i mniej się nakręcam. Testuje 18 - czyli w 1 dzień spodziewanej miesiączki. :) a dzień wcześniej odstawiam Dupka.

    Duphaston odstaw jak będziesz pewna, że nie jesteś w ciąży

    Basiax lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO)
    👨 1988
    🌼 Córka – 2021
    💫 Starania o drugie maleństwo: od 08.2025
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩵 CS1:
    Owulacja potwierdzona – brak efektu

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 10 dpo (14.10) – 10.75
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56
    • 24 dpo (28.10) – 6412.54 🌟

    📸 USG 29.10: 5+3 – pęcherzyk ciążowy, pęcherzyk żółtkowy
    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7.3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1.59 cm 💓
    📸 USG 01.12: 10+1 - 3.5 cm dzieciorka FHR 175

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 I prenatalne USG: 17.12.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • palinnka Ekspertka
    Postów: 213 162

    Wysłany: 9 grudnia, 13:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Moje kochane. Mało mnie tu w tym miesiącu ale za wszystkie trzymam mocno kciuki! :) ja jestem 1 cykl na Duphastonie czyli 4 dzień. Miałam brać od 17 dc przez 10 dni. Bo miałam piekny progesteron po owulacji, ale po kolejnych 2 dniach spory spadek i z tego powodu.. ginekolog podejrzewa u mnie też pcos I io mimo, że glukoza i insulina wypada w normie. Ciekawa jestem jak to sie wwzystko poukłada. Brałam miovelie pro, nie chciałam syntetycznej formy kwasu foliowego, mowilam jej to, a przepisała mi miovelie pcos, a tam jest aktywny i syntetyczny kwas. Kazała do tego zazywac pregne start ale chyba się pomyliła bo moglabym przekroczyć dawkę folianu itd.. Także bede musiała się skonsultować. Ogolnie nie wierzę, że uda mi się zajść teraz w ciążę po tylu porażkach, ale mniej o tym myślę i mniej się nakręcam. Testuje 18 - czyli w 1 dzień spodziewanej miesiączki. :) a dzień wcześniej odstawiam Dupka.
    Hej! Trzymam kciuki za cykl <3 17 dc to który u Ciebie dpo? Pytam pod kątem duphastonu bo też mam brać w tym cyklu i nie wiem czy zacząć 2 czy 3 dpo

    Basiax lubi tę wiadomość

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 1x3)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy)
    Cykle 28-32 dn.
    Starania od 7.2025
    age.png
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15639 22144

    Wysłany: 9 grudnia, 14:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Katarena wrote:
    A ile dpo? Kiedy zamierzasz testować? 😁 Bo objawy obiecujące 😉
    Ja wg objawow dopiero 3dpo więc na luzaka jeszcze z 10 dni do testu. Jeszcze sie zastanawiam czy to nie sa objawy zwiekszonej dawki metforminy bo od 3 dni mam o 500j wiecej i czuje to mocno bo zgaga meczy mnie okropna.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 grudnia, 14:17

    SYN 2015
    CÓRKA 2020

    Starania od czerwca 2025 (7cs)
    CP 2025 💔 7tc (1cs)
    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • KAaareii Przyjaciółka
    Postów: 64 59

    Wysłany: 9 grudnia, 14:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, aż przestałam nadążać! Super wieści, ściskam kciuki za wszystkie z nas jak i za każdą z osobna!
    Wspaniale widzieć, że są dwie kreski, czekam z niecierpliwością na dalsze wieści!
    No i wysyłam duzo cierpliwości przede wszystkim tym po owu a przed testowaniem 😅
    Forum dzisiaj rozgrzane do czerwoności!

    Luna11 lubi tę wiadomość

    K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)-po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach)
    11. 2025 - 1 CS
    12.2025 - 2 CD
    7DPO progesteron 15,2, estriadol 221

    - metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multiplan+ cholina, wit d., q10, probiotyki, collostrum
  • Reja13 Ekspertka
    Postów: 196 238

    Wysłany: 9 grudnia, 14:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja codziennie wstaję z rozgrzanymi policzkami po przeprowadzce, w domu mamy 3 stopnie więcej w pomieszczeniu niż w bloku / może dlatego 😅 ale brajan lekko odpalony

    Katarena, ŚWIEŻYNKA97 lubią tę wiadomość

    35 😍 38 😎
    Starania o pierwsze dziecko - luty 2025 🍓

    💊 Suplementy, leki:
    Ona: Euthyrox 25, witamina D3, Inozytol, magnez, Pueria czysty folian, selen i cynk
    On: Fertisim, magnez, cynk

    🕐 Długość cyklu - 29 - 30 dni

    Progesteron 8dpo - 12,79
    Estradiol 8dpo - 128
    Tarczyca: TSH - 2,72 -> 2,26 (listopad 2025), FT3 - 4,9, FT4 - 14,2, ATG - 293,54, ATPO - 430,94
    Prolaktyna - 14,32
    Ferrytyna - 58
    Żelazo - 118
    D3 - 28,3
    AMH - 0,65
    FSH - 5,86
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 649 1106

    Wysłany: 9 grudnia, 14:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie 14dpo brak małpy i ciąży, test nadal biały ☃️
    W czwartek mam ważny egzamin to mój okres chyba czeka, by zaczaić się przed komisją ⚡️☄️
    Matko, tak myślę że to opóźnienie to ze stresu.

    Starania od : 10.2021

    HyCoSy ✅
    AMH 5.24 ng/ml

    31.03 ⏸️ beta 6.53 🥳
    03.04 ⏸️ beta 57 🥳
    10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤
  • Natt991 Nowa
    Postów: 2 0

    Wysłany: 9 grudnia, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny!
    Trzymam za Was wszystkie kciuki <3

    Chciałabym się Was poradzić co robić i czy się za mocno nie nakręcam.
    Jestem 3 dni po planowanej 🦍. Dwa testy wyszły negatywnie. Jeden wczoraj po południu drugi dzisiaj rano.
    Od około 3-4 dni mam delikatne bóle podbrzusza (jakby ciągnięcie?). Nie bolą mnie cycki jak zawsze przed okresem, co jest dla mnie nowością.
    Szyjka ułożona dosyć wysoko, nie jest twarda.
    Wczoraj lekki ból głowy.
    Jak sobie przypomnę to ostatnio troche kręciło mi się w głowie.
    Zazwyczaj cykle mam regularne co 26 dni (max 1 dzień przesunięcia).
    Robić test jutro z rana czy odczekac i iść w piątek na betę?

  • Ninia Autorytet
    Postów: 297 230

    Wysłany: 9 grudnia, 15:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja bym od razu poszła na bete by mieć pewność bo ona już powinna coś pokazać jak są 3 dni po planowanym okresie. Też miałam bardzo regularne cykle przez wiele lat a w 3 cs miałam takiego psikusa, że okres spóźnił mi się ponad tydzień. Wysikałam z 5 testów na biało, miałam nadzieję, że się mylą ale się nie myliły.
    Niestety chyba jak jest napięcie związane ze staraniem to zdarzają się takie przykre niespodzianki.

    Natt991, Ounai, NatiHope lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️ 91
    Kariotyp ✅
    👦🏻74
    Kariotyp ✅
    7.2025⏸️ 5 cs
    17.10.2025 💔🩷👼 Rita 16tc, triploidia matczyna
    12.2025 start starań o drugą ciążę 🥹
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15639 22144

    Wysłany: 9 grudnia, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Reja13 wrote:
    A ja codziennie wstaję z rozgrzanymi policzkami po przeprowadzce, w domu mamy 3 stopnie więcej w pomieszczeniu niż w bloku / może dlatego 😅 ale brajan lekko odpalony
    Kiedy sikasz na patyka?

    SYN 2015
    CÓRKA 2020

    Starania od czerwca 2025 (7cs)
    CP 2025 💔 7tc (1cs)
    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • White1 Autorytet
    Postów: 1249 2794

    Wysłany: 9 grudnia, 16:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    U mnie 14dpo brak małpy i ciąży, test nadal biały ☃️
    W czwartek mam ważny egzamin to mój okres chyba czeka, by zaczaić się przed komisją ⚡️☄️
    Matko, tak myślę że to opóźnienie to ze stresu.
    Może tak być, powodzenia na egzaminie 🤞 może zechce przyjść jak już stres odpuści..

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.2024 💉01.2025

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ drożność, wymazy, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina

    ❌️ 01-11.25 10 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle
    ✨️Program Ochrony Zdrowia Prokreacyjnego ✨️

    ⏳️ Start cyklu + antykoncepcja od 29.11
    🗓 16.12.25 wizyta kwalifikacyjna IVF
    🗓 30.12.25? start stymulacji IVF
  • Takatam Ekspertka
    Postów: 171 149

    Wysłany: 9 grudnia, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja chyba zatestuje jutro, ogolnie 24dc i 10dpo a jestem po tym HSG i mam duze nadzieje
    Z objawów to od trzech dni rozpieranie w brzuchu i bol piersi

    KAaareii, Ounai, Fox, Luna11, Cerva, Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️31 👨32
    starania od 05.2024

    Jajowody drożne ✅️
    TSH: 2,58 ⬆️ Euthyrox
    Estradiol (4 dc): 63,90 pg/ml ✅ (30,90–90,40)
    FSH (4 dc): 6,19 IU ✅ (3,50–12,50)
    LH (4 dc): 9,03 IU/I ✅ (2,40–12,60)
    Prolaktyna 384,0 µIU/ml ✅️(102,0–496,0)
    Testosteron (5 dc): 66,50 ✅
    CA-125 (5 dc): 14 ✅
    FT3: 2,79 FT4: 1,28 ✅
    Ferrytyna: 74 ✅
    Żelazo: 17,3 ✅
    Glukoza: 88,10 ✅
    Partner – nasienie: 14% morfologia✅️
  • Monia• Autorytet
    Postów: 863 1087

    Wysłany: 9 grudnia, 17:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zbadałam sobie szyjkę macicy pierwszy raz od 2 lat i wymacałam sobie jakiś jakby ,,pęcherzyk” czy ,,bąbelek „ no super po prostu… muszę chyba znowu iść do gina zapytać co to😑 jeszcze po poronieniu zauważyłam infekcję , ale już wyleczyłam. Teraz nachodzą mnie ciągle myśli że to przez to poroniłam

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    age.png
  • Olinka1329 Ekspertka
    Postów: 133 110

    Wysłany: 9 grudnia, 17:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    A ja sie dzis fatalnie czuję. Boli mnie głowa, bolą mnie cycki i mam wrazenie jakbym miala rozpalone policzki (takie uczucie jak wtedy kiedy się wchodzi z mrozu do domu) Pewnie wczorajsze mycie okien na polu teraz wychodzi. A najgorsze, że jeszcze nie skończyłam :/
    Oby ta słabsza forma zwiastowała cos dobrego. Teraz podobno bedzie ocieplenie to można myć okna. U mnie w grę wchodzą tylko weekendy ale może cos chociaż od wewnątrz pomyje o wszystkie sa pełne śladów palców 🙃
    W ogóle to tez jesteś w klubie Mikolajkowej owulacji? Juz troche sie nas tu zebrało:)
    Takatam to trzymam jutro kciuki za testowanie!

    MimiM29 Jak ciąża wykluczona to pewnie wynik stresu. Powodzenia na egzaminie.

    W ogóle jak ostatnio przeczytałam tu o tych ciążowych piersiach to cały czas sie zastanawiam czy moje sa ciazowe 😆 siedzę w wannie, widzę jakieś żyłki i mysle "o, to na pewno to!" A później sobie przypominam, ze jestem 3dpo... 🫣

    💁🏼‍♀️35 💁🏼35
    2021♀️
    2023 2x cb
    2024♂️

    Początek starań o bobo nr 3 10.2025 🤞🏻
‹‹ 38 39 40 41 42
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

W którym tygodniu planowane cesarskie cięcie? Co spakować do szpitala?

Choć poród fizjologiczny, czyli siłami natury, jest naturalnym procesem, w niektórych sytuacjach cesarskie cięcie może być korzystniejsze dla zdrowia matki i dziecka. W jakich sytuacjach i w którym tygodniu ciąży zaleca się poród przez cesarskie cięcie? Jak przyszła mama może się do tego przygotować?

CZYTAJ WIĘCEJ

Adaptogeny - Ashwagandha, Korzeń Maca, Shatavari

Każdego dnia przybywa par, które po wieloletnich staraniach o dziecko, osiągają swój cel dzięki unikalnym ziołom - adaptogenom. Powiedzmy sobie otwarcie: kto sprawniej przywróci ład i porządek w świecie sztucznie zdezorganizowanym przez człowieka, jak Matka Natura? Świetnie, że zaczynamy korzystać z jej pomocy. Jeśli to zagadnienie nie jest Ci jeszcze znane, koniecznie przeczytaj artykuł do końca.          

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ