SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Gdy grudniowa gwiazdka zaświeci na niebie ⭐️w brzuszku już prezent będzie czekać na Ciebie 🤰
Odpowiedz

Gdy grudniowa gwiazdka zaświeci na niebie ⭐️w brzuszku już prezent będzie czekać na Ciebie 🤰

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 13:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    Pociesze Cię , ja ma 80 na wadze, ale moja waga stoi od 7 lat i ani w jedna ani w drugą nie chce drgnąć ;) chociaż ja swoje ciałko lubię więc nie narzekam ;)

    Ale pewnie jesteś wyższa ode mnie? Ja mam skromne 164 cm więc przy takim wzroście moje 70 kg już coraz bardziej widoczne 😅
    A miałam takie plany na drugą połowę roku, mówię Wam. Chciałam schudnąć a jak myślałam, że nie zdążę schudnąć to chociaż będę w ciąży i w grudniu będzie ciążowa sesja świąteczna.
    Ani ciąży, ani upragnionej wagi..
    Nawet grzańca nie mam, a likier się jeszcze przegryza 😜
    Jedyna rzecz którą mam zawsze to poczucie humoru, chociaż tyle mi zostało 🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 grudnia 2023, 13:49

    aszin, Butterfly23, Kira, Paty lubią tę wiadomość

  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 2377 1981

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 13:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No nic muszę wyluzować. Tylko co teraz z tą beta dalej? Zacznie spadać sama czy jak? Bo nie byłam w takiej sytuacji. Mam czekać na okres?

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Hania 10.06.2025 🩷
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 13:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja wiem, że to banał ale podstawą jest głowa, u mnie w pewnym momencie głowa nie nadążyła za dupą 🤣 i np. brałam do przymierzenia rozmiar 44 i mówiłam, że się nie zmieszczę gdy okazywało się że 38 jest dobre.

    Anka ja krasnal ogrodowy 158 cm

    Magdalena poczekaj, a robiłaś progesteron? W poniedziałek miałam betę ponad 3 a zaczęłam krwawić w czwartek

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 grudnia 2023, 13:52

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • aszin Autorytet
    Postów: 6804 14596

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 13:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam 165 cm i ostatnio 63kg wagi. Chciałabym wrócić do wagi licealnej 56kg, no ale kiepsko to widzę 😁

    Starania od 08.2023r.
    03.24 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26 ICSI: 13 🫧➝
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aszin wrote:
    Ja mam 165 cm i ostatnio 63kg wagi. Chciałabym wrócić do wagi licealnej 56kg, no ale kiepsko to widzę 😁

    Jak zaszłam w ciążę to ważyłam 54 kg 😀 ale nie marzę o takiej. Zadowoli mnie 59 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 grudnia 2023, 13:52

  • klaudia_23 Autorytet
    Postów: 2495 4688

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aszin wrote:
    Ja mam 165 cm i ostatnio 63kg wagi. Chciałabym wrócić do wagi licealnej 56kg, no ale kiepsko to widzę 😁

    Oo to ja podobnie, bo mam 161cm i 60kg i tez chcialam zejsc do 56kg. Ale stwierdzilam, ze po co bede sie odchudzac jak w ciazy i tak przytyje 😂 i ze zrobie forme zycia juz po ciazy, bo po co sie dwa razy meczyc i odchudzac. A poza tym starajac sie o bobaska powinno sie byc na zerze kalorycznym, a nie na redukcji 😁

    aszin lubi tę wiadomość

    11.12 ⏸️
    03.06 Synek na świecie 🥰 (28+5)
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    blador2 wrote:
    ja wiem, że to banał ale podstawą jest głowa, u mnie w pewnym momencie głowa nie nadążyła za dupą 🤣 i np. brałam do przymierzenia rozmiar 44 i mówiłam, że się nie zmieszczę gdy okazywało się że 38 jest dobre.

    Anka ja krasnal ogrodowy 158 cm

    Magdalena poczekaj, a robiłaś progesteron? W poniedziałek miałam betę ponad 3 a zaczęłam krwawić w czwartek

    Ja obecnie noszę 38/40. Proporcje mam nienajgorsze ale ta waga liczbowo mnie dołuje. Eh.
    No ale spoko, nowy rok nowa ja 😜

    karola_b lubi tę wiadomość

  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Ale pewnie jesteś wyższa ode mnie? Ja mam skromne 164 cm więc przy takim wzroście moje 70 kg już coraz bardziej widoczne 😅
    A miałam takie plany na drugą połowę roku, mówię Wam. Chciałam schudnąć a jak myślałam, że nie zdążę schudnąć to chociaż będę w ciąży i w grudniu będzie ciążowa sesja świąteczna.
    Ani ciąży, ani upragnionej wagi..
    Nawet grzańca nie mam, a likier się jeszcze przegryza 😜
    Jedyna rzecz którą mam zawsze to poczucie humoru, chociaż tyle mi zostało 🤣
    10 cm wyższa jestem w takim razie. Też jest to u mnie widoczne ;) przestałam się przejmować. Bo kocham jeść ;)

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • Ccarolinaa Autorytet
    Postów: 2627 3201

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aszin wrote:
    Ja mam 165 cm i ostatnio 63kg wagi. Chciałabym wrócić do wagi licealnej 56kg, no ale kiepsko to widzę 😁
    Ja bardzo podobnie cały czas miałam , mam 165 i cały czas miala. 63 kg , ostatnio trochę więcej stresu, 3 dni jelitowki i mam 58 :) a przed ciąża 54-55 więc bardzo chciałam wrócić do wagi sprzed ciąży, zajęło mi to 5 lat ale ważne że jeszcze trochę i się uda :) albo zostanie 58, teraz też się dobrze czuje :)

    aszin lubi tę wiadomość

    👩🏻 35 🧔🏻 37
    👶2018
    Starania o drugie👶
    od: 04.23
    ❌️MTHFR_1298A- hetero
    ❌️PAI-1 4G hetero
    ❌️AMH- 0,711 > 0,758
    ✅️MUCHA- negatywna
    ✅️Białko wolne s 78,2%
    ✅️PPJ ANA 1 ujemne
    ✅️Komórki NK 9%
    ✅️Zespół antyfosfolipidowy-ujemny
    ✅️Trombofilia wrodzona-ujemne
    ✅️Kariotyp-prawidłowy XX XY
    ✅️Histeroskopia-CD-138-brak stanu zapalnego
    08.23 poronienie puste jajo płodowe💔
    07.24Aniołek 9+1(zatrzymany 6+3)💔
    IN VITRO GAMETA
    Punkcja7pobrano- 5 dojrzałych- mamy :
    3.1.1❄️4.2.2❄️ zdrowe okruszki po PGT-A <3
    FET I 27.06 4.2.2 10dpt beta 8,88cb💔
    FET II 30.07.25 3.1.1 7dpt ⏸️ 10dpt -330🍀 12dpt- 678 🍀14dpt- 1506🍀26dpt- 27360🍀27dpt- 0,39cm kruszynki z <3 9.09- 1,92cm bobo <3
    8.10- prenatalne 6,5 cm kruszynki <3
    25.11 228 gram słodkości <3
    Niskie ryzyka, panorama -zdrowa dziewczynka <3
    preg.png
  • aszin Autorytet
    Postów: 6804 14596

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Jak zaszłam w ciążę to ważyłam 54 kg 😀 ale nie marzę o takiej. Zadowoli mnie 59 😅
    Ja tez chociaż ta 5 z przodu bym chciała zobaczyć 😂

    Anka32 lubi tę wiadomość

    Starania od 08.2023r.
    03.24 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26 ICSI: 13 🫧➝
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aszin wrote:
    Ja mam 165 cm i ostatnio 63kg wagi. Chciałabym wrócić do wagi licealnej 56kg, no ale kiepsko to widzę 😁
    Ja podobnie, bo 164 cm i 61 kg. Też bym chciała wrócić do takiej wagi ;) Ja mam figurę gruszki, więc denerwuje mnie to, że nawet jakbym chciała schudnąć tylko z samych ud to pierwsze co oczywiście cycki polecą... których i tak za wiele nie mam 😂
    Ciężko mi dziś nadążyć za postami! Mam w pracy młyn, a popołudniu przyjeżdża kumpela, która zostaje na noc także tym bardziej będzie mnie tu mało. Ale czytam i lajkuję!

  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 2377 1981

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 14:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    blador2 wrote:
    ja wiem, że to banał ale podstawą jest głowa, u mnie w pewnym momencie głowa nie nadążyła za dupą 🤣 i np. brałam do przymierzenia rozmiar 44 i mówiłam, że się nie zmieszczę gdy okazywało się że 38 jest dobre.

    Anka ja krasnal ogrodowy 158 cm

    Magdalena poczekaj, a robiłaś progesteron? W poniedziałek miałam betę ponad 3 a zaczęłam krwawić w czwartek
    Robiłam czekam na wynik bo beta przyszła szybciej

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Hania 10.06.2025 🩷
  • Fooskatt Autorytet
    Postów: 488 630

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja mam 174 cm i 82 kg ... Przed ciążą było 58 kg. W ciąży przytyłam 21kg.... Próbowałam wrócić chociaż do 60 kg, ale nie było takiej opcji. Po ciąży nie umiem schudnąć, mimo zdrowego odżywiania, ruchu, ćwiczeń itd. Waga mi się ciągle waha między 78 a 82...

    31 lat.
    4 ciąże - 3 poronienia (9 i 12, 5 tc), 3 ciąża zakończona pozytywnie 30.06.2020 na świat przyszedł Staś.
    Macica dwurożna, tyłozgięcie, problemy z krzepliwością krwi.
    I/2024 - bc.

    II/2024 - CLO. (dwa pęcherzyki dominujące, oba pękły). progesteron w normie. Piękne endometrium.
    III/2024 - CLO.
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój bankowy dupek działa niczym duphastron Sarki 🤬

    Sarka94 lubi tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4596 6988

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 14:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny Wy przecież jakoś masakrycznie dużo nie ważycie, powiem że tak normalnie. Ja mam dokładnie 167 cm wzrostu, ważę 58 kg ale mam taką figurę ze wszystko siedi w tyłku i brzuchu - dosłownie. Na górze mam małe cycki i wystające żebra.

    Anka masz jeszcze likier plemnikowy, ten się szybciej chyba przegryza niż piernikowy :D

    aszin, KejtKa lubią tę wiadomość

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • 04.2022 - laparoskopowe usunięcie mięśniaka
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 4 cykle z letrozolem (Aromek) ❌
    IUI
    -12.2025 - Aromek 2x1 - 3 pecherzyki ❌

    Starania STOP - zmiana pracy :D


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10816

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monia• wrote:
    Ja tak samo jem za dwoje a ważę 50 kg przy 168 cm wzrostu. Po prostu nie da rady przytyć a jeść uwielbiam 😅
    Zazdro!

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 6tc (FET 3.1.2)
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magdalena321 wrote:
    Beta 4,3. Ehhh teraz już nie mam żadnych złudzeń... Tylko dlaczego nie mam okresu nadal..

    Oh.. może jednam startuje? Dopóki nie ma @ to ja trzymam kciuki za Ciebie.. 🤞🏻❤️

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10816

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    🫶🥹

    Lepiej się zaskoczyć niż niemiło rozczarować 🙂
    I muszę coś że sobą zacząć robić bo znowu mam 70 kg na wadze.. A już było tak dobrze 🥺
    Piona. Mam tak samo 😞

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 6tc (FET 3.1.2)
  • aszin Autorytet
    Postów: 6804 14596

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 14:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa wrote:
    Dziewczyny Wy przecież jakoś masakrycznie dużo nie ważycie, powiem że tak normalnie. Ja mam dokładnie 167 cm wzrostu, ważę 58 kg ale mam taką figurę ze wszystko siedi w tyłku i brzuchu - dosłownie. Na górze mam małe cycki i wystające żebra.

    Anka masz jeszcze likier plemnikowy, ten się szybciej chyba przegryza niż piernikowy :D
    Ja za to brzuch mam dość płaski, za to potężniejsze uda :) ogólnie dość proporcjonalna figura, ale jednak jak się zasmakowało szczuplejszej sylwetki to chciałoby się dobrego wrócić 😅

    Starania od 08.2023r.
    03.24 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26 ICSI: 13 🫧➝
  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 2377 1981

    Wysłany: 21 grudnia 2023, 14:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Oh.. może jednam startuje? Dopóki nie ma @ to ja trzymam kciuki za Ciebie.. 🤞🏻❤️
    Ale chyba za mały przyrost w ciągu dwóch dni także ja już raczej skreślam ten cykl 😕

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Hania 10.06.2025 🩷
‹‹ 460 461 462 463 464 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Alergiczny katar u maluchów: domowe wsparcie i sygnały alarmowe.

Rozpoznanie, czy katar u dziecka to alergia, czy infekcja, bywa trudne, a poprawne odróżnienie objawów jest kluczowe dla skutecznego leczenia. Ten artykuł to kompleksowy przewodnik dla rodziców, pomagający zrozumieć specyfikę kataru alergicznego u dziecka, jego symptomy, domowe sposoby łagodzenia oraz kiedy konieczna jest wizyta u lekarza. Dowiedz się, jak zapobiegać powikłaniom i skutecznie wspierać malucha w walce z dolegliwościami.

CZYTAJ WIĘCEJ

100% nauki, czyli badania i rozwój w OvuFriend!

OvuFriend to jedna z nielicznych aplikacji na rynku, których działanie opiera się na wieloletnich pracach badawczo-rozwojowych, a jej skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Od 10 lat najlepszej klasy naukowcy i lekarze pracują nad tym, aby OvuFriend z najwyższą wiarygodnością analizowało cykl miesiączkowy, wyznaczało dni płodne, owulację i miesiączkę. W rezultacie wielu badań naukowych system OvuFriend uczy się płodności każdej kobiety, jej indywidualnych cech, trendów i zależności w cyklu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 zaskakujących rzeczy, o których możesz się dowiedzieć prowadząc kalendarz owulacji OvuFriend

Wydaje Ci się, że działanie kalendarza owulacji sprowadza się tylko do wyznaczania dni płodnych i terminu owulacji? Nic bardziej mylnego! Podczas prowadzenia obserwacji w kalendarzu OvuFriend możesz dowiedzieć się o rzeczach, które wspomogą Twoje starania o dziecko. Poznaj 7 zaskakujących rzeczy, o których możesz się dowiedzieć prowadząc kalendarz dni płodnych! 

CZYTAJ WIĘCEJ