SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼
Odpowiedz

Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼

Oceń ten wątek:
  • Seabird Ekspertka
    Postów: 127 136

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moje dzisiejsze wyniki z krwi:

    Beta 225,70 mIU/ml
    Progesteron 0,73 ng/ml

    Jutro niedziela i nie dostanę się do żadnego gina. W poniedziałek mamy jechac juz do teściów. Boję się tego co mnie czeka na te święta :/

    Mamacita, Atomówka , Liyss🧚🏻, ItsMomi❤️, Ann35 lubią tę wiadomość

    32👩🏼& 36👨

    11cs ⏳

    12.2025 CB 💔

    💉3 dc
    TSH 1,154 µIU/ml
    FSH 6,01 mIU/ml
    LH 6,56 mIU/ml
    Estradiol (E2) 26,30 pg/ml

    💉 7 dpo
    Progesteron: 16,51 ng/ml
    Estradiol: 133,60 pg/ml

    💊 Health Labs Feme Complex + witamina D w kroplach + OmegaMe
    💊 Aliness magnez potas B6
  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1460 1677

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja 🧚🏼‍♀️ wrote:
    biorę leki i przy negatywie musze je odstawić :/

    Ja czekałam do 12 dpo i ja był negatywny odstawiałam leki

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG 6 mm + ❤️
    15.10 - drugie USG 2.23 ❤️
    Czekamy na dziewczynkę 🥹
    preg.png
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9772 12006

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 19:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Moje dzisiejsze wyniki z krwi:

    Beta 225,70 mIU/ml
    Progesteron 0,73 ng/ml

    Jutro niedziela i nie dostanę się do żadnego gina. W poniedziałek mamy jechac juz do teściów. Boję się tego co mnie czeka na te święta :/

    Nie masz w domu żadnego proga?

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Seabird Ekspertka
    Postów: 127 136

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 19:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Nie masz w domu żadnego proga?

    Niestety, nigdy nie miałam przypisanego. Jakim cudem beta tak wystartowała przy spadającym progu? :(

    Jestem w 29 dc, nie współżyliśmy wczesniej niz 17 dc.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 grudnia 2025, 19:47

    32👩🏼& 36👨

    11cs ⏳

    12.2025 CB 💔

    💉3 dc
    TSH 1,154 µIU/ml
    FSH 6,01 mIU/ml
    LH 6,56 mIU/ml
    Estradiol (E2) 26,30 pg/ml

    💉 7 dpo
    Progesteron: 16,51 ng/ml
    Estradiol: 133,60 pg/ml

    💊 Health Labs Feme Complex + witamina D w kroplach + OmegaMe
    💊 Aliness magnez potas B6
  • Mamacita Autorytet
    Postów: 258 415

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 19:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Moje dzisiejsze wyniki z krwi:

    Beta 225,70 mIU/ml
    Progesteron 0,73 ng/ml

    Jutro niedziela i nie dostanę się do żadnego gina. W poniedziałek mamy jechac juz do teściów. Boję się tego co mnie czeka na te święta :/
    Przypadkiem polubiłam... Przytulam Cię 🥺🥺🫂

    Seabird lubi tę wiadomość

    💃🏼32🕺🏻30

    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS
    AMH 3,4
    Insulina: 10,5 -> 6,7
    Ferrytyna: 44 ->37->75🤩
    Wit D 27 -> 34,3
    Magnez: 0,78 -> 0,86

    Suple: omega3, Q10, inozytol, kwas foliowy, magnez, wit D, Szelazo, olej z wiesiołka, berberyna, NAC

    On - badanie nasienia ✅​​💪​

    🌟 29.12 beta 74, prog 29
    🌟 31.12 beta 255
    🌟 06.01 beta 3942, prog 20.7

    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1336 1283

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 20:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Niestety, nigdy nie miałam przypisanego. Jakim cudem beta tak wystartowała przy spadającym progu? :(

    Jestem w 29 dc, nie współżyliśmy wczesniej niz 17 dc.

    Zamów na receptomat?

    Olo323 lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 290 620

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 20:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Moje dzisiejsze wyniki z krwi:

    Beta 225,70 mIU/ml
    Progesteron 0,73 ng/ml

    Jutro niedziela i nie dostanę się do żadnego gina. W poniedziałek mamy jechac juz do teściów. Boję się tego co mnie czeka na te święta :/
    Kochana, przykro mi. :( Zastanawiam się, czy jest szansa, że to błąd labu z tym progiem?

    Seabird lubi tę wiadomość

    👧 28 (endometrioza powierzchniowa)

    💊 prenatal uno, omegame prenatal

    🌼 09.12 - beta 27,00 mIU/ml prog 30,20 ng/ml
    🌼 11.12 - beta 83,3 mIU/ml TSH - 1,310 μIU/ml
    🌼 15.12 - beta 502,00 mIU/ml
    🌼 18.12 - beta 1455,00 mIU/ml
    🌼 08.01 - USG 1,54 cm bąbelka z ❤️

    pierwsze dwie kreski w 12 cs ❤️

    preg.png
  • kindzaaaa Ekspertka
    Postów: 126 73

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 20:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Moje dzisiejsze wyniki z krwi:

    Beta 225,70 mIU/ml
    Progesteron 0,73 ng/ml

    Jutro niedziela i nie dostanę się do żadnego gina. W poniedziałek mamy jechac juz do teściów. Boję się tego co mnie czeka na te święta :/
    Zamów na e receptę progesteron, bez problemu od razu Ci wypiszą receptę

    Księgowa lubi tę wiadomość

    👩‍🦳 26 👱🏻‍♂️ 28
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Plamienia miedzymiesiaczkowe 🩸
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️

    💊 magnez,, koenzym q10, witamina b12, witamina C
    Ovarin

    On:
    Badanie nasienia:
    Słaba ruchliwość ‼️
    Nieruchome 60% ❗️
    💊
    Fertisim, olej z czarnuszki, koenzym q10, potas, magnez, sok z pomidorów
    Dieta
    Rzucił papierosy ✔️
    Badanie nasienia ponownie w grudniu 🫣
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9772 12006

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 20:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    Kochana, przykro mi. :( Zastanawiam się, czy jest szansa, że to błąd labu z tym progiem?

    Tez o tym pomyslalam, bo beta wyglada bardzo dobrze jak na ten dzień cyklu.

    Warto rozważyć to zamówienie proga przez jakąś telemedycyne, jak mowia dziewczyny.

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Marta93 Autorytet
    Postów: 1820 1633

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 20:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Moje dzisiejsze wyniki z krwi:

    Beta 225,70 mIU/ml
    Progesteron 0,73 ng/ml

    Jutro niedziela i nie dostanę się do żadnego gina. W poniedziałek mamy jechac juz do teściów. Boję się tego co mnie czeka na te święta :/
    Opieka świąteczna? Moze idz wypisze ci recepte

    11.2022 w oczekiwaniu na nasz naturalny cud po 6 latach ciężkich starań 😍🤰🏼
    11.2024 start starania o drugie dzieciątko
  • Marta93 Autorytet
    Postów: 1820 1633

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Moje dzisiejsze wyniki z krwi:

    Beta 225,70 mIU/ml
    Progesteron 0,73 ng/ml

    Jutro niedziela i nie dostanę się do żadnego gina. W poniedziałek mamy jechac juz do teściów. Boję się tego co mnie czeka na te święta :/
    Moze jakas lokalna strona na fb napisz czy ktos nie ma progesteronu?

    11.2022 w oczekiwaniu na nasz naturalny cud po 6 latach ciężkich starań 😍🤰🏼
    11.2024 start starania o drugie dzieciątko
  • Seabird Ekspertka
    Postów: 127 136

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 20:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję dziewczyny, nie wiem tylko jakiego proga miałabym wziąć, bo nigdy nie miałam (czy ten Duphaston, czy besins, czy luteinę)?

    Luna, zanim zrobiłam test miałam parę dni brązowych plamień, a to chyba może mieć związek z niskim progiem. Ale nie spodziewałam się, że aż takim szurającym po dnie 😒 W każdym razie to może sugerować, że lab się nie myli.

    32👩🏼& 36👨

    11cs ⏳

    12.2025 CB 💔

    💉3 dc
    TSH 1,154 µIU/ml
    FSH 6,01 mIU/ml
    LH 6,56 mIU/ml
    Estradiol (E2) 26,30 pg/ml

    💉 7 dpo
    Progesteron: 16,51 ng/ml
    Estradiol: 133,60 pg/ml

    💊 Health Labs Feme Complex + witamina D w kroplach + OmegaMe
    💊 Aliness magnez potas B6
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1253 2360

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiu nie odstawiaj proga, ja bym jeszcze zawalczyła, po prostu poczekała do tej Twojej wizyty…

    Seabird tego się nie spodziewałam, to aż trochę zawiewa jakimś błędem.. ja bym skorzystała z jakiegoś receptomatu czy co tam jest „na już” ja dostawałam zawsze luteinę, ale nie wiem czy to najlepszy próg… :(

    Basiax, Seabird lubią tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
    29.12- beta: 439 prog. 17,60
    31.12- beta: 841
  • Insulinka Przyjaciółka
    Postów: 91 65

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 20:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Dziękuję dziewczyny, nie wiem tylko jakiego proga miałabym wziąć, bo nigdy nie miałam (czy ten Duphaston, czy besins, czy luteinę)?

    Luna, zanim zrobiłam test miałam parę dni brązowych plamień, a to chyba może mieć związek z niskim progiem. Ale nie spodziewałam się, że aż takim szurającym po dnie 😒 W każdym razie to może sugerować, że lab się nie myli.

    Ja bym chyba skoczyła na nocną i świąteczną opiekę medyczną albo znalazła w okolicy szpital, gdzie jest oddział ginekologiczny i w razie co zejdzie lekarz z oddziału.

    Bardzo mi przykro 😥 trzymam kciuki za Ciebie 🍀

    Seabird lubi tę wiadomość

    👩🏻‍💼31 PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 35 - żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania od 09.2025 ☺️
    3cs
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1336 1283

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 20:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Dziękuję dziewczyny, nie wiem tylko jakiego proga miałabym wziąć, bo nigdy nie miałam (czy ten Duphaston, czy besins, czy luteinę)?

    Luna, zanim zrobiłam test miałam parę dni brązowych plamień, a to chyba może mieć związek z niskim progiem. Ale nie spodziewałam się, że aż takim szurającym po dnie 😒 W każdym razie to może sugerować, że lab się nie myli.

    Ja bym besins brała, duphaston jest słaby i syntetyczny

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Basiax Autorytet
    Postów: 308 139

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 21:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olo323 wrote:
    Basiu nie odstawiaj proga, ja bym jeszcze zawalczyła, po prostu poczekała do tej Twojej wizyty…

    Seabird tego się nie spodziewałam, to aż trochę zawiewa jakimś błędem.. ja bym skorzystała z jakiegoś receptomatu czy co tam jest „na już” ja dostawałam zawsze luteinę, ale nie wiem czy to najlepszy próg… :(
    Ale nie zrobię sobie krzywdy że beta spada, a ja nadal Duphaston? Tego sie boje :(

  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5674 10641

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 21:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird mam nadzieję, że udało Ci się załatwić proga 🙏🏻 trzymam kciuki.

    Seabird lubi tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • Seabird Ekspertka
    Postów: 127 136

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 21:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję Wam za zaangażowanie i wsparcie ❤

    Niestety im dłużej o tym myślę, tym bardziej nie widzę jak prog mógłby pomóc w takiej sytuacji. Gdyby mój wynosił 7 czy 11 to miałoby sens, ale przy tak niskiej wartości nie wierzę, że coś może zdziałać. Być może zarodek nie rozwijał się prawidłowo, jest uszkodzony genetycznie i organizm wie co robi 😟 boję się też trochę czy to nie cp i chcę na czas zauważyć objawy. Prześpię się z tym, ale najpewniej pozostane przy powtórzeniu bety i proga + wizycie u lekarza z samego rana w poniedziałek.

    32👩🏼& 36👨

    11cs ⏳

    12.2025 CB 💔

    💉3 dc
    TSH 1,154 µIU/ml
    FSH 6,01 mIU/ml
    LH 6,56 mIU/ml
    Estradiol (E2) 26,30 pg/ml

    💉 7 dpo
    Progesteron: 16,51 ng/ml
    Estradiol: 133,60 pg/ml

    💊 Health Labs Feme Complex + witamina D w kroplach + OmegaMe
    💊 Aliness magnez potas B6
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13215 17666

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 22:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Moje dzisiejsze wyniki z krwi:

    Beta 225,70 mIU/ml
    Progesteron 0,73 ng/ml

    Jutro niedziela i nie dostanę się do żadnego gina. W poniedziałek mamy jechac juz do teściów. Boję się tego co mnie czeka na te święta :/
    Wydaje mi się że to błąd labu, może 7.3 ng/ml co by tłumaczyło dobrze rokującą betę 🤔

    Księgowa lubi tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 290 620

    Wysłany: 20 grudnia 2025, 22:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird, a będziesz miała jak zrobić betę w poniedziałek? I może też proga - wtedy się potwierdzi czy to błąd czy nie.

    Już doczytałam Twoją wiadomość wyżej. Ściskam Cię i bardzo współczuję tych trudnych emocji. 🫂☹️

    Pamiętam, że kiedyś na wątkach już były takie sytuacje, że był błąd labu i wyglądało, jakby w ogóle nie było owulacji, bo tak niski prog, a potem były z tego ciąże.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 grudnia 2025, 22:14

    Seabird lubi tę wiadomość

    👧 28 (endometrioza powierzchniowa)

    💊 prenatal uno, omegame prenatal

    🌼 09.12 - beta 27,00 mIU/ml prog 30,20 ng/ml
    🌼 11.12 - beta 83,3 mIU/ml TSH - 1,310 μIU/ml
    🌼 15.12 - beta 502,00 mIU/ml
    🌼 18.12 - beta 1455,00 mIU/ml
    🌼 08.01 - USG 1,54 cm bąbelka z ❤️

    pierwsze dwie kreski w 12 cs ❤️

    preg.png
‹‹ 88 89 90 91 92 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak obliczyć dni płodne?

Czy starając się zajść w ciążę powinnaś wiedzieć kiedy występuje owulacja i kiedy są dni płodne? Czy nie wystarczy zadbać o to, żeby kochać się regularnie przez cały cykl i prędzej czy później i tak zajdziesz w ciążę? Nie zawsze. Każdego cyklu masz zaledwie 20% szans na zajście w ciążę, a pary z obniżoną płodnością mają ich dużo mniej. Warto wiedzieć jak obliczyć dni płodne i poznać wady i zalety każdej z metod.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Nie pozwól, by decydował przypadek – świadomie zaplanuj swoje rodzicielstwo

Planowanie rodziny to proces, który wymaga nie tylko przygotowania emocjonalnego, ale również kompleksowego podejścia zdrowotnego. Współczesna medycyna oferuje narzędzia, które pozwalają przyszłym rodzicom świadomie zadbać o zdrowie swojego potomstwa. W tym kontekście niezwykle istotne jest zrozumienie roli genetyki i docenienie możliwości wczesnego wykrywania ryzyka chorób dziedzicznych. 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 faktów na temat płodności kobiety - owulacja, miesiączka, dni płodne

Owulacja, dni płodne, miesiączka - słyszymy o nich często. Ale czy na pewno mamy wystarczającą wiedzą na temat płodności kobiety? Niektóre sprawy dotyczące cyklu kobiety nie są tak jasne i oczywiste jakby mogło się zdawać. Tutaj znajdziesz 14 najważniejszych faktów, które warto wiedzieć na temat płodności kobiety.   

CZYTAJ WIĘCEJ